每个季度一次的投资账复盘时间，聊聊收益、市场看法和投资心态。 大家好，我是大卫翁，“起朱楼宴宾客”是我用来记录这个大时代的播客节目。 农历新年后的第一期节目，在这里先给大家拜个晚年！其实这期节目的录制时间稍微有点早，是在2月10日左右，迄今已经过去半个月了，所以那些什么复盘之类的内容听听就好，重点是第二部分！未雨绸莫的来和大家聊聊如何把我们获得的牛市果实带走这一关键问题。 简明时间轴： 02:09 简单回顾2025年及2026年1月份的个人投资情况 08:55 2026年截至目前为止的几个投资思考和行动 保存牛市胜利果实的四条原则： 21:24第一条原则：牛市后期，千万不要为那些“为梦想窒息”（the bezzle）的故事投入大量资金 延伸阅读：约翰·肯尼斯·加尔布雷思《1929年大崩盘》 41:28 第二条原则：谨记新手败于追高，老手死于抄底 48:15 第三条原则：如果实在舍不得部分仓位，可以将其转成更加利于长期持有的方式 感谢中国工商银行对本期节目的大力支持，了解更多详情请点击如下链接： 如意金积存金相关介绍 如意金条相关介绍 55:30 第四条原则：作为一个普通人，请把牛市作为积攒永久资本的机会，而不是单车变摩托的赌场 58:53 我在过去几轮牛市里各保留了多少胜利果实？一些经验和教训分享 65:01 这一轮牛市我准备用哪几种方式保留胜利果实？ 最后是广告时间： 起朱楼宴宾客和财新的2026新春订阅优惠活动2月28日即将结束！详细信息请点击链接查看，最大的亮点是有纸质版！优惠券领取链接：mp.weixin.qq.com 欢迎订阅我的Substack频道，它是一个以英文为主的频道：hubris2025.substack.com 欢迎关注我和雨白、小跑新制作的时事聊天节目《不熄灯Lights On》 欢迎关注我的生活方式类节目《犬生活》，《去堪萨斯城，看一个美国人梦中的中国“伊甸园”》新上线！ 欢迎加入我的知识星球，我正在好好运营那一片后花园。 欢迎在评论区互动，或者给我写邮件，邮箱地址[email protected]。 节目BGM： The Long Way Round - Jodymoon 节目后期：大卫翁

🎤本期嘉宾： 江东猫草 | 前券商社服行业首席，「远行者与碎冰匠」主理人 ⏯️ 本期简介： 有一次我参加一个投资论坛，你懂的，就是很常见的那种。 但是我发现了一个很好玩的事儿，台上嘉宾讲很专业的话题时，台下低头玩手机的人普遍更多。反倒是嘉宾分享完，到了问答环节，我看台下都来精神了，举手提问的人也很多。 这个细节我一直记着，我说等哪天我办活动了，一定把互动时间留得足足的。 它也让我意识到： 聊投资理财，其实一直有两种叙事： 一种是资产端的叙事，它讲的是研报、估值与大趋势，讲的是逻辑与模型。 一种是负债端的叙事，全是很个人，很具体的真实问题——房子、身份、风险偏好，投资选择、家庭决策，是每个人每天要面对的压力与取舍。 本期和猫草老师聊的主要是负债端的叙事，全是家长里短的理财小事，以及，如何让自己过得更舒服一点。 我们真正想聊的是什么呢？ 前段时间猫草老师的一条微博说得很清楚了： “我们这个时代以空前的规模和前所未有的强度崇拜财富，在巨大的不安当中全身心追求财富，在物质最丰富的时代里被“挣钱”搞异化了，寿命增长但生活质量不行。快乐和物质的关联没那么大。我很难摆脱那种“需要富有才可以说财富不重要”的自我审视，但我绝不想这样审视别人。 我现在新的生活哲学是这样的：工作的一部分是在财经和权益市场跟β，保持不要被甩下车（老中人一生战战兢兢，害怕被剩下），但是生活在别处。生活的α一定来自别处。 我不要生活在大盘里，权益市场的人普遍没有生活，每天维持着A股、港股、美股、商品的节奏，比三班倒还耗精力，我很早之前就想明白了自己挣钱是为了生活，而不是反过来。我每一天都要好好生活。 每一天都是余生最年轻的一天，这种感觉不到身体的体验是极其昂贵的，在脸没垮、胃没坏、腰身轻盈、皮肤紧致、心血管没被脂肪堵上的年龄，如果被“挣钱”的焦虑占满了，不能穿着裙子出去玩耍，其实是得不偿失的。 我不相信人生的DCF，或者说我太相信了——20年后的现金流折现没意义，我现在就需要浪漫主义。” 我想，理财的终点，不只是账面上的数字，而是心里有底，眼里不慌，把选择握在自己手里。就像我们照顾眼周，不只为了抹去纹路，而是让它从内被稳稳托住。CPB 「4D精雕眼霜」不止淡纹，更通过由内支撑，提拉、焕亮，全方位实现眼周轮廓紧致上扬，让眼睛状态更显年轻。 而眼里的光，底气的来源，其实都是同一件事：把日常细节每天过好，比什么都重要。 本期节目是由小宇宙·引力计划独家企划，CPB「4D精雕眼霜」特别支持的小宇宙三八节企划「越立体，越是她自己」系列节目之一。欢迎大家点击链接，收听企划更多精彩节目。 「小宇宙·引力计划」：一个由小宇宙发起的商业内容共创企划引力场。 我们聚焦商业世界的深度议题与真实故事，连接品牌、创作者与每一位听众。 🎯时间轴： 00:15 资产端 vs 负债端叙事 06:02 参加听友会的露怯 11:15 一个可以蹭上所有热点的议题 21:19 主观感受 vs. 客观事实 26:25 不要再用房价刺激大家的神经了 31:12 人力资本曲线的高峰 33:12 所谓信仰 39:16 关乎持有体验的指标 41:04 痛苦消费和家庭成员的低相关性 47:08 年轻人的短线股民化与风向标 50:01 毕业典礼学士帽拨穗的含义 53:24 亏欠感和ego 57:20 东南亚见闻 1:03:35 兄弟情与homosocial 1:05:23 到底谁在赢啊？ 1:14:58 躺平的因与果 1:21:01 一招克服消费欲望 1:22:18 三个100万 📁本期内容相关资料： * 猫草老师之前自来水推荐CPB的微博： * 1:22:18 处提及3个100万 * 《攒下三个100W，过__配人生》 [图片] * 100万能在不同城市买多大的房子？图片制作于2024年4月，现在肯定能买更大： [图片] * 100万的育儿成本： [图片] * 人生的三个100万在时间上的分布l [图片] ⚠️风险提示：所有内容皆仅以交流嘉宾和主播个人想法和分享知识为目的，完全不构成任何投资建议或参考。请读者注意判断其中风险，结合个人投资目标、财务状况和需求，独立思考，谨慎决策。your money your decision. 依据或使用本播客内容所造成的后果由您独自承担。 🎬后期制作、声音设计：Dong 📣 欢迎关注@老钱日日谈 ，如果播客没听够，可以来公众号找我玩，这边的更新频率会高一些。

2026年开年，资本市场就异常精彩，我们每天都在见证历史。不知道这一轮的行情中各位听友有没有吃到红利呢？很多人会选择把专业的事交给专业的机构——购买基金，而ETF正是公募基金这两年中最亮眼的存在，这里面还有不少国家队的身影。我们这期就来聊聊ETF该怎么配置。 如需加入听友群，请加小助理微信：luse545015 00:51 26年的资本市场，我们一直在见证历史 03:41 有别于主动管理基金，ETF是对指数的复刻，具备标准化、分散风险的特点，赚的是市场的β 11:53 ETF就跟股票一样，交易方便、手续费便宜；而且持仓透明，解决了不确定性，只要面对波动就行了 17:57 ETF的发展历程，从0到1整整走了16年，当时的认知是熊市才买ETF 26:27 ETF的代码和名称竟然是用微信红包抽签决定的 29:28 ETF的快速发展离不开市场回暖、政策扶持、投资者理念转变，天时地利人和三大因素 31:41 国内现在可以买到股票型、债券型、商品型、货币型、跨境等等产品，国家队买的是宽基 36:01 万物皆可ETF 39:35 我们该如何投资标的、如何构建投资组合？一看赛道、二看估值、三看国家政策、四看个人风险偏好 50:42 宽基更适合定投，常见的沪深300、中证500、中证1000、上证50代表了不同的风格及风险收益特征 57:46 投资实操：选择场内or场外；不同的基金公司同一个指数ETF，要重点比较规模、日成交量、跟踪误差和费率

2026年开年，市场就给了投资者一个下马威。 1月底至2月初，黄金、白银、有色金属乃至股市出现了剧烈下跌，白银甚至两天跌去了将近40%。就在刚刚过去的一周之内，黄金与白银遭遇了百年不遇的6Sigma的尾部风险概率。 很多人试图从宏观中找原因：是因为特朗普提名了新的美联储主席Kevin Warsh吗？是因为美国的货币政策要变天了吗？还是因为其他什么原因？ 这期节目我们会就近期大家关心的一些问题展开讨论，比如美联储、黄金、反脆弱、固收+等等。当然，我们可能也会思考不全面，观点有失偏颇，也欢迎大家在评论区指正！ 这是蛇年的最后一期节目，在这里主播们祝大家春节快乐，新的一年马到成功~ 加听友群请联系小助理微信：TheAttractor_szzl 一周内评论被点赞前10名的听友可获得免费alice系统使用权限一个月，欢迎评论~ ================================= 本期嘉宾：吸引子创始人、遂玖资产合伙人 乔嘉 本期主播： * @石磊TheAttract 微博：石磊Attractor_MS * @敏-姐 公众号：刘敏的咖啡馆 本期文稿：低利率时代下的财富必修课 ===============时间线=============== 01:28 第一部分 美联储主席换届与全球利率环境 1、新任主席Kevin Warsh的背景与挑战： 背景复杂：兼具华尔街、白宫和美联储工作经验，与商界关系密切。 面临困境：需在美国财政纪律缺失、海外美债买家减少的背景下，配合财政部融资，同时维持美联储的独立性形象。 2、可能政策转向： 降低政策透明度：批评美联储过度沟通和前瞻指引，未来政策不确定性可能增加。 供给侧货币政策：可能效仿中国，推出针对特定产业（如AI、电力）的结构性货币政策，比如定向信贷支持，但这在美国法律和政治体系中执行难度大。 3、市场影响： 增加不确定性而非单纯紧缩。目前美国国债隐含波动率处于历史低位，显示市场尚未充分定价其政策框架变化的风险。 与近期金银、股市暴跌的关系：基本无关。 暴跌源于资产价格自身超指数上涨后的自组织临界崩溃，即正反馈泡沫，而非美联储人事变动。因为美国国债市场并未出现相应波动。 18:51 第二部分 近期贵金属等资产暴跌的原因及石磊反脆弱操作演示 1、直接原因：暴涨后的必然调整。白银、黄金、碳酸锂等在前期出现周期幂律分布模型，即LPPL模型，形成正反馈泡沫，最终在1月底触发模型预测的崩盘点。 2、市场驱动力：互联网时代的信息传播与交易便利性。大量散户资金通过公募基金等便捷的金融产品集中涌入，放大了行情的波动。 3、对投资的启示： * 风险管理至关重要：在资产出现超涨、隐含波动率脱离常态区间比如黄金期权波动率从18-20%升至35-40%时，需主动进行风险预算调整，比如减仓。 * 反脆弱策略的应用：在1月下旬，波动加剧前，石磊通过配置期权工具进行尾部风险保护。例如，在股市拥挤度高时，用少量股指期权对冲整个组合的风险，并在暴跌中获取超额收益。 * 资产关联性增强：当前市场由少数主流叙事，如AI、地缘冲突的驱动，导致资产间相关性提高，传统多元化分散效果减弱，更需依赖主动风控。 36:45 第三部分 中国低利率时代的现状、影响与海外借鉴 1、现状：存款利率破1，MLF、LPR、国债收益率均处历史低位。大量存款到期，活期化程度变高。 2、对资产价格的影响： 低利率不会自动推高所有资产价格。其核心作用是对内在价值稳定的资产进行定价重估。像这两年年来的高自由现金流股票的牛市，部分源于利率下行带来的估值提升。 * 确定性来源转变：从依赖机构担保的银行存款转向依赖对资产内在价值的认知的权益类投资。 * 对债券及理财产品的影响： * 债券收益风险比，即夏普比率下降，波动相对收益的信噪比过低，博弈的价值下降。 * 固收+产品面临挑战：其“安全垫+风险预算”的CPPI框架在低利率环境下失效。由固收收益打底的安全垫变薄，可转债处于历史极值，同时风险资产的调整模式非常容易引发追涨杀跌循环。 3、海外低利率时代借鉴： * 日本：长期低利率源于资产负债表衰退、通缩与老龄化。资金流向海外资产和高股息/REITs等防御性资产。 * 欧洲：低利率源于财政与货币结构错位，出现像奥地利百年国债因为利率上行而价格暴跌80~90%的案例。 * 美国：通过快速的破产法律和金融体系出清，相对较快地走出了危机。其低利率阶段伴随着科技巨头的崛起和资源重配。 * 中国对比：居民部门资产负债表调整类似日本，但财政和政策动员能力远超日本，为经济提供了关键支撑。 低利率持续时间取决于新增长点，比如产业升级、产能出海等能否接替旧的房地产信贷的需求。 01:07:21 第四部分 低利率时代的适应性策略：从固收+到多策略 1、核心理念转变： * 对“稳”字的定义变化：从追求净值波动小，转向追求内心确信和长期结果稳。这基于对管理人或策略价值观与能力的信任。 * 决策基础变化：从依赖历史统计概率，转向基于对未来置信度的贝叶斯式判断，并随路标动态调整。 2、具体策略方向： 寻找贵替：替代低收益固收的，应是能提供更高回报的资产，需要接受更高的波动率。 3、提升认知能力： * 理解不同策略，如CTA、量化、多策略等背后捕捉经济收益的机制。 * 资产配置能力成为核心：在金融产品高度工业化的当下，投资者的关键角色是选择者而非执行者。 4、具体策略推荐： * 高夏普比的多策略组合：追求长期稳健的收益风险比； * 高确定性价值回归策略：如Carry策略，基于价值中枢进行波段操作。================================= P.S：本期值得复习的播客单集如下： ✧ 《Vol.13 布雷顿森林到海湖庄园》 ✧ 《Vol.33 美联储的百年权游》 ✧ 《Vol.46 AI泡沫、美联储降息与中美博弈》 ✧ 《Vol.20 黄金何以成为货币备胎？》 ✧ 《vol.32 小盘股为什么总是暴涨暴跌？》

🎤 本期嘉宾： Nick | 小程序「趋势动物 Pro」主理人，公众号「趋势小程序说明书」 ⏯️ 本期简介： * 本期节目录制于2025年12月9日 此交易，非彼交易。本期聊的是trade，不是deal。 「面基」希望尽我所能地展示多样性。 ⚠️ 风险提示：所有内容皆仅以交流嘉宾和主播个人想法和分享知识为目的，完全不构成任何投资建议或参考。请读者注意判断其中风险，结合个人投资目标、财务状况和需求，独立思考，谨慎决策。your money your decision. 依据或使用本播客内容所造成的后果由您独自承担。 🎯 时间轴： 00:15 何为交易？ 玩有统计优势且数学期望值为正的游戏。 04:46 何为统计优势？ 对了赚多少？错了亏多少？重复玩1000次会如何？ 09:29 何为信号？ 信号也不是预测。 11:54 不在乎一个数据点的得失，我们要的是整体分布 14:28 Polymarket：price = probability 17:36 跟随 和 「市场是对的」世界观 26:49 山海经神兽组合：一个纯粹的随机波动实验 33:19 一个没有通胀，没有M2，没有国家叙事，没有媒体的思想实验 41:48 重新看待观点这个事情 46:22 有没有可能现实世界就是另一部山海经？ 47:13 随机波动 51:55 重新看待时代 55:35 一条亏损的斩断线 56:46 验证一个点子 1:00:21 失败只是反馈，大量重复，确保遍历性 1:01:19 偏好的光谱 1:05:38 彩蛋：关于房产置换的一个现实问题 📁 本期内容相关资料： * 05:20 处提及交易统计：寻找有统计优势且数学期望值为正的事件 + 不预测只交易 + 大量重复遍历 蓝字部分是重点，它揭示了交易真正的收益来源，也就是④往右的部分——20%+收益单是主要的盈利来源。左下角的密集区更像是盈亏对冲区。 针对下图我还写了一篇文章来解释它。 * 跟上图一样，只是换了个视角： * 07:25 处提及小程序的温转热统计： * 26:49 处提及的思想实验——山海经神兽 🎬 后期制作、声音设计：Dong 📣 欢迎关注@老钱日日谈 ，如果播客没听够，可以来公众号找我玩，这边的更新频率会高一些。