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259.今天我们欢聚在这里,是为了拯救开花:聊聊“聚” 本周最热

259.今天我们欢聚在这里,是为了拯救开花:聊聊“聚”

不开玩笑 Jokes Aside

🌼本期主播:呼兰、小块、大杨哥、大雄、史炎 * 呼兰(小红书:@呼兰) * 小块(小红书:@小块哪好笑了)(「您给说说」主播) * 大杨哥(小红书:@dayounger) * 大雄(小红书:@大雄稳不稳) * 史炎(@史炎nacl) 本期节目聊聊「聚」,谁是最爱组局的人?小块想再开个桌游吧?深圳人下班后的夜生活是什么样的?那些聚会中的尴尬情况,听得人脚趾扣地!希望大家都能与想念的人相聚~ 🗺时间轴: 00:04:52 缘份让我们相聚 00:07:08 从爱聚变得“不爱聚” 00:13:20 为开花而聚,各显神通 00:18:15 爱组局的朋友 00:28:07 深圳人下班后做什么 00:45:21 聚会中遇到的尴尬情况 01:05:46 一些聚会的由头 01:12:50 聚会的环节 01:23:35 聚在一起的正事儿 01:30:04 为别离而聚 01:37:48 期待下次相聚 * 大雄从小块家带走的骷髅架子: * 希望大家能够多多前往线下支持“拯救开花计划”哦! 🔥不开玩笑周边: 除了收听播客,也欢迎支持我们的周边哦!扫码进入小程序即刻拥有👇🏻 🎊线下演出: 天一的新专场《荒地的新衣》来啦!!目前正在各大城市火热巡演中!可在大麦及当地厂牌公众号购票哦~期待与大家在现场见面! 每周在北京还有我们的脱口秀演出,微信搜索小程序「猫头鹰喜剧」,线下脱口秀演出等你来~ ❤️来相爱: * 听友群:公众号“猫头鹰喜剧”回复“听友群”,小助手会把你拉进群聊哦~ * 微博:@不开玩笑JokesAside * 小红书:@不开玩笑 * 抖音:@不开玩笑 * B站:@不开玩笑JokesAside 📺视频切片:可在小红书、抖音、B站、视频号、腾讯视频,搜索@不开玩笑 查看! 🤝🏻商务合作: * 欢迎发送邮件至 [email protected] 🎵音乐采样: * Al Bowlly - The Very Thought of You * Tortoise - Cliff Dweller Society 📝策划:史炎、大雄、马军 🎧音频录制:金波碎 🪩视频拍摄:ihakusuru 👩🏻‍💻音频剪辑:万冰冰 📹切片剪辑:小鱼 🔊发布:🧊

101分钟
27w+
4周前
260.不是冤家不聚头:聊聊相爱相杀

260.不是冤家不聚头:聊聊相爱相杀

不开玩笑 Jokes Aside

🎭本期主播:多多、毛毛、卡卡、孙书恒、刘仁铖、史炎 * 多多(小红书:@多多脱口秀) * 毛毛(小红书:@毛毛坯房) * 卡卡(小红书:@卡卡脱口秀)(「局外客厅」主播) * 孙书恒(小红书:@孙书恒) * 刘仁铖(小红书:@刘仁铖真不错) * 史炎(@史炎nacl) 本期节目聊聊「相爱相杀」,孙书恒想逃离原生群聊?王哥卤味快闪那天到底发生了什么?地域之间也会相爱相杀?现场给卡卡开办专场?!有些关系的温暖,藏在旁人看不见的默契里,希望大家都能找到自己舒服的相处模式~ 🗺时间轴: 00:01:17 相亲相爱大家庭 00:06:19 「王哥卤味」快闪复盘 00:14:50 孙书恒成长了 00:19:23 卡卡的艰难直播 00:23:29 与他人相爱相杀的关系 00:51:23 朋友间的支持 01:08:22 人在干坏事的时候是不嫌累的 01:09:38 一种特别的关系 01:21:45 那些有爱的瞬间 01:26:32 卡卡专场环节 01:38:09 相爱相杀也是一种双向奔赴 * 听友从墨西哥带回来的猫头鹰: 🔥不开玩笑周边: 除了收听播客,也欢迎支持我们的周边哦!扫码进入小程序即刻拥有👇🏻 🎊线下演出: 天一的新专场《荒地的新衣》来啦!!目前正在各大城市火热巡演中!可在大麦及当地厂牌公众号购票哦~期待与大家在现场见面! 每周在北京还有我们的脱口秀演出,微信搜索小程序「猫头鹰喜剧」,线下脱口秀演出等你来~ ❤️来相爱: * 听友群:公众号“猫头鹰喜剧”回复“听友群”,小助手会把你拉进群聊哦~ * 微博:@不开玩笑JokesAside * 小红书:@不开玩笑 * 抖音:@不开玩笑 * B站:@不开玩笑JokesAside 📺视频切片:可在小红书、抖音、B站、视频号、腾讯视频,搜索@不开玩笑 查看! 🤝🏻商务合作: * 欢迎发送邮件至 [email protected] 🎵音乐采样: * Al Bowlly - The Very Thought of You * Tortoise - Cliff Dweller Society 📝策划:史炎、大雄、马军 👨🏻‍💻音频剪辑:「内容中苔创作中心」孔老师 📹切片剪辑:小鱼 🔊发布:🧊

100分钟
23w+
3周前
自我进化论|No.82:30岁的我,希望20岁的我知道的事

自我进化论|No.82:30岁的我,希望20岁的我知道的事

自我进化论

大家好,这期节目是我的生日感言。 30岁这一年,我第一次清晰地感受到:我开始真正完全为自己而活。而30岁以前的那些痛苦、迷茫、纠葛和反复,都一点一点塑造了今天这个清晰而笃定的自己。 回看20岁到30岁,我独自生活的这十年。和大多数年轻女孩儿一样,一边工作、一边探索自己想要什么,我做过很多大胆的选择,也走过不少弯路,犯过一些至今想起来都会觉得愚蠢的错误。 这一期,我想把这些宝贵的人生经历做一次深度复盘:哪些事情,如果回到20岁,我依然会坚定地选择;哪些代价和教训,我希望自己能够更早知道。 ✨高光时刻 00:30 30岁这一年,我第一次感受到自己真正开始完全为自己而活 02:15 回看20到30岁:那些痛苦和不成熟,也塑造了今天的我 第一部分 那些我庆幸自己20多岁时,做对的选择 04:57 尽早实现经济独立,不在经济上依附任何人 10:44 不要试图寻找人生的捷径,最大的捷径就是靠自己 14:10 尽早学习生理健康和性知识,成为自己身体与生育选择的主体 18:29 把自我探索和个人成长,当作30岁以前最重要的事 21:34 重大的人生选择,忠于自己,比被人理解更重要 25:06 尽早探索自己的热情和天赋,并持续投入和创造 第二部分 20-30岁这十年,我曾经犯过的错误,和生活给我的经验教训 27:41 不要把时间、精力和注意力,长期消耗在不值得的人和事上 30:36 信任不来自共鸣、理解和光环,而来自时间、利益与冲突的考验 33:43 身心是最宝贵的资源,不要把年轻当作可以无限消耗自己的理由 36:34 置顶自己的真实感受,让它成为感知世界的原点 40:32 我是自己世界里的王,专注搭建属于自己的王国 48:21 低谷时不必急着证明自己,我可以允许自己向下坠落一会儿 ❤️ 本期节目感谢赫莲娜的赞助 赫莲娜黑白绷带所强调的“内笃定,外清晰”,与我对30岁状态的理解不谋而合:真正的清晰与舒展,始终来自内在稳定的支撑。一个向内建立支撑,一个向外塑造轮廓,也像我们逐渐搭建自己的生活与精神世界——先让内在笃定,再让外在清晰。 🎤 相关单集 * 自我进化论|No.55:感知即是自由:回归身体,回归感受 * 自我进化论|No.65:「重建主体性」这件事,我终于悟了! * 自我进化论|No.79:从情绪羞耻到情绪自由:当我不再追求情绪稳定 🍃 关于《自我进化论》 《自我进化论》是一档由颜晓静创作,持续分享「自我探索」和「自我养育」内容的播客。欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐和喜马拉雅等平台订阅,全平台同步更新中。 小红书官方账号:自我进化论播客 抖音/视频号官方账号:自我进化论播客

52分钟
42w+
3周前
猪肉价格经历漫长下跌,为什么「猪周期」不再遵循老节奏?

猪肉价格经历漫长下跌,为什么「猪周期」不再遵循老节奏?

声动早咖啡

农业农村部的监测显示,8 月最后一周,消费者在集贸市场买猪肉,每公斤价格大约 21 元,和去年同期相比,差不多便宜三元多。2022 年底,猪价进入下行阶段,一直都在低位震荡。整个生猪养殖行业也已经连续亏损 11 个月。按理说,如果养猪一直亏钱,养殖户就会少养一些,等市场上供应量变少,猪价通常也会慢慢上涨。但这一次,亏损不断延续,为什么猪肉价格似乎一直没有抬头的迹象呢?本期轻解读就与之相关 [06:48]。这两年,你会感觉自己更少吃猪肉了吗?你会购买超市里经过加工或者是冷冻的包装肉食产品吗?在评论区和我们一起聊聊吧。 本期还有关于微信、华为、奥迪和古茗的新动态 [02:09],欢迎收听! 西藏吉隆口岸被夷为平地,这次的泥石流为什么会如此严重?https://sourl.co/4rfVkd 在青少年播客「Knock Knock 世界」,听到全球新鲜事,还能成为青少年「全球观察员」,报选题、参加选题会。「Knock Knock 世界」上线了专门在秋季学期更新的版本,55 期节目,售价 179 元,点此可以免费试听👉https://sourl.co/qFsEti 主播 Mengyi 幕后制作 监制:Zelin、Stella、榛子 声音设计:沁茗、明圣 运营:George 封面设计:饭团 营销内容策划:beibei 商业内容策划:茹雪 声动活泼商业化小队:新新、秋杰、琳琳、迪卡、Emma 商务合作:声动早咖啡等节目商业合作持续招募中,点击链接直达 声动商务会客厅,或者发送邮件至 [email protected] 联系我们; 加入我们:声动活泼目前开放内容监制、商业发展等全职岗位,还在招聘内容实习生等,工作地点北京东城区,详细岗位信息与申请方式,请点击链接; 听众投稿:如果你了解身边日常现象的背后原因,欢迎投稿,你的发现可能出现在节目中。 加入听友群:节目专属听友群开放中,群内定期开展社群专属活动。扫码添加声小音企业微信👇并发送「早咖啡」,拉你入群。 「用声音碰撞世界」,声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客:声东击西、What's Next|科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞&跳进兔子洞第三季、吃喝玩乐了不起、不止金钱、泡腾 VC、反潮流俱乐部 * 本节目音频内容及文字版权归声动活泼所有,未经授权不得用于 AI 模型训练等用途

16分钟
17w+
2周前
No.217 🧲 宁波往事:从方太到申洲,从油烟机到中国最大服装代工巨头

No.217 🧲 宁波往事:从方太到申洲,从油烟机到中国最大服装代工巨头

半拿铁 | 商业沉浮录

主播 | 潇磊 刘飞 ———— 本期节目为“宁波,听阿拉的腔调——宁波声游记”系列节目之一 收听本期节目的朋友们,可以留意节目中提醒的惊喜时刻,听到对应时间点开播放器,界面上方会弹出“宇宙手信卡片”,派送手信。前50位留下自己相关信息的听众,可以获得手信一份。礼赠数量有限,先到先得。如果没看到宇宙手信卡片,说明礼物已经发完啦!感谢大家的收听! 宁波有 119 家国家级制造业单项冠军企业,连续八年位居全国城市第一,但其中很多名字,普通消费者可能从没听过。这期节目,我们从两个声音出发——电子点火枪和八音盒。它们背后的企业,都曾把一个细分产品做到世界领先,然后又主动换赛道。为什么做到第一之后,还要重新开一局?这与行业有关,也与宁波有关。而且想要观察中国整体制造业发展,品类齐全、覆盖面广泛的宁波,也很适合作为一个观察样本。本期我们会聊到: • 方太与奥克斯:点火枪价格战逼着茅氏父子重新创业,方太从中国厨房的真实需求切入;奥克斯通过规模、成本和渠道效率走出另一条路线。慈溪的家电产业链,以及“创业式传承”,怎样成为企业持续成长的底座? • 申洲:不做消费品牌,也能把代工做成一门稳固的生意。从织布、染整到成衣纵向一体化,为什么能把交期压到 15 天,又能让耐克、优衣库等全球客户长期留下? • 韵升:从八音盒机芯到烧结钕铁硼,一块磁铁如何进入新能源汽车、消费电子和人形机器人? • 弥鹿与 NFCC:当制造能力已经足够成熟,宁波的新一代企业怎么把原创设计、审美、品牌和空间,也变成可以长期积累的产业能力? 今天讲到的企业没有一条统一的成功路径,大家各自面壁,各摘果子,最后殊途同归都是一条路,叫做「一米宽,万米深」。这也是过去三十多年中国制造业变化的一个缩影。 坐吧,来杯半拿铁,我们边喝边唠。 ———— 潇磊、刘飞的声音已授权给豆包、剪映等字节系产品使用若干年。 在视频平台看到的无真人出镜、用我们的音色生成的 AI 内容,均非我们制作。 ———— 半拿铁宇宙之:半拿铁·周刊 传送门,欢迎酌情收听 半拿铁宇宙之:半拿铁·故事篇 传送门,欢迎酌情收听及购买 📮听友投稿邮箱:[email protected] ☕️杭州特调「芝麻·半拿铁」的品尝地:西湖区华星路 【01coffee】 ☕️上海特调「米乳·半拿铁」的品尝地:前滩公园巷 【彼屯 between 自然商店】 👔半拿铁周边购买淘宝店:小羊商店Sheepedia m.tb.cn 📖 半拿铁周边之:《人工智能风云录》纸质书,可在各大电商平台购买 ———— 时间轴: 00:04:14宁波制造业单项冠军连续八年全国第一​ 00:07:29宁波制造业特点​ 00:09:33点火枪大王茅理翔创业及行业内卷历程​ 00:15:21毛忠群父子转型创立油烟机新公司始末​ 00:22:22方太品牌名由来及父子传承式创业历程​ 00:27:06慈溪小家电产业集群的生态与发展特点​ 00:29:12宁波家电企业奥克斯的发展路径与成绩​ 00:32:10慈溪民企代际传承与创二代培育实践​ 00:37:01宁波申洲的发展路径与服装代工模式解析​ 00:54:19八音盒机芯的构成及工业发展往事​ 00:57:54竺韵德研发国产八音盒机芯并拓展新赛道​​ 01:03:09讲解稀土永磁材料的基础原理与概念​ 01:10:12韵升拒购德国技术自研钕铁硼成全球头部企业​ 01:14:57宁波产业集群及制造新尝试​ 01:19:50儿童拼图产品的行业门槛与弥鹿的发展路径​ 01:23:42宁波玩具益智品类产业发展现状及土壤优势​ 01:25:43老牌宁波企业博洋的发展历程与新业务布局​ 01:28:04解读宁波NFCC的设计与产业价值​ 01:32:48宁波商帮近代百项第一与当代制造深耕之路 电子点火枪: 缝纫机旋梭: 旋梭在缝纫机中的安装位置: 茅理翔在广交会上推销电子点火枪: 1995 年“宁波飞翔集团”的电子点火枪专利附图: 1996 年,第一台方太油烟机: 八音盒机芯: NFCC 建筑外观: 主要参考资料: 《茅忠群:方太的高端国货之路》 洪宇涵 经济观察报 《竺韵德:家国情怀是最根本的价值取向》 应华根 宁波商帮 《在宁波,看见智造中国》 邬焕庆 方问禹 顾小立 张璇 新华每日电讯 《单项冠军企业数量"八连冠",这座城市何以能》 王乃水 张璇 顾小立 新华社 《超越子承父业的传承方式》 陈凌 浙江大学管理学院 《申洲国际市值超2000亿,代工龙头不为人知的缄默战事》 尹晓琳 中欧商业评论 《茅理翔:搞产品、创品牌、做文化》 邵伯春 中关村在线 《茅理翔:家业要大胆交 坚决交 彻底交》 《中国商人》杂志 《阿迪、耐克、优衣库的中国工厂造"首富"》 范向东 虎嗅网 《中国最大服装代工巨头申洲国际:价值链攀爬三十年,过了一坎又一坎》 吴超 南方周末 《在宁波感受制造之魂:单项冠军是怎样炼成的?》 秦朔 秦朔朋友圈 《竺韵德:专攻"中国短板"的工匠》 孙佳丽 宁波日报 《浙商内部讲话:博洋"掌门人"——"魔术师"戎巨川》 浙商杂志 《深一度|"桌游之城"宁波,该如何"破圈"?》 严瑾 宁波晚报 《30年如一日坚守实业 "巨无霸"申洲的技术革新与成长之路》 厉晓杭 甬派客户端 《申洲国际:将服装代工做成体面生意》 王一越 许冰清 第一财经 《民营经济大市,怎样批量培养"接班人"?》 王诗涵 中国新闻周刊 《一颗匠心护初心 "巨无霸"申洲30年坚守实业不动摇》 宁波日报 中国宁波网 《全球60%小家电来自这里,这座小城如何"以小博大"?》 中国新闻网 《慈溪民企穿越家业传承——富二代走向创二代》 浙江日报 《浙商迎来接班高峰 超过半数的浙商二代不愿接班》 今日早报 《奥克斯突围战》 李瑞娜 人民周刊 《当八音琴机芯遇上稀土永磁》 张守帅 兰楠 郝勇 四川日报 《新质一线蹲点记丨服装代工之王炼成记》 姚昕 中国蓝新闻 《宁波东方机芯总厂:让世界听到中国的声音》 中国宁波网 《专访:品类、渠道不断扩张 弥鹿的多元化战略要走向何方?》 中国玩具和婴童用品协会 《mideer弥鹿:想用「艺术+玩具」连接世界的童年》 刘一帆 品牌星球BrandStar 《浪潮产品奖:弥鹿——以内容和设计做品牌,国潮需要自己的美学表达》 万户 静婕 悦新 浪潮新消费 《再造时尚产业,宁波人正在寻找新路子》乐骁立东南财金 《连续17年全球第一 宁波舟山港2025年货物吞吐量突破14亿吨》 中国新闻网 《中国商帮薪火甬传——向海而生》 中央广播电视总台《走遍中国》 《如何让宁波时尚产业"亮闪闪"》 宁波日报 《时尚创意产业赋能城市更新》宁波日报 《宁波首个聚焦"时尚+艺术"文化空间落地,树图书馆正式开馆》 陈冲 卜泰康 潮新闻 等 ———— 本期制作:张超辉 封面图:ChatGpt

95分钟
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3周前
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《喷嚏》的主播是两位女导演,竹子和韩夏。她们自嘲自己是大龄黄金圣女,来自中国北方的两匹母狼。广播的内容是非典型女性谈话内容,需要提醒您的是,此节目,不适合在上课、上班、上自习时收听。如果您对说话尺度较宽、话题比较没有禁忌、嗓门较大、笑声过于嘹亮的三十岁女性有意见,请您立刻退出收听这档节目。
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vol.47 有问必答|真正的蓄能,是看清自己的起心动念

天真不天真

本期节目与专业运动品牌迪桑特共同呈现。此刻蓄能,静待绽放。 我最近刚经历了一次滑雪受伤,右脚打着支架,第一次体验坐在轮椅上的视角。这次的经历让我重新审视自己的身体、能量,以及我们与外界碰撞的方式。人这一生,能量的来源有很多种。有的人靠向外求索,有的人靠向内深耕。但真正决定我们能走多远的,往往不是我们拥有多少能量,而是我们如何蓄能、如何转化,又如何在不同处境中觉察自己的起心动念。 从运动场的狼狈与“看见”到使用AI的启示,从与朋友相处的争吵到直播学英语的心路历程——这一期我想和你分享这些关于“能量”的体悟,也回应了一些听众相关的焦虑与困惑。希望我们都能找到属于自己的那条蓄能之路,让每一份专注的自我投资,都成为未来绽放的底气。 00:33轮椅视角下的世界与共情 02:05 雪场被救援的经历、对身体的重新理解 08:48 在受挫中恢复、变好,然后继续前行 15:19 从“向世界证明我是谁”到“用能量回馈世界” 18:19 英语直播课的开启过程:凡事的起心动念就是你能量的来源 22:06 我们如何觉察自己的“贪嗔痴慢疑” 25:44 “我不畏惧自己做不到,也不害怕别人看见此刻的我没做到” 31:09 Q1-32岁职场女性,想运动却难以坚持,怎么办? 32:08 被恐惧驱动 vs 被爱驱动:找到你真正愿意运动的那个“快乐来源” 37:37 如果身体动不起来,先从呼吸开始 40:21 Q2-工作5年陷入倦怠期,想转型又不知从何下手? 40:56 跳出旧的路径依赖,学会运用时代工具 45:36 用战略眼光看人生:先俯瞰全局,再找适合自己的路 47:49 Q3-给当下正在默默努力,暂时还没被看见的女生怎样的蓄能建议? 48:22 人应该从自己擅长的事情着手来接洽这个世界 50:47 先学会内观:我最快乐的时刻,和最容易耗损我的时刻 54:00 真正的自我投资,是让投出去的东西最终回到你身上 BGM:《I Bet You're Cold》 本期节目是与迪桑特共同呈现的定制企划《此刻蓄能绽放》系列节目之一:我们深信,每一次专注的自我投资,每一个不为外人道的蓄能瞬间,本身就蕴含着巨大的能量与声音。感谢迪桑特对本期节目的支持,欢迎大家在评论区留言,分享你的「“蓄能绽放”时刻」,我们将抽取五位听友送出「迪桑特蓄能绽放礼赠」。 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己+成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验,28节音频课,从底层认识到行动,教大家成为不仅让自己爽,还能成事儿的人。

58分钟
100w+
5个月前
S9E5 鲁豫对话陈玉亭 | 失去一切之前,我必须成为「白眼狼」

S9E5 鲁豫对话陈玉亭 | 失去一切之前,我必须成为「白眼狼」

岩中花述

– 本节目由GIADA出品 – 【本期制作人】JustPod 【本期嘉宾】 陈玉亭,飞行员 陈鲁豫,媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第九季第五期节目,鲁豫收到了来自陈玉亭的生日礼物——《Flower in the air》——一本摄影集,框住那些自天空鸟瞰的时刻。 年轻的飞行员拉起操纵杆、飞机缓缓爬升,她凝望着故乡丙洲岛慢慢缩小成一滴眼泪;岛上的滩涂边蹲坐着一个小孩,被蟹钳夹伤的手指浸在海水里,她紧紧盯住飞机划出的轨迹、想象着她的目的地。两个女孩都是她,这天与地的距离,是她自拿过旗子、只身跑到一群男孩前方的那一刻起,一步步跋涉过的路程,每一步都用尽了全力。 她深知自己是起点很低的小孩,但这是另一种幸运。她说,「就像月亮有亮面、也有暗面,你不能否认暗面仍是月亮本身,艰难与黑暗也有它的力量,它塑造出“永不言败”的我」。 面对父亲生病的现实,在留下与逃离之间,她带着歉疚、最终选择了代表「离开」的红药丸。她说,「在失去一切之前,我必须要为自己活一次,我必须做“白眼狼”,但我也承担这选择的全部后果」。 她触摸过失去温度的身体、经历过命悬一线的时刻,因而知晓只有死亡才算真正结束。她说,「只要我的手指还能动一动,能量仍旧会从四面八方涌来,我会战斗到最后一刻」。 玫瑰之所以独一无二,不是因为拥有过小王子,而是她选择了自己去冒险,即便要一次又一次拔根、再扎根,她仍旧渴望走得更远,与更多独一无二的玫瑰相遇。 自出生起就被规则捆住,从丙洲到同安、从同安到重庆、从重庆到世界、甚至飞上天空,她始终背负着规则前进,但她知道自己会越跑越快,因为她有力量、可以不惜一切剪断它们。那个声音不会停止回响—— 玉亭,不要被绳索缚住双腿!不要被淤泥吸住脚掌!玉亭,像那只小黑野猪一样,继续跑、继续跑...... 【内容提要】 Part 1 「小黑野猪」的胜利 04:58 在滩涂抓蟹时被咬住就望向天空,飞机是我的止痛药 10:36 为了战胜男孩小虎,把自己养成高高壮壮的「小黑野猪」 14:28 被男性化的职业磨损、雕刻,也用女性的能量影响它 17:08 从渔村到天空,跨一步就是一个新世界,我用尽全力存活 22:22 规则先于我、压着我,但总能找到一条裂缝,然后冲过去 24:08 在淤泥里讨生活,要像硬骨头、打不碎的野猪一样活着 Part 2 带着痛苦,选择逃离 27:34 从栋五号跑道起飞,回望故乡小岛、如一滴眼泪 33:19 篮球让我拥有了一条裂缝,带我走进最好的中学 39:55 望飞机是想象外面世界的方式,书和电影拓展了这种想象力 43:18 花30年才走到别人的起点,这是另一种「幸运」 47:33 底层小孩如何往前走?循着女性前辈的声音才找到出路 53:08 高中时父亲生病,我像一个没有明天的人、吞下责任 56:26 在失去一切之前,为自己活一次,哪怕成为「白眼狼」 Part 3 她的「自卑与超越」 01:07:29 第一次参加招飞,第一个报到、第一个被拒绝 01:09:39 打工赚钱买电脑、自行车,「当白眼狼好爽的」 01:13:36 选美比赛中感受到女性如何被审视、也明白了何为自己 01:19:46 咽下呕吐的感觉,咽下了自卑、获得对基因的超越感 01:28:49 大毕改,生命中又一条缝隙,她全副武装地跳进去 01:35:25 飞行是明知不可为仍要为之的事,是热爱、是信念、是火焰 Part 4 玫瑰为何独一无二? 01:37:32 「让命运是命运,让我是我,而我相信我」 01:39:58 死亡才是终结,动一动手指,你就会知道身体还在为你而活 01:44:33 你做过的所有事情都会留下痕迹,变成灵魂的一部分 01:47:42 和天空签了契约,我们的安全责任事关乘客、事关无数家庭 01:58:27 在少数派的世界里生存很难,但「存在」就是一种力量 02:12:59 玫瑰每到一个星球都要重新扎根,它仍旧选择去更远的地方 – 主题曲 – 《岩中花述》陈婧霏 – 嘉宾推荐的作品 – 《风沙星辰》(Terre des hommes),[法] 安东尼·德·圣埃克苏佩里(Antoine de Saint Exupéry)著,梅思繁译,湖南文艺出版社,2012-2 《千钧一发》(Gattaca),安德鲁·尼科尔(Andrew Niccol)导演、编剧,伊桑·霍克(Ethan Hawke)、乌玛·瑟曼(Uma Thurman)等主演的美国电影,1997年首映 – 节目中提及的作品与人物 – 《还是要相信》,陈鲁豫著,新经典·琥珀 | 花城出版社,2021-3 《平凡的世界》,路遥著,十月文化 | 北京十月文艺出版社,2012-3 《零诺》,行烟烟著,果麦文化 | 中信出版社,2026-7 《小王子》(Le Petit Prince),[法] 安东尼·德·圣埃克苏佩里(Antoine de Saint Exupéry)著,马振骋译,人民文学出版社,2003-8 《童年的终结》(Childhood's End),[英] 阿瑟·克拉克(Arthur C. Clarke)著,于大卫译,读客文化 | 江苏凤凰文艺出版社,2018-9 《星球大战》(Star Wars),乔治·卢卡斯(George Lucas)主演、编剧,哈里森·福特(Harrison Ford)、凯丽·费雪(Carrie Fisher)等主演的美国电影,1977年首映 《黑客帝国》(The Matrix),莉莉·沃卓斯基(Lilly Wachowski)、拉娜·沃卓斯基(Lana Wachowski)导演、编剧, 基努·里维斯(Keanu Reeves)、凯瑞-安·莫斯(Carrie-Anne Moss)等主演的美国电影,1999年首映 《今日说法》,中国中央电视台第一档全日播法制栏目,由撒贝宁等主持,1999年首播 《翻山海》,朱虹璇导演、编剧,孙新雨、王鑫雨等主演的话剧 李昌钰(Henry Chang-Yu Lee),刑事鉴识专家、美国康涅狄格州科学咨询中心的名誉主席,康州纽海文大学终身教授、纽黑文大学法医学全职教授。 洪连珍,中国空军第一代女指挥员、第三批女飞行员,中国民航飞行时间最长的女机长,民航首位飞行至60岁的女飞行员。2025年1月31日因病逝世。 莱特兄弟(Wright Brothers),美国著名发明家,哥哥是威尔伯·莱特(Wilbur Wright)、弟弟是奥维尔·莱特(Orville Wright),1903年首次试飞完全受控、依靠自身动力、机身比空气重、持续滞空不落地的飞机。 – 节目中提到的图片 – 丙洲岛滩涂 美国沙漠地区的ocotillo 「岩中花述」同名图书《岩中花述》(全四册)已经正式上市啦! 书中收录了由鲁豫老师参与主持的第3-6季中34位嘉宾的对谈内容,并根据不同的话题维度,分为了4本书出版:《我决定,要活得很久》《她们重新发明知识》《不退场的勇气》《这是我修改世界的方式》。 希望我们都能在嘈杂、偏见的声音中,活到「后来」! 【《岩中花述》(全四册)】陈鲁豫印签版:http://product.m.dangdang.com/29958646.html – 互动方式 – GIADA官网:https://www.giada.cn GIADA小红书:GIADA • 岩中花述 GIADA公众号:mp.weixin.qq.com GIADA 微博:weibo.com

139分钟
172w+
2个月前
137. 那场终究落下的“暴雨”:冷水江案

137. 那场终究落下的“暴雨”:冷水江案

霓达播客

*霓达播客出品的声音节目|悬疑案件CRIMINAL|,只适合成年人收听,并不适合未成年人收听,特别是14岁以下的儿童。 *本期节目关键词为:国内案件、悬疑案件、争议案件、审理中的案件。 *声明:本期声音节目可能含有主播未经证实的信息,因为案件内容均取自网络报道以及相关书籍、报刊、杂志等渠道;节目中的观点及讲述纯属主播个人基于事件的客观解读;同时,受限于主播知识结构、认知水平、人生经历以及主播在参考、阅览、理解手头资料准确性的局限,节目内容仅供参考,不可作为官方结论予以理解和散播。欢迎您的指正、纠错和讨论。 * 导语 大家好,欢迎收听霓达播客出品的声音节目|悬疑案件|!这一期是我们的开年第一案。我们决定来讲冷水江案。 在我们看来,在不同的时间节点讲同一个案子,感觉会完全不同。跟白银案一样,很久之前,就有听众点播过冷水江案。但我们始终没有等到一个契机去讲,直到去年,也就是2025年的11月21号。 那一天,很多听众应该都看到了一条新闻,那就是:湖南省高院发布了关于冷水江案的最新通报。在过去的十六年里,两名少年及其家属多次提起申诉,案件经过了湖南省高级人民法院、湖南省人民检察院,最终走到了最高人民检察院,但结果都是驳回申诉。案件历经两级检察院的审查,连最高检察院都审查了,都觉得结果没问题,那案子还能有翻转吗? 在这个时间节点,就是在最高检驳回,冷水江案开始走向最高法院申诉的这么一个当口,我们认为这是一个非常关键的节点。霓达播客是一份微弱的网络力量,又恰巧在罪案方面有点儿声量,所以,我们觉得,是时候讲这个案子了。 当梳理案件的相关资料,整理案件信息的时候,我们意识到,或许我们在做一件算是“危险”的事情。霓达播客远远算不上专业,可当我们的节目被听到,我们希望,它还是可能成为一份参考。于是,从此时此刻开始,希望自己对于这个案件的看法是一张白纸。让我们把这一切交给时间。当这个案子的十六年被讲述完毕,作为讲述者的我们,作为听众的大家,心里可能都有一个关于真相的答案。真相不会自己发光,我们只是举着麦克风,跟大家一起尽可能地走向我们心中的那个真相。 * TIMELINE 00:00-09:01 序言:本期开场 09:01-25:43 上篇一:案发经过 25:43-48:41 上篇二:案件调查 48:41-01:10:13 中篇一:案中案 01:10:13-01:28:56 中篇二:DNA疑云 01:28:56-01:59:11 下篇:疑点综述与不明的真相 01:59:11-02:07:11 尾声:终究落下的暴雨 * 本期相关案件 * References and Materials 1. 《冷水江市一份被隐瞒的司法鉴定》.特约记者 萧韬,亚洲新闻周刊,2017.01.02 2. 《冷水江少年“奸杀老师”疑云:鉴定出另一男子DNA》.孙俊彬,后窗,2017.6.27. 3. 《独家|冷水江少年“杀师案”复查,少年母亲“潜逃”7年后被抓》.文图|孙俊彬,后窗,2018.11.01. 4. 《冷水江高二生轮奸杀师冤案,湖南高院何日启动再审?》.萧韬,2019.1.20. 5. 《凶案疑云:谜团待解的“冷水江”》本社记者 李蒙,民主与法治周刊,2019.01.29. 6. 《冷水江17岁少年奸杀案的背面:两个家庭的“无期徒刑”》.文|李思捷,每日人物,2019.3.15. 7. 《冷水江“两高中生杀害教师”案,湖南高院通报复查情况》.北京晚报,25年11月21日. 8. 《湖南高院通报“冷水江两高中生奸杀教师案”:申诉理由不能成立,予以驳回》.湖南省高院网,转自澎湃新闻,25年11月21日. 9. 《冷水江两高中生奸杀教师案“真凶”疑云》.王春 韦星,成都商报,2020-01-18. 10. 《冷水江17岁少年“奸师”疑云:狱中10年不愿减刑,拒绝认罪,盼望再审》,记者|史东旭 编辑|李克难,凤凰WEEKLY,2019-03-28. 11. 《高中生被指“奸杀”获刑,十年后疑似真凶现身》,南方周末,2020-9-23. 12. 《湖南两高中生“奸杀教师”被判无期,宁死不肯减刑,十年后疑“真凶”被捕》,芝葭,凤凰网,2022-6-22. 13. 《冷水江奸杀教师案疑现真凶:查清真相不枉不纵》,欧阳晨雨,新京报,2020-1-20. 14. 《如何看湖南冷水江高中生奸杀女教师案疑似真凶现身?》,叶竹盛(本案代理律师),知乎. 15. 《失约的暴风雨|冷水江两少年天台杀师疑云》,Wapi,没药花园公众号,2022-8-25. 16. 片头片尾曲为OpenFree Music

128分钟
69w+
8个月前
古早热门节目
经典
一年前播放量前100

经典好内容值得重温

自我进化论|No.67:看见自己的独立与强大,也看见自己的脆弱与伤疤

自我进化论|No.67:看见自己的独立与强大,也看见自己的脆弱与伤疤

自我进化论

自我进化论第67期节目,是一期我的单口。我想分享今年一些女性意识觉醒的高光时刻,我称它们为“看见自己”的时刻。借由这些“看见自己”的时刻,我如何学会更好地看见和接纳真实的自己。 ✨ 高光内容 2:30 究竟什么是“爱自己”?我们该怎样更好地对待自己? 5:20 女性的客体困境:不断寻找“被爱”“被肯定”,却无法自我确认 15:00 自私是美德啊朋友们! 18:53 委屈怪和内疚感:没有看见并对自己真实感受负责的产物 22:13 看见自己的强大:独处时,重新看见不被凝视的“自己” 31:52 看见自己的伤口:失望和愤怒、犹疑和不安,悲伤和恐惧 34:51 暴怒地释放情绪和怨恨vs.懂事听话压抑真实的感受之外的第三条路径 38:05 看见自己的不完美:卸下道德优越感,不被道德绑架 41:08 上德不德,是以有德。下德不失德,是以无德 48:00 如果自己是一只鼹鼠,就安安心心接纳自己是一只鼹鼠 50:00 从每天给自己2%的时间独处开始,向内看见自己 🎁 听众福利 本期节目是达霏欣「用2%的时间,看见自己」系列节目之一,由专业生发品牌达霏欣与自我进化论联合共创,达霏欣希望陪伴更多女性看见自己,看见2%的力量,我们一起向内观,向外寻,向前走。从2%的微小改变开始,慢慢来会比较快。 达霏欣2%浓度生发液,致力于满足女性生发需求和愉悦体验,高效生发更安心,达霏欣让生发看得见。 🛒2%浓度米诺地尔搽剂专属购买价:item.yiyaojd.com 也欢迎在本期评论区一起分享“你最近一次看见自己的时刻”,我们将抽出 5 位听众送出达霏欣和多家播客合作的 「2025 看见自己」月历。 💚 加入心野间社群,一起重新养育自己 心野间是我在过去三年里持续用心经营的一个社群。这里聚集了一群愿意自我探索、自我养育的伙伴,我们通过课程、活动和分享,彼此陪伴,一起走在成长的路上。很多成员说,来到心野间,他们第一次感受到一种安心与被支持的力量。这里不是让你快速获得答案的地方,而是一个可以慢下来、看见自己、滋养自己的安心之地。 ✨ 如果你也想加入心野间,可以先领取一份见面礼:我们准备了两期读书会的免费回放,里面有我和嘉宾关于自我养育的高质量内容分享。 添加下方小助手企业微信,或搜索VX【xinyejian01】即可免费领取👇 🍃 关于《自我进化论》 《自我进化论》是一档由颜晓静创作,持续分享「自我探索」和「自我养育」内容的播客。欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐和喜马拉雅等平台订阅,全平台同步更新中。 小红书官方账号:自我进化论播客 抖音/视频号官方账号:自我进化论播客

55分钟
77w+
1年前
vol.04 有问必答:一些底层焦虑问题的解法

vol.04 有问必答:一些底层焦虑问题的解法

天真不天真

在录制这期播客之前,我在各平台做了一个问题征集,收到了近500条听众朋友各方面的困惑,从中选取了一些比较典型的问题来做解答。我希望能通过这种形式跟大家达成更深度的交流,提供在人生不同阶段遇到的各种焦虑下的应对方案和思考路径。00:16 解决各种人生问题的两个基点:信息量、处理器。02:02 Q1-性格缺陷如何从底层做出改变?02:24 学会“使用”自己:与其去改变,不如去找更适应自己的土壤。05:33 Q2-普通人如何突破局限性,做出明智决策、提升人生效率?06:03 关于明智决策:阅读对每一个普通人来说都是一种性价比很高的扩展人生认知、让“信息库”变得更丰富的方式。07:53 关于资源交换:切勿眼高手低,巧用递进策略。10:35 提升认知能力的书单:《费曼学习法》《你有你的计划,世界另有计划》《通透》;课程:《杨天真的高情商公式》14:35 Q3-难以招架亲密关系,能否真的保持独居生活?14:47 人是存在多样性的,哪怕恰巧你是那个多样性中的少数派,也没什么,不要因此而害怕。17:40 亲密关系不一定就是恋爱关系。19:11 要有独立的能力,在收入层面、精神层面能给到自己足够的支持去应对世俗的问题。21:27 Q4-如何与原生家庭和解?22:17 这个世界上并不是所有的父母都命中注定要爱你。24:42 调整权力结构:使得你们权利平等的方案,绝对不是你给予了什么他们想要的东西,这依旧是你作为权力下方向权力上方的“进贡”。27:07 成为一个独立的“你”。30:15 Q5-二十岁看不到的世界,三十岁再去看真的会后悔吗?强制储蓄更重要的话,如何面对自己想花钱的欲望?30:49 每一个人都有自己的“配置”,在不同年龄阶段这个配置可能不同。35:26 第一,搞清楚自己的人生目标,你大概预想成为一个什么样的人。第二,搞清楚自己的需求,不要因为“被绑架”而焦虑。37:28 Q6-工作真的没有意义吗?是否真的不存在同时收获报酬和价值感的工作?38:04 转念去找到你现有工作里的价值点。41:37 找到属于你的、独有的那份意义。44:22 Q7-不知道如何和比自己强的人相处,觉得很卑微,怎么办?44:33 找到自己的能力长板,提供给他们预期以外的价值。48:48 Q8-和“混日子”的人收入差不多,“脏活累活”都自己干,如何平衡心态?49:09 首先,排除干扰,每个人有选择自己人生的方式,找正向的对标对象去比较。第二,不要把累当成苦。52:30 Q9-大学毕业、考研失败,如何在这样的局面让自己重振旗鼓,好好对自己的人生负责?52:55  在痛苦的时候,不要对自己提那么多要求。往回退一步,从其他的角度去积累锻炼你的心力。🎵Bgm:I'm Gonna Let The Sunshine In Today - Loving Caliber

57分钟
179w+
2年前
vol.13 直面Bug 用强者思维破局成长

vol.13 直面Bug 用强者思维破局成长

天真不天真

我的播客成为了近五年来平台订阅增速最快的节目,感谢听众朋友们,本期播客收集了来稿或者评论区中的困扰,来自我们工作生活中一些bug点,Q&A主题是「直面Bug 用强者思维破局成长」希望我的思考和分享能够帮助到大家。收听愉快——00:49 将Bug看作常态,解决Bug的过程才是会给你的记忆里留下彩球的过程01:39  Q1 工作的成就感没有学生时代强了,怎么寻找工作的意义?02:48  将意义感建立在人生系统内,而不是比较级之上04:21  新环境的刺激感与成就感是短周期的,工作的核心是明确当前阶段对工作的需求05:37 在工作中学会分配注意力、懂得拒绝08:15 设定一个完整的工作周期,了解工作内容完整的运行规则11:16 把工作工具化,从中不断发现自我,找到自身的长处和短板13:13 让工作成为发现“自己”的手段15:11  Q2想提高自控力又忍不住拖延,对自我行为控制感到迷茫和挫败16:20 每个人需要找到属于自己的自律、自控模式18:09 摒弃掉外部评价对我们的影响,寻找真正的“我想要”22:39 在我眼中,任何事情目标最重要,手段只是一种方法。明确目标后寻找对自己最有效的办法25:27  花了39年才找到我喜欢的运动——骑行带给我的感受27:46 真正的自控力是找到一个方式之后,发挥自驱力28:38  Q3如何看待离别这一人生课题,如何接受离别?29:46 从内心全然的接受跟理解自己是一个普通人,一切事情发生在自己身上都很正常34:32  我们是自己人生里的主角,但在他人的人生里我们只是NPC34:50 人生无常是一种常态,一切不可控是一种常态35:21  人的痛苦大多来源于妄念37:16 Q4从零开始接触某一个行业的时候,怎么快速熟悉?怎么判断自己是否擅长?怎么从会读书跨越到会赚钱呢?37:37 找到你在这个行业的理想模型,研究它的运行规律40:58  锚定一个你理想的岗位,先分析这个岗位需要哪些特质才能成功42:02  会读书的人掌握的是学习方法跟理性思考,会赚钱的人掌握的是社会信息和灵活的应变43:15 社会是一个巨大的资源交换,你越是稀缺、匹配的需求口越大,越赚钱45:37 在自我成长的过程中,有意识的去打造自己的稀缺性BGM: Everything Must End./关于FlavorCode/感谢FlavorCode疯味代码对本节目的支持。以好奇心驱动,探索未知风味,一起把Bug玩出花!疯味代码全网首创茶咖组合,鲜灵醇香,一泡回神,一袋随享好“疯”味。《天真不天真》节目听友,即刻在天猫搜索“疯味代码”,或点击链接跳转,联系客服报暗号:天真不天真,享听友专属优惠!评论区更有Bug杯抽奖活动,快来和我们一起开启Happy Accident探索之旅!/关于《去遇见》/我的第三本新书《去遇见》已于7月20日在全网上市。这是一本”答案之书“,记录了我用四个月的时间,到访天南海北的国家和城市,造访老友,结识新友,与多样的人文面貌,无限的自然风光交互、探索、碰撞,逐渐在“去遇见”中找到人生的方向。如果最近你对生活、工作和自我感到迷茫,不妨读一读我的新书,希望我的文字能给你带来能量。去遇见辽阔世界,是成为自己的开始。/关于《杨天真的高情商公式》/高情商=满足自己+成全别人=成事我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验,28节音频课,从底层认识到行动,教大家成为不仅让自己爽,还能成事儿的人。

47分钟
105w+
1年前
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如是我闻么么谈
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鹿小鸣的情感治愈
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鹿小鸣的觉醒之路
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助眠故事集
助眠故事集
每晚一个助眠故事,陪你放松身心,轻轻滑入甜蜜梦乡
欢迎收听《助眠故事集》播客!这里为你精心编织了一系列温柔治愈的故事,旨在陪伴你度过每一个需要放松的夜晚。无论是奇幻的梦境之旅、宁静的自然叙事,还是温暖的生活片段,都将以舒缓的语调、柔和的配乐,带你远离白日的喧嚣,沉入平静的睡眠氛围。每晚睡前,让这些故事成为你的专属“睡眠向导”,帮你卸下疲惫,拥抱安稳好眠。现在就戴上耳机,开启这段助眠之旅吧~
清醒地活着
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