发现

最近几周，我们俩的父母都专程来上海探望惠子，我们也想着正好带他们四处吃吃逛逛。本该是很开心的事儿，但没想到却被他们的很多扫兴操作给搞坏了情绪……所以这期想来好好聊聊「扫兴」这件事。 可能大家生活中和父母、朋友都有过类似的扫兴经历，有时我们是被扫兴，有时可能也会扫别人的兴。心理学研究也发现，其实积极的情绪很脆弱，非常容易因为一句话、一件事就被一扫而空。 希望我们一边吐槽一边自省的聊天也能给你启发，愿我们在积极情绪如此珍贵的这个时代，努力做个不扫兴的人！ 【 本期BGM：《Rock My Boots》 by Orb Roybison 】

主播：TAKO / 黄瓜 / 刘总 / 芭比 圆桌系列回归！ 这次也是倒霉and倒霉plus 提前给贝贝们打个预防针！ 本期不建议在进食时收听！ 如果是极度怕虫怕鼠人可以调整进度条收听 有人AI问诊，病情加重还误入整形美容科 有人旅游回家，发现冰箱大敞，果蝇疯狂长出血肉 刚跟果蝇大战完，转头又发现“鼠族”在家大吃自助餐 还有人在物业群吃瓜，发现隔壁邻居因为“鼓掌”动静太大被公开处刑 …… 不是说倒霉熊已经停播了吗？ 怎么一直在我的生活里上演续集啊喂？！ BGM： メイドラゴンのテーマ - 川本新

主播：TAKO / 黄瓜 / 刘总 嘉宾：貘貘 貘貘大驾光临！ 让我们恭迎貘妃回宫！ 在友谊这块一亩三分地里 大家应该都多多少少经历过那种 说不清道不明的占有欲、突然的断联…… 要说友谊里的恨海情天呐 真的一点儿不比爱情差！ 抓耳挠腮！啼笑皆非！百感交集！ 有人时过境迁，依旧勇敢面对曾经突然断联的友谊 有人感叹物是人非，却依旧怀恋那份纯真美好…… 没想到啊！没想到！ 一个新坑正在悄然开启…… BGM： secret base ~君がくれたもの~ (Memento mori Ver.) (Off Vocal Version)

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 朱天文，中国台湾作家、编剧 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第八季第五期节目，鲁豫对曾「初识」于三毛文章中的朱天文微微笑。 自幼居于混杂35省声貌的「眷村」，在饭桌上、在阅读中、在脑海里，她认真听、反复读、努力勾勒海峡对岸的模样，台湾绵软语调里夹杂的一声「大」（称呼父亲）是她继承自祖籍山东临朐的一抹乡愁。直至1988年返乡探亲，抵达父亲的成长之地江苏宿迁，那遥远的哀愁终于被轻轻放下、以琥珀形态藏于心内。 在「纸糊起来」的文学世家「放牛吃草」般地长大，一生接受清贫自在的活法，以「文字」为唯一信仰。父亲忙完公务、便写作至深夜，母亲关照全家生活、也兼顾做翻译，朱家三姐妹各有不同的文学追求，办「三三集刊」，写青春洋溢、绘浮华都市、记往日街景。她说，经历过人人读书、日日谈书的时代，不可能不笃信纸本、不可能不回馈文学。 与侯孝贤共享17部的电影冒险，二人如「接发球」般在咖啡馆打磨剧本，在《童年往事》和《冬冬的假期》中摆进各自珍藏的旧时光。而今40年过去，侯导因病退休，交谈场景整个儿变了，她乘公车从城南到城北侯导家，于散步间聊剧本创作，再由城北至城南一路哭回去，为了他们的最后一舞《寻找河神》，仍有一众同袍与侯导之精神一齐向前，只待它落于银幕之日。 她常说「电影是导演的」，「我」甘愿隐没于「我们」之后，但这并非是用一腔努力撑他人成就，而是她早已在一方书桌旁找到自己的来路和归途——一日三生般，写她「巫」的言语，将天地万物收纳进页页稿纸。 假若「一生只能做一件事」，于她而言唯有「写作」；而荣誉加身的「电影」，权当它是一场「奇遇」罢。 【内容提要】 Part 1 「乡愁」凝成「琥珀」 03:52 凝结在父亲诉说、书籍课本中的乡愁，返乡后终于融化 09:54 连通外省人的「眷村」，已变成琥珀般的「濒危动物博物馆」 11:35 过去物质贫乏但眼界宽广，记忆中的一切始终向上 14:31 从《童年往事》到《冬冬的假期》，让「客家庄」的脉络显影 Part 2 「文字」是一种信仰 17:16 父母「放牛吃草」的教育方式，养出不同文学质地的创作者 19:29 写作是被赋予的才华，于是有在短暂生命里创作的使命感 22:00 坚持「士」的理想，不止文学，广泛吸收、看清世界 27:43 「三三」一代的作者与读者活在人人阅读的时代，已一去不复返 30:51 「电影从非电影处来，文学从非文学处来」 Part 3 四十年电影奇遇 33:12 明星咖啡屋见证过的电影传奇留在底片，成为永恒的任意门 39:36 《寻找河神》愿未央，与「同袍」连同侯导的意志力将它完成 44:29 经过大半年的「雨中之泪」，我们四十年的电影冒险结束了 55:38 电影在讨论时活着、剧本落成时死去，复活于现场，最终死于胶片 58:37 土法炼钢十年，承接80年代的社会力，电影皆有水涨船高之势 Part 4 我写作，故而我存在 01:03:34 我有一方「巫」的天地，因此才有「我存在」的底气 01:07:42 「继承了父亲的安定和母亲的开朗，是我们家的定海神针」 01:11:12 妈妈要抢很多零碎的时间做翻译，既关顾家庭又保有事业 01:17:20 如今过着和猫住在一起的群居生活，继续集中地写作 01:21:03 男人退出职场后会跌一大截，而女人的现实力可以支撑她走得很远 – 主题曲 – 《岩中花述》陈婧霏 – 嘉宾自己的作品 – 《巫言》，朱天文著，上海人民出版社，2009-5 《世纪末的华丽》，朱天文著，上海译文出版社，2010-4 《他们在岛屿写作：愿未央》，朱天文导演的纪录片，讲述朱家父母一代朱西甯、刘慕沙的爱情与写作生涯，2020年在中国台湾首映 – 节目中提及的作品与人物 – 《梦里花落知多少》，三毛著，北京十月文艺出版社 《击壤歌》，朱天心著，广西师范大学出版社 《舒兰河上》，谢海盟著，INK印刻出版公司，2017-7-3 《卡拉马佐夫兄弟》（БРАТЬЯ КАРАМАЗОВЫ），[俄] 费奥多尔·陀思妥耶夫斯基（Fyodor Dostoyevsky）著 《漫长的告别》（The Long Goodbye），[美] 雷蒙德·钱德勒（Raymond Chandler）著 《冬冬的假期》，侯孝贤导演，朱天文、侯孝贤编剧，梅芳、古军等主演的中国台湾电影，1984年首映 《童年往事》，侯孝贤导演，朱天文、侯孝贤编剧，游安顺、田丰等主演的中国台湾电影，1985年首映 《悲情城市》，侯孝贤导演，吴念真、朱天文编剧，梁朝伟、辛树芬等主演的中国台湾电影，1989年首映 《海上花》，侯孝贤导演，朱天文、韩邦庆、张爱玲编剧，梁朝伟、羽田美智子等主演的中国台湾/日本电影，1998年首映 《刺客聂隐娘》，侯孝贤导演，阿城、朱天文、谢海盟、侯孝贤等编剧，舒淇、张震等主演的中国台湾/大陆/香港电影，2015年首映 《独臂刀》，张彻导演，张彻、倪匡编剧，王羽、潘迎紫等主演的中国香港电影，1967年首映 《守着阳光守着你》，陈烈导演，唐诺、朱天文、朱天心等编剧，顾宝明、李立群等主演的中国台湾电视剧，1982年首播 朱西甯，朱天文之父，本名朱青海，中国台湾作家，他的作品题材广泛，手法多变，亦有实验性质的作品，长于描写百姓生活，代表作《华太平家传》《铁浆》《破晓时分》等 刘慕沙，朱天文之母，原名刘惠美，中国台湾翻译家，翻译包括日本作家川端康成、三岛由纪夫、石川达三、曾野绫子、吉本芭娜娜、大江健三郎、井上靖等的作品 朱天心，朱天文二妹，中国台湾作家，代表作《击壤歌》《猎人们》《古都》等 朱天衣，朱天文小妹，中国台湾作家，代表作《来世今生》《我的山居动物同伴们》等 唐诺，朱天心的丈夫，本名谢材俊，作家、编剧，毕业于台湾大学历史系。曾与朱天文、朱天心等共组著名文学团体「三三集刊」，后任职出版公司数年，代表作《我播种黄金》《尽头》等 谢海盟，朱天心与唐诺之子，中国台湾青年作家、编剧，代表作《刺客聂隐娘》 阿城，原名钟阿城，中国小说家、编剧，代表作《棋王·树王·孩子王》《遍地风流》等 侯甫岳，侯孝贤之子 舒国治，中国台湾作家，代表作《理想的下午》《门外汉的京都》《流浪集》等 杨德昌，中国台湾电影导演、编剧，代表作《一一》《牯岭街少年杀人事件》等 罗伯特·布列松（Robert Bresson），法国电影导演、编剧，代表作《扒手》《钱》《死囚越狱》等 阿巴斯·基亚罗斯塔米（Abbas Kiarostami），伊朗电影导演，代表作《樱桃的滋味》《火：鲁米抒情诗》等 黑泽明（Akira Kurosawa），日本电影导演，代表作《罗生门》《七武士》《天国与地狱》等 维姆·文德斯（Wim Wenders），德国电影导演，代表作《柏林苍穹下》《德州巴黎》《完美的日子》等 「岩中花述」同名图书《岩中花述》（全四册）10月28日正式上市啦！ 书中收录了由鲁豫老师参与主持的第3-6季中34位嘉宾的对谈内容，并根据不同的话题维度，分为了4本书出版：《我决定，要活得很久》《她们重新发明知识》《不退场的勇气》《这是我修改世界的方式》。 希望我们都能在嘈杂、偏见的声音中，活到「后来」！ 【《岩中花述》(全四册)】陈鲁豫印签版：http://product.m.dangdang.com/29958646.html – 互动方式 – GIADA官网：www.giada.cn GIADA小红书：GIADA • 岩中花述 GIADA公众号：mp.weixin.qq.com GIADA 微博：weibo.com

这一期我们聊了关于建立边界的话题。 边界模糊让我们痛苦，某些时候也让我们感到安全，但人不能总是与他人与世界粘连。建立边界是人生中一道坎，有人轻松跨过，而有人却总在受难。今天，就来聊聊我们的经验。 收听愉快。 ✍️ Show Notes： 01:19 当挑食的人假装不挑食 05:35 有边界不可怕，可怕的是揣摩边界在哪儿 10:36 建立边界就是建立秩序 15:21 边界模糊的人，听故事都累 19:24 美丽茶壶送出事件 25:19 半夜群里胡话事件 30:40 我们与万物同在的前提是，我们与万物分离 36:24 面对上司，我们也可以顺利建立边界吗 41:47 我们做出这样的选择，我们就会成为这样的人 44:09 建立边界不代表不真诚 51:15 因为在乎他人，所以决定说真话 我们的周边上线啦！数量有限，售完即止噢 点击购买👉超好用的草本蒸汽眼罩 点击购买👉超百搭的纯棉帆布袋 🎵本期BGM： Escape-Megan Nicole 👧在哪里还可以看到主播 思文： 小红书：思文文文 微博：思文文文 公众号：思文文文 袁袁： 小红书：lemon袁袁 B站：lemon袁袁 公众号：思文和败类 想进听友群的朋友可添加微信：siwenbailei2026（备注思文进群） 📻本节目收听方式： 目前《思文，败类》在： 苹果播客｜ 小宇宙｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅｜Spotify 都可以收听啦

本期节目与专业运动品牌迪桑特共同呈现。此刻蓄能，静待绽放。 我最近刚经历了一次滑雪受伤，右脚打着支架，第一次体验坐在轮椅上的视角。这次的经历让我重新审视自己的身体、能量，以及我们与外界碰撞的方式。人这一生，能量的来源有很多种。有的人靠向外求索，有的人靠向内深耕。但真正决定我们能走多远的，往往不是我们拥有多少能量，而是我们如何蓄能、如何转化，又如何在不同处境中觉察自己的起心动念。 从运动场的狼狈与“看见”到使用AI的启示，从与朋友相处的争吵到直播学英语的心路历程——这一期我想和你分享这些关于“能量”的体悟，也回应了一些听众相关的焦虑与困惑。希望我们都能找到属于自己的那条蓄能之路，让每一份专注的自我投资，都成为未来绽放的底气。 00:33轮椅视角下的世界与共情 02:05 雪场被救援的经历、对身体的重新理解 08:48 在受挫中恢复、变好，然后继续前行 15:19 从“向世界证明我是谁”到“用能量回馈世界” 18:19 英语直播课的开启过程：凡事的起心动念就是你能量的来源 22:06 我们如何觉察自己的“贪嗔痴慢疑” 25:44 “我不畏惧自己做不到，也不害怕别人看见此刻的我没做到” 31:09 Q1-32岁职场女性，想运动却难以坚持，怎么办？ 32:08 被恐惧驱动 vs 被爱驱动：找到你真正愿意运动的那个“快乐来源” 37:37 如果身体动不起来，先从呼吸开始 40:21 Q2-工作5年陷入倦怠期，想转型又不知从何下手？ 40:56 跳出旧的路径依赖，学会运用时代工具 45:36 用战略眼光看人生：先俯瞰全局，再找适合自己的路 47:49 Q3-给当下正在默默努力，暂时还没被看见的女生怎样的蓄能建议？ 48:22 人应该从自己擅长的事情着手来接洽这个世界 50:47 先学会内观：我最快乐的时刻，和最容易耗损我的时刻 54:00 真正的自我投资，是让投出去的东西最终回到你身上 BGM：《I Bet You're Cold》 本期节目是与迪桑特共同呈现的定制企划《此刻蓄能绽放》系列节目之一：我们深信，每一次专注的自我投资，每一个不为外人道的蓄能瞬间，本身就蕴含着巨大的能量与声音。感谢迪桑特对本期节目的支持，欢迎大家在评论区留言，分享你的「“蓄能绽放”时刻」，我们将抽取五位听友送出「迪桑特蓄能绽放礼赠」。 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己＋成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。

生活中的沟通几乎无处不在，有时候大家面临的沟通问题，并不在于遣词造句，而是因为我们缺少说话的内容和观点，也就是开口之后的东西。「开口之后」这一观点，来自黄执中老师的同名新书，指的是在言语背面，我们的“后台”想法是什么。以此，我邀请了黄执中老师来到我的播客，一起聊聊大家的痛点，如何成为一个会说话的人。我一直认为自己很擅长对外沟通，像是一种自发的本能。而黄老师的表达能力不仅是天赋所致，更多的是他在克服说话困难的过程中，不断改变，提炼了沟通表达、谈判说服的逻辑关系，探索其中的本质。不知不觉做播客快一年了，这是我录的最喜欢的一期节目。和黄老师聊得非常开心，很有收获，希望我们的观点碰撞也能为大家带来一些启发。00:49 从“全班最安静的小孩”成为“说话的魔术师”；02:45 第一次打辩论的缘由——原来打辩论如此简单；08:17 很多人有表达的欲望，但不知道什么时候讲；08:46 先天vs后天——「会讲话」是可以练习的；11:27 黄执中：录制《再见爱人》，“我”到今天都还在学聊天；13:46 作为交流上的困难者，写书是自己解决困难的过程；14:29《把自己当回事儿》也是一本交流书，出发点是爱自己；15:41「开口之后」：如何拆解表达上的问题？18:10 老板讨厌我，要不要辞职？——《奇葩说》中的演讲案例；19:10 讲者的动机，是第一吸引力；19:38 播客的能量很纯粹，如果你在敷衍，听众一定都知道；21:08 如何拒绝他人？21:40 开口之后不在于时间的先后，而是后台的心理运作；22:52 我的恋爱观——因爱开始，共同成长，相互照见，不问终局；24:17说话高手不在于拐弯抹角，而是坦诚、透明地表达；25:07 学会把握沟通中的主动权；27:44 你可以一直要，只要容许自己被拒绝；29:17 言语只是浮上来的表象。大部分说话的问题，其实是心理上、人性上的问题；30:00 不敢提加薪？提加薪反而让老板放心，本质上是性格能力的映射；34:27 过去希望自己是全能的形象，现在能够更自然地表达；38:10 亲密关系中最重要的特质——能改变；40:52 很多人所谓的“不喜欢”，只是“不习惯”；41:47 人生有正确的事，也有不正确的事。我们会走有正反馈的那条路；44:42 行为设计的原理之一：解决阻力，寻找正反馈；52:20 小红书爆款标题：去过xxx之后，我崩溃了；51:37 转换角度，怎么让自己有内容可以讲？58:29 用好表达的天赋——帮助别人解决问题的成就感，远胜过打赢辩论的巅峰时刻；01:03:46 人生的终极任务是治愈他人，让他人拥有能量；01:05:24 找到自己的终极使命，我们都会有「托尼·史塔克」的那个瞬间。BGM：《Differently》/ 关于《把自己当回事儿》 /这是我的第一本书，讲的是我们应该怎样和自己沟通、和世界沟通，以及不辜负自己。真诚是沟通中最重要的，没有之一。根据沟通的核心问题，我分了六个板块，其中结合我自己在工作、生活各个场景中遇到的案例，全面拆解并重新定义了沟通的思维模式和方向。当你接受了世界没有那么在意你，你就明白了要认真地对待自己，尊重别人的同时也不要忘记真诚地对待自己。希望读完这本书，你也能找到属于自己的答案。/ 关于《去遇见》/我的第三本新书《去遇见》已于7月20日在全网上市。这是一本”答案之书“，记录了我用四个月的时间，到访天南海北的国家和城市，造访老友，结识新友，与多样的人文面貌，无限的自然风光交互、探索、碰撞，逐渐在“去遇见”中找到人生的方向。如果最近你对生活、工作和自我感到迷茫，不妨读一读我的新书，希望我的文字能给你带来能量。去遇见辽阔世界，是成为自己的开始。/ 关于《杨天真的高情商公式》/高情商=满足自己＋成全别人=成事我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。

经常有人评价说觉得我是一个高情商的人，我认真地总结了一下自己为什么会获得大家认为的高情商，这期播客也想跟大家聊聊「情商」这回事儿。2022年的时候，我出了一套高情商的课程叫《杨天真的高情商公式》https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6602a0cc2d9eae5d0a261190，这些都是我通过亲身经历，加上非常多的准备、调研、思考、讨论之后才沉淀出来的内容。情商和智商不一样，是可以经过学习总结而提升的一种认知能力。我在这期节目中将一些大家常见的“困境”还原，并提供了高情商的解法，同时也分享了我自己摸索出的关于情商与能量的价值系统。希望这些方法可以帮助你更好地做自己，也祝你收听愉快。01:11情商像一个软工具，是你洞察人的能力；01:37多年当经纪人的职业经历，让我能辨别不同场景，调度相应的表达方式；03:48高情商就是高能量，用高情商“成事儿”后，能量会返还到你自己身上；05:30情商的确是偏感性的认知，但也有真实可落地的方法来学习；08:42纯“利他”和纯“利己”，都不是高情商的可能性；10:51进行“自我定位”，用好自己的优劣势，建立能量场；13:20认识「喜恶同因」 了解自己的「先天配置」；16:08求人不如求己，情商的第一步是对自己的“使用”；18:13如何建立一个健康、长久的人脉网络——建立新的连接点，提供持续价值；26:36先干事儿——干实事儿——再邀功；31:01艰难谈话——如何开口做明知会伤害到对方的谈话；33:19建立心理支撑点——清楚有些决定长期来看是双方受益的；35:56安抚对方情绪，做有同理心的对话者；37:02考虑对方利益、亮明自己价值——哪怕是艰难谈话，也可能创造共赢；38:48高情商的“核心”是，先满足自己，再成全别人；40:33学会积累能量，让高情商为自己赋能；43:44我的价值观根基稳定，因此可以活得“理直气壮”；45:17活用高情商公式，祝你成为高能量的人；Bgm:《Looking Back》

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 詹青云，哈佛大学法律博士，执业律师 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 「岩中花述」第五季，有关女性的对话，继续进行。 这一季，我们将会有一些小小的改变，每位嘉宾不再「独」来，而是带着她喜欢的，或是对她影响至深的书本、绘画、电影或剧目，与鲁豫一起借由这些文艺作品，探讨各自的人生经历和人生态度。第一位到访的，是青年律师詹青云，而她带来的三本书，恰也投射出自己迄今人生中对于法律认识和个人所求的不同阶段。 小的时候，对于法律的想象来自《愤怒的天使》中以一己之力扭转乾坤、追寻正义的女主角詹妮弗；进入哈佛法学院后，「臭名昭著」的金斯伯格在她所有人生阶段和社会角色中践行想要实现性别平等的梦想，成为新的榜样；等到在大律所成为了一颗日复一日重复劳动的「螺丝钉」，吉井忍用《东京八平米》启发了一种更加从容却又不失乐趣的生活方式。 詹青云说，总是越往前走，越觉得是不是能够再往前一点？等到回头的时候，发现竟然已经走了这么远。 厂矿、贵州县城、香港、美国、日本，这些地理坐标或许无法界定成长的变化，但不断出发就一定有新的挑战在等待。现在，詹青云知道，双子座的好奇心再一次被满足了，也许就到了再出发的时候。 【内容提要】 Part 1 选择法律的理由 03:38 《天使的愤怒》营造了关于律师激动人心的想象 08:58 人生下一个阶段的指引——大法官金斯伯格 12:04 不起眼的老太太，却蕴含巨大的能量，成为超越时代的文化偶像 Part 2 偶像的指引 16:57 从理科实验班到文科班，刻板印象下的微妙作用 18:54 谷爱凌、王诗龄、詹青云和金斯伯格有什么共同点？ 22:40 现实世界是最没有戏剧性的，而金斯伯格相信慢慢的努力 27:26 偶像给予的最大启发——不要在意细枝末节 Part 3 一步步变大的梦想 32:00 出于好奇一直往外走，不知不觉竟走了很远 36:05 在香港的第一道门槛——广东话 41:04 第一次见到维多利亚港时，内心有对繁华大世界的胆怯 43:27 在哈佛法学院，卷到恨不得走路都跑起来 52:45 时代的改变，不在于「那个人」，而在于很多人 Part 4 出发向新征程 59:13 金斯伯格在生命将尽时的坚持，至少是自己的选择，而非算计的结果 62:51 在大律所的好奇心已经被满足，但似乎没有实现最初的梦想 68:12 内心的动摇：「我永远代表的是公司」 71:34 是到了重新选择人生方向的时候了 75:25 读《东京八平米》，努力把日子过得更好一些 – 嘉宾推荐的作品 – 《天使的愤怒》（Rage of Angels)，西德尼·谢尔顿(Sidney Sheldon) 《异见时刻——“声名狼藉”的金斯伯格大法官》（Notorious RBG: The Life and Times of Ruth Bader Ginsburg)，伊琳·卡蒙（Irin Carmon）/ 莎娜·卡尼兹尼克（Shana Knizhnik） ，骆伟倩译 《东京八平米》 吉井忍 – 节目中提及的作品与人物 – 露丝·巴德·金斯伯格（Ruth Bader Ginsburg），美国联邦最高法院历史上第二位女性大法官，妇女平权运动践行者和推动者 杰奎琳·史密斯 （Jaclyn Smith），美国女演员，曾出演《霹雳娇娃》《天使的愤怒》 桑德拉·戴·奥康纳（Sandra Day O’Connor），1981年至2006年任美国联邦最高法院大法官，是美国最高法院首位女性大法官 马丁·金斯伯格（Martin D. Ginsburg），乔治城大学法律中心税法教授，金斯伯格的丈夫 玛丽·沃斯通克拉夫特（Mary Wollstonecraft），英国启蒙时代政论家、思想家 安东宁·格雷戈里·斯卡利亚（Antonin Gregory Scalia），1986年至2016年任美国联邦最高法院大法官，与金斯伯格立场不同，却为一生好友 塞缪尔·阿利托（Samuel Alito），美国联邦最高法院现任大法官，2005年由小布什提名接任退休的奥康纳 弗拉基米尔·纳博科夫（Vladimir Vladimirovich Nabokov），俄裔美籍作家，曾在金斯伯格求学的康奈尔大学教授文学 O·J·辛普森，美国前橄榄球运动员。1994年被指控犯下两宗一级谋杀罪，在经过九个月的漫长审判后被判定无罪 三毛，本名陈平，中国台湾当代女作家、旅行家 芭芭拉·沃尔特斯（Barbara Jill Walters），美国电视新闻历史上第一位女性联合主持人 里德诉里德案（Reed v. Reed，1971年），是美国最高法院第一个宣布性别歧视违反第十四条修正案的案件。金斯伯格撰写的原告诉书，加上了保利·穆雷（Pauli Murray）和多萝西·凯尼恩（Dorothy Kenyon）的名字作为共同作者以表彰她们的成果。 《宋飞正传》（Seinfeld），1989年始播的美国情景喜剧 《A计划》，1983年由成龙主演的香港电影 《安娜·卡列尼娜》，俄国作家列夫·托尔斯泰创作的长篇小说 -互动方式- 前往GIADA社交媒体平台，即刻观赏GIADA2024秋冬米兰时装秀 GIADA官网：https://www.giada.cn GIADA小红书：https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5ed8b70e00000000010058e0?xhsshare=CopyLink&appuid=5f22350f0000000001003304&apptime=1694362176 GIADA公众号：https://mp.weixin.qq.com/s/0fwCFTKTgL8wI9byKArtKg GIADA 微博：https://weibo.com/u/5243696839

本期节目是心理咨询师回听众来信节目，话题包括： 0:24 如何将孤独和迷茫转变成有价值的人生经历？ 11:34 独自努力长大自立的人很容易陷入全能自恋的陷阱 20:13 大脑总是不受控制地幻想是怎么回事？ 23:40 对他人言行总是敏感和不信任怎么办？ 32:48 应对情绪性闪回的有效办法：觉察、自我安抚和心智化他人 42:12 深度交流的体验越年轻越难遇到 听众来信请发送到：[email protected] 来信字数请勿超800字，另外由于来信较多，回复无法保证时效性。 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

号外号外！我们开通听友群啦！欢迎大家添加微信：luorizhihou1 商务合作也可通过该号联系我们（备注合作来意）~ 加入我们的听友群，一起来玩儿！也欢迎大家来小红书找我们玩~ ******** 本期播客由小雨伞保险经纪特别赞助播出 跟传统的保险公司不同，小雨伞是一家全国性的保险经纪公司，由国家金融监管总局批注成立，通过互联网模式压缩成本，连接平安、国寿、人保等优势产品，帮选帮赔，理赔最快2分钟到账。 作为赞助福利，我的保险顾问小雨伞还为大家准备了两个「独家福利」： 1️⃣原价68元，限时1分钱，即可享受专业保险1V1咨询服务 咨询链接戳这里👉https://www.xiaoyusan.com/shk/wkpage/mid/index.755b99_2023002600.1.html?eva=2023002600 2️⃣预约咨询的同时，即可领取2份免费福利 ☔1万女性防癌保障，保乳腺癌、宫颈癌等7种女性高发癌症，确诊即赔; ☔3万成人意外保障，猫抓狗咬、摔伤碰伤、意外伤残等符合条件都能赔,航空意外最高额外赔100万。 ******** 【案件简介】 2025年3月14日，釜山海云台，一栋公租房的十楼。 一位六十多岁的独居老人正在看他最爱的电视节目。突然，手机响了，屏幕上是一个眼熟的陌生号码。他接起电话，电话那头是他已经整整十年没有见过的小儿子。 这通电话里，小儿子只是用一种异常平静的语气，说了一件事，又提了一个要求。 老人听完，勃然大怒，当场挂断。 十天后，小儿子驱车四个多小时来到了父亲家，这是父子俩十年来第一次见面。 那通电话里，小儿子到底说了什么？而这场十年后的重逢背后又有什么阴谋？ 【时间轴】 00:28 开场 01:02 感谢小雨伞保险经纪平台对本期节目的支持 04:13 十年未见的父子 10:18 破碎的家庭 13:35 哥哥的意外去世 23:34 另一起案件 29:25 歹念心中生 35:35 计划的裂缝 42:33 庭审和最后 【其他】 主播：@Gold_金龙鱼 @根号乙 参考资料： 형제와 달걀, 부산 일가족 연쇄살인 미스터리 | 짧은 그알 친형 재산 탐내 상속 1순위 아버지 살해…법원, 징역 27년 선고 부산 일가족 연쇄사망 미스터리…'그알' 숨겨진 진실 추적 사망한 친형 재산 상속 갈등빚다 父 살해한 30대 아들 징역 27년 2020年韩国民法部分修正案-维基百科

AI还没抢走你的工作，但你已经被这种焦虑白嫖了。 「当代不焦虑指南 」第二期，我们迎来了跨界共创。 无论是社交媒体，还是生活闲聊，诸如“AI 要取代我了”“不懂 AI 就要被时代淘汰了”这样的焦虑都充斥其中。 很多人被裹挟其中，主动被动地越来越多地使用 AI、依赖 AI，进而恐惧 AI。 所以，我们有必要停下来搞搞清楚，这个焦虑究竟是怎么来的。 * AI 真的会取代人类的工作吗？ * 历史上，当技术浪潮来临时，普通劳动者的工作生活究竟是如何被影响的？ * AI 泡沫的背后，是资本怎样的布局与运作？ 我们找来上海大学文学院副教授，从事世界史教学、并对美国劳工史有深入研究的青年学者焦姣老师，一起录制了这期播客。同时这也是《自然选择NaturalSelection》与《这集我看过》的第2次串台共创。 3位主播带大家一起，将当下的 AI 恐慌扔进历史的长河中，为你降维拆解这份焦虑。听完之后，也许你便能解锁上帝视角看当下的体验了。 当然，这期节目绝不是唱衰AI，只是想帮你厘清技术迭代中“人头马与马头人”的自主权，试图让你从资本与估值的迷雾中走出来，避免稀里糊涂把自己生命中有价值的东西无偿贡献出去、成为为 AI 做嫁衣的“数字佃农”。 The answer, my friend, is blowin' in the history~ AI 时代，有一条定律仍然没有改变： 每一个普通人才是真正的劳动价值的创造者。 ▼ 时间轴 00:21 播客开场，AI时代的技术革命与职业焦虑是否似曾相识？ 05:35 大学及体制内已经言必称AI，AI甚至要成为历史学界的基础设施 08:26 19世纪的技术工人也要“自带电脑” 11:58 19世纪劳工运动，核心是保证控制机器的人要是自己人 16:12 重工业兴起和现代企业管理的引入，让企业主将生产和管理的自主权从工人手中拿走 22:21 根据当前的机构研究报告，AI还没有夺走人的工作，只是有的裁员会被包装成因为AI而裁员 31:23 福特公司在英国开拓市场时的经典营销案例 34:30 老板为何热衷AI：成本、效率还是情绪价值？ 38:52 美剧《广告狂人》中的一个隐喻 41:19 大语言模型面临数据枯竭上限，神话AI也是对底层人类劳动者的抹杀 45:35 AI造神叙事的拷问：谁想让我们相信AI将取代人类？ 50:30 爱迪生也是营销大王哦 53:56 AI投资回报比为负，用AI取代人完全是亏本生意 55:40 吐槽：推行 AI 工作流却舍不得买 Token 的行业怪现状 57:12 现在的AI与通用人工智能的差距，可能在于与现实之间的互动 62:11 你跟机器的关系，是人头马还是马头人？ 64:28 《罗马浴场》中的联想，你是坐马桶的人还是吹热风的奴隶？ 67:02 我们可能正成为数字佃农：无偿为平台贡献有价值的信息，但其实每个普通人才是劳动价值的真正创造者 70:57 历史的变化其实很慢，人类社会最终的决定权仍在人类自己手中，不要让任何一个AI定义你的未来 ▼ 参考资料 * Tracking the Impact of AI on the Labor Market, The Budget Lab https://budgetlab.yale.edu/research/tracking-impact-ai-labor-market * The Jobs AI Is Likely to Boost—and Those It May Disrupt, Goldman Sachs https://www.goldmansachs.com/insights/articles/the-jobs-ai-is-likely-to-boost-and-those-it-may-disrupt * Annual Report 2025/26,BIS https://www.bis.org/about/areport/areport2026.htm * 维基百科上AI聊天导致死亡的页面 https://en.wikipedia.org/wiki/Deaths_linked_to_chatbots 📰 ▼ Books Doctorow, C. (2026). The Reverse Centaur’s Guide to Life After AI: How to think about artificial intelligence—before it’s too late. MCD. 📚 ▼ Pics ▽ 卢德运动著名的“工人砸机器插画”（Wikipedia） ▽ 1934年北卡罗来纳州工人运动（TIME） ▽《广告狂人》S07E04 ▽ 奢香古镇智慧扶贫车间里陈娟在做语音标注工作（人民网） ▽ 美国汽车公司用于证明零件可以相互替换做的实验（NYTimes） ▽《镀金时代》截图 ▽《罗马浴场》阿部宽 ▽ 高盛报告中对“被AI影响程度”进行了区分 🎨 ▍声音及视觉设计：凯特 ▼ 拓展收听 * 与清华学者聊AI未来：从GPT通过图灵测试，到人类的意识与直觉 * 问气象首席：北方热不退、南方雨不停，地球还能拥有正常的气候吗？ * 人类第一部太空实拍电影，背后是女性航天艰辛之路 * 我们离下一次大地震有多近？如何有效避险？牢记7字真言 🧬欢迎在各个渠道与我们交流🧬 ▼ 联络我们 * 听友群：NaturalSelectionPod * 公众号：自然选择NaturalSelection * 小红书：自然选择NaturalSelection * 微博：自然选择播客 * 邮箱：[email protected]