本期主播：贤鱼、那日苏、韩大盆、蛋蛋、大老王 贤鱼丨特邀(小红书@只是贤鱼): 百变小樱 那日苏丨特邀(小红书@小公主那日苏): 老款小孩 大盆(小红书@好大一个盆儿): 猜我喜欢？没猜对。 蛋蛋(小红书@蛋蛋脱口秀):葫芦七娃 大老王(小红书@大老王): 气孩子 福建的听友们注意啦，12月5号至12月8号，正经叭叭的主播们会去到厦门和福州进行叭叭录制和单口喜剧脱口秀的演出，详情请关注惊讶喜剧、厦门的来疯喜剧、和福州的福立社喜剧的公众号。 演出将于明天也就是11月25号18点08分多平台同时开票。在大麦和猫眼可以搜索「正经叭叭」，也可以在来疯喜剧和福立社喜剧的小程序找到对应的场次。期待和大家在现场相见！ 还不知道我们有现场视频切片的朋友们，可以在B站和小红书，搜索同名账号「正经叭叭」就可以看到啦！ 小红书关注@惊讶小红红，可以看到专场预告、叭叭招募、演出返图、录制现场、追星合影等资讯。北京的听友们如果想看线下喜剧演出，欢迎在公众号、大麦、猫眼搜索「惊讶喜剧」购票，期待在剧场和你们相见。 策划：大老王 制作：大老王 后期：明伟 社群：小鲸鲸 宣传：小鸭鸭 微博：@惊讶comedy 小红书：@惊讶小红红 商务合作：[email protected]

今天我们来聊一聊花钱产生的糗事，还不是普通的花钱，有的是第一次消费有些“贵”的新东西因为不懂而出糗的，有的是攒了很久去买所以过分小心翼翼的，有的是咬牙硬着头皮花掉的，还有为了满足虚荣心但回忆格外羞耻的。现在想起来真是尴尬，但又觉得青涩可爱。 估计大家也都有过类似的经历，希望我们的分享可以激发你的回忆，欢迎在评论区跟我们说说你的故事～也希望能和大家一起找回年轻时那种充满欲望和生命活力，想去拼命探索这个世界的感觉！ 【 本期BGM：《Beat Blitz》 by Sunny Fruit 】

*本期节目为付费节目，请认真阅读本条后，再决定是否购买，感谢您的对霓达播客的支持！本期节目我们去到了案发当地，制作不易，请您一定通过正规渠道购买，我们由衷地希望一个良好的播客环境需要主播和听众共同去创建和维护。感谢大家支持播客商业化的良性发展！ *本期讲述的是发生在甘肃的两起特大刑事案件——白银连环强奸杀人案和兰州中医学院溶尸案。由于这两起案件在我国刑侦史上十分有名，所以很多播客同行以及视频up主都有讲过，如果您十分介意付费购买的是您听过的案件，请您谨慎购买！ *本期节目含有大量的虐杀、辱尸、分尸、溶尸、食人等罪恶滔天、泯灭人性的犯罪行为，只适合成年人收听。 *声明：本期声音节目可能含有主播未经证实的信息，因为案件内容均取自网络报道以及相关书籍、报刊、杂志等渠道；节目中的观点及讲述纯属主播个人基于事件的客观解读；同时，受限于主播知识结构、认知水平、人生经历以及主播在参考、阅览、理解手头资料准确性的局限，节目内容仅供参考，不可作为官方结论予以理解和散播。欢迎您的指正、纠错和讨论。 * 导语 大家好，欢迎收听霓达播客出品的声音节目｜悬疑案件｜！ 2025年9月25号0点32分，我们坐上前往甘肃的K4986火车。 我们之所以去甘肃呢，是因为有很多听众让我们讲大案要案，那我们也整理大家了点播最多的案件，最终选择了白银案。 这个案子不仅是听友点播最多的，也是被同行讲述最多的一个案件。我俩在准备的时候，也会担心：大家会不会听烦了、听腻味了，或者霓达应该以什么样的视角去重构这个案子？所以我俩觉得，那不如我们亲自去一趟白银，去感受这种城市的氛围和气质。也就是在这趟旅途中，我们才了解了白银案更多的细节，以及这个案件给白银这座城市带来的痛点。 是的，白银案，指的是从1988年开始，发生在甘肃省和内蒙古自治区的系列强奸杀人案，又被称作甘蒙“8·05”系列强奸杀人案。 * 本期付费节目收听要点 主案深析：甘肃白银连环强奸杀人案（01:09-01:51:07）： （本期节目主要为大家讲述的是点播最高的白银案！） 28年追凶，11 条人命，甘肃白银案曾是笼罩小城的跨世纪阴影。作案 14 年的凶手隐于市井，警方历经千辛万苦收集23万枚指纹、10 万份血样，终以 DNA-Y 技术实现突破。这起悬案的告破，是刑侦技术的里程碑，更是正义从不缺席的证明。 当我们走在白银市区、走在高承勇作案的那些街角巷弄，我们在脑海里与凶手实现对话，时代的洪流会不断向前，但我们想以此节目献给那11位永远无法前行却只能停留在时间缝隙的受害者！ 附篇拾遗----甘肃兰州碎尸（及其相关连环抢劫杀人）案（01:51:08-03:13:00）： （听完主案休息一下，为了感谢听友的支持，接着收听额外诚意献上的这起发生兰州碎尸案） 杀戮起于兰州，又终结与兰州，流窜多省，诱杀 11 名歌厅、洗浴场所的女性，手段极端残忍，肢解、溶尸甚至食尸器官，毫无人性。这些死者虽被贴 “小姐” 标签，却绝非可被肆意残害的对象，案件的发生暴露了边缘群体生命保护的缺位。每一个歌厅、舞厅、洗浴中心，就像是一面镜子，照常了社会的方方面。 这起连环抢劫杀人惨案不仅是凶手的滔天罪孽，更敲响了社会警钟——无论何种身份，我们似乎都不应该以一个“完美受害者”来要求死者，因为生命权不容侵犯，这值得每个人深思。 * 本期节目相关图片 1. 本期节目为付费节目，为避免图片侵权不再此提供相关图片； 2. 本期节目我们抵达白银后录制了一些视频，之后在霓达播客私域空间（公众号）上传。 3. References部分用超链接方式附上了第二个案子的图片，以方便大家直接到达相关网页进行查看图片。 * References and Materials 1. 白银案相关资料： a. 强明生，2016，《“白银案”罪犯高承勇：害怕天眼停止作案》, 人民公安报 b. 李媛，2016，《白银连环杀人案28年侦破始末，有些细节你可能不知道》，新京报 c. 沈轶、任吉军，2018，《高承勇案尘埃落定 白银市刑侦支队队长：我把案情烧给了老战友》，封面 d. 章文立，2016， 《“连环杀人案”所在的西北小城白银：从拓荒移民到厂矿三代》，澎湃新闻 e. 张振华，2019，《白银案实录》，群众出版社 f. 姜伟超，2016，《警方详解白银“8.05”系列强奸杀人案侦破始末》，中国青年网 g. 张扬，2016，《白银案的另一面：疑凶家属不可承受之重》，上观新闻 2. 兰州碎尸案相关资料： a. 海岭、志琦, 2021,《省城警察1: 刑警的天空》，读秀网在线书籍. b. 海岭，2005，《一线博弈》，群众出版者. c. 考利, 2023，《11个“小姐”消失闹事无人知，直到杀死她，沈氏兄弟才落网》，没药花园公众号, d. 兰州晨报, 2005，《兄弟碎尸溶尸炒食器官 两食人魔被判死刑》，摘自新浪网 news.sina.com.cn 3. BGM Selection: 片头曲：Requiem in D Minor, K. 627:3.Sequentia:Lacrimosa; 片中：东方之珠 by 罗大佑，Happy2000 by 黎明，只要你过得你我好 by 钟镇涛; 片尾曲：Piano Concerto No. 23 in A Major, K. 488II. Adaigo. (侵权请联系下架)

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 李翊云，作家、教授 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第七季第三期节目，鲁豫和李翊云聊阅读和写作，也谈痛苦与生活。 幼年时纸与字是匮乏的，偶得一张报纸、一阙信件便饥渴地阅读，直至文字在心底刻下凹痕；青春时被苦闷追赶，守着谁也不愿走进的内心世界，一头猛扎进诗与文学，含一口苦涩等它被时间融化；成年后顺着科学的阶梯攀爬，抛下所有的日记与旧梦，仅带一本《红楼梦》出国求学，却始终未想过成为一名作家。 来到爱荷华，一座人人写作的城市。在英语学习的过程中，老师惊叹她写得出色，乘着千禧年的希望之船，她真正投身于英语写作，将自己藏于文字的角落，写出属于她自己的voice，也唤醒了读者共同的经验。 面对痛苦，她说生活中有些艰难无法走出，便与其共处，用忍耐代替和解、以做事度过时间，尽可能让unhappiness有所减轻。 生活是永恒无序的，能抓住一点点有序，已是极幸运的事。 【内容提要】 Part 1 小说如何写？ 05:52 从托宾的作品中，习得一种狡黠地进入写作的方式 08:38 写作对我来说更像音乐，我寻找节奏感、而非画面 10:36 作家是一个收集者，行走、观看，用文字调用记忆 12:49 阅读文学，其实也是在捡拾写作者的时代与生活 Part 2 从科学到文学 15:15 小时候，文字很稀缺，好像患上了「阅读饥渴症」 17:22 也曾模仿朦胧诗去创作，但从未意图必须成为作家 19:39 忘记的事便不重要，也没有什么东西必须得留住 21:23 选择爱荷华是为了研究免疫，但那里，人人都写书 25:09 乘着千禧年的希望之船，放弃了免疫学、投身写作 29:51 正因无法回答「为何要写」，我才无休止地写下去 31:25 用英语写作，是因为在非母语中才能找到准确的「我」 Part 3 作者与人物的命运交织 35:44 将对自己无用的想法给予人物，就像作家藏在小说中 38:17 《鹅之书》中的两个法国女孩，唤醒了世界性的青年记忆 40:01 12-15岁的孩子有强烈的见解，但世界还未准备好去倾听 44:20 苦闷是无法化解的，只能想办法填满和度过那段时间 47:04 在我的字典里，代替和解的是忍受，人生是忍受的旅程 48:49 生活中有些艰难你走不出，那就搁置痛苦、先去做事 51:34 作家与人物之间的冲突和角力，会让一本书更有生命力 Part 4 日常是对痛苦的忍耐 55:46 写作、读书、运动、教学、园艺，就是日常生活的全貌 59:48 在无序的世界里找到有序的生活方式，是一生的难题 61:41 痛苦的状态也许恒久存在，痛不欲生的感觉必然会过去 64:21 Pain/sadness无可避免，但Unhappiness是可以减轻的 – 嘉宾本人的作品 – 《鹅之书》（The Book of Goose）,Yiyun Li,Fourth Estate,2023-6-8 《我该走了吗》（Must I Go），李翊云著，张芸译，上海译文出版社|群岛图书，2023-11 《理性终结之处》（Where Reasons End: A Novel）,Yiyun Li,Random House,2019-2-5 《千年敬祈》（A Thousand Years of Good Prayers: Stories）,Yiyun Li,Random House,2005-9-20 《秩序的微粒》 《一切都会好起来的》《技巧与特质》，李翊云发表于《纽约客》的短篇小说 – 节目中提及的作品与人物 – 《三生三世》，聂华苓著，百花文艺出版社，2004-01 《战争与和平》（Война и мир），列夫·托尔斯泰（Leo Tolstoy）著 《红楼梦》，曹雪芹著，人民文学出版社，1996-12 《从文家书》，沈从文著，上海远东出版社，1996-02 弗吉尼亚·伍尔夫（Virginia Woolf），英国作家，被誉为二十世纪现代主义与女性主义的先锋，代表作《达洛维夫人》（Mrs. Dalloway）、《灯塔》（To the Lighthouse）、《海浪》（The Wave） 科尔姆·托宾（Colm Tóibín），爱尔兰当代著名作家，代表作《魔术师》（THE MAGICIAN）、《大师》（The Master）、《布鲁克林》（Brooklyn） 亨利·詹姆斯（Henry James），美国作家，代表作《螺丝在拧紧》（The Turn of the Screw） 狄兰·托马斯（Dylan Thomas），英国诗人，代表作《不要温顺地走进那个良宵》（Do Not Go Gentle Into That Good Night） 王安忆，中国当代作家，复旦大学中文系教授，代表作《长恨歌》《红豆生南国》《一把刀，千个字》 谭恩美（Amy Tan），美籍华裔女作家，代表作《喜福会》《灶神之妻》《接骨师之女》 闵安琪，美籍华裔女作家，代表作《红杜鹃》 – 互动方式 – GIADA官网：www.giada.cn GIADA小红书：GIADA • 小红书 / RED GIADA公众号：mp.weixin.qq.com GIADA 微博：weibo.com

这一期我们从两个时刻聊起：一个是想成为众人中的一个；另一个是不想成为众人中的一个。 收听愉快。 本期内容包括： 👇 01:02 “我要人们都看着我，但不知道我是谁” 05:11 人都是为别人而活的 VS 利他 08:18 道不在天上，也不在下面，它在中间 12:05 恶不是实体，是善的缺乏 19:33 人可以对着一根水管跪拜 23:43 想成为自己，怎么就是原罪了 27:58 话讲清楚了也没用，佛教传播到最后流行的话是：阿弥陀佛 33:34 站在南极点，哪里都是北方 39:30 在古代，费翔才能占卜 41:33 历史，咱们的信仰

在社会系统下我们接受了很多知识或是商学院教育，告诉我们如何成为一个普世意义上更成功的人；但是在个人成长方面，我们都是摸着石头过河，没有一个系统性的课程帮助我们梳理：陷入低谷该怎么办？遇到情绪创伤呢？如何觉察到自己的伤痛、接纳并治愈它。 我今天邀请到了一位在自我成长方面具有典型性，实现了很大跨越的人——邵亦波先生。他是我的好朋友，第一批互联网创业者，第一批在中国创立风险投资机构，然后近年创立了一个叫做 Evolve 的公益基金，提供方法和资源来帮助更多人找到自己的内心修复、成长之路，我也是其中的受益者，所以我今天请Bo来做一次沟通分享，希望大家也能从其中获得能量。 02:18 20年前的邵亦波还是一个对任何感性的东西没有概念“理工男”。 06:05 自卑的来源——害怕被发现某种打引号的真相。 07:56 没有被注意的痛苦远远超过被人恨、被人不喜欢的痛苦。 09:03 一个人欺骗自己能力是很强的，暂时不去处理是一种智慧。 12:39 没有情感的“干扰”，邵亦波可以很专注的做一件事情。 18:22 任何一个关系要持久的发展，都需要觉察出其中的变化并朝它走去。 22:09 身体是一个非常重要的感受情绪的工具，感受自己的身体时，可以和情绪保持一定距离有选择的面对。 26:02一个人的认知系统会反馈在TA的表达系统上，再反馈在TA人际交往的反应上，打破这个惯性才会有察觉。 30:45 父母“持证上岗”第一课：小孩子也是人，不是附属品或是塑造物。 40:55 阴跟阳其实是两种社会属性，了解自己内心的需求，寻找自我的阴阳平衡。 45:31 阴跟阳是一种能力，没有高低优劣之分，正确使用但不利用就好了。 50:07 真正的创造来自于我们的本我、真我，就是事实与真理，而不是纸笔逻辑的推理。 55:16 爱不是零和游戏，你给的越多就会拥有越多。 01:00:34 从安全的地方开始打开自己给予爱，得到正反馈后再向外拓展。 01:03:15 伤害别人是疗愈不了自己的，倘若你是一个好人，你会有更长时间不原谅自己. 01:03:51 真正的爱自己、接受自己是看到自己所谓“不好“的东西还是能够接受。 01:07:54 真正帮助到别人的时候，得到的快乐可能比被帮助更大，给予比获得更舒服。 01:12:08个人成长是终身学习，我们都在不断进化、不断变化成最接近深层本质的自己。 三、BGM: My Answers No /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己＋成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。

我终于更新啦！龙年的第一期，我们来讲「情绪」。 我觉得这个主题作为开年第一期，真的很合适。因为在过去一年搭建「人类使用说明书」的过程中，大家的反馈和提问中最高频出现的，就是和情绪相关的各种烦恼和困惑。从情绪波动大到希望自己用理性压过感性，从自我批判的焦虑到抑郁症的无力，从对情绪的刻板印象到一些常见误解，包罗万象。甚至知识星球的问题大，也有一半跟情绪相关。 本期讲的Lisa Feldman Barret所写《情绪》，提供了回答这些问题的理论基础。比如，我们为什么会产生情绪？为什么很多时候我们觉得「控制不住」情绪，以及情绪为什么似乎会出错？当我们深陷在某种情绪中的时候，能做点什么改善我们的感受呢？做一个感性的人真的不好吗？理性多大程度能影响情绪？还有，个人应该为自己情绪负多少责任？这期都会讨论。 最后，我们还会讲讲，抑郁症、焦虑症、甚至自闭症这些心理疾病的治疗上，有什么新的曙光。 希望大家在新的一年，都能跟自己的情绪make peace，情商更上一层楼~ --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 携隐Melody：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 | 公众号💚 纵横四海：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 --------------------------- 📝 时间轴 * 00:07 为什么拖更了这么久lol * 04:48 传统情绪观三大特点 * 21:26 传统情绪观对我们的负面影响 * 25:40 情绪体验的巨大个体差异 * 41:46 情绪指纹真的存在吗？ * 1:06:08 重要概念1：体验盲区 * 1:15:41 重要概念2：内感受 * 1:18:49 重要概念3.1 预测 * 1:34:03 为什么在同一个上下文中沟通如此重要 * 1:39:14 重要概念3.2：预测误差，以及犯错多么美好！ * 1:50:12 大脑预测 vs 感官输入的光谱 * 1:52:27 重要概念4：身体预算分配 * 2:01:21 情绪是如何形成的，和情绪的三个特点 * 2:27:50 我们如何掌控情绪：五步情绪稳定法 * 3:20:09 社会文化对情绪的影响 * 3:46:51 我们要为自己的情绪负多少责任？ * 3:58:16 慢性压力、慢性疼痛、抑郁症、焦虑症、自闭症 * 4:26:11 小总结 + 焦虑 vs 愧疚情绪侧写 本期书籍：Lisa Feldman Barrett《情绪》，Leonard Mlodinow《情绪》 本期片头曲：EYE(S）- LUCY 本期提到的焦虑 vs 愧疚问卷，在微博「携隐Melody」和公众号「携隐Melody」上找

主播：TAKO / 黄瓜 / 刘总 / 芭比 我们的人生中 为什么会遇到这么没有边界感的事啊！ 下次我一定要狠狠怼回去！！ 注意！听这期节目需要注意血压！ BGM： やれやれ…… - 橋本由香利

这一期我们邀请来李雪琴。雪琴是一个诗人、自媒体工作者、广告从业者。她给人们带来很多快乐。我们从一个大主题：「为什么年轻人这么不快乐」开始聊起，聊到了雪琴自己的生活、内容工作、我们老中青三代的生活困惑。 节目是年前录制的，当时还没有疫情。我们聊了雪琴自己的生活，她为什么做制造乐趣的内容，她自己的不开心，和她所在的媒体和广告行业，还有她的审美。我们三个人还讨论了一些更宏大的主题，比如什么是快乐、意义感。 - “我不想别人只觉得我学习好，而是觉得我有意思”。 - 内容创作中的焦虑感如何应对？ - “我一共只有十斤文化”。 - “拿钱之前，我在待业”。投资人希望我高兴。 - 广告行业中的PUA - 什么能令我们感到幸福？（关掉微信、看房、打王者荣耀） - 怎么才能不做“好人” - 创业带来的变化？ - 保持心理健康的秘密 - 东北澡堂四面儿搓 - 关于快乐感，渴望一个答案 当天我们录了2.5个小时，最后节目剪出来2个小时，我们都没再舍得删。聊完我们更爱李雪琴了。 ====== BYM第二季！探讨社会、女性、科技的话题。主创brofeng简里里，每周更新 发送话题到邮箱 [email protected] 关注微博：简里里、bymbrofeng

嘉宾：安孟竹 马萨里克大学社会科学院研究员、人类学新媒体《结绳志》编辑 今天要聊的主题是关于破形与痛苦：在不完美的世界待着。 我们从小听童话长大，却很少问：为什么童话里没有坐轮椅的公主？为什么幸福结局总是意味着身体与心灵的“完整”？ 本期节目，我们从也人出版的两本新书《破形记：童话内外，那些残障之身》与《难免痛苦，“待”着就好:一名新手心理医生的笑泪照护手记》出发，探讨那些被社会叙事排除在外的身体与心灵。 安孟竹老师以人类学研究者的视角，与我们共同追问：童话如何塑造了我们对于“正常”与“残缺”的认知？当一个人身心“脱轨”，社会如何对待TA，TA又如何自处？ 什么是“待着”的哲学？照护他人与照护自己，到底难在哪里？我们如何建立彼此支撑的网络？ 这不是一期提供答案的励志对话，而是一场关于脆弱、残缺、停滞与温柔的真实对谈。我们尝试打破“积极向上”的单一叙事，在不完美的世界里，探寻另一种“待着”的生存姿态。欢迎你慢慢收听这期节目。 互动话题： 你是否有过身体或心灵“脱轨”的时刻？你是如何“待着”的？又是如何被接住或接住他人的？欢迎在评论区分享你的故事。 【收听提示】 00:05从郑智化机场事件谈起：我们习以为常的世界是为谁设计的？ 04:27《难免痛苦》：日间照护机构里的“待着”哲学 05:51《破形记》：国内罕见的优质残障议题译作 08:22《破形记》：童话里为什么没有坐轮椅的公主？ 09:50 童话中残障叙事的三种模式分析 10:36 残障如何被建构为“不完美”的象征 20:21个人故事：当“异常”被指认；我们如何内化“身体缺陷需要隐藏”的叙事逻辑？ 26:57 童话叙事如何塑造我们对差异的态度？ 28:32 童话的魔法陷阱：障碍总是被“克服”而非“共存” 33:29 没有魔法的现实：如何与脆弱性长期共存？ 35:14 基础设施的“隐形排除”：中国有八千万残障者，为什么街上很少见到？ 38:34从公共厕所到家庭空间：不友善的设计如何让人“自愿退出” 40:42 恐弱心态的社会成因：为何害怕成为负担？ 42:09 身心如何相互影响？ 44:30 “三个身体”理论：理解疼痛的社会维度 47:12 支持网络的重要性：我们为什么害怕“麻烦别人”？ 48:28“独立自主”可能是一种现代幻觉 50:01 互惠关系为何变成道德负担？ 52:10“待着”的智慧 54:34 田野观察大龄特殊儿童日间中心的启示：在“混日子”中创造生活 57:07 待着的创造性：在修复和维系中创造 58:00 失业、空窗期、人生卡顿：如何理直气壮地“待着”？ 62:17 待着作为准备：个体自救的一种方式 64:26 资本主义生产力逻辑之外的“修复”创造 66:17 什么是好的照护？ 67:20 不好的照护：家长主义式的管束与剥夺 70:25 华人文化中的照护难题 71:40 照护者的困境：谁来照护照护者？ 73:30 流动社会中的照护网络：动态与补位 75:46 制度层面的准备：构建家庭之外的安全网 77:20 残障者的社群共居实践：彼此做彼此的“假肢” 78:59外卖员、互联网、临时协助：新型支持网络的组成部分 81:30 语言更新：如何颠覆旧的叙事模式？ 85:10 直接沟通的重要性：越过中介，真诚相遇 【提及作品】 书籍： 《破形记：童话内外，那些残障之身》[加]阿曼达·勒迪克/张书嘉/上海书店出版社/ 2025-10 《难免痛苦，“待”着就好:一名新手心理医生的笑泪照护手记》[日]东畑开人/胡文海 译/吉琛佳 校/上海书店出版社/ 2025-8 日剧：《吃饱睡足等幸福》2025 纪录片：《夏花不语——成都残障女子图鉴 》2022导演Piggy 公众号：结绳志 媒体文章：《安孟竹：回避痛苦这件事，好像成了普遍的精神状态｜探秘中国心灵①》 片头曲：Kevin Penkin-Wake up, Moving On 【适合谁听】 •对生命议题、残障议题、精神健康、心理成长感兴趣的人 •在不确定时代里，寻找安顿方式的人 •喜欢从人类学、社会学视角理解日常生活的思考者 •从事教育、照护、心理、社会相关工作的人 场地鸣谢：寻麓书馆 本期录制于2025年12月6日 寻麓人文礼系列活动 【关于近于正常】 人生无常，何必正常。「近于正常」是一档偏文学向的、泛文化播客。不定期更新，每期一个主题，和你分享近期触动我的文艺切片，可能是好书，好剧电影，艺术展览。 主播甜菜，视频号【甜菜读书】文学博主。 订阅渠道：小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcasts|荔枝FM|网易云音乐|蜻蜓FM|豆瓣|微博 公众号/微博：甜菜王 视频号/小红书：甜菜读书 欢迎订阅「近于正常」播客。如果你喜欢这期节目，欢迎转发、评论。你的每一次互动，都是对这类深度对话的支持。

John is joined by Richard East and Karabeth Ovenden, partners in Quinn Emanuel’s London Office. They discuss the unprecedented bankruptcy and restructuring of NMC, the largest healthcare provider in the United Arab Emirates (UAE). Initially listed on the London Stock Exchange and heavily favored by the market, NMC collapsed precipitated by a report by short-seller Muddy Waters raising significant questions about the audited accounts of the company. Ultimately it was revealed that NMC had approximately $6.5 billion in debt, rather than the $2.5 billion that had been disclosed to the market. Over 100 creditors rushed to seize NMC’s assets across the UAE. The absence of a comprehensive UAE bankruptcy framework posed an existential threat to the company, especially because the crisis occurred during the COVID-19 pandemic when NMC facilities were treating a significant portion of the country’s COVID hospitalizations. To address this crisis, a team of QE insolvency litigators initiated administration proceedings first in the UK for NMC’s parent company. However, this did not protect NMC’s UAE-based operating entities. To protect those assets and preserve continuity of care, the QE team adopted the novel strategy of moving 36 NMC operating companies into the Abu Dhabi Global Market (ADGM), a common-law “free zone” jurisdiction within the UAE. This required a sovereign executive order to release existing asset attachments and allow for insolvency proceedings in the ADGM—an unprecedented step in UAE restructuring history. The move faced significant jurisdictional and legal resistance across the various Emirates. Recognition of the ADGM orders in onshore courts was difficult, requiring extensive legal argumentation and government coordination. Once inside the ADGM, the companies could proceed with a complex reorganization plan, culminating in a successful arrangement which obtained support from over 90% of the creditors. The team also navigated criminal investigations, litigated against dissenting creditors, and pursued claims against parties potentially complicit in the fraud.

【本期内容】 一个多月前，小海去旧金山参加了Salesforce主办的行业大会，见识了加州湾区的浮华与衰颓，AI冲击之下美国互联网大厂牛马的汗水与眼泪。旧金山这座百年前因为金矿而繁盛的城市是否会因为互联网技术的新金矿而复兴（great again）？英伟达、谷歌、亚马逊这些IT产业的弄潮儿是否真的赢麻了？欢迎收听本期节目！ 【聊天的人】 浔阳：“阳老师”。类人生物，累人生物。 Max：“麦教授”。一个抛砖的人。 小海：一个生活在别处的得州老父亲。 本期封面设计：Ponty 【配乐】 开场曲：Arctic Monkeys, Fake Tales Of San Francisco 片尾曲：Scott McKenzie, San Francisco (Be Sure To Wear Flowers In Your Hair)