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本期主播：杨蒙恩、谢谢、宋万博、Moon、大盆、蛋蛋、大老王 杨蒙恩脱口秀专场《独立喜剧分子》美国巡演开启！除了刚刚演完的洛杉矶和已经售罄的圣何塞及旧金山，巡演还会来到西雅图、休斯顿、华盛顿特区、波士顿、芝加哥、纽约等地。 宋万博的新专场预计在一周之内也会迎来官宣。 更多详细开票消息请朋友们关注他们的社交媒体 本期主播：杨蒙恩、谢谢、宋万博、Moon、大盆、蛋蛋、大老王 杨蒙恩(小红书@杨蒙恩):北美巡演 谢谢(小红书@谢谢很客气):我不知道啊 宋万博(小红书@宋万博):要出专场了 Moon(微博@李Moonlee):熄灯！ 大盆(小红书@好大一个盆儿):人均1400 蛋蛋(小红书@蛋蛋脱口秀):睡在我下铺的兄弟 大老王(小红书@大老王):今年是2闹钟26年 抖音、B站、小红书、视频号「正经叭叭」同名账号每周更新高亮视频卡段 欢迎收听由「惊讶喜剧」出品的《正经叭叭》。这是一档由喜剧演员们和现场观众朋友们共同录制的播客节目，每个周二的0点左右在小宇宙更新，喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、豆瓣播客 等音频平台会有不同程度的延迟。 小红书关注@惊讶小红红，可以看到专场预告、叭叭招募、演出返图、录制现场、追星合影等资讯。 北京的听友们如果想看线下喜剧演出，欢迎在公众号、大麦、猫眼搜索「惊讶喜剧」购票，期待在剧场和你们相见 策划：大老王 制作：大老王 后期：明伟 社群：小鲸鲸 宣传：小鸭鸭 微博：@惊讶comedy 小红书：@惊讶小红红 商务合作：[email protected]

主播：TAKO / 黄瓜 / 刘总 嘉宾：貘貘 / 卡卡 姐妹们！ 中秋国庆假期快到了 大家是不是都在计划出游啦？ 旅行绝对是检验关系的试金石 平时玩得不错的朋友，出去一趟就状况频发 甚至闹到绝交的地步，其中到底发生了什么？ 旅游不做任何计划，但全程指手画脚 计划定得好好的，临出发突然客带客 “一个人的雨天”——突然的冷脸怪 毫无预兆地跳车后，发小作文的火药桶 走火入魔的“维权”斗士，不顾同伴死活 ………… btw也想跟大家分享一个消息！ 貘貘正式加入凹凸电波啦！(◍´꒳`◍) 虽然感觉多多少少已经被大家猜到了 但还是想正式地告诉大家一下！嘿嘿！ BGM： Newport Nights - Theo Bishop

主播：TAKO / 黄瓜 / 刘总 嘉宾：貘貘 / 三三 蜜子们！ 三三从帝都空降杭州 怎能不薅过来再录一期波子呢！ 伴侣之间相处久了 大方向的三观基本一致 但生活里总有一些莫名其妙的摩擦！ 今天我们凑在一起聊聊 情侣之间到底因为一些什么奇葩理由 发生争执，甚至大打出手？！ 又是因为什么泪洒现场呢？ 三三生气怒扇男友，对方狂嚼大蒜狠复仇 女友拍照受怒开地图炮，貘貘暴躁无奈欲打市长线 TAKO无心之言竟惹得余老师潸然泪下 腹黑大仙设局验真心，刘总是否能接受考验呢…… BGM： やっはろー! - 石濱翔

【本期嘉宾】 东晓（小红书@东晓得讲脱口秀） 聪聪聪（抖音@一支麦聪聪聪脱口秀） 翟佳宁（微博@翟佳宁） 思宇（微博@思宇不爱表达） 雷哥（微博@雷哥略略略略） 想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge0（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解） 【内容提要】 这一期早于夜生活录制 晚于喜单总决赛播出 是因为里面聊到了三火在S+综艺相聚的故事 我们也偷偷的准备了40万订阅的奖励 到时候会放在【三个火呛手】的各个账号里 最后总结一下这一期：我觉得劳力士欠我们一期广告费 你就听吧 【播出平台】 音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到 视频：抖音、小红书、视频号、b站、腾讯视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看 【音乐采样】 片尾曲：Corinne Bailey Rae - Put Your Records On

🤔本期主播：金花院长、田螺姑娘、猛哥、梁彦增、史炎 * 金花院长（@黑水公园_金花）(「黑水公园」主播） * 陈宇慧（小红书：@田螺姑娘hhhaze）（「厨此以外」主播） * 猛哥（@猛哥天才捕手）（「天才捕手FM」主播） * 梁彦增（小红书：@梁彦增） * 史炎（@史炎nacl） 本期节目聊聊「好奇心」，猎奇美食、自然科学、未解之谜……好奇的事儿太多了！猫头鹰到底挣钱吗？小梁为什么留长发？这些好奇心也太天马行空了吧！希望大家都能保持好奇心，为生活增添更多趣味~ 🗺时间轴： 00:07:57 对于AI漫剧的好奇 00:14:00 对于美食的好奇与探索 00:18:48 对于自然科学的好奇 00:28:21 人际交往中的好奇 00:31:50 田螺家宴趣事 00:39:29 通过对于食物的喜好了解一个人 00:46:20 对于朋友好奇的问题 00:50:05 一些没有边界感的好奇心 01:02:45 听友对于史老师的好奇 01:08:32 对于自己喜好的好奇 01:12:22 搞科研需要好奇心 01:22:09 对未解之谜的好奇 01:31:11 逆反引起的好奇心 01:40:55 战斗模式和日常状态的差异 01:54:04 天马行空的好奇 02:09:39 因为好奇心付出过的代价 02:12:26 对于未来的好奇 * 现场戴的遮阳帽： * 小梁听到“老公贴贴”的反应： 🔥不开玩笑周边： 除了收听播客，也欢迎支持我们的周边哦！扫码进入小程序即刻拥有👇🏻 🎊线下演出： 天一的新专场《荒地的新衣》来啦！！目前正在各大城市火热巡演中！可在大麦及当地厂牌公众号购票哦~期待与大家在现场见面！ 每周在北京还有我们的脱口秀演出，微信搜索小程序「猫头鹰喜剧」，线下脱口秀演出等你来～ ❤️来相爱： * 听友群：公众号“猫头鹰喜剧”回复“听友群”，小助手会把你拉进群聊哦～ * 微博：@不开玩笑JokesAside * 小红书：@不开玩笑 * 抖音：@不开玩笑 * B站：@不开玩笑JokesAside 📺视频切片：可在小红书、抖音、B站、视频号、腾讯视频，搜索@不开玩笑 查看！ 🤝🏻商务合作： * 欢迎发送邮件至 [email protected] 🎵音乐采样： * Al Bowlly - The Very Thought of You * Tortoise - Cliff Dweller Society 📝策划：史炎、大雄、马军 👨🏻‍💻音频剪辑：「内容中苔创作中心」孔老师 📹切片剪辑：肖肖 🔊发布：🧊

本期简介 这是一期高密度、强毒舌的创始人算命问诊。 刘思毅用一分钟倒计时，连续诊断近 50 个行业，从AI IP、IP代运营、K12、研学、假发、手机店、跨境独立站，到香港保险、美业、医美、教育、GEO 和超级个体。 核心结论反复出现：AI IP 已从信息差进入陪跑和结果交付；流量型创始人要补产品、销售和分配；实体门店要用主理人IP和电子传单；ToB 与 ToC 必须取舍；定位和产品没人能替你解决，先经营人群，再谈变现。 时间轴： 00:52 AI IP 赛道与三层赚钱机会：从信息差到结果 04:32 IP 代运营还能做5年：赚折叠的钱 06:48 流量型创始人的不可能三角 10:44 能量不够先卖衣服，别做知识付费 12:58 地方社群别收会员费：日更+沙龙 16:11 实体门店三段流：主理人 IP 20:56 视频号没有冷启动；香港保险 N-1 钩子 23:03 跨境独立站与专家化表达 28:17 人群经营：不要言必称产品 32:30 远方好物与宝妈盘：先 ToC 再招募 40:55 街舞+留学、贝斯手：伪需求与阴间赛道 47:41 北大心理学、美业IP：顺心意与能量场 54:05 乙方代运营与AI软件开发：自营化、IP化 57:32 教育、实体、医美、围棋、艺术展：取舍与基本盘 01:25:38 AI英语、留学生妈妈、养发、GEO：舍二取一 本期嘉宾 近 50 位嘉宾来自AI咨询、IP代运营、K12、研学、假发、手机店、跨境、保险、音乐、艺术培训、远方好物、产后修复、宝妈逆袭、街舞留学、慢性病调理、心理学、二奢、情感、软件开发、教育、美业、医美、养发、GEO等行业的创始人和操盘手 「围观刘思毅创业人生」 微信搜索 qunxiang45（或下方组件扫码）添加刘思毅微信，每日更新 15 条朋友圈，绝不主动删好友。 记得备注「播客」，送你一份见面礼《2026 超级个体 AI 生存手册》 下面组件加我领取⬇️ 9 月 26 日- 10 月 5 日硅谷行，边学边玩边行，链接高净值圈层， 刘思毅亲自策划服务的游学tour，报名开启！ 「关于刘思毅的超级个体朋友们」 群响创始人刘思毅主理，把访谈做成一种生活方式，也是刘思毅宝宝总自己的修行战场。 2026，核心收敛成三条线 AI｜IP｜全球化 用访谈记录自己和喜欢的人类、贩卖能量，赚大钱，然后给这个世界贡献巨大生命力。

老人起诉被驳回，网友为何愤怒？绿帽子只是背叛吗？它背后是父系财产的恐惧。一起看懂 02:03绿帽子的本质：父系社会中的男性财产权维护 04:04绿帽子的起源：父系社会对女性的控制与婚姻形式的转变 06:08穿越历史的谜团：绿帽子在父系社会中的意义与作用 08:09揭秘绿帽子背后的父系社会与男人的财产传承问题

美国在2026年2月28日清晨对伊朗发动战争，本期播客分析目前战争局势，打击目标与地理分布，过去6个月导向这次战争的导火索，过去几周美军部署的可见信号，目前中东各国的反应，此次战争和2003年伊拉克战争的比较，美国国内对此次战争的看法，以及伊朗政权的内部逻辑。 相关播客： 2025年6月的战争分析：226-以色列为何要攻击伊朗？ 2025年6月的战争分析：229-美国内部对伊朗是什么态度？ 2025年12月伊朗内部抗议分析：288-伊朗老百姓为什么这么讨厌伊斯兰共和国？ 伊朗神权政治的内部逻辑：257-当代伊朗如何颠覆什叶派伊斯兰？ 阿拉伯石油湾国家最近的动向：292-阿拉伯海湾局势发生了怎样的变动？；254-以色列袭击卡塔尔如何改变中东地缘秩序？ 推荐阅读：《伊朗五百年》[美]阿巴斯·阿玛纳特，译者：冀开运 邢文海 李昕，人民日报出版社，2022

– 本节目由GIADA出品 – 【本期制作人】阿萌 【本期嘉宾】 杨贵媚，演员 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第九季第六期，杨贵媚的声音隔岸而来。1988年，电影《妈妈再爱我一次》上映，鲁豫与超过2亿观众一同在银幕前为杨贵媚落泪。38年后的今天，鲁豫连线远在台北的杨贵媚，完成这场跨越空间与时间的对话， 拥有四十多年影视经验的杨贵媚有三分之二以上的时间都在扮演各式各样的母亲，她们为她带来掌声、拥抱与奖项的肯定。 不做「母亲」的时候，她成了李安《饮食男女》中温柔克制的大姐朱家珍，也在蔡明亮《爱情万岁》的结尾长泣六分钟，为影史留下经典长镜头。李行、王童、林福地、林正盛……在与几代导演的合作中，她伴台湾影视同行。 生活中的杨贵媚没有结婚，也没有孩子，但她进入“母亲”的角色比影视更早。父母长期在菜市场工作，作为长姐，她早早负担四个弟妹的日常。这些日子成为她日后在银幕的绽放的底色。 为照顾生病的母亲，她一度暂停演员工作，结束二十年的感情，全心投入。渐渐地，她发现弟弟妹妹已经成了大人，她不用再背着「小妈妈」的重担扛起家庭。 于是，热播的影视剧中，又出现了不同样子的母亲。 她又开始演戏了。 【内容提要】 Part 1 从「小妈妈」到演员 05:07 从《妈妈再爱我一次》起，我的声音成了符号 09:48 从小就是家里的「小妈」 15:30 靠唱歌进电视台，但没有自己的歌 19:15 唱歌不赚钱，试试演戏吧 Part 2 与台湾电影同行 23:26 林福地让我学会演戏，李行从未骂过我，林凤娇没有第二个人可以替代 34:07 王童让我选角色，也让我有机会角逐金马奖 45:37 拿奖的那一刻，合作过的导演全在台下 50:34 李安拍戏十分严谨，我为《饮食男女》重学化学 58:43 蔡明亮没给剧本，《爱情万岁》成片让我哭得站不起来 01:11:14 精准的表演是对还是错？ Part 3 「我可以主宰我自己就好」 01:15:56 妈妈生病后，发现弟弟妹妹都长大了 01:21:10 三十多岁时，我曾特别想要一个小孩 01:28:14 我不拒绝感情，但让别人去主宰你的快乐跟自由太不安全 01:33:50 「这个角色我可以胜任，我就可以演」 – 主题曲 – 《岩中花述》陈婧霏 – 节目中提及的作品与人物 – 《妈妈再爱我一次》，陈朱煌执导的电影，1988年上映。 《云水谣》，尹力执导的电影，2006年上映。 《太平轮》，吴宇森执导的电影，分别于2014年（《太平轮（上）》）、2015年（《太平轮（下）》）上映。 《影后》，严艺文执导的电视剧，2024年首播。 《星星知我心》，林福地执导的电影，1983年首播。 林福地，中国台湾导演。 《世上只有妈妈好》，《妈妈再爱我一次》主题曲，首唱于1960年电影《苦儿流浪记》，原唱萧芳芳。 《又见春天》，李行执导的电影，1981年上映。 秦汉，中国台湾男演员。 秦祥林，中国香港男演员。 林青霞，中国台湾女演员，作家。 林凤娇，中国台湾女演员。 甄珍，中国台湾女演员。 李行，中国台湾导演、演员、制作人。 索菲亚罗兰，意大利女演员。 王童，中国台湾导演、编剧、制片人。 《稻草人》，王童执导的电影，1987年上映。 《无言的山丘》，王童执导的电影，1992年上映。 文英，中国台湾女演员。 吴功，中国台湾电影人。 《月光下，我记得》，林正盛执导的电影，2005年上映。 成龙，中国香港男演员、歌手。 刘德华，中国香港男演员、歌手。 徐立功，中国台湾导演、监制。 《饮食男女》，李安执导的电影，1994年上映。 《爱情万岁》，蔡明亮执导的电影，1994年上映。 李安，中国台湾导演、编剧、制片人。 吴倩莲，中国台湾女演员。 王渝文，中国台湾女演员。 郎雄，中国影视男演员。 归亚蕾，中国台湾女演员。 蔡明亮，华语电影导演、编剧。 陈昭荣，中国台湾男演员。 朱延平，中国台湾导演。 何平，中国内地导演。 施南生，中国香港电影制片人。 《小雁与吴爱丽》，林书宇执导的电影，2024年上映。 《双喜》，许承杰执导的电影，2025年上映。 杨惠珊，中国台湾女演员，琉璃艺术家。 《老少女奇遇记》，于2022年（第一季）、2024年（第二季）播出的真人秀综艺节目。 严艺文，中国台湾女演员、导演、编剧。 「岩中花述」同名图书《岩中花述》（全四册）已经正式上市啦！ 书中收录了由鲁豫老师参与主持的第3-6季中34位嘉宾的对谈内容，并根据不同的话题维度，分为了4本书出版：《我决定，要活得很久》《她们重新发明知识》《不退场的勇气》《这是我修改世界的方式》。 希望我们都能在嘈杂、偏见的声音中，活到「后来」！ 【《岩中花述》(全四册)】陈鲁豫印签版：http://product.m.dangdang.com/29958646.html – 互动方式 – GIADA官网：https://www.giada.cn GIADA小红书：GIADA • 岩中花述 GIADA公众号：mp.weixin.qq.com GIADA 微博：weibo.com

这一期节目，我想和你聊聊「孤独」。 过去这一年，当很多关系慢慢退潮，我开始重新学习一个人生活。 不是表面上的独处，而是真正意义上拥抱孤独——不再依赖关系、热闹、成就和外界反馈，去填补内心的空洞。 这一期节目，我会结合自己过去这一年的真实体验，聊聊： * 我对孤独理解的三个阶段 * 为什么人会不断通过关系、忙碌和外界刺激逃避空虚感 * 如何停止向外抓取，重新建立和自己的连接 * 为什么孤独最终会通向一种自由与自在 如果你也正在经历关系退潮、重新学习独处、享受孤独，希望这期节目，能陪伴到你。 ✨ 高光时刻 01:17 为什么我过去三个月没更新？ 05:33 这期节目，只想回到最初“为自己表达”的状态 08:41 孤独感，为什么正在成为这个时代每个人绕不开的话题？ 【关于孤独的三个阶段】 13:02 第一阶段：被动式孤独——习惯独处，却从未真正被理解 15:25 第二阶段：开始害怕孤独，在关系里疯狂寻找情感连接 19:52 第三阶段：当关系退潮后，重新学习“一个人生活” 【关系、空虚感与“向外抓取”】 22:43 为什么人会不断追求成就、关系和忙碌来填补内心空洞？ 24:50 刷手机、沉迷关系、疯狂学习、工作狂，本质上都可能是在逃避孤独 27:57 关于人生的“泡泡游戏”：为什么我们总忍不住抓取新的体验？ 30:29 一切都会升起又落下，一切都离不开“成住坏空”的命运 【独处之后，我开始长出自己的“脊柱”】 34:04 长时间独处后，我感受到“内在力量”的形成 37:48 独处会削弱头脑的控制，而增强直觉与感知力 38:30 这一次去上海，我第一次真正“跟随身体”而不是计划行动 【孤独，最终会通向自由】 42:13 当我不再向关系抓取，人与人的连接反而变得简单和轻盈 45:11 重新理解孤独：孤独不是没人陪，而是失去了和真实自己的连接 46:44 当一个人真正开始连接自己，孤独就会慢慢变成自在 49:56 如何享受孤独的艺术？勇敢一点，停止害怕“一个人” 52:02 真正成熟的关系，不再是出于匮乏的互相索取，而是彼此完整地流动爱 🎵 本期配乐 * 《Movements》- Elm Lake * 《Winter Light》- Shuta Yasukochi * 《Velocity》- Roots and Recognition * 《Indulgence》- Alec Slayne * 《The Art of Being》- Rachel Sandy 🍃 关于《自我进化论》 《自我进化论》是一档由颜晓静创作，持续分享「自我探索」和「自我养育」内容的播客。欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐和喜马拉雅等平台订阅，全平台同步更新中。 小红书官方账号：自我进化论播客 抖音/视频号官方账号：自我进化论播客

我的播客成为了近五年来平台订阅增速最快的节目，感谢听众朋友们，本期播客收集了来稿或者评论区中的困扰，来自我们工作生活中一些bug点，Q&A主题是「直面Bug 用强者思维破局成长」希望我的思考和分享能够帮助到大家。收听愉快——00:49 将Bug看作常态，解决Bug的过程才是会给你的记忆里留下彩球的过程01:39  Q1 工作的成就感没有学生时代强了，怎么寻找工作的意义？02:48  将意义感建立在人生系统内，而不是比较级之上04:21  新环境的刺激感与成就感是短周期的，工作的核心是明确当前阶段对工作的需求05:37 在工作中学会分配注意力、懂得拒绝08:15 设定一个完整的工作周期，了解工作内容完整的运行规则11:16 把工作工具化，从中不断发现自我，找到自身的长处和短板13:13 让工作成为发现“自己”的手段15:11  Q2想提高自控力又忍不住拖延，对自我行为控制感到迷茫和挫败16:20 每个人需要找到属于自己的自律、自控模式18:09 摒弃掉外部评价对我们的影响，寻找真正的“我想要”22:39 在我眼中，任何事情目标最重要，手段只是一种方法。明确目标后寻找对自己最有效的办法25:27  花了39年才找到我喜欢的运动——骑行带给我的感受27:46 真正的自控力是找到一个方式之后，发挥自驱力28:38  Q3如何看待离别这一人生课题，如何接受离别？29:46 从内心全然的接受跟理解自己是一个普通人，一切事情发生在自己身上都很正常34:32  我们是自己人生里的主角，但在他人的人生里我们只是NPC34:50 人生无常是一种常态，一切不可控是一种常态35:21  人的痛苦大多来源于妄念37:16 Q4从零开始接触某一个行业的时候，怎么快速熟悉？怎么判断自己是否擅长？怎么从会读书跨越到会赚钱呢？37:37 找到你在这个行业的理想模型，研究它的运行规律40:58  锚定一个你理想的岗位，先分析这个岗位需要哪些特质才能成功42:02  会读书的人掌握的是学习方法跟理性思考，会赚钱的人掌握的是社会信息和灵活的应变43:15 社会是一个巨大的资源交换，你越是稀缺、匹配的需求口越大，越赚钱45:37 在自我成长的过程中，有意识的去打造自己的稀缺性BGM: Everything Must End./关于FlavorCode/感谢FlavorCode疯味代码对本节目的支持。以好奇心驱动，探索未知风味，一起把Bug玩出花！疯味代码全网首创茶咖组合，鲜灵醇香，一泡回神，一袋随享好“疯”味。《天真不天真》节目听友，即刻在天猫搜索“疯味代码”，或点击链接跳转，联系客服报暗号：天真不天真，享听友专属优惠！评论区更有Bug杯抽奖活动，快来和我们一起开启Happy Accident探索之旅！/关于《去遇见》/我的第三本新书《去遇见》已于7月20日在全网上市。这是一本”答案之书“，记录了我用四个月的时间，到访天南海北的国家和城市，造访老友，结识新友，与多样的人文面貌，无限的自然风光交互、探索、碰撞，逐渐在“去遇见”中找到人生的方向。如果最近你对生活、工作和自我感到迷茫，不妨读一读我的新书，希望我的文字能给你带来能量。去遇见辽阔世界，是成为自己的开始。/关于《杨天真的高情商公式》/高情商=满足自己＋成全别人=成事我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。

我经常收到大家的评论和私信，问成功的“诀窍”是什么，这期播客我打算跟大家深入聊一聊「搞钱」这件事。本期嘉宾章子晗是一位毕业两年就赚到8位数的「搞钱女孩」，我们是很好的朋友，我邀请她来一起展开这个话题，包括赚钱的底层逻辑、取得成功的共性等等，同时也分享了一些我们对于行业新变化的认知和思考。祝你早日实现经济自由，也祝你收听愉快。00:30  我的好朋友章子晗，一个大学毕业两年赚到了惊人8位数以上的“搞钱女孩”；01:55  赚到人生第一笔大钱并回馈家庭时，成就了我们潜意识中的“独立”；03:41 早年创业中，赚钱不是「目标」而是「结果」；04:32 在杭州四季青的其他人做批量中介式服务时，章子晗选择了做“定制化服务”；06:23 赚钱最核心的两个因素：认知差&价值交换；07:01 与不同认知的人合作，使团队具有竞争优势；07:55 在行业中打响名声的重要一步 ——— Showcase；08:39 时代红利逐渐退去，信息扁平化的当今，「赚钱变难」如何破局？14:30 2019年初创PLUSMALL时，我们的拍摄经历“很痛苦”；16:58 在看待「美」这件事情上，我和子晗都是很爱自己的大码女孩；20:45 实现个人整体能力升级，经历了怎样的过程？24:28 聚焦于自我，聚焦于内心的选择；25:27 我的高情商公式课程；26:25 用“备忘录”的方式梳理人生意愿及价值排序，从而获得更大的坚定；27:45 在业内多年，我与合作伙伴保持良好关系的核心；35:15 当我们知晓每种后果都能承担时，大胆做决定，很自由；36:32 「逻辑整理」是一项终生受用的技能；37:31 人生最重要的是带走，经历不要白经历；41:00 正确区分“副业”和“兴趣爱好”；42:40 自我复盘与总结，掌握底层框架逻辑“以考代练”，有利于降低试错成本；48:22 以好奇和兴奋的心态，洞察新的高增长经济机会；49:57 钱带给我的是满足感和成就感，但人才能带给我「幸福感」；54:27 在赚钱这件事情上，我坦然地面对自己的欲望；56:53 “付出有回报”是一种很大的幸运。-bgm:《 Damned if We Do 》

经常有人评价说觉得我是一个高情商的人，我认真地总结了一下自己为什么会获得大家认为的高情商，这期播客也想跟大家聊聊「情商」这回事儿。2022年的时候，我出了一套高情商的课程叫《杨天真的高情商公式》https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6602a0cc2d9eae5d0a261190，这些都是我通过亲身经历，加上非常多的准备、调研、思考、讨论之后才沉淀出来的内容。情商和智商不一样，是可以经过学习总结而提升的一种认知能力。我在这期节目中将一些大家常见的“困境”还原，并提供了高情商的解法，同时也分享了我自己摸索出的关于情商与能量的价值系统。希望这些方法可以帮助你更好地做自己，也祝你收听愉快。01:11情商像一个软工具，是你洞察人的能力；01:37多年当经纪人的职业经历，让我能辨别不同场景，调度相应的表达方式；03:48高情商就是高能量，用高情商“成事儿”后，能量会返还到你自己身上；05:30情商的确是偏感性的认知，但也有真实可落地的方法来学习；08:42纯“利他”和纯“利己”，都不是高情商的可能性；10:51进行“自我定位”，用好自己的优劣势，建立能量场；13:20认识「喜恶同因」 了解自己的「先天配置」；16:08求人不如求己，情商的第一步是对自己的“使用”；18:13如何建立一个健康、长久的人脉网络——建立新的连接点，提供持续价值；26:36先干事儿——干实事儿——再邀功；31:01艰难谈话——如何开口做明知会伤害到对方的谈话；33:19建立心理支撑点——清楚有些决定长期来看是双方受益的；35:56安抚对方情绪，做有同理心的对话者；37:02考虑对方利益、亮明自己价值——哪怕是艰难谈话，也可能创造共赢；38:48高情商的“核心”是，先满足自己，再成全别人；40:33学会积累能量，让高情商为自己赋能；43:44我的价值观根基稳定，因此可以活得“理直气壮”；45:17活用高情商公式，祝你成为高能量的人；Bgm:《Looking Back》