儿童近视的防控该怎么做？近视手术到底安不安全？全飞秒、半飞秒、晶体植入到底该怎么选？散光和老花眼也能手术解决吗？ 这期节目，我请来了四川大学华西医院眼科的马可教授，从孩子近视防控，一路聊到成年人最关心的近视手术。关于视力手术的那些事儿，一次说透！ 本期参与 / 嘉宾 / 马可，四川大学华西医院主任医师，眼科副主任 / 剪辑 / sisi 👓孩子怎么就近视了？ 01:50 为什么很多眼科医生也戴眼镜？ 05:35 预防近视，目前最被认可的手段是？ 09:43 一年涨多少度，算控制住了？ 12:17 真性近视、假性近视，到底怎么区分？ 🧐近视手术全解析 16:49 近视手术的最佳年龄竟然是？ 20:45 近视和老花度数能不能互相抵消？ 22:34 哪些人不能做近视手术？ 25:50 做完手术，还会再近视吗？有啥副作用？ 30:05 一次说清：全飞秒、半飞秒、晶体植入 👀术后生活与护理 37:16 做完手术能不能运动、坐过山车？ 40:46 术后视力目标是不是越高越好？ 46:31 老花眼，未来也能手术解决吗？ 47:38 做手术前，最重要的三件事 —听友 Q&A— 49:39 公立医院vs眼科专科医院，怎么选？ 51:02 晶体会不会伤角膜？ 52:14 散光高是不是风险更大？ 53:09 术后长期干眼怎么办？ 54:53 有没有近视+散光+老花的一站式解决方案？ 🎙️主播 * 马可：四川大学华西医院主任医师，眼科副主任 * 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子） 剪辑 | sisi 🎵BGM 春夏秋冬 - 张国荣（马教授自选专属BGM~） ✉️商务合作请＋VX：xyusummer

鸟是从恐龙而来吗？羽毛最早居然不是用来飞的？人是猴子变的吗？未来会进化向何方？ 这期节目里，我请来了研究鸟类起源、拿下未来科学大奖的周忠和院士，一起聊聊恐龙、鸟、飞行还有人类的未来。欢迎一起穿越到白垩纪！ 本期参与 / 嘉宾 / 周忠和，中国科学院院士，中国科学院古脊椎动物与古人类研究所研究员 / 制作 / 佳韵 小雨 🦕穿越白垩纪：鸟与恐龙的真相 02:10 穿越时空，我想去白垩纪 05:30 找鱼化石，找着找着…发现了鸟！ 10:00 羽毛最早不是用来飞的！ 20:29 恐龙真的灭绝了吗？ 💫生命短暂且偶然 27:34 假如人类灭绝，谁接班？ 30:42 猴子不是人类的“未完成版”！ 40:22 人类将往哪儿去？ 47:44 卷，是不是自然选择的一部分？ 😯好奇心，是文明的燃料 50:58 教育，应该保护天性还是统一标准？ 59:21 好奇心，是最稀缺的资源 01:05:54 最想感谢的人：农民和父母 01:16:18 中国下一个自然科学诺奖，会在什么时候？ 🎙️主播 * 周忠和：中国科学院院士，中国科学院古脊椎动物与古人类研究所研究员 * 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子） 制作 | 佳韵 小雨 🎵BGM 一无所有 - 崔健（周院士自选专属BGM~） ✉️商务合作请＋VX：xyusummer

肺癌确诊之后，该做哪些准备？基因检测怎么选不花冤枉钱？晚期肺癌能实现带癌生存吗？这些问题，几乎每一位患者和家属都会遇到。但我们常常不敢问、不会问，甚至不知道从哪问起。 这一期，我和复旦大学附属中山医院呼吸科胡洁教授，以及“与癌共舞”创始人金萍老师，把肺癌从确诊开始的关键问题，包括病理分型分期、基因检测和靶向药选择，通通讲清楚。一起学习如何不慌、不乱、不走弯路。 / 本期嘉宾 / 胡洁，复旦大学附属中山医院呼吸科主任医师 金萍，“与癌共舞”创始人 🫁确诊第一课 02:09 “与癌共舞”，是怎么来的？ 05:03 现在的肺癌治疗，和20年前有什么不一样？ 08:35 初诊最该搞清楚啥？ 16:06 问对问题，AI 才有用 18:21 肺癌到底分多少种？ 🔬精准治疗，武器大升级！ 23:37 基因检测，选一代还是二代？ 38:29 6年，试过18种药，只为等一个“名分” 41:06 联合用药，要怎么排兵布阵？ 46:00 脑转移怎么治？每个人都不一样 🎈每个人都能活得更好 54:34 中国患者拥有了更多选择 01:03:57 在“与癌共舞”，不止是寻医问药 01:16:43 多学科会诊：医疗团队围一圈，患者站中心！ 🎙️主播 * 胡洁：复旦大学附属中山医院呼吸科主任医师 * 金萍：“与癌共舞”创始人 * 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子） 剪辑 | 小龙 🎵BGM Auspicious sign - Jusqu'Ãà Grand-Père（胡教授自选专属BGM~） ✉️商务合作请＋VX：xyusummer

中年女性突然睡不好、浑身疼、脾气差，原来是“更”了？雌激素补充治疗安全吗？年轻女性该怎么照顾好自己？ 这期节目，我邀请到复旦大学附属妇产科医院郭婷教授，一起聊聊更年期真正的模样——当激素开始闹脾气，是时候，多爱自己一点了。 本期参与 / 嘉宾 / 郭婷，复旦大学附属妇产科医院副主任医师 / 制作 / 小雨 👂听见身体的信号 02:11 更年期门诊，从冷清到爆满的10年 04:29 男性也有更年期？有什么不一样？ 09:08 这些身体信号，提醒你正进入更年期！ 15:20 最年轻的卵巢早衰，只有28岁！ 19:06 更年期要持续多久？ 🦴照顾好骨骼、心情与睡眠 23:54 激素治疗不只是抗衰，还是医疗必需 24:42 骨量保卫战：补钙、补VD、晒太阳 35:13 更年期容易长胖？为什么肉都长在肚子上？ 38:40 失眠、情绪炸…是更年期还是压力大？ 41:19 不生孩子，会更早进入更年期吗？ 🧘‍♀️与激素平和相处 44:50 激素治疗，利弊如何？ 51:11 哪些人绝对不能用激素治疗？ 55:19 用激素，抓住黄金窗口期！ 💃抗衰老，从今天开始！ 57:53 卵巢功能下降，还能逆转吗？ 01:00:40 豆浆、豆制品，真能补充雌激素吗？ 01:04:09 均衡，比补这补那更重要！ 01:06:21 给20-45岁女性的三条健康忠告 ——荐书—— 1.《女性健康全周期攻略》 2.《爱在深秋——女性更年期保健10维度》 扫码可购买↓ 🎙️主播 * 郭婷：复旦大学附属妇产科医院副主任医师 * 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子） 制作 | 小雨 🎵BGM 哈尔的移动城堡（郭教授自选专属BGM~） ✉️商务合作请＋VX：xyusummer