聊聊健康，长寿和癌症
主播 菠萝博士科普 出品 菠萝因子 文化 · 社会与文化 11.4 万 订阅 129 集 1个月前更新
菠萝主持的健康播客，听大咖嘉宾聊聊科学前沿和健康真相。
菠萝健康派
孩子的身高，是遗传说了算，还是后天可逆袭？骨龄如何监测？生长激素又该如何选择？ 这一期，我请来复旦大学附属儿科医院内分泌代谢科程若倩教授，从身高、骨龄、青春期到生长激素，聊聊家长们最容易焦虑的问题。当然，真正重要的，是孩子的健康，以及少一点焦虑，多一些科学思考。 🎵本期BGM 飞云之上 - 韩红/林俊杰 （程教授自选专属BGM~） 📏别急着长高，先看生长情况 01:47 关于身高，坊间的误区一箩筐 04:52 爸妈不高，孩子还有机会逆袭吗？ 09:17 拉伸、牛奶、钙片……对长高有用吗？ 14:05 爸妈晚长，孩子也会晚长？真不一定 15:21 别只盯身高！孩子一年该长几厘米？ ⛹️孩子还能长多高？ 18:31 测骨龄为什么是看左手？ 24:03 儿童肥胖也会影响长高？ 27:30 哪些运动能追高？ 29:10 女孩来月经后，还能长多少？ 💉生长激素，不是追高神药 31:23 啥情况的孩子该打生长激素？ 37:05 打了生长激素，到底能追多高？ 38:32 生长评估要尽早，太晚真没空间了！ 45:08 生长激素怎么选？安全吗？ 57:07 比长高更重要的，是别被它焦虑困住 🎙️主播 * 程若倩：复旦大学附属儿科医院内分泌代谢科 副主任医师 * 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子） 剪辑 | 小雨 ✉️商务合作请＋VX：xyusummer
61 分钟 9k+ 次播放 1个月前
刘欢老师的歌，陪伴了很多人的青春。很遗憾，这个中秋，我们和刘欢老师告别了。那些他留给我们的歌声和作品，会继续陪着很多人走下去。 刘欢老师离世后，很多人也注意到：他十多年前曾经患过股骨头缺血性坏死。大家也因此第一次开始关注这个疾病：股骨头坏死真的会危及生命吗？什么样的人更容易得？如果发现了，又是不是只能等着换人工关节？ 这一期，我请来了上海新华医院骨科彭建平教授，从这个疾病最基础的问题讲起，把股骨头坏死的原因、早期信号、检查和治疗，一次聊清楚。我们最想告诉大家的是，股骨头坏死并不是一条只能越走越糟的路，越早发现，选择就越多。 🎵本期BGM 弯弯的月亮 - 刘欢 （刘欢老师的歌，永远陪伴我们🕯） 03:34 股骨头到底在哪？什么叫做缺血性坏死？ 06:50 什么样的外伤，会让股骨头走向坏死？ 08:44 除了受伤，还有哪些因素可能增加风险？ 11:24 股骨头坏死最早的信号，不是走路疼痛 12:09 早发现和晚发现，治疗差别有多大？ 13:20 怀疑股骨头坏死，应该先做什么检查？ 16:02 确诊股骨头坏死，可以先不换关节 18:08 换完人工关节，还能跑步、爬山吗？ 19:03 人工关节能用一辈子吗？ 21:30 手术做完不是躺着养，康复越早越好 23:06 很多中国人，可能是“被股骨头坏死”了 25:47 确诊股骨头坏死，先别自己吓自己！ 🎙️主播 * 彭建平：上海交通大学医学院附属新华医院骨科 副主任医师 * 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子） 剪辑 | 小雨 ✉️商务合作请＋VX：xyusummer
27 分钟 9k+ 次播放 1个月前
人老了必然骨质疏松吗？什么时候该开始筛查？钙片、维生素D、骨头汤、晒太阳，哪些真的有用？骨质疏松有机会逆转吗？ 这期节目，我请到上海市第六人民医院骨质疏松和骨病专科岳华教授，聊聊骨健康该做些啥。说到底，骨骼健康不是老年人才需要关心的事。越早关注，选择就越多！ 🎵本期BGM 电台情歌 - 莫文蔚 （岳华教授自选BGM~） 🦴骨质疏松，静悄悄的流行病 01:33 骨质疏松，不只是缺钙！ 04:11 体检骨密度正常还是中招？早期真的没症状！ 06:34 女性绝经后，骨量掉得特别快！ 10:22 骨密度怎么查？报告怎么看？ 14:50 哪些运动可以强骨骼？ 🥛补钙补VD，别再凭感觉 18:12 补钙很重要，光靠钙片可不够 21:31 中国人到底有多缺维D？ 23:57 D2和D3有什么区别？补到多少才算够？ 🔄骨质疏松，可以逆转 34:06 抗骨松药物有哪几类？ 38:14 药物副作用，真没传说那么可怕 48:12 骨骼健康，从孩子开始！ 🎙️主播 * 岳华：上海市第六人民医院骨质疏松和骨病专科主任医师 * 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子） 剪辑 | 川川 ✉️商务合作请＋VX：xyusummer
52 分钟 16k+ 次播放 1个月前
一场好的葬礼，应该长什么样？一个人突然离开，留下来的人要如何走出来？进这一行，曾经天天想离开，为什么现在觉得是“最正确的选择”？ 这一期，我邀请了一位很特别的嘉宾：卷毛，一位98年的女孩，也是摆渡人殡葬服务的一线生命记录师。 我们总觉得死亡离自己还很远，直到真正面对亲人的离世，才发现：原来很多话没说，很多事没做，甚至连一场好好告别的机会都没有。如果人生没有标准答案，我们的每一天到底应该怎么过？ 🍍第一次线下录制，谢谢大家的到来~ 🎵本期BGM Bye Bye - Mariah Carey （这首歌献给那些刚刚失去最好的朋友、最爱的宝贝，或是最亲密的爱人，高举你的手，我们永不说再见） 📷从记录新生儿，到记录逝者 02:14 98年新生儿摄影师，怎么突然跑去干殡葬？ 05:44 入职第二天，就第一次面对遗体 09:42 殡葬行业真的暴利吗？ 16:51 准备一场追悼会，可能只有一天时间 ⚰️一场葬礼，为逝者还是活着的人？ 23:19 刚来上海时，我在安福路搭了个灵堂 26:40 没有遗憾的死亡，真的存在吗？ 31:14 殡葬业也会有“回头客”？ 36:05 久病床前无孝子，这句话只说对了一半 💐死亡教会我们的，是怎么活 40:01 失去孩子以后，有些家长选择回来帮助别人 45:37 干了这么多年殡葬，反而更怕死了 51:46 如果只能给大家一个建议：活好当下 ——现场Q&A—— 52:48 怎么消化每天面对的死亡？ 57:29 两岁小朋友，也应该拥有一场好好告别 01:00:51 生命到底有没有意义？ 01:09:47 26岁女孩的“生前告别” 01:12:08 为什么年轻人需要生命教育？ 🎙️主播 * 卷毛：摆渡人殡葬服务一线生命记录师 * 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子） 剪辑 | 小雨 ✉️商务合作请＋VX：xyusummer
75 分钟 14k+ 次播放 1个月前
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