Ryan

🎙本期主播： 继业 （🍠@继业在搞喜剧） 佳佳 （🧣@奇妙进化赖皮虾 🍠@赖铭佳） 东东枪（🧣🍠@东东枪） 吕东 👏🏻 欢迎收听谐星聊天会~ 后续活动信息，欢迎关注公众号【谐星聊天会】 🤔 这期我们再来一起聊聊生活中哪些难辩是非的小困扰：我就想交个普通朋友，咋就不对了？和男朋友处成了室友，这对吗？好朋友变成了领导，我该如何与TA相处？如何在先老公一步迅速入睡？… 💗 本期收听提示：主播们开具的解决方案不具有任何处方效果，欢迎各位听友小剂量、温水送服，欢迎大家对各种困惑发布自己的友善讨论！ 感恩！ 📍「困扰」的蛐蛐时间 00:11:24 和陌生人该如何交朋友？ 00:23:24 “前任”，该如何存在？ 00:33:45 好朋友变成了我的领导，还能不能好好处了？ 00:44:19 夫妻夜话Time 00:51:19 彼此眼中的“高质量陪伴”好像不一样，该咋办？ 01:00:28 如何先老公一步睡着？ 🎵 背景音乐 Gimme Some More (instrumental)- Joybird Where I Wanna Be (instrumental)- Dazy Chain 制作：谐聊团队

🚀 感谢红色火箭对本期节目的支持。 红色火箭是华夏基金的一站式指数服务平台，几乎囊括了市面上所有的A股指数，也包括许多热门的港股指数，提供更便于操作的，全市场指数基金专业分析和对比工具，帮助用户更好地理解指数的投资价值。 红色火箭，一个能帮你把市场看清楚的“指数投资工具箱”。 让您的指数投资变得更聪明、更省心！ 微信搜索【红色火箭】小程序，免费使用。 *股市有风险，投资需谨慎。 🎙️本期主播： 毛冬 (微博/小红书:@午夜骑手毛冬) 周奇墨 石老板 (@单口喜剧石老板) 宁家宇 (@宁家宇) 👏🏻 欢迎收听谐星聊天会~ 查收后续活动信息、现场照片，欢迎关注公众号【谐星聊天会】 🔧 这期我们聊聊修与换。你有什么擅长修的东西吗？什么东西坏了，你会选择去修而不是换？又有啥东西是你后悔没早换新的？在感情中，你会修补出现裂痕的人际关系吗？ 来听！欢迎在评论区分享你的相关经历和故事～ 📍时间轴： 00:06:07 主播们的第一台手机。 00:22:06 有啥擅长修的东西？ 00:33:40 有啥旧东西你一直舍不得扔？ 00:49:12 这东西早换新的就好了！ 01:09:58 在感情上要不要修补？ 🎵 背景音乐 Gimme Some More (instrumental)- Joybird Where I Wanna Be (instrumental)- Dazy Chain 制作：谐聊团队

🚀 感谢红色火箭对本期节目的支持。 红色火箭是华夏基金的一站式指数服务平台，几乎囊括了市面上所有的A股指数，也包括许多热门的港股指数，提供更便于操作的，全市场指数基金专业分析和对比工具，帮助用户更好地理解指数的投资价值。 红色火箭，一个能帮你把市场看清楚的“指数投资工具箱”。 让您的指数投资变得更聪明、更省心！ 微信搜索【红色火箭】小程序，免费使用。 *股市有风险，投资需谨慎。 🎙本期主播： 毛冬 (微博/小红书:@午夜骑手毛冬) 周奇墨 石老板 (@单口喜剧石老板) 宁家宇 (@宁家宇 ) 👏🏻 欢迎收听谐星聊天会~ 查收后续活动信息、现场照片，欢迎关注公众号【谐星聊天会】 📅 岁末年终，辞旧迎新，过了蛇年是马年，这期主播们和大家一起来盘一盘我们的2025年。每逢跨年，你会有什么例行的活动或者仪式吗？今年你有什么新的收获和感受？不管是工作上还是感情上，有啥想分享、想吐槽的？关于金钱，你今年会感到焦虑吗？明年有啥想做的新尝试？来听！ 📍SUM UP 2025： 00:02:25 你是个喜欢跨年的人吗? 00:19:56 跨年活动幻想时刻 00:36:42 你会做年终总结吗？ 00:51:03 2025年你做了什么新尝试？ 01:02:49 你会因为钱而焦虑吗？ 01:21:38 今年发生了这些事儿，你还记得不？ 01:26:09 歌唱环节到，一起来！ 🎵 背景音乐 Gimme Some More (instrumental)- Joybird Where I Wanna Be (instrumental)- Dazy Chain 制作：谐聊团队

故事FM ❜ 第 883 期 爱哲按： 春节假期结束了，故事FM 的节目也复更了，在这里给大家拜个晚年，祝大家新年快乐，事事顺心。 上周末我受香港中文大学新闻与传播学院的方可成老师的邀请，去了趟香港。给中大和港大的同学，还有过滤气泡书店的读者做了三场分享。因为我主要讲的是选题灵感来自哪里，就有现场的朋友问我在香港有什么想做的故事。我说我一直想采访在铜锣湾立交桥下拿鞋底打小人的婆婆们，我想知道都有什么样的客人会来购买这个服务，都是什么样的深仇大恨。不过难点在于找到会说普通话的婆婆可能不容易，如果你有线索，欢迎联系我。 言归正传 今天这期节目有一点个人，因为讲述者是我的朋友。 我还记得第一次见到欧阳，是在十多年前的一个聚会上。当时有一个调查记者团队要解散了，很多媒体朋友去告别。欧阳是那个团队里最年轻的一个，应该是刚毕业不久。后来我们在同一个公益项目里共事，他不久后又回到媒体工作。直到 2018 年，我听说她创建了一个服务流动青少年的机构——实务学堂。这是一个主要为辍学后的农民工子女提供非学历职业教育的公益项目。 以下，是她的故事。 时间轴： 1:44 留守儿童遭受的「平庸之恶」 5:03 初到东莞找爸妈 7:48我爸妈真的在「捡垃圾」 10:40 工作和家，两个世界 16:26 在打工子弟学校做班主任 19:37 家访 22:48 实务学堂 27:30 未来在服务业 34:45 普通人也要过好自己珍贵的一生 ■图 / 2015 年，欧阳在东莞的工厂区建立儿童造物空间——「科蚪」（kidolab），图为科蚪空间的开业仪式，在一辆大卡车上举行 ■图 / 在北京城中村包围的一个院子里，实务学堂成立 ■图 / 学生们在上课 ■图 / 欧阳艳琴和学员们 王身敦/摄 ■图 / 2025 年 3 月，实务学堂七周年合影 ■图 / 欧阳艳琴在学堂 /Staff/ 讲述者｜欧阳艳琴 主播 | @故事FM 爱哲 采访 | @故事FM 爱哲 制作人 | 文卓 文案整理丨文卓 声音设计 | 文卓 运营 | 鸣鸣 用你的声音，讲述你的故事。故事FM 是一档亲历者自述的声音节目。在以下渠道均可收听我们的节目： 苹果播客 | 网易云音乐 | 喜马拉雅 蜻蜓FM | 荔枝FM | 懒人听书 小宇宙 | QQ音乐 | 酷狗音乐 | 酷我音乐 Spotify | YouTube Music 商务合作：[email protected] 微信公众号：故事FM (ID: story_fm) 新浪微博：@故事FM_StoryFM 个人微信号：gushi_fm02

感谢神气小鹿对本期节目的大力支持，点击优惠直达，享33天试睡：mo.m.tmall.com 每天睡前，总爱窝在床上看看电视、刷刷手机，不管是靠着、侧着还是趴着，时间一长胳膊和脖子就又酸又僵，趴久了手还发麻，严重的时候第二天一早脖子一动就咔咔响，一整天上课、上班都没精神。 用了神气小鹿趴睡枕之后我才发现，睡前趴着、靠着、躺着玩手机都特别舒服，还能顺便拉伸脖子和腰，起来之后脖子不酸、胳膊也不麻，整个人第二天都神清气爽！ ✔ 多功能趴睡： ·趴着玩：腰不酸，凹槽处贴合下巴，两侧手臂自然环抱，再也不怕手臂酸麻、腰酸背痛 ·仰着玩：平行视线，科学增加高度，抬高头部和颈部，有效支撑颈椎和肩颈，脖子不悬空，两侧侧睡区自然垫高手臂，减少颈部和手臂的紧张拉伸 ·玩累了直接睡：多重曲线设计，贴合头颈肩，平躺护颈，脑窝区凹陷包裹头部放松，颈部有支撑，脖子不悬空，侧睡不压肩，自由翻身，久睡不累 ✔ 仿生分区设计，下巴承托；手部支撑；脑窝凹陷，头部承托，颈椎减压，肩颈保护，侧睡缓冲区满足各种睡姿分区需求 ✔ 立体发泡工艺，全枕芯透气孔，透气吸汗，清爽不粘腻 ✔ 枕套冰丝面料，触感爽感丝滑，细腻亲肤 ✔ 德国巴斯夫高密度记忆棉 + 软硬双区设计，趴睡区强支撑，睡眠区够柔软，整体不易变形塌陷，自适应慢回弹包裹支撑，兼顾释压性和承托性 这款护颈枕用法真的超多，我一般睡前直接趴着玩手机顺便拉伸下腰背，趴累了翻身靠着玩，玩困了直接睡，正躺贴合肩颈，侧睡不压肩，比普通棉花枕头、羽绒枕头都舒服！有 33 天试睡还有两年质保，送运费险和七天无理由退换，并且承诺绝不发二手枕，真心推荐大家试试！ 有需要的听友们快使用以下三种方式，获得专属购买福利吧： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：mo.m.tmall.com 京东：pro.m.jd.com 2、复制淘口令：59￥yC015cR7Ca9￥ / CZ028 3、在淘宝搜索：“神气小鹿〞 找到【神气小鹿旗舰店】向客服报暗号“二奇物语“即可获得专属链接。

感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。 点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com 长时间久坐办公、久站出行，或是弯腰劳作、运动健身，腰部酸痛、肌肉僵硬成了很多人的日常困扰，腰椎问题的预防和舒缓，其实早就该被重视。妙界N12按摩加热护腰带，把支撑、按摩、热敷和便携穿戴融于一体，治标又治本的护腰方式，给腰部实打实的放松与保护，我用了一段时间，日常的腰部不适感缓解了不少，真心觉得好用。最近大家都陆续开工开学了，总免不了需要久坐，用它来分担一下腰背的负担就很不错，38节需要给妈妈、亲友送礼的选它也合适，店内还能代写贺卡！ ✅升级5根支撑条+X型人体工学结构，中间3根加腰腹双侧2根支撑钢条强力撑腰，稳稳巩固腰部核心，久坐、久站、运动时都能帮腰部维持26°健康曲线，双向加压弹力带紧密贴合腰部无空隙，腰背自然支棱起来，轻松分担腰椎压力。 ✅石墨烯5秒速热+52000mm²前后大面积红光热灸，暖流快速又均匀地包裹腰腹，深透肌底驱散寒湿，搭配精选陈年艾绒无烟热敷，一边热灸一边温养腰部，享受专业级护腰体验，不喜欢艾草味也可单独关闭该功能。 ✅3档高频微震按摩，内置7300转/分钟高频震动马达，像老师傅揉拍按捶一般，酥酥麻麻揉散腰部酸胀，打开腰部灵活度，还能开启纯热敷模式，女生生理期、日常腰腹体寒时，暖腹护腰超贴心。 ✅内置8000mAh大电池超长续航，出差旅行、工作学习、睡前休息随时能用，两种尺码搭配魔术贴灵活调节，各种体型都能精准适配。 ✅穿戴轻薄便携，能轻松藏在衣内，日常上班、逛街、居家都能戴，轻盈无痕不尴尬，完全不影响正常活动，和普通护腰带相比，它支撑到位还不硌腰，发热面积更大、热力更稳定持久，护腰放松效果拉满。 不管是日常久坐久站需要护腰支撑，运动后想要放松腰部肌肉，还是特殊时期需要温暖腰腹，妙界N12都能完美适配。冬天贴身穿在衣服里，隐形又保暖，坐累了一键开启按摩+热敷，随时随地缓解腰部不适，既能提前预防腰椎问题，也能舒缓已有的腰部酸痛，不仅自己用很实用，送给长辈、朋友当礼物也特别贴心，一份心意，守护家人朋友的腰部健康。现在领取节目专属优惠，还能获赠33片精选优质艾绒，先到先得！ 专属优惠领取方式 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：mo.m.tmall.com 京东：pro.m.jd.com 2、复制淘口令：07￥pvSBUK6U6WE￥ / HU108 3、在淘宝搜索：“妙界”找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“二奇物语护腰带”即可获得专属链接。

在本期节目中，老T分享了关于假期短缺和祭祖的幽默故事，深入探讨了现代人面对传统孝道的困境。他以自身经历为例，讲述了从城市到乡村的回家之路如何让人感到疲惫，甚至错过了祭祖的时机。节目中，老T还反思了生活的仪式感与现代社会的压力，探讨年轻人面对选择的困境，提醒听众在忙碌中也要找到生活的乐趣和意义。 00:02:04:时间不够用，呼吁延长假期！——有孝心人的需求！ 00:04:07:如何吸引更多年轻听众？探讨节目吸引力的秘诀！ 00:06:11:如何在节目播出时处理观众的反馈？一位广播主持人的成长之路！ 00:08:15:焦虑与仪式感：重新定义快乐生活的方式 00:10:15:躺平族的内心世界：精神小伙儿与精神小妹的生活选择 00:12:45:饿一顿吃一顿，他们还能活下去？揭秘躺平族的真实生活！ 00:15:18:探索过去生活的奇妙之旅：从土堆到迪士尼，我们的儿童时光。 00:17:53:童年阴影：深埋地下的恐怖经历 00:20:25:成长轨迹的差异：八零后与现代青少年的比较与思考 00:22:58:担心孩子不见了？过去的成长环境与现在不同，如何保护孩子？ 00:25:32:过去的邻居，现在的陌生：探索人际关系的转变 00:28:05:叫老叔嘛，然后就进去了，看在在床上躺着呢，我过去跟他聊一聊啊。

录完好几天，李诞突然想明白了过年为啥没劲：一年三百六十五天乏味的生活，在节假日里人想尽量摆脱乏味，然而过年时，可能摆脱得太用力，结果摆脱了生活，进入了纯享版的乏味。 本期内容包括 👇 02:12 谈谈“不喜欢过年” 09:45 过年，人类的“心理节点” 11:30 期待蔡国强的新年俗 17:31 时间是一种幻觉 24:00 电影让我感到人到中年 25:20 警惕“做减法” 33:23 人生体验是一个“宽度”问题 36:04 李诞是在“做加法”还是“做减法”？ 38:16 捏腿治糖尿病的老哥 42:20 对“上香”敞开心扉 44:12 过年期间推荐看的书 如果有朋友感兴趣，也欢迎查看本节目前身： 李诞采访袁袁实录，取自一场漫长聊天里的半小时