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燕外之意|哪有什么父母,不过是孩子在养孩子 本周最热

燕外之意|哪有什么父母,不过是孩子在养孩子

燕外之意

燕外之意 · 第 253 期 今天我们要聊的是一本非常不错的书《不成熟的父母》,作者琳赛·吉布森是心理学博士,美国资深临床心理学家。我们是看到朋友推荐说是“谁看了都会有所收获”,“原生家庭教科书级别”,我们心想:真的假的?! 看完之后,确实!很有收获,立刻和大家分享。 🎙️本期播客由「小雨伞保险经纪」特别赞助播出 「小雨伞保险经纪」成立于2013年,是全国性保险经纪平台,以严选+定制的方式为用户提供从家庭风险分析、保险方案配置、协助理赔等一站式的保险服务,已累计完成12.26亿元的理赔,与中国平安、中国人寿等80多家保险公司达成战略合作,服务超1500万用户。 🌟小雨伞为大家准备了两个「独家福利」: ①原价68元,限时1分钱,即可享受专业保险咨询服务 👉戳这里https://www.xiaoyusan.com/shk/wkpage/mid/index.9849a0_2023002735.1.html?eva=2023002735即可预约 ②点击上方🔗还可免费投保一份【最高3万元成人意外险】,以及一份【1年期女性防癌险】,直接找顾问就可以领~ 💰保额10000元 🎁0-40周岁可领 👩能保障乳腺癌、宫颈癌等7种女性高发癌症,确诊即赔! 首先,什么是“不成熟的父母?” “他们不喜欢告诉人们他们需要什么,相反,他们会有所保留,等着看是否有人会注意到他们的感受。情感不成熟的成年人典型的潜需求是:‘如果你真的爱我,你应该知道我想让你做什么。’ 这里有一个例子,一位女性说,她母亲习惯坐在书房里,直到一位家人从厨房回来,然后她便生气地抱怨说,这个人竟没有想到问她是否想要一杯水。 情感不成熟的人不直接说他们想要什么,相反,他们会发明一个让每个人都坐立不安的恶性猜测游戏。” 另外,不成熟的父母往往非常着迷于“角色权利”。 “角色权利是指因你所扮演的社会角色而应受到的特别对待。当父母仅仅因为他们扮演着父母的角色,就感觉他们有权做任何自己想要做的事时,这便是角色权利的表现形式之一。他们的行为就像是在说,作为家长,他们可以不必尊重彼此的界限或者体贴他人。 当人们仅仅因为他们的个人意愿而坚持要求某人扮演特定的角色时,便会出现角色强制。 ……角色强制往往会引起对方的羞愧和内疚,比如父母说自己的孩子是一个坏孩子,仅仅因为孩子想要的东西是他们不赞成的。 孩子们被迫扮演这些父母要求的角色,使得他们人生中最为重要的决定被扼杀了。 然而,情感不成熟的父母这样做却丝毫不会感到良心上的不安,因为他们不适应复杂的事物,他们喜欢简单的生活。在他们看来,不履行既定角色的义务意味着一个人一定有问题,他们需要做出改变了。” 怎么样,是不是看起来很眼熟?我们在阅读这本书的时候,经常会感觉到这种熟悉又恍然大悟的感觉,原来这种现象有名字!原来这是一种类型,原来我不是一个人,也有人遇到了我经历的事情。 这位作者非常擅长把理论结合案例变成大家听得懂的,日常生活中见过的事情。 在本期节目中,我们将循着作者书中的脉络,为大家介绍: 什么是“情感不成熟的父母”,和情感不成熟的父母相处是一种怎样的体验,以及这样会如何影响你。 四类情感不成熟的父母:这四类分别是情绪型父母、驱动型父母、消极型父母、拒绝型父母。 你遇到的情况有可能是混杂在一起的。 不同孩子对情感不成熟的父母的养育会如何表现:一类孩子彻底放弃自我,而另一类孩子会成为“我只能靠自己”的自我掌控者。但这两种极端都不是理想的情况。 以及在这本书的每个章节后面,作者都会提供一些对照表,方便我们进行一个自我评估。非常实用。 当然,我们也会讨论一个非常重要的问题:我们已经确定了自己的处境和成长经历之后,我们该怎么办?我们如何阻断这种“不成熟的父母伤害下一代”的循环? 是否这种观察和思考就等于背叛? 我们如何面对自己的过去,如何对待父母,如何对待自己? /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集,请留意两位主播的微博 或关注公众号 尉迟燕窝 /联系我们/ 新浪微博:@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目: 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

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vol.268男生宿舍真头晕,收听请搭配香薰

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正经叭叭

本期主播:杨蒙恩、谢谢、宋万博、Moon、大盆、蛋蛋、大老王 杨蒙恩脱口秀专场《独立喜剧分子》美国巡演开启!除了刚刚演完的洛杉矶和已经售罄的圣何塞及旧金山,巡演还会来到西雅图、休斯顿、华盛顿特区、波士顿、芝加哥、纽约等地。 宋万博的新专场预计在一周之内也会迎来官宣。 更多详细开票消息请朋友们关注他们的社交媒体 本期主播:杨蒙恩、谢谢、宋万博、Moon、大盆、蛋蛋、大老王 杨蒙恩(小红书@杨蒙恩):北美巡演 谢谢(小红书@谢谢很客气):我不知道啊 宋万博(小红书@宋万博):要出专场了 Moon(微博@李Moonlee):熄灯! 大盆(小红书@好大一个盆儿):人均1400 蛋蛋(小红书@蛋蛋脱口秀):睡在我下铺的兄弟 大老王(小红书@大老王):今年是2闹钟26年 抖音、B站、小红书、视频号「正经叭叭」同名账号每周更新高亮视频卡段 欢迎收听由「惊讶喜剧」出品的《正经叭叭》。这是一档由喜剧演员们和现场观众朋友们共同录制的播客节目,每个周二的0点左右在小宇宙更新,喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、豆瓣播客 等音频平台会有不同程度的延迟。 小红书关注@惊讶小红红,可以看到专场预告、叭叭招募、演出返图、录制现场、追星合影等资讯。 北京的听友们如果想看线下喜剧演出,欢迎在公众号、大麦、猫眼搜索「惊讶喜剧」购票,期待在剧场和你们相见 策划:大老王 制作:大老王 后期:明伟 社群:小鲸鲸 宣传:小鸭鸭 微博:@惊讶comedy 小红书:@惊讶小红红 商务合作:[email protected]

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261.你成功引起了我的好奇:聊聊好奇心

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不开玩笑 Jokes Aside

🤔本期主播:金花院长、田螺姑娘、猛哥、梁彦增、史炎 * 金花院长(@黑水公园_金花)(「黑水公园」主播) * 陈宇慧(小红书:@田螺姑娘hhhaze)(「厨此以外」主播) * 猛哥(@猛哥天才捕手)(「天才捕手FM」主播) * 梁彦增(小红书:@梁彦增) * 史炎(@史炎nacl) 本期节目聊聊「好奇心」,猎奇美食、自然科学、未解之谜……好奇的事儿太多了!猫头鹰到底挣钱吗?小梁为什么留长发?这些好奇心也太天马行空了吧!希望大家都能保持好奇心,为生活增添更多趣味~ 🗺时间轴: 00:07:57 对于AI漫剧的好奇 00:14:00 对于美食的好奇与探索 00:18:48 对于自然科学的好奇 00:28:21 人际交往中的好奇 00:31:50 田螺家宴趣事 00:39:29 通过对于食物的喜好了解一个人 00:46:20 对于朋友好奇的问题 00:50:05 一些没有边界感的好奇心 01:02:45 听友对于史老师的好奇 01:08:32 对于自己喜好的好奇 01:12:22 搞科研需要好奇心 01:22:09 对未解之谜的好奇 01:31:11 逆反引起的好奇心 01:40:55 战斗模式和日常状态的差异 01:54:04 天马行空的好奇 02:09:39 因为好奇心付出过的代价 02:12:26 对于未来的好奇 * 现场戴的遮阳帽: * 小梁听到“老公贴贴”的反应: 🔥不开玩笑周边: 除了收听播客,也欢迎支持我们的周边哦!扫码进入小程序即刻拥有👇🏻 🎊线下演出: 天一的新专场《荒地的新衣》来啦!!目前正在各大城市火热巡演中!可在大麦及当地厂牌公众号购票哦~期待与大家在现场见面! 每周在北京还有我们的脱口秀演出,微信搜索小程序「猫头鹰喜剧」,线下脱口秀演出等你来~ ❤️来相爱: * 听友群:公众号“猫头鹰喜剧”回复“听友群”,小助手会把你拉进群聊哦~ * 微博:@不开玩笑JokesAside * 小红书:@不开玩笑 * 抖音:@不开玩笑 * B站:@不开玩笑JokesAside 📺视频切片:可在小红书、抖音、B站、视频号、腾讯视频,搜索@不开玩笑 查看! 🤝🏻商务合作: * 欢迎发送邮件至 [email protected] 🎵音乐采样: * Al Bowlly - The Very Thought of You * Tortoise - Cliff Dweller Society 📝策划:史炎、大雄、马军 👨🏻‍💻音频剪辑:「内容中苔创作中心」孔老师 📹切片剪辑:肖肖 🔊发布:🧊

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失败、背叛、不被理解,硅谷精神领袖一直都不是完美的存在;他们是科学家,创造者,行动派,他们有独立的价值观。《硅谷101》是由媒体人泓君发起的深度访谈节目,是一档分享当下最新鲜的技术、知识与思想的科技播客。 公众账号:硅谷101 联系邮箱:[email protected]
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「燕外之意」是由主播在也门钓鲑鱼、尉迟燕窝主持的一档播客节目。 我们谈论你我真实的情感与生活,以及各类影视文学作品。 每周一更新,新浪微博@燕外之意official。 如果您想参与节目投稿,请留意两位主播同名微博。
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自我进化论|No.80:人潮退去后,如何在孤独中长出新的自己?

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这一期节目,我想和你聊聊「孤独」。 过去这一年,当很多关系慢慢退潮,我开始重新学习一个人生活。 不是表面上的独处,而是真正意义上拥抱孤独——不再依赖关系、热闹、成就和外界反馈,去填补内心的空洞。 这一期节目,我会结合自己过去这一年的真实体验,聊聊: * 我对孤独理解的三个阶段 * 为什么人会不断通过关系、忙碌和外界刺激逃避空虚感 * 如何停止向外抓取,重新建立和自己的连接 * 为什么孤独最终会通向一种自由与自在 如果你也正在经历关系退潮、重新学习独处、享受孤独,希望这期节目,能陪伴到你。 ✨ 高光时刻 01:17 为什么我过去三个月没更新? 05:33 这期节目,只想回到最初“为自己表达”的状态 08:41 孤独感,为什么正在成为这个时代每个人绕不开的话题? 【关于孤独的三个阶段】 13:02 第一阶段:被动式孤独——习惯独处,却从未真正被理解 15:25 第二阶段:开始害怕孤独,在关系里疯狂寻找情感连接 19:52 第三阶段:当关系退潮后,重新学习“一个人生活” 【关系、空虚感与“向外抓取”】 22:43 为什么人会不断追求成就、关系和忙碌来填补内心空洞? 24:50 刷手机、沉迷关系、疯狂学习、工作狂,本质上都可能是在逃避孤独 27:57 关于人生的“泡泡游戏”:为什么我们总忍不住抓取新的体验? 30:29 一切都会升起又落下,一切都离不开“成住坏空”的命运 【独处之后,我开始长出自己的“脊柱”】 34:04 长时间独处后,我感受到“内在力量”的形成 37:48 独处会削弱头脑的控制,而增强直觉与感知力 38:30 这一次去上海,我第一次真正“跟随身体”而不是计划行动 【孤独,最终会通向自由】 42:13 当我不再向关系抓取,人与人的连接反而变得简单和轻盈 45:11 重新理解孤独:孤独不是没人陪,而是失去了和真实自己的连接 46:44 当一个人真正开始连接自己,孤独就会慢慢变成自在 49:56 如何享受孤独的艺术?勇敢一点,停止害怕“一个人” 52:02 真正成熟的关系,不再是出于匮乏的互相索取,而是彼此完整地流动爱 🎵 本期配乐 * 《Movements》- Elm Lake * 《Winter Light》- Shuta Yasukochi * 《Velocity》- Roots and Recognition * 《Indulgence》- Alec Slayne * 《The Art of Being》- Rachel Sandy 🍃 关于《自我进化论》 《自我进化论》是一档由颜晓静创作,持续分享「自我探索」和「自我养育」内容的播客。欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐和喜马拉雅等平台订阅,全平台同步更新中。 小红书官方账号:自我进化论播客 抖音/视频号官方账号:自我进化论播客

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天真不天真

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vol.07 毕业两年收入八位数?探讨一个女孩如何正确搞钱

天真不天真

我经常收到大家的评论和私信,问成功的“诀窍”是什么,这期播客我打算跟大家深入聊一聊「搞钱」这件事。本期嘉宾章子晗是一位毕业两年就赚到8位数的「搞钱女孩」,我们是很好的朋友,我邀请她来一起展开这个话题,包括赚钱的底层逻辑、取得成功的共性等等,同时也分享了一些我们对于行业新变化的认知和思考。祝你早日实现经济自由,也祝你收听愉快。00:30  我的好朋友章子晗,一个大学毕业两年赚到了惊人8位数以上的“搞钱女孩”;01:55  赚到人生第一笔大钱并回馈家庭时,成就了我们潜意识中的“独立”;03:41 早年创业中,赚钱不是「目标」而是「结果」;04:32 在杭州四季青的其他人做批量中介式服务时,章子晗选择了做“定制化服务”;06:23 赚钱最核心的两个因素:认知差&价值交换;07:01 与不同认知的人合作,使团队具有竞争优势;07:55 在行业中打响名声的重要一步 ——— Showcase;08:39 时代红利逐渐退去,信息扁平化的当今,「赚钱变难」如何破局?14:30 2019年初创PLUSMALL时,我们的拍摄经历“很痛苦”;16:58 在看待「美」这件事情上,我和子晗都是很爱自己的大码女孩;20:45 实现个人整体能力升级,经历了怎样的过程?24:28 聚焦于自我,聚焦于内心的选择;25:27 我的高情商公式课程;26:25 用“备忘录”的方式梳理人生意愿及价值排序,从而获得更大的坚定;27:45 在业内多年,我与合作伙伴保持良好关系的核心;35:15 当我们知晓每种后果都能承担时,大胆做决定,很自由;36:32 「逻辑整理」是一项终生受用的技能;37:31 人生最重要的是带走,经历不要白经历;41:00 正确区分“副业”和“兴趣爱好”;42:40 自我复盘与总结,掌握底层框架逻辑“以考代练”,有利于降低试错成本;48:22 以好奇和兴奋的心态,洞察新的高增长经济机会;49:57 钱带给我的是满足感和成就感,但人才能带给我「幸福感」;54:27 在赚钱这件事情上,我坦然地面对自己的欲望;56:53 “付出有回报”是一种很大的幸运。-bgm:《 Damned if We Do 》

58分钟
88w+
2年前
vol.08 如何成为一个高情商的人?

vol.08 如何成为一个高情商的人?

天真不天真

经常有人评价说觉得我是一个高情商的人,我认真地总结了一下自己为什么会获得大家认为的高情商,这期播客也想跟大家聊聊「情商」这回事儿。2022年的时候,我出了一套高情商的课程叫《杨天真的高情商公式》https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6602a0cc2d9eae5d0a261190,这些都是我通过亲身经历,加上非常多的准备、调研、思考、讨论之后才沉淀出来的内容。情商和智商不一样,是可以经过学习总结而提升的一种认知能力。我在这期节目中将一些大家常见的“困境”还原,并提供了高情商的解法,同时也分享了我自己摸索出的关于情商与能量的价值系统。希望这些方法可以帮助你更好地做自己,也祝你收听愉快。01:11情商像一个软工具,是你洞察人的能力;01:37多年当经纪人的职业经历,让我能辨别不同场景,调度相应的表达方式;03:48高情商就是高能量,用高情商“成事儿”后,能量会返还到你自己身上;05:30情商的确是偏感性的认知,但也有真实可落地的方法来学习;08:42纯“利他”和纯“利己”,都不是高情商的可能性;10:51进行“自我定位”,用好自己的优劣势,建立能量场;13:20认识「喜恶同因」 了解自己的「先天配置」;16:08求人不如求己,情商的第一步是对自己的“使用”;18:13如何建立一个健康、长久的人脉网络——建立新的连接点,提供持续价值;26:36先干事儿——干实事儿——再邀功;31:01艰难谈话——如何开口做明知会伤害到对方的谈话;33:19建立心理支撑点——清楚有些决定长期来看是双方受益的;35:56安抚对方情绪,做有同理心的对话者;37:02考虑对方利益、亮明自己价值——哪怕是艰难谈话,也可能创造共赢;38:48高情商的“核心”是,先满足自己,再成全别人;40:33学会积累能量,让高情商为自己赋能;43:44我的价值观根基稳定,因此可以活得“理直气壮”;45:17活用高情商公式,祝你成为高能量的人;Bgm:《Looking Back》

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