节目

VOL.145 “我要和你XX”孽缘缠绕的兄弟亲情~ | 《兄弟》第四篇

00:11 🥥 椰子水行业曝造假危机！四款标称「100%椰子水」产品全被检出含外源水或糖，9.9元一升远低于30元成本线，暴露「勾兑三件套」造假手法，真椰子水应只含椰子水成分且价格合理。 00:54 🚨 莫斯科接连遭遇两起炸弹袭击，共致3名警察和1名平民死亡，袭击者均针对执法人员。俄方将事件定性为恐怖袭击，暗示与乌克兰有关但无确凿证据，莫斯科已全面提升公共场所安防等级。 01:27 🚨 海澜之家因拒签军队合同被暂停全军采购资格至2026年2月，法定代表人等同步受罚。背后或因原料价格上涨37%与百亿库存压力，但拒签行为被指违背契约精神，或将影响政府采购资格，加剧其业绩下滑困境。 02:04 🎬 短剧行业变天！AI制作成本仅为真人剧1%，真人剧项目骤减50%，中腰部演员面临掉档危机。用户反应两极化，行业或形成AI主导快消、真人聚焦深度叙事的双轨格局。 02:38 🛒 豆瓣电商「满200减200」乌龙持续6小时，用户17元抢购原价247元商品，平台被抢空后宣布全额退款并赔付20元红包，引发合同效力争议。 03:22 😅 职场黑色幽默「我在挨骂稍等呀」走红，反映现代职场人的情绪管理策略，被称为「职场沙僧心态」，既是自保机制也可能导致情感麻木，折射出当代职场情感劳动困境。 03:50 🥗 协和医院推出5+2轻断食减肥法，每周两天控制热量，其余五天正常饮食，一个月可减2到3公斤，还能改善血压和胰岛素敏感性，但孕妇青少年等人群不适用。 04:32 🏠 四川男子首带女友回家遇超规格欢迎！30亲戚拉横幅放鞭炮，万元红包寓意「万里挑一」，全家十年无婚嫁喜事，特意让单亲女孩感受家的温暖。 05:04 🌧️ 广式离职信爆火全网！「衣服不干，裤子不干，我也不干了」这句将回南天潮湿与职场情绪巧妙结合的金句，引发全国各地网友创作本地版本，成为年轻人宣泄职场压力的新方式。 05:42 🐱 猫咪的「你怎么不等我死了才回来」控诉火了！65%家猫对主人有安全型依恋，主人离家一周对猫相当于独处五周，它们会用嚎叫、追咬甚至冷暴力表达思念，平均用生命75%时间等待主人回家。

本期话题：成都、长沙、餐饮、投资、网红、文和友、江湖菜、辣酱、豆豉、泡姜、泡椒、春节、灯会、庙会、汉服、二次元、川剧变脸、杂技、三大炮、糍粑、驴打滚、红糖、黄豆粉、汤圆、火锅、冰粉、宁波汤团、江浙沪、鳗鱼鲞、黄泥螺、蟹糊、家庭聚会、闻献、labubu、钛杯、snowpeak、聚会、年三十、长辈、压岁钱、广东、烟花、烧腊、豉油鸡、油切鸡、烧鸭、烧鹅、雪王、蜜雪冰城、柠檬水、植脂末、NFC、瑞信、库迪、Manner、%、麦当劳、Blue Bottle、薯饼、Peet’s、喜茶、coco、一点点、云南、fair trade、乙方、客户、版权、艺术家、尾款、测评、手机、媒体机、性能、市场部、真香、印度、日本、法国、意大利、匠人精神、韩国、泰国、美国、环保、Hiking、森林火灾、塑料瓶、贾樟柯、狂野时代、毕赣、易洋千玺、舒淇、影评、文艺片、梦境、黄觉、浪漫、梦幻、童真、HBO、权力的游戏、七王国的骑士、龙之家族、博德之门3、刺客信条、中世纪、金庸、江湖、北爱、爱尔兰、苏格兰、地中海、家弑服务、1923、黄石、drop、妥瑞氏和我、NYPD、Brunello Cucinelli 博绒诺意、Loro Piana 诺悠翩雅、老钱、静奢、羊绒、内联升 封面插画：阿四RS BGM：Hot Hop Rok - Steve Adams；Mosswood - Steve Adams Hosted by：微粒，Mao Email：[email protected] 一起新窥看，这个其实我们一无所知的世界吧！ A W. STUDIO NEW YORK PRODUCTION

-本期嘉宾- 沈秋 33岁 ，生态保护机构创始人 杭州原乡野地生态保护与研究中心创始人、理事长兼执行主任，拥有美国康奈尔大学环境工程硕士学位和联合国环境署日内瓦办公室实习经历。2020年原乡成立以来，沈秋带领团队在浙江多地执行生物多样性调查评估、物种及栖息地保护、生态修复及生物多样性宣传展示项目逾30个，积极协助政府、企业等自然场域的所有者、管理者实践人与自然和谐共生，探索结合生物多样性保护目标的可持续发展道路。 -内容提要- 05:33 在以前在整个浙江的水系里面，水獭都是很多的，它其实是生活在我们身边的一个物种，但是后来就没有了，当大家发现它没有了的时候，它已经没有很久了。大家本来就不太关注，然后有一天突然发现，诶，好像没有了。很多物种都是这样子消失在我们身边的。 08:52 真正开始做野生动物保护以后发现，其实不是科班出身的人占大多数，因为野生动物保护这个事情其实是很需要长期的热爱，长期的关注，所以很多时候是热爱的人坚持到最后。 沈秋和同事在野外安装野生动物监测红外相机 10:35 调查水獭这件事情，虽然有一些文献可查，但是每个地方的水獭是不一样的，它不一定就是按书上的那样。你要亲自去考察这个场地，做自己的推测，然后去想办法验证，这个验证过程就需要你走很多很多路，去很多地方，和很多人交流。 13:03 它生活在人居环境中，所产生的问题，就需要跟人去打交道，跟当地的主管部门沟通，做各种各样的科普，以各种各样的手段让大家能够了解到水獭，试图让大家都对水獭有个正面的印象。 在浙江金塘水獭保护地拍摄到的野生水獭 18:58 你很难让多数人对野生动物有共情。我们从小了解野生动物，很多时候是从动物园开始，有的时候你会觉得动物就是人类观赏和休闲的一个物品，不会把它当做多么重要的东西，或者把它当做平等的一个生灵。虽然我们搞保护的人会把它当做很需要平等尊重的生灵，但是大多数人不会这么想。 20:32 我们在保护工作中有一个生态公平的概念，就是各种野生动物，它们和人一样有权生活在这个地球上。那么每个野生动物是不是都很重要呢？很多时候是人对自然的了解还不够，我们一般会说整个生态系统里面可能有成千上万个物种，这成千上万的物种是构筑在人类社会底下的一个地基。如果你每天抽走一块砖，抽的砖足够多的时候，它可能就会崩塌，你永远不知道你在抽第几块，可能已经很接近，可能还远。 27:35 我觉得做公益活动不是讨饭，而是提供服务的过程，如果你想做公益，但是没有时间，你可以出钱，我们来帮你做，这就是提供服务和赚钱的过程。 30:44 我着实有很努力，但是有时候也经常会有焦虑，觉得如果我哪天不这么努力了，可能这个单位就歇菜倒闭了，那我的员工们就要回家重新找工作，这个压力就挺大的。但是这两年我渐渐地又想开了，反正这么多单位都在倒闭，我要是倒闭了也很正常，经济整个在下行，不管怎么样，我稳住就已经跑赢了大盘。 沈秋在世界生物圈保护区大会介绍水獭保护工作 32:05 以前上学毕业、结婚生子的这个人生路径，其实现在越来越多地被打破，大家发现单一的价值体系已经不足以认知这个复杂的社会，然后有许多人，就觉得做公益也是一个不错的职业选择。 32:54 做公益的主要问题不是说钱少，而是你会发现这个天花板比较低，并不像在一个大的机构里有升职加薪的职业路径。你需要自己去想，自己去定义，所以很多人做的时间长了感觉会有一些厌倦，当你厌倦了一件事情的时候，就很难再继续，就想着换一件事情做。这也很正常，人总是先做一件事情，做腻了就换一件事情。 45:52 对于野生动物的一些理念，怎么去正确地对待它们，还是有很大的传播的需要，但是现在信息传播的圈层化很厉害，你可能一直在一个小圈子里面喊，你想要告诉的那些人永远在这个圈子的外面。后来也有人跟我说，你对现在的公众也要求很高，什么事情都要公众关注，他凭什么就要关注你呢？我觉得说得很有道理，他没并没有义务来关注你的事情。 -本期关联- 原乡野地生态保护与研究中心：机构成立于2020年，是一家致力于浙江生物多样性保护的3A级社会组织。 原乡，即“原生态的家乡”之意。 这是一支热爱自然、专业扎实的年轻团队，致力于协助自然场域的所有者、管理者探索以生物多样性为特色的可持续发展模式。 总部位于浙江杭州，在舟山设金塘水獭保护工作站。 近年来，专注于生物多样性调查评估、科普宣传、生态设计咨询、物种及栖息地保护等工作领域。 獭祭鱼：指水獭捕获鱼类后将其整齐排列在岸边的行为，古人以此观察自然物候并赋予文化象征，同时也成为文学典故。“獭祭鱼”最早见于《礼记·月令》：“东风解冻，蛰虫始振，鱼上冰，獭祭鱼”，描述的是水獭在雨水节气第一候捕获鱼后，将鱼排列在岸边的现象，因形似祭祀而得名。古人将其视为春季来临、河水回暖、鱼类资源充足的标志，并与二十四节气的其他物候如“鸿雁来”“草木萌动”共同记录自然变化。 《生命树》：2026年上映的现实主义题材电视剧。杨紫、胡歌、李光洁、张哲华等领衔主演。取材真实事迹，展现三江源地区生态保护进程及汉藏人民互助的历程。 五水共治：是浙江省自2013年起实施的一项综合治理水资源的政策，旨在通过治污水、防洪水、排涝水、保供水和抓节水来改善水环境和水资源管理。 《一路前行2》：2025年上海广播电视台大型环保公益纪实节目。该节目由胡歌、刘涛和陈龙携手中国国家地理融媒体中心主任张辰亮以及一众新朋友，在节目中带观众走进自然，走进科学研究员、环保爱好者和当地居民的生活工作。2025年10月，入围第30届亚洲电视大奖最佳自然历史或野生动物节目的奖项。 珍·古道尔（1934.4.3-2025.10.1）：Jane Goodall，1934年4月3日出生于伦敦，古道尔女爵士，英国生物学家、动物行为学家和著名动物保育人士。古道尔长期致力于黑猩猩的野外研究，是首位在坦桑尼亚观察到黑猩猩行为与人类相似的科学家，她还热心投身于环境教育和公益事业，由她创建并管理的珍·古道尔研究所（Jane Goodall Institute）是著名民间动物保育机构。2003年，古道尔被任命为大英帝国勋章女司令（DBE）。她还获得了邓普顿奖（2021年）、斯蒂芬·霍金科学传播奖章（2022年）。2025年1月，珍妮·古道尔获授美国总统自由勋章。 -制作- 本期剪辑：祁露 本期编辑：祁露 王子月 本期音乐： Nico & Morlunah -《Epo I Tai Tai E》 Wanda Jackson -《Fujiyama Mama》 本期配图：由受访人提供 -互动方式- 加听友微信群：znradio2025 邮箱：[email protected] 小红书：中女Radio -出品- 王子月工作室

汇报美国国内特朗普阵营内部对于2026年2月28日美国袭击伊朗的反应 相关播客： 310-刚被斩首的伊朗伊斯兰政权如何在1979年掌权？ 309-美国为什么打伊朗？ 287-2025年美国政府呈现出什么总体大趋势？ 283-美国为何把支持以色列作为一种政策立场？ 282-极右白人民族主义正如何撕裂共和党的后特朗普转型？ 129-哈里斯为何惨败？ 82-人人质疑的在位总统应该放弃参选第二任吗？ 64-特朗普选民都是什么人啊？ 86-特朗普会成为下一个里根吗？ 177-亚当斯密会如何批评特朗普关税政策？ 189-特朗普阵营外交政策有什么内在分歧？ 共和已死？特朗普与古罗马政治的镜像 252-查理·柯克的谋杀为何对当今美国右翼意义非凡？ 251-谁开启了美国新保守主义运动？ 245-美国左翼咋开始走向民粹、右翼走向觉醒？ 199-美国建制右派如何霸占司法体制？ 173-特朗普2.0会给美国政局带来怎样的变动？ 141-美国新右翼革命派为何想要烧毁现存体制？ 131-当今美国民主党为何比共和党更加保守？ 87-美国新右派的政治诉求是什么？ 73-特朗普定罪会如何影响美国大选？ 66-特朗普如何重塑美国政党布局？

*本期节目有NotebookLM和豆包AI生成制作，所有提及内容请谨慎甄别，仅供参考

说到电信诈骗，很多人第一时间想到的可能是缅北。但我们身边某个地区的诈骗问题，他的严重性、组织化和对全球的危害，已经被国际机构明确记录。这个地区就是台湾。 根据国际刑警组织（INTERPOL）2025年发布的报告，以台湾为核心的诈骗网络，在过去十年已在全球造成超过40亿美元的经济损失。仅在2025年，台湾民众因诈骗造成的财物损失金额就高达新台币94亿元，案件数量与金额连续多年攀升。 更值得注意的是，联合国毒品和犯罪问题办公室（UNODC）在近期的报告中，直接将“台湾的诈骗网络”列为东南亚地区虚假投资与恋爱诈骗的主要威胁来源之一。这意味着，问题已从区域性犯罪升级为受到国际社会高度关注的跨境犯罪生态链。 而组成这个庞大网络的，并非全是本地人。它实际上是一个复杂的跨国犯罪生态，成员除了台湾人，也包括来自中国大陆、泰国、越南等地的从业人员。 今天，我们邀请到的一位来自台湾，曾身处这个灰色产业内部的亲历者。在节目开始前，我想感谢他的坦诚，因为这需要极大的勇气。希望他的经历，能给我们带来一些不同的警示和思考。 主播 | 锅贴 & 小王 嘉宾 | 小蔡同学 后期剪辑｜锅贴 & 小王 音乐｜「真高兴认识你呀」锅贴

通过回溯历次伊朗危机的一个“原型”：1890年的波斯“烟草抗议”危机，来看看这一系列历史共有的韵脚。 纳赛尔丁·沙阿·卡扎尔 （1831-1896） 打赏方式： 1. 爱发电：afdian.com 【推荐】 2. 在小宇宙平台直接打赏 3. 用微信打开 mp.weixin.qq.com 【此法的优点的没有平台抽成，缺点也很大：我不知道这钱是谁给的。所以最好能给我发封邮件（[email protected]），我收到后必默念尊名以致谢。如果您在意这一点，或觉得麻烦，可选其他方式。】 4. Patreon： www.patreon.com 【我的目标是在2026年12月31日之前完成约600分钟免费且无广告的音频节目，目前已完成58%。】 互动方式：[email protected] 您还可以用其他方式收听我的播客节目： RSS：https://feed.xyzfm.space/qkayumjkkfxy 豆瓣：www.douban.com 苹果播客链接：podcasts.apple.com Spotify链接：open.spotify.com

你以为“隐形破产”只会发生在月薪几千的人身上？恰恰相反——很多看起来收入体面、朋友圈精致、消费不手软的人，正在被一套更隐蔽、更致命的公式慢慢掏空：用健康换钱、用面子透支、用焦虑买单、用冲动创业赌命、再用高月供把自己锁死在“斩杀线”边缘。它不需要你一夜暴雷，只需要你每天做一点“看起来很正常”的选择——直到某天一场裁员、一次生病、一次投资踩雷，就把你和家庭的现金流直接拉到断崖。 【时间轴】 00:31 忽视健康 02:05 无效社交 04:47 盲目投资 07:33 虚荣消费 10:41 轻率创业 14:41 教育攀比 15:57 过高月供 —————————————— —————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]

Hello～屏幕前、耳机里的各位搞钱姐妹，欢迎锁定「搞钱姐妹养老院」，我是你们的搞钱搭子白白，开工大吉呀！ 今天想和大家聊一个扎心但又戳中所有普通人的话题：为什么我们明明拼尽全力努力，却始终赚不到钱？ 后台真的收到超多姐妹的留言：天天加班到深夜，工资却纹丝不动；看别人副业做得风生水起，自己一试就翻车；明明啥都懂点，却没法把兴趣变成收入；没资源、没人脉，想搞钱连方向都找不着…… 如果你也有这些同款困惑，那这期节目绝对是为你量身打造的！ 我想告诉大家，赚不到钱从来不是因为你能力不行，更不是你不够努力，而是我们被赚钱路上的「隐形枷锁」困住了。今天我就把这些枷锁一个个砸碎，结合自己踩过的坑、走过的弯路，给大家实打实的解决方案和搞钱能量！ 其实普通人搞钱难，核心就卡在五个层面：认知上的思维枷锁，让我们看不到赚钱的更多可能；行动上的执行力陷阱，想得多做得少永远迈不出第一步；资源上的现实困境，缺资金、没人脉、没技能，迟迟跨不过从 0 到 1 的坎；心态上的双重内耗，玻璃心、急功近利，总想一口吃成胖子，最后身心俱疲；还有最容易被忽视的底层逻辑，不懂复利思维和长期主义，只能赚小钱，守不住大钱，更赚不到大钱。 这些问题，接下来我会逐一拆解，把方法讲透、把卡点打通，帮大家彻底摆脱搞钱焦虑！ 重点来啦！听完这期节目，大家可以添加搞钱小助手圆圆进听友群，免费领取我精心整理的 99 元搞钱内部文档 ——《普通人搞钱成功必备因素》，不管你是能力不足、能量不够，还是有各种搞钱困惑和卡点，这份文档都能帮你提升心力、找对方向！领取暗号超简单，评论区扣“搞钱成功因素”就可以啦～ 另外，白白斥巨资筹备的新年抽奖活动还在火热进行中～ 这可是一年一次的首届福利，活动时间从现在一直到 2026 年 3 月 9 号，错过真的要等一年！ 参与方式超简单：去抖音、小红书、微博或者视频号等社交媒体安利咱们「搞钱姐妹养老院」播客，就能参与抽奖！三个大奖随机抽，中奖姐妹可以任选其一～ ✅第一个：搞钱人必看的《纳瓦尔宝典》实体书，10 个名额，包邮到家，搞钱启蒙全靠它！ ✅第二个：白白自用款苹果有线耳机，5 个名额，听播客、录节目都超香，音质绝绝子～ ✅第三个：白白的结婚伴手礼盲盒，10 个名额！把幸福传递给大家，祝领到的姐妹事业爱情双丰收，健康开心每一天～ 写完安利笔记，记得把链接发给小助手圆圆登记呀！悄悄告诉你们，笔记的点赞、收藏、转发越多，中大奖的概率越高～ 赶紧评论区留言打卡，发笔记安利起来，说不定下一个中奖的就是你！ 话不多说，咱们的播客节目马上安排，准备好一边听一边记笔记涨认知、攒搞钱能量啦～ 搞钱干货白嫖区： 03:19 普通人赚钱存在哪些具体问题？ 04:01 如何解决普通人在赚钱方面的心理卡点？ 04:31 搞钱姐妹养老院播客有什么活动？ 13:58 如何从法律专业转向通过喜欢的事情来赚钱，并形成这种“老板思维”的？如何运用杠杆思维来提升赚钱效率？ 14:38 如何规划和分析自己的收入状况以提高收益的？ 16:49 如何通过自学和实践实现多个副业成功的？ 18:19 如何构建多元化的收入结构并实现“时间的复用”？ 22:57 对于赚钱时的羞耻感和恐惧感，如何转变观念的？ 24:26 为何选择定价服务，而不是继续免费提供咨询？ 26:37 在赚钱方面，如何从依赖他人转变为拥有自信和强势？ 28:50 如何培养多元化的赚钱思维和实战行动能力？如何避免过度准备导致错过机遇的情况？ 34:27 对于新手在各个领域创业时应如何定位和摸索？ 39:40 如何运用“131做事法”找到自己热爱且擅长赚钱的事情？ 41:07 对于缺乏持续输出耐心和毅力的现象，应该如何解决？ 42:40 对于不会借力、单打独斗导致效率低下的情况，有何建议？ 46:40 是否只懂输出内容，不懂变现闭环会阻碍赚钱？ 53:05 为什么有人会选择通过花钱来购买时间和机会成本？ 54:04 对于想要做知识付费的人，他们需要具备哪些条件才能长久发展？ 56:49 职场人或宝妈群体如何平衡主业与副业，避免时间碎片化导致进度缓慢？ 61:10 面对他人评价时，如何调整心态以保持自我风格和持续创作？ 64:31 在做自媒体时，对于账号的质量和入场的决心，我是如何理解的？ 66:49 如何应对生活和工作中的迷茫与内耗？ 70:32 如何看待与原生家庭的关系，以及如何避免内耗？ 75:32 在创业和副业探索方面，我的策略是什么？ 77:25 在上班期间，我是如何通过观察老板来找到创业方向的？ 78:48 如何从打工者视角转变为老板视角并提升管理能力？对于职场人士，有什么关于副业和时间管理的建议吗？ 83:36 如何理解复利思维，并在个人和职业发展上应用它？ 84:19 在个人理财和投资方面，普通人容易忽视哪些方面？ 88:46 普通人赚钱受限的主要原因是什么？ 哈喽各位搞钱姐妹，今天这期满满的搞钱干货是不是听到过瘾啦！从认知破局到行动落地，从心态调整到底层逻辑搭建，咱把普通人搞钱路上的坑全扒了，方法也全给大家摆上了～ 其实真的没有天生的搞钱高手，我也是从月薪 3000 的普通人一步步摸爬滚打，踩过坑、走过弯路，才慢慢找到属于自己的搞钱节奏。赚钱从来不是百米冲刺，而是一场需要耐心和坚持的马拉松，重要的从来不是你现在站在哪里，而是你敢不敢迈出第一步，敢不敢为了自己的目标拼一把！ 别再被打工思维困住，别再因为玻璃心内耗，别再总等 “准备好” 才开始 —— 搞钱的核心从来都是：先干起来，再慢慢优化！利用好互联网的流量杠杆，把自己的优势放大，学会打造被动收入，让你的一份时间创造多份价值，这才是普通人财富逆袭的关键。 记住，你比自己想象中更有力量，不用讨所有人的喜欢，只需要和同频的搞钱搭子一起向前走；不用害怕试错，20 岁的错远比 40 岁的错成本低太多，早点搞钱、早点试错，才能早点实现时间自由、财富自由！ 如果今天的内容让你有一点点启发，别忘了去抖音、小红书、微博安利咱们「搞钱姐妹养老院」，还有纳瓦尔宝典、苹果耳机、伴手礼盲盒等你抽！也记得添加搞钱小助手圆圆，进群领免费的搞钱内部文档，暗号打在评论区：搞钱成功因素～ 群里还有超多同频的搞钱姐妹，一起聊路子、避坑、拿结果，再也不用一个人孤军奋战！大家也可以把自己的搞钱目标、当下的卡点打在评论区，咱们互相打气，一起搞钱！ 赚钱的路上，白白会一直陪着大家，做你们最坚实的搞钱后盾。愿我们都能靠自己的努力，赚够钱，过上自己喜欢的生活，提前退休去 happy～ 本期节目就到这里啦，小宇宙、苹果播客、喜马拉雅等平台都能订阅我们，微博、小红书搜“搞钱姐妹白白”，咱们随时唠搞钱！下期节目，继续给大家扒更多搞钱干货、避坑指南，咱们不见不散～ 拜拜～ 【本期主播】 白白：武大法学院毕业，主业大学老师，副业兼职律师，有一档自己的播客《搞钱姐妹养老院》，小红书ID：搞钱姐妹白白 【本期制作】 shownotes图文：白白 剪辑：螃蟹 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝FM | 蜻蜓FM | 知乎 | 腾讯新闻“爱听”频道 | 四川新闻 公众号：搞钱姐妹养老院 小红书ID：搞钱姐妹白白 搞钱小助手：gaoqianjiemei-666 投稿和商务合作：gaoqianjiemei-666

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