雾海旅人

感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com 我经常为了剪一期节目或者赶一篇稿子，在电脑前一坐就是好几个小时十几个小时，天亮干到天黑。终于忙完，想伸个懒腰的时候，脖子和肩膀已经僵硬得像两块水泥板，斜方肌那一块又酸又胀，严重的时候甚至还会抽筋，自己用手怎么捏都捏不到位，现在有了专属按摩师——R3至尊升级款肩颈按摩仪帮忙，肩颈舒服了不少，也推荐给大家： ✔ 真正做到8D仿人手虎口揉捏，精准拿捏酸痛点 ✔ 最新升级艾灸碳技术，热敷范围更大，热敷效果更好 ✔ 四种按摩模式，最新升级大师模式，适合不同人群使用 ✔ 全身可按，按完肩颈还能按腰腿，一机多用 ✔ 背面是艾灸碳纤维，拆洗方便，皮质送礼更有面 ✔ 操作简单，按钮清晰，也可以和家人一起拥有 妙界R3至尊升级款肩颈按摩仪，既不耽误我坐在书桌上剪节目，还可以瘫在沙发上看书，或者站起来去倒杯水、走动走动，完全不影响它在你肩膀上工作，按摩力度够大够爽，按摩手法也灵活多变，不管是自用还是送人都很合适。 有需要的听友们快使用以下三种方式（选一即可），获得专属购买福利吧： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：mo.m.tmall.com 京东：pro.m.jd.com 2、复制淘口令：38￥o65PUvrfikh￥ / CZ009 3、在淘宝搜索：“妙界” 找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“雾海旅人”即可获得专属链接。 【本期内容】 2026年的奥斯卡颁奖礼将会在3月15日举行，我们三位主播观看了提名名单中备受期待的《至尊马蒂》、《罪人》、《哈姆奈特》和《情感价值》，并且对这四部影片展开了大讨论，不仅对获奖结果做出了（不负责任的）预测，还扯到了新世纪福音战士、布鲁斯音乐等等似乎离题万里的话题，欢迎订阅和收听！ 【聊天的人】 浔阳：“阳老师”。类人生物，累人生物。小红书：浔阳子 小海：一个生活在别处的得州老父亲。 Max：“麦教授”。一个抛砖的人。新浪微博：麦教授Max 本期封面设计：Ponty、浔阳 【时间轴】 00:00 片头曲：Rhiannon Giddens, Justin Robinson - Old Corn Liquor 6:54 插曲：Tears for Fears - Everybody Wants to Rule the World 7:03 《至尊马蒂》 7:23 插曲：马頔 - 《南山南》 39:11 《罪人》 39:14 插曲：Bobby Rush, Miles Caton - Juke 40:17 插曲：Ludwig Göransson - Smokestack Twins 50:10 插曲：Ludwig Göransson, Miles Caton - Magic What We Do (Surreal Montage) 53:10 插曲：Miles Caton, DC6 Singers Collective,Pleasant Valley Youth Choir of New Orleans - This Little Light of Mine 54:26 插曲：Jack O’Connell, Brian Dunphy, Darren Holden - Rocky Road to Dublin 1:16:49 插曲：Ludwig Göransson, Lars Ulrich - Bury That Guitar 1:17:37 《哈姆奈特》 1:17:38 插曲：Max Richter - My Robin to the greenwood did go 1:37:01 插曲：Max Richter Orchestra, Lorenz Dangel - On the Nature of Daylight 1:50:24 插曲：Max Richter - Of Agnes 1:55:38 插曲：Mark Bradshaw - Negative Capability 1:57:06 插曲：Mark Bradshaw - Yearning 2:02:16 插曲：Max Richter - Of the undiscovered country 2:03:42 《情感价值》 2:03:43 插曲：Hania Rani - Childlike 2:27:22 插曲：Hania Rani - Speaking to the Past 2:28:08 插曲：Max Richter - Of the undiscovered country 2:35:50 片尾曲：Don Toliver, Ludwig Göransson - Flames of Fortune

【本期内容】 今年Max选择在洛阳过了个年，而在这几天的行程中，他总会时不时地被神都深厚的历史积淀与极高的汉服浓度所震惊。洛阳何以成为十三朝古都？后来又何以衰落？二十一世纪的洛阳又将何去何从？欢迎收听本期节目！ 【聊天的人】 浔阳：“阳老师”。类人生物，累人生物。小红书：浔阳子 小海：一个生活在别处的得州老父亲。 Max：“麦教授”。一个抛砖的人。新浪微博：麦教授Max 本期封面设计：Ponty 【配乐】（按时间顺序） 00:00 HOYO-MiX - 《邀挽明月成宵宴》 41:58 Sarah Schachner - Assassin's Creed Origins Main Theme 45:22 freegrep - 《关雎》（先秦拟音） 47:01 HOYO-MiX - 《烟霞逝梦》 55:10 Hans Zimmer - Cornfield Chase 57:41 MSR,VISION SOUND,Salty Salt - 《方兴》 59:32 HOYO-MiX - 《天下熙熙》 1:01:56 HOYO-MiX - 《天火同人》 1:05:21 郭好为 - 《将进酒，须尽欢》 1:07:01 HOYO-MiX - 《天下熙熙》 1:19:16 MSR,MeLo_绿萝组 - 《寻暇日》 1:38:13 马友友,Johann Sebastian Bach - Cello Suite No. 1 in G Major, BWV 1007：I. Prélude 1:39:44 MSR,MeLo_绿萝组 - 《万里升平》 1:42:01 Susan Botti - 《夜宴(主题曲)》 1:42:33 谭盾 - 《孤独的等待》 1:55:05 郭好为 - 《天地逆旅 ，世间盘桓》 【参考资料】 《詩經·大雅·大明》 牧野洋洋，檀車煌煌，駟騵彭彭。 維師尚父，時維鷹揚。 涼彼武王，肆伐大商，會朝清明。 《詩經·王風·黍離》 彼黍離離，彼稷之苗。行邁靡靡，中心搖搖。知我者，謂我心憂，不知我者，謂我何求。悠悠蒼天，此何人哉！ 彼黍離離，彼稷之穗。行邁靡靡，中心如醉。知我者，謂我心憂，不知我者，謂我何求。悠悠蒼天，此何人哉！ 彼黍離離，彼稷之實。行邁靡靡，中心如噎。知我者，謂我心憂，不知我者，謂我何求。悠悠蒼天，此何人哉！ 《詩經·大雅·靈台》 經始靈臺，經之營之。庶民攻之，不日成之。 經始勿亟，庶民子來。王在靈囿，麀鹿攸伏。 麀鹿濯濯、白鳥翯翯。王在靈沼，於牣魚躍。 虡業維樅，賁鼓維鏞。於論鼓鍾，於樂辟廱。 於論鼓鍾，於樂辟廱。鼉鼓逢逢，矇瞍奏公。 《洛陽伽藍記》片段： 至於一乘二諦之原，三明六通之旨，西域備詳，東土靡記。自項日感夢，滿月流光，陽門飾豪眉之像，夜臺圖紺髮之形，邇來奔競，其風遂廣。至於晉室永嘉，唯有寺四十二所。逮皇魏受圖，光宅嵩洛，篤信彌繁，法敎愈盛。王侯貴臣，棄象馬如脫屣；庶士豪家，捨資財若遺跡。於是招提櫛比，寶塔駢羅，爭寫天上之姿，競摹山中之影；金刹與靈臺比高，講殿共阿房等壯。豈直木衣綈繡，土被朱紫而已哉！曁永熙多難，皇輿遷鄴，諸寺僧尼，亦與時徙。至武定五年，歲在丁卯，余因行役，重覽洛陽。城郭崩毀，宮室傾覆，寺觀灰燼，廟塔丘墟。牆被蒿艾，巷羅荊棘，野獸穴於荒階，山鳥巢於庭樹。遊兒牧豎，躑躅於九逵；農夫耕老，藝黍於雙闕。《麥秀》之感，非獨殷墟；《黍離》之悲，信哉周室！京城表裏，凡有一千餘寺，今日寥廓，鐘聲罕聞。恐後世無傳，故撰斯記。

【本期内容】 雾海旅人一岁啦！赶在大家回家过年以前，Max终于剪好了这期一周年特别节目，三位主播与几位来做过客的老朋友回顾了2025年的节目，最后不约而同地都聊到了一个话题：做播客对于我们自己来说到底有着怎样的意义？最后祝点开这期节目的听众朋友们新春快乐，龙马精神，马到成功！我们丙午年再见！ 【聊天的人】 岳杉：生命不息、折腾不止的狮子座新手妈妈 & 留学咨询机构老板 & 爱猫猫狗狗的岳某 刘成文：漫画家。个人微博；婚姻与育儿漫画微博 桃子：前国内科技大厂营销人，现居美国得克萨斯州，一条腿刚踏入室内设计圈，正努力把被育儿拖住的另一条腿也踏进来 阿猎：精神健康社工。ADHD成人。新浪微博：阿猎木星初转腾 箱子：同人作者，特别厌烦法律行业的前执业律师，现修RPS学和犯罪学博士学位。新浪微博：通犀小箱 浔阳：“阳老师”。类人生物，累人生物。小红书：浔阳子 小海：一个生活在别处的得州老父亲。 Max：“麦教授”。一个抛砖的人。新浪微博：麦教授Max 本期封面设计：Ponty 【配乐】 片头曲：陈绮贞，《旅行的意义》 插曲：AKB48，《恋するフォーチュンクッキー》 片尾曲：The Beatles, Drive My Car 【参考资料】 阿猎参加的理想国节目链接：当ADHD成为"口头禅"：流行背后的真实与误解

【本期内容】 Max大学时期的老友Lucy是一位土生土长的明尼苏达人。她在海外学习和工作了十余年，但却在听闻了乔治·弗洛伊德的悲剧后，决定回到了阔别已久的明尼阿波利斯，想要改变些什么。2026年初，明尼阿波利斯又发生了ICE执法人员枪杀市民蕾妮·古德的悲剧，此时的她已经是一位在当地高中教移民英语的老师，于是我们第一时间联系到了她，请她来跟我们聊聊她这段时间的经历、生活受到的影响、对于移民、ICE、特朗普的看法，而小海也问出了他很不确定的问题：对于生活在美国的人来说，未来还有希望吗？让我们一起聆听，一位真实的美国人真实的声音。 【聊天的人】 Lucy：明尼阿波利斯市民。 Max：“麦教授”。一个抛砖的人。 小海：一个生活在别处的得州老父亲。 【节目后期】 Lucy配音：浔阳 剪辑：Max 本期封面图：Ponty 【配乐】 片头曲：Ben Salisbury; Geoff Barrow - Moving Out (电影《美国内战》原声音乐) 片尾曲：Jesse Welles - Join ICE Join ICE歌词： Well, if you're lookin' for purpose in the current circusIf you're seekin' respect and attentionIf you're in need of a gig that'll make you feel bigCome with me and put some folks in detentionJust last week was kind of tough, I put a kid in cuffsI zip tied a lady to a vanWe can sneak around town, hunt workin' folks downI hear they got a great benefit plan Join Ice, boy, ain't it nice?Join Ice, take my adviceIf you're lackin' control and authorityCome with me and hunt down minoritiesJoin Ice Well, I failed the academy, the cops weren't havin' meThe Army didn't sound that funSo I found me a paramilitary operationThat was keen to hand me a gunI got picked on at school, I never felt that coolThere's a hole in my soul that just a-ragesAll the ladies turned me down, and I felt like a clownBut will you look at me now, I'm puttin' folks in cages At Ice, we're respectin' powerJoin Ice, I hear they got great hoursThere's a sign-on bonus of 50 grandThey're in need of you, needin' to feel like a manJoin Ice(Look at him go!) Well, if you're lookin' for purpose in the current circusIf you're seekin' respect and attentionIf you're in need of a gig that'll make you feel bigCome with me and put some folks in detentionSee I failed the academy, the cops weren't havin' meThe Army didn't sound that funSo I found me a paramilitary operationThat was keen to hand me a gun Join Ice, boy, ain't it nice?Join Ice, take my adviceIf you're lackin' control and authorityCome with me and hunt down minoritiesJoin Ice