人生切割术

第一期节目想回答一个无聊的问题：成人空腹血糖是3.9-6.1 mmol/L。 为什么这俩数加起来正好是10呢？ 1.卫健委文件 2.托马斯·威利斯 3.斐林试剂 4.斯坦利·罗斯特·本尼迪克特 5.Water taster 6.糖尿病检测的历史 7.中国2型糖尿病防治指南（2020年版） 8.Definition, diagnosis and classification of diabetes mellitus and its complications : report of a WHO consultation. 9.美拉德反应 10.Dopesick RSS:https://feed.xyzfm.space/jb6guvbebm7f

没活了！SP指没活了.. 出一期节目收纳一些不成形的想法，该准备下一阶段的工作了。 不是标题党，确实花了一些篇幅讨论《鱼不存在》这本书。 1. 斯科维尔辣度 2. 测量辣度的国标 3. https://down.foodmate.net/standard/down.php?auth=53430 4.李氏辣度的英文论文 5.李氏辣度的中文论文 6.《鱼不存在》 7. Cladistics 8. Naming nature 9. Type 10. 关于支序生物学的争议 11. 亲历者回忆Statistical Phylogenetics的发展与冲突 12. 反对棘龙是水生恐龙的论文 13. 棘龙的复原思路 14. Oncogene aberrations drive medulloblastoma progression, not initiation 15. Neuroblastoma arises in early fetal development and its evolutionary duration predicts outcome 16. EP7 给人文工作者的 AI 使用指南 · Thoughts

大家好，这一期我们从人生困境这个话题出发：不是穷，但也谈不上安稳、规则在变、平台在变、岗位在变，风险越来越多地落到个人身上 我们用三个社会学框架（贝克的风险社会、斯坦丁的不稳定劳动、福柯的自我规训）把这种处境先解释清楚～ 以及！本期，我们邀请到了嘉宾书豪，把他的经历当作一个样本来拆：困境怎么发生、转折点在哪里、做过哪些尝试、哪些失败、哪些有效；以及这条路背后真实的成本是什么？比如时间、波动、风险与情绪消耗。 本期节目为合作访谈播客、本次仅为合作形式的人物访谈，内容仅为嘉宾个人观点与经验分享，不代表本节目立场。 请大家理性收听、独立判断，结合自身情况参考。 接下来、就是咱们的本期内容导航🏴‍☠️ 00:00-08:56 Part A｜人生困境：问题界定 & Part B｜社会学解释工具 为什么越来越多人处在一种“不是穷，但不安稳”的状态 三种结构性困境： 1、不确定性持续上升；2、责任个人化；3、自我管理竞赛化 很多人想要的不是暴富，而是确定感与可控感、可是它如何被生产、谁在付代价？ 风险外包（Ulrich Beck）：风险集中生产、分散承担，越来越多落在个人身上 不稳定劳动与身份焦虑（Guy Standing）：工作不只给钱，也给生活结构与身份；结构一旦松动，焦虑常态化 自我规训（Michel Foucault）：个人成长/自我优化在平台时代如何变成一种持续规训 08:57-42:30Part C｜访谈：书豪的经历与路径 1）从困境到转向：被失业逼出来的创业 法律三本、反复失业/换工作带来的长期影响、 “绝境创业”是好事还是坏事：压力、代价与选择 2）第一个100万：钱之外的意义 第一次赚到100万发生在什么阶段？ 这笔钱对他来说到底意味着什么：成就感？安全感？对抗不确定性的策略？ 3）Why 小红书：平台作为机会结构 为什么从公众号/自媒体转向小红书电商 小红书与抖音等平台的核心差异：普通人机会、规则、成本结构 4）电商×内容：爆款不是运气，是机制 内容与电商的关系：内容驱动交易，还是交易反推内容 “爆款公式”：封面、标题对标、干货结构分别解决什么问题 具体案例拆解：为什么爆、为什么能带来成交 5）成本与风险：低成本≠无成本 实物 vs 虚拟：利润结构与风险差异 新手常见的“第一个月没流量不赚钱”：怎么判断是正常波动还是方向错了 AI降低内容门槛后，真正拉开差距的能力/底线是什么（合规、信任、交付、长期节奏） 42:31-43:54Part D｜把逆袭故事拉回结构理解 本期播客，我们讨论的并不算是成功学样本，而是一个在结构性压力下重新获得可控感的样本。我们探讨了路径背后的真实成本：时间投入、波动承受、规则学习、持续自我管理。但是最重要的不是能不能复制这条道路，而是你能不能承受这条路的成本与风险呢？ 听友福利来啦⬇️： 书豪为本期听友准备了专属福利： 1. 小红书电商开店从0到1手册（内部资料） 2. 三天直播训练营（原价 999元！） 领取方式： * 扫描本期海报二维码 * 或 微信搜索：CEOSH333 / CEOSH666 * 备注：“社会学一刻” * 前100位听友可免费领取 提醒：福利/训练营不代表收益承诺，请结合自己的时间余量、执行力、抗波动能力与合规意识再决定是否参与喔～！ 本海报为合作展示，内容仅供参考，请大家理性甄别、审慎判断，不构成任何建议与背书。

大家好，这是一期关于3月27号上映的巴西导演小克莱伯·门多萨的新作《密探》的影评播客，欢迎大家收听～ 本期主播/大纲撰写/剪辑：银河 BGM：Hermanos Gutierrez——《El Fantasma》 同步平台：苹果播客/网易云音乐/豆瓣播客/微博音频/喜马拉雅/QQ音乐 参考书目：玛丽·德尔·普里奥里/雷纳托·韦南西奥【巴西】——《巴西小史》（商务印书馆） 内容简介： 00:00——03:04：《密探》基本情况简介及本期节目思路说明 03:04——09:43：导演小克莱伯·门多萨及其前作简介+导演特点提炼总结 09:43——13:04：巴西历史简单梳理——理解《密探》的关键点 13:04——15:27：《密探》主角马塞洛何许人也？他为何逃亡？ 15:27——29:54：拆解多人物+多线索构成的复杂剧情 29:54——34:57：小克莱伯·门多萨对待历史的态度 * 在《密探》及导演小克莱伯·门多萨的其他作品之外，本期节目提到的导演及作品： 格劳贝尔·罗恰——《死神安东尼奥》 贾樟柯 阿基·考里斯马基 乔纳森·格雷泽——《利益区域》 昆汀·塔伦蒂诺——《无耻混蛋》 沃尔特·塞勒斯——《我仍在此》 史蒂文·斯皮尔伯格——《大白鲨》 北野武 * 也欢迎大家关注我的自媒体平台：

自然选择NaturalSelection更新了！ 抱歉让各位听众等了这么久，接下来我们会努力更新，希望能给大家带来更多优质节目。 本期我们想聊一下贺建奎，一个专门让刑法加补丁的人。 刑满释放后，贺建奎似乎并没有停止表演，他在社交媒体上发自拍、放狂言、甚至建立粉丝群。最近又放出了一些非常离谱的“十年规划”，引发了各种讨论——当然嘲笑居多。 虽然他可能是个小丑，但试图用CRISPR编辑人类胚胎的人却一直存在。这几年随着AI技术的发展，像是Sam Altman这种AI领军人物，也开始半公开地出资、推动编辑与筛选人类胚胎的行为，并宣称这也是人类进化的一部分。 这不是一个好的信号。 两位主播在2018年，与果壳的同事一起，全程追踪报道过贺建奎基因编辑婴儿事件。 本期节目，我们连线了当年在一线报道贺建奎事件的老战友麦麦与Calo，带大家完整回顾贺建奎事件。 也延伸讨论，并尝试回答为什么一些新趋势（如优生学再次抬头，基因编辑、胚胎筛选变成有钱人的新玩具）的出现，是一个相当危险的信号。⚠️ 在当下这个技术狂飙的时刻，希望这期节目能引起大家的思考、警惕。 🧬 ▍本期受访嘉宾 * Calo：科学记者，海外高校科学传播从业者； * 麦麦：科学记者，果壳自然主编。 🧬 ▼ 时间轴 00:15 久未更新，这次我们会持续努力生产好的内容 1:41 贺建奎抽象回归公众视野，表面看是搞乐子，我们却深深担忧背后隐藏的危机 3:52 主播团队在2018年深度参与报道贺建奎事件，这次也专门连线了当年在会议现场参访及后续跟进报道的前同事们 4:25 梳理贺建奎基因编辑事件的时间线 5:29 科普一些事件中的专业术语（CCR5基因、德尔塔32、CRISPR） 11:22 为什么说贺建奎的路线有问题 15:18 2018年贺建奎通过网络视频宣布，两名基因编辑婴儿已经在中国诞生 16:33 连线当时在人类基因组编辑峰会现场跟踪采访的前同事麦麦 21:00 麦麦讲述贺建奎在会议现场演讲的情况 24:49 独家放送在会议现场被“围攻”的张峰的录音 27:04 连线另一位参与报道的前同事Calo卡罗 30:55 当年的贺建奎还在尝试走寻常的科学学术路线来跟世界交流 33:51 Calo 讲述另一位走相似技术路线的科学家韩春雨的情况 41:52 会后半个月，国家层面就出面回应了贺建奎的不端行为，并要求做出严肃处置 43:56 近年来，资本开始往基因编辑相关的领域砸钱 46:23 硅谷新贵们利用了监管的灰色地带，与当年的“坏血”骗局如出一辙 49:22 贺建奎要做他现在声称的事情，要花多少钱？我们试着算了一下 55:33 智力崇拜思潮下，想通过基因编辑实现智力飞升为什么不可能？ 60:34 把严肃的科学技术推进与娱乐化挂钩，可能是有危险的 63:10 不要给贺建奎流量！ 63:52 优生学的漩涡：想通过技术让自己的孩子变优秀，到底有什么问题？ 69:50 不要让抽象娱乐化科学，尊重生命是伦理底线 🧬 ▼ Pics ▽ 参加人类基因编辑学术会议的贺建奎（新闻图片） ▽ CRISPR-Cas9系统简介（Wikipedia） ▽《坏血》以及伊丽莎白·霍尔姆斯 ▽ Preventive Bio首页 ▽ 美国优生学海报，宣传移除遗传"缺陷者"，如精神病患者、"弱智者"和罪犯，同时支持"高等级"个体的选择性繁殖，约 1926 年（Wikipedia） ▽ 布莱恩·约翰逊最喜欢的“返老还童”对比（X/Twitter） 🧬 ▍声音及视觉设计：凯特 ▼ 拓展收听 最终治愈艾滋病的，可能不是疫苗和特效药 Vol.01 被误解的巴黎奥运会：明明空调更便宜，为何非要用地冷系统？Vol.12 🧬欢迎在各个渠道与我们交流🧬 ▼ 联络我们 * 听友群：NaturalSelectionPod * 公众号：自然选择NaturalSelection * 小红书：自然选择NaturalSelection * 微博：自然选择播客 * 邮箱：[email protected]

无论你是不是科幻迷，无论你看没看过原著小说，甚至无论你有没有观影习惯，我们都推荐你去电影院看看《挽救计划》。 毋庸置疑的好看是一方面，拒绝绿幕、纯古法手作的诚意是一方面，更重要的是在到处分裂甚至战争不断的当下，我们太需要一个“大家互相理解、协作解决问题”的故事了。 这期节目是久违的串台，也是自然选择NaturalSelection和果壳时间的二度合作。 3位主播看完《火星救援》作者新作《挽救计划》改编的电影后，连夜录了这期播客。 ～～～前27分钟无预告片之外的剧透，请放心食用。观影后再听，效果更佳～～～ 这期内容中，我们履行了科普播客的职责，进行了很详细、很硬核的科学细节解读（及吐槽）。也有作为普通观影者的各种视角的主观感受。虽然主播们对电影的看法与评价各不相同，但都收获到了一份感动。 《挽救计划》的珍贵，不只在于其快要绝迹的古法手作，更在于硬核故事之下，这部电影带我们找回了跨越鸿沟、共同协作解决问题的勇气与希望。 * 一些碎碎念： 还是有不少内容没有聊到，欢迎在评论区一起讨论呀！ 有条件无脑冲IMAX吧，会有画幅上的区别； Spotify上有电影歌单。 🪐 ▍特别鸣谢： ❤️ 感谢《深焦DeepFocus Radio》的朋友，给我们点映票！ 🪐 ▍本期嘉宾： 明月 果壳主编、《果壳时间》主播 🪐 ▼ 时间轴 00:12 开始背景介绍 01:31 亚马逊狂加预算制作这部电影跟创始人贝佐斯的童年梦想有关？ 02:50 很多细节一闪而过，听这期节目绝对不亏！不怕剧透可以听完再看，怕剧透可以听完二刷 03:47 原著及作者介绍，原来这是一部爽文啊！ 07:50 一句话故事梗概 09:49 英文名Project Hail Mary的解释 10:44 作者也有播客，并且在播客中讲过自己的几个得意 idea 15:00 三位主播的观影感受各不相同 18:40 高司令这个选角简直不要太成功哦 19:33 必看理由又多了一个：全实景拍摄、手偶师控制外星人，这种纯古法手搓的科幻片真的已经绝迹了 22:44 影片重要概念“噬星体”的讲解与吐槽（无剧透版） 27:00 --- 剧透分割线 ---- 27:59 超凡开局设定：主角在太空中醒来时失忆，靠各种基础物理知识一步步推理出自己的位置 31:15 飞船两种姿态的科普，无重力和人工重力 36:37 导演用 excel 做科学计算 40:15 噬星体的捕食者，在逻辑上说得通吗？范岗作为一个学演化的人，进行一些微小抗议 42:10 电影中的危机：全球变冷，背后知识的科普 46:06 电影对斯特拉特这个人物的塑造，与小说中有一些不同 49:30 对太空好基友洛基的科普 58:48 关于电影中的危机，捕食者从岩石中钻出来了，主播们从科学角度强烈吐槽 61:40 有什么原著小说中有、但电影里没体现的点？ 63:30 导演用 excel 做计算时果然出了错 67:40 明月：喜欢其中关于文化的设定 69:00 外星生命一定需要水吗？ 72:25 现实中我们怎么研究地外生命？ 76:40 顺便聊聊经典科幻短篇《第一次接触》 80:09 三位主播总结陈词 🪐 ▼ 相关资料 ▽ 安迪·威尔的Excel出问题了 ▽ 飞船布景均为实拍 ▽ 实际拍摄中的Rocky是由手偶师操控 ▽ 片场里的安迪·威尔 ▽ 小说中的离心实验室 ▍剪辑：Yann ▍视觉设计与运营：凯特 ▼ 拓展收听 * 《沙丘》的政治议题和反英雄叙事，是作者对科幻黄金时代的逆反 * 科学编辑看《头脑特工队2》：知识细节与极易忽视的性别议题 🧬欢迎在各个渠道与我们交流🧬 ▼ 联络我们 * 听友群：NaturalSelectionPod * 公众号：自然选择NaturalSelection * 小红书：自然选择NaturalSelection * 微博：自然选择播客 * 邮箱：[email protected]

【主播的话】 本期节目，我们希望继续从不同视角来了解伊朗社会最近发生的一系列动荡、冲突和抗议。本期节目的两位嘉宾，其中一位傅卓蕊，从 2017 年开始在中东地区，包括沙特，伊朗和黎巴嫩生活、工作和创业。在过去十几年，她的个人经历与情感也与伊朗这片土地交织在一起，积累了丰富的一手田野经验。另一位嘉宾 Filip，是一位成长于前苏联地区的资深媒体工作者，他从小长大的地方也与伊朗文化有着紧密联系。在节目里，他们从各自拜访伊朗和与伊朗朋友交往的经历希望为听众呈现伊朗社会的不同面向，也为我们理解现在在中东地区发生的冲突提供一种视角选择 【本期主播】 若含：小红书@ruohan 【本期嘉宾】 傅卓蕊：2017–2024年间去过伊朗四十多次，在当地生活过很长时间，对中东社会与地缘政治有有一手观察。小红书@Zhuorui Fu 傅卓蕊 微信公众号@傅卓蕊 Filip：资深媒体人，成长于前苏联地区，资深中亚问题研究者 【本期剧透】 00:09 伊朗处于自1979年来最剧烈的“历史震荡” 05:53 最高领袖遇刺后的撕裂：“伊朗人的分裂程度也并不少于美国人。” 07:12 西方制裁对伊朗精英阶层影响有限，普通人却陷入窘境 11:19 从苏莱曼尼遇刺到“女性、生命、自由”运动 20:45 伊朗政坛在改革派与强硬派间摆动，官僚体系腐败与经济停滞的挫败 26:59 宗教基底：什叶派的“抵抗叙事”与历史宿命 36:56 伊朗人的日常抗争：公共空间的压迫与私域里的自由 42:42 一名伊朗年轻人在道德警察阴影下的创业故事 50:45 大国政治裹挟下，伊朗的未来有可能在哪里？ 【相关阅读】 我在伊朗长大 Persepolis 作者: 玛赞·莎塔碧 伊朗裔漫画家玛赞·莎塔碧（Marjane Satrapi）创作的自传体图像小说，最初于2000-2001年以法语分四卷出版（《面纱》《安息日》《流落奥地利》《回家》）。作品采用黑白版画风格，融合波斯细密画与法国新浪潮漫画技法，通过作者童年至青年（10岁到24岁）的个人视角，展现了1979年伊斯兰革命、巴列维王朝覆灭、两伊战争等历史事件下的伊朗社会变迁，包括女性被迫戴面纱、政治压迫和家庭生活冲突。 “女人·生命·自由”运动 Zan, Zendegi, Azadi 一场自2022年起持续至今的全国性社会抗争，核心诉求聚焦女性权利、生命尊严和自由解放。该运动以口号“女性、生命、自由”为标志，引发了大规模街头抗议、国际声援及社会变革讨论。运动的直接导火索是2022年9月玛莎·阿米尼（Mahsa Amini）的死亡事件。22岁的库尔德族女孩阿米尼因头巾佩戴“不规范”被伊朗道德警察逮捕，数小时后离奇身亡；官方宣称死因为“突发心脏病”，但尸检显示其颅脑遭受严重损伤，引发公众对政府暴力的愤怒。阿米尼的葬礼上，女性首次高呼“女性、生命、自由”口号，并焚烧头巾、剪断长发以示抗议，迅速点燃全国性示威浪潮。 苏菲主义 Sufism 又称苏菲派，为伊斯兰教的密契主义（或称神秘主义），为追求精神层面提升的伊斯兰教团，其诠释的方式有别于一般穆斯林，他们在生活方面相当严格。遵行苏菲主义者被称为“苏菲行者”，他们认为透由冥想及导师接触到安拉，他们把敬畏之心化为对安拉无私的爱。西方学界称苏菲主义为“大众的伊斯兰”（Popular Islam），源于盛行在穆斯林普罗大众、及至伊斯兰世界。 赛义德阿里·侯赛尼·哈梅内伊 伊朗宗教、政治人物，为伊朗穆斯林保守派势力及什叶派十二伊玛目派马尔贾（什叶派领袖）的领衔人物。他曾担任伊朗总统，1989年起出任伊朗最高领袖直至2026年遇袭身亡。 卡西姆·苏莱曼尼 伊朗伊斯兰革命卫队少将，自1998年起至2020年担任圣城军的指挥官。2011年晋升革命卫队少将军衔，主要负责境外军事和秘密行动。在他的晚年，他被部分人认为是伊朗仅次于阿里·哈梅内伊的人物。2020年，美军无人机在伊拉克巴格达国际机场附近发动空袭将他刺杀身亡。其遇刺后获伊朗政府追晋中将军衔。 礼萨·巴列维 号称礼萨·沙阿二世，是伊朗巴列维王朝末代王储，也是反对伊朗伊斯兰共和国主流人物之一。其为巴列维王朝末代沙阿（国王）穆罕默德-礼萨·巴列维和法拉赫·巴列维王后的长子，1979年伊朗伊斯兰革命推翻巴列维王朝后长期流亡海外，目前定居于美国。巴列维希望建立一个世俗、民主、自由的伊朗；他曾表示如果现政权垮台，他无意在伊朗担任长期领导角色，并应举行全民公投来决定伊朗人民要君主立宪制还是共和制。 【本期音乐】Screen Saver - Kevin MacLeod 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 [email protected] 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 [email protected]

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