今期倾偈嘅人：新阳路原住民庞哥 时间轴 节目录制时间：2025. 8.8

每日热点话题分析报告 日期： 2026-02-03 微博 1. 一诺 桃黑黑 电竞选手一诺直播称将与网红“桃黑黑”一同玩《王者荣耀》。 2. #王皓说王楚钦樊振东是队内最强选手# 国乒教练王皓称王楚钦、樊振东为队内最强选手。中国乒协公布2026世乒赛团体赛选拔办法，世界排名是重要依据。 3. #夫妻网购娃娃菜吃中毒系合谋下毒# 浙江一对夫妻网购娃娃菜后合谋下毒并食用，意图骗取平台赔偿，现已被刑事拘留。 4. 张凌赫手里的刀一米六 演员张凌赫在古装剧《归鸾》拍摄中使用约1.6米长道具刀，相关路透视频引发关注。 5. #肖战白鹿热巴商业价值TOP3# 2025年微博娱乐白皮书显示，肖战、白鹿、迪丽热巴位列商业价值前三，肖战登顶综合热度榜首。 6. #路虎大哥因歹徒家境一般放弃索赔# 河南郑州贾先生驾车撞倒持刀歹徒被认定见义勇为，获警方认定可索赔车辆维修费，但因其家境一般放弃索赔。 7. 那英曾说要在袁惟仁病床前唱梦醒了 音乐人袁惟仁2月2日去世，终年57岁。他曾为那英创作《征服》《梦醒了》等歌曲。 8. #尚公主今朝暂别# 电视剧《尚公主》2月3日杀青，主演孟子义、李昀锐工作室发布杀青特辑。 9. #宋仲基23年1月再婚6月得子# 韩国演员宋仲基2023年1月再婚，同年6月得子，2024年11月再添女儿。 10. #金银价格又反转# 2月2日金价暴跌超5%跌破4500美元/盎司，2月3日反弹超4%重回4800美元上方，带动A股有色板块上涨。摩根大通预测年底金价或达6300美元。 知乎 1. 中国团队在《细胞》发文，将癌细胞标记为「猪细胞」引发免疫排斥，这项突破对癌症治疗有何意义？ 广西医科大学团队在《细胞》发文，利用携带猪基因的病毒使癌细胞表达猪糖分子，触发人体免疫排斥。20名晚期实体瘤患者临床试验疾病控制率达90%。 2. 陕西一医院直播做手术，疑似暴露女性患者隐私部位，医院违反了哪些规定？能在公共平台直播手术过程吗？ 陕西中医药大学附属医院妇二科在微信视频号直播教学时暴露患者隐私部位，高峰观看5万人。院方称已中断直播并处理责任人。 3. 内蒙古一银行员工诱导 11 位储户将 220 万元转其他「高息储蓄」然后挥霍，储户告银行败诉，法律依据是什么？ 内蒙古一银行员工以“内部高息储蓄”诱骗11位储户220万元至个人账户并挥霍，获刑12年。储户起诉银行索赔被一审驳回，二审未宣判。 4. 看完南昌的海昏侯你有什么感觉？ 南昌海昏侯墓出土文物显示，西汉海昏侯刘贺被废帝位后受封列侯，但被禁止参加宗庙祭祀，最终郁郁而终，封国被废。 5. 浙江一对夫妻网购娃娃菜食用后杀鼠剂中毒，警方侦查发现系丈夫下毒，毒物从何而来？还有哪些细节值得深挖？ 浙江一对夫妻网购娃娃菜后合谋投放杀鼠剂溴鼠灵，制造中毒假象以骗赔，现已被采取刑事强制措施。 百度 1. 春运路上：电车亏电 油车没油 春运期间，部分自驾返乡车主因长途拥堵遭遇电车电量不足、油车燃油耗尽困境。 2. 4年回家变化：两人到一人再到两张照片 安徽阜阳一女子视频记录2022至2026年春节回家场景：从姥姥姥爷两人迎接，到仅剩姥姥一人，再到只剩两位老人遗照。 3. 股价大跌后 寒武纪发布严正声明 AI芯片企业寒武纪股价大幅下跌后发布严正声明。市场对其估值存在分歧。 4. 寒假放飞模式开启 安全提示请收好 全国中小学寒假开始，多地教育部门发布安全提示，强调冰面安全、消防安全等。 5. 中国电力有多强 中国建成世界最大交直流电网，拥有45条特高压线路。2025年全社会用电量突破10万亿千瓦时，规模超美国两倍多。 抖音 1. 国投瑞银回应白银LOF巨震 国投瑞银基金被持有人举报，指控其在2月2日收盘前单方面将白银LOF跟踪标的从沪银期货变更为国际银价，致当日实际跌幅达31.5%。 2. 明天立春了 2026年立春时间为2月3日00时10分。 今日头条 1. 灵隐寺对38万爽约者出手了 杭州灵隐寺因大量预约者未到访，对38万“爽约者”采取管理措施，可能包括暂停预约资格。 2. 春运首日流动量超1.8亿 2024年春运首日，全国跨区域人员流动量超1.8亿人次。 3. 现货金银齐涨 美国特朗普政府斥资120亿美元购买战略白银，现货黄金与白银价格上涨。 4. 为什么大型商超很少卖国产香蕉 大型商超少见国产香蕉，可能与供应链稳定性或规模有关。 5. 男子听劝卖出45公斤白银躲过暴跌 一男子卖出45公斤白银后，白银价格暴跌，成功避免损失。 6. 山河行走间铺展团圆画卷 2024年春运全国预计90亿人次出行，自驾出行占比达八成，呈现“反向团圆”等新趋势。 腾讯新闻 1. 热问100种人 《热问100种人》系列聚焦当代中国社会不同个体的多元生存状态，涵盖青年婚恋观、罕见病家庭、盲人用AI、克隆宠物伦理等案例。 2. 女子网购羽绒服上带有“孝”字臂章，直言“太晦气”，店家回应 吉林李女士网购羽绒服发现右臂有“孝”字臂章，认为晦气。店家先解释为打包造成，后否认存在臂章，平台已介入。 3. 学生想从公交前门下遭拒，轻声骂了一句，被司机追下车打伤，警方回应 甘肃会宁一16岁学生要求前门下车被拒，辱骂司机后遭司机追打致轻微伤。司机被罚800元，学生未受处罚。 4. 袁惟仁去世，享年57岁 音乐人袁惟仁去世，享年57岁，将安葬于台北。他曾为王菲创作《执迷不悔》，为那英写下《征服》。 5. 当地官方：“网购娃娃菜食用后中毒”系夫妻合谋、意图骗赔，均被刑拘 浙江天台一对夫妻合谋对网购娃娃菜下毒，意图骗赔，现已被刑事拘留。 网易新闻 1. 日经225指数涨幅扩大至3%，最新报54233.93点 2月3日，日经225指数盘中涨3%报54233.93点，韩国综合指数一度涨近6%。 2. 油价今晚上调，加满1箱油将多花8元 2月3日24时起国内成品油价上调，汽、柴油每吨分别涨205元和195元。加满一箱50升92号汽油多花约8元。 3. “今日辟谣榜”面世三周年，我们全新出发！ “今日辟谣榜”上线三周年改版，三年来累计发布750余篇内容，总阅读量超12.2亿次。 4. 山海经辟谣│白泽破科学谣言 网易号推出《山海经辟谣》专栏，以神兽白泽为引科普辟谣，首期针对“茶垢精华”等谣言。 5. 多地网传“人贩子出没”系谣言（2026·02·03） 山东烟台、四川泸州等多地网传“人贩子出没”经公安机关核实均为谣言，造谣者已被依法处理。 6. 现货白银涨超6% 2月3日现货白银涨超6%，现货黄金突破4940美元/盎司涨6.10%。上海黄金交易所发布紧急公告。 7. 寒武纪股价大跌 公司回应：不清楚具体原因 AI芯片公司寒武纪2月3日股价大跌，市值蒸发约480亿元，公司回应不清楚具体原因。 8. 国投白银LOF今日复牌再度跌停 国投白银LOF复牌后再度跌停，基金净值已大幅下调反映基础资产价格变化。 36氪 1. Claude一夜吞掉所有APP，全球打工人变天，AI时代“操作系统”诞生 Anthropic为AI助手Claude推出更新，集成Slack、Figma等十余款办公应用，用户可在对话界面内直接操作。 2. 苹果2026爆发式更新：换模Mac、重塑iPhone形态，为下一个十年铺路？ 苹果计划2026年大规模更新产品线，包括推出折叠屏iPhone Fold、换模MacBook Pro搭载M6芯片、新增智能中控屏等。 3. 什么是AI社交，这是微信唯一给不了元宝的 腾讯通过“元宝”APP发放10亿元红包，推出AI社交功能“元宝派”，打通微信和QQ分享链路。 小红书 1. 过年前菜芥末虾球SOP “芥末虾球”成为网络热门年菜食谱，多位美食博主分享教程，因其口感被推荐为年夜饭前菜。 2. 用拼豆做咖啡拉花 手工爱好者用拼豆颗粒拼出咖啡拉花图案，制作像素艺术风格装饰，相关教程广泛传播。 3. 赵大 这一路的鲜香麻辣自己知道 《燕云十六声》游戏角色“赵大”因新春版本形象变化引发玩家热议，青年期与后期形象反差大。 4. 0帧起手自制霉豆腐 社交媒体掀起自制霉豆腐风潮，相关教程视频播放量达数万至十余万。 5. 久哲卸任RNGM主教练 RNGM王者荣耀分部主教练久哲已卸任，消息由俱乐部官方发布。 > 本期热点话题由【才华有限AI - easynews】整理，由豆包大模型总结，并由deepseek进行脚本润色，感谢您的收听 🤖 由每日热点播客系统自动生成

商务合作&投稿的朋友可以加电台VX：chadianfm2022 摘要 欢迎收听新一期节目！四年深耕，心态归真！本期以「从奋斗到躺平」为核心，细数我们从热血奋斗到淡然躺平的心态进阶，复盘播客路上的酸甜与收获！ 我们聊一聊这些年的“登”味！也大胆畅谈被吐槽的原因。虽然我们什么都没有，但我们还有自由。 这里既有四年历程的深度复盘，也有松弛通透的心态分享，带你沉浸式感受叉点四年的成长与心境沉淀。​ 时间轴 02:02 “青春与理想的碰撞：叉点FM四年的成长与探索” 05:11 坚持热爱，不畏艰辛——播客之路的酸甜苦辣 10:20 如何在付出代价的同时保持佛系生活态度？ 15:35 后期制作中的艰辛与困惑 20:47 明确强调尊重女性 31:11 登味儿是什么？探索油腻中年男的魅力与智慧 36:22 突破自己的舒适区：年轻人为什么愿意吐槽老年人？ 41:33 音乐推荐分享：独特视角下的音乐节目制作之旅 46:47 忙碌的新工作与断更的焦虑：播客制作人的挑战与努力 51:58 探秘惊悚节目中的最爱一期 57:11 口吃困扰的我 ​本期音乐 片头曲：Rock Of Ages - Def Leppard BGM：4 A.M. - Pierre Bensusan 片尾曲：Rock Of Ages - Def Leppard ​本期主播 书G & 耗子

【本期内容】 在说“新年好”之前，我们想先好好说“再见”。 春节将至，在彼此祝福、辞旧迎新的喧嚷之间，我们决定留出一段安静的时间，去做一件必要却常被忽略的事——认真告别。 这一期节目，是一次郑重的“年度送别”。我们提及了那些在一年里永远离开的名字： 有在科学深海静默潜航的院士，有在寻常岗位上坚守至最后一刻的公职人员，也有骤然离场、令我们错愕叹惋的公众人物… 我们深知，一期播客无法承载他们完整的人生，我们的了解也远不够深刻。但我们依然相信：记得，是最好的送别。说出他们的名字，记得他们曾如何活过、照亮过、甚至挣扎过，这本身就是一种对岁月无情的温柔抵抗。 他们如流水般汇入时间之海，仿佛消失不见。 但我们仍想记得：那些光曾如何折射过、闪耀过，并在我们共同的水面上，留下或许细微、却真实的折痕。 这期节目，是我们用声音搭建的一处小小码头。 在这里，我们目送，我们记得，我们完成一次安静而真诚的年度送别。 【本期主播】 钗钗：在翻阅资料与讲述中，一次次被生命的不同形态深深触动。 豆豆@小红书：相信“记得是最好的送别”，哪怕我们的方式简单而笨拙。 Jade@真的还是Jade：负责在沉默处轻轻承接，让告别不至沉没，让纪念保有温度。 【时间轴】 00:15 杨振宁 享誉世界的物理学家、诺贝尔物理学奖获得者。1957年，年仅35岁的他因提出宇称不守恒原理获得诺贝尔物理学奖，成为首位华人诺奖得主。他与米尔斯提出的“杨-米尔斯规范场论”被誉为20世纪最重要的物理学理论之一，是现代粒子物理学的基石。 02:25 黄旭华 共和国勋章获得者、中国工程院院士、中国第一代核潜艇总设计师。享年99岁。从1958年到1988年，整整30年，他隐姓埋名，投身核潜艇研制事业。 04:21 陆道培 中国工程院院士、北京大学人民医院原内科主任、中国造血干细胞移植事业奠基人。他是中国血液病学的开拓者，让无数白血病患者看到生的希望。60多岁时，他自掏腰包在河北燕郊建起了一所血液病医院，专门收治贫困患者。 06:51 许倬云 华语世界最具影响力的史学大家,虽身体残疾却笔耕不辍,用"常民"视角重新书写中国历史。他的《万古江河》《说中国》等著作影响了几代读者,提出的"大历史观"为理解中国文明提供了独特视角。 8:42 周恒 我国著名流体力学专家、中国科学院院士。这位力学界的不老传奇,在流体力学稳定性理论、湍流研究等领域取得了一系列开创性成果。 9:33 送别众位大家：王正国、唐世渭、俞孔坚、耿宝昌、高镇同、汪承灏、黄本立、张代兵、魏宝文、龚知本 10:42 师帅 戒毒人民警察、全国司法行政系统二级英雄模范。 12:09 贺娇龙 新疆维吾尔自治区农产品品牌建设与产销服务中心主任贺娇龙因工作坠马,经抢救无效去世。 13:49 尹春燕夫妇 在应对暴雨组织转移群众时，北京市怀柔区琉璃庙镇孙胡沟村党支部书记尹春燕和她的爱人、党员蔡永章被洪水冲走失联。 16:59 许绍雄 香港资深演员演员 17:27 何晴 古典第一美人 17:57 郑愁予 浪子诗人 18:19蔡澜 与金庸、倪匡、黄霑并称香港四大才子 19:00 李瑞芳 著名戏曲表演艺术家、国家一级演员，在秦腔、眉户戏领域成就斐然。 20:25 聂卫平 “棋圣”，中国围棋协会名誉主席，他曾在中日围棋擂台赛上力挽狂澜,创下11连胜的擂台神话。 21:59 徐熙媛 25:14 方大同 25:41 送别众多大家：朱媛媛、千百惠、武福星、肖峰、钮骠、孙彩虹 25:57 珍·古道尔 英国灵长类动物学家、人类学家 26:39 詹姆斯沃森 DNA双螺旋结构发现者、诺贝尔生理学或医学奖得主 27:00 大卫林奇 导演代表作 《穆赫兰道》、《蓝丝绒》 27:16萨略 秘鲁作家 诺贝尔文学奖得主 27:47 伍秀英 南京大屠杀幸存者 29:26 怀念过去一年中意外牺牲的逝者，以及那些不幸前往天堂的小天使们。 希望我们新的一年都能珍惜身边人。 【联系我们】 如果你对节目有任何建议或分享，或者想要参与进来，也欢迎联系我们。一段文字，一段语音，亦或是一张照片，我们会认真对7待每一份来信。 如果您有任何商务合作，也可以通过以下方式联系到我们！ 请联系我们： 不白来微信小助手：wncbubailai 邮箱：wncbubailai@163.com 【制作团队】 选题：钗钗 文案：豆豆 剪辑：Jade 片尾曲：爱爱爱 - 方大同 【关于我们】 「不白来」播客通过三位主播不同的视角去观察生活中的点点滴滴。尝试去分享经验，也尝试去解决问题，最重要的是想要陪在你的身边。 Why not come To be Friends. 可以通过以下途径收听我们： 小宇宙｜Podcast｜网易云音乐｜荔枝｜喜马拉雅｜Spotify｜豆瓣播客｜QQ音乐｜知乎｜蜻蜓FM｜虎扑

电影《花束般的恋爱》中，原本是理想主义文艺青年的男主角在步入职场后，日常时间被手游和成功学书籍占据，逐渐开始读不进文艺作品，最后发展到对他人的文艺嗜好表现出明显的否定甚至贬低。这一极端情节虽属虚构，却真实地反映了许多人在进入职场之后的行为变化。 本期《读音》以此为切入点，暂时离开音乐，介绍一本近两年在日本引发广泛议论的畅销书：三宅香帆的《为什么人一工作了，就读不进去书了？》（なぜ働いていると、本が読めなくなるのか）。这本书并未停留在时间管理和个人意志层面，而是将“阅读”问题置于劳动结构和社会价值观的框架下进行观察，探讨人们如何一步步被推向一种以效率和信息为中心的生活方式。 此外，本期节目的话题还延伸到了日本近年兴起的“令和人文主义”思潮：它究竟是数字时代推动人文知识传播的一种现实策略，还是一种温和的去政治化心理按摩？ 【本期读物】 《なぜ働いていると、本が読めなくなるのか》（为什么人一工作了，就读不进去书了？）（集英社, 2024），作者：三宅香帆。 【时间轴】 01:00 杂谈 & 漫画推荐：植芝理一《迷狐怪童》（Discommunication） 03:30 本期读物介绍 05:56 三宅香帆的个人经验与写作动机 08:45 从明治到当代：日本的劳动+阅读史 13:12 “信息”和“噪音”：当代阅读的问题所在 16:00 “全身心”倦怠与“半身心”提案 19:42 这本书引发了哪些支持和反对 22:11 令和人文主义”是什么，又为何遭到质疑 28:15 回顾 & 个人感想 30:46 结束曲：LAUSBUB《Michi-tono-Sogu》+《Spin》（2024） 【节目简介】 《读音》是一档以音乐类图书为出发点的中文播客，由音乐类图书策划人、译者耳田制作。每期节目围绕一本新近出版或值得反复阅读的中、外文音乐书展开。在介绍这本书之余，从书中的观点进一步延伸出去，聊聊音乐史、流行文化、社会环境，还有它们和个人聆听经验之间的关系。 《读音》尝试和大家共同思考：音乐如何在不同的历史和社会条件下被创作、聆听和理解，音乐书写本身又可能存在怎样的视角与边界。 每期节目均配有歌单，请在网易云音乐或苹果音乐中搜索“读音”收听。 ↓↓ 打赏按钮就在下面，谢谢！！↓↓

当古希腊作家带着鄙夷写下“在他们那里，女人掌管一切”时，他们描述的是一个令自己无法理解的社会——伊特鲁里亚。本期节目，我们将透过一件最著名的伊特鲁里亚艺术品，切尔韦泰里出土的“夫妻陶棺”，来审视这个神秘的文明。 我们看到的不是冰冷的葬具，而是一张温暖的卧榻。一对公元前6世纪的贵族夫妻，正并肩斜卧，准备赴一场永恒的宴会。丈夫的手轻搭妻子肩头，妻子的手在空中扬起，仿佛正娓娓而谈。这一亲密平等的姿态，在同时代的古希腊世界是难以想象的。 为何古希腊人对此深感震惊与不安？这件陶棺上那些微妙的手势与微笑，又隐藏着怎样的社会密码？ 大家好，我是潘薿，本期节目，我们将深入细节，对比希腊与伊特鲁里亚的艺术与社会，解读女性可以继承姓氏、签署契约、与丈夫同席宴饮的证据。这件陶棺不仅是一件艺术杰作，更是一份沉默却有力的社会宣言，揭示了一个远比我们想象的更加平等、也更鲜活的古代世界。 00:02:14:古希腊男性眼中的异域女性：平等与震惊并存的故事 00:04:18:古希腊男性眼中的理想女性：谦卑恭顺还是独立自主？ 00:06:19:古罗马时期女性的自主与家庭观念：伊特鲁尼亚文化中的性别差异 00:08:19:古罗马艺术中的理想化状态：伊特鲁尼亚陶棺上的夫妻形象 00:10:20:夫妻间的无声交流：解读古代伊特鲁尼亚墓葬壁画中的手部细节 00:12:21:古希腊男性眼中的女性：手势、沉默与观点表达 00:14:21:女性做出手势交流：揭示伊特鲁尼亚文化中的性别角色 00:16:23:平等的伴侣：伊特鲁尼亚艺术中的手部细节与情感表达 00:18:24:夫妻手势的丰富性：伊特鲁尼亚文明中的手部语言与交流方式 00:20:25:从陶土到壁画：揭秘伊特鲁尼亚人对于婚姻关系的艺术表达 图一：切尔韦泰里夫妻陶棺 图二：切尔韦泰里夫妻陶棺（局部） 图三：切尔韦泰里夫妻陶棺（局部）

2025年，小宇宙一共出现了64000档新播客。而我们，也迎来一周岁生日！ 很荣幸成为六万四千分之一。 ——《瑜光同尘》当然是没有成为流量神话的，但也成了一小群人的精神角落。从浪浪山小妖怪的取经梦，到《情书》里的慢节奏美学；从深夜剪辑的焦虑，到线下共读的温暖，这一年，有跑起来才感受到的风，有先完成再完美的勇气，更有书影音里互相照亮的同行者。我不想只说感谢，更想和你坦白：做播客的日子里，有数据停滞的迷茫，有即兴录制的不完美，也有推广时的自我拉扯，但还有嘉宾在医院接受采访的感动，和从线上共读走向线下越野的奇妙联结。 今天这集，我和东东，带着听友的声音、嘉宾的故事，还有主播我自己的真实心路剖白，聊聊这一年的变化。 刘飞说，我邀请过不少人上节目，有的是认识多年的老朋友，有的是在做播客期间认识的新朋友，他们的观察和思考和输出，共同成就了《三五环》的主体。其实【瑜光同尘】也是如此。 ——“内容创作让我保持与各行各业朋友们的持续链接，别人可以通过内容认识我，信任我，我也能更顺畅的结识新朋友，获得更多新的资源和帮助” 在剪辑这期播客时候，数次感动，很开心我在大家心里是“靠谱的老牌文艺青年”、“审美在线的设计爱好者”、“执行力超强的72小时行动派”、”声音温柔但有锋芒的思考者”，“乐于链接与托举的同行者”，这些谬赞和夸夸给我很大的力量。新的一年无法承诺太多，但我会继续真诚、坚定，在高效、流量至上的时代，提供一种“留有温柔空白”的创作和陪伴。 【嘉宾】 东东：节目首位嘉宾兼「头号精神股东」，参与6期录制，自嘲「剪辑拖延症患者」，承包了听友群共读活动的灵魂运营。真实身份在节目最后揭晓。 【时间戳】 * **本期听友/主播投稿穿插在全部对话中分段释出** * 00:06 本期2分钟精华金句集锦 * 02:42 6期嘉宾及课代表东东上线，他最担心什么？ * 06:54 瑜光同尘是如何诞生的？ * 07:15 *Lucia：关于“72小时”落地的传说？ * 12:08 我曾经储备过另外一个播客名是什么？ * 13:03 瑜光同尘的logo是怎么设计出来的？ * 16:18 怎么看待11次新星榜、1次锋芒榜首及2次首页推荐？ * 17:54 数据之外竟然还有这些正反馈？ * 19:17 听众都爱听什么？ * 19:47 *旦旦：《浪浪山的小妖怪》 * 21:24 *熊猫夫妇：《情书》、摄影和读书的缘分 * 28:04 *尖叫的菜青虫：《东极岛》与火车旅途上的茨威格 * 32:07 *翊庭：想要插进来聊的《菜肉馄饨》 * 34:33 *海若：爬山、跑步及《强风吹拂》 * 41:20 共读由何而来？共读13期是如何实现的？ * 42:53 *Sharon:《一间属于自己的房间》和儿童文学？ * 45:51 *米唐米唐：线下共度诺奖作品《失明症漫记》 * 49:03 为什么嘉宾是发行三剑客和电影剧照师？ * 52:30 *台北雅：四度合作与相互托举 * 58:02 *思荣：从张国荣的缘分到共读的延续？ * 01:02:06 *唯钧：三个关键词和两个“打开”的专业夸夸？ * 01:05:50 *Grace姚辰：瑜光同尘带来的好多个“第一次” * 01:10:00 *沃德：上海电影节的特别合作？ * 01:11:49 除了数据焦虑还有什么困难重重？ * 01:14:28 新一年计划做出哪些优化？语速VS即兴？ * 01:18:12 新一年会增加新的板块吗？前瞻？盘点？短打？ * 01:20:59 做播客一年改变了什么？丢掉了哪些包袱？ * 01:30:43 听我说，谢谢你？ * 01:35:13 *刘老板：十二海里见证成长！ * 01:36:50 东东强行要我谢谢他竟然是因为？ 【本期音乐】 * Lola Young - Messy 【本期录制时间】 * 2025年2月1日 【录音场地与设备支持】 * 「十二海里编辑部」小酒馆（嘉春753园区） 【关于主播】Zhouyu * 80后，广告专业，base上海。 * 在ISTP和ENFJ之间反复横跳。 * 上海电影家协会会员，上海电影评论学会会员。 * 前资深电影从业者，现半个退休闲散人。 * 小红书：zhouyu 微博：yuzhou0204 【收听渠道】 * 小宇宙、苹果播客、网易云音乐、豆瓣、喜马拉雅 * QQ音乐、荔枝、微博音频、知乎、虎扑、播刻岛 【行动号召】 * ✅欢迎订阅《瑜光同尘》。 * ✅添加主播微信加入‘精神股东群’（wx:zhouyu0204)。 * ✅欢迎在评论区写下你本期节目的反馈或建议。

–30°C极限挑战，山猫M20机器狗上演雪地漂移；OpenAI低调布局人形机器人，旧金山实验室百人团队训练机械臂做家务；代码泄密，DeepSeek下一代“王炸”模型架构曝光…… 时间轴 00:23-01:48|-30°C极限挑战，山猫M20机器狗上演雪地漂移 01:48-02:57|OpenAI低调布局人形机器人，旧金山实验室百人团队训练机械臂做家务 02:57-04:01|奢侈品牌Caviar推出定制“黄金”版人形机器人 04:01-05:15|加速推进RobotforAI战略落地，动易科技完成亿元级天使++轮融资 05:15-06:28|代码泄密!DeepSeek下一代“王炸”模型架构曝光 06:28-07:38|中国团队一夜封神，AI出海“全球第一”! 07:38-08:54|阿里开源文本生成语音模型Qwen3-TTS，10语种+情感表达+零样本克隆 08:54-09:51|视频理解+全网搜证!首个DeepResearch评测基准诞生 09:51-11:02|开源新王炸!10B参数多模态小模型屠榜，性能媲美20倍巨无霸 11:02-12:15|让Al“说人话”，微软Copilot上线测试Real Talk 12:15-13:24|33亿!“AI版微信”拿下天价种子轮融资，黄仁勋投了 13:24-14:39|图灵奖得主Bengio获大奖!AAAI2026五篇杰出论文华人占三篇 关注我们 小宇宙：AI观察手册 B站：AI观察手册 抖音：AI观察手册 视频号：AI观察手册 小红书：AI观察手册 微博：AI观察手册 节目简介 《AI热搜榜》是湖北卫视首档AI全流程自动化的“一键生成式资讯节目”，全面颠覆传统节目制作模式。节目将依托自主研发的“AI数字人图文视频智能制作系统”，将“热点捕捉→趋势推演→内容生成→多端分发”环节实现百分百自动化，全网AI热点即时聚合、用户行为数据深度沉淀，为湖北卫视AI主题系列节目选题库提供源源不断的支持。本栏目以“技术突破、产业动态、前瞻趋势”为三大核心内容，每日播报全球AI最新资讯，并深度解读趋势或商业价值，打造AI主题系列节目的技术创新应用标杆。

昼短夜长的日子终于在慢慢过去，各位听友们，好久不见！ 今天立春，歇更星姐也该给大家一个说法，今日说法？🆖重来！本期「姐放日记」是我们对2025年的一次复盘，包括但不限于这么久没更新我们在忙什么？给2025年下定义？八个年度灵魂拷问？是原汁原味的姐，更是新鲜迭代的姐，姐回来了！🍻 🕛 | 时间码 03:00 歇更星人回归的第一期，录制场景就非常不一般 05:13 断更的日子我们在忙什么？（包括但不限于鹅鸭杀、get新技能、全国巡回出差、低能量老鼠人等 13:11 请尝试用一句话或几个词汇给你的2025年下个定义 19:29 【内耗、过度思考】内耗到否定自己，崩溃痛哭，2025年以痛吻我？ 28:27 【我】以“我”为中心的一年，好的坏的都是我，站起来的次数恰好比被打倒的次数多一次 38:35 【健康、自由】姐放搞体育的神当妈后体重增长？松弛？疼痛？我要拿回属于我的时刻 52:40 从前经常决堤的爱哭鬼，现在挤不出一滴泪？why？ 55:37 女性每个年龄段有通用问题，PMS、当妈妈前后、更年期等等，当身体机能断崖式下降，我们害怕的不是年龄的到来，而是我控制不了如此变化的恐惧 1:00:13 我控制不了，我不控制了？让一切失控？ 1:02:40 在这一年里有没有尝试去做一些未曾做过的事情？ 1:14:15 放下了哪些事情或负担？ 1:31:53 翻开相册，最能代表2025年的一张照片是？为什么？ 📷姐姐们2025年度照片 01.难得扎马尾的象姐在景德镇做陶艺的moment 02.叩姐与儿子在夕阳下的幸福moment 03.茹姐在桐庐徒步的路上，耳边响起《如果云知道》时眼前的景色 1:43:29 2025年去过最喜欢的地方是哪里？为什么？ 1:58:04 2025年最困扰你的问题是什么？现在有答案了吗？ 2:13:58 如何定义2025年在你已过的人生中的位置？ 2:26:50 2025年做过最忠于自己的一个决定是什么？收获了什么？ 2:32:26 如何定义2025年的「姐放日记」？这个定义和以往有变化吗？ 2:45:07 难忘今宵！让我们一起展望2026年！ 💬 | 节目介绍 「姐放日记 | Girls Diary」是一档由3位25+姐姐组成的漫谈播客，我们跨越北京、上海、成都，围绕女性成长生活中的大小事，与你分享我们的踩坑经验与姐味文学，还有稀松平常的快乐与思考。犹豫就会败北，爱姐永不后悔，麻溜儿订阅，姐门永存！ 📢「姐放日记」双周三0点上线！ 🎵「姐放plug-in」音乐外挂节目，听金曲故事！ 📒小红书：@姐放日记 🫶🏼听友群：添加小助理姐宝微信（girlsdiary1018） 🔑姐放密室：投送你的故事到girlsdiary@163.com 🪩 | 节目制作 后期剪辑&文案：小象 封面设计：叩叩 🎵 | BGM 我 - 蔡依林 Tally - BLACKPINK 网易云歌单搜索🔍姐放日记BGM

本期主播 * 嘉宾：老汉 * 巴师傅（@巴师傅） * 鹏飞（@飞说不可_鹏飞） * 尚双玥（@尚双玥咋了咋了） * 文杰（@文杰） 本期内容 这期聊聊代沟，现在不止年龄上造成的代沟，很多相同年龄层因为不同成长环境也会造就无法调和的代沟，来听听主播之间的代沟有多大吧～ 简介 这是一档由郑州假面喜剧出品的播客节目，偶尔会邀（qiang）请（po）一些来假面演出的演员来录。 目的还是为了让大家开心开心，笑一笑~ 有问题反馈或者想加入听友群，请添加小假面V信：JMcomedy

微信公众号：春典JARGON 关注后可以投稿、进群聊天，收听大尺度节目《春风大典》和免费的下架节目。 看直播回放： B站：春典JARGON 了解主播日常，关注： 小红书：春典JARGON

2025年，美妆行业的明星代言堪称“月月官宣、周周上新”；进入2026年仅一个月，官宣节奏更是攀升至日均一起。然而，同样投入真金白银，为什么有的品牌凭借代言人声量与销量双收，有的却如同将钱投入大海，悄无声息？ 关键在于，并非只是“签没签到大明星”，更是“会不会用”签下的明星。这期节目，我们就从美妆内行人的视角，拆解明星代言的全流程实操——听完这一期，你对如何高效运用明星代言，将会有系统级的认知。 本期邀请到赞意创始人乌东面老师，他拥有近十年娱乐营销与明星代言操盘经验，合作过大大小小众多艺人。主播寒笑曾任职于明星团队，负责商务经纪，后又转型品牌公关，专注品牌与明星合作。因此，这既是一期代言流程方法论分享，也是一次行业内部对话——许多明规则与潜规则，我们都会坦诚聊聊。 本期你将听到： 1、品牌合作明星前，为什么第一步之前的“第0步”才最关键？ 2、为什么说“明星是手段，不是目的”？ 3、如何从艺人长名单逐步筛选至短名单？ 4、艺人团队最警惕的品牌合作行为是什么？ 5、为什么花钱签下艺人后，真正的战斗才刚开始？如何把艺人合作效益最大化？ 整期内容虽在轻松氛围中展开，但全程干货密集。我们将剖析艺人费、媒介费、物料制作费的常见结构，解读“3+1”权益与报价中的水分，甚至包括遇到舆情风险时如何应对——这些都是来自行业一线的真实洞察。 如果你对明星代言有任何疑问，或想了解相关案例，欢迎在小宇宙评论区与我们交流，每一条都会回复。也欢迎订阅本节目，推荐给更多伙伴。关注「美妆内行人 Beauty Insider」同名公众号，可加入听友社区，与业内同行深度连接。 本期嘉宾 乌东面 赞意增长网络 CEO 营销人，连续创业者，内容创作者博主（小红书ID：乌东面）。 从业二十年，拥有丰富的一线实践经验以及好奇心，协助客户实现增长目标，帮助广告行业创业者成立公司。 推出《生意叙事》方法论，为企业提供符合环境变化的全域全链路营销服务。推动赞意与浙江理工大学成立“生意叙事研究院”。 本期主播 寒笑｜美妆内行人 主编 Timeline 06:37 十年间，明星代言市场呈现出怎样的气象与趋势变化？ 10:53 代言市场从长期绑定到低迷再到井喷，是市场向好还是孤注一掷？ 14:53 品牌启用明星代言，从决策到官宣需经历哪些关键步骤？ 17:39 在决定签约前，品牌方应想清楚的“第0步”是什么？ 22:55 如何从艺人长名单逐步筛选至短名单？ 27:22 “艺人商务合作中，权益的弹性空间挺大的。” 29:52 艺人团队最警惕的品牌合作行为是什么？ 37:52 品牌方合作明星时会考量哪些方面？ 41:11 国外艺人与品牌高配合度的优质合作案例有哪些？ 44:01 操盘过的公开明星代言 / 娱乐营销项目中，有哪些创意好玩的案例？ 49:42 长时轴连续官宣的案例，前期联动预热、中期官宣、后期运营有哪些巧思？ 50:40 站在品牌视角，如何让明星代言的效益实现最大化？ 57:24 品牌如何提前应对艺人负面 / 塌房？前期预防措施、出事后续切割方法有哪些？ 01:01:08 签约代言前，品牌可通过哪两种方式进行合作测试以降低风险？ 01:08:45 “明星不经意露出的品牌好物，反而易助品牌出圈。” BGM Melody of Daylight_ELIMINATE DRUMS Staff 内容编辑：何慕 内容实习：子涵 🗣欢迎和我们互动 下次邀你一起录播客！ 👉🏻请添加小助理vx进群: mznhr2022 🎁微信公众号：美妆内行人 Beauty Insider