没理想编辑部

🧅互联网流行语总是充满了微醺的矛盾感。活人感，顾名思义，是一种感觉。活人感与活人之间，隔着的也许恰好是我们对真实世界的不耐受。 一边焦虑真与假，一边表演活人感。一边暴露自我，一边互相攻击。一边是活人感大舞台，一边是普通人大乱斗。这个原生互联网带给我们的创伤，常常打着“追求真实”和“做自己”的名号。而当活人感开始被批量定制之后，还能流行多久？ 本期节目与播客《非正确别册》联合共创，现已同步上线，欢迎收听👏🏻 🤸收听指路⬇️ 01:02 活人感到底是什么感？ 09:30 脱口秀，近年最盛产自我叙事的内容领域 14:53 小奇与张骏对照组，为什么“没文化”更有活人感？ 17:45 房主任争议，活人感的本质是叶公好龙 21:21 线上脱口秀演员与互联网观众的活人感博弈 32:18 从“花学”纯元到音综直播，全社会对真实的焦虑 39:35 暑期档《牛来》，用屏摄为活人感表态 42:09 社交媒体小作文真假鉴定，自我暴露与叙事的艺术 49:17 越火的影视剧越创伤？解决不了世界就解决自己 53:05 互联网上的自我暴露何以变成高风险行为？ 59:28 普通人的叙事战争没有赢家，“我”变成唯一的宏大叙事 01:06:28 活人感还能流行多久？ 📕本期提及&参考资料 综艺：《喜剧之王单口季》《脱口秀和Ta的朋友们》《脱口秀大会》《主咖和Ta的朋友们》《歌手2026》《乘风2026》《花儿与少年》《一饭封神》《黑白大厨》《姐姐当家》 播客：《罗永浩的十字路口》《有没有文化现象》《嗨咻》《姜思达》《陈鲁豫·慢谈》《陈丹青：离题而谈》《人生解忧：佛学入门40讲》 影视：《牛来》《满江红》《749局》《731》《沙丘3》《蜘蛛侠：崭新之日》《伦敦生活》 文章：《平原上的娜拉》 参考书籍：《我们为何迷恋真实》《OO年代的想象力》 BLACKPINK、Lisa、NewJeans、林简七、呼兰、周奇墨、鑫博、粽子、黑灯、小奇、张骏、罗永浩、蒲熠星、房主任、帆不凡、海宇、刘仁铖、唐香玉、嘻哈、杨笠、井柏然、许晴、郑爽、李小冉、Jessie J、曾沛慈、张踩铃、姜思达、鲁豫、Tim、竹子、柱子哥、陈丹青、成庆 🎵本期配乐 The Plum Blossom - Yusef Lateef El Sol Avenue - Hermanos Gutiérrez 🎤主播：荞木（吴师傅）、林蓝、布里 ✂️剪辑：Ro 👏🏻欢迎关注🍠@没理想的编辑们

🎆前段时间王虹的“discouraged”太火，我们决定反其道而行之，来一次“encouraging”的聊天，aka夸夸大会！ 人生在世，会不断遭遇自我怀疑的瞬间，但是我们要给自己唱歌，边唱边往前走哇，像《火花》里的那个凌晨一样，告诉自己，明年一定是个好年，明天一定是不错的一天。 要相信，我们配得上所有的快乐和平静🍁 ⬆️收听指北⬇️ 00:38 首届夸夸大会：最近的你有多需要被鼓励？ 05:58 自我鼓励不知道，自我安慰很多 13:40 人生两大课题：想太多和不知足 14:23 被小鹿、嘻哈、大S鼓励的时刻 22:50 没有什么是你不配的，不匹配的人事物会自然消失 29:22 我们可能都有过“约拿情结”——机会来了却害怕了 36:14 发挥创意！你是什么第一名？ 46:20 朋友夸我是午夜电视机 49:34 👋🏻最后与大家分享一则消息🎆 思臻的小红书ID👉@思臻is汁儿 📖本期提到的看理想音频节目：《致独特的你：人格心理学40讲》王芳 🎤本期主播：Jiarui、思臻、叶叶子、林蓝 ✂️剪辑：天真 🎵BGM：Godspeed!-hyukoh; 最好的时光-anpu 👏🏻欢迎关注🍠@没理想的编辑们

🎀「坏和善是纠缠在一起的，极善是没意思的，我喜欢看人的复杂性」。 本期节目是专栏「拥抱女性创作者」的第五期。 今天来到这里的是普拉斯。她有很多身份，最广为人知的一个是sketch编剧，从《一年一度喜剧大赛1》到《喜人奇妙夜2》，四年间，她参与了两档节目整整四季的录制，成为唯一一个拿下「全勤」的编剧。 今年夏天，作为选手，普拉斯参加了《喜剧之王单口季 第三季》。站在台上，她说，「这几年我是主理人，是编剧，是爱奇艺SVIP，一直站在很多人的身后，我觉得是时候了，所有人，向后转，我要站到前面了」。 舞台上的普拉斯大嗓门，高能量，攻击性强；生活中的她低能量，喜欢在家待着，害怕伤害他人。 关于普拉斯的故事里，原生家庭曾是很重的一块。1995年，她在广西桂林出生，有一个大12岁的哥哥，母亲生她的时候40岁，她出生后，父亲就离开了。 用普拉斯的话说，原生家庭对她的影响是巨大的。开始聊天前，我最担心聊到这里，不知道怎么才能把重点放在她的此刻和未来，但关于这些，她有自己不一样的看法。 我们视频连线那天，她结束了今年在脱口秀节目的旅程，回到成都家中，坐在沙发前的地毯上，开始跟我聊天。外面偶尔有车经过，手偶尔碰到水杯，对于一场播客录制而言，这不是足够安静的环境，是她的生活。 普拉斯说，「活到明天就往前」。 📖欢迎阅读看理想公众号同名专栏人物稿件：普拉斯 构造 🛝收听指北⬇️ part1.比赛 02:13 说脱口秀和不说，是两种状态 07:52 「中国最优秀的sketch编剧」背后的两极化评价 10:57 在意分数，有了预期，心态失衡 16:57 看完世界杯，从脱口秀「考场」重回「夏令营」 part2.进步 19:34 使大劲是我的表演方式 21:27 演员能拿出来说的，大家就都可以笑 27:37 充电5天，高能量2小时 29:34 原生家庭影响巨大，但人是改变不了人的 part3.身体健康 34:26 容易后退也容易被怂恿 39:22 「又一轮」的分量很重 42:35 因胰腺炎住院，发现活着比死还难 45:18 答应了就好好做，来了就好好珍惜 52:37 相信正直和善良 part4.希望感 55:12 有时候人生很无奈，只能往前走 57:35 曾擅长服务别人，但决定尽量服务自己 part5.复杂性 01:03:46 卡祖笛能逗笑别人，不能逗笑自己 01:06:46 非常爱看剧和综艺，但太悲伤就不看了 01:11:02 想写充满生命力的坏女人 01:13:35 「祝你有强大的心脏」 part6.普拉斯 01:15:01 什么构成了普拉斯？ 01:19:59 普拉斯问，你觉得我有什么变化？ 01:22:14 我得承认自己用了很多心去创作 01:24:34 此刻的重要性和我出生的重要性，是一样的 🍫主播：思臻 🍇嘉宾：普拉斯 🎵BGM： stupid song-Olivia Rodrigo； 帰ろう 帰ろう-オクノ修；Woodland-The Paper Kites；A Step You Cant Take Back-Keira Knightley；Temeen Deerees Naran Oirhon-Enji；凪のお暇 メインテーマ-PASCALS；Yellow-Coldplay ✂️剪辑：寿司 设计：小6 策划：思臻 👏🏻欢迎关注🍠@没理想的编辑们

🛹学习，一项刻在所有中国人DNA里的行为。学习一般发生在学生生涯，但靠兴趣驱动、不追求绩效的学习，往往在我们离开学校后才有空间发生。 成年人学习一项新技能，常常不是从零开始，而是和过去的积累在某个时刻重新发生联系。本期我们来聊聊长大后的自我更新。如今的我们，进化到第几个版本了呢？ 🐱收听指北👆 01:36 离开学校后，看书重新成为一个爱好 07:12 上野千鹤子是我们的课外老师 13:53 老中人需要学习如何由兴趣驱动着学习 21:20 生活发生了变化，人也要更新自己的系统 30:07 和劳东燕教授合作播客，刷新法律知识 33:13 吴师傅分享学习AI的感受 38:03 蓝分享如何培养运动习惯 43:13 重新发现自己的天赋之我是拼装女工 49:49 近期的快乐学习成果 💡本期节目由科沃斯赞助播出。 这一期我们聊的是成年人如何完成一次自我更新。有时候，更新不一定是逼自己学会更多、做得更多，也可能是重新判断：什么值得自己投入，什么可以放心交给更合适的工具。 像生活里那些重复又琐碎的家务，其实就是很适合交出去的一部分。厨房里干掉的油污、饭后洒落的汤汁、地毯里藏着的尘螨……这些看起来不起眼的清洁难题，每天都在一点点侵占我们的时间和精力。 科沃斯最新款旗舰型 X12S PRO 洗地机器人，无论是重污清洁、深度除螨，还是日常消杀，都能统统接管。清洁做得足够彻底，我们才能足够省心。把家务事儿放心交出去，不用再为它反复分神。 如果你也想多点余力，把时间留给那些真正需要自己“思考和迭代”的事情，点击链接🔗了解科沃斯 X12S PRO洗地机器人更多详情—— 这次，我们更新的不止是工具，也是更新我们与生活相处的方式。 🎤本期主播：荞木、小田、林蓝 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：Beautiful Wonderful You - Jason Fabus 👏🏻欢迎关注🍠@没理想的编辑们