发现

主播／发发大王 程鱼 捉奸王 司南 文案／发发大王 封面／AI 声音编辑／Dante 司南 03:10 本期嘉宾经过变声处理。 05:55 经家里介绍，结婚1年多，突然接到离婚通知。 11:35 分割财产感到相当不公平，从伤心到愤怒， 26:35 决定找律师，认真应对。进入战斗状态。 31:58 朋友提示，家人经验，前妻可能是外面有人了。 35:10 律师给了很多建议，最重要是取证要在法律允许范围内。 40:55 找到她的住址，利用路由器信号，和她的用电习惯。 47:30 法无禁止即可为，我可以用电子设备“观察”我的妻子。 53:30 第一次发现了妻子对婚姻的不忠。 57:30 已经不生气了，因为通过“设备”。上帝视角看透了人性。 63:50 划重点：出轨证据，需要“多次”。 66:45 继续调查出轨对象背景。都是可以打的牌。 80:45 发现第二个“皮鞋男”，出轨对象不止一个？！ 92:40 一模一样的楼道灯，多了个摄像头。贴脸取证。 98:10 开庭当天，妻子看到证据后，表情管理失控。 103:50 狡辩说出轨对象是表哥？可能把法官当傻子了。 106:40 胡说是要付出代价的。 115:39 划重点：利用收集到的证据，场内场外给对方形成压力。 121:10 从来不删聊天记录，这个习惯帮到了我。 129:10 多方考虑，不赶尽杀绝。 138:02 最终法官调解下，拿回了属于自己的部分。 152:50 事情结束后的复盘，发现早有端倪。 168:40 事后反思，结婚仓促，没好好观察对方家庭的三观是否真能接受。 ✨👩✨🕵️✨👨✨ 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王 邮箱：[email protected]

诺兰《奥德赛》不愧是电影界的年度盛事，我们看完影片都感到了澎湃的表达欲，于是用三小时讨论了这部电影。 在这期节目里，我们梳理了诺兰的创作演变。他从早期（《追随》《记忆碎片》《失眠症》）关注个人危机、欺骗和罪恶感、叙事游戏，逐步转向中期的热烈情感表达（《盗梦空间》《星际穿越》），再到后期聚焦文明存亡级别的历史危机（《敦刻尔克》《奥本海默》《奥德赛》），非线性叙事策略始终贯穿其中，但用途不断变化。 至于《奥德赛》的改编策略，诺兰面对的一个核心问题是如何处理古希腊的神话观，他的做法是用心理化的方法，将超自然因素嵌入不可靠叙事的框架中，获得暧昧的效果。 他还对古希腊的几个核心概念xenia、metis、kleos做了重大改写，目的是创造一个和原著完全不同的奥德修斯。这个奥德修斯，本质上更接近于他曾经塑造的奥本海默。 围绕影片的政治争议也值得关注。热闹的左右之争或许遮蔽了真正的问题，双方都在用古代文本为自己的立场背书，本质上都是「六经注我」。 详细时间轴： 00:02:46 诺兰的影坛地位到底有多高？ * 就算是诺兰黑，都会第一时间去看 * 获得对复杂性的驾驭 * 逼近真实性的极端 * 诺兰是一个文化偶像 * 诺兰和卡梅隆、希区柯克、库布里克 * 诺兰和大片厂的合作关系 * 20+20%的合同 * 环球设立诺兰保护档 * Syncopy的职能 * 顶级制片人艾玛·托马斯 * 诺兰的无限自由 * 诺兰的有形自由 * 洪常秀的另一种自由 * 假如诺兰去戛纳？ * 能否不拍事件电影？ 00:20:49 诺兰的核心命题演变 * 观察者和被观察者的权力倒转 * 自我欺骗、记忆、内疚 * 内疚的生理后果 * 主角和反派镜像/互补关系 * 更加重视情感和政治命题 * 追求完美需要付出的巨大代价 * 大众的迷狂 * 情感浓度最强的阶段 * 叙事游戏的顶点 * 非线性结构的生理效应 * 从个人心理创伤到人类文明存亡 * 早期本格派，后期社会派 * 妻子死亡作为叙事动机 * 真相危机 * 回家 * 非线性叙事的不同用途 * 现代主义的非线性叙事 * 主题重复不是什么问题 * 侯麦变化主题的例子 00:42:14 如何处理希腊神话 * 古希腊神话和《西游记》的本质区别 * 《西游记》的寓言性质 * 古希腊神话的哲学属性 * 多兹论希腊人的非理性冲动 * 迷狂（Ate）和精气（Menos） * 超出日常自控力的状态就是神在起作用 * 古希腊神学观念的解体 * 欧里庇得斯、欧赫迈罗斯 * 去神圣化 * 雅斯贝尔斯的轴心时代觉醒说 * 哈里豪森如果有今天的技术 * 《诸神之战》和《特洛伊》 * 帕索里尼的《俄狄浦斯王》和《美狄亚》 * 《伊利亚特》里普里阿摩斯夜潜军营 * 诺兰找到的处理众神的方法 * 表面上有魔法的时代 * 神就是神，所见即所得 * 神只是奥德修斯的内心想象 * 雅典娜作为心魔 * 卡吕普索作为凡人 * 宙斯作为响雷 * 杜琪峰和布努埃尔 * 信神的希腊人的主观视角 * 今人度古人 * 《奥德赛》的自我意识 * 虽然古人没有PTSD 01:07:23 是伟大的胜利，还是滔天的罪恶？ * 《奥德赛》是延续《奥本海默》 * 无辜的西农 * 维吉尔加的戏 * 西农的功能性 * 普罗米修斯和浮士德 * 《三国演义》里的计谋需要反思道德吗？ * 人类伦理的有限性 * 现代性的问题 * 齐泽克评《奥德赛》 * 詹明信解读《安提戈涅》 * 齐泽克的地狱笑话 * 用帕索里尼否定诺兰没道理 01:20:01 诺兰修改了古希腊核心价值 * 待客之道（xenia） * 宙斯法则的几层含义 * 诺兰会喜欢宋襄公吗？ * 奥德修斯的自我流放 * 字面意义的机械降神 * 现代人谁要看国王重登王位 * 中国人的托古改制 * 墨提斯（metis） * 一种欺骗的智慧 * 多变的人 * Outis这个谐音梗为何不用？ * 淡化身份寻找的主题 * 佩涅洛佩的墨提斯 * 织布和婚床 * 马特·达蒙的选角，就是反墨提斯 * 苏格拉底和索福克勒斯的态度 * 良知概念的萌芽 * 是否让人物更有趣了？ * 名望（kleos） * 阿喀琉斯选择了短暂的生命和永恒的名望 * 《奥德赛》的价值观反转 * 诺兰反对kleos * 大反派阿伽门农 * 阿喀琉斯的矛盾心态 * 奥德修斯的参战动机 * 阿伽门农的献祭 * 诺兰是否双标？ * 艾米丽·威尔逊的观点 * 宙斯法则的可执行性 * 埃斯库罗斯的三部曲打破暴力循环 * 建立制度性的正义，取代血亲复仇 * 转型正义 * 恐惧威慑的意义 * 宙斯法则只是道德下限？ * 《薄伽梵歌》 01:50:17 PTSD视角下的奥德赛航海旅程 * 追寻和回归 * 赫拉克勒斯和伊阿宋 * 乔纳森·夏伊的两本名著 * 《阿喀琉斯在越南》《奥德修斯在美国》 * 威廉·惠勒的《黄金时代》 * 约翰·福特的《搜索者》 * 越战后的回家 * 《猎鹿人》《出租车司机》《荣归》《第一滴血》 * 《启蒙辩证法》认为奥德修斯是理性主体 * 退伍军人犯罪是「海上民族」的灵感？ * 忘忧莲就是酒精和药物 * 喀耳刻把人变猪，是身体恐怖片 * 西农冥界对质 * 奥德修斯获得对死亡的痛苦经验 * 塞壬的歌声究竟说了什么？ * 卡律布狄斯和斯库拉的电车难题 02:02:18 海上民族的争议 * 诺兰发明了历史 * 古希腊文化的分期 * 耻感文化到罪感文化 * 古风时代怀念迈锡尼文明 * 迈锡尼文明的灭亡 * 神秘的海上民族 * 灭亡并非单一因素 * 今天西方文明也在衰退 * 元凶不是外来者，元凶是自己 02:07:50 技术和美学问题 * 全片使用胶片IMAX难在哪里？ * 胶片IMAX的笨重弊端 * 演员表演困难 * 构图被多画幅比绑架 * 1.43的画幅就像历史的回旋镖 * 原本用于科教片，为何入侵剧情片？ * 垂直暴击 * IMAX的画幅看的是「存在」 * 反对半途打开画幅 * 片盒容量限制 * 只能去大空间了 * 工具决定题材，题材反向强化工具的选择 * 诺兰的电影越来越像一块坚硬的石头 * 新世界的新鲜感 02:28:05 诺兰与极化政治 * 《黑暗骑士》的意识形态弹性 * 好莱坞大片的政治含混传统 * 《黑暗骑士崛起》分裂加剧 * 诺兰不关心具体的党派政策 * 诺兰最关心文明秩序的脆弱 * 以及维持秩序的代价 * 诺兰是最后一个托利党人？ * 诺兰的保守主义气质 * 和特朗普、马斯克不是同路人 * 批判危险的现代主义冲动 * 爱因斯坦的个人主义 * 奥本海默的爱国主义 * 君不正臣投外国 * 君要臣死，臣不得不死 * 尊重制度的古典主义者 * 诺兰还是倾向于建构和托底 * 漫威电影的政治表达变化 * 大片采用混合策略 * 诺兰拍历史题材，失去类型的保护壳 02:42:52 左右之争，古今之别 * 《奥德赛》的选角争议 * 奥德修斯的自由派式负罪感 * 解构阳刚英雄 * 自由派影评人怒斥基督教保守世界观 * 坐标系的混乱 * 不仅是左右问题，更是古今问题 * 当代左右派的分歧，要远小于和荷马的分歧 * 文化战争的双方阵营，不愿承认双方有共识 * 极化政治强化敌我的内在需要 * 企图通过关联古代文本获得永恒性 * 右翼喜欢的其实是丁尼生版的奥德修斯 * 反战反暴力也并非左翼专属 * 历史视野下的价值观流变 * 左右之争没那么重要 * 不要担心《奥德赛》装不下你的命题 * 伟大的不是荷马 * 真正伟大的是三千年对话传统 推荐关注： * 电影巨辩的轻量版：电影巨辩5min * 电影巨辩付费专辑：为了华语电影 联系： * 邮箱：[email protected]

【本期主播】刘旸教主、卓然、小橘、吴鼎、姜小黑 【本期特别鸣谢】特别感谢本次在演员开放麦群给我们投稿的以下演员，也欢迎观众朋友们多多在线下观看支持他们的演出，他们是冲喜、卓然、郑雨潇、蛋、肥潘、宗明子、王箐、奶茶、富贵、大美、赵百万、三金、辛夷、杨梅、沈深、佳琪、小文、李欣舒、鱼仔、丁木、姜考拉、刘洋、热8、佘佳儒、朱雀、Fenix、雷诺、陈若倩、張十一、华仔、肖大王、东晓、钦钦、须鲸、李李、徐飞飞，再次感谢大家！ 本期我们凑了一局近几年没上过/较少上过线上喜剧综艺的、所谓的“线下喜剧演员”，来聊聊自己做线下演出时经历的趣事！本期包含以下内容—— -卓然上过恋综？不好笑就要露宿街头，没有对象就得下去，这都一个逻辑这都！ -欢迎大家多多支持小橘狒狒的双拼《沪娘冲击》！ -今日录制，真是集齐了所有美妙的时光……和情商呀！ -爱豆皮下竟然是姜小黑？中国人能飞！ -恭喜开局桌游吧回本啦！！！ -什吗？！小菊才是真正的清一色脱口秀？ -教主被石老板忽悠做全职脱口秀演员的经历，《石老板和ta的朋友们》有！ -小橘曾在 Drag Queen 演出旁边卖自己的演出？还学过喷火？ -吴鼎曾在一片草地露营扎帐篷讲脱口秀？《不好笑就露宿街头》这都是命！ -喜剧演员去跑堂会：精品小幽默已失效，怎么就不能来点声光电呢！ -演出遇上那种“大哥大姐”：不要以貌取人！尊重文化的地方必有光芒！ -卓然买票当主持的救场经历，林简七在吗？通缉林简七！ -吴鼎救场、教主救场，罪魁祸首是同一个人？孙书恒你也出来！一起通缉！ -Storm救场、但也坑人？喜联慈禧，垂帘听政！ -演员投稿：在国外超市冷库讲脱口秀？给黑*大哥讲脱口秀？还差点被带进传销组织？ -吴鼎被外国观众repo“坑”了？这回就让大家ins ins你！ -喜剧的闭谶时刻：卓然在杨笠专场捅篓子、教主在身心俱疲专场身心俱疲 -观众投稿：给黑灯当人肉提词器、见证门腔“擦边”、演出叫出了观众的AI、刘畅医生问诊处、《寻找王医生》时真的寻找医生？观众登台当演员？ -演员们的冷场救场经历：于是的高效率开放麦试段子小妙招、小橘的辛酸经历、小黑经历的「一共五个观众，两个人在吵架」场子、佳佳的封神救场经历 -传出去，吴鼎篡位成功！欢迎大家收听《吴聊斋》！无聊斋拿来吧你！ -最后走走心：聊聊曾经线下演出的辛酸经历 / 大家会如何理解线下演员这个标签？那些「我要是也露露脸被人看见就好了」的时刻？当所谓“配角”的那些年的经历 / 开不开心全靠心态的好笑经历 / 见证命运齿轮转动的时刻 / 线下演员的困境 …… -无论如何，“正直，善良，最后永不相忘”。 欢迎收听本期播客！ 【关于我们】 🎬收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋 🙋投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿” 👀来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落 👗想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群 🤝商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected] ✍️制作：婧文 ✂️剪辑：小天

美国在2026年2月28日清晨对伊朗发动战争，本期播客分析目前战争局势，打击目标与地理分布，过去6个月导向这次战争的导火索，过去几周美军部署的可见信号，目前中东各国的反应，此次战争和2003年伊拉克战争的比较，美国国内对此次战争的看法，以及伊朗政权的内部逻辑。 相关播客： 2025年6月的战争分析：226-以色列为何要攻击伊朗？ 2025年6月的战争分析：229-美国内部对伊朗是什么态度？ 2025年12月伊朗内部抗议分析：288-伊朗老百姓为什么这么讨厌伊斯兰共和国？ 伊朗神权政治的内部逻辑：257-当代伊朗如何颠覆什叶派伊斯兰？ 阿拉伯石油湾国家最近的动向：292-阿拉伯海湾局势发生了怎样的变动？；254-以色列袭击卡塔尔如何改变中东地缘秩序？ 推荐阅读：《伊朗五百年》[美]阿巴斯·阿玛纳特，译者：冀开运 邢文海 李昕，人民日报出版社，2022

♾️ 大家好，欢迎来到「无人知晓」，我是孟岩。 这期节目是我和阿娇的对谈。我们的缘分始于《人物》杂志的一篇特稿，标题是：《我只是喜欢活着而已》。阿娇在文章里表达了对「无人知晓」以及我的喜爱，文章发布那天，很多朋友把它转发给了我。 被人喜欢和认可肯定是非常开心的事情，但是当我读完这篇文章，更让我好奇甚至震撼的，是这篇文章的主人公，也就是张阿娇，以及发生在她身上的故事。 我对阿娇有两个好奇，第一个好奇是：她是怎么做到什么题都能解的？无论是第一份工作里独自完成募投管退，还是在生活中面对父亲患癌、自己患癌，再到康复后去异国从零重启，以及她的第二次确诊。似乎，宇宙给出的各种的难题，阿娇都能答得上来，而且都能完美交付。 我想知道她是怎么做到的，我更想知道，这些所谓的坚韧与生命力背后是什么。是焦虑？是恐惧？是证明？还是别的什么东西？ 第二个好奇，可能有些残酷，但是我确实还想知道，想问问她，当一个人真切地面对死亡的迫近时，她看破了什么，放下了什么，还在意什么。 8 月 29 号的早上，我到达了上海。见面的时候，阿娇穿着一身红色的长裙，半躺在小宇宙录音室外的沙发上，看得出经过连续几天的化疗，她有些疲惫。其实当天我的状况也不太好，感冒后我咳嗽了很长时间，而且越来越严重，甚至不知道能否完成当天播客的录制，但是我们俩都如期赴约了。 节目的最后，我和阿娇并没有像往常那样互说再见，而是拥抱了一下。 阿娇和我一样，都很喜欢看落日。 她说，希望你下次看到夕阳的时候，会想起这个下午的对话。 我想，我会的。 🔗 官网地址 youzhiyouxing.cn 💬 本期嘉宾 阿娇：我不去介绍自己是谁，从零开始，无人知晓。 ☁️ 猜你想搜 02:01 人物专访，作者谢梦遥：「我只是喜欢活着而已」 02:59 阿娇 2018 年在个人公众号上发布的文章：如何度过人生艰难：魔都28岁硬核知识型美少女自救指南 06:14 往期无人知晓嘉宾，《人物》杂志主编，张寒，相关节目：E17 孟岩对话张寒：我不再害怕什么 08:04 2005 年，乔布斯在斯坦福大学第 114 届毕业典礼上发表著名演讲（点击查看相关视频），讲述了他人生的三则故事，第一则，关于人生中的点点滴滴如何串连在一起 （connecting the dots）；第二则，关于爱与失落（love and loss）；第三则，关于死亡（death），并以「Stay hungry, stay foolish.」作为结语。 18:37 三联生活周刊刊载的相关文章，作者刘敏：35 岁两次患癌：「精英」标签之外，一个小镇姑娘独自面对死亡 32:39 相关节目：E04 孟岩对话张潇雨：在投资这件事儿上就别折磨自己了 36:46 盈亏同源：让你赚到钱的那套逻辑，也可能会让你亏钱，优势和风险常常是一体两面。 39:02 募投管退：一级市场投资的完整流程，分为四个环节：募（向投资人募集资金）、投（把钱投到企业里）、管（投后持续帮助管理企业的发展）、退（退出投资，拿回收益）。 72:05 此处提及的「摄影师退后几步」，可能是指新闻伦理学中的「最小化伤害」原则（Minimize Harm）。《美国职业记者协会》（SPJ）在记者伦理准则中明确指出：记者不应当为追求新闻素材而过度侵入 TA 人隐私（Pursuit of the news is not a license for arrogance or undue intrusiveness）；对未成年人、受害者、无法充分同意者应特别谨慎、尊重其主体性（Use heightened sensitivity）；切勿为了满足猎奇心理，而把 TA 人的痛苦当作噱头（Avoid pandering to lurid curiosity）。因此，「退后几步」（或「克制」「尊重当事人」等）在新闻学中代表了一种职业伦理提醒：有些画面虽然具备新闻价值，但如果它会对当事人造成二次伤害或被纯粹消费化，专业的新闻创作者应当保持克制，不去把镜头推进，而是选择退后一步。 🎵 Amaksi - Midnight Flash FAM - Land Of Forgotten Dreams Evert Z - Sunset Drive Tony Anderson - Arpège (feat. Bonnie Brooksbank) 🫳 创作者们 主播 孟岩 @有知有行 后期 柯霖 @顺带一提 制作 有知有行 * 关于无人知晓 无人知晓是一档由孟岩主理的投资向对话类播客。每期都会邀请一位好友来做客。至于更新频率、嘉宾选择、每期主题，就如同这个名字一样，无人知晓。 孟岩还打造了一款帮助普通人投资的产品「有知有行」，希望能够帮助到你。 * 关于有知有行 有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App * 收听方式 有知有行、小宇宙、苹果播客、豆瓣、三联中读、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro 等泛用型播客客户端。 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。

本期节目与专业运动品牌迪桑特共同呈现。此刻蓄能，静待绽放。 我最近刚经历了一次滑雪受伤，右脚打着支架，第一次体验坐在轮椅上的视角。这次的经历让我重新审视自己的身体、能量，以及我们与外界碰撞的方式。人这一生，能量的来源有很多种。有的人靠向外求索，有的人靠向内深耕。但真正决定我们能走多远的，往往不是我们拥有多少能量，而是我们如何蓄能、如何转化，又如何在不同处境中觉察自己的起心动念。 从运动场的狼狈与“看见”到使用AI的启示，从与朋友相处的争吵到直播学英语的心路历程——这一期我想和你分享这些关于“能量”的体悟，也回应了一些听众相关的焦虑与困惑。希望我们都能找到属于自己的那条蓄能之路，让每一份专注的自我投资，都成为未来绽放的底气。 00:33轮椅视角下的世界与共情 02:05 雪场被救援的经历、对身体的重新理解 08:48 在受挫中恢复、变好，然后继续前行 15:19 从“向世界证明我是谁”到“用能量回馈世界” 18:19 英语直播课的开启过程：凡事的起心动念就是你能量的来源 22:06 我们如何觉察自己的“贪嗔痴慢疑” 25:44 “我不畏惧自己做不到，也不害怕别人看见此刻的我没做到” 31:09 Q1-32岁职场女性，想运动却难以坚持，怎么办？ 32:08 被恐惧驱动 vs 被爱驱动：找到你真正愿意运动的那个“快乐来源” 37:37 如果身体动不起来，先从呼吸开始 40:21 Q2-工作5年陷入倦怠期，想转型又不知从何下手？ 40:56 跳出旧的路径依赖，学会运用时代工具 45:36 用战略眼光看人生：先俯瞰全局，再找适合自己的路 47:49 Q3-给当下正在默默努力，暂时还没被看见的女生怎样的蓄能建议？ 48:22 人应该从自己擅长的事情着手来接洽这个世界 50:47 先学会内观：我最快乐的时刻，和最容易耗损我的时刻 54:00 真正的自我投资，是让投出去的东西最终回到你身上 BGM：《I Bet You're Cold》 本期节目是与迪桑特共同呈现的定制企划《此刻蓄能绽放》系列节目之一：我们深信，每一次专注的自我投资，每一个不为外人道的蓄能瞬间，本身就蕴含着巨大的能量与声音。感谢迪桑特对本期节目的支持，欢迎大家在评论区留言，分享你的「“蓄能绽放”时刻」，我们将抽取五位听友送出「迪桑特蓄能绽放礼赠」。 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己＋成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。

主播：TAKO / 黄瓜 / 刘总 / 芭比 人活在这个世界上 哪有不发疯的呢？！ 内耗令人崩溃 敏感使人痛苦 不如适当地发疯！ 敏感时刻 让 珀莱雅 来陪伴你！ BGM：ポコモン&ネーモンのテーマ - 有澤孝紀

♾️ 大家好，欢迎来到「无人知晓」，我是孟岩。 本期节目没有文稿，你听到的就是你听到的。 🎵 Amaksi - Midnight Flash Land of Forgotten Dreams Epiphany - Trent Reznor & Atticus Ross (From "Soul") 🐟 创作者们 主播 孟岩 @有知有行 后期 柯霖 @顺带一提 制作 有知有行 * 关于无人知晓 无人知晓是一档由孟岩主理的投资向对话类播客。每期都会邀请一位好友来做客。至于更新频率、嘉宾选择、每期主题，就如同这个名字一样，无人知晓。 孟岩还打造了一款帮助普通人投资的产品「有知有行」，希望能够帮助到你。 * 关于有知有行 有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App * 收听方式 有知有行、小宇宙、苹果播客、豆瓣、三联中读、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro 等泛用型播客客户端。

生活中的沟通几乎无处不在，有时候大家面临的沟通问题，并不在于遣词造句，而是因为我们缺少说话的内容和观点，也就是开口之后的东西。「开口之后」这一观点，来自黄执中老师的同名新书，指的是在言语背面，我们的“后台”想法是什么。以此，我邀请了黄执中老师来到我的播客，一起聊聊大家的痛点，如何成为一个会说话的人。我一直认为自己很擅长对外沟通，像是一种自发的本能。而黄老师的表达能力不仅是天赋所致，更多的是他在克服说话困难的过程中，不断改变，提炼了沟通表达、谈判说服的逻辑关系，探索其中的本质。不知不觉做播客快一年了，这是我录的最喜欢的一期节目。和黄老师聊得非常开心，很有收获，希望我们的观点碰撞也能为大家带来一些启发。00:49 从“全班最安静的小孩”成为“说话的魔术师”；02:45 第一次打辩论的缘由——原来打辩论如此简单；08:17 很多人有表达的欲望，但不知道什么时候讲；08:46 先天vs后天——「会讲话」是可以练习的；11:27 黄执中：录制《再见爱人》，“我”到今天都还在学聊天；13:46 作为交流上的困难者，写书是自己解决困难的过程；14:29《把自己当回事儿》也是一本交流书，出发点是爱自己；15:41「开口之后」：如何拆解表达上的问题？18:10 老板讨厌我，要不要辞职？——《奇葩说》中的演讲案例；19:10 讲者的动机，是第一吸引力；19:38 播客的能量很纯粹，如果你在敷衍，听众一定都知道；21:08 如何拒绝他人？21:40 开口之后不在于时间的先后，而是后台的心理运作；22:52 我的恋爱观——因爱开始，共同成长，相互照见，不问终局；24:17说话高手不在于拐弯抹角，而是坦诚、透明地表达；25:07 学会把握沟通中的主动权；27:44 你可以一直要，只要容许自己被拒绝；29:17 言语只是浮上来的表象。大部分说话的问题，其实是心理上、人性上的问题；30:00 不敢提加薪？提加薪反而让老板放心，本质上是性格能力的映射；34:27 过去希望自己是全能的形象，现在能够更自然地表达；38:10 亲密关系中最重要的特质——能改变；40:52 很多人所谓的“不喜欢”，只是“不习惯”；41:47 人生有正确的事，也有不正确的事。我们会走有正反馈的那条路；44:42 行为设计的原理之一：解决阻力，寻找正反馈；52:20 小红书爆款标题：去过xxx之后，我崩溃了；51:37 转换角度，怎么让自己有内容可以讲？58:29 用好表达的天赋——帮助别人解决问题的成就感，远胜过打赢辩论的巅峰时刻；01:03:46 人生的终极任务是治愈他人，让他人拥有能量；01:05:24 找到自己的终极使命，我们都会有「托尼·史塔克」的那个瞬间。BGM：《Differently》/ 关于《把自己当回事儿》 /这是我的第一本书，讲的是我们应该怎样和自己沟通、和世界沟通，以及不辜负自己。真诚是沟通中最重要的，没有之一。根据沟通的核心问题，我分了六个板块，其中结合我自己在工作、生活各个场景中遇到的案例，全面拆解并重新定义了沟通的思维模式和方向。当你接受了世界没有那么在意你，你就明白了要认真地对待自己，尊重别人的同时也不要忘记真诚地对待自己。希望读完这本书，你也能找到属于自己的答案。/ 关于《去遇见》/我的第三本新书《去遇见》已于7月20日在全网上市。这是一本”答案之书“，记录了我用四个月的时间，到访天南海北的国家和城市，造访老友，结识新友，与多样的人文面貌，无限的自然风光交互、探索、碰撞，逐渐在“去遇见”中找到人生的方向。如果最近你对生活、工作和自我感到迷茫，不妨读一读我的新书，希望我的文字能给你带来能量。去遇见辽阔世界，是成为自己的开始。/ 关于《杨天真的高情商公式》/高情商=满足自己＋成全别人=成事我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。

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听说文艺青年的至暗时刻是发现文青前辈都在“过日子”，不思考了、不深奥了、不痛苦了，捧起手机在短剧短视频里谁都一样劫后余生。但抛开那些形而上的沉思和短平快的爽感，我们怎么好好过日子？怎么在埋头苦干里抬头，抓住一点儿真实的幸福感？ 这就是停更这段时间，我在现实生活里的体验。因为当我忙到饭连吃饭都觉得碍事儿，捧起抖音同样奔赴AI短剧的时候，我意识到大事不妙。所以我开始去感受那些能把我从埋头苦干里拉出来的小事儿，能把幸福感还给我本人的时刻。我也把这些触手可及的小事儿总结出来，希望我们所有人都好好过日子，回到现实生活去把握确凿的幸福。 PS：大家记得在评论区留言，抽三个人送出能把幸福感从天灵盖儿注入你身体的木梳。 05:40 从天灵盖开始把幸福注入肉身。 11:01 好好吃饭，从蓬头垢面里抬头，认真贴秋膘。 17:27 付出真实的爱和陪伴，不管是毛孩子还是家人，抱紧它们！ 22:28 AI拿不走我的身体，肉身可以回答我的存在。 32:31 什么时候享受闲暇变成奢望了？请停下来，投入到风平浪静的闲暇。 40:32 去真实的世界，见具体的人。 主播&制作｜赵依侬 剪辑&文案｜二琳 运营&上传｜阿啾 远近法，木梳 立秋那天姨妈做的红烧肉“贴秋膘”&雨过天晴看到的双彩虹 我们是对方的“世界” 🧡女子立风书影音 📕📖📚 罗素 - 幸福之路 🎵🎶🎼 筠子 - 立秋 贺予彤 - 我发誓我要美丽 你还可以在小红书：赵依侬_Kino | 微博：赵依侬_Kino | 播客：宁浪别野 找到我 联络 1️⃣建联/合作联系：蜕变中的尹总（微信：Ysy978458011） 2️⃣进入【好飒大客厅】群聊联系：客厅看门人阿啾（微信：nvzilifeng）

书名：有工作的穷人 作者：Arne Kalleberg（阿恩・卡勒伯格） 栏目：睡书 Sleep book 睡前听完一本书 主播：小凡 Show Notes 现在很多人明明有工作，内心却时刻悬浮不安，也就是书中所说的不稳定就业。 本书对比多个亚洲国家，剖析全球化下用工模式的变化，拆解稳定工作的四重保障。 不稳定就业会带来能力、关系、信心退化，还有时间贫困、身心损耗等现实代价。 很多困境属于时代系统性问题，不全是个人的原因。 从政策、社会、个人三个维度给出思考，提醒我们搭建自我安全垫，不必把人生全部押在工作上。 时间轴 00:00 开场，聊当代人职场疲惫与不安全感，引出本书 02:55 阐释不稳定就业概念与稳定工作四大保障 04:25 讲解全球化带来的用工模式系统性转变 05:38 介绍日、韩、菲律宾的相关就业案例 13:52 梳理国内就业变迁，不稳定就业向白领蔓延 16:26 讲解不稳定就业带来的各类现实代价 20:57 解读书名内涵，区分 “有工作” 和 “有活干” 22:54 探讨应对思路，普通人如何构建自身安全垫 25:12 情绪安抚，互动引导，节目晚安收尾 精选金句 稳定的工作不只是给你钱，它是给了你一个基点，你才可以规划未来。 不是你不够努力，而是稳定的工作岗位本身就在变少。 有工作，是你在系统里面拥有位置；有活干，只是被需要，却不属于任何地方。 穷忙不是通向成功的忙，而是把你困在原地的忙。 贫穷不只是收入高低，更是有没有议价权，有没有可以往上走的结构。 我们尽量在动荡的片段之间，给自己留一点喘气的缝隙，留一点属于自己的东西。 失眠收容所