这是一次机缘巧合凑上时间，一拍即合录上的播客。本期的嘉宾，一位是我多年的好友，《置身事内》的作者兰小欢，也是复旦大学金融系的教授；另一位呢是第一次出现在播客当中的，小宇宙的老板xidong。我们因为一条朋友圈凑到了五角场，聊一聊宏观经济浪潮里的人们，内心究竟在想些什么。 本期内容包括 👇 02:13 缘妙不可言 天天打照面的陌生人 05:20 学术界的年轻人都在焦虑些什么 10:43 市场金融一浪接着一浪，在沪感受到的起起伏伏 15:02 当每时每刻都有选择且有比较，人很难拥有幸福感 16:05千金难买此刻不操心，不如让自己吃盘好的牛肉 28:25 弯路很多，但不会白走 34:55 我的小卖部偶尔治愈，永远陪伴 40:55心灵鸡汤配点米饭挺好的 49:35想想烟消云散后，这个没有我的世界 59:05 跳出线性外推看冷热高低不断变化的经济周期

这一年小卖部直播变成了主要工作，同事 liyi 找我聊聊做账号的体会，结果一上来就聊远了，才反应过来自己已经是一个 15 年的网红，回忆起了很多七零八落的事，没聊完也聊不完，大家还想听这个系列应该还能再讲几期。 本期内容包括： 👇 02:36 移动互联网初代网红的古早互联网回忆录 11:20互联网相伴成长，一度让我不想再做账号 13:49 移动互联网是时代赋予我们这波人最大的机遇 16:12那个一顿饭价值“两个亿”的年代，半夜没事就拆拆手机 19:54 相信自己的直觉，不一定成功，但失败了也不会闹心 21:24传播者在想观众喜欢什么，而创作者要去享受创作本身 25:28不要因为流量焦虑疯了崩溃了！可以拥抱，但别被伤害 31:58运气比较好，稀里糊涂做了一个大家恰巧喜欢的账号，我珍惜且感恩 37:17你最终一定会成为你本该成为的人，但行好事莫问前程 40:01 热切期待 ai，热切专注生活 为大家诚心推荐一个AI全能助手，夸克！AI写总结、做ppt，AI搜资料、总结资料，一个夸克就够了。遇到工作无从下手，就让夸克AI先动手，网页上搜quark.cn下载夸克电脑版体验。 我还为大家准备了些职场淡定tips！上夸克APP搜索【李诞说要淡定】就可以参与抽奖活动，有macbook pro、现金红包、夸克会员、周边等奖品，看谁手气更欧！ 点击参与

上一期播客我回顾了移动互联网突飞猛进的 15 年，各行各业近些年的变化其实都很大，准备采访一下身处其中的朋友们，做成一个系列，今天邀请的朋友是壹心娱乐的创始合伙人陆垚——陆三土，在过去的这些年里，他身处影视行业，见证了这些年影视行业从狂热到疯狂，又降温至寒冬，很多事情回忆起来，多少有些啼笑皆非。 本期内容包括： 👇 01:57 Generator杨天真与Projector陆垚的神奇搭配 04:06 行业不景气可以引发人多么深沉的思考啊 08:48看完15秒的短视频，我不想走进电影院了 14:37 1.4个亿请一个演员，疯了 19:10 给资本三连击，三土：“我到底在倔强什么，这辈子还能一把上岸吗” 22:27在萧条中反而释然 27:02 1分钟10万，用一部中小成本电影的钱拍一部微短剧 30:44 从《爱情神话》到《好东西》壹心娱乐与邵艺辉的缘分 38:59 从电影记者到现在，感谢陈可辛——陆垚的职业之路 42:20 “耀武扬威”的杨天真怎么就peace了呢 49:01这个圈子有争名夺利的一部分，也有天然良善的一部分 55:54 一个影视行业和股市共通的心态：我是不是错过了什么？ 01:01:03 问起和艺人的关系，陆垚变“土爹”的故事 01:02:38 影视行业行业满天星？这个“星”是谁？ 01:04:36佩服马伊琍、赵又廷这一类演员源于内心的坚持与原则 从赞助珠峰攀登开始，科颜氏高保湿霜陪伴无数极寒冒险旅程，在寒冷的环境下为冒险者提供保湿修护，成为不少极限运动和户外运动者的保湿选择，一路畅销。不干不红脸，水润一整冬！科颜氏高保湿霜，寒冷更出色，陪你勇敢直面世界！ 了解详情

这一期我们从两个时刻聊起：一个是想成为众人中的一个；另一个是不想成为众人中的一个。 收听愉快。 本期内容包括： 👇 01:02 “我要人们都看着我，但不知道我是谁” 05:11 人都是为别人而活的 VS 利他 08:18 道不在天上，也不在下面，它在中间 12:05 恶不是实体，是善的缺乏 19:33 人可以对着一根水管跪拜 23:43 想成为自己，怎么就是原罪了 27:58 话讲清楚了也没用，佛教传播到最后流行的话是：阿弥陀佛 33:34 站在南极点，哪里都是北方 39:30 在古代，费翔才能占卜 41:33 历史，咱们的信仰