一步一步｜分享生活

本期预览： 本期节目和大家分享一部日常治愈系的日剧《平屋慢生活》，看剧的过程中无数次因为主角的开心而仰天大笑，无数次因为主角的细腻而感叹日常生活的美好，是看完会想下单同名漫画的程度！演员有冈山天音、森七菜、吉冈里帆，表演都非常出彩，观剧过程很有代入感，在2026年开年看到这部剧绝对是给马年开了个好头！ 时间轴： 01:31 Part 1 《平屋慢生活》讲了什么？ 改编自真造圭伍的同名漫画，29岁的男主生田弘人没有固定的工作，平日里靠兼职为生，生活里的唯一的焦虑只是想不出晚饭吃什么。因为和一位拥有漂亮平房的陌生奶奶偶然相识，弘人的性格又是那种和长辈能和好沟通的人，而且本身也在奶奶生前经常去陪伴这位奶奶，经常和奶奶一起吃饭，也很关心奶奶，所以在奶奶去世的时候，奶奶把她的平房留给了弘人，恰巧弘人的表妹小林夏美从山形县考上了东京的美术大学，于是俩人开启了在平房的同居生活...... Part 2 为什么喜欢这部剧？ ⚠️剧透预警 介意的话可以看完再回来我们一起评论区里讨论！ 03:30 沉浸感很强，看起来很轻松，一口气看9集不费劲儿 04:55 对表妹印象的反差 炫耀新书包之夏美二连拍 12:06 弘人的设定，令人心向往之 Part 3 有哪些印象深刻的桥段？ 17:59 远近闻名的扶梯事件 * 你有哪些行为是对快节奏时代的抗议嘛？ * 不刷短视频 * 摘下耳机在胡同里逛20分钟会听到什么？ 30:26 珍惜别人送来的礼物 * 你有哪些用了很久的物件？又有什么故事呢？ * 用了十一年的电动刮胡刀 * 用了6/7年的ipad 36:57 《弘人你别急》 40:08 如此轻巧治愈的剧集里竟塞进了很多切中时代的议题 * 到底怎样才算成功？ * 你想活出怎样的人生？ 插曲&片尾曲： 高木正勝 - 日記 Richard Sanderson - Reality

本期预览： 本期节目记录了小陈在26年春节期间家乡濮阳的一些所见所闻，对比了河南四线城市和北京的物价差别。从四线城市的电影票价到美景吃不到的美食，从长辈的被动技能催婚再到一些钱无法解决的事情可以用烟酒来解决；各种表达都非常个人，也相对私密，甚至可能有些前后矛盾，但所幸都是真情实感。非常欢迎大家分享自己在过年期间的所见所闻！祝大家新年快乐！ 时间轴： Part 1 娱乐消费篇 02:25 电影票价与大袋零食 《闪灵》票价：濮阳-33元/张 | 北京-43.9元/张 08:58 电竞酒店 四人间酒店价格：濮阳-363元/晚 | 北京-576元/晚 11:44 澡堂泡澡与南北差异 泡澡价格：濮阳 | 北京 39元/人（不含搓澡） 17:22 从小吃到大的西餐厅——豪享来 Part 2 生活人情篇 22:52 催婚与执行力 25:46 除夕与炸鸡馍 插曲&片尾曲： 高木正勝 - 日記 JVKE - next to you

本期预览： 本期节目小陈想跟大家分享一下近期来自日常生活的快乐，这些情绪或来自于影视剧或来自于美食。录完后小陈还在感叹幸好决定录下来了这期节目，不然真的不知道自己原来已经默默攒了50分钟的快乐！最后也希望听到这期节目的朋友们，开心快乐、健康幸福！跟2025年好好说再见，好好迎接2026年！ 注：以下涉及到剧集部分可能会有剧透内容，还请谨慎收听 《那你来做做看啊》 《操控游戏》 《豆豆笑笑》 时间轴： 01:02 《那你来做做看啊》夏帆主演，蛮有趣的一部日剧 11:32 《操控游戏》池昌旭、都暻秀、李光洙主演，无脑爽剧，逻辑不通，弹幕好笑 20:53 《豆豆笑笑》现已入选小陈个人年度最佳旅行综艺 31:04 博多天妇罗泰——来广州出差遇上超好吃的天妇罗料理！ 36:32 关于天妇罗的小知识： * 历史渊源 天妇罗(てんぷら、tenpura)的起源可追溯至16世纪的室町(shì tǐng)时代，伴随着葡萄牙传教士带来的“南蛮料理”传入日本。天妇罗这个叫法可能源自葡萄牙语的“Temporas”（四季斋戒日或“大斋节”），特指天主教的四旬期等禁食肉类的时段，这一时期信徒需遵守斋戒，避免食用肉类，转而以鱼、虾和蔬菜等替代品为主。 * 怎么做？ 面糊（薄衣）： 这是关键。必须使用低筋面粉，且要用冰水调制。为了防止面粉产生筋性，厨师搅拌时非常轻快，甚至保留小面疙瘩。这样炸出来的面衣才会“松、脆、轻”，而不是像炸鸡那样坚硬。 火候（脱水蒸发）： 高温油炸瞬间锁住食材水分。由于面衣带走了多余油分，食材在内部其实是被自己的水分“蒸熟”的，这也就是为什么好的天妇罗咬开后，里面的虾肉还是半透明且多汁的。 排油（余温）： 厨师将天妇罗夹起放在滤网上的那一刻，余温依然在持续烹饪。 * 怎么吃？ 争分夺秒： 天妇罗的最佳赏味期只有30秒。厨师放在你面前的那一刻，就是口感的巅峰。 盐还是酱： * 盐： 适合白肉鱼、海鲜或高品质蔬菜。只需沾一点点，最能带出食材的甜味。 天汁（Tentsuyu）： 加入了萝卜泥和姜泥的酱汁。适合油脂丰富的食材，萝卜泥能解腻化渣。 进食顺序： * 通常从味道淡的开始（如虾、白肉鱼、叶类蔬菜）。 中间穿插根茎类（如南瓜、红薯）。 最后以味道重的结束（如星鳗/穴子）。 最后通常会点一份天茶（天妇罗茶渍饭）或天丼（天妇罗盖饭）来收尾。 这是我看过的日剧中最有意思的“中插中文”桥段之一！ 鸡腿肉天妇罗 溏心蛋天妇罗 其他天妇罗，好吃好吃！ 片尾曲：도경수 (D.O.) - Popcorn

本期预览： F1赛车远不止是引擎轰鸣与极速狂飙——车队间的「火星组」与「地球组」如何暗流涌动？1.8秒的神速换胎背后藏着多少工程师的精密协作？更别提那些让粉丝又爱又恨的「法拉利传统艺能」……本期节目，小陈邀请到亲历F1现场观赛的狂热车迷yaya，带你深入这个世界顶级赛事的台前幕后。电影《F1狂飙飞车》的夺冠桥段是否真实？末流车队为何甘当陪跑？现场感受引擎声浪到底有多上头？相信听完这期节目，你的方向盘（和好奇心）会忍不住跟着狂转！ 注：感谢大小咖啡为本期节目提供的录音间（音质不好是因为没用上麦克风，各位见谅~） 主播 | 小陈 嘉宾 | yaya 时间轴： Part 1 关于《F1：狂飙飞车》的感受（此处涉及剧透，介意者可直接跳转下一part） 02:30 给电影打分：7.5分 & 8分 08:41 电影的剧情走向是符合现实的吗？会有些夸张吗？ 13:16 电影开头的戴通纳耐力赛和F1、F2、F3等等有什么区别？ 14:42 F1车手维斯塔潘下班后接着跑GT3 17:20 F1车队也是分梯队的 20:04 末流车队为何甘愿陪跑？ 21:38 少爷也有赛车梦 23:17 F1赛车手霍肯伯格15年后首次登上领奖台（但车队没准备香槟） 26:04 印象最深刻的场景是哪一幕？ 30:21 和布莱德皮特一起起飞 35:58 跑步是团魂的展现，不成对的袜子是teamwork的外显 Part 2 现实中F1的有趣细节 39:27 F1赛车最快换胎只需1.80秒 44:00 F1换胎进错站也不是没可能 46:08 选手爱摔的方向盘实际上非常贵重 47:26 练习赛、冲刺赛、排位赛、正赛，这么多赛都是干嘛的？ Part 3 令人羡慕的现场观赛体验 51:03 观赛第一步：如何抢票？ 54:54 观赛第二布：如何选座？ 58:31 现场都有啥，感受如何？ 01:03:15 看F1就像在度假 01:08:48 现场看到赛车本车，和屏幕上看有啥不同？ 01:10:23 为啥法拉利的车迷爱自嘲？ 01:15:04 火星车、地球车、火星人、地球人，这都是什么意思？ 01:17:27 yaya的入坑之旅《一级方程式：疾速争胜》 补充资料： 24年上海站yaya拍的现场照片 片尾曲： Don Toliver / Doja Cat - Lose My Mind (feat. Doja Cat) [From F1® The Movie]