认知觉醒读书笔记
认知觉醒:开启自我改变的原动力
读书笔记1:序言
导语:在确定要了解本书之前,你需要大致确定本书的价值观你是否认同?你是否属于它的目标人群?
①本书的价值观你是否认同?
本书将人分为两类人,绝大多数的睡着的人,和极少数的清醒的人。
睡着的人指:没有开启自我改变原动力的人,即使是那些对本职工作非常投入,但在业余时间几乎被不需要动脑的事情占据。
清醒的人指:有发自内心的渴望,立足长远,保持耐心,运用认知的力量和时间做朋友。
②这本书适应的目标人群是哪些人?
有一点点意识,希望自己由睡着转变为清醒的人。
内容简介:
认识和了解自己的大脑会帮助我们再次进化。那么三重大脑(本能脑,情绪脑和理智脑)的高低之分与权力之争是怎样的?
我们做不成事儿,可能并不是因为愿望不够强烈,也不是因为意志力不足,而是因为默认天性太过强大。这样的大脑构造,使我们总是陷入“明明知道,但就是做不到;特别想要,但就是得不到”的怪圈。
一个中医郎中的成长之路
中医行业现状及内幕
本人是一个踏入中医行业10年的小医生,硕士毕业即入职本地一家三甲医疗机构,分享内容包括但不限于以下:
工作中遇到的小故事和感悟
小城市打工的困惑和挑战
中医行业现状及内幕
......
受限于个人认知程度及对行业接触面了解,仅以个人观点讲述,欢迎一起探讨
完美五度
欣赏音乐,玩音乐,学音乐,闲聊音乐的趣事和知识。
三三两两个旅居英国的娃妈娃爸,杂七杂八地聊些身边的琐事和乐事,用轻松的谈话方式串起生活与音乐的点点滴滴。无论你是资深音乐人,还是初探音乐的小白;无论是殷殷的爱乐人士,还是路人甲乙,希望都能在这里找到趣味和共鸣。
欢迎收听,在“完美五度”中得到完美放松,完美新视角!
业余玩家
关注艺术和技术背后的故事
《业余玩家》是一档关注影像、科技的播客,关注艺术和技术背后的故事。我们推荐您用泛用型播客客户端收听我们的节目。您也可以在喜马拉雅、网易云音乐等平台搜索「业余玩家播客」找到我们。
新手爸妈
作为新手爸妈和专业医生分享从怀孕到育娃的经验知识
作为新手爸妈,分享从备孕开始到孕期生活、生产、育娃各阶段的经验和体会。
更多内容可以访问我们的个人博客网站:blog.beginnerparents.com
主播:
专业的新手妈妈 钱钱(生殖医学博士,妇产科医生)
小白的新手爸爸 大杨(信心满满理工男,零基础奶爸)
自然流淌
嗨,欢迎来到自然流淌。
我们想要在这里,分享和讨论一些关于生命自然流动中的话题和感受。
主创三人组:
向羽:花艺设计师、创业者;
(小红书:@不遠ColorfulRoad/@哆啦A梦的日常)
壹良:自由职业者、摄影师、设计师;
(小红书:@速溶波本)
末喜:野生艺术家、胶片摄影师;
(小红书:@Mosey末喜大王)
不赶时间·Her Becoming
温暖有力的女性深度对谈,“不赶时间”的成长心态
这是一档为正在成长、渴望突破、内心有些迷茫的女性打造的「深度对谈」节目。
每一期,我们邀请不同领域的女性,讲述真实而独特的人生故事。
没有标准答案,只有勇敢选择;不再被"快节奏"绑架,而是尊重每一种生活方式。这里是属于你的温暖空间 —— 倾听彼此,尊重差异,一起成长。
让我们在「成为自己」的路上一起前行,好好享受这段旅程,不赶时间。Enjoy the journey, take your time.
主理人juju介绍:
一个打破常规、不断重塑自我的多元创作者,10年深耕个人成长内容。
📚 女生成长书籍《阳光不会赶时间》作者,这档播客节目是在书的出版过程中孕育而出的
✍️ 热爱写作,公众号【juju|serendipity】独立更新9年,35万高知职场女性读者
💚 健康品牌「窕里」创始人
🇭🇰 居住中国香港10+年,前摩根大通(高风险美元债券交易)
听友➕微信 juju_serendipity (备注:不赶时间)