发现

主播：TAKO / 黄瓜 / 刘总 / 张老师 嘉宾：尧尧 新年好呀，新年好呀！ 新春歌友会，又来到！ 歌友会来了个音乐安利官？ 到底哪里来那么多小故事要分享！ 瓜酱勇敢迈出舒适区，大胆尝试英文歌？（值得鼓励） 刘刘子韩语歌惨遭滑铁卢？ 还有人唱着唱着手就牵起来了？！何意味！ 过年放假前最后一期，我们带着尧尧一起 在歌声与爆笑中提前给大家拜个早年！！！ 祝大家在即将到来的马年！ 马到福来！马岁呈祥！！！ 快过年啦，大家是不是也要囤年货了呢？ 最近我们和美团闪购给大家搞了波实实在在的福利！ 现在上美团App搜【闪购好物】，或点击链接，直接领666元的闪购年货好物券包！ 趁着美团闪购年货节，大家赶紧把羊毛薅起来～ BGM： Newport Nights - Theo Bishop

大家新年好！ 今天是咱们 2026 春假结束返工的第一天，「思文，败类」也跟着这开工的节奏复更啦～ 首先感谢大家的包容与陪伴。在停更的这些日子里，希望你过得好。新的一年来临，也祝你健康平顺，好运连连。 本期播客，我们就趁着春节除旧迎新的心情，聊了聊”好运“，以此，来和坏运气说拜拜，和好运气说嗨嗨。 但是到底要怎么样才能迎来我们的好运气呢？ 欢迎收听思文的分享。听完说不定你会和思文一样，看见好运气已在脚下了。 祝你收听愉快。再次祝你，新的一年好运连连。 🎧 00:00 复更告白 【第一部分 赶走坏运气】 01:55 认命还是不认命？这是一个问题 04:55 《了凡四训》终结了我对“命运”的疑惑 08:41 继续录播客是一场属于我的“修行” 15:13 赶走坏运气的方法 1：升维思考 26:03 赶走坏运气的方法 2：小小好事多多做 31:41 赶走坏运气的方法 3：都在《易经》里了 【第二部分 迎来好运气】 33:50 ”好运来临“是一种怎样的感受？ 34:42 认命、看到贵人与不想“算命”了 39:34 维持好运气的方法 1：除了保持谦虚还是保持谦虚 40:58 维持好运气的方法 2：靠近好运气朋友 【第三部分 分享好运时刻】 42:51 荒废多年的公众号里居然还有人？ 44:07 由一个哭泣女孩引发的冥想 47:20 我知道你已经在这里很久了，我的好运气 🔗 1. 《了凡四训》：明代袁了凡（袁黄）所著，主要阐述“命由我作，福自己求”的思想，讲述“趋吉避凶”的方法，强调命运掌握在自己手中。 2. 《易经》：中国古典文献之一，用一套符号形式系统描述事物的变化，表现了中国古典文化的哲学和宇宙观。 3. ”爻“：《易经》有 64 卦，每卦有 6 爻，由两个符号“——”与“— —”组成，现今人们将“——”称作”阳爻“，“— —”则称”阴爻“。 4. 彭老师的播客：《02.一个俗人决定上山修行》 ❤️ 特别感谢杰夫李对本期背景音乐的版权支持。 🔍 欢迎关注公众号/小红书：思文文文 欢迎加入听友群：请先加微信 siwenbailei2026（备注进群） 商务合作请联系微信 siwenbailei2026（备注商务合作） 🧑‍🤝‍🧑 主播 思文｜制作 娄娄｜运营 Linda婧 李童｜后期 余冬 📻 本节目在小宇宙App、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅均可收听。

【本期主播】 何广智 、毛冬、小四爷、贤鱼、翟佳宁、小镟、小黑 何广智 小红书：何广智 《脱口秀和ta的朋友们2》卡司 毛冬 小红书：午夜骑手毛冬 《喜剧之王单口季》卡司 小四爷 小红书：脱口秀小四爷 《脱口秀和ta的朋友们2》卡司 贤鱼 小红书：只是贤鱼 脱口秀演员 翟佳宁 小红书：大家好我叫翟佳宁 《喜剧之王单口季2》卡司 小 镟 小红书：小镟 脱口秀/漫才/即兴演员，笑果漫才新人赏获胜组合 小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》 本期聊聊压力。 你们最近有过哪些压力瞬间？ 《二的三次方》是一档闲谈类播客，像是有几位老友，主打陪伴，偶现干货，哈哈哈开心就好啦～ 本期播客的视频cut会在 小红书 抖音 b站 同名账号二的三次方播客内上线，敬请朋友们关注哦～ Shownotes： 00:00:17 罗永浩没做到的事儿，《二的三次方》做到了 00:06:04 贤鱼给到了翟佳宁压力 00:13:29 翟佳宁和女主播的故事 00:18:35 毛冬得了一个播客奖，难过到四点睡不着 00:24:55 镟总找到了自己的单口受众群体 00:34:20 友情出演：沈清 00:46:18 何广智和周扬青一起吃饭压力大吗？ 00:57:54 贤鱼是地铁大王，地铁卡里有三百多块钱余额 01:09:33 破了开局桌游游戏记录，压力很大 01:12:26 过年回家需要面对父母，压力很大 01:25:30 只要花得少，经济压力大不了 01:34:43 老婆时不时暗示我生孩子，但我并没有那么爱她 01:40:28 在《二的三次方》播客播放《不开玩笑》直播 01:45:33 大合唱 【互动方式】 微博：二的三次方 抖音：二的三次方 小红书：二的三次方 想进听友群的朋友，可以添加小助手微信：sixiaoxiju05 或可以扫描下方二维码，小助手会拉你进群。 【商务合作】 微信：cxxdayday Ps：另外！！我们的新喜剧剧场开始售票啦！！有喜欢的朋友们欢迎大家前来观演！！ 【音乐】 《倔强》——五月天

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 李翊云，作家、教授 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第七季第三期节目，鲁豫和李翊云聊阅读和写作，也谈痛苦与生活。 幼年时纸与字是匮乏的，偶得一张报纸、一阙信件便饥渴地阅读，直至文字在心底刻下凹痕；青春时被苦闷追赶，守着谁也不愿走进的内心世界，一头猛扎进诗与文学，含一口苦涩等它被时间融化；成年后顺着科学的阶梯攀爬，抛下所有的日记与旧梦，仅带一本《红楼梦》出国求学，却始终未想过成为一名作家。 来到爱荷华，一座人人写作的城市。在英语学习的过程中，老师惊叹她写得出色，乘着千禧年的希望之船，她真正投身于英语写作，将自己藏于文字的角落，写出属于她自己的voice，也唤醒了读者共同的经验。 面对痛苦，她说生活中有些艰难无法走出，便与其共处，用忍耐代替和解、以做事度过时间，尽可能让unhappiness有所减轻。 生活是永恒无序的，能抓住一点点有序，已是极幸运的事。 【内容提要】 Part 1 小说如何写？ 05:52 从托宾的作品中，习得一种狡黠地进入写作的方式 08:38 写作对我来说更像音乐，我寻找节奏感、而非画面 10:36 作家是一个收集者，行走、观看，用文字调用记忆 12:49 阅读文学，其实也是在捡拾写作者的时代与生活 Part 2 从科学到文学 15:15 小时候，文字很稀缺，好像患上了「阅读饥渴症」 17:22 也曾模仿朦胧诗去创作，但从未意图必须成为作家 19:39 忘记的事便不重要，也没有什么东西必须得留住 21:23 选择爱荷华是为了研究免疫，但那里，人人都写书 25:09 乘着千禧年的希望之船，放弃了免疫学、投身写作 29:51 正因无法回答「为何要写」，我才无休止地写下去 31:25 用英语写作，是因为在非母语中才能找到准确的「我」 Part 3 作者与人物的命运交织 35:44 将对自己无用的想法给予人物，就像作家藏在小说中 38:17 《鹅之书》中的两个法国女孩，唤醒了世界性的青年记忆 40:01 12-15岁的孩子有强烈的见解，但世界还未准备好去倾听 44:20 苦闷是无法化解的，只能想办法填满和度过那段时间 47:04 在我的字典里，代替和解的是忍受，人生是忍受的旅程 48:49 生活中有些艰难你走不出，那就搁置痛苦、先去做事 51:34 作家与人物之间的冲突和角力，会让一本书更有生命力 Part 4 日常是对痛苦的忍耐 55:46 写作、读书、运动、教学、园艺，就是日常生活的全貌 59:48 在无序的世界里找到有序的生活方式，是一生的难题 61:41 痛苦的状态也许恒久存在，痛不欲生的感觉必然会过去 64:21 Pain/sadness无可避免，但Unhappiness是可以减轻的 – 嘉宾本人的作品 – 《鹅之书》（The Book of Goose）,Yiyun Li,Fourth Estate,2023-6-8 《我该走了吗》（Must I Go），李翊云著，张芸译，上海译文出版社|群岛图书，2023-11 《理性终结之处》（Where Reasons End: A Novel）,Yiyun Li,Random House,2019-2-5 《千年敬祈》（A Thousand Years of Good Prayers: Stories）,Yiyun Li,Random House,2005-9-20 《秩序的微粒》 《一切都会好起来的》《技巧与特质》，李翊云发表于《纽约客》的短篇小说 – 节目中提及的作品与人物 – 《三生三世》，聂华苓著，百花文艺出版社，2004-01 《战争与和平》（Война и мир），列夫·托尔斯泰（Leo Tolstoy）著 《红楼梦》，曹雪芹著，人民文学出版社，1996-12 《从文家书》，沈从文著，上海远东出版社，1996-02 弗吉尼亚·伍尔夫（Virginia Woolf），英国作家，被誉为二十世纪现代主义与女性主义的先锋，代表作《达洛维夫人》（Mrs. Dalloway）、《灯塔》（To the Lighthouse）、《海浪》（The Wave） 科尔姆·托宾（Colm Tóibín），爱尔兰当代著名作家，代表作《魔术师》（THE MAGICIAN）、《大师》（The Master）、《布鲁克林》（Brooklyn） 亨利·詹姆斯（Henry James），美国作家，代表作《螺丝在拧紧》（The Turn of the Screw） 狄兰·托马斯（Dylan Thomas），英国诗人，代表作《不要温顺地走进那个良宵》（Do Not Go Gentle Into That Good Night） 王安忆，中国当代作家，复旦大学中文系教授，代表作《长恨歌》《红豆生南国》《一把刀，千个字》 谭恩美（Amy Tan），美籍华裔女作家，代表作《喜福会》《灶神之妻》《接骨师之女》 闵安琪，美籍华裔女作家，代表作《红杜鹃》 – 互动方式 – GIADA官网：www.giada.cn GIADA小红书：GIADA • 小红书 / RED GIADA公众号：mp.weixin.qq.com GIADA 微博：weibo.com

本期读的是罗素的《幸福之路》。 我特别喜欢傅雷先生在译者序里提到的一个概念 — 要掌握“人生这门综合艺术”，我们需要三样东西：知识、智识、智慧。知识是你知道什么，智识是你如何思考和理解，智慧是你如何将所知所想应用于生活，并做出最好的选择。三者重要性逐级递增，但缺一不可。 有些书更偏向知识（比如大脑如何运作），有些书更偏智识（比如各种话题的讨论），还有一些书，传授的就是智慧。 罗素的《幸福之路》，就是这样一本书。他带领我们探讨为什么大多数现代人不快乐，是什么阻碍了幸福，每一种阻碍因素的解法是什么，以及怎么做才能得到幸福。他的解释非常精准又浅显易懂，用的比喻常让我拍案叫绝，给出的一些定义，比如什么是嫉妒、什么是受害者心态，又让我醍醐灌顶。 更绝的是，我觉得他总结的不幸福的原因，和幸福的方法，囊括了我有限的认知和经验中，接触过的和经历过的每一类。一百年前的人性观察，仍然能精准击中现代人的每一种困境：我们为什么那么焦虑、迷茫、孤独、疲惫，为什么感到越来越不幸福？也能为每一种困境提供相应的方案。 这本书的英文原名是《The Conquest of Hapiness》，意思是，幸福不是温柔的、自动降临的，也不是我们在哪里能“找到”的，或做出什么来“换取”的，幸福是需要去征服的，是用被他称为“精神纪律”的努力征服来的，用勇气征服来的。 让我们一起展开这条对幸福的征服之路：collection.xiaoyuzhoufm.com。 --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 携隐Melody：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 | 公众号💚 纵横四海：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 --------------------------- 📝 时间轴 * 00:53 恋爱游戏中的幸福感是让我看到自己 * 08:39 什么是知识、智识和智慧？ * 18:20 当代人现状：为什么快乐的人那么少？ * 26:01 不幸福的三种人，和他们的共通点 * 39:08 不快乐的原因1️⃣：罗曼蒂克的忧郁 * 44:32 世人皆醉我独醒的自我陶醉是一种倒果为因 * 56:31 爱情为什么是对抗虚无感最重要的东西？ * 1:05:24 不快乐的原因2️⃣：一种功利社会下竞走的人生 * 1:17:24 人生大多数时候"只有不同，没有优劣" * 1:24:24 教育是用来训练一个人的享受能力的 * 1:35:40 跳出一直要做"有用"事情的怪圈 * 1:42:49 不快乐的原因3️⃣：缺乏忍受单调的能力 * 1:55:48 不快乐的原因4️⃣：现代生活让人疲惫 * 2:01:26 应对内耗：培养目的导向的思考能力 * 2:09:17 为什么我不喜欢"人生的容错率很高"这句话？ * 2:22:47 不快乐的原因5️⃣：嫉妒，和处于嫉妒的攻击 * 2:42:53 不快乐的原因6️⃣：无法摆脱的"我不够好" * 2:50:06 不快乐的原因7️⃣：受害者心态、双标和阴谋论 * 3:01:05 不快乐的原因8️⃣：畏惧他人看法和评价 * 3:02:50 培养闲情逸致：通往幸福的实操方法 * 3:09:50 爱好应该纯粹而非功利 * 3:14:38 快乐的选择与健康情感关系的重要性 * 3:21:21 让父母重新得到为人父母的快乐，是提高生育率唯一方法 * 3:33:51 选择工作：擅长和创造的结合 = 快乐 * 3:41:37 追求幸福：稳定、放弃与努力的平衡

今年是我做播客的第六年。过去短短三个月，《自我进化论》在小宇宙的订阅量从30万增长到100万，在其他平台的订阅量和播放量也都增长了好几倍。 这是我第一次如此直观地体验到复利的威力——原来在时间的长河里，持续、耐心地投入，真的会在某一刻迎来指数级的增长。 而在我30岁这一年，当我回头看20到30岁这十年，会发现很多重要的选择，其实都是站在长期主义的角度做出的。当下看起来并不起眼，甚至不被理解，但在五年、十年的尺度里，却持续影响着我今天的生活状态。 这一期，我想和你聊聊「复利」与「长期主义」，如何真正落到人生选择中，以及如何在不焦虑、不追赶的前提下，过一种更笃定、更安心的生活。 本期节目由 有知有行 赞助播出。 ✨ 高光时刻 02:25 做播客6年，第一次迎来指数级增长，让我感受到了复利的威力 04:21 18岁第一次接触长期主义：让我开始拥有「做选择的坐标系」 07:30 “最重要的资产不是钱，而是时间”——这句话改变了我的一生 10:49 我为什么当初放弃保研，选择本科毕业直接工作？ 12:36 20-30岁我定下的目标：认识自己，找到自己喜欢的事 14:44 为什么在事业上升期选择裸辞离开麦肯锡，开始旅居做播客？ 16:28 长期主义里，健康是一项最值得的底层投资 19:31 做对选择的首要原则：尽量少地做选择 22:00 来自巴菲特的投资和人生建议：一生只有20次机会 25:21 骑马的领悟：人能常清静，天地悉皆归 29:05 做对选择的三重标准：喜欢 ✖️安心 ✖️长期价值 36:16 与其依赖意志力，不如构建阻力最小的系统长期投入 48:34 在周期中坚持正确的事，价值终会回归 🧑‍🤝‍🧑 关于有知有行 有知有行是一家致力于提升投资者体验，帮助普通人安心投资，过上更好的生活的公司。我们想和你一起，通过安心投资，过上更好的生活。 在有知有行，你可以得到： 🧭 必要的理财知识，让你投资不踩坑 ✍️ 一站式财务工具，做自己家庭的 CFO 🤝 省心的投资方案，让怎么投不再犯难 🙂 长期的投资陪伴，平静度过市场波动 扫码或者直接点击链接下载有知有行 App，开启长期复利之旅👇 🧑‍🤝‍🧑 加入心野间 如果你想购买【心野间】相关产品，或参与我们的社群活动，欢迎添加下方小助手企业微信，或搜索VX：xinyejian01👇 🍃 关于《自我进化论》 《自我进化论》是一档由颜晓静创作，持续分享「自我探索」和「自我养育」内容的播客。欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐和喜马拉雅等平台订阅，全平台同步更新中。 小红书官方账号：自我进化论播客 抖音/视频号官方账号：自我进化论播客

本期主播： @宁家宇 夸夸你 @周奇墨 拍拍你 @单口喜剧石老板 抱抱你 欢迎收听由博世冠名播出，有知有行和暂停实验室联合赞助播出的谐星聊天会第三季。 【博世，科技成就生活之美】 抽奖、番外，欢迎关注微博@谐星聊天会 周边、幕后，欢迎关注公号：谐星聊天会 加听友群，点击公号下方按钮【我要进群】 欢迎大家到B站收看谐聊精彩小场面 本期节目是我们第三季的最后一期啦，聊聊赞美与批评！你是一个擅长赞美别人的人吗？上一次夸别人是啥时候？有没有听到过什么夸奖让你觉得不如不夸呢？你遇到过什么委婉的批评吗？有什么评价影响了你的生活？欢迎收听！ 00:04:10 你是一个擅长赞美的人吗？ 00:10:45 上一次夸夸 00:24:40 不擅长夸奖选手们的体验 01:07:04 聊聊对自己的批评 01:29:30 父亲们的来信 本期节目已入选豆瓣《他们来了·七嘴八舌过大年》活动，欢迎大家在豆瓣收听本期节目 背景音乐-来自平台musicbed Gimme Some More (instrumental)- Joybird Where I Wanna Be (instrumental)- Dazy Chain Bounce- Steven Gutheinz 制作：吕东 剪辑：赫楠 设计：奕然 平台：寿司 社群：毛肚

欢迎来到我2025年的第一期播客，祝大家新年快乐。 今年1月对我来说是很特别的月份，因为我即将迎来40岁生日。当这个节点越来越近，我再一次直面29岁时感受到的慌张。那时我处于一种迷茫的状态，知道自己在30岁将要开启一个新阶段，但没有想好怎么开启，最终我决定了去创业。如今，我再一次迎来这种慌张，是因为我开始困惑，自己到底是一个什么样的人？我意识到自己在经历一个“蜕壳”的过程，不再只是考虑商业目的，我由衷地想做一件有社会价值的事。 因此这期节目决定和大家聊聊，我最近对于人生追求，爱与欲望，甚至生与死的思考，希望能带来不一样的感受与体会。 00:33 即将到来的40岁生日，我又一次感受到慌张； 02:50 回想25岁那年的生日派对，热闹又drama； 05:43 朋友们「拼盘集资」送过的礼物； 06:49 来自乌镇戏剧节的灵感，想在40岁生日上办一个「葬礼」； 10:50 命定是有原因的，使用自己也可以提高命运的上限； 12:40 为什么人到四十会不惑？ 13:49 决定发起一场「人生私董会」； 15:57 关于「如何使用自己」？ 17:53 回顾录播客的初心之后，开始在意社会价值； 18:40 为什么社会目的这么重要？ 19:37 好友脱不花的形容——“打破虚空笑满腮，玲珑宝藏豁然开”； 22:05 螃蟹蜕壳之时非常脆弱，但它必须经历这个成长过程； 23:32 如何减少内耗——谁道歉，谁成长； 24:20 成长是提升自我认知，而不单是学习技能； 24:56 如何与自己好好相处？ 26:05 好的关系是两个独立完整的人，而不是要找到「另一半」； 27:20 爱一个人可以不求回报，但先充分地爱自己； 28:57 人生是两个东西在驱使的，一个叫欲望，一个叫爱； 29:58 欲望不是一个负面词语，它也可以结善果； 33:00 正视并区分自己的爱与欲望； 36:04 如何成为一个独立的人？ 36:40 爱一个人可以是纯粹的爱，不要求回报； 38:35 在宗教修行中体验「无我」； 41:08 被称呼为“杨有理”，但这次没有反驳； 42:48 人生尽量不要比较，每个人的经历各不相同； 44:54 我既不是一个嚣张的人，也不是一个谦虚的人，而我渴望成为一个真实的人； 47:45 人性中的「恶」不可避免，我们到底是谁？ 52:05 从「体验主义」到「长期主义」； 55:19 生命的美妙在于它是有期限的； 56:14 有生有死，有出有入，这才是人生丰富性的构成； BGM：《Beauty In The Mundane》 /关于《去遇见》/ 我的第三本新书《去遇见》已于7月20日在全网上市。 这是一本”答案之书“，记录了我用四个月的时间，到访天南海北的国家和城市，造访老友，结识新友，与多样的人文面貌，无限的自然风光交互、探索、碰撞，逐渐在“去遇见”中找到人生的方向。如果最近你对生活、工作和自我感到迷茫，不妨读一读我的新书，希望我的文字能给你带来能量。去遇见辽阔世界，是成为自己的开始。 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己＋成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。

本期节目我们请到了电影《爱情神话》和《好东西》的编剧/导演邵艺辉。这也是展开讲讲「女性创作者访谈」系列节目的第四期。 在过一种新生活之前，你要能先想象出它。张爱玲说，我们总是先看见海的图画，后看见海；先读到爱情小说，后知道爱。邵艺辉也像是继承了这样的写作传统。她在《好东西》中想像了一个新世界，这个世界和现实世界如此相像，但又如此不同。这种相像来自于我们对城市的共同记忆：是囤货，是房间里的大象，是女性主义，是明天会更好；是辛苦的单亲妈妈，是苦恼的恋爱脑，是不够好，是失望和撕裂，是当下正在发生着的一切。 但不同的是，在新世界中，重力没有那么强。这里的人们是辛苦的，但并不沉重。在这个世界里，脆弱、幼稚和不完美都被允许存在。而一个人说了点蠢话，干了点蠢事，也是可以被原谅的。在这里，语言是轻盈的，以至于它们如此容易被说出口，而不需要等待很久，“他们都不配当父母，你为什么要跟他们比呀？”或是“总有人要和你说对不起。”邵艺辉想象了一个“女性是第一性”的世界，这个世界比真实世界偏离了几度，却带来了在乎、看见、力量、温暖和幽默——这些东西可能很多女性从未真正得到过。 邵艺辉像一个真正的作家那样写作。她心事重重（又时常悔恨），觉得自己写得不够聪明和精妙，但她对笔下的角色充满善意。“世上没有一样东西是她们格外想要的，也没有什么是她们不能奉献的”，这是她认为的自由，但她并不自以为比其他人更懂这种自由。她是如此热爱自己创造的角色，她们迟疑、犹豫、有缺陷但是生机勃勃——这正像是那个“全太原最幸福的小孩”会做的事。不知道是不是因为过于聪明以致不够快乐，但这个小孩依然保有着那种不带审视的好奇心，她讨厌不公平，但又容易过度同情，所以她既对公共议题发言，又能洞察出背后的情感。只是有的时候，她会成为“全太原最懂事的小孩”：“我很难过，但我又不想让我的难过去影响她”，她总是怕人物太伤心。 在《好东西》里，她讲差异，讲自由，讲弥合，又如此毫不犹豫、无所畏惧地热爱着人类的存在，真是让人难以理解又心存感激。 Shownotes 第一部分：新女人 04:18 “不管是《爱情神话》还是《好东西》，我希望每个人物都是可爱的，愿意呈现对「进步女性」和「不够好」的宽容” 09:23 王铁梅曾经的“缺点”和残酷的职场线 13:11 一个观察：在媒体艰难生存的境况下，男媒体人容易追忆往昔，女媒体人会灵活变通，然后继续做事 23:58 电影为何让男性而非女性说出“结构性问题”“男性是原罪”“我们已经占据了太多性别红利” 25:35 从《爱情神话》到《好东西》，三年间邵导的性别意识发生了什么变化 30:35 平衡车尾随男人的情节：与张春的文章互为呼应，“我像个行驶在轨道上的摄影机，脸始终对着他，直到离开那里。我心里想：我盯着你呢混蛋。” 34:26 “妈妈让我变成了全太原最幸福的小孩” 45:52 小叶的角色塑造：拆解恋爱脑，小孩和铁梅把小叶从浪漫爱中解放出来 第二部分：新关系 53:46 铁梅和小叶：邻居促使女儿听见了母亲的劳动，导演如何想到这样的关系？ 1:02:09 浪漫爱：小时候也受父权制浪漫爱叙事影响，但好在过早开始也会过早结束 1:03:13 铁梅和小马：爱情是课间十分钟，还得有45分钟干自己想干的事 1:03:50 小孩和小叶：“你的眼睛很好看，我喜欢你看我，你可以一直看我” 1:06:25 性转的权力关系：在生活中一直实践主体性，因为“缺爹的话，爹很好找” 第三部分：“新”男人 1:11:10 写“女权男”不难，难在把这样的角色写得可爱 1:13:25 可以犯错，给男人女人们多一些进步的空间 1:16:04 “跟父权制决裂之后，你其实并不会成为loser” 1:17:15 说服男演员来演男性气质比较衰弱的角色，被频频拒绝 1:21:00 电影中的男性角色没有全名的原因 第四部分：新小孩 1:24:13 如果真有一所艺辉实验小学，导演会给小孩设置什么课程？ 1:29:05 “我就想一辈子看电影、看剧、看书，光是这个世界上所有的艺术成果我们一辈子都享受不过来” 1:29:37 小孩登台后，她没有想象中开心。导演成名后，有想象中开心吗？ 第五部分：新创作 1:32:37 电影里的彩蛋集锦 1:36:58 一直以来的创作趣味：幽默风格和精彩的聪明的对话 1:40:43 电影为何如此当下：“那不叫话题，它就是我每天会发生的事儿” 1:48:09 最幸福的剧组：从不熬夜，按时收工，提前杀青，提供满满情绪价值 1:57:05 “玩消消乐的时候，可以让我停止悔恨” 2:00:44 “好的创作者是谦虚的” 2:01:59 “我就是适合做导演的天选之女” 本期制作： 嘉宾：邵艺辉 主播：康王洞 剪辑：璇 美术：洞 文案：王康 音乐： 蜜湖 by 简约情人 小孩儿 by THE BOOTLEGS 靴腿 The Story by Brandi Carlile Send My Heart With A Kiss by Stephen Sanchez Les Mouchoirs Blancs by Berry Leaning On the Everlasting Arms by Iris DeMent

1月31日，TSVC举办了“硅谷华彩”系列第五期活动。他是把半导体制造带入“亚微米时代”的关键人物，也是第一位将科技公司带上纳斯达克的华裔 CEO。从西贡唐人街的移民少年，到MIT博士，从创办Lam Research改写芯片制造工艺，到在六十多岁再次创业，打造下一代电子束光刻平台——Dr. David K. Lam用四十多年的时间，亲手参与并塑造了硅谷半导体产业的两个时代。今天，让我们跟随TSVC创始合伙人Eugene Zhang，与Lam Research与Multibeam创始人 David Lam博士一对一深度对话，一起走进一位华人科学家如何在美国主流科技产业中，从无到有、从技术到资本、从创业者到产业领袖的非凡人生。 嘉宾： Dr. David K. Lam 是硅谷半导体产业最具影响力的华裔企业家与工程领袖之一。他于1980年创办Lam Research，并将其发展为全球领先的半导体制造设备公司之一。Lam Research所开创的全自动、数字控制等离子体刻蚀系统，成为支撑先进芯片制造的关键基础设施，直接推动了“亚微米时代”的到来。1984年，David Lam成功带领Lam Research在 NASDAQ 上市，成为历史上首位将公司带上纳斯达克的华裔CEO，为亚裔创业者在美国科技与资本市场中树立了里程碑。在Lam Research取得巨大成功之后，Lim博士并未选择退休，而是投身于新一代高科技创业与投资。他于1995年创立David Lam Group，持续支持半导体设备、硬件、软件与能源基础设施等前沿技术企业。2010年，林博士再次创业，创办 Multibeam Corporation ，致力于开发世界领先的多列电子束光刻系统。该技术突破了传统光刻掩膜的限制，使芯片制造进入快速原型、先进封装、chiplet 集成与芯片级安全硬编码的新阶段，为 AI、国防、先进制造与供应链安全提供了全新的底层工具。他拥有MIT化学工程博士学位，并于2013年入选Silicon Valley Engineering Hall of Fame（硅谷工程名人堂）。他同时也是硅谷华人科技社区的精神导师之一，长期致力于培养新一代微电子与深科技创业者。 张于庆先生2010年创办TSVC，硅谷第一家大陆华人的种子基金。曾创建芯片设计工具公司Jeda，以及硅谷第一家华人创业孵化器Innospring。作为TSVC的掌门人，他主导了多个TSVC的独角兽投资，包括Zoom，Ginkgo Bioworks，Carta 等，是ZOOM获得的第一家机构投资者支票的签署人，在硅谷华人种子轮投资人中业绩保持第一。张于庆先生积极服务于青年学生成长及创业创新者的各种组织，曾任清华企业家协会TEEC的理事会成员，TEEC北美分会主席。他还是硅谷公益基金TSVC Giving Fund的创始人。张于庆毕业于清华大学电子系，在Syracuse University获得硕士学位。 正文： 05:16 Eugene表示，非常荣幸能邀请到我们的嘉宾林博士。他的中文全名是林杰屏，其中杰是杰出的杰，屏是屏幕的屏。考虑到大家可能对中英文名字对应不上，就借此机会说明一下。刚才Yiyao已经做了一些介绍，他再补充几句。林博士是硅谷半导体行业的元老级人物，堪称里程碑式的存在。Lam Research公司于1984年上市，而林博士出生于广东省，早年移居胡志明市，家中共有八位兄弟姐妹。他在香港读完初中跟高中后，考入加拿大多伦多大学攻读物理学专业，随后在MIT获得化学硕士与博士学位，这些学术背景与今天要探讨的Lam Research紧密相关。 正如刚才介绍的，林博士曾连续创业，在Lam Research之后支持并参与了多家公司的发展，其中Link Technologies, Inc.经过重组后实现了成功退出。其中最特别的是，他还创立了Multibeam公司，这也是今天后续讨论的重点之一，会展开详细交流。再次感谢林博士做客他们的节目，他们的观众多为年轻一代，对2000年前后的事了解有限，对80年代的历史更是知之甚少。不过值得关注的是，如果对数字敏感便会发现，如今Lam Research的市值已达2900多亿美元。大家或许熟知台积电，但Lam Research作为半导体基础设施领域的重要企业，能达到如此规模实属了不起。接下来，正式进入问答环节。 08:27 Eugene表示，他希望观众能进一步了解您的童年、学校经历以及早期工作。您出生在广州，后来去了西贡，之后又在多伦多学习物理，您当初是如何选择这个专业的？又是什么因素影响了您的选择呢？ 林博士表示，感谢Eugene的详细介绍，能在这里参与您主持的这场炉边谈话，他感到非常荣幸。不过，他得先做个免责声明，他是广东人，小时候常听人说“天不怕地不怕，最怕广东人讲官话”。小时候，他的父母都毕业于复旦大学，母亲学的是教育系，她坚持要求他必须说国语，也就是普通话，所以他从那时起就开始讲国语了。不过，他是在越南长大的，当时无论是学校还是家里，日常交流都只用广东话，只有妈妈会在家教他一些基础的中文。后来，他12岁时去了香港，在培正中学读初中和高中，那所学校想必大家可能有所耳闻，它也是用广东话教学的，所以他一直没什么机会系统学习中文。后来到了加拿大和美国，就更没有练习中文的环境了，导致他的中文退步得很厉害。所以今天他的中文说得可能不太好，或者有说错、说慢的地方，还请各位多多包涵。 刚开始，他在香港读中学时就喜欢物理和数学，所以原本以为自己会选择物理系。但到了多伦多大学后，他发现自己真正的兴趣并非科学研究本身，而是更倾向于做出一些实用的产品。这其实就是工程领域的范畴，因此他逐渐对工程学产生了兴趣。大学期间，他选择了工程科学或工程物理。后来麻省理工学院录取了他，他便选择了核工程方向，因为他一直很喜欢核物理。在麻省理工，他研究的是可控核聚变，而非铀裂变。不过后来在麻省理工他决定退出可控核聚变项目，理由是这项研究缺乏实际应用价值，或者说距离实际应用还太过遥远。他们这些还没有开始写论文的学生，必须转到其他系寻找愿意指导相关课题的教授才能继续完成学业。于是他转向了化学工程领域的技术方向，这完全不在他的计划之内。可以说，这是机遇使然，而非刻意安排的结果。 12:40 Eugene补充道，他还特意了解了一下您的经历。您在本科阶段就发表过学术文章，这实在是非常了不起的。您的博士论文发表于《Journal of Micromolecule Science》，博士后期间还作为共同发明人参与了一项与等离子体相关的专利研发。这些经历，在当时的环境下，应该只有极少数极其优秀的学生才能做到吧？ 林博士表示，他来讲个故事。他读大学时，有位物理系教授找到他，邀请加入自己的研究团队。当时他们在做一台35兆电子伏特（MeV）的直线电子加速器，这个能量水平不算低，足以开展核物理实验，但不属于高能物理范畴。他在团队里做了一些工作，还参与设计了一个热交换器，因为实验中电子束会穿透样品，后续需要捕获辐射和热量，所以他对电子能量有了一些认识。后来他决定自己写一篇学士学位论文，就去找系主任说：‘我想写论文’他说：‘嘿，David，你不用写论文，修完课程就行’林博士回答：‘我对这个很有兴趣，所以我还是想写出来，教授您就准备好吧’就这样，他把论文完成了。那位物理学教授所在的团队后来发表了一篇论文，研究成果主要是团队里的研究员做出来的，但他们很客气，把他的名字加在了作者列表的最后——那篇论文有很多作者，他是最后一位。正是因为有了这篇论文，MIT才录取了他；如果没有他，他估计自己不会有这个机会。 15:28 Eugene表示，能考进MIT本就十分不易，还发表了这样的文章并获得专利。如果您有更多相关内容，可以跟大家讲讲。另外，还想了解您博士后阶段结束后的第一份工作，以及您加入TI，还有后来在HP的经历。您能否跟大家分享一下当时的具体情况？ 林博士表示，他在读硕士和博士期间，曾与化学系的一位教授合作开展实验研究，他们还共同申请了一项专利。Eugene刚才提到的那篇文章是他的另一篇论文，也就是博士论文。他毕业后没有从事博士后研究，而是直接开始找工作。他是1973年毕业的，具体是在那年第四季度。但当时美国正处于经济衰退期，就业形势很不乐观，他投了很多求职信，结果都被拒绝了。于是他意识到必须换个思路——传统化工工程师的就业市场行不通，他注意到电子行业有大量职位开放，所以就申请了Texas Instruments。他们对林博士很感兴趣，短短一两天就回复了，邀请他前往面试，最终给了他一份工作。原来那家公司内部研发了一台plasma etching，仅供自用，并不对外销售。 Eugene表示，他先插一句，可能有些听众不太了解plasma etching，这个技术术语翻译成中文是等离子体刻蚀。 林博士表示，当时半导体的集成电路（IC）还停留在微米级。 Eugene表示，也就是1000纳米以上，现在大家更熟悉的是纳米概念，就是1000纳米往上的级别。 林博士表示，要做小的必须用plasma来做。当时有很多研究室和研究所都在做plasma etching，这本身并不算难。无论是学术研究、企业里的工业研究，还是国家级的研究项目，各类研究机构，比如Bell Labs、IBM等都在开展相关工作。他大致数了一下，全球大概有30家这样的机构，其中美国的数量较多，日本和欧洲也有分布，而且他们都能做出成果。但问题在于，这些成果无法被应用到量产中。原因很简单，产品没有重复性，上午刚做出来，下午再试就做不出来了。他在Texas Instruments工作时，公司内部已经研发出了the first generation，他们让我用它制作光掩膜，并对其进行改进。那段时间他主要负责的就是这方面的工作。 20:37 Eugene表示，您在HP有什么可以和大家分享的经历吗？另外也想了解一下，当时您是否需要通过H-1签证这类方式办理移民？大家一直很好奇，在70年代那个时期，您对“glass ceiling”现象有怎样的切身体会？ 林博士表示，那个时候从MIT离开后，先去了Texas Instrument，再后来去HP，来到加州帕洛阿尔托，他在那里工作了大概三年。两年后，部门要扩招，新招了一位博士，他毕业于很好的学校，之前做的是博士后研究，没有工业界工作经验，也没接触过plasma相关的项目。公司上司安排林博士带他，这一带就是11个月。当时刚好有个职位空缺，林博士就跟部门主管说，希望能考虑他，毕竟那时他在组里已经有了一定经验。但最后上司却选了还在他手下培训的那位新人，他特别失望也特别伤心，实在不明白他们是怎么选人的。那位同事非常内向，林博士相对外向一些，而且他也做过几个项目，成果都不错。他原本还想着在HP干到退休，结果看来是没机会了，感觉HP已经不需要他了，所以他就决定离开。 不过他也提醒自己，不能一时冲动就辞职创业，毕竟他只懂工程，对金融、会计、市场营销一窍不通，也没有管理经验。他觉得得先补补课，所以1979年2月在得知自己被跳过提拔后，他没有立刻走，而是留意到家附近有两所不错的社区大学，其中迪安萨学院开设了很多针对职场人士的课程，晚上和周末上课，特别适合在职成年人。此外还有一家银行联合开设了证书项目，五周十节课，晚上授课，内容是教怎么读懂财务报表，不是做会计，而是看懂报表，这正是他需要的。于是他每天五点半下班回家吃完饭，就开车去上课，从没迟到过，一开始还挺开心的。但没想到，白天工作一整天，晚上再上会计课，经常会打瞌睡。现在回想起来，他真的很感谢当时的老师，对方没有因为他上课睡觉就将他赶出去。即便如此，他还是学到了一些东西。 因字数限制，更多内容请收听音频 欢迎关注“TSVC”微信公众号观看视频，了解更多早期创投相关话题的干货内容！ 加入日常交流群请看海报左下角二维码，添加 TSVC 小助手，获取更多分享。

《有戏之游戏圆桌》栏目将于每月定期更新，这档栏目将在30分钟左右的时间，由我们三位主播针对本月游戏行业的新闻、热点以及八卦信息进行整理，并输出个人观点与新游戏好玩推荐。希望通过《有戏之游戏圆桌》这个栏目与大家进行一场游戏行业的记录，如果大家有好的建议和观点欢迎来我们的粉丝群互动交流，超级期待！ 也欢迎添加我们的小助理Meissen9进群~~~~ 我们的目标是： 努力成为游戏圈的里最优秀的声线播客之一 给自己80岁时候的音频礼物 我们的播客在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、荔枝、蜻蜓、腾讯音乐等平台播放 本期有戏de主播：毕老师、渊维、薇仙 本期企划：毕老师、渊维、薇仙 后期制作：渊维 音乐版权：周橹舟《一方之年》 感谢周周老师授权《人生有戏》播客可以持续使用音乐《一方之年》作为播客的版权音乐 当月新闻： 1. 亨利·卡维尔深度参与创作的《战锤40K》完成初稿 2. 《黑神话：钟馗》发布6分钟实机新春短片 3. 巨人网络宣布《超自然行动组》DAU突破1000万 4. 国游销量榜公布2025年榜单 5. 仁王3上市，口碑两极分化 6. 暗黑2重置版推出新职业 7. 金庸群侠传正式对外发布第一只宣发PV 时间戳： 00:05 开场介绍 00:51 亨利·卡维尔深度参与，《战锤40K》真人剧集完成初稿 06:15 《黑神话：钟馗》发布新春贺岁短片，引发关于“实机演示”定义的争议 10:00 巨人网络宣布《超自然行动组》DAU破千万，低成本爆款引发行业关注 14:31 2025年国游销量榜单公布，单机市场潜力巨大 17:06 《仁王3》上市口碑两极分化，PC版优化问题严重 19:41 《暗黑破坏神2：重制版》25年来首次推出新职业“术士”，并开启跨作品联动 24:06 开放世界RPG《金庸群侠传》首曝PV，跨界团队研发引发讨论 27:58 主播二月生活分享 29:12 好剧推荐：毕老师点评《辐射》真人剧集 当月推荐： 《辐射》真人影视剧 节目介绍： 《人生有戏》一个由三位游戏行业退伍老兵渊维、薇仙和毕老师，共同主持的游戏&生活类播客节目。 每期都会围绕着游戏以及游戏相关的内容来聊一聊。《人生有戏》不仅仅是一个关于游戏的播客，它是我们对人生理解的分享，是一个关于游戏人有趣的故事成长集~ 无论你是游戏爱好者，还是对生活充满好奇的旅行者，都欢迎你加入我们，一起聆听、分享、成长。在这里，每个人的人生都有着属于自己的有戏故事（游戏）！ 主播介绍： 渊维：“前”游戏公司从业者，目前兼职在一家游戏公司做发行工作（同时也在自学开发游戏）；做过端游、页游、手游；座右铭“不愿意当产品经理的项目经理不是好的制作人”。 薇仙：07年进入游戏行业，也做过端游、页游、手游，做过游戏的运营和商务，前大厂苦命打工人一枚。爱好众多，涉猎都不深，欢迎来探讨生活的各种可能性。微博，小红书，即刻同名 毕老师：从业超过27年的游戏老兵。早期从事游戏媒体，后期在游戏公司主攻市场营销，目前重点在海外市场。泛游戏类文化产品接触广泛，日漫专精。曾用名Salala。

本期节目，是我客串主持蚂蚁财富的线下播客。 我们邀了搞钱学姐陈雪、肖文杰和刘飞三位理财领域的朋友，围着 2025 年五大理财关键词聊了个透，核心就是新老三金的财富变迁，还有黄金一路疯涨背后的门道。 我们分享自己的黄金投资经历、资产配置思路，还有 NFT、踩空新能源这些实打实的投资踩坑教训，也聊了男女理财的不同特点，教大家怎么应对信息过载、看待 AI 和量化投资的趋势。 02:24 2020年10克黄金才换1瓶茅台，现在1克黄金近1500，茅台1499随便抢 07:43 黄金还能冲吗？嘉宾集体表态，新三金官方定义揭晓 10:53 存款搬家背后！年轻人理财认知大洗牌，基金成新宠 16:50 理财APP点开频率大公开！嘉宾自曝风格，激进or保守？ 24:02 五年财富观大蜕变！时代重塑理财思维，跟风投资最致命 31:00 嘉宾资产配置TOP3！踩坑实录：看公司传记买股也能亏 36:45 近几年最痛投资回忆！NFT崩了、踏空新能源、妖股一周亏50% 42:40 最成功的投资！黄金躺赢，A股宽指基金吃肉，投资自己永远不亏 45:25 媒体人理财避坑！信息茧房+主观意识，巴菲特都不拜访企业 51:07 男女理财差异大探讨！男性爱当股神吵架，女性应变能力拉满 01:00:29 信息过载太焦虑？嘉宾私藏屏蔽大法，亲测有效 01:07:31 AI+量化投资怎么看？AI谄媚易带偏，量化太卷普通人别碰 01:15:00 时代最佳参与方式：反脆弱，有钱花也有命花