人生切割术

第一期节目想回答一个无聊的问题：成人空腹血糖是3.9-6.1 mmol/L。 为什么这俩数加起来正好是10呢？ 1.卫健委文件 2.托马斯·威利斯 3.斐林试剂 4.斯坦利·罗斯特·本尼迪克特 5.Water taster 6.糖尿病检测的历史 7.中国2型糖尿病防治指南（2020年版） 8.Definition, diagnosis and classification of diabetes mellitus and its complications : report of a WHO consultation. 9.美拉德反应 10.Dopesick RSS:https://feed.xyzfm.space/jb6guvbebm7f

没活了！SP指没活了.. 出一期节目收纳一些不成形的想法，该准备下一阶段的工作了。 不是标题党，确实花了一些篇幅讨论《鱼不存在》这本书。 1. 斯科维尔辣度 2. 测量辣度的国标 3. https://down.foodmate.net/standard/down.php?auth=53430 4.李氏辣度的英文论文 5.李氏辣度的中文论文 6.《鱼不存在》 7. Cladistics 8. Naming nature 9. Type 10. 关于支序生物学的争议 11. 亲历者回忆Statistical Phylogenetics的发展与冲突 12. 反对棘龙是水生恐龙的论文 13. 棘龙的复原思路 14. Oncogene aberrations drive medulloblastoma progression, not initiation 15. Neuroblastoma arises in early fetal development and its evolutionary duration predicts outcome 16. EP7 给人文工作者的 AI 使用指南 · Thoughts

大家好，这一期我们从人生困境这个话题出发：不是穷，但也谈不上安稳、规则在变、平台在变、岗位在变，风险越来越多地落到个人身上 我们用三个社会学框架（贝克的风险社会、斯坦丁的不稳定劳动、福柯的自我规训）把这种处境先解释清楚～ 以及！本期，我们邀请到了嘉宾书豪，把他的经历当作一个样本来拆：困境怎么发生、转折点在哪里、做过哪些尝试、哪些失败、哪些有效；以及这条路背后真实的成本是什么？比如时间、波动、风险与情绪消耗。 本期节目为合作访谈播客、本次仅为合作形式的人物访谈，内容仅为嘉宾个人观点与经验分享，不代表本节目立场。 请大家理性收听、独立判断，结合自身情况参考。 接下来、就是咱们的本期内容导航🏴‍☠️ 00:00-08:56 Part A｜人生困境：问题界定 & Part B｜社会学解释工具 为什么越来越多人处在一种“不是穷，但不安稳”的状态 三种结构性困境： 1、不确定性持续上升；2、责任个人化；3、自我管理竞赛化 很多人想要的不是暴富，而是确定感与可控感、可是它如何被生产、谁在付代价？ 风险外包（Ulrich Beck）：风险集中生产、分散承担，越来越多落在个人身上 不稳定劳动与身份焦虑（Guy Standing）：工作不只给钱，也给生活结构与身份；结构一旦松动，焦虑常态化 自我规训（Michel Foucault）：个人成长/自我优化在平台时代如何变成一种持续规训 08:57-42:30Part C｜访谈：书豪的经历与路径 1）从困境到转向：被失业逼出来的创业 法律三本、反复失业/换工作带来的长期影响、 “绝境创业”是好事还是坏事：压力、代价与选择 2）第一个100万：钱之外的意义 第一次赚到100万发生在什么阶段？ 这笔钱对他来说到底意味着什么：成就感？安全感？对抗不确定性的策略？ 3）Why 小红书：平台作为机会结构 为什么从公众号/自媒体转向小红书电商 小红书与抖音等平台的核心差异：普通人机会、规则、成本结构 4）电商×内容：爆款不是运气，是机制 内容与电商的关系：内容驱动交易，还是交易反推内容 “爆款公式”：封面、标题对标、干货结构分别解决什么问题 具体案例拆解：为什么爆、为什么能带来成交 5）成本与风险：低成本≠无成本 实物 vs 虚拟：利润结构与风险差异 新手常见的“第一个月没流量不赚钱”：怎么判断是正常波动还是方向错了 AI降低内容门槛后，真正拉开差距的能力/底线是什么（合规、信任、交付、长期节奏） 42:31-43:54Part D｜把逆袭故事拉回结构理解 本期播客，我们讨论的并不算是成功学样本，而是一个在结构性压力下重新获得可控感的样本。我们探讨了路径背后的真实成本：时间投入、波动承受、规则学习、持续自我管理。但是最重要的不是能不能复制这条道路，而是你能不能承受这条路的成本与风险呢？ 听友福利来啦⬇️： 书豪为本期听友准备了专属福利： 1. 小红书电商开店从0到1手册（内部资料） 2. 三天直播训练营（原价 999元！） 领取方式： * 扫描本期海报二维码 * 或 微信搜索：CEOSH333 / CEOSH666 * 备注：“社会学一刻” * 前100位听友可免费领取 提醒：福利/训练营不代表收益承诺，请结合自己的时间余量、执行力、抗波动能力与合规意识再决定是否参与喔～！ 本海报为合作展示，内容仅供参考，请大家理性甄别、审慎判断，不构成任何建议与背书。

自然选择NaturalSelection更新了！ 抱歉让各位听众等了这么久，接下来我们会努力更新，希望能给大家带来更多优质节目。 本期我们想聊一下贺建奎，一个专门让刑法加补丁的人。 刑满释放后，贺建奎似乎并没有停止表演，他在社交媒体上发自拍、放狂言、甚至建立粉丝群。最近又放出了一些非常离谱的“十年规划”，引发了各种讨论——当然嘲笑居多。 虽然他可能是个小丑，但试图用CRISPR编辑人类胚胎的人却一直存在。这几年随着AI技术的发展，像是Sam Altman这种AI领军人物，也开始半公开地出资、推动编辑与筛选人类胚胎的行为，并宣称这也是人类进化的一部分。 这不是一个好的信号。 两位主播在2018年，与果壳的同事一起，全程追踪报道过贺建奎基因编辑婴儿事件。 本期节目，我们连线了当年在一线报道贺建奎事件的老战友麦麦与Calo，带大家完整回顾贺建奎事件。 也延伸讨论，并尝试回答为什么一些新趋势（如优生学再次抬头，基因编辑、胚胎筛选变成有钱人的新玩具）的出现，是一个相当危险的信号。⚠️ 在当下这个技术狂飙的时刻，希望这期节目能引起大家的思考、警惕。 🧬 ▍本期受访嘉宾 * Calo：科学记者，海外高校科学传播从业者； * 麦麦：科学记者，果壳自然主编。 🧬 ▼ 时间轴 00:15 久未更新，这次我们会持续努力生产好的内容 1:41 贺建奎抽象回归公众视野，表面看是搞乐子，我们却深深担忧背后隐藏的危机 3:52 主播团队在2018年深度参与报道贺建奎事件，这次也专门连线了当年在会议现场参访及后续跟进报道的前同事们 4:25 梳理贺建奎基因编辑事件的时间线 5:29 科普一些事件中的专业术语（CCR5基因、德尔塔32、CRISPR） 11:22 为什么说贺建奎的路线有问题 15:18 2018年贺建奎通过网络视频宣布，两名基因编辑婴儿已经在中国诞生 16:33 连线当时在人类基因组编辑峰会现场跟踪采访的前同事麦麦 21:00 麦麦讲述贺建奎在会议现场演讲的情况 24:49 独家放送在会议现场被“围攻”的张峰的录音 27:04 连线另一位参与报道的前同事Calo卡罗 30:55 当年的贺建奎还在尝试走寻常的科学学术路线来跟世界交流 33:51 Calo 讲述另一位走相似技术路线的科学家韩春雨的情况 41:52 会后半个月，国家层面就出面回应了贺建奎的不端行为，并要求做出严肃处置 43:56 近年来，资本开始往基因编辑相关的领域砸钱 46:23 硅谷新贵们利用了监管的灰色地带，与当年的“坏血”骗局如出一辙 49:22 贺建奎要做他现在声称的事情，要花多少钱？我们试着算了一下 55:33 智力崇拜思潮下，想通过基因编辑实现智力飞升为什么不可能？ 60:34 把严肃的科学技术推进与娱乐化挂钩，可能是有危险的 63:10 不要给贺建奎流量！ 63:52 优生学的漩涡：想通过技术让自己的孩子变优秀，到底有什么问题？ 69:50 不要让抽象娱乐化科学，尊重生命是伦理底线 🧬 ▼ Pics ▽ 参加人类基因编辑学术会议的贺建奎（新闻图片） ▽ CRISPR-Cas9系统简介（Wikipedia） ▽《坏血》以及伊丽莎白·霍尔姆斯 ▽ Preventive Bio首页 ▽ 美国优生学海报，宣传移除遗传"缺陷者"，如精神病患者、"弱智者"和罪犯，同时支持"高等级"个体的选择性繁殖，约 1926 年（Wikipedia） ▽ 布莱恩·约翰逊最喜欢的“返老还童”对比（X/Twitter） 🧬 ▍声音及视觉设计：凯特 ▼ 拓展收听 最终治愈艾滋病的，可能不是疫苗和特效药 Vol.01 被误解的巴黎奥运会：明明空调更便宜，为何非要用地冷系统？Vol.12 🧬欢迎在各个渠道与我们交流🧬 ▼ 联络我们 * 听友群：NaturalSelectionPod * 公众号：自然选择NaturalSelection * 小红书：自然选择NaturalSelection * 微博：自然选择播客 * 邮箱：[email protected]

感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com 我经常为了剪一期节目或者赶一篇稿子，在电脑前一坐就是好几个小时十几个小时，天亮干到天黑。终于忙完，想伸个懒腰的时候，脖子和肩膀已经僵硬得像两块水泥板，斜方肌那一块又酸又胀，严重的时候甚至还会抽筋，自己用手怎么捏都捏不到位，现在有了专属按摩师——R3至尊升级款肩颈按摩仪帮忙，肩颈舒服了不少，也推荐给大家： ✔ 真正做到8D仿人手虎口揉捏，精准拿捏酸痛点 ✔ 最新升级艾灸碳技术，热敷范围更大，热敷效果更好 ✔ 四种按摩模式，最新升级大师模式，适合不同人群使用 ✔ 全身可按，按完肩颈还能按腰腿，一机多用 ✔ 背面是艾灸碳纤维，拆洗方便，皮质送礼更有面 ✔ 操作简单，按钮清晰，也可以和家人一起拥有 妙界R3至尊升级款肩颈按摩仪，既不耽误我坐在书桌上剪节目，还可以瘫在沙发上看书，或者站起来去倒杯水、走动走动，完全不影响它在你肩膀上工作，按摩力度够大够爽，按摩手法也灵活多变，不管是自用还是送人都很合适。 有需要的听友们快使用以下三种方式（选一即可），获得专属购买福利吧： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：mo.m.tmall.com 京东：pro.m.jd.com 2、复制淘口令：38￥o65PUvrfikh￥ / CZ009 3、在淘宝搜索：“妙界” 找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“雾海旅人”即可获得专属链接。 【本期内容】 2026年的奥斯卡颁奖礼将会在3月15日举行，我们三位主播观看了提名名单中备受期待的《至尊马蒂》、《罪人》、《哈姆奈特》和《情感价值》，并且对这四部影片展开了大讨论，不仅对获奖结果做出了（不负责任的）预测，还扯到了新世纪福音战士、布鲁斯音乐等等似乎离题万里的话题，欢迎订阅和收听！ 【聊天的人】 浔阳：“阳老师”。类人生物，累人生物。小红书：浔阳子 小海：一个生活在别处的得州老父亲。 Max：“麦教授”。一个抛砖的人。新浪微博：麦教授Max 本期封面设计：Ponty、浔阳 【时间轴】 00:00 片头曲：Rhiannon Giddens, Justin Robinson - Old Corn Liquor 6:54 插曲：Tears for Fears - Everybody Wants to Rule the World 7:03 《至尊马蒂》 7:23 插曲：马頔 - 《南山南》 39:11 《罪人》 39:14 插曲：Bobby Rush, Miles Caton - Juke 40:17 插曲：Ludwig Göransson - Smokestack Twins 50:10 插曲：Ludwig Göransson, Miles Caton - Magic What We Do (Surreal Montage) 53:10 插曲：Miles Caton, DC6 Singers Collective,Pleasant Valley Youth Choir of New Orleans - This Little Light of Mine 54:26 插曲：Jack O’Connell, Brian Dunphy, Darren Holden - Rocky Road to Dublin 1:16:49 插曲：Ludwig Göransson, Lars Ulrich - Bury That Guitar 1:17:37 《哈姆奈特》 1:17:38 插曲：Max Richter - My Robin to the greenwood did go 1:37:01 插曲：Max Richter Orchestra, Lorenz Dangel - On the Nature of Daylight 1:50:24 插曲：Max Richter - Of Agnes 1:55:38 插曲：Mark Bradshaw - Negative Capability 1:57:06 插曲：Mark Bradshaw - Yearning 2:02:16 插曲：Max Richter - Of the undiscovered country 2:03:42 《情感价值》 2:03:43 插曲：Hania Rani - Childlike 2:27:22 插曲：Hania Rani - Speaking to the Past 2:28:08 插曲：Max Richter - Of the undiscovered country 2:35:50 片尾曲：Don Toliver, Ludwig Göransson - Flames of Fortune 小海的《罪人》推荐歌单： Blind Willie Johnson - 《Jesus Make Up My Dying Bed》 Josh White - 《In My Time of Dying》 Led Zeppelin - 《In My Time of Dying》 Blind Willie Johnson - 《It’s Nobody’s Fault But Mine》 Led Zeppelin - 《Nobody’s Fault But Mine》 Blind Willie McTell - 《I Got the Cross the River Jordan》 Blind Willie McTell - 《You Was Born to Die》 Blind Willie McTell - 《Broke Down Engine Blues》 Bob Dylan - 《Blind Willie McTell》 Big Mama Thornton - 《Hound Dog》 Elvis Presley - 《Hound Dog》 Muddy Waters - 《Mannish Boy》 Rolling Stones - 《Mannish Boy (Live)》 Muddy Waters & Rolling Stones - 《Mannish Boy》 (專輯《Live at the Checkerboard Lounge》 Robert Johnson - 《Preachin’ Blues》 鍾玉鳳 陳思銘 - 《傳教士藍調 Preachin’ Blues》 Billie Holiday - 《Strange Fruit》 The Pogues - 《Old Main Drag》 The Pogues & The Dubliners - 《The Irish Rover》 KNEECAP & Grian Chatten - 《Better Way to Live》 KNEECAP - 《H.O.O.D》

- 导语 - 随着《巫师3》迎来发售十周年，这款以强叙事驱动的开放世界、有血有肉的主角塑造，以及支线如短篇小说而风靡一时的作品，至今仍是无数玩家心中难以逾越的巅峰。从猎魔人与血腥男爵的故事出发，原著作者如何将西方奇幻传统与中欧民俗历史缝合在一起？从「勿以恶小」的伦理拷问，到「意外律」所牵引的强因果命运，《巫师》的世界究竟建立在怎样的设定之上？从早期靠拉资源的小作坊，到如今的国际巨头，回溯《巫师》系列游戏的开发史，CDPR的崛起又经历了怎样的逆袭与阵痛？请听本期嘉宾麦教授带来的精彩分享！ 特别感谢波兰驻华大使馆文化处对本集节目的大力支持。 - 本期话题成员 - 程衍樑（微博@GrenadierGuard2） 麦教授（微博@麦教授Max，播客@雾海旅人 主播） - 时间轴 - 03:01 《巫师3》十周年音乐会：人声震撼与波兰传统乐团 08:39 「中欧版崂山道士」：支线任务中的民俗与历史质感 10:15 回看《巫师1》：硬核炼金系统与侦探小说式叙事 16:53 为何会有「巫师」与「猎魔人」两种译名？ 22:19 萨普科夫斯基：从皮毛销售到中年转行写作 27:15 阵营博弈：尼弗迦德帝国与北方诸国 34:35 世界起源：精灵、矮人、人类与怪物的登场史 41:59 短篇故事「勿以恶小」：暗黑版白雪公主与猎魔人的选择 56:42 从刺猬人诅咒看巫师世界观中的「意外律」设定 59:33 「白霜」之后的《巫师4》世界想象 01:02:58 《赛博朋克2077》：从翻车到修复的逆转 - 制作团队 - 声音设计 hotair 节目统筹 禾放 节目运营 小米粒 节目制作 思钊 Yo logo设计 杨文骥 - 音乐 - Danse Macabre - Busy Strings - Kevin MacLeod - 本节目由JustPod出品 © 2026 上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 - 商务合作：[email protected] 微博：@忽左忽右leftright @播客一下 @JustPod 微信公众号：忽左忽右Leftright / JustPod / 播客一下 小红书：JustPod气氛组 / 忽左忽右 B站：忽左忽右leftright 抖音：忽左忽右

这几年，如果说全球制造业里，有哪个故事最值得被重新讲一遍，那一定是动力电池。 中国在动力电池产业链中，建立了极强的优势。当欧洲电池巨头Northvolt破产，日韩也不再具备领先地位，很多人会问：为什么很多原始技术并非源自中国，但最后却是中国把它做成了最完整、强势的产业？这背后到底是政策红利、市场规模，还是极致的工程能力在起作用 ？ 这一期节目，我们邀请了材料学博士、TDK Ventures 投资人何倩然，和《三联生活周刊》资深记者、也是新书《电车之心：中国动力电池传》作者杨璐和张从志，一起聊聊中国动力电池产业的逆袭故事。《电车之心》通过大量核心人物采访和工厂一线走访，拿到了许多难得的一手资料，这本书也在试图回答一个问题：为什么中国能在动力电池产业弯道超车？ 这一期节目会沿着几条线展开：先看中国动力电池优势是怎么形成的，再拆解这个行业真正难的地方；接着看固态电池、钠离子电池等关键路线走到了哪一步；最后再讨论，下一阶段全球动力电池竞争的重点会怎么变。 【主播】 刘一鸣，硅谷101特约研究员 【嘉宾】 Katherine He，硅谷TDK Ventures高级投资经理 杨璐，三联生活周刊资深编辑 张从志，三联生活周刊主笔 【你将听到】 产业突围：中国动力电池如何跑出来 02:48 决定性优势：中国在产业链的很多环节，市占率达到80%以上 03:11 关键拐点：“十城千辆”如何在早期用政策先创造需求 05:03 白名单与补贴：“白名单”政策，怎样进一步扶起本土电池厂商 06:43 全球格局对比：中国领跑，日韩稳定跟进，美国更像是一个“聪明但掉队”的学生 制造逻辑：为什么工程能力才是核心护城河？ 12:47 “手搓电池”的往事：早期中国电池企业有多“狼狈” 14:59 砸锅卖铁解决问题：曾毓群当年如何从贝尔实验室授权技术，并攻克核心的“鼓气”难题 17:37 极致制造的差距：电池是“微米级制造”，难在一致性 21:56 从磁带到电池：揭秘涂布技术秘籍 26:41 电池厂最深的护城河：不只是配方，更是极致的工程能力 28:27 工程师红利：中国工厂的“内卷”，与美国工厂“下午五点准时下班”的差异 城市竞争：从“五粮液”到“动力电池之都” 35:48 常州的“四小时产业圈”：四小时车程内，可以配齐绝大部分零部件 39:40 地方政府的“产投”逻辑：从“铜头铁嘴”到“兔子腿” 40:25 宜宾的转型奇迹：白酒与动力电池 下一代电池：谁能实现真正的颠覆？ 50:06 固态电池的瓶颈：全固态电池仍需等到2030年之后 55:32 钠电池的战略意义：无需依赖关键金属，它是美国电网储能的更优解吗？ 01:00:38 弯道超车的尝试：美国公司正在寻找新赛道 01:03:12 Northvolt破产启示录：曾毓群说“从头到脚都做错了” 【听众福利】 想了解关于中国电力电池崛起的故事，欢迎关注《电车之心：中国动力电池传》 作者：杨璐 张从志 我们将在评论区抽出3名幸运听众赠送这本书，快来留言参与吧（截止时间3月24日） 【监制】 泓君 【后期】 Amei 【运营】 朱婕 【BGM】 Invasion 2 - Fredrik Ekstrom Pulse Runner - Helmut Schenker All Parts Equal - Airae 本期节目录制于2026年1月16日 【在这里找到我们】 公众号：硅谷101 收听渠道：Apple Podcast｜Spotify｜小宇宙｜喜马拉雅｜蜻蜓FM｜荔枝FM｜网易云音乐｜QQ音乐 其他平台：YouTube｜Bilibili 搜索「硅谷101播客」 联系我们：[email protected] Special Guests: 何倩然, 张从志, and 杨璐.

本期播客是硅谷101在GTC 2026大会期间的线下特别录制，我们从老黄在Keynote上抛出的那几个大数字开始聊起： 1万亿——这是黄仁勋预期到2027年底，Blackwell和Vera Rubin两个平台带来的订单收入。 7块——这是大会一次性发布的Vera Rubin新芯片数量。 10倍、35倍——这是Vera Rubin NVL72 AI机架系统，相比Blackwell，它的推理效率提升了10倍，每瓦Token产出性能是之前的35倍。 但我们聊的远不止数字本身，也不只是芯片的故事。当推理拐点全面到来，算力狂奔的路上，芯片设计、代工产能、推理架构、软件生态、电力基建、云服务运营……这些环节都在被重新丈量。 在这场串联起AI全产业链关键节点的线下对谈中，我们试图穿透英伟达庞大的AI生态帝国表象，看清它真正的护城河，以及那些潜伏在高速增长背后的软肋与隐忧。 【主播】 泓君，硅谷101创始人，播客主理人 【嘉宾】 张璐，Fusion Fund创始管理合伙人 Dr.Mark Ren, Agentrys创始人&CEO，前英伟达研究总监 Dr.Zhibin Xiao, ZFLOW AI创始人&CEO，前CASPA主席与董事会顾问 Alex Yeh，GMI Cloud创始人&CEO 【你将听到】 万亿野心背后的产业现实 03:21 万亿目标背后，推理业务正成为英伟达关键收入来源 05:50 供应链瓶颈：CoWoS产能成最大挑战，硬件周期非资金可突破 09:03 七芯齐发的关键：英伟达全公司都在用 Coding Agent 做芯片 10:10 Groq的优势：纯SRAM架构专攻低延迟 15:43 推理芯片创业还有机会吗？关键：找英伟达短板 19:07 未来数据中心是异构的，系统级优化比单芯片更重要 21:25 OpenClaw引爆TOKEN消耗，英伟达NemoCloud能让人惊艳吗？ 24:27 SaaS面临挑战：未来软件公司卖的不是软件，是AI劳动力 28:36 未来企业架构：CEO同时管员工和智能体，HR、财务都可外包 30:07 英伟达芯片设计模型ChipNemo，硬件代码也能写，难点在于优化 31:47 谷歌TPU系统能力强，但英伟达的护城河已从CUDA扩展到全栈基础设施 35:28 英伟达的护城河：执行力与供应链 36:14 未来挑战：垂直领域、边缘端与私有化部署的崛起、推理市场红利被分流、资本压力 40:16 观众提问1： 英特尔是否有望成为代工第二源？ 42:56 观众提问2：CUDA护城河是否会被Coding Agent削弱？ 一线云服务商谈数据中心瓶颈 46:30 数据中心竞速：靠自发电与预制集装箱加速 50:22 谁在引爆GPU云需求？模型训练、视频生成、AI Coding以及OpenClaw 53:39 模块化、标准化、全套打包的AI工厂方案 56:57 不止GPU缺货，数据中心核心配件供应趋紧 58:42 运营GPU云的核心能力：先有卡，再稳得住，SLA是生死线 01:01:04 GPU折旧比资本市场预估更耐久 01:02:08 观众提问3：AI云服务商的差异化策略 【监制】 泓君 【后期】 Amei 【运营】 朱婕 【BGM】 Pulse Runner - Helmut Schenker Interstate 895 - Bonnie Grace Unfinished Stories - Lennon Hutton Seven Daughters - Fabien Tell AI sing-along recaps GTC keynote 本期节目不构成任何投资建议 【在这里找到我们】 公众号：硅谷101 收听渠道：Apple Podcast｜Spotify｜小宇宙｜喜马拉雅｜蜻蜓FM｜荔枝FM｜网易云音乐｜QQ音乐 其他平台：YouTube｜Bilibili 搜索「硅谷101播客」 联系我们：[email protected] Special Guests: Alex Yeh, Dr.Mark Ren, Dr.Zhibin Xiao, and 张璐.