【聊天的人】 高蕾 梵一如 【OP】 RayHan（音乐） 【ED】 十年 - 陈奕迅 【剪辑】 梵一如 【邮箱】 [email protected] 【出品/制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

本期节目： 文字版详情 嘉宾 向荣：云南省社会工作联合会法人及会长，云南连心社区照顾服务中心与云南连心社区公益基金会发起人；原云南大学民族学与社会学学院社会工作研究所所长，副教授；香港理工大学社会工作博士学位；致力于发展型社会工作的理论创新与实践探索。编著有《流行社工路：云南连心本土社会工作实践》、《服务-学习：从教育创新到社会创新》、《社会治理创新云南经验汇编》、《发展型社会工作：贫困治理视角》等书籍。 陆德泉：云南连心社区公益基金会及云南连心社区照顾中心专家，曾任乐施会研究与发展中心主任、香港中文大学尤努斯社会事业中心项目统筹主任，臻善社会评价评估中心董事等。从香港中文大学获得社会工作学士学位与社会学硕士学位，并于美国芝加哥大学获得社会学博士学位。曾先后担任香港浸会大学社会学系副教授、香港中文大学社会工作学系兼任讲师等职务。 1991年创立香港滋根基金会，在贵州苗族地区开展农村教育、扶贫与妇女发展工作，此后持续通过行动研究深化扶贫与发展领域的战略实践。目前深耕云南，依托行动研究范式构建发展型社会工作模式，着力推动该社工模式与社会创新的理论融合与实务拓展，其研究紧密结合流动人口服务、少数民族乡村扶贫、留守及困境儿童关爱、乡镇（街道）社工站建设、城乡人口循环流动治理、文化生态保护、灾后社区重建、乡村振兴、区域公益生态系统建设、县域公益人才培育等多个领域的服务开发与创新。 主播：穿猴仔马甲的Sophie，公民演员，垃圾艺术家策展人 节目制作：Sophie 封面原图：薛薛 Playlist： The Road Well Travelled, Allan Taylor,Lutz Möller —————————— 简中网络首个关注民众剧场的 Podcast 播客节目 关注民众剧场本地实践，跨越剧团、社会议题、时空界限的分享平台。 公民演员 | 民众剧场 | 自由演员 | 参与式艺术 Playback and More！ 更多详情请移步：微信公众号【故事剧场 Playback and More】

📌本期主播：宋方金、发发大王、猛哥、小梁、史炎 * 宋方金（@宋方金） * 发发大王（@发发大王）（「发发大王」主播） * 猛哥（@猛哥天才捕手）（「天才捕手FM」主播） * 小梁（@梁彦增） * 史炎（@史炎nacl） 本期几位主播聊聊「形容」，原来还能这么形容！一句话能赚七个亿？“全程无尿点”原来出自这里？小梁要发起nest之变？！阿铖没有登机，小梁也没有登基…猛哥成为最强扛推位！发发大王现场护犊子！送宋方金最好的礼物原来是…希望大家都能用喜欢的形容，为世界留下生动的注脚~ 🗺时间轴： 00:04:36 猛哥的新书内含巧思 00:12:55 精妙的形容与抽象的表达 00:19:36 只要形容妙，能省还能赚 00:22:33 方言的特色形容 00:41:58 文人诗词的巧妙形容 00:59:35 那些形象的歇后语和拟声词 01:08:40 科学命名对于认知的影响 01:15:56 菜品名称的形象比喻 01:32:23 形象的“外貌描述” 01:42:03 抽象与具象的形容 01:52:25 文学形容的准确性 02:04:15 让生活“有词可依” * 猛哥编著的全新套装图书《干点有意思的事：天才职业者访谈》全网开启预售！ 🧠什么是干点有意思的事？是一种状态，是专注、热爱、探索未知所带来的巨大精神满足！ 🤓什么是天才职业者？那些专注改变世界角落的平凡者就是天才职业者！ 🔍希望大家通过看别人工作中的「有意思时刻」，体验人生的千万种可能，找到答案和勇气！ 🛒购买方式：扫码或在各大平台搜索「干点有意思的事」购买！ * 宋方金——送方巾: * 史老师——老鼠干版： 🎉🎉「不开玩笑」荣获Apple播客【2025年度热门喜剧与幽默节目】 🔥不开玩笑周边上新： 除了收听播客，也欢迎支持我们的周边哦！扫码进入小程序即刻拥有👇🏻 🎊线下演出： 📅12月12日 候场喜剧📍悉尼站 📅12月14日 候场喜剧📍墨尔本站 马军单口喜剧专场《人生短短急个球》期待与大家在线下见面哦～ 每周在北京和上海还有我们的脱口秀演出，微信搜索小程序「猫头鹰喜剧」，线下脱口秀演出等你来～ 冰冰的脱口秀专场《不懂事儿》正在全国巡演！将会去到多个城市，希望能和大家见面！具体开票及购票信息请到公众号：万冰冰脱口秀 ❤️来相爱： * 听友群：公众号“猫头鹰喜剧”回复“听友群”，小助手会把你拉进群聊哦～ * 微博：@不开玩笑JokesAside * 小红书：@不开玩笑 * 抖音：@不开玩笑 🤝🏻商务合作： * 欢迎发送邮件至 [email protected] 🎵音乐采样： * Al Bowlly - The Very Thought of You * Tortoise - Cliff Dweller Society 📝策划：史炎、大雄、马军 👨🏻‍💻剪辑：「内容中苔创作中心」孔老师 🔊发布：🧊

临江仙·送钱穆父 一别都门三改火，天涯踏尽红尘。依然一笑作春温。无波真古井，有节是秋筠。 惆怅孤帆连夜发，送行淡月微云。尊前不用翠眉颦。人生如逆旅，我亦是行人。 在这一期节目中，我们聊的是苏轼的词作《临江仙·送钱穆父》。苏轼不仅是一位文人，更是一位有人情味的官员，他在经历政治风波后，依然关心百姓的苦难和生活。通过分析这首词的背景与意象，我们体会到苏轼与好友钱穆父之间的友谊，以及他在官场中所经历的挫折与坚守理想的心路历程。苏轼的温暖笔触让我们感受到人性之美，值得我们深思与借鉴。 00:02:05:苏轼的人生旅程：贬黄州到重回权力中心的转折点 00:04:05:从权力中心到地方官，苏轼的人生抉择 00:06:09:王安石：政治抱负与人生使命的对比 00:08:10:了不起的祖先：天灾人祸中的奋斗与努力 00:10:22:浪漫人文主义关怀：苏轼与钱勰的官场故事 00:12:55:政治斗争中的离别与感怀：苏轼与钱勰的遭遇 00:15:31:政治漩涡中的感慨：苏轼与范仲淹的心路历程 00:18:09:苏轼笔下的别离与相聚 00:20:44:送别词中的温暖与诗意：苏轼与钱勰的友谊之旅 00:23:18:送别之夜，孤帆远去，友谊永存 00:25:55:人生如逆旅，我亦是行人：苏轼的豁达与淡然之道 00:28:31:宽广前路，短暂生命，抓住什么才是最重要的？

这个世界已不知不觉的空虚，不想你别去。 G.E.M.邓紫棋/Twins/杨千嬅/AGA/张国荣/Beyond/吴雨霏/陈小春/陈慧娴/周柏豪/李克勤/卢冠廷;莫文蔚/谭咏麟。 00:00 下一站天后 Twins 02:51 喜欢你 G.E.M.邓紫棋 06:12 可惜我是水瓶座 杨千嬅 09:32 孤雏 AGA 13:41 玻璃之情 张国荣 17:19 光辉岁月 Beyond 21:18 吴哥窟 吴雨霏 24:20 相依为命 陈小春 27:09 千千阙歌 陈慧娴 30:50 够钟 周柏豪 33:44 灰色轨迹 Beyond 37:57 真的爱你 Beyond 41:47 月半小夜曲 李克勤 46:00 沉默是金 张国荣 49:46 一生所爱 卢冠廷;莫文蔚 54:53 讲不出再见 谭咏麟 58:45 护花使者 李克勤

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圆掌来啦！！！！！ 聊聊救助猞猁天线宝宝背后的故事。

转眼就到了2025年的最后一个月，「东妹西T」又陪伴了大家一整年啦！🍻🍻🎉🎉 既然到了年终，那我们就来唠唠这一年让你印象深刻，或者开心一笑，或者温馨落泪，或者疑惑不解的那些人和事吧。 如果我们列出的这些问题，你也有想要分享的故事，欢迎在本期节目下留言哟~ 2025，好好说拜拜吧👋🏻 2026，开心的拥抱吧❤️ 📢 2025年度总结之「东妹西T的快问快答」 * 年度最大“打脸”时刻：在年初立下的Flag，哪个倒下得最彻底、最富戏剧性？ * 年度“最没用但快乐”的消费：今年花的哪一笔钱，在旁人看来最不划算，但你自己觉得超级值？ * 年度“精神食粮”：这一年看过的听过的感受过的电影、剧、书、节目等等有哪个是第一时间想拿出来分享的 * 年度“人类之光”：今年遇到或认识的（包括线上）最让你感到温暖或受启发的人是谁？为什么？ * 年度最想“拉黑”的App或功能：哪个数字产品今年最消耗你的精力或让你感到厌烦？ * 年度“观念刷新”：今年哪个曾让你经深信不疑的观点被彻底颠覆或修正了？ * 年度“最明智的放弃”：你今年主动放弃了的什么东西（可以是实物、习惯、或一段关系），让你感到了前所未有的轻松？ * 年度“身体感悟”：你的身体今年告诉了你一个什么重要的信号或道理？ * 年度“最高频词汇”：今年在你的生活里哪个词汇出现的频率最高，给你带来了什么样的影响？ * 年度“未来预言”：基于今年的观察，你觉得哪一个微小的趋势或现象，明年可能会变得更重要？ 🤔🤔 2025年度总结之「东妹西T的深刻感悟」 年度职场“頓悟时刻”：今年在工作/创业中，哪个瞬间让你突然想通了一个关键道理？ 年度最想“存档”的幸福瞬间：今年哪个瞬间让你深刻体会到幸福和喜悦，它是什么？ 年度“关系顿悟”：今年在哪段人际关系（家人/朋友/同事）中，你学到了重要的一课？ 年度“一句话总结”：如果只能用一句话告别你的2025年，你会对它说什么？ 对2026说一句话，会是什么？ 让西蒙存档的幸福瞬间：听着歌在山上的那一刻 沫子年度存档的幸福瞬间：和父母的旅游 霄哥年度存档的日常一天：每个日常的一天都有幸福的瞬间 2026，我们继续向前咯~~

**你有没有想过，凭什么一个手机壳，一个塑料加图案的东西，能卖到三四百块？而且还被现在的年轻人买爆了？我们今天就从 Casetify 这个‘天价’手机壳开始聊起。 我们买的不是手机壳，我们买的是**‘圈层门票’。它在说：‘看，我跟你们是一拨人。’ 这跟当年我们买 CD机、买 MP3、买某联名球鞋的心态，一模一样。 💰 那些年，我们花过的冤枉钱清单我们今天坦诚地拉了一个清单： 🎧 CD机/MP3： 为了那一点点“音质”，花了多少钱？最后它们都去哪儿了？ 👟 联名球鞋/限定款： 那个凌晨排队、加价求购的自己，到底在追逐什么？是设计，还是朋友圈的点赞？ ⌚️ 轻奢品： 那些为了“看起来体面”而咬牙买下的东西，最后真的让你“体面”了吗？ 💡 核心拷问：我们为什么总在为“被看见”买单？ 我们花钱，不是在买实用价值，而是在买‘社交货币’。我们想通过这些昂贵的，不那么必要的东西，来定义自己，来填补内心的不确定性。但更有趣的是，我们当年以为自己买的是个性，现在来看，那都是集体焦虑的体现。这个时代，我们到底应该为哪些东西付高价？ 📣 欢迎收听，来对号入座！一起来清算那些年我们花过的冤枉钱，搞明白我们到底在害怕什么，又在追求什么。

拥抱深度睡眠，今晚睡个好觉。 嗨，大家好，我是Cici，欢迎来到《睡个好觉FM》 今天我们来聊一聊如何通过冥想的方式，感受来自十二宫中巨蟹座带来的善解人意感受 微信：chenxibaobaoni 和我成为朋友，一起交流生活方式吧～ 节目同名书籍《今晚，睡个好觉》各大书店新品上榜中。有很多宝宝在线下书店找到了哦！ 这是一本可以“听”的蓝色治愈系小书～ 线上购买，请搜索抖音“王晨曦cici”查看橱窗即可找到全网独家亲签版 选择任务