【本期介绍】 Olga姐姐受好朋友@Bessie 李倩玲 之邀来到狂喜播客节现场，为《贝望录》录制一期特别的节目。以下是来自@贝望录《贝望录》的对这次录制的精彩简介： 本期节目收录于狂喜播客节现场，Bessie 与 Olga 的对话从一个看似轻巧的标题——“不是姐姐的 Olga”——展开，却意外打开了一场最坦诚、最有能量的人生对话。 我们认识的Olga，是在接近 60 岁时离开外企高管岗位、重启自媒体博主身份，并在短时间内成为知名内容创作者的“逆袭典范”。然而，这并非爽文式的“大女主“成功故事。Olga 带领我们回顾了自己跌宕起伏的前半生：从台湾眷村里那个缺乏身份认同、野蛮生长的“外省小孩”，到广告行业中披荆斩棘、声名显赫的外企高管；从对原生家庭和集体记忆的复杂情感，到40岁找到自己的信仰、与自己和解的挣扎；从失败的婚姻中习得课题，到重新建立亲密关系的信心……Olga用她的人生经历告诉我们：重要的不是“你认为我是谁“，而是“我选择成为谁”。 在对话中，我们不仅听到Olga对于个人品牌打造、内容创作、MCN合作模式等从业经验的真诚分享，也分享她如何将多重身份（母亲、妻子、闺蜜、管理者）折叠进今天的自媒体工作中，并把 35 年职场经验沉淀为内容创作与商业合作的底气。 这一期不仅关于一个人的转变，更关于“如何成为你选择成为的那个人”。对于在职场、内容行业或人生拐点上的听众，Olga 的故事也许会让你重新审视自己：你真正想成为谁？ 【本期主播】 Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网300多万粉丝的职场教练。 【本期嘉宾】 「贝望录」是一档由中国广告界和营销科技界领军人@Bessie李倩玲担任主持的谈话节目，展现媒体人、行销行业及企业管理者、创意人、创业者在应对当下技术革新与市场变化时的思考和行动。 【本期提要】 02:23 低谷做博主，被播客治愈 05:11 眷村小孩生存实录 06:48 从小被火爆老妈“打大” 07:53 1987年，陪爸爸回乡寻根 08:43 天赋觉醒：从小就会营销 11:29 群居养成，火爆性格超爱表现 12:10 父亲军人式教育，正直如金 15:29 57岁入场，故事才够精彩 20:51 40岁离婚，人生低谷“求神问卜” 23:00 一句“不顺服”，重塑三观求复合 25:50 被KFC炒鱿鱼，学会怜悯和安静 33:30 “直升机”妈妈难毕业 38:46 为何不早做自媒体？故事要攒够！ 42:36 如何把35年的经验变现 46:18 职场人转自媒体的真香现场 57:25 成名后还能交朋友吗？ 59:59 对30岁的自己的喊话 【本期节目使用的音乐】 Smile Meditation Cover by Hanson & Justin 【后期制作】 江子 【关于主播】 Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝300多万全自媒体博主。 小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐 商务合作：[email protected]

特斯拉经历了一段时间的低迷，正在向500美元的新高度冲锋，特斯拉靠什么超越极限？欢迎你留言、评论，与我们交流。 更多新鲜资讯、投资干货，明星公司动向，尽在涨乐全球通！ 涨乐全球通是华泰国际旗下自主研发的一站式财富管理平台，为全球华人投资者提供港、美、A、新加坡市场股票交易、公募基金、ETF、保险、智能投顾等多元化金融产品及服务。 本节目由华泰国际涨乐全球通出品，应财智云（Yiwealth）制作发行 本资料内容及其资料并不构成任何华泰金融控股(香港)有限公司为售卖任何证券、产品或投资作出招揽、提出要约、意见或推荐，或对任何证劵、产品或投资的收益或是否合适提供法律、税务、会计、投资意见或服务。阁下应审慎评估及评定任何投资的效益及风险，如有疑问，阁下应就此咨询专业顾问。准投资者应进行所须或适当的独立调查，包括评估所涉及的投资风险。本资料仅为香港特别行政区内的使用者而设，所提供的资讯不得于香港特别行政区以外分发，并不应被视为在任何的国家、地区或司法管辖区中(为免生疑问，包括美国)，对投资、产品或服务的邀请、要约、建议或招揽。非香港投资者有责任遵守其相关司法管辖区的所有适用的法律及法规。如有任何争议，华泰金融控股(香港)有限公司保留最终解释权和决定权。本资料内容并未经香港证券及期货事务监察委员会审阅。

欢迎收听美妆内行人，本期节目我们特别联合播客「社交千斤顶」与「直立行走」共同推出，同时邀请到映天下创始人艾勇、营销专家锤总，与我们一起，聚焦 2025 年社交媒体领域的热点营销事件展开深度盘点。 眼下正值年底，一提到 “盘点”，相信大家也能感受到岁末的氛围。如今营销行业竞争激烈，堪称 “卷王赛道”，但即便如此，仍有不少品牌在这样的环境中做出了极具话题性的案例 —— 既有出彩的创意，也有引发讨论的翻车现场。甚至让 “营销本身” 成为了刷屏的社交事件。 作为深耕行业的从业者与观察者，我们与嘉宾们本期将围绕两大核心方向展开：一是共同回忆并拆析 2025 年那些让人印象深刻的营销案例，二是深挖这些案例背后折出的社会情绪趋势，并探讨它们能为2026年的品牌营销带来哪些前瞻性的启示。 若你喜欢这类年度盘点类内容，欢迎关注「美妆内行人 Beauty Insider」同名公众号，加入我们的听友社区，与更多同行一起交流讨论。 本期主播 艾勇｜DTC Lab 主播 锤总｜直立行走 主播 寒笑｜美妆内行人 主播 Timeline 03:36 2025年微博的十大热词有什么特点？ 05:55 营销领域的“邪修”是什么？ 07:27 始祖鸟炸山 ｜锤总2025年印象最深的营销案例 13:11 瑞幸&多邻国｜寒笑2025年印象最深的营销案例 20:46 小米雷军&海尔周云杰｜艾勇2025年印象最深的营销案例 28:57 麦当劳案例拆析：通过奥斯卡运镜拍摄种土豆的人和猫窝营销制造反差？ 34:36 小票营销：霸王茶姬手写祝福语、蜜雪冰城印小说连载 38:47 奶茶赛道近年关注度高且商业增长快的原因是什么？ 42:14 品类发展到一定阶段后，自然会叠加「情绪属性」吗？ 49:22 如何评价 2025 年「苏超足球赛」火遍大江南北的现象？ 56:38 如何理解“网感”与“人感”，以及音频与视频播客的区别？ 01:01:41 广告主近年多投放「喜剧类内容」，与社会情绪有何关联？ 01:05:20 如今明星在「社交媒体营销」中扮演着怎样的角色？ 01:13:14 展望 2026 年，会给品牌主哪些建议和期待？ BGM Melody of Daylight_ELIMINATE DRUMS Staff 内容编辑：何慕 视频编导：Zeze 播客制作：Yaya 内容实习：子涵 🗣欢迎和我们互动 下次邀你一起录播客！ 👉🏻请添加小助理vx进群: mznhr2022 🎁微信公众号：美妆内行人 Beauty Insider

这一期，我们一起把 2025 轻轻放下，也认真地为 2026 许一个愿。 从“这一年值不值”，到“我到底变成了怎样的人”， 再到：如果明年只能选一个方向发力，我们会怎么选？ 真实的成长、反复的自我对话，以及一点点对未来的笃定期待。 Part 1｜年度快问快答 · 快速热场 用一个词形容你的 2025： 转瞬即逝，却并非毫无意义 幸运、实现，也承认努力与偶然并存 勿忘勿助：心态更平稳，也更善待自己 2025 最常听的歌 / 播客 《霓达播客》《一寸》《展开讲讲》《三个火呛手》《宇宙乘客》《展开讲讲》 有治愈乡愁的，也有陪伴长跑和通勤的声音 2025 解锁的新身份 内在探索者 / 显化实践者 马拉松跑者：重新认识身体 从乡镇回归都市，“我们华人不是落叶生根，是落地生根” Part 2｜深度回顾 2025（高光 × 挑战 × 认知刷新） 高光时刻 成为能给他人带来支持、洞察与快乐的人 在异国复杂系统中，用法律与耐心保护自己、处理问题 冲线那一刻，突然理解“舍不得结束”的意义 “走过很多难关后，整个人变得更稳定、更从容。” 意外收获与挑战 学会处理情绪，也学会自我疗愈 承认自己在关系里的回避与犹疑 接受：很多重要的事，需要经年累月，而非立刻回报 “Genius is eternal patience.” 认知刷新 工作不再定义全部的自我 放下那些尚未察觉的执念 接受脆弱、接受‘可能永远不会完全好’的自己 “好的爱人不会让你变成更好的人，而是把原本属于你的命运归还给你。” Part 3｜展望 2026 · 年度主题与具体愿景 2026 核心关键词 身心健康与内在探索 情绪与内核的稳定 我的钱 · 我的健康 · 我内心的平静 分领域愿景 关系与生活体验： 不逃避、不懒惰，主动进入生活 量化目标：每周 social 2–3 次 健康与内在探索： 正视身体信号，系统了解女性健康 Part 4｜特别环节 · 给彼此的一句话 给 2025 的自己 辛苦了，你真的已经很棒了 给彼此的 2026 放过自己一点点 相信一切都会走向最好的结局 阳光快乐从来不是理所当然，但你依然做到了 认真许愿，好好生活。 新年愿景板，真的要好好写，万一实现了呢？ 欢迎在评论区留下：给自己 2025 年度回顾或2026年新年愿景的一句话~ 本期将在留言区抽取留言送出 5 本给听友们！ 这是一部女性健康科普著作，图书出版后在德国医学界和科普界收获了一致盛赞，长踞《明镜》周刊畅销榜，领衔了各大健康百科及女性健康图书榜单。 本书作者是拥有超过30年科研及临床经验的畅销科普作家希拉•德利兹博士。她在德国屡次受邀参加电视台和广播电台的健康节目录制，被誉为“人们理想中的妇科医生。她以带领女性冲破禁忌与成见为使命，希望帮助所有女性积极大方地探索自己无与伦比的身体。 联系方式 商务合作请发送邮件至：[email protected] 大俗小雅听友群：hilarydsxy 我们的日常碎碎念？ 秧子：小红书/微博 @秧子 Aria｜[email protected] 小希：小红书/微博 @小希小希 xi 官方账号：微博 @大俗小雅 Pod｜小红书 @大俗小雅

111. Working,healthy people contribute to the reduction of medical expenses, the rise of the eligible age for benefits, and the curtailment of their costs. 有工作、身体健康的人有助于减少医疗成本，推迟他们领取福利的年龄，并缩减他们的费用。 112. Location check: The parties involved themselves or their attendants should look over the place for the miai meeting in advance. 场地检查：当事人或其服务员应提前查看会议地点。 113. Since her parents were busy at work all the time, she spent a lot of her time at her friend's house. 由于她的父母一直忙于工作，她大部分时间都是在她朋友家里。 114. l just got a great job because of an introduction from a friend. Sometimes things happen when you least expect it. 因为一个朋友的推荐，我刚得到一份很好的工作。有时事情往往发生在你放弃希望的时候。 115. Miss Nicholas swam from Dover on the English side to France in 8 hours and 58minutes, then turned around and returned to England. 尼古拉斯小姐在8小时58分钟内从英国那边的多佛港口游到法国，然后转身又游回了英国。

本周节目由 梅赛德斯-奔驰 V级 MPV 赞助播出，与您一起，大有天地。 时代杂志发现，每到圣诞季，几乎都是同样的几首歌在「接管」人们的耳朵，特别是 Mariah Carey 的 All I Want for Christmas Is You。除了这首歌，在 Billboard 的假日榜单上，主力阵容几乎清一色来自上个世纪，威猛乐队、Brenda Lee 这些名字反复出现。为什么每年的圣诞歌单好像被时间冻结了一样？人们听到的圣诞音乐为何总是那几首经典老歌？本期轻解读就与之相关 06:08。你会在节日期间播放相关主题的音乐吗？你最喜欢的节日音乐是哪一首？在评论区和我们一起聊聊吧。 本期还有关于快手、字节跳动、英伟达和派拉蒙的新动态 01:40，欢迎收听！ 作为高端豪华 MPV，梅赛德斯-奔驰V级 MPV 拥有同级最大空间，从大气外观、头等舱座椅、动力科技再到安全配备，为您带来全能的豪华体验，并且兼顾商务和家庭出行的双重需求。V级 MPV 以全方位的实力，于经典豪华之上，再创全新格局。也欢迎大家收听梅赛德斯-奔驰「时间的回看」播客企划的其他节目，愿你不忘来时路，驰骋天地间。 关于 2025 年的商业世界，哪些事件让你印象深刻？哪些品牌的转变最出乎意料？ 请花几分钟填写这份 《早咖啡 2025 商业体感小问卷》，让我们听见你的 2025 年。 你的回答既有可能成为 2026 年 2 月 6 日年末特辑的一部分， 也会成为 2025 年那些轰轰烈烈的商业变迁下，来自我们每个普通人最日常的真实注脚。 主播 Mengyi 幕后制作 监制：Zelin、Stella 实习研究员：雨阳、板凳 运营：George 声音设计：沁茗 封面设计：饭团 营销内容策划：beibei 商业内容策划：茹雪、幸倍 声动活泼商业化小队：新新、秋杰、琳琳、迪卡、小夏（实习） 商务合作：声动早咖啡等节目商业合作持续招募中，点击链接直达 声动商务会客厅，或者发送邮件至 [email protected] 联系我们； 加入我们：声动活泼目前开放内容制作、声音设计、商业发展等全职岗位，还在招聘内容实习生等，工作地点北京东城区，详细岗位信息与申请方式，请点击链接； 听众投稿：如果你了解身边日常现象的背后原因，欢迎投稿，你的发现可能出现在节目中。 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客：声东击西、What's Next｜科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞&跳进兔子洞第三季、吃喝玩乐了不起、不止金钱、泡腾 VC、反潮流俱乐部 * 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持，或把我们的节目推荐给朋友 * 本节目音频内容及文字版权归声动活泼所有，未经授权不得用于 AI 模型训练等用途

今天（2025年12月23日）美国最重要的保守派智库传统基金会（Heritage Foundation），发生了十几名核心学者集体出走的人事地震。这一切，发生在共和党正面临一个绕不开的问题之时：特朗普之后，共和党怎么办？这次传统基金会的爆炸，正是这一转型期的第一个重大震荡。导火索是一个看似荒唐的八卦：基金会负责人 Kevin Roberts 是否应该与保守派媒体一哥 Tucker Carlson 划清界限。 原因在于，卡尔森在两个月前采访了极右翼网红 Nick Fuentes，一个公开鼓吹白人民族主义、反犹、反女权、反民主的边缘人物。基金会内大量学者认为，这种不划清界限，是在正常化极端主义； 而 Roberts 的回应是：“我们不是左媒，不搞道德连坐。与其封杀，不如对话。” 结果是：法律、经济、数据等核心部门的大量学者直接用脚投票，集体跳槽到前副总统彭斯的智库。本期播客带大家看清楚为什么一个影响力并不算大的极右翼网红，能把美国保守派的理论中枢撕裂？主流政治在互联网时代面对愤怒诱饵和钓鱼式极端主义时的结构性脆弱。 相关播客： 252-查理·柯克的谋杀为何对当今美国右翼意义非凡？ 251-谁开启了美国新保守主义运动？ 199-美国建制右派如何霸占司法体制？ 141-美国新右翼革命派为何想要烧毁现存体制？ 131-当今美国民主党为何比共和党更加保守？ 87-美国新右派的政治诉求是什么？ 66-特朗普如何重塑美国政党布局？ 46-为何当今美国左派右派都嫌弃自由主义？

闲聊播客，讨论一些本人最近的感受。 前奏：巴赫意大利协奏曲Bach Italian Concerto 演奏者：日安 插画：Karasubonn

微信公众号：春典JARGON 关注后可以投稿、进群聊天，收听大尺度节目《春风大典》和免费的下架节目。 看直播回放： B站：春典JARGON 了解主播日常，关注： 小红书：春典JARGON

祝大家圣诞快乐！ M字闲聊的新周边又来咯！只需扫码即可进行购买哦！ 看不到二维码的朋友，可以搜索庄尼的微博：庄尼走路 会在微博中公告购买方式！ 本期我们来聊聊什么是爱，这个千古难题，可能谁也不能完美解答，就让我们用一点点阅历来谈谈我们对爱的看法和感知它的变化吧！ 本期爱的时刻： 4:28情歌只唱初遇和别离，你我却在日常琐碎里 8:27 我这么好，你却要把我介绍给别人 11:19 卑微却倔强，在爱中我不会放低自己 -电影《干柴烈火》 -不敢告诉对方自己的情感 21:01 提早看透看淡真的好吗？ 34:44 爱是《快乐王子》里的无限付出 -爱需要轰轰烈烈吗？ -爱是瞬间，还是长久？ -在宇宙中，我们是小颗粒 47:35 你以为你很了解对方，分手的时候TA却变成另外一个人 51:05 《被嫌弃的松子的一生》 1:01:22 爱情中的求生欲 1:06:13 “缘分尽了” 分享歌单: 心碎情歌 https://163cn.tv/X4Piurw (@网易云音乐) M字闲聊听众投稿小程序上线 只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！ 找到主播的方式： 迷路微博：@linmilu123 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi 庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜 如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。 也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发送收听时长页面即可~

💡 本期简介 失恋半年后，当初那个“天塌了”的瞬间，现在回头看还大吗？ 在本期节目中，冉姐和冬青坦诚分享了过去半年的心理重建之路。 这一期节目更像是我们和听友们的一次“半年之约”。半年前，我们聊失恋自救；半年后，我们从废墟中站起，聊聊那个更深层的核心——“主体性”的回归。 无论你正身处低谷，还是在关系的迷雾中徘徊，希望这期节目能像那一阵“吹走心上灰尘的风”，陪你一起找回那个无坚不摧的自己。 🎧 重点内容时间线 01:11 失恋是成长的催化剂：当挫折叠加，痛苦如何转化为深层的觉醒？ 03:31 幸福的“隐藏公式”：为什么我们总想复制原生家庭的模板？ 08:00 亲密关系中的“自我客体化”——为什么我们在爱里会不自觉地以对方为中心？ 10:47 回顾波伏娃《第二性》，理解“他者”困境的社会构建 12:19 自我客体化的多种面相：职场工具化与高浓度的“被爱渴望”。 14:04 《再见爱人5》：当一方放弃自我，为何换来的是双向痛苦？ 16:42 权力结构的真相：你追求的“被爱”，可能正在加固你的附属地位。 21:02 创造力与主体性：在创造的过程中定义价值，而非等待被定义。 22:03 警惕“想要被坚定选择”：我不是猪肉，不需要被挑肥拣瘦。 24:27 Ran姐：健康的爱是“我去爱”、“我吸引”，而非“等待被爱” 27:13 “过情关”后的生命状态 31:04 当你能给自己曾经渴望从别人那里得到的东西时，主动权就握在了自己手里 33:12 坚而不摧的主体性：像肌肉一样生长出来 39:27 冬青：在状态的空隙中站立，一边涂药，一边重建城堡。 📖 提到的书籍/作品 * 往期播客《EP.30 失恋自救指南：如何过情关？》 * 波伏瓦《第二性》 * 综艺《再见爱人》 * 纳瓦尔《纳瓦尔宝典》 * 歌曲：张震岳《迷途羔羊》、蔡依林《消失的城堡》 更多互动 欢迎加入「想得开俱乐部｜Think Openly Club」，给我们一些反馈建议～ 合作联系：[email protected]