来都来了 | 听了再走

来都来了 | 听了再走

最简单的方式说最真诚的话

主播 丸籽、Nicolelelele 出品 来都来了_ 生活休闲 · 爱好 79.2 万 订阅 302 集 3天前更新

在小宇宙收听

简介

来都来了是一档散发着多巴胺与内啡肽,一听就开心的沪上都市播客。 主播是两位生活在上海的职场女性,分别是爱讲故事爱武侠爱疗愈的小太阳丸籽,和有8年海外生活经历爱开拓爱广袤世界的Nicole。 我们讨论人如何在喧嚣中创造宁静,在时代洪流中保持独立,在社会情绪中舒缓生活,在日常消耗中积攒心力,在生命土壤中长出自我。 我们追求以独立之精神立于天地,放开阔之心量面对时代,用爱美之目光流连万物,用强烈的能量探寻自由。 我们用最简单的方式说最真诚的话,一起陪你走过人间风雨,看遍大千世界。来都来了,一起听听吧。

No.307 - 觉得人生卡住了?那就学着做有办法的人!

No.307 - 觉得人生卡住了?那就学着做有办法的人!

来都来了 | 听了再走

以前总觉得,创作是一件离自己很远的事情。但后来发现,有创意的人其实就是有办法的人,人人都是创作者! 因为每个人每天都在做一件相似的事情:想办法,解决问题。 工作卡住了怎么办?关系陷入僵局了怎么办?钱不够、时间不够怎么办?甚至不需要什么宏大的人生难题。今天突然遇到一件从来没有处理过的事情,不知道该找谁、从哪里入手,又该如何做出判断,我们该怎么办? 这些问题看起来各不相同,但背后其实有着相似的逻辑:理解现状,打破惯性,找新的可能性,再通过行动,把事情往前推进。 而这恰恰是创作思维能够带给我们的启发。所以这一期节目,我们想从那些关于创作的书出发,聊聊如何把创作者的思维带回生活中,学习创作者面对未知时的好奇、面对困境时的灵活,以及在没有标准答案的时候,依然愿意尝试的勇气。 毕竟,生活从来没有标准说明书。很多时候,我们只能一边经历,一边摸索,一边创造属于自己的解法。 本期聊到: 《How Great Ideas Happen》 《创意行为:存在即答案》 播客Mel robinson |how to get ahead when everything feels uncertain 02:10 在la youth现场买黄牛票后被cancel怎么办? 08:30 流程才会卡住,人是不会卡住的! 15:00 解决问题也是创造,积累拼图也是积累办法 18:25 Rule No.1 你往往只需要找到那5% 24:50 职场年终review,汇报如何变被动为主动? 29:50 保持弹性,始终搜索“第二答案” 34:34 郑智化:没有当过水手,但写出了《水手》 42:22 Rule No.2 大量模仿、然后堆量 46:04 原来有女性可以这样穿越困难、战乱和死亡 50:14 Rule No.3 永不言弃的搜索能力 52:05 Rule No.4 不一定知识最多,但连接能力最强 57:15 人工智能研究者c也从佛学里获得了启发? 60:55 Rule No.5 限制催生自由? 66:20 你只管给自己搜集工具,种子会自己发芽 全面了解我们:视频播客@来都来了播客 全网同名:小红书|B站|抖音|Youtube|微博 每周更新 | 完整对谈 + 精华切片 丸籽: 微博@丸籽本丸,小红书@丸籽本丸 Nicole: 微博@Nicoleledeng,小红书@NicoleDeng 商务合作请加vx:Nicolezhedeng 听友群请加:ldll_2 欢迎加入「来江湖」,来都来了,祝大家玩得开心,财色双收!

69 分钟 23k+ 次播放 3天前

No.306 - 秋天焦躁、睡不好?别盲目润燥,还是得先养脾胃和气血!

No.306 - 秋天焦躁、睡不好?别盲目润燥,还是得先养脾胃和气血!

来都来了 | 听了再走

很多人说秋天养生就是补充津液、润燥、滋阴等等。但都市人的脾胃其实经不起太寒凉的食物。不知道原理,很容易跟风或者零碎地吃,身体也不一定舒服。我自己就曾经买过一柜子的东西,到后来完全抓瞎不知道怎么吃了。 今年下决心去系统地学习中医和食补,想要深入地了解自己的身体,和季节的变化。学完才发现,秋天养生完全不像许多流行的说法那样,还是应当回到自己的身体情况,从基础的脾胃和气血入手! 所以本期来跟大家聊一聊,秋日怎么真正养好自己。 01:25 秋天我们分别感觉到的是干燥和焦躁… 05:39 古人润燥?因为他们不耍手机啊 10:47 今年“少阳相火”,感到特燥不能怪我! 18:24 所有的问题,先回到你的脾胃? 24:01 推荐每一个人秋天都喝四神汤! 29:24 补血的正确打开方式:又好喝又有效! 35:02 血不足的人补血有多么强的正反馈? 37:27 喝黄酒也能补血,那必须给我端上来 47:47 底层逻辑:顺应天地,生活就会变得容易 全面了解我们:视频播客@来都来了播客 全网同名:小红书|B站|抖音|Youtube|微博 每周更新 | 完整对谈 + 精华切片 丸籽: 微博@丸籽本丸,小红书@丸籽本丸 Nicole: 微博@Nicoleledeng,小红书@NicoleDeng 商务合作请加vx:Nicolezhedeng 听友群请加:ldll_2 欢迎加入「来江湖」,来都来了,祝大家玩得开心,财色双收!

52 分钟 50k+ 次播放 1周前

No.305 - 我的前半生:姐妹,你应当有事业联盟!和惺惺相惜的开阔心胸!

No.305 - 我的前半生:姐妹,你应当有事业联盟!和惺惺相惜的开阔心胸!

来都来了 | 听了再走

重看经济上行的爆剧,我们发现,当年的人物真的很不一样,人均气血充足,瑕疵和高光都很鲜明,随时准备在都市丛林里大干一场。但热闹看着看着,当年嗑过的CP不香了,讨厌过的人有了新面貌,一些曾被浪漫包装的关系,也越来越让人想喊:快跑! 这期,我们重新聊聊陈俊生、罗子君、唐晶和贺涵。一个总会示弱、却不肯为自己负责的男人,到底把人生的难题交给了谁?而曾经被理解“骄纵”的罗子君,竟然是我们现在最喜欢的小太阳?表面般配不等于真的有火花,“我来教你”的姿态,也未必就是爱。 我们开始意识到,不必在唐、罗之间选边,女性友谊更不应该只剩下围绕男人的竞争。如果打开对女性联盟的想象,这个故事还能怎样继续?带着今天的眼光重看旧剧,吐槽的是角色,重新想明白的,也是我们想要怎样的爱与生活。 01:09 经济上行的剧是真的人均气血充足 08:08 陈俊生:更理解他了?No,更讨厌他了! 16:10 就会装弱,这个男人能不能为自己负责? 21:46 罗子君:谁说她骄纵,明明是又实在又有人情味 36:27 或许每个女生身体里都同时住着“唐晶”和“罗子君” 41:26 唐晶:再也嗑不动表面般配、实际无火花的cp了 47:24 师生恋背后隐藏的是权力失衡,不是爱,快跑! 54:20 贺涵:养号狂魔,写在dna里的爱好就是“当导师” 58:27 编剧欠唐晶一个功劳簿,以及强大后的柔软 62:38 走出竞争性友谊:请打开对于女性联盟的想象! 全面了解我们:视频播客@来都来了播客 全网同名:小红书|B站|抖音|Youtube|微博 每周更新 | 完整对谈 + 精华切片 丸籽: 微博@丸籽本丸,小红书@丸籽本丸 Nicole: 微博@Nicoleledeng,小红书@NicoleDeng 商务合作请加vx:Nicolezhedeng 听友群请加:ldll_2 欢迎加入「来江湖」,来都来了,祝大家玩得开心,财色双收!

69 分钟 54k+ 次播放 2周前

No.304 - 在a我不满意和b你不可原谅之外,我选c心胸开阔

No.304 - 在a我不满意和b你不可原谅之外,我选c心胸开阔

来都来了 | 听了再走

【活动预告】 10月25日,Nicole会作为分享嘉宾,和全球华人女性创业社区 HerSpace Community 一起,在伦敦 Restart Pilates 做一场很特别的英国lifestyle品牌创业交流活动!HerSpace 还会特别选出3位正在英国做品牌,或者已经有品牌创业想法的女生,现场做 Case Focus。会有另外两位英国女性创业者嘉宾一起,从品牌、市场和增长的角度聊聊你的项目,也一起看看,你的 Next Step 该怎么走! 报名方式:https://luma.com/xidlxntl 我们10月25号伦敦见! 【本期节目你将听到】 社会化魅力大提升的一期!为什么有些人在人际交往过程中魅力四射,而有些人却屡屡碰壁?为什么我想要结交更多朋友,但总是无法顺利?如果说,把朋友搞多多、把敌人搞少少的心法只有一个,那么,我们首推心胸开阔。 但心胸开阔并不一定是天生的,更常见的是我们渴望控制、天性急躁,还无法面对真实情况。 所以我们这次来聊聊常见的社交卡点和冲突,比如狭隘的记账式社交、控制欲强的急躁式做事,还有社会化程度不足的僵硬,以及如何巧妙地化解它们。 01:42 总是希望别人给我的交付都是完美的…? 10:50 把同事说话不好听的影响转换成他穿搭不时尚 13:14 我做人大气还是小气,主要看对面抠不抠门! 19:05 还是会破防,但再也不当乡下公主了 23:11 特忙特急躁的时候,心里就没有容错空间 26:00 社会化程度不足,我就原地僵和傻住了! 33:06 打掉那个因果链,别人的行为不等于他冲着你来 38:52 为什么我们总希望别人跟我们保持一致? 44:20 对方做什么事,你会觉得ta不重视你? 50:12 从“眼里没有活人” 到希望每个人都做自己! 全面了解我们:视频播客@来都来了播客 全网同名:小红书|B站|抖音|Youtube|微博 每周更新 | 完整对谈 + 精华切片 丸籽: 微博@丸籽本丸,小红书@丸籽本丸 Nicole: 微博@Nicoleledeng,小红书@NicoleDeng 商务合作请加vx:Nicolezhedeng 听友群请加:ldll_2 欢迎加入「来江湖」,来都来了,祝大家玩得开心,财色双收!

54 分钟 49k+ 次播放 3周前

评价

还没有人评价。听过的话,留个分数和一句短评吧。

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧