中文字幕指路👉中国不仅是全球最大汽车市场，更是未来出行的定义者 在全球汽车产业经历百年未有之大变局的今天，中国市场已成为智能电动化浪潮的中心。消费趋势如何演变？本土化研发走向何方？安全与创新如何平衡？高端品牌的价值核心又该如何重塑？ 对话嘉宾： 杨宇东 | 第一财经总编辑 康林松 |梅赛德斯-奔驰集团董事会主席、首席执行官 本期《两说》在这场题为《静水深流：汽车业的中国命题与世界答案》的对谈中，两位嘉宾从消费趋势、智能辅助驾驶、本土研发到品牌价值，展开了一场深度碰撞~ 你将听到： 00:08独家对话全球顶级汽车品牌的掌门人 00:41康林松:“中国不仅是全球最大的汽车市场，也是我们全球最大的市场。” 02:01新消费趋势下，如何看待中国高端座驾市场？ 07:01双重挑战：智能驾驶与本土化 09:31从“中国研发，服务中国”到“中国研发，服务中国，赋能全球” 11:48高端品牌新战场：情绪价值成为核心竞争力 14:41智驾攻坚战：安全永远是第一性原理 19:42当下汽车行业正展现出前所未有的吸引力与活力 播客编辑：派ris 监制：yoiyo “一财，两说，三思笃行”，全新财经洞察节目《两说》2月19日起正式亮相东方卫视。节目通过第一财经与顶级专业人士的共创，以专业、深度、独到见解为标尺，通过巅峰对话的表达样态，发现、探讨与深入思考经济领域的前沿热点问题。

如果日常的托底是食物，那么食物的托底又是什么？这是我最近两年一直在思考的问题。 这些年里，常常在不同的场合下讨论吃饭这件小事，除了想吃得好、吃得有情绪价值，吃得饱、吃得有性价比才是在时代寒冬里更值得被抓住的确定性。毕竟吃饱了才有力气，吃饱了才有能量。 当生活压力越来越大，一个人、一个家庭甚至一座城市，应该也需要生长出自己的「食物托底系统」。它当然不是什么精致漂亮饭，也必然不是浪漫的烛光晚餐，只是最朴实稳定的能量来源与基本供应：价格可预期、获取不复杂、日复一日地吃也不怕腻。 而讨论这样的食物托底系统，就是在讨论生活的安全感。得吃饱了，才不怕冷。 【时间轴】 2:54 便宜好吃还省事儿，社区食堂的可能三角？ 18:33 只有便宜是远远不够的，如何兼顾需求？ 31:15 话说回来，便宜的社区食堂能有多便宜？ 40:52 盒饭复兴，买盒饭回家吃成为了新流行 50:03 所以一份老盒饭，又凭什么变成了新流行 1:02:10 咱也想吃花样繁多的盒饭可以吗？ 本期节目由淘宝闪购支持播出 上淘宝闪购搜「大牌一口价」，同款大牌奶茶10.9元起、古茗珍珠牛乳，双杯生椰抹茶麻薯只需要17.9元，蜜雪冰城的芝士奶盖四季春双杯装只需要12.12元，超抢手价格更低，用户的省心之选。 #淘宝闪购超抢手# 【本期配乐】 Dvořák - Czech Suite, Op. 39 - II. Polka - Part 2/5 . 「厨此以外」是我在写了很多菜谱之后决定再往前踏出的一步，希望可以从菜场、从餐厅、从书里、从种种地方都能了解食物更多一些。烹饪并不是食物的终点，「和食物做朋友」才是想重新构建生活时必不可少的一环。 可以在这些社交平台找到我，公众号/小红书/微博：田螺姑娘hhhaze 。

2020年高考（山东l卷）英语听力 独白 Good morning, everybody. 大家早上好。 Before we start the class today, I need to give you some information about our field trip on the 27th of May. 在我们今天开始上课之前，我需要告诉你一些关于我们5月27日户外教学的情况。 As you know, we're spending the day at The Science Museum in London. 你知道，我们当天将在伦敦的科学博物馆度过。 A coach will pick us up in the school car park. 一辆长途汽车将在学校停车场接我们。 We'll leave at 8 o'clock, so plan to be there at least fifteen minutes before that,7:45 at the latest. 我们8点出发，所以计划至少要提前15分钟到那里，最迟7点45分。 You'd better set your alarms for 6:30, okay? 你最好把闹钟定在6：30，好吗? If you've visited The Science Museum before, you'll know that it's enormous, and we can't possibly see everything in one day. 如果你以前参观过科学博物馆，你知道那里超级大，我们不可能在一天内看到所有的东西。 The Welcome Wing has three galleries which deal only with contemporary science. 欢迎之翼有三个展馆，只展示当代科学。 We're going to have a guided tour of one of them. 我们在导游的带领下参观其中的一个。 We've ordered lunch at the cafe, so we'll all meet up there at 12:30. 我们已经在咖啡馆订了午餐，所以我们12：30都会在那里见面。 And don't be late. 别迟到了。 We have to go to the cinema at 1:15. 我们要在1：15去看电影。 I think that's all for now. 我想现在就这些了。 Oh,one last thing. 哦，最后一件事。 Checkout The Science Museum website before we go. 在我们走之前，请查看科学博物馆的网站。 The more you read about it, the more interesting the visit will be. 你了解得越多，这次参观就越有趣。

进群加：jackielygt 录制主播：阿甘，AD 本期节目关键时间轴如下： 01:35 节目开场引言 08:54 小丑回魂世界观设定科普 11:29 小丑回魂与怪奇物语是啥关系 19:24 边缘少年的恐惧与自我救赎为何是“小丑回魂宇宙的核心” 25:18 斯蒂芬金为何创作《小丑回魂》原著 35:00 电视剧版主角为何不讨喜？ 48:38 相比原著的最大删减是什么？ 53:45 原著中的宿命感与批判性最强的章节是什么？ 56:45 对于故事的未来最终走向展望 65:33 斯蒂芬·金作品的魅力与影响力

进群加：jackielygt 录制主播：阿甘，AD 本期节目关键时间轴如下： 00:00 节目开场引言与电影首映礼见闻 02:41 电影简评：成本把控合理，但电视剧质感强，主角弧光不够 07:10 电影最大惊喜反而尹正扮演的日本鬼子，主角的高光不够高光 10:45 为何这个故事更适合做电视剧？孔笙导演的电视剧惯性是什么？ 19:25 电影剧本溯源与电影综评 21:30 肖战的表演到底怎样？

提起巴厘岛，你会想起什么？豪华酒店、热带风情、瑜伽疗愈、数字游民？人们带着不同的期许来到巴厘岛，收获不一样的体验。因为你看到的并不只是巴厘岛的侧面，还有你的心境与渴望。 两年前来到巴厘岛，我只觉得这是一座漂亮的海岛，而两年后重回巴厘岛，我发现我看到了很多不一样的东西。我看到了被我理解为破破烂烂的乌鲁瓦图背后的审美与松弛感，看到了生活精简后更本质的幸福，见证了一场极具个性充满勇气与创意的婚礼，感受了人与人之间最饱满真诚的爱意。 每一次旅行都会在身体里留下痕迹，而我想把这一次收获的松弛与自由传递给大家。 03:11 乌鲁瓦图才不破烂，这是巴厘岛的巴黎！ 13:22 就算结婚也不能丢掉姐妹聚会时间 16:38 健身泡汤还工作，这就是新时代美好肉体集中营！ 20:42 妈妈说女儿也把我养育了一遍 27:14 waxing真是令人愤怒的现代酷刑！ 31:23 人生最重要的事情到底是什么？ 36:31 瑜伽网球哐哐练，巴厘岛体校名不虚传 43:09 跋山涉水住悬崖，夕阳大海silent disco 53:53 外国女婿敬茶，爸爸说咱要有大国风范！ 64:41 好玩好玩真好玩，原来办婚礼也可以做自己 丸籽： 微博@丸籽本丸，小红书@丸籽本丸 Nicole: 微博@Nicoleledeng，小红书@NicoleDeng 来都来了播客： 微博@来都来了播客 ，小红书@来都来了 播客邮件：[email protected] 商务合作请加vx：ldll_bus 听友群请加：ldll_2 欢迎加入「来江湖」，来都来了，祝大家玩得开心，财色双收！

83丨本期歪到了：这是血脉觉醒？从口味到性格，我被时间改变了 直角不垂直 是一档以「大家开心」为目标的播客。听得开心欢迎【订阅】！ 主播：Eric@DJ艾瑞克 麦船长@怪到积德 开小火车@开小火车去钟情殿 制作：Eric 开小火车的单人播客《开小火车》，欢迎收听！ * 冬天犯困不是错，睡着直播竟成疗愈？ * 曾不信养生，现在抢着问分数 * 吃辣指数狂跌，从酷毙爆辣到微微辣 * 从几乎不吃辣到可以很辣喔！ * 喜好慢慢从从牛油辣锅到清汤锅了 * 愿意吃火锅了，以前觉得麻烦，现在我喜欢！ * 折耳根，这个东西真是跟草鱼在泥土里亲嘴儿！ * 愿意发自拍了🤳🏾一位很会拍照的朋友让我豁然开朗！ * 诡辩商家难退货我现在不想姑息了 * 以前返现我都不搭理，现在“是我的钱我就得要” * 懒得录开箱视频，我录得超级潦草 * 从喜欢白色光到喜欢暖光 * 从小都不喜欢的饺子现在喜欢了 * 番茄鸡蛋打卤面我终于明白它的美！ * 也许我再过些年就喜欢芝麻叶面条了 * 我的工作效率变得飞快！ * 留下的时间我要做自己喜欢的事情 祝你听得开心！ 联络我们 * 邮件：[email protected] * 微博：直角不垂直 * 小红：直角不垂直 * 进群请加 DJEric319（暗号：请列举除标题和 ShowNotes 外的节目内容） * 商务请加 J-Tiger * 艾瑞克小红：518919970 * 开小火车小红：679441639 * 感谢你通过爱发电支持帮助我们：https://afdian.com/a/nonoangle

想不到吧，居然在午夜，可以听到出逃在即。没错，这是一次临时的加更，希望给晚睡的夜猫子宝子们一个惊喜。如果是0:01收听，记得在评论区和我们打招呼哦～ 又到一年将尽时，回头看这一年，或许你听过很多句"恭喜"，有升职加薪，结婚生子，乔迁之喜等等。 但有些时刻，并没有人为你鼓掌，甚至无人知晓，只有你自己心里清楚：这件事，值得我为自己骄傲。我真的很棒！ 其实生活里最真实的成长，往往藏在这些不为人知的"小事"里。那些熬过的夜，治好的病，要回的债，实现的梦，拼凑起来，才是一个真实而完整的你。 今天，我们想和你分享7种”值得恭喜自己的事”。不必盛大，无需张扬，只需要你在心里轻轻对自己说一句：”真棒，干得漂亮👍" 1、 熬走了讨厌的上司，是一种胜利 2、 哪怕是口头认可，都请一定收下 3、 拖了很久的病，终于去治了/痊愈了 4、 完成了以为“不可能”的任务 5、 为自己圆了一个梦 6、 欠你的，终于要回来了 7、 随手成习惯，最后变成绩 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。 感谢中国移动APP对本期节目的支持 上中国移动APP，省出新花样，省时、省力、省心、更省钱！ 【本期主播】 小乐（VB@出逃电台里的那只小乐） 哈刺（VB@听了出逃电台的哈刺） 【本期内容策划】 哈刺 【后期制作】 帕特里克 【BGM】 34+35 — Ariana Grande 【互动方式】 公众号/小红书：出逃studio 微博：出逃工作室 【商务合作/加粉丝群】 客服：chutaozaiji（添加请备注品牌）

📢 不定期周五晚8点｜情绪值拉满的连麦现场！不见不散！ 👀想参与？记得关注我们的微信公众号及小红书🔍「携隐Melody」，第一时间收到直播提醒～ 🔊 小提醒：直播中有回音/杂音/吃东西和喝水的声音，敬请谅解 --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 携隐Melody：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 | 公众号💚 纵横四海：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 --------------------------- 📝 时间轴 00:00 开场闲聊 00:34 眼部保养与容貌焦虑 02:31 精简护肤与医美习惯 04:12 吃晚餐&Ready Go播客预告 06:52 今年「纵横四海」的主题：可控vs不可控 08:07 深入聊原生家庭创伤 12:08 成年子女与父母的关系 16:06 居家好物：半边绒睡衣、白噪音音箱、新品周边：猫猫便签本 27:55 音乐剧推荐：《玛蒂尔达》 39:00 “四海读书会”开启 42:54 其他音乐剧推荐以及音乐剧的魅力 📍 46:55 🔹连麦1：每天强迫自己做“正确的事”（运动/看书/日记）却感到巨大阻力与抗拒，不做又会严重焦虑，甚至陷入决策瘫痪，该怎么办？ 📍 01:31:59 🔹连麦2：背负童年性侵创伤与母女隔阂的孤独感，同时面临读博期间导师重男轻女、课题失败的生存危机，以及对学术圈功利评价体系既厌恶又焦虑的矛盾心态 📍 02:42:09 🔹连麦3: 二十一岁女孩面对父亲刚去世的巨大悲痛与家庭变故，既要独自消化失去至亲的痛苦，又被母亲和亲戚施加了“要代替父亲照顾母亲”的沉重责任，甚至在脆弱时刻试图向不合适的对象（发小）索取情感支持，因无法面对未来而陷入迷茫与无助 📍 03:03:30 🔹连麦4：资深设计师在工作沟通中频繁陷入不配得感与自我怀疑，面对质疑习惯性退缩，甚至对赚钱感到羞耻，导致职业发展停滞且不仅报价过低，还经常被情绪裹挟无法理性捍卫自己的专业价值 📍 03:14:25 🔹连麦5：留学生毕业回国Gap期间因疑似ADHD导致严重拖延与动力不足，对未来规划（考研/工作）迷茫，虽想独立但受困于症状与父母不理解，同时在亲密关系上渴望开始却因回避心态和缺乏经验而不知所措 📍 03:41:11 🔹连麦6：咨询行业从业者因后悔半年前拒绝外资梦中情司、入职内资公司遭遇项目质量差及管理混乱而痛苦，同时深陷对疫情期间回国等多次职业选择的悔恨与自我攻击，实则是在用后悔和嫉妒的情绪掩盖长期以来因逃避风险、渴望安全感而做出的非理性决策，以及不愿面对过去失误带来的学费 📍 04:09:07 🔹连麦7：在父亲长期打压贬低（攻击身材/智商）、出轨且情感霸凌母亲的高压家庭环境中，初三女生出现呼吸困难、情绪崩溃等应激反应（恐慌发作），既无法摆脱原生家庭，又面临学业压力和孤立无援的困境，甚至开始自我攻击和陷入消极焦虑状态 📍 04:30:33 🔹连麦8：职场新人因留守儿童经历导致的被抛弃恐惧，不仅在人际关系中极度讨好、在陌生环境（如舞蹈课）中习惯性自我贬低，还在Gap期间因疑似ADHD的症状（拖延、厌学、高考失利）而陷入执行力差与自我攻击的恶性循环，同时对开展亲密关系感到自卑和迷茫

年轻时我们追求立竿见影，三十岁后才懂：真正高回报率的事，都需要以年为单位去验证。 这一期，洛怀和K聊起了“人生回报率”，不是指金钱或物质上的回报，而是那些需要以“年”为单位去验证、靠时间沉淀才能显现价值的生命投资。从睡眠、健康、形象管理，到劳动、创作、人际关系，这些看似简单的事情才值得我们长期投入，也支撑我们在浮躁的社会节奏中保持自己的节律。 正如洛怀在持续写作中慢慢变得游刃有余，K在长期健身和医美中看到状态拉长，只要先播下种子，并持续照料，时间自然会让它开花结果。 或许人生最重要的事，我们童年时就已经听过，打理好自己的身体、情绪、关系与形象，就是我们最好的人生投资。 🕐 时间轴 00:00:20 人生回报率：以“年”为单位的长期主义投资 00:01:27 睡觉：回报率惊人且受益终身 00:10:22 “成功=努力=睡得少”的叙事剥夺了睡眠 00:20:00 劳动的意义：创造世界，更塑造自己 00:23:15 停止过度解读，在信息垃圾时代回归简单 00:25:37 “小的是美好的”，做好小事才能应对复杂 00:34:32 拥有复杂的能力，但选择保持简单 00:36:26 投资好的形象，是回报率最高的事之一 00:39:06 给20多岁年轻人的医美建议 00:49:09 “慢慢来比较快”，短期见效快的，暗藏负收益 00:58:54 口腔健康：关乎吃饭、大脑健康的低成本投资 01:00:58 为自己创作：时间会给予丰厚的回报 01:03:03 建立深度、真实的关系，是幸福度的核心因素 01:07:30 构建好吃饭、睡觉、爱和创造的人生基本框架 - 如果想要加入【医美群】，请添加小助理！k和洛怀在群里等大家哦~如果无法看到二维码，请添加ckverymuch07，并注明播客听友 【关于我们】 官方小红书：心都野了heartbeast 洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro） CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch） 【音乐】 1. 吕珊-《星光背后》 2. Sub-d - more Jazz guitar 3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11

这是半年前十分临时起意录制的一期老友闲谈，没有十分精心的准备但有足量的真诚、坦率、意识流（误） 片头录制的时候旅行青蛙阿毛还在上海，准备前往清迈参加UTMB，在你听到这期节目的时候阿毛已经顺利完赛，恭喜阿毛的同时祝福大家都能找到热爱的事。 🌴 🌴 🌴 感谢淘宝闪购对本期基本无害的支持！ 上淘宝闪购搜【大牌一口价】，同款大牌咖啡瑞幸双杯多选爆品更优惠，只需17.9元；更有星巴克2大杯热太妃榛果拿铁42.9元就能轻松下单，除了暖暖甜甜的咖啡，还有更多“19.9元起的快餐美食” ，超抢手价格更低，用户的省心之选。 🌴 🌴 🌴 【主播】 @全青岛最洋气的人孙书恒 @小罗txt @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:00:51 近期行程汇报和录制背景 00:05:26 第一次见上台是什么场景 00:10:50 新专场有什么变化 00:14:20 respect羞耻和attention羞耻 00:17:59 孙书恒一个月到底赚多少钱（？） 00:28:05 单口创作幽微洞察流 00:35:43 从2018年到现在有什么变化 00:41:58 演过最奇葩的堂会是什么 00:49:24 状态变化的关键节点 00:55:06 豆瓣不应该给脱口秀专场开分 01:03:34 《三堂会审伽利略》讲的是什么 01:07:17 大家的童年都是怎么过的 01:23:42 童年用过什么电子设备 01:27:11 老歌联唱，毛冬爱老歌人设恐崩塌 01:39:00 童年最喜欢的影视剧是什么 02:03:42 童年最“震撼”的书是什么 【音乐】 起床——品冠 电话——印象合唱团 进听友群：添加微信号：jibenwuhai2024，小助手Marvin会拉你进群 看视频版：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @基本无害 主播日常：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @午夜骑手毛冬 制作：枳壳er 运营：Marvin 剪辑：Klynn、枳壳er 封面设计：张透明 【商务合作】 微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」 邮箱：[email protected]

本集为250宿舍聊天第六季第2集之佳佳：离婚后为了男友回国发展三年后——37岁，分手的决心——就是那种你想象中的在宿舍吐槽前男友：） 本集内容： 1、我，37岁，第四次分手 2、我为啥分手？ 3、 恋爱结婚了，还能有异性朋友吗？ 4、分手的决心 5、走出分手 6、37岁，重回单，后悔吗？ - 观看视频版本👇 - 微博：@全嘻嘻微博 小红书：全嘻嘻 哔哩哔哩：全嘻嘻 抖音：全嘻嘻 微信视频号：全嘻嘻