天才女友外出偷马

你是否觉察过“你”和“身体”之间的关系？ 反正很长一段时间，我跟身体的关系基本是——它说话，我装没听见。 我时常会想：我的脑子会不会有时候在骗我？遇事不决的时候，身体会不会其实比脑子更知道答案？脑子想要的和身体告诉我的不一样的时候，我听谁的？身体给我的那些信号，会不会就是潜意识在说话？ 有一天我望向书柜，看到一本武志红老师十几年前写的书：《身体知道答案》。合着答案一直就在那儿等着我呢。 注意：本期开场有一段临时起意的“偷马故事会”，希望你喜欢~ 【找到我们】 🍠小红书@天才女友外出偷马 金句笔记、视频播客、主播日常 🌏微信号： tiancaitouma 投稿连线，围观朋友圈，加入社群 互动 ❤️你身体的哪些部位会不自觉紧绷？通常什么情境下，身体会无意识紧绷？你读懂身体想要说的信号了吗？你上一次和身体好好对话，又是什么时候？欢迎在评论区留下你察觉紧绷和解除紧绷的体验，愿我们的头脑与身体，始终连接、流动？🐎 时间点 00:00 身体是真的，头脑是假的 04:16 43岁之后，阳气终于护不住了 05:33 喝滚茶的老先生：欲望大于生死 10:28 思维是个障碍，会破坏你和当下的连接 14:12 照镜子：思维很清晰，但那不是你 17:47 AI正在增强我们的自恋幻觉 20:40 头脑是暴君，身体是奴隶 29:36 接纳比改变重要 32:49 “门门课考第一，才允许自己活下去” 38:50 孤独+全能自恋+想象=三绝杀，关系是良药 41:31 不卷就能成功？ 47:52 随性不是不使劲，是与道同行 01:04:40 空就是无条件的爱 01:19:44 摸着肩膀，他摸到的是"恨" 01:25:22 脑子、身体、情感打架的时候，听谁的？ 提及 * 播客，《EP50 和武志红聊梦和潜意识：不断重复的梦，可能是你一生的隐喻》 * 播客，《EP63 和黄明哲聊《道德经》：有漏洞的人生，是和天地系统交换能量的入口》 * 播客，《EP58 马家辉：烂牌打好vs好牌打烂，你的人生是怎样的牌局？》 * 书，《身体知道答案》，武志红 * 书，《清醒的火》，迈克尔·辛格 * 书，《臣服实验》，迈克尔·辛格 * 书，《生命的重建》，露易丝·海 * 访谈节目，《十三邀》，许知远访谈王羽佳

在知道金靖也是「天才女友外出偷马」的“马友友”，我又惊喜又好奇。 喜的是什么自不必说；好奇的则是，透过她，我开始想：真实的、一个个活生生的“马友友”们，（内心）都长什么样？ 金靖无疑是个极有魅力的矛盾体，让她偶尔看上去，像一个“相反的人”。她会逗大家笑，又说自己“迷恋痛苦”；她好像很知道自己要什么，却又犹豫“努力是否会带来成功”。我们共享了许多类似的困惑，也期待在“活出自己”这条路上凶猛进化着。 刚刚上映的由金靖、章若楠主演的电影《想你了》，就是关于两个女孩“勇猛进化”的故事（我的一部分私人解读~）。金靖在电影里贡献出了既真又突破的演技，从影院出来，我只想说：好希望生命中有一位“汪美丽”！（我有！ 【找到我们】 🍠小红书@天才女友外出偷马 金句笔记、视频播客、主播日常 🌏微信号： tiancaitouma 投稿连线，围观朋友圈，加入社群 互动 你的生命中也有一个像友情，像爱情，像妈妈，像女儿的“汪美丽”吗？你们相识在什么时候？她陪伴你走过了哪些生命历程？你上一次对她说：想你了，是什么时候？ 欢迎在评论区分享你和你的“汪美丽”的故事，也欢迎你邀请你的汪美丽一起听这期节目，说不定回复你这条故事的就是金靖哦~❤️ 时间轴 07:48 念念不忘，必有回响 10:53 喜欢上表演的那一刻，是喜欢上自己的那一刻 16:01 即兴第一课：放下逗笑别人的渴望，接受舞台上的"死亡" 18:47 相信命运会在你毫无准备时给你礼物 22:20 即兴之神降临 29:50 “把手从滚烫的炉子上拿下来就好，别追问为什么烫” 34:20 给老爸念一封信 55:46 “选择，就是你怎么解释这个世界” 01:08:16 表达愤怒和不满是错吗？ 01:24:49 人一定要越来越好吗？ 提及 播客，《和黄明哲聊《道德经》：有漏洞的人生，是和天地系统交换能量的入口 EP63》 播客，《吃，通向内心几乎所有问题的入口｜和整合营养师Tella聊食物、性和爱 EP67》 播客，《我如何瘦了20斤，并发现饥饿感或许是幻觉 | 和整合营养师Tella聊情绪性饮食 EP46》 播客，《脑科学黄翔：当大脑想做一件事，全世界都会让路 EP83》 播客，《沈奕斐：拼图式爱情时代：当性、亲密、承诺开始拆分|「追星和爱的变革」 EP82》 视频，《鲁豫对话金靖：什么是真正的自由》 视频，DV计划EP6《金靖：我觉得向你道歉》

欢迎收听：「前额叶」女友外出偷「杏仁核」（「脑科学」主题限定更名中……） 本期开局就是暴击，因为你将听到脑科学专家、摸过7000+脑子的神经外科医生黄翔医生“哇塞的一天”，什么：5:30起床健身学习，之类的…… 黄翔医生，一位以自己作为方法实践“重塑大脑”的人。他认为：大脑可以锻炼和重塑，并且什么时候都不晚（只是会费劲点儿……）。所以—— 我们普通人该怎么通过重塑大脑，来实现愿望？ 前额叶不止该纳入择偶标准，还能测出轨概率？ 意识与无意识之海，在脑袋里分别在怎么运作？ 📢【找到我们】 🍠小红书 @天才女友外出偷马 金句笔记、视频播客、主播日常 🌏微信号：tiancaitouma 投稿连线，围观朋友圈，加入社群 [9506b1d793c0673329df4df1b325a9a4.jpg] 互动 ❤️如果能向你的大脑无意识“下订单”，你会许下什么愿望？有什么具体的场景细节？愿望实现后的喜悦是直冲天灵盖的狂喜，还是平静愉悦？ 欢迎在评论区留下你的宇宙订单，大脑会立刻开始为我们运行的🧠还有机会收获黄翔医生的“大脑三部曲”📚 [image.png] 时间点 04:01 听书和看书，哪个效率更高？ 06:52 能写又能说，都是可以练的 11:36 世上没有高智商的孩子和低智商的孩子 13:50 你见过5:30的上海吗？ 16:17 人类大脑的 90% 都是无意识系统，它在自动帮你完成任务 22:44 怎么和无意识系统对话？ 28:21 如何驾驭情感脑和理性脑？（含显化方法（bushi 41:16 前额叶文学 43:04 光凭想，就能长肌肉？ 48:56 生命的宽度和长度，哪个更重要？ 53:18 30+还怎么重塑大脑？ 55:38 你什么时候，意志力最薄弱？ 01:01:50 认知改变，就不会自律疲劳 01:07:03 前额叶，是事业成功的秘诀？ 01:20:32 渣男渣女，也是大脑决定的？ 01:23:15 听到这里，请立刻拥抱人、树、猫30s，感受幸福产生 01:32:20 如何培养前额叶？ 01:36:27 限时更名：「前额叶」女友外出偷「杏仁核」 01:40:18 情绪内耗的大脑机制是什么？ 01:44:59 你头脑中的恐惧，是大脑对未来的预测，但不一定准 01:55:31 黄翔医生的“明知不可为而为之” 提及 书，《加油吧，大脑！》《大脑喜欢这样学》，黄翔 播客，《沈奕斐：拼图式爱情时代：当性、亲密、承诺开始拆分|「追星和爱的变革」EP82 》 视频播客，《对谈沈奕斐：钱在哪里，爱在哪里？》 [image.png]

【偷马高考·语文卷】 以下选项，你认为哪些才算得上“爱”？（多选题） 1. 追星之爱 2. . 生理性喜欢 3. . 柏拉图之爱 4. . 虚拟恋人（AI、乙游）之爱 5. . 中世纪骑士对贵族女性的爱 6. . 圣斗士星矢对雅典娜的爱 7. . 长期亲密关系之爱 8. . 王菲和谢霆锋 9. . 一起养老的闺蜜之爱 欢迎在评论区留下你的答案和为什么，再跟随本期节目，逐一探索“爱的本质”，和未来我们或许会迎来怎样的爱与关系。 今天我把刚刚结束6年“追星研究”的沈奕斐老师，给“偷”来了，带着这本近500页的、亮闪闪的新书《不止追星》。 同样亮闪闪的，还有沈老师看着我的眼睛。幸好这期专门录制了视频播客，沈老师所有的专注、热情和感染力，同样传递给你。 这是一本说“追星”的书，又远不止追星：爱的本质，不确定时代下的新型关系，以及在不远的未来，我们对爱情的需要，能否被拆分和替代？ 📢【找到我们】 🍠小红书 @天才女友外出偷马 金句笔记、视频播客、主播日常 🌏微信号：tiancaitouma 投稿连线，围观朋友圈，加入社群 [5800cab4cd5eeb315042102fd716c5ed.jpg] 互动 ❤️为什么人会对一个不认识自己、关系完全不对等，甚至未必回应自己的“人”投入如此强烈的情感？有过追星经验的人，在现实中会是个更好的恋人吗？未来的爱、性和婚姻会分离吗？浪漫爱会成为一种奢侈品吗？ 欢迎在评论区留言，沈奕斐老师为马友友们准备了《不止追星》精装本📚 活动预告 6月11日，沈奕斐老师将携新作《不止追星：数字时代爱的变革》与吴小英、马春华、李洁三位国内婚姻家庭与性别社会学研究的资深学者，做客北京红楼公共藏书楼。感兴趣的马友友可以报名参与，或者预约直播观看🐎 时间轴 04:26 钱在哪里，爱在哪里 07:59 追星是唯一的确定性 14:35 追星是纯粹傻乐，和商老师？哼哼 19:09 李钟硕的那滴泪，我从此入坑 24:40 打投、签到、买PB，沈老师都干过 34:21 追星之爱，是一种单向的柏拉图的爱吗？爱是自我的扩张 40:17 真实？虚幻？重要吗 44:58 性、亲密、承诺，一定要放在一个人身上吗？ 49:36 追星是谈恋爱，是不想谈吗？ 53:53 每一代人有自己的ROI 57:56 占有的私人性和公共性 01:04:31 骑士之爱 01:08:04拼图化情感 01:15:37 我和商老师已经“吵架自由” 01:23:24 治愈型关系不能治愈关系 01:26:58 生命合伙人 01:33:49 AI、孤独与婚姻 01:41:14 阿凡达之恋 提及 书，《不止追星》，沈奕斐 音频节目，《非正常关系》，曹雪敏，看理想APP [alt text]