边边角角-

🔑 你也会偶尔，陷入“完美主义”的苦恼吗？总想把一件事情做到完美，却在不知不觉中消耗了心力？ 🌻 曾经我一直以为“完美主义”是我自己的性格特点，直到最近我开始学习女性的大脑，尝试用“过拟合”（Overfitting）的模型来理解自己的行为，才了解到这种完美主义或许是女性大脑结构的必然。这一期，我想跟你聊聊女性的认知结构、过拟合的含义，以及如何走出完美主义的枷锁；并真诚地邀请你一起学习女性大脑，让我们“与一部分的天性和解，与另一部分的天性搏斗”。 🎙️ 本期嘉宾：温心 >>> 本期你将听到： * 05:21 你在什么时候会有点“完美主义”？ * 10:21 了解一个新的概念：过拟合（Overfitting） * 14:05 先有期待后有行为，“人”也会“过拟合” * 16:05 为什么女生更容易陷入完美主义的过拟合陷阱？ * 24:24 女性的大脑结构，决定了“过拟合”是一种必然 * 26:50 三个小方法，摆脱“完美主义”的陷阱 * 27:24 💡方法1：分清目的和手段，跳脱形式主义 * 30:36 小例子：把东西放整齐 vs 住得舒服，哪个是目的？ * 33:46 💡方法2：敢于“原谅自己”，接纳自己的不完美 * 37:32 💡方法3：人生有那么多赛场，学会“建立自己的评价标准” * 43:30 课程推荐：认识女性大脑，“与一部分天性和解，与另一部分天性搏斗” >>> 课程推荐： 🧠 认识自己的大脑特质，才能真正跳出思维陷阱、活得更通透～ 🔍 如果你想深入破解女性过拟合困境，或是读懂男女大脑差异、科学养育孩子，现在就可以通过链接订阅课程： * 屠龙女宝课（解锁女性成长密码）：cl4gm.xetslk.com * 屠龙男宝课（读懂男性思维逻辑）：cl4gm.xetslk.com * 屠龙双宝课（男宝和女宝课一起订阅，立省90）：cl4gm.xetslk.com 🎁 我们还为【边边角角】的听友们争取了专属福利！扫描下方海报中的二维码，添加真人助手，就能免费领取脑科学干货资料包（含育儿技巧、自我成长指南）🎒 ☀️ 不管是自我成长突破，还是科学养育孩子，这两门课程都会为你提供脑科学层面的实用方法，赶紧行动起来，与天性和解、向成长发力吧～

🌟 2月14日，准时出现！今天是情人节，同时也是我跟凯凯在恋爱一周年的日子。借由这个可爱的机会，我把凯凯邀请来边边角角，一起聊聊爱情。我们分享了彼此相识、相知、相恋的故事，聊了聊我们吵架的磨合日常；也探讨了爱的本质与我们的未来，分享了交往一周年的体会。这是一期甜甜的轻松播客，邀请你来听！ 🎁 祝边边角角的所有听众情人节快乐，愿大家都能找到能让自己更快乐的另一半 💓✨ 🎙️ 本期嘉宾：凯凯、温心 >>> 本期你将听到： 【聊聊相处日常】 * 02:30 明明是同事，怎么就变成恋人了！ * 10:53 选择另一半，就是选择了另外一半的自己 * 17:03 价值观测试题：如果突然有了一笔巨款，你们分别打算做什么？ * 22:02 吵架后，一般谁来低头？ * 22:12 亲密关系里，冷战和吵架哪个更伤感情？ 【聊聊爱与未来】 * 27:25 理想的亲密关系：信任、支持、自由 * 36:06 长大后，我们一点一点学习如何去“爱” * 41:47 “成年人只筛选不改变”，你认同吗？ * 43:14 小遗憾：我们的未来，如何重叠到一起 【一周年小感悟】 * 47:29 足够自爱，爱才能流向别人 * 48:50 爱全部的他，爱完整的他 * 49:45 “期待是一种隐形的暴力” * 50:26 一起设立一个共同的小目标吧！ * 511:26 Happy Wife! Happy Life!! :) >>> BGM： * How Long Will I Love You - Ellie Goulding * The Luckiest - Ben Folds 2025年10月，摄于法国埃菲尔铁塔下。

🍉 本期嘉宾：瓜瓜（北大中文系+计算机双学位，现任职Neuralink） 📅 2026年的第一期边边角角来啦！我邀请了好朋友瓜瓜来聊天～我们曾在大学的公益活动中相识相知，如今本科毕业5年后，瓜瓜已入职Neuralink任职，为残障人士重获数字世界的自由而工作。瓜瓜每年回国，我们也一年一聚；跟瓜瓜聊天时，总是能感受到温柔但坚定的力量。 📋 在本期节目中，我们一起聊了聊“理想的工作”——我们聊到了初入职场的选择、跳槽时的思考，也探讨了理想与现实的平衡、热爱与谋生的关系。瓜瓜说“我们在做一件很酷的事，我们在改变别人的人生”，我真的满心佩服。也邀请你来听！😊 >>> 本期你将听到： * 01:00 认识新朋友：北大中文系+计算机双学位的理想主义者 * 04:35 为什么一毕业，就坚定地选择了创业公司？ * 08:52 入职Neuralink，为残障人士重获数字世界的自由而工作 * 25:26 “我们在做一件很酷的事，我们在改变别人的人生” * 27:14 “理想的工作”，是否终究只是资本的叙事？ * 30:39 工作3年后，你觉得什么是理想的工作？ * 34:33 如果理想的工作不赚钱，还理想吗？ * 40:16 我不想放弃，我要找到自己热爱的领域 * 47:11 “学会庆祝每一个微小的成就” * 49:23 “人生分为两个阶段，一个是找到愿力之前，一个是找到愿力之后” >>> 本期BGM： * Chasing Time - Alan Pownall * Fly to the Moon - Peder Elias 2019年，与瓜瓜在台湾南投县

🌟 好久不见！我回来啦～今天想跟大家聊聊工作、成就感、意义感。 💼 在过去的半年里，我找到了自己非常喜欢的工作内容，也将生活中80%的时间都贡献给了工作；回头望去，自己收获了很多，但也失去了一些。在这期播客中，我分享了自己的近况，聊了聊这半年的“得”与“舍”，也分享了进入工作倦怠期后的我，在工作中找回意义感的5个小方法。分享给你，期待与你共鸣💗 🎙️ 本期主播：温心 >>> 本期你将听到： 📒 聊聊我的现状： * 04:01 重新审视自己，我的ABCD面 * 09:15 工作3年，我都经过了那些阶段？ ⚖️ 聊聊我的“得”与“舍” * 13:56 过去半年，做了一个自己很喜欢的小项目！ * 17:35 过去半年，我拥有了一个虚线小小团队～ * 20:38 舍弃1：播客停更了半年（幸好你们还在🥺） * 22:37 舍弃2：当“工作忙碌期”遇到“博主转型期” * 23:43 舍弃3：丧失了对碎片时间利用的能力 💡 聊聊如何在工作中找到意义感 * 25:39 通过5个步骤，在工作中找到“意义感” * 26:45 Step1：把自己对工作的需求罗列出来 * 33:43 Step2：判断当前的工作能否符合自己的需求 * 37:15 Step3：筛选出能满足自己需求的工作，剩下的“敷衍”即可 * 41:15 小Tips：警惕“牛马”陷阱，不要成为时代群嘲的群像 * 43:12 小Tips：比较是偷走幸福的小偷 * 46:50 “工作的本质是一场自我探索”🌟 >>> BGM： * It Will Come in Time - Pomplamoose/Benny Sings * Cry - Sped Up - Cream/Cigarettes After Sex