在社会系统下我们接受了很多知识或是商学院教育，告诉我们如何成为一个普世意义上更成功的人；但是在个人成长方面，我们都是摸着石头过河，没有一个系统性的课程帮助我们梳理：陷入低谷该怎么办？遇到情绪创伤呢？如何觉察到自己的伤痛、接纳并治愈它。 我今天邀请到了一位在自我成长方面具有典型性，实现了很大跨越的人——邵亦波先生。他是我的好朋友，第一批互联网创业者，第一批在中国创立风险投资机构，然后近年创立了一个叫做 Evolve 的公益基金，提供方法和资源来帮助更多人找到自己的内心修复、成长之路，我也是其中的受益者，所以我今天请Bo来做一次沟通分享，希望大家也能从其中获得能量。 02:18 20年前的邵亦波还是一个对任何感性的东西没有概念“理工男”。 06:05 自卑的来源——害怕被发现某种打引号的真相。 07:56 没有被注意的痛苦远远超过被人恨、被人不喜欢的痛苦。 09:03 一个人欺骗自己能力是很强的，暂时不去处理是一种智慧。 12:39 没有情感的“干扰”，邵亦波可以很专注的做一件事情。 18:22 任何一个关系要持久的发展，都需要觉察出其中的变化并朝它走去。 22:09 身体是一个非常重要的感受情绪的工具，感受自己的身体时，可以和情绪保持一定距离有选择的面对。 26:02一个人的认知系统会反馈在TA的表达系统上，再反馈在TA人际交往的反应上，打破这个惯性才会有察觉。 30:45 父母“持证上岗”第一课：小孩子也是人，不是附属品或是塑造物。 40:55 阴跟阳其实是两种社会属性，了解自己内心的需求，寻找自我的阴阳平衡。 45:31 阴跟阳是一种能力，没有高低优劣之分，正确使用但不利用就好了。 50:07 真正的创造来自于我们的本我、真我，就是事实与真理，而不是纸笔逻辑的推理。 55:16 爱不是零和游戏，你给的越多就会拥有越多。 01:00:34 从安全的地方开始打开自己给予爱，得到正反馈后再向外拓展。 01:03:15 伤害别人是疗愈不了自己的，倘若你是一个好人，你会有更长时间不原谅自己. 01:03:51 真正的爱自己、接受自己是看到自己所谓“不好“的东西还是能够接受。 01:07:54 真正帮助到别人的时候，得到的快乐可能比被帮助更大，给予比获得更舒服。 01:12:08个人成长是终身学习，我们都在不断进化、不断变化成最接近深层本质的自己。 三、BGM: My Answers No /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己＋成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。

6 月 23 日下午，许多用户一下子发现，美团旗下的社区团购业务——美团优选没法用了。根据美团的内部通知，美团优选决定退出亏损区域，未来可能只在广东、浙江两省继续运营。为什么美团优选突然关闭了？本期的咖啡豆回复就与之相关 05:38。美团优选的大面积下线，有没有影响到你的生活？你现在都怎么买菜呢？在评论区和我们一起聊聊吧。 本期还有关于比亚迪、库迪、快手和谷歌的新动态 01:30，欢迎收听！ 往期传送门： 社区团购大变天，卖菜怎么这么难？ 迪士尼·皮克斯全新动画力作《地球特派员》，今天正式登陆全国大银幕啦～ 该片集结《寻梦环游记》、《心灵奇旅》和《头脑特工队 2》原班人马，讲述了一个来自地球的小男孩意外踏上一场宇宙冒险的故事。电影的主角艾力欧是一个太空迷，整天幻想着要去宇宙冒险。没想到，艾力欧竟然真的进入到一个神秘的星际组织，甚至成为了代表地球的「特派员」。在陌生的宇宙世界里，艾力欧结识了各种稀奇古怪的外星生物，还和它们一起化解了一场前所未有的星际危机。 暑假马上就要到啦，快和家人朋友们走进影院，一起开启这场属于夏天的星际奇遇吧！ 声动活泼年度新节目上线！ 我们的新节目——「Knock Knock 世界」上线啦！这次，我们倾全团队之力为 AI 时代的青少年做了一件微小但重要的事。 每期 10 分钟，从一个青少年感兴趣的现象谈起，涉及商业科技、社会人文等话题，解读表象背后的深层逻辑，启发青少年提出自己的好奇。每周一、三、五早晨 6 点在各大音频平台准时更新。 🧧前 3 期内容可以免费试听。现在就去节目主页一探究竟吧 ↓ 小宇宙听友请点这里 Apple Podcast 听友请点这里 主播 Mengyi 幕后制作 监制：Zelin、Qianwen、Stella 实习研究员：桃子、Rachel、茹雪、Kori、大豆 运营：George 后期：沁茗 商业内容策划：茹雪、幸倍 商业项目管理：Jolin 封面设计：饭团 商务合作：声动早咖啡等节目商业合作持续招募中，点击链接直达 声动商务会客厅，或者发送邮件至 [email protected] 联系我们； 加入我们：声动活泼目前开放人才发展伙伴岗、市场部门岗位（节目运营、社群运营、内容营销）和 BD 经理，工作地点北京东城区。详细信息与申请方式，请点击链接； 听众投稿：如果你了解身边日常现象的背后原因，欢迎投稿，你的发现可能出现在节目中。 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客：声东击西、What's Next｜科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞&跳进兔子洞第三季、吃喝玩乐了不起、不止金钱、泡腾 VC、反潮流俱乐部 * 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持，或把我们的节目推荐给朋友

本周节目由图拉斯冠名播出，图拉斯 O3Air 支点壳，定格夏夜，轻盈随行。 传统柠檬茶的口味比较酸涩，很难让国内其他地方的消费者适应，一直都没能走出广东。但截止到今年 5 月，林里手打柠檬茶在国内的门店数量已经突破了 1800 家，柠季也接近 1700 家，还在海外签约了 15 家门店。过去在广东一带才比较容易见到的柠檬茶，现在为什么开遍了大街小巷？本期的咖啡豆回复就与之相关 05:15。你喜欢柠檬茶的味道吗？你发现过哪些一年四季都能喝的饮品吗？在评论区和我们一起聊聊吧。 本期还有关于英伟达、苹果、茶颜悦色和 OpenAI 的新动态 01:20，欢迎收听！ 今年夏天，你准备去哪里打卡？让图拉斯守护你的轻装出行！图拉斯「O3Air 气囊支点壳」和「Yoga 能量棒」，轻松解决手机保护和拍照续航问题。 「O3Air 气囊支点壳」首次推出两款夏日限定渐变色设计，「海风落日」和「流金时刻」设计灵感来源于夏夜天空的光影流转，从落日黄昏到蓝调时刻，温柔而灵动。O3Air 采用图拉斯独家 ShockMAT 气囊技术，侧边还有防滑握手位设计，兼具轻盈保护和舒适手感。背后的隐藏支架支持 360 度旋转，无论横屏竖屏任意角度，稳固支撑想拍就拍。天猫购买链接：sourl.cn。 「Yoga 能量棒」集充电器、充电宝和可伸缩数据线于一体，采用图拉斯原创伸缩线技术，一拉即充再拉自动回收，有插座时是充电器，没插座时是充电宝，双形态自由转换。只有一包面巾纸的大小，随身小包也能轻松装下，从此告别电量焦虑。天猫购买链接：sourl.cn；京东购买链接：sourl.cn。 声动活泼年度新节目上线！ 我们的新节目——「Knock Knock 世界」上线啦！这次，我们倾全团队之力为 AI 时代的青少年做了一件微小但重要的事。 每期 10 分钟，从一个青少年感兴趣的现象谈起，涉及商业科技、社会人文等话题，解读表象背后的深层逻辑，启发青少年提出自己的好奇。每周一、三、五早晨 6 点在各大音频平台准时更新。 🧧前 3 期内容可以免费试听。现在就去节目主页一探究竟吧 ↓ 小宇宙听友请点这里 Apple Podcast 听友请点这里 主播 Mengyi 幕后制作 监制：Zelin、Qianwen、Stella 实习研究员：桃子、Rachel、茹雪、Kori、大豆、溪若 运营：George 后期：沁茗 商业内容策划：茹雪、幸倍 商业项目管理：Jolin 封面设计：饭团 商务合作：声动早咖啡等节目商业合作持续招募中，点击链接直达 声动商务会客厅，或者发送邮件至 [email protected] 联系我们； 加入我们：声动活泼目前开放人才发展伙伴岗、市场部门岗位（节目运营、社群运营、内容营销）和 BD 经理，工作地点北京东城区。详细信息与申请方式，请点击链接； 听众投稿：如果你了解身边日常现象的背后原因，欢迎投稿，你的发现可能出现在节目中。 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客：声东击西、What's Next｜科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞&跳进兔子洞第三季、吃喝玩乐了不起、不止金钱、泡腾 VC、反潮流俱乐部 * 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持，或把我们的节目推荐给朋友

人人都说话，但为什么这个人这样说话，而不是那样说话？这是一个很大很大的话题，所以我们将话题缩小了一些，回溯了下李诞这个人的语言来处。 大多数有文字自觉，并训练过的人，都在相当程度上迷恋过语言，但剥去这个工具外壳之后，还剩下什么，也许最终还是要回到人身上。 收听愉快。 本期内容包括： 👇 01:36 说起语言和世界观，还得是奶奶 04:54 又凶又幽默的数学老师，喝了酒会变温柔 08:04 一些校园里广为流传的笑话 15:00 高中，人生中扮演感最强的时期 19:01 王建国中二语录：闻名天下，也是一种报平安的方式 21:44 说完场面话，人还是要说自己的语言 26:53 话说得准确，比说得漂亮更重要 32:58 “真理也可以被结结巴巴地说出来” 35:16 看见大海，靠近大海，厌弃大海，离开大海，忘掉大海，海还是海 37:13 方言里的生动词汇 45:57 我们的心是公平的，我们都有一颗一样的心灵

本期我们来讲输入和输出～ 从学生党怎么写论文、做项目演示、准备演讲，到打工人写企划案、工作邮件、评估报告，再到自媒体人的稳定输出；从书面到口头表达，到临场互动；从读书到听播客，咱学习、工作、生活，时时处处，都离不开输入和输出吧？ 今天这期节目，就希望能提供step by step，工匠级别，细致具体的「输出SOP」，来解答大家的各种输出疑惑，包括：表达散乱怎么办？讲了条理逻辑就太生硬没温度怎么办？即兴口头表达很糟怎么办？表达欲太强怎么办？长期稳定输出要怎么保持？ 这期节目，也给出了很多我自己特别喜欢，觉得超级好用的定义，从何为输出，到何为逻辑；从语言的唯一标准是什么，到提问的三大要点是什么；从怎么分享一本书、一部电影，到怎么读透一本书，并且跟其他书联动起来。除了上野老师的详尽方法论，也有我自己的输出经验和心得分享哦～ 节目中和节目最后，也回答了很多听友投稿问题，还有一些小训练哦。希望大家可以一边听就一边在评论区用起来～ --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 携隐Melody：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 | 公众号💚 纵横四海：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 --------------------------- 📝 时间轴： * 05:18 何为输出？输出的三个标准 * 18:55 为什么说信息来源于噪声（noise）？ * 29:02 语言的唯一标准是准确 * 41:29 很多人的表达问题就是不管读者死活 * 52:02 何为逻辑？怎么让自己的输出更有逻辑？ * 57:44 简单好用的表达模板：PEE * 1:05:22 为什么说沟通必须在同一逻辑框架下？ * 1:15:41 何为学问？aka. 我们输出点啥好？ * 1:28:07 听友问答：「有感而发」类输出怎么做？ * 1:41:03 上野研讨组真让人羡慕啊 * 1:47:59 输出的SOP：四个模块 * 1:51:34 如何问出好问题？三个标准 * 2:11:59 如何培养批判性思维？ * 2:25:06 关于「原创」的一些探讨 * 2:37:16 不要指望导师来回答你的问题 * 2:42:35 听友问答：如何增强提问的能力？ * 2:48:43 上野研讨组的有趣案例 * 2:56:13 何谓当事人研究？为什么说中立是一种神话？ * 3:08:29 巨好用的「知识卡片」输入模型 * 3:29:15 听友问答：综合应用～ ※ 本期节目由「TAKAMI」赞助播出~ 三八妇女节快到了，携手TAKAMI小蓝瓶想把这期节目，作为一份特别的礼物，送给所有的女性朋友们！最近开始入春了，皮肤一到换季易敏，经常干燥粗糙长闭口痘痘的朋友们！TAKAMI小蓝瓶能帮你温和养护角质，1瓶改善问题肌！嫩肤不薄皮，平稳度过换季敏感时期，实现「细嫩平滑、不敏不糙」的好皮肤！ 希望大家皮肤状态越来越好的同时也能更加自信、清晰、有力地说出自己的想法，不敏感 不粗糙，一点点实现自己的蜕变新生！ TAKAMI小蓝瓶直达购买链接🔗：TAKAMI小蓝瓶 淘口令：29￥mNCEe7wOKLx￥ https://m.tb.cn/h.TrXni7d CZ005 TAKAMI小蓝瓶精华

本期节目我们请到了电影《爱情神话》和《好东西》的编剧/导演邵艺辉。这也是展开讲讲「女性创作者访谈」系列节目的第四期。 在过一种新生活之前，你要能先想象出它。张爱玲说，我们总是先看见海的图画，后看见海；先读到爱情小说，后知道爱。邵艺辉也像是继承了这样的写作传统。她在《好东西》中想像了一个新世界，这个世界和现实世界如此相像，但又如此不同。这种相像来自于我们对城市的共同记忆：是囤货，是房间里的大象，是女性主义，是明天会更好；是辛苦的单亲妈妈，是苦恼的恋爱脑，是不够好，是失望和撕裂，是当下正在发生着的一切。 但不同的是，在新世界中，重力没有那么强。这里的人们是辛苦的，但并不沉重。在这个世界里，脆弱、幼稚和不完美都被允许存在。而一个人说了点蠢话，干了点蠢事，也是可以被原谅的。在这里，语言是轻盈的，以至于它们如此容易被说出口，而不需要等待很久，“他们都不配当父母，你为什么要跟他们比呀？”或是“总有人要和你说对不起。”邵艺辉想象了一个“女性是第一性”的世界，这个世界比真实世界偏离了几度，却带来了在乎、看见、力量、温暖和幽默——这些东西可能很多女性从未真正得到过。 邵艺辉像一个真正的作家那样写作。她心事重重（又时常悔恨），觉得自己写得不够聪明和精妙，但她对笔下的角色充满善意。“世上没有一样东西是她们格外想要的，也没有什么是她们不能奉献的”，这是她认为的自由，但她并不自以为比其他人更懂这种自由。她是如此热爱自己创造的角色，她们迟疑、犹豫、有缺陷但是生机勃勃——这正像是那个“全太原最幸福的小孩”会做的事。不知道是不是因为过于聪明以致不够快乐，但这个小孩依然保有着那种不带审视的好奇心，她讨厌不公平，但又容易过度同情，所以她既对公共议题发言，又能洞察出背后的情感。只是有的时候，她会成为“全太原最懂事的小孩”：“我很难过，但我又不想让我的难过去影响她”，她总是怕人物太伤心。 在《好东西》里，她讲差异，讲自由，讲弥合，又如此毫不犹豫、无所畏惧地热爱着人类的存在，真是让人难以理解又心存感激。 Shownotes 第一部分：新女人 04:18 “不管是《爱情神话》还是《好东西》，我希望每个人物都是可爱的，愿意呈现对「进步女性」和「不够好」的宽容” 09:23 王铁梅曾经的“缺点”和残酷的职场线 13:11 一个观察：在媒体艰难生存的境况下，男媒体人容易追忆往昔，女媒体人会灵活变通，然后继续做事 23:58 电影为何让男性而非女性说出“结构性问题”“男性是原罪”“我们已经占据了太多性别红利” 25:35 从《爱情神话》到《好东西》，三年间邵导的性别意识发生了什么变化 30:35 平衡车尾随男人的情节：与张春的文章互为呼应，“我像个行驶在轨道上的摄影机，脸始终对着他，直到离开那里。我心里想：我盯着你呢混蛋。” 34:26 “妈妈让我变成了全太原最幸福的小孩” 45:52 小叶的角色塑造：拆解恋爱脑，小孩和铁梅把小叶从浪漫爱中解放出来 第二部分：新关系 53:46 铁梅和小叶：邻居促使女儿听见了母亲的劳动，导演如何想到这样的关系？ 1:02:09 浪漫爱：小时候也受父权制浪漫爱叙事影响，但好在过早开始也会过早结束 1:03:13 铁梅和小马：爱情是课间十分钟，还得有45分钟干自己想干的事 1:03:50 小孩和小叶：“你的眼睛很好看，我喜欢你看我，你可以一直看我” 1:06:25 性转的权力关系：在生活中一直实践主体性，因为“缺爹的话，爹很好找” 第三部分：“新”男人 1:11:10 写“女权男”不难，难在把这样的角色写得可爱 1:13:25 可以犯错，给男人女人们多一些进步的空间 1:16:04 “跟父权制决裂之后，你其实并不会成为loser” 1:17:15 说服男演员来演男性气质比较衰弱的角色，被频频拒绝 1:21:00 电影中的男性角色没有全名的原因 第四部分：新小孩 1:24:13 如果真有一所艺辉实验小学，导演会给小孩设置什么课程？ 1:29:05 “我就想一辈子看电影、看剧、看书，光是这个世界上所有的艺术成果我们一辈子都享受不过来” 1:29:37 小孩登台后，她没有想象中开心。导演成名后，有想象中开心吗？ 第五部分：新创作 1:32:37 电影里的彩蛋集锦 1:36:58 一直以来的创作趣味：幽默风格和精彩的聪明的对话 1:40:43 电影为何如此当下：“那不叫话题，它就是我每天会发生的事儿” 1:48:09 最幸福的剧组：从不熬夜，按时收工，提前杀青，提供满满情绪价值 1:57:05 “玩消消乐的时候，可以让我停止悔恨” 2:00:44 “好的创作者是谦虚的” 2:01:59 “我就是适合做导演的天选之女” 本期制作： 嘉宾：邵艺辉 主播：康王洞 剪辑：璇 美术：洞 文案：王康 音乐： 蜜湖 by 简约情人 小孩儿 by THE BOOTLEGS 靴腿 The Story by Brandi Carlile Send My Heart With A Kiss by Stephen Sanchez Les Mouchoirs Blancs by Berry Leaning On the Everlasting Arms by Iris DeMent

主播：TAKO / 黄瓜 / 刘总 / 芭比 和喜欢的人呆在一起 空气都是香香甜甜的 和不喜欢的人强行做朋友 就真的会很痛苦捏！ Lofree来啦！ 绝美的1%键盘！ 和所有喜欢的在一起！

本期主播： @宁家宇 夸夸你 @周奇墨 拍拍你 @单口喜剧石老板 抱抱你 欢迎收听由博世冠名播出，有知有行和暂停实验室联合赞助播出的谐星聊天会第三季。 【博世，科技成就生活之美】 抽奖、番外，欢迎关注微博@谐星聊天会 周边、幕后，欢迎关注公号：谐星聊天会 加听友群，点击公号下方按钮【我要进群】 欢迎大家到B站收看谐聊精彩小场面 本期节目是我们第三季的最后一期啦，聊聊赞美与批评！你是一个擅长赞美别人的人吗？上一次夸别人是啥时候？有没有听到过什么夸奖让你觉得不如不夸呢？你遇到过什么委婉的批评吗？有什么评价影响了你的生活？欢迎收听！ 00:04:10 你是一个擅长赞美的人吗？ 00:10:45 上一次夸夸 00:24:40 不擅长夸奖选手们的体验 01:07:04 聊聊对自己的批评 01:29:30 父亲们的来信 本期节目已入选豆瓣《他们来了·七嘴八舌过大年》活动，欢迎大家在豆瓣收听本期节目 背景音乐-来自平台musicbed Gimme Some More (instrumental)- Joybird Where I Wanna Be (instrumental)- Dazy Chain Bounce- Steven Gutheinz 制作：吕东 剪辑：赫楠 设计：奕然 平台：寿司 社群：毛肚

本期主播： @东东枪 杨过身边那个雕 @六兽 酷酷杜宾 @午夜骑手毛冬 狗狗的好兄弟 欢迎收听由博世冠名播出，有知有行和暂停实验室联合赞助播出的谐星聊天会第三季 【博世，科技成就生活之美】 抽奖、番外，欢迎关注微博@谐星聊天会 周边、幕后，欢迎关注公号：谐星聊天会 加听友群，点击公号下方按钮【关于我们】-【我要进群】 欢迎大家到B站收看谐聊精彩小场面 这期聊聊小动物！你养过什么不寻常的宠物吗？家里的小动物有没有做过什么让你难以理解的事情？如果可以学一种动物的语言，你想学哪种？为什么？欢迎来听！ 00:06:55 小时候养过啥小动物？ 00:17:45 主播们表示，这一段全是知识点 00:32:20 《今天我喂鸡》 00:44:41 消音猫 01:09:50 养鱼，我略知一二 01:16:30 吃饭的修勾摸不得 01:30:30 离科考最近的一次！ 背景音乐-来自平台musicbed Gimme Some More (instrumental)- Joybird Where I Wanna Be (instrumental)- Dazy Chain Bounce- Steven Gutheinz 制作：吕东 剪辑：赫楠 设计：奕然 平台：寿司 社群：毛肚 本期广告：毛书记、吕东、宁家宇

中国餐饮品牌正掀起新一轮出海热潮，尤其是面对国内内卷严重、增长趋缓的市场环境，越来越多的餐饮品牌选择走出国门，寻找新的增长曲线。出海目的地中，美国成为许多品牌的「战略高地」——它不仅拥有全球最大消费市场，也具备成熟的资本与并购环境。但要在美立足远非易事，从高昂的人工成本、本地化的菜单设计，到复杂的法律合规，中国品牌面临的是一场「慢热」的耐力战。 在本期节目中，吃货小分队创始人 Cosmo 与易生资本创始合伙人北辰，与我们分享了真实的投资案例与一线运营经验，深度解析了中餐在美国落地的现实困境与潜在机会，帮助我们重新理解了餐饮出海的真正门槛与路径。 本期人物 丁教 Diane，「声动活泼」联合创始人、「科技早知道」主播 周玖洲 Aaron， 十年中金、华夏基金等顶级投资机构工作经验，「不止金钱」主播 Cosmo Hu，易升资本合伙人，「吃货小分队」和 TOA（Taste of Asia） 创始人 胡北辰，易升资本创始合伙人，专注于北美餐饮与消费领域的早期投资与品牌孵化 主要话题 [05:14] 生意出海的第一步是肠胃出海，餐饮出海的本质也是文化输出 [09:32] 品牌周期长，单店利润高：只有美国可能成为「第二个中国市场」 [17:17] 出海连锁品牌踩坑：加盟乱象与区域保护缺失 [22:15] 在美国做餐饮，最难「搞定」的是房东 [31:24] 海底捞式服务为何难复制？美国特色的「防内卷」机制 [37:15] 想要打开北美市场，公司「一号位」必须过来 [42:35] 开一家新店要一年，美国开店为什么那么慢？ [54:12] 茶饮比中餐更易成为主流，供应链仍是出海最大瓶颈 幕后制作 监制：Yaxian 后期：迪卡 运营：George 设计：饭团 商业合作 声动活泼商业化小队，点击链接可直达声动商务会客厅，也可发送邮件至 [email protected] 联系我们。 🌍「Knock Knock 世界」特别节目上线！ 每个月，「Knock Knock 世界」都会邀请少年听众们参加线下选题会，并且投票决定出大家最关心的话题。6 月选题会上，大家一起探讨了 3 个选题，其中最受欢迎的就是——AI 为什么会说谎？！ 这期节目中有少年们对 AI 「说谎」的好奇和提问、他们如何看待「AI 幻觉」、又有哪些亲身经历，这些都以现场声音的形式出现在节目里。 我们把这期和少年共创的节目免费开放出来，相信不仅对少年朋友，很多对 AI 感兴趣的大人朋友们也会很有启发。 节目链接： 小宇宙：线下选题会全票通过的话题：为什么 AI 宁可「说谎」也不说「我不知道」？ 苹果：线下选题会全票通过的话题：为什么 AI 宁可「说谎」也不说「我不知道」？ 加入声动活泼 声动活泼目前开放开放人才发展伙伴岗、市场部门岗位（节目运营、社群运营、内容营销）和 BD 经理等职位，详情点击招聘入口 关于声动活泼 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 我们还有这些播客：声动早咖啡、声东击西、吃喝玩乐了不起、反潮流俱乐部、泡腾 VC、商业WHY酱、跳进兔子洞 、不止金钱 欢迎在即刻、微博等社交媒体上与我们互动，搜索 声动活泼 即可找到我们。 期待你给我们写邮件，邮箱地址是：[email protected] [声小音] 欢迎扫码添加声小音，在节目之外和我们保持联系。 Special Guests: Aaron, Cosmo Hu, and 胡北辰.

主播：小伟、阿达、阎的co、老王、许先生 后期：小伟、许先生 封面：阿达

今天我们要聊一聊《结婚十年》当下爆火动因 除了近期《酱园弄·悬案》又带火了“苏青”这位民国先进女性外，还翻火了她的经典作品。 * 性别议题红利：书中女性“第十一等人”概念（女性在封建等级最底层）契合当代女权话语 * 婚恋焦虑投射：婆媳矛盾/生育痛苦/经济依附等描写引发当代女性共鸣 * 猎奇反差：作者后记劝女性“忍婚姻”（为出版妥协）VS书中激进姿态形成戏剧性反差 * 流量密码：“民国娇妻文学”标签引发争议性传播 * 书名：《结婚十年》（1944年初版） * 性质：自传体小说（70%真实经历+30%艺术加工） * 核心脉络：从自由恋爱→嫁入豪门→生育困境→丈夫出轨→经济崩坏→离婚谋生 * 历史地位：与张爱玲并称“孤岛双璧”，创自传体小说先河 出身（1914） 宁波银行家之女，父留学哥伦比亚大学，家道中落后被母逼婚 婚姻（1934） 嫁富商之子李钦后（书中“贤”），遭遇丈夫出轨/经济控制 文坛爆发 离婚后创作《结婚十年》36次再版，创办《天地》杂志“吸血”张爱玲流量 汉奸争议 因在亲日杂志《古今》吹捧汪伪市长陈公博，战后被列为“16大文化汉奸” 凄惨晚景 卷入胡风案入狱，文革遭批斗，蜗居10平米小屋肺病死（1982），1984年才获平反 近期针对《结婚十年》的网络普遍评价与高赞观点： 1. 女性觉醒先驱的苦难史诗主流观点将《结婚十年》视为“民国女性生存白皮书”，认为苏青以自传体形式揭露封建婚姻对女性的压迫。书中生育歧视（生女遭婆家冷眼）、经济依附（丈夫禁止写作谋生）、夫权控制（丈夫撕毁手稿）等情节，被解读为对父权制度的血泪控诉。豆瓣高赞书评称其为“出走娜拉的宣言”，盛赞主人公离婚后靠写作自立是“精神与物质双独立的象征”。 2. 婚姻教科书的现实共鸣读者普遍认为书中细节具有跨时代共鸣： 婚礼憋尿：所有的繁文缛节都是对女性身体的规训； 产后冷遇：生女儿后“全室静默”的窒息场景，映射重男轻女的集体创伤； 职场歧视：怀青任教小学时遭遇同事排挤，体现职业女性困境。知乎热评：“读完恐婚，但更懂婚姻真相”。 3. 与张爱玲的“双璧”对比高赞评论倾向将苏青与张爱玲对比：张爱玲文字如“美酒”般精致冷冽，苏青则似“饮茶”平实温厚，以白描手法写尽琐碎中的刺痛感。有读者直言“更爱苏青的烟火气”，因其“不掩饰女性的欲望与狼狈”。 本期播客高能发言集锦 “苏青是道德旋钮大师——同一页书里能把自己拧180度：前脚骂老公出轨，后脚写自己跟湖南土木佬湖心划船谈恋爱。” “这书堪称民国PUA教程：自己出轨叫‘社会压迫’，老公出轨就叫‘父权毒害’，横竖都是男人错。” “嫁赵云？赵云七进七出长坂坡是为你送外卖？大小姐的幻想碰上少爷的现实，炸出这本怨气圣经。” 苏青实为“民国首个吃女权红利者”。书中一边痛斥父权，一边鄙视劳动女性（称仆人为“下人”）、嘲讽丑女（对小姑外貌恶意贬低），暴露阶级优越感。 《结婚十年》的价值恰在其矛盾性：它既是女性血泪书，也是特权阶级的抱怨录；看似女性觉醒的微光，实则自私自利的阴影。当现代人嘲笑怀青“又当又立”时，或许正照见自身在婚恋中的双标——渴望伴侣如“赵云”般完美，却不愿直面自己的“贤式平庸”。这部撕开体面的小说，终让每个读者在镜中看见自己不敢承认的暗面。 播客信息 / Staff * 主播： @锵100 (锵锵) @混子阿浩 (浩浩) @然晴 @kk * 后期： 浩浩 * 联系我们： 微信公众号：chubanhaohao (播客VIP3群已满，关注公众号或收听节目留意下季度开放)抖音：关注“锵锵三分钟”，联系锵哥小助理了解各地**读书营**详情。 故事征集： 长期进行！将你的故事或疑问发送至邮箱：[email protected] 浩浩工作微信： chubanhaohao (添加了解更多服务：心理咨询、风水命理咨询、情感咨询、企业咨询、财务咨询等，朋友圈亦有丰富资讯)。