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大家新年好！欢迎收听展开讲讲，本期节目是由小宇宙·引力计划独家企划，CPB 「4D精雕眼霜」特别支持的小宇宙三八节企划「越立体，越是她自己」系列节目之一。欢迎大家点击链接，收听企划更多精彩节目。 我们仨在这个假期，选择重看了一些关于女性的经典剧集。从2016年的《伦敦生活》到2021年的《绝望写手》，再到更早的《国土安全》和《幸福谷》，她们的共同点是选择关注那些矛盾、复杂、甚至不讨喜的女性。 她们有的浑身漏洞、习惯性搞砸一切（《伦敦生活》的 Fleabag）。有的既像母女，又像师徒，更像旗鼓相当的竞争对手（《绝望写手》Deborah 与 Ava），她们把彼此逼到绝境，也最终把对方推向更大的舞台。 而在《国土安全》和《幸福谷》中，我们遇见了另一种女性英雄。她们不是传统意义上征服世界的完美偶像，而是被视为“难缠”和“麻烦”的女人。但正是她们身上那些被视为 “脆弱” 与 “缺陷” 的内在特质，让她们找到了支撑自己的力量。 讨论到最后我们发现，重要的不是这些角色是否被喜欢，而是她们如何定义自己，如何通过直面和接纳自己的不完美，找到了更真实、更有韧性的内在支撑。这恰如 CPB「4D精雕眼霜」给人们带来的感受——不止于表面的淡纹，更是一种由内支撑、紧致上扬的力量。它很像我们内心所向往的生活状态：在自己的节奏里，认真投入，持续经营，最终塑造出属于自己的人生轨迹。 希望这期节目，能陪伴每一位女性向内找到自己的支撑力。我们相信，每一次遵从内心的选择和坚持，都能让你离那个更真实立体、充满可能性的自己，更近一步。 一、她与自我的关系 03:25 《伦敦生活》里的Fleabag人物形象分析 10:16 Fleabag关于女性主义者的身份焦虑 13:46 第二季的精神性，“触及她内心之外的，让她自身更宏大东西” 16:34 打破第四面墙在第一季和第二季起到的不同作用 19:17 Fleabag与神父的“解放日志” 25:16 我们需要喜欢Fleabag吗？ 29:31 Fleabag与姐姐：失控和控制 37:55 十年后的回看感受 40:49 其他的自我探寻：《密会》《爱情可以翻译吗》 二、她与她人的关系 44:33 《绝望写手》：她们的关系永无止境 52:52 Deborah和Ava的代际冲突 56:47 四季线索：生活如何变成创作，创作如何深入关系 01:00:12 每季结尾，Deborah和Ava的关系反转与进阶 01:24:46 剧中的其他关系分析：两对母女，一对搭档 01:31:30 其他的关系探索：《反叛女人》 三、她与世界的关系 01:35:20 改变世界的革命者的共同特点：难缠女人 01:37:09 《国土安全》：一个没有办法被系统、被体系平滑处理的人 01:41:20 《幸福谷》：没有道德宽容，允许恨存在下去 01:47:58 英雄之旅VS英雌之旅 📺 展开播报 「小宇宙·引力计划」：一个由小宇宙发起的商业内容共创企划引力场。我们聚焦商业世界的深度议题与真实故事，连接品牌、创作者与每一位听众。 想试试这款CPB「4D精雕眼霜」的小伙伴，可以点开节目播放器上方的【宇宙手信】，领取品牌试用装，数量有限先到先得，要是在播放器界面没有看到宇宙手信卡片，就说明已经全部送完啦。 本期制作： 主播：洞姐、康堤、王老师 剪辑：方改则 图片：洞姐 音乐： Cafe - Tunetank Lofi Chill - monda Sunset Chill - adiiswanto Jazz - Tunetank

本期节目与天猫共同呈现。 今天有一位非常美丽的朋友来到我们的节目，是个笑容非常有感染力的人——马思纯。 纯纯是我的好朋友也是我们公司的客户，我们在一起也工作了非常多年的时间，我对她也非常了解，深知她各种“老底”。但我觉得近几年她有些变化，以前会觉得她总有一种任务感，好像她对自己有一个设定，我现在会觉得她对自己没设定，是一种比较自在的状态。 我今天看到了她很多的变化，我也相信大家都能感受到这种变化。 00:00:53 笑容非常有感染力的好朋友纯纯 00:02:09 从“必须成为某种人”到“允许自己成为任何人”的转变过程 00:06:01 关于“恋爱脑”这个标签 00:17:52 聊天是个浪漫场景，珍惜精神共振的时刻 00:18:59 一段真正的深度关系会让你发现自己是谁 00:23:30 关于预期违背与人生剧本：人为什么总活在“应该”里？ 00:26:16 面对真相，接纳一切发生 00:27:53 终有一天都会发现自己跟母亲很像？ 00:33:08 一个人是被正反馈塑造的，这个正反馈的背后是喜欢 00:38:10 被误解是没办法的，人家也没有义务去了解你 00:40:09 打开自己去感受，慢慢发现自己 00:46:53 关于亡灵节和告别式生日会：通过仪式去练习面对无常，积攒记忆彩球 00:53:53 治愈自己，也照耀别人 BGM：《WasteofTime》 《women的答案之书》这支短片是天猫在今年三八节联合众多品牌，把这些品牌经典的Slogan解构再造，通过问答的形式重新串联起来，用那些经典的广告台词，去回答女性在自我认同、职场和生活中遇到的各种真实困惑。如果此刻在收听节目的你还有些迷茫，如果你还需要多一点力量，可以看看天猫这支短片，也许能给你带来意想不到的新答案。 3月4日到9日，天猫38焕新周也如约而至。万千大牌趋势新品上新，官方立减商品叠券 7.7 折起。希望大家都能手握自己的答案，随风而动，迎新而上。祝大家三八妇女节快乐，我们下期见！ /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己＋成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。

主播 | 潇磊 刘飞 中国人的“过年”，从来不只是一张日历的翻篇，而是一场历经三千年的历法与权力的较量 。从上古时期的农时祭祀，到现代社会的“假日经济”，春节假期的每一次变迁，背后都是行政效率与世俗情感的博弈 。 本期节目我们会聊到： * 汉武帝的“定调”：两千年前的《太初历》是如何终结了历代频繁的“改正朔”，并把春节固定在正月初一的 ？ * 宋朝的“封印”信号：除了春节当天的祭祀，宋代官府通过“封印”仪式给了全社会一个明确的停工信号，这也成了民间结算债务的最后期限 。 * 民国时期的“过年战争”：为了强推公历，当时的政府曾严禁贴对联、燃爆竹，甚至在山东，见面贺喜都要面临罚款五个大洋的风险 。 * 消失的十三年：1967年的一封“群众来信”如何取消了当年全国的春节假期，开启了长达十几年“三十不停战，初一接着干”的革命化春节 ？ * 黄金周的生意经：1999年黄金周诞生的初衷并非只是放假，它也是一剂针对亚洲金融危机的“消费强心剂”，并由此改变了中国人的度假模式 。 年不仅仅是一个日期，它是中国人生活的暂停键，是我们在疲惫一年后把琐碎“封印”起来的仪式感 。坐吧，来杯半拿铁，我们边喝边唠。 （本简介由Gemini撰写） （作图：霜降 By Nano Banana Pro） ———— 半拿铁宇宙之：半拿铁·周刊 传送门，欢迎酌情收听 半拿铁宇宙之：半拿铁·故事篇 传送门，欢迎酌情收听及购买 📮听友投稿邮箱：[email protected] ☕️杭州特调「芝麻·半拿铁」的品尝地：西湖区华星路 01coffee 👔半拿铁周边购买淘宝店：小羊商店Sheepedia m.tb.cn 📖 半拿铁周边之：《人工智能风云录》纸质书，可在各大电商平台购买 ———— 时间轴： 00:02:42 溯源上古，腊祭、腊八与春节的原始雏形 00:09:39 汉武改历，古代“五日一休沐”的制度起源 00:16:53 唐宋风华，古人也有“黄金周”与“封印”仪式 00:26:12 新旧之争，民国初年的“废历”与“改历”风波 00:34:22 强行过“元旦”，蒋介石政府的春节禁令与民间博弈 00:48:25 时代洪流，一封信引发的1967年“革命化春节” 01:06:54 拨乱反正，1980年全面恢复春节休假制度 01:09:25 假日经济，1999年七天“黄金周”的横空出世 01:21:36 黄金周存废，传统节日的回归与“小长假”之辩 01:28:02 众口难调，挨骂的“全国假日办”与调休的恩怨情仇 01:37:59 展望未来，法定假日增至13天与春节申遗成功 01:46:55 尾声：生活的暂停键，我们为什么依然需要春节 ———— ———— 主要参考资料： * 《古代放休假制度》 王宏超 北京日报 * 《从春节文化看中华文明的突出特性》 郑任钊 光明日报 * 《中国古代有关欢度春节的法律规定》 郝铁川 法制日报 * 《宋代休假之制与节假文化》 张熙惟 * 《这个“官方规矩”，延续了1000多年》 北京青年报 * 《正式称“春节”是在辛亥革命后》 浙江日报 * 《民国曾一度废除农历春节》 北京晚报 * 《民国时期为什么曾废除春节？》 方志河北 * 《蒋介石当年为什么发文禁止过春节？》 徐明徽 澎湃新闻 * 《春节的两次“封杀令”》 民生周刊 * 《“春节”与“新年”的分与合》 黄景春 节日研究 * 《1967：取消过年》 黄卫 房一盟 中国新闻周刊 * 《那年春节不放假》 书里乾坤 * 《2024年全国旅游及相关产业增加值占GDP比重为4.35%》 国家统计局 * 《建国以来春节放假和周末休息的制度演变》 读行记略 * 《撤掉假日办，让休假旅游各归其位》 新京报评论 * 《上一次中国人想放个长假，等了整整45年》 吴晓波频道 * 《「中国式休假」的来龙去脉》 大象公会 * 《坚硬的春节》 半月谈 * 《国家放长假决策始末》 张国宝 中国经济周刊 * 《中国假期制度75年变迁：单休改双休用了45年，除夕重回法定假期》 华尔街见闻 ———— 片尾曲： 莫文蔚 毛不易 《岁月里的花》 本期制作： 无奶树

这期节目我邀请了一位特殊嘉宾，我的干妈，脱不花女士。脱不花是得到联合创始人&CEO，自2016年相识至今，她敏锐的洞察力、创造力都非常令我惊叹。 我和脱不花常常被评价为「强势女性」，对于这个话题，有些女性朋友可能会为此困扰。她们聪明、能干、独立，但仍然畏惧被评价为强势或有野心。 因此，这期节目我们与大家分享各自在个人发展、事业进程中的所见所得，从不同视角探讨亲密关系乃至婚姻中的成长与变化，希望能够给各位听众朋友们带来新的思考与力量，成为更好的自己。 01:00 她怎么这么敢？——谈及对彼此的第一印象； 02:14 探讨社会对男性的要求vs对女性的要求； 04:46 我们生活在一个热带雨林，享受其丰富性与多样性； 05:11 浅析人类图：一份关于如何使用自己的说明书； 09:18 如何克服对「变化」的恐惧？ 10:32 智慧是单一面的，开始追求「一手智慧，一手慈悲」； 11:49 脱不花：没读大学的17岁，听到了社会成长的声音； 16:59 梦中的觉醒，可能是收集的信息在潜意识涌现； 22:17「早慧」的孩子早些接触社会，可以发挥反脆弱的能力； 25:02 从打杂到19岁创办公司，极有帮助的是「带薪上课」； 26:49 如何在合适的场景「有效求助」？ 29:07 大多数人不善于拒绝，更不善于接受自己被拒绝； 29:27 缺少「校园恋爱」的经历是否遗憾？ 30:58 「婚姻」不是恋爱的结果，是开启一件「新项目」； 38:06 是否进入一段关系？标准越清晰，做决策会越快； 40:13 如何应对「婚姻磨合期」？ 41:06 爱情与婚姻的解法——放弃幻想，适当引导； 45:06 人的痛苦来自单一答案的单一过程； 50:34 用「项目管理」的方式，调整父母对我们的关心方式； 51:52 好的恋爱是不管不顾，此刻轰轰烈烈； 55:26 每个人先成为独立完整的自己，对自己的爱溢出之后才能相爱； 57:40 强势女性是否应该假装扮演「弱势角色」？ 62:32 相信自己在事业上强势的能力，关系中同样能够发挥效用； 64:55 良好关系的标准：建立平等对话，同时在交互过程中互相受益； 70:14 付出也是一种能力，而不等同于吃亏； 72:45 保护自己的完整性，敢于在亲密关系中纵身一跃； 73:47 人生的零号课题是自我发展，让自己成为更好的人； BGM：《Misty Blue》 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己＋成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 扎十一惹，前记者、作家 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第八季第三期节目，鲁豫「收到」了扎十一惹童年收藏的「玻璃娃娃」。 她是云南深山寨子里长大的女孩，是以「南山」为笔名的悬疑作家，也是书写自我的非虚构作者。 小时候，寨子里不到一百人，她的生活离公路、学校、医院很远，和动物很近。右耳进了谷子、冲破耳膜失聪，放鸮归林、手掌被抓出贯穿伤，砍柴伤到膝盖、露出白骨......对寨子里的人而言只是「小事」，只有「活下去」压倒一切。她这样结实地成长，像一颗种子，能在任何地方扎下根去、吸饱水分、奋力长大。 一步步走出寨子，乡、镇、县、州、市，她偶然得知可以在未来延续与动物的亲密，成为一名「大型动物兽医技师」，便跟随那个愿望只身来到美国。此前，卸下纠缠多年的「恐慌症」、离开「人上人」的婚姻生活，她真正感受到了「自我解放」的幸福。 如今，她不忧伤、不害怕，因为还有写作、还有寨子，安静地等待她可能的「返乡」。 【内容提要】 Part 1 我是寨子里长大的女孩 04:03 想成为大型动物兽医技师，即刻行动、只身前往美国 06:09 寨子里的女孩，在没有形容词的彝语里率先认识世界 10:20 童年没有自来水、公路、医生，水电不便，但和动物在一起 18:54 在寨子里，磕磕碰碰很正常，因而也没有身体上的焦虑 Part 2 进入另一个世界，残忍、但活下来 23:07 真正感知到「我与他们不同，好不公平」，从「馋」开始 28:31 你如何理解「贫穷」？就像听人理解不了聋人，他不是聋人 37:19 记忆里的「难」堆积在心里，以至于无法再向他人求助 43:49 从乡，到镇、到县、到州，不断向外走、自卑紧紧跟着 48:19 身处不同世界的人很难彼此理解，但幸存于其间的人可以 Part 3 疾病与婚姻，向它们告别 51:30 惊恐症的最可怕之处是「利剑高悬头顶、不知何时坠落」 55:40 两个好人碰在一起，一个流动、一个锚定，最终还是会分开 01:01:29 曾和前夫过着「人上人」的生活，依赖感让不对劲浮现 01:11:13 实践了婚姻、意识到疾病会拖垮对方，选择果断放手 Part 4 回到寨子，是自然而然的事 01:18:12 从城市到寨子，可以立即下地干活，实现无缝切换 01:23:26 「两个女儿都离了婚、没有小孩」，有闲言，但寨子也接受 01:28:17 对未来没有担忧，因为最差「我也有能回去的地方」 01:33:07 不怕出错就能适应新生活，大不了和他乡的人一起舞蹈 尾声 01:36:55 谈谈文学，说说电影 01:43:00 让我们自我解放，不忧伤、不害怕 – 主题曲 – 《岩中花述》陈婧霏 – 嘉宾自己的作品 – 《我是寨子里长大的女孩》，扎十一惹著，上海译文出版社，2025-8 《寻找金福真》，南山著，贵州人民出版社，2023-3 – 嘉宾推荐的作品 – 《幸福的拉扎罗》（Lazzaro felice），阿莉切·罗尔瓦赫尔（Alice Rohrwacher）导演/编剧，阿德里亚诺·塔尔迪奥洛（Adriano Tardiolo）等主演的意大利电影，2018年上映 《流浪者之歌》（Дом за вешање），埃米尔·库斯图里察（Emir Kusturica）导演/编剧，达沃尔·杜伊莫维奇（Davor Dujmović）等主演的南斯拉夫电影，1988年上映 《立春》，顾长卫导演、李樯编剧，蒋雯丽等主演的电影，2008年上映 – 节目中提及的作品与人物 – 《农民自杀研究》，刘燕舞著，社会科学文献出版社，2014-10 《山谷微风》，余华著，新经典文化|北京十月文艺出版社，2024-8 《阿诗玛》，刘琼导演，杨丽坤、包斯尔等主演的电影，1964年上映 《芙蓉镇》，谢晋导演，刘晓庆、姜文等主演的电影，1987年上映 《我们与恶的距离2》，林君阳导演，周渝民、薛仕凌等主演的中国台湾剧集，2025年首播 《我的解放日志》（나의 해방일지），金锡允（Seok-yun Kim）导演，金智媛（Ji-won Kim）、李民基（Min-gi Lee）等主演的韩国剧集，2022年首播 陈英，译者，四川外国语大学教授，代表译作“那不勒斯四部曲”、《成年人的谎言生活》等 珍·古道尔（Jane Goodall），动物学家，致力于野生动物的研究、教育和保护，2025年10月1日去世 「岩中花述」同名图书《岩中花述》（全四册）10月28日正式上市啦！ 书中收录了由鲁豫老师参与主持的第3-6季中34位嘉宾的对谈内容，并根据不同的话题维度，分为了4本书出版：《我决定，要活得很久》《她们重新发明知识》《不退场的勇气》《这是我修改世界的方式》。 希望我们都能在嘈杂、偏见的声音中，活到「后来」！ 【《岩中花述》(全四册)】陈鲁豫印签版：dmll.cn – 互动方式 – GIADA官网：www.giada.cn GIADA小红书：GIADA • 岩中花述 GIADA公众号：mp.weixin.qq.com GIADA 微博：weibo.com

本期节目与华熙生物旗下战略抗老品牌夸迪共同呈现。 在我40岁这一年，去洛杉矶进入南加大的校园，增加了一个新身份——留学生。这段日子与其说是读书，不如说是一场密集的、鲜活的生活实验。 之前20年一直在证明自己很强大，一直在不断的挑战自己。现在的我在思考“我的下半生该干什么”，对我想做的新项目有了头绪——一个能解决真问题的社会化企业。 我想至少在我的这个阶段，我做了一个让自己人生更丰富的选择，也把我选择背后的前因后果逻辑和迄今为止的一些感受分享给大家，希望听完我的这些经历对你怎么更好地规划自己的人生有一些启发。 00:51 一个“不像留学”的暑假是怎么样的，我20年前真正的暑假在干嘛 03:42第一学期回顾：在15小时时差里“折返跑”了四次，工作和学业一把抓 07:00 我组织人生的自我生长课题，理解“多样性问题”，尊重“非标准化人生”的选择 10:54 我为什么认为我是个“特别好的经纪人”？ 13:17 留学生活里我做的“非典型”选择，我为什么要来读书？ 19:02 过去的20年我的核心重点是搞钱，现在的我停下来了 22:07 我的教授给我带来从“教学方式”到“人生启发 25:05 留学上课时跟以往的不同感受 26:34 进入AI的浪潮里，去接受新的工作习惯和生活方式 29:11 在外生活上的一些新体验，价格系统和生活方式的新冲击 31:34 生活实战：考驾照与“维权”第一课 33:11 我在整个上课生活里遇到了最大的困境 37:09 从“高调经纪人”到“松弛学生”，不再需要向外界证明自己的强大，而是更专注于内心的真实感受。 41:09 我的专业social entrepreneurship和上的“玩游戏”课 45:26上课分享关于“性别平等”话题而开始对我下半生的未来构想 48:52我想做一个为女性打造的“人生驿站” 53:23 去留学让我清晰我想做的事情和想体验的生活 54:59 怎么判断是不是真的想去留学？ 59:03 我为什么会选一年结业的研究生项目 01:04:12 如果我有一天要回到经纪人岗位 BGM：TooMuchforYa 本期节目与华熙生物旗下战略抗老品牌夸迪共同呈现，感谢夸迪，也感谢你的聆听。夸迪也给我的听众朋友们准备了500份“充能包”，大家只要上天猫搜索并关注“夸迪旗舰店”并联系客服，输入口令：【我的能量好物】即可领取充能包1份。 蓝铜胜肽专利号：ZL 2021 1 0491271.1 CT50专利号：ZL 2024 1 1 319585.3 抗老、年轻*：是指产品具有紧致、保湿功效，实际使用效果因人而异 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己＋成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 小鹿，脱口秀演员 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第六季第八集，鲁豫和小鹿聊女性与笑之间的微妙关系。 曾经，逗人发笑是小鹿的向往，但豪迈的笑声与逗乐的天性，不是应试教育中用来衡量的指标，不是评价女孩时被高看的性格，更不是恋爱关系中被认可的真实，直到她遇到了脱口秀，才发现—— 好笑，可以是一门值得钻研技法、试错又精进的手艺； 好笑，可以是一个接近成功、进而叩开其他机会大门的职业； 好笑，可以是一种能为女性带来魅力的特质，一条通往自由的解放之路； 好笑，可以只是好笑，无需再多解释。 不论是对于好笑还是女性的认知，我们都处在观念流动的变化之中，难免有反复与争论，就像小鹿自己。30+的她依然在学习如何面对关注所带来的赞美与诋毁，依然在学习应对人生中出现的困惑与迷茫，但她愿意接受这个仍不清晰的自己，直面所有混乱与不确定，将过程中的所思所想变为段子，继续在舞台上逗笑大家。 「因为这就是喜剧人」，她说。 【内容提要】 Part 1 笑与逗笑 04:01 比起感谢，观众更希望喜剧演员展示亲近 08:15 世俗的成功未必全然公平，但会为人打开机会的大门 11:56 马普版的「猫和老鼠」，叫作「大洋芋和小米渣」 15:52 看过「艾伦秀」，才知道有人可以作为聪明人在台上逗笑别人 16:59 女喜剧演员过往的不适，是因为喜剧的本子大都是男性写的 19:31 逗人笑就像用魔杖施法，隔空产生了奇妙的反应 22:38 人生第一次「喜剧开放麦」，以悲剧收场 Part 2 当喜剧成为职业 27:06 在以往的恋爱关系中，豪迈、好笑的自己不被接受 30:52 再有魅力的女演员，依然纠结于是否符合某种标准的美 37:08 舞台上的刻薄与冒犯应该可以被喜剧性对冲 42:57 所有在台上说出的点，都只是因为此时此刻的笑点要这样出 47:10 真诚就是表达在这个人生阶段的所思所想，而非试图超越 Part 3 此刻的真诚 49:34 看到别的女生好笑的时候，仿佛看到了「人类进化的顶端」 52:54 有女性活出了新的样态，就能为其他人拓展出更多路径 57:11 生育的基因蠢蠢欲动，希望能作为一个孕妇走上舞台 62:01 被外界目光审视、打量的伴侣关系，该如何自处 68:36 因提及伴侣而害怕被挑剔，本身就是源于社会对女性的苛刻 73:15 现在的一切都那么不确定，唯一的确定是我会去直面 – 嘉宾推荐的作品 – 《芭比》（Barbie），格蕾塔·葛韦格（Greta Gerwig）执导，玛格特·罗比（Margot Robbie）主演的2023年电影 – 节目中提及的作品与人物 – 《猫和老鼠》（Tom and Jerry），米高梅电影公司于1939年制作的长篇喜剧家庭动画 《艾伦秀》（Ellen Show），艾伦·德杰尼勒斯（Ellen DeGeneres）于2003年至2022年间主持的脱口秀节目 《我爱露西》（I Love Lucy），露西尔·鲍尔（Lucille Ball）主演的上世纪50年代喜剧电视剧，共六季 《玛丽·泰勒·摩尔秀》（The Mary Tyler Moore Show），1970年上映的美国电视剧 《了不起的麦瑟尔夫人》（The Marvelous Mrs. Maisel），蕾切尔·布罗斯纳罕（Rachel Elizabeth Brosnahan）主演的美国电视剧，共五季 《宋飞正传》（Seinfeld），1989年始播的情景喜剧 芭芭拉·史翠珊（Barbra Streisand），美国歌手、演员、导演、制片人，对谈中提及她于1996年自导自演的电影《双面镜 》（The Mirror Has Two Faces） 琼·里弗斯（Joan Rivers），美国喜剧演员、脱口秀主持人 菲利斯·狄勒（Phyllis Diller），美国演员，代表作品有《日落大道》《我是喜剧演员》等 艾丽西亚·凯斯（Alicia Keys），美国音乐人、演员、作家，15座格莱美奖得主 杰米·李·柯蒂斯（Jamie Lee Curtis），美国女演员、导演、编剧，2023年凭借《瞬息全宇宙》获得奥斯卡金像奖最佳女配角 安吉丽娜·朱莉（Angelina Jolie），美国女演员，代表作《史密斯夫妇》《换子疑云》等 诺亚·鲍姆巴赫（Noah Baumbach），美国编剧、导演、独立制片人，代表作《婚姻故事》 节目中提到的其他喜剧演员：姜昆、赵本山、宋丹丹、赵丽蓉、高秀敏、侯宝林、冯巩、姜昆、师胜杰、阎鹤祥、张彩铃、金靖 – 互动方式 – GIADA官网：www.giada.cn GIADA小红书：GIADA • 小红书 / RED GIADA公众号：mp.weixin.qq.com GIADA 微博：weibo.com

我常常被解读成一个充满心机跟手段的人，很会表达自己的野心，而我观察到更多女性好像不太允许自己有野心，或者有了之后羞于启齿，担心自己没做到会尴尬。实际上，野心有时与成功的可能是一致的，它不仅可以点燃自我，也会鼓励到周围的人。 提到“女性”与“野心”的关键词，我想到了我的好友杜华，大家口中的华华子，她是非常有信念感和目标感的人，从创办乐华娱乐到现在公司上市和“买楼”，她一步步完成着她的目标，华华子说从我身上学到了很多能量，其实她也在某些时刻感染着我。 希望听了本期播客的女性朋友，在有野心且想表达它的时候，可以大声地说出来，或者至少不要急着否定自己的“野心”——“当你渴望得到某样东西时，整个宇宙都会来帮你。” 00：18 我眼中有野心的女性朋友华华子——杜华 ； 01：41 你会选择培养谁？条件一般但有野心VS条件优越却佛系； 02：13 野心是一种助燃器，不光点燃自己，也会引爆你周围的人； 03：05 作为上市公司的创始人，是如何一步一步走到今天这个格局的？ 04：04 从打工到创办乐华娱乐，是什么让杜华选择创业？ 05：00 对「命运」有强烈的臣服感，我好像是被某种剧本推着前进； 08：37 工作的过程很辛苦，试着给自己一些阶段性的成功奖励； 10：02 乐华大厦：华华子“买楼”背后的故事； 13：37娱乐行业需要百花齐放，互相学习和良性竞争； 16：28 在「无条件的爱」面前，任何解释的行为都显得无力苍白； 18：36 最后会发现人只有一个选择：做自己认为正确的事情； 19：10当我们与艺人的意见相悖时是如何决策的？ 20：58 无知者无畏，「创业」是一种冲动和懵懵懂懂； 25：09 看似处于娱乐圈某种中心的我们其实一无所知； 26：10 拒绝无效社交，通过游戏的方式“每月认识新朋友”； 27：11 向内求索：独处和心灵成长课程带来的感悟； 29：34 产生情绪并学会排解，避免因为情绪导致动作变形； 31：21 不在意公众的评价，我在意的是自己的评价； 33：21 乐华新综艺《年轻的战场》，节目的初衷竟是为了...； 41：33 包是我曾经消化情绪的工具，但如今的我懂得了自洽； 44：07「试错」让自己明白什么是真正该做的事情； 45：10“买楼”后的下一个目标：开拓海外业务，试着让CPOP走出去； 47：27不同的内在驱动力，相信“相信的力量”：好奇心VS信念感； Bgm：《Back to Silence》 /关于《去遇见》/ 我的第三本新书《去遇见》已于7月20日在全网上市。 这是一本”答案之书“，记录了我用四个月的时间，到访天南海北的国家和城市，造访老友，结识新友，与多样的人文面貌，无限的自然风光交互、探索、碰撞，逐渐在“去遇见”中找到人生的方向。如果最近你对生活、工作和自我感到迷茫，不妨读一读我的新书，希望我的文字能给你带来能量。去遇见辽阔世界，是成为自己的开始。 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己＋成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。

经常有人评价说觉得我是一个高情商的人，我认真地总结了一下自己为什么会获得大家认为的高情商，这期播客也想跟大家聊聊「情商」这回事儿。 2022年的时候，我出了一套高情商的课程叫《杨天真的高情商公式》https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6602a0cc2d9eae5d0a261190，这些都是我通过亲身经历，加上非常多的准备、调研、思考、讨论之后才沉淀出来的内容。情商和智商不一样，是可以经过学习总结而提升的一种认知能力。我在这期节目中将一些大家常见的“困境”还原，并提供了高情商的解法，同时也分享了我自己摸索出的关于情商与能量的价值系统。 希望这些方法可以帮助你更好地做自己，也祝你收听愉快。 01:11情商像一个软工具，是你洞察人的能力； 01:37多年当经纪人的职业经历，让我能辨别不同场景，调度相应的表达方式； 03:48高情商就是高能量，用高情商“成事儿”后，能量会返还到你自己身上； 05:30情商的确是偏感性的认知，但也有真实可落地的方法来学习； 08:42纯“利他”和纯“利己”，都不是高情商的可能性； 10:51进行“自我定位”，用好自己的优劣势，建立能量场； 13:20认识「喜恶同因」 了解自己的「先天配置」； 16:08求人不如求己，情商的第一步是对自己的“使用”； 18:13如何建立一个健康、长久的人脉网络——建立新的连接点，提供持续价值； 26:36先干事儿——干实事儿——再邀功； 31:01艰难谈话——如何开口做明知会伤害到对方的谈话； 33:19建立心理支撑点——清楚有些决定长期来看是双方受益的； 35:56安抚对方情绪，做有同理心的对话者； 37:02考虑对方利益、亮明自己价值——哪怕是艰难谈话，也可能创造共赢； 38:48高情商的“核心”是，先满足自己，再成全别人； 40:33学会积累能量，让高情商为自己赋能； 43:44我的价值观根基稳定，因此可以活得“理直气壮”； 45:17活用高情商公式，祝你成为高能量的人； Bgm:《Looking Back》

在本期播客中，我们与团队的AI和营销专家一起探讨了人工智能在营销领域的广泛应用。随着AI技术的迅猛发展，许多传统的营销策略都发生了巨大的变化。我们分享了个人和企业如何有效利用AI工具提升工作效率，以及在使用过程中可能面临的思维惯性和技术壁垒。节目中还讨论了如何将AI与创意相结合，产生更具吸引力的内容，进而提升转化率。听众们将了解到，AI不仅是工具，更是营销的未来。 【联系我们】（加微信：xuetielin 注明：胡讲8讲。进入听友群） 【时间线】 00:02:00:AI如何改变媒体行业：从纸媒到互联网，再到短视频和AI播客 00:04:41:AI应用在营销中的优势与挑战：如何吸引用户注意？ 00:09:21:AI技术的崛起对自媒体的影响与挑战：薛老师的写作心得分享 00:14:03:创作播客内容：人力物力钱的成本对比，探索自我表达的可能性！ 00:18:45:AI修持之道：探索人工智能在创作中的潜力与局限性 00:23:26:标题6: AI在个人营销中的应用：解放生产力，创造更多价值 00:28:05:AI工具在营销领域的应用：从文案策划到文章总结，让营销更高效、更智能！ 00:32:47:如何用好AI？领导者的思维与执行能力的结合！ 00:37:28:AI的应用越来越广泛，你对身边的人工智能了解多少？ 00:42:11:AI应用挑战与突破：从芝门到千问，探索最佳智能解决方案 00:46:53:个人营销与味道散发：在信息爆炸时代如何被发现？ 00:51:34:AI时代的自我提升之道：解放双手，创造更多可能 【摘要】 革命范式：从人才技能竞争到“人机协同”的维度跃迁 主持人薛老师指出，传统的营销媒介变革（从传单到互联网）仍是有迹可循的技能更迭，但 AI 营销（ai 在营销里面的应用）是一场真正的“大革命”，它正通过免费、好用且前沿的技术，将大量重复性劳动的“功能人”干掉。在这场革命中，人不再是流水线上的工人，而是成为了“核聚变中的铀”——提供核心的思想原料，而 AI 则是帮我们实现价值爆发的工厂。 实战手感：内容生产力的“指数级”爆发 * 素材喂养与“去 AI 味”：薛老师和 Frank 强调，高频录制播客的意义在于产生了大量原汁原味的“新鲜语料”。将播客录音（如一小时约 1.7 万字）喂给 AI 进行训练，可以写出保留个人调性、具有“活人感”而非“僵尸感”的高质量文章。 * 一人抵三十人的团队效能：薛老师分享了其个人网站内容从 13 篇到 400 余篇的跨越式增长。通过豆包、Gemini 等 AI 智能体，他一人在四小时内完成了原本需要二三十人团队耗时一个月才能搞定的三维动画、音频编排、写稿排版等任务。 * 虚拟员工矩阵：Frank 提出，现在可以利用不同的 AI 充当虚拟员工：一个专门转文章、一个专门起题目、一个专门写简介。这种模式让“一人公司”具备了传统杂志社或营销机构的输出能力。 营销变天：从 SEO 到 GEO 的策略重构 * 技术平权的红利：Frank 认为 AI 弥补了营销经验的鸿沟，让原本不懂营销的人也能通过工具缩短起跑线。 * 流量分配权的转移：营销的核心已从传统的 SEO（搜索引擎优化）转向 GEO（生成式引擎优化）。通过高频的内容产出在网络上“雁过留痕”，利用 AI 的复利效应建立个人信用资产。 超级个体的启示：提升“含 AI 量”，拒绝“AI 羞耻” 1. 拒绝以“破圈”为唯一目的：Tessy 指出，初创期不应过度关注增粉和转化，而应聚焦于与 AI 共创过程中的表达能力与梳理能力提升。 2. 领导者思维与执行细节的结合：要用好 AI，必须既具备统筹全局的领导者思维，又不能脱离一线，只有给出细节指令，AI 才能真正“听话”。 3. 提高工作的“含 AI 量”：大象建议普通人必须开始做账号，将 AI 嵌入工作流，通过提高“含 AI 量”来实现效率的颠覆性提升。

金三银四来啦~~如何offer拿到手软呢？ 如果想要了解更多简历撰写的内容，欢迎收听 《破沙寻花》EP63:《我为什么给你offer》|揭秘HR简历筛选背后的“潜规则” 第一份实习，请务必与专业强相关！ 07:06 獭獺：时间管理大师来咯，线上线下可同步进行 12:29 寻找你的成就感来源 第二份实习，大胆尝试你感兴趣的领域 16:11 拓宽你的技能点，尤其是人际交往 18:39 解析适合自己的工作类型 第三份实习，500强我来了 21:28 此时不投更待何时，用公司title吓住你的未来领导 24:09 捡漏大王KK：斩获一个表格的offer，随意挑选 27:30 面试约的时间=你未来的工作时间，早七晚八NONONO 39:20 请不要写无关兴趣爱好！否则冤大头就是你 44:31 挑战不可能的方向，这是为数不多的机会了 54:48 是否留任，涨薪制度很重要 面试速通技巧 58:39 穿的好看，但别高调 1:00:19 问缺点时，说将可待改进的优点 1:09:51 准备一套有共性的说辞 1:19:00 别向下兼容太多，容易被拒 1:24:49 微笑，积极，是成功的信号 1:34:02 请一定说自己最成功的经历，增加对方好奇和好感 1:37:32 合理美化一下空窗期哦 1:49:51 谈薪是场豪赌，谨慎赌博 1:55:59 上升期 才跳槽吗？ 祝大家都找到自己心仪的工作~ 📀BGM 生活本意是开心-雯雅

前瞻钱瞻 X 《钱钱品牌局》：2026 年女神节已OUT! 这个三八妇女节，不仅是一个消费节日，更是一个时代的缩影 —— 它见证了女性自我意识的觉醒，也倒逼品牌完成营销思维的升级。当代女性，不再是被品牌 “宠爱” 的客体，而是拥有独立思考、自主选择、追求价值的主体；而当代女性营销，也不再是一场流量的博弈，而是一次品牌价值观的考验。 对于品牌而言，唯有跳出形式主义的套路，真正读懂女性的多元认知、正视女性的真实处境、满足女性的核心需求，用长期主义的陪伴与实实在在的行动，与女性建立深度的价值链接，才能在女性消费市场中站稳脚跟。毕竟，女性的力量，是时代的力量；而尊重女性、理解女性、助力女性的品牌，终将被这个时代所偏爱。 共谈嘉宾： 钱峻 —媒介360&创＋平台创始人 杨志华 — 品牌实战派专家/钱钱品牌局 联合主播 SHOWNOTES 5:08 女性运动员的成功离不开个人特质和智慧 7:51 当代女性形象更倾向于高智商和高情商，如谷爱琳，以及宋佳等。 11:09 女性形象从传统保守到独立，再到现在的强者形象，要重新审视女性认知。 13:30 妇女节节日氛围更加纯粹，购物体验更加自在。 17:44 中女群体是企业和社会的中流砥柱，品牌可以对中女增加关注。 23:26 现代社会中女性角色呈现多元化趋势，不再局限于传统母亲形象 33:52 女性健康领域呈现显著变化，从外在美妆转向由内而外的整体健康管理。 35:22 成功的品牌建设需要坚持长期主义，在女性议题上保持持续投入。 认知重构：女性形象从 “被定义” 到 “做强者”，多元成为核心标签 曾经，女性的成功被婚姻、生育、家庭等标签绑架，而如今，“成为强人，而非女强人” 成为新的价值导向 —— 无孩的独立女性可以骄傲地拥抱自我选择，成为母亲的女性也能在家庭之外实现社会价值，婚姻、生育不再是衡量女性成功的唯一标准，“完成所爱所想” 才是自我实现的核心。 这种认知的转变，也让女性对榜样的选择发生根本变化：谷爱凌面对质疑时的从容勇敢、邓亚萍打破身高偏见的战术智慧、孙颖莎的专业灵动，以及宋佳带着人生阅历的通透独立，这些兼具高智商、高情商与专业能力的女性，成为新时代的标杆，而纯颜值、“傻白甜” 的形象，早已被市场抛弃。 2026-2030 女性市场10大趋势 1. 女性市场持续分层，需求更加多样化 女性不再是单一群体，随着年龄、家庭、职业和生活方式的不同，女性需求的细分愈加明显。品牌需要从“女性”到“分层女性”进行重新定义和定位。 2. 女性消费核心从美丽转向健康和掌控感 从“变美”叙事转向“健康、恢复、掌控感”。现代女性对健康、睡眠、营养、心理韧性等方面的关注日益增加，品牌需要提供更多关于生活方式的全方位支持。 3. 女性财富控制力上升，成为经济决策主体 女性在财富管理、投资、保险等领域的影响力不断扩大。根据最新报告，女性将控制全球可投资资产的约40%。这一趋势推动了金融、保险等行业的创新。 4. 45+女性群体成为新消费高地 45岁及以上女性的经济能力和消费意愿持续增加，这一群体不再是传统的“家庭主妇”，而是拥有稳定收入、强大决策力的独立消费者。 5. 女性体育从“价值表达”到“商业机会” 女性体育逐渐成为一个商业化高地，赛事、培训、装备、社群等相关产业正在快速增长。品牌需把握女性体育的巨大潜力，为女性提供更多参与和表现的空间。 6. AI与技术重塑女性消费决策 随着AI技术的进步，个性化推荐、健康管理、情感分析等领域的创新正在改变女性的消费决策过程。品牌应借力AI，更精准地洞察女性需求，并提供个性化产品和服务。 7. “女神节”不再是单一节日营销 女性节日不再是短期营销的起点，而是品牌长期与女性建立关系的契机。品牌需进行全年化的女性营销，将节日营销转化为长期价值输出。 8. 女性共创代替传统代言 女性更倾向于与品牌共同创作内容，而非单一代言人。品牌需要为女性提供发声和创作的机会，这不仅增加了品牌的真实感，还能增强女性与品牌的情感连接。 9. 从“代言”到“真实参与”：女性的多元身份认同 品牌营销需要跳出传统的“完美女性”模式，拥抱更真实、多元的女性形象。无论是体型、肤色还是性别认同，品牌需要展现更宽广的包容性，吸引各种背景的女性消费者。 10. 中年女性成为品牌增长的新动力 40岁以上女性正成为经济增长的主力军。她们在职场、家庭中扮演着多重角色，消费能力也随之增加。品牌需要更好地理解这一群体的需求，推出符合她们生活阶段的产品和服务。 10个TAKE AWAY 1. 重新定义“女性市场” 女性市场不再是单一的“群体”，而是多层次、多维度的细分市场，品牌需要根据年龄、生活阶段、需求等进行精准定位。 2. 关注女性的长期健康与掌控感 不再仅仅关注美丽，而是要关注女性的身体健康、情感稳定、睡眠质量、心理韧性等，提供多维度的健康支持。 3. 投资女性财富管理的未来 女性在财富管理领域的主导地位正在上升，品牌应在金融、保险等领域关注女性的长期需求，提供个性化金融产品。 4. 把握45+女性群体的消费潜力 45岁及以上女性的经济决策能力不容忽视，品牌需要制定针对这一群体的产品策略，提供她们关心的健康、品质与生活方式支持。 5. 女性体育市场的爆发 随着女性体育的兴起，品牌需关注这一市场的商业机会，包括女性体育赛事、装备、培训及社群，打造与女性力量相关的品牌形象。 6. AI与科技赋能女性决策 利用AI技术提供个性化推荐、情感分析等精准服务，帮助女性做出更快速、精准的消费决策，提升品牌体验。 7. 超越节日营销，建立长期关系 不再把女性节日营销作为品牌唯一的触点，而是要构建全年化的营销策略，与女性建立长期、持续的品牌关系。 8. 走向女性共创 女性不再是品牌的被动接受者，而是品牌共创的核心力量。品牌需为女性提供表达与创作空间，增加她们的参与感。 9. 拥抱女性的多元化身份 品牌需尊重女性的多样性与独特性，推动更加包容的女性形象，不仅仅局限于传统的“美丽”标准，而是支持她们在各个领域的表现与自我定义。 10. 关注中年女性的成长和转型 品牌需更多关注中年女性，尤其是40岁以上的群体。她们正在进入人生的新阶段，拥有更强的消费能力和更深的品牌忠诚度，品牌需要为她们设计符合需求的产品和服务。 破局路径：5A 模型指引，让品牌与女性真正同频共振 面对女性认知与消费趋势的转变，品牌的女性营销不能再停留在 “做活动、搞折扣” 的浅层操作，而需要从品牌心智与价值观层面，完成从 “流量思维” 到 “价值思维” 的升级。钱钱品牌局提出的女性营销 5A 模型，为品牌提供了一套可落地的行动框架，让品牌的每一次投入，都能真正触达女性内心，实现长期的价值复利。 Aware：打破刻板印象，让品牌被真实看见 品牌的第一步，是让女性消费者看见，但这种 “看见”，必须建立在打破刻板印象的基础上。摒弃 “白幼瘦” 的单一审美，拒绝将女性标签化为 “母亲”“妻子”“女神”，而是展现女性的多元面貌 —— 职场上的干练、生活中的柔软、困境中的坚韧、选择中的自由。就像国际品牌选用胖的、黑的、不化妆的模特，内衣品牌展现女性的自然之美，只有尊重女性的真实模样，品牌才能真正被女性接受。 Assist：聚焦实际需求，真正助力女性成长 品牌的所有动作，都不应只是表面的广告投放，而要落到实处，真正帮助女性解决成长中的困境、满足她们的实际需求。针对 20-35 岁女性的职场焦虑，品牌可以推出职业成长课程；针对中女群体的健康问题，品牌可以打造专属的健康管理方案；针对银龄女性的转型需求，品牌可以提供轻创业、兴趣培养的平台…… 当品牌从 “产品销售者” 转变为 “女性成长助力者”，才能让女性消费者产生真正的依赖。 Affirm：正视真实处境，尊重女性多元选择 共情的前提，是正视。品牌要敢于直面女性的真实处境，不回避她们的焦虑、痛苦与迷茫，同时尊重她们的每一种选择 —— 无论是选择结婚生育，还是坚持丁克；无论是选择职场打拼，还是回归家庭；无论是选择中年转型，还是安于现状。就像品牌要理解 20-35 岁女性的 “人生迷茫”，也要认可 40 岁 + 女性的 “活出自我”，这种对真实处境的肯定与对多元选择的尊重，才能让品牌与女性产生情感共鸣。 Accompany：坚守长期主义，与女性一路同行 女性的成长是一个长期的过程，品牌的陪伴也应贯穿始终。拒绝节日式的 “临时刷脸”，将女性议题融入品牌的长期发展战略，在不同的人生阶段，为女性提供持续的价值与陪伴。比如，针对女性的学生时代、职场初期、中年阶段、银龄阶段，打造不同的产品与服务体系，让品牌成为女性一生的 “同行者”，这种长期的陪伴，远比一次节日的爆款营销更能沉淀品牌心智。 Advocate：主动承担责任，推动女性议题发展 优秀的品牌，不仅要读懂女性，更要成为女性议题的推动者与倡导者。品牌可以借助自身的影响力，发起女性健康、职场平等、反性骚扰等社会议题的探讨，为女性争取更多的社会关注与支持；也可以通过公益项目、行业倡议，为女性创造更好的成长环境。当品牌主动承担起推动女性发展的社会责任，其品牌价值观也会得到女性消费者的高度认同，这种认同，将成为品牌最珍贵的资产。 尊重女性的品牌，终将被时代偏爱 10个TAKE AWAY 1. 重新定义“女性市场” 女性市场不再是单一的“群体”，而是多层次、多维度的细分市场，品牌需要根据年龄、生活阶段、需求等进行精准定位。 2. 关注女性的长期健康与掌控感 不再仅仅关注美丽，而是要关注女性的身体健康、情感稳定、睡眠质量、心理韧性等，提供多维度的健康支持。 3. 投资女性财富管理的未来 女性在财富管理领域的主导地位正在上升，品牌应在金融、保险等领域关注女性的长期需求，提供个性化金融产品。 4. 把握45+女性群体的消费潜力 45岁及以上女性的经济决策能力不容忽视，品牌需要制定针对这一群体的产品策略，提供她们关心的健康、品质与生活方式支持。 5. 女性体育市场的爆发 随着女性体育的兴起，品牌需关注这一市场的商业机会，包括女性体育赛事、装备、培训及社群，打造与女性力量相关的品牌形象。 6. AI与科技赋能女性决策 利用AI技术提供个性化推荐、情感分析等精准服务，帮助女性做出更快速、精准的消费决策，提升品牌体验。 7. 超越节日营销，建立长期关系 不再把女性节日营销作为品牌唯一的触点，而是要构建全年化的营销策略，与女性建立长期、持续的品牌关系。 8. 走向女性共创 女性不再是品牌的被动接受者，而是品牌共创的核心力量。品牌需为女性提供表达与创作空间，增加她们的参与感。 9. 拥抱女性的多元化身份 品牌需尊重女性的多样性与独特性，推动更加包容的女性形象，不仅仅局限于传统的“美丽”标准，而是支持她们在各个领域的表现与自我定义。 10. 关注中年女性的成长和转型 品牌需更多关注中年女性，尤其是40岁以上的群体。她们正在进入人生的新阶段，拥有更强的消费能力和更深的品牌忠诚度，品牌需要为她们设计符合需求的产品和服务。 随着女性市场的演变，品牌营销的未来不再是短期流量和表面的情感表达，而是一个关于长期共创、情感连接与实际价值的深度洞察。品牌要与女性建立起更为真实、共生的关系，而非仅仅通过节日活动或广告来“打动”她们。 从“女神节”到全年女性营销战略的转型，品牌只有真正理解女性的多维需求，提供有深度、有价值的服务与产品，才能在未来的市场中占据一席之地。 女性不仅是消费的主力军，更是品牌成长与创新的源泉，抓住这一点，品牌才能在未来的商业竞争中赢得先机，真正实现长期复利增长。 思考题 1、如何让女性营销真正触达不同年龄、身份女性的真实痛点？ 2、品牌该如何将长期主义落地到女性议题的实践中？ 3、怎样打破女性刻板印象，实现与女性的深度价值共鸣？