天才女友外出偷马

在提升生命力、感受力、创造力这条路上“狂奔”的我，终于迎来了第一颗“绊脚石”。 在“皮肤的感受力”这件事上，我好像，一直只有，“钝感力”？我俩之间始终缺了一点信号，什么黏腻、清爽、厚重、油润、冰淇淋触感、一秒化开……都很难在我皮肤的感知体系上建立概念。 然后老天就派了Freya来点化我。 中科院化学博士、欧莱雅集团产品研发，看到春花只会想到花青素能抗氧化，看到太阳会想象紫外线会如何“繁殖”自由基（aka 衰老元凶）的estj理工科直女。 然而我见到她的第一个问题却相当“搞事情”：你怎么看‘3000块钱的玻色因是割我韭菜，100 块钱的玻色因面霜我顶礼膜拜’？ 感谢新一代赫莲娜「白绷带」对本期节目的支持。 【找到我们】 🍠小红书@天才女友外出偷马 金句笔记、视频播客、主播日常 🌏微信号：tiancainvyou_gg 投稿连线，围观朋友圈，加入社群 互动 你也有过一觉醒来看到镜子中没有光彩的自己吗？你会感觉：这不是我，这也不是我希望成为的我。 是怎么样的最后一根稻草，压垮了你从内到外的光彩？你后来逐渐靠近那个“期待的我”了吗？ 时间轴 04:21 本台第一位estj嘉宾 11:53 护肤，就是每天爱自己三遍 15:42 如何感受一kuai护肤品（跟练版） 24:38 真·护肤小白的提问 33:35 3000块钱的玻色因是割我韭菜，100块钱的玻色因面霜我顶礼膜拜？ 35:13 抗衰成分谁最牛？ 38:12 抗糖 40:32 防晒 41:43 浓度高达99%？！ 44:00 ”成分党“的进阶路 52:53 重回25岁，想给自己什么护肤建议？ 55:11 化学分子式里，是确定性 57:01 热爱，是一种生理性冲动 01:03:53 拓展全部可能性的边界 01:09:28 人是活瞬间还是一辈子？ 01:17:28 把法国老头搞崩溃的“搓泥” 01:22:16 女性的内在支撑

今天只聊两件事：拉片式拆解《危险关系》中的顶级PUA话术、逻辑和目的，以及，如何破局。 ❗️❗️没看过剧的朋友，也完全不影响收听❗️❗️ 本期嘉宾是把“谈甜甜的恋爱”作为活着的动力的张婍老师（这个人选是不是再合适不过了），就像她说的：这样的拆解，对我们这些依然渴望连接、渴望爱的普通人，是一个很好的提示和自我觉察。看懂人性的幽微，尊重生命力感受，才能建立健康的关系和爱。 📢【找到我们】 🍠小红书 @天才女友外出偷马 金句笔记、视频播客、主播日常 🌏微信号：tiancainvyou_gg 投稿连线，围观朋友圈，加入社群 [ca97912ecaca1475ee450c8f5dc8c6cb.jpg] 互动 你陷入过让你感到“生命力持续陷落”的关系吗？你是怎么察觉到的？后来有没有成功的摆脱呢？在这个过程中，你身边的什么系统支持了你？ 🐎欢迎在评论区或者是我们的小红书「天才女友外出偷马」的后台分享你的故事。就像张婍老师说的，“被盯上”并非我们弱小，而是我们足够美好、善良、强大❤️ 时间点 02:37 什么？张婍老师也遇到过杀猪盘？ 09:52 提升吸引力让ta更爱自己，就算“操控”吗？ 14:07 第1集：不要走进他人构建的叙述框架 27:39 第3集：你一切美好的的品质，都是他们的狩猎目标 37:42 大脑无法接受一个随机“失去”的打击 39:46 第4集：种心锚 48:50 听众来稿：以生命力状态来评估关系 52:41 第5集：你会被一个主动暴露脆弱的人吸引吗？ 01:01:29 第7集：真正能拯救你的，只有你自己 01:09:40 第11集：全是知识点 01:24:08 依赖、依恋、喜欢和爱，分得清吗？ 01:26:31 真正爱你的人，会给你时间 01:29:07 最后一个问题：爱过吗？ 01:36:50 NPD和反社会 01:39:35 第15&16集：警惕那个永远的受害者 01:45:40 第17集：面对“贬低”，我们可以做什么？ 01:49:44 第18集：不要自证，不要自证，不要自证 01:58:52 第18集：永远不要切断自己的支持系统 02:07:36 冷静下来，做一个观察者 02:10:41 第22集：不要试图反杀，离开NPD就是成功 02:22:04 活在具体的世界与关系里，创造你想要的生活 提及 剧集，《危险关系》 [alt text]

我在一家攀岩馆里，唤醒了沉睡了一整个冬天的生命力。 看着那些在抱石墙上舒展的美好身体，澎湃的生命力仿佛也顺着这些彩色弯折的线路，涌现到我跟前。 这一切无不让我想到七堇年和她的新书，《巧克力与佛》。 小七说：“攀岩，是一种返祖的乐趣”，而有了攀岩的35岁，“才真正进入和自己的生命的甜蜜期”。 所以我好奇，她现在是如何在甜蜜地活着？体验过极限运动的浓度与烈度之后，她要如何处理日常生活的温吞与暧昧？ 于是就有了今天的节目。 本期节目是与香奈儿 J12 腕表联合呈现的「去时间里，韧性而行」系列节目之一。 我特别喜欢这次香奈儿J12 腕表的 slogan：IN THE GREATEST STRENGTH LIES SOFTNESS，刚之极致，柔蕴其中，和它两支全新演绎的广告片，尤其是吉赛尔·邦辰出镜的这支，仿佛能从风与帆中感受到定和静的力量。而J12腕表通体黑色却极致温润、细腻、柔和的精密，正是这种刚柔交汇的精神表达。 我和七堇年从聊创作和运动，到生活中解不开超市塑料袋的急躁，聊攀岩如何让她开始享受失败及体会自我的渺小，我们谈及一个个臣服的时刻，一个个被「柔」包裹和接住的瞬间，仿佛是在一次次触及到生命中更伟大的力量。 【找到我们】 🍠小红书@天才女友外出偷马 金句笔记、视频播客、主播日常 🌏微信号：tiancainvyou_gg 投稿连线，围观朋友圈，加入社群 互动 ❤️感谢香奈儿J12腕表邀请我们参与此次企划#去时间里，韧性而行# 🐎极致浓烈满足 vs 平静愉悦细水长流，你会怎么选？这两者能在我们的生命里得到平衡吗？你又如何看待人生剧本的偶然性与不可写就？ 欢迎在评论区留言，走心评论将有机会收到七堇年签名版新书《巧克力与佛》🎁 时间轴 03:53 综奶酪三明治与恰巴塔，你会怎么选？ 16:46 生活本身是含糊无常的混沌体 25:36 成为大人的你，愧对18岁的自己吗？ 29:37 人是自我实现的预言 33:31 解不开超市塑料袋，我会急火攻心 42:46 重新学会处理失败和恐惧 58:47 温柔与示弱，也是力量 01:09:16 关系里不是所有问题都能被解决，不要执着于「聊开」 01:15:23 “和俞敏洪直播完，妈妈给我写了五千字小作文，我崩溃大哭” 01:26:14 温柔是包容、从容，请多包容这个“老己” 01:35:30 写作、新概念、郭敬明，都是偶然 01:55:21 IN THE GREATEST STRENGTH LIES SOFTNESS 02:08:07 自我，是渺小的神 02:17:04 这是弹琴的手，写作的手，攀岩的手 提及 书，《巧克力与佛》，七堇年 电影，《Free Solo》

张爱玲说：像我们这样生长在都市文化中的人，总是先看见海的图画，后看见海；先读到爱情小说，后知道爱；我们对于生活的体会往往是第二轮的。 我最近就差点过上了张爱玲笔下的“二手生活”。 起因是一碗冬寒菜粥。当我捧着这碗热腾腾、米粒都熬出油光的粥，却怎么也品不出菜场大姐说的那种“舒坦”和“特别”的时候——我下意识想打开小红书，想看看别人都怎么形容冬寒菜。 于是，就有了这一期久违的free podacasting。 时隔一年的「一千零一夜」，谢谢各位“国王”的“不杀之恩”。 📢【找到我们】 🍠小红书 @天才女友外出偷马 金句笔记、视频播客、主播日常 🌏微信号：tiancainvyou_gg 投稿连线，围观朋友圈，加入社群 互动 📚你有过被“二手感知”污染的体验吗？去旅行目的地前的小红书攻略？去餐厅点菜前看探店点评？仅电影院前熟读影评打分？它们都在制造怎样的感官隔绝和情感落差？ 而你又知道，有什么体验、感受，是绝对属于你的吗？哪一次outsider视角，给了你前所未有的感官抵达？ 欢迎在评论区留下你原生的、一手的感受，因为那是我们存在过、活着的证明。❤️ 时间点 01:29 在菜市场，我看见了“表达欲”的形状 02:46 虚室生白 04:35 你知道你的感受，有多少是原生的，有多少又是被污染的？ 09:43 我活着，和你活着，有什么区别？ 12:31 珍惜每一次当outsider的体验，因为它只有一次 16:48 在冰块的世界，遇见河流 提及 播客，《在冰块的世界里，遇见河流》， 播客，《和黄明哲聊<道德经>：有漏洞的人生，是和天地系统交换能量的入口 EP63》 播客，《和成庆聊佛学.ppt：人生就是花大把时间执着，再瞬间解脱》， 视频，《记一届“堪比春晚”的时装周……》，天才女友GG [alt text]