【内容介绍】 本期将开启一个全新的专题「月度书单」，分享我每月看到的好书，第一期从我不常提及的小说讲起，以《尤利西斯》为例，分析为什么小说越来越抽象，越来越难读，并介绍《走在蓝色的田野上》、《最初的爱情 最后的仪式》和《复活节游行》三本不同年代的小说，分享我的小说阅读感受。 【时间轴】 01:21 有了照相机以后，绘画越画越不像，小说也越来越难读 03:20 意识流小说如何在混乱思绪上构建秩序 05:45 读海明威的小说像解数独 07:29 克莱尔·吉根蛰伏8年写就的新小说集《走在蓝色的田野上》 12:32 读麦克尤恩会在精神和情感上留下永久的划痕 18:27 理查德·耶茨的写作母题：无法避免的孤独 【本期提及的作品】 《从卡夫卡到昆德拉》吴晓东 / 生活·读书·新知三联书店 / 2017 《走在蓝色的田野上》[爱尔兰] 克莱尔·吉根 / 人民文学出版社 / 2017 《最初的爱情 最后的仪式》[英] 伊恩·麦克尤恩 / 南京大学出版社 / 2010 《复活节游行》[美] 理查德·耶茨 / 上海译文出版社 / 2009 《斯通纳》[美] 约翰·威廉斯 / 上海人民出版社 / 2016 《尤利西斯》[爱尔兰] 乔伊斯 / 人民文学出版社 / 2012 《永别了，武器》[美] 海明威 / 上海译文出版社 / 2011

【内容介绍】 这是《假装有用》的第五个年度总结，在本期节目中我将一口气分享今年看过的18组36本书，尝试创造一次马拉松式的阅读分享，除了时长感人外，我会按照两两一组的方式来分享，这两本书之间相互关联，或是关于相同的主题，或是有相似的风格，或者属于同一个作者，又或者太过不同，仿佛光谱上的两个极端，反而带来出乎意料地碰撞，他们相互抱团组成我们这场马拉松中的阅读搭子，希望我的这点小巧思能帮你拓宽阅读思路，带来一些意想不到的小惊喜。 【时间轴】 一、非虚构类 02:06 两本在旅行文学不同光谱的书《陌生的阿富汗》和《血与蜜之地》 07:47 两本关于寻找意义的新人作品《荒野寻马》和《在非洲打灰的1001天》 14:26 两本关于精神疾病的非虚构作品《24个比利》和《隐谷路》 18:09 两本关于女性在极地遭遇的非虚构《从熊口归来》和《一个女人，在北极》 23:40 两本挣扎于时代浮沉的个人故事《娜斯佳的眼泪》和《在阿尔巴尼亚长大》 30:29 两位电影人的自传《猫鱼》和《少年凯歌》 36:59 两位引领互联网时代的弄潮儿《乔布斯传》和《源代码 : 比尔·盖茨首部自传》 43:32 三本关于流放制度的非虚构研究《萨哈林旅行记》、《死屋》和《致命的海滩》 54:42 过去十年中国最好的非虚构作品《比山更高》 二、文学类 58:25 两本多和田叶子的小说《雪的练习生》和《献灯使》 01:05:09 两本史诗式小说的文字风格——古典和创新的交锋《额尔古纳河右岸》和《潮汐图》 01:12:10 两位关于二战的小说《深入北方的小路》和《发条鸟年代记》 01:22:47 两本和电视综艺相关的小说《燕食记》和《凤凰籽》 01:28:53 两本女儿写母亲死亡的散文《林门郑氏》和《我走不出我的黑夜》 三、人文社科及其他 01:37:13 两本全球化视角下的历史作品《世界历史上的蒙古征服》和《元朝理财记》 01:43:59 两本刘勃历史人物小书《匏瓜》和《司马迁的记忆之野》 01:52:41 两本生活方式类的书《超越百岁》和《最好的决定》 01:58:02 两本关于细节的书《小镇喧嚣》和《小说榫卯》 【本期提及的作品】 《陌生的阿富汗 : 一个女人的独行漫记》班卓 / 上海人民出版社 / 2024 《血与蜜之地 : 穿越巴尔干的旅程》刘子超 / 文汇出版社 / 2024 《24个比利》[美] 丹尼尔·凯斯 / 外语教学与研究出版社 / 2015 《隐谷路 : 一个精神分裂症家族的绝望与希望》[美]罗伯特·科尔克 / 中信出版集团 / 2021 《荒野寻马》依蔓 / 江苏凤凰文艺出版社 / 2025 《在非洲打灰的1001天：一个现代化的故事》曹丰泽 / 东方出版社 / 2025 《从熊口归来》[法] 娜斯塔西娅·马丁 /光启书局 / 2024 《一个女人，在北极》[奥] 克里斯蒂安·里特 / 上海书店出版社 / 2024 《娜斯佳的眼泪》[德]娜塔莎·沃丁 / 新星出版社 / 2024 《她来自马里乌波尔》[德]娜塔莎·沃丁 / 新星出版社 / 2021 《在阿尔巴尼亚长大》[英] 莱亚·乌皮 / 三联书店 / 2024 《猫鱼》陈冲 / 上海三联书店 / 2024 《少年凯歌》陈凯歌 / 中国人民大学出版社 / 2001 （另一个版本《我的青春回忆录 : 陈凯歌自传》陈凯歌 / 中国人民大学出版社 / 2009） 《源代码 : 比尔·盖茨首部自传》[美] 比尔·盖茨 / 中信出版社 / 2025 《史蒂夫·乔布斯传》[美] 沃尔特·艾萨克森 / 中信出版社 / 2011 《萨哈林旅行记》[俄] 契诃夫 / 上海人民出版社 / 2021 《死屋 : 沙皇统治时期的西伯利亚流放制度》[英] 丹尼尔·比尔 /四川文艺出版社 / 2019 《致命的海滩 : 澳大利亚流犯流放史：1787—1868》[澳] 罗伯特·休斯 / 南京大学出版社 / 2024 《比山更高 : 自由攀登者的悲情与荣耀》宋明蔚 / 上海文艺出版社 / 2024 《雪的练习生》[日] 多和田叶子 / 译林出版社 / 2025 《献灯使》[日] 多和田叶子 / 广西师范大学出版社 / 2025 《额尔古纳河右岸》迟子建 / 人民文学出版社 / 2019 《尘埃落定》阿来 / 浙江文艺出版社 / 2020 《潮汐图》林棹 / 上海文艺出版社 / 2022 《深入北方的小路》[澳]理查德·弗兰纳根 / 南海出版公司 / 2023 《发条鸟年代记》[日] 村上春树 / 赖明珠 / 上海译文出版社 / 2025 《燕食记》葛亮 / 人民文学出版社 / 2022 《凤凰籽》东来 / 浙江文艺出版社 / 2025 《林门郑氏》[马来西亚] 林雪虹 / 上海人民出版社 / 2025 《我走不出我的黑夜》[法]安妮·埃尔诺 / 上海人民出版社 / 2023 《世界历史上的蒙古征服》[美] 梅天穆 / 民主与建设出版社 / 2017 《元朝理财记 : 从成吉思汗的崛起到元朝的衰亡》郭建龙 / 中信出版集团 / 2024 《匏瓜》刘勃 / 百花文艺出版社 / 2021 《司马迁的记忆之野》刘勃 / 百花文艺出版社 / 2020 《超越百岁 : 长寿的科学与艺术》[美] 彼得·阿提亚、[美] 比尔·吉福德 / 中译出版社 / 2024 《最好的决定》[美] 梅根·多姆(编) / 人民文学出版社 / 2021 《小说榫卯》张秋子 / 上海人民出版社 / 2025 《小镇喧嚣 : 一个乡镇政治运作的演绎与阐释》吴毅 / 生活·读书·新知三联书店 / 2018 《小说课》毕飞宇 / 人民文学出版社 / 2017 《包法利夫人》福楼拜 / 人民文学出版社 / 2003 《城堡》[奥地利] 卡夫卡 / 上海译文出版社 / 2007

【内容介绍】 王小波说生命是一个受捶的过程，从我们出生开始就不可避免的奔向死亡，而比死亡更可怕的是疾病缠身、活动能力下降、依赖他人照料没有尊严的生活。如何在老年时依然活力四射，一口气上六楼不费劲，或许这本书会给你一些启发。 四种最常见的慢性疾病（死亡四骑士）是折磨多数老年人的原因，偷偷消耗我们的血条；而运动、营养、药物、睡眠、情绪则是增加我们生命值的五种手段。我们要像攒钱一样积攒健康。 【时间轴】 02:10 什么是医学3.0 06:03 死亡四骑士——2型糖尿病及相关代谢功能障碍 10:19 死亡四骑士——动脉粥样硬化性心血管疾病 14:50 死亡四骑士——癌症 16:33 死亡四骑士——阿尔茨海默等神经退行性疾病 19:29 健康五虎——运动 26:26 健康五虎——营养和药物 28:48 健康五虎——睡眠 31:00 健康五虎——情绪 【本期提及的作品】 《超越百岁 : 长寿的科学与艺术》[美] 彼得·阿提亚 / [美] 比尔·吉福德 / 2024 / 中译出版社 《最好的告别》[美] 阿图·葛文德 / 2015 / 浙江人民出版社

【内容介绍】 1890年契诃夫不顾亲友们的反对，踏上了去往萨哈林——沙俄“刑罚流水线的终点站”的旅程。他先乘火车，再转乘马车、轮船，横穿整个西伯利亚，历时七个月才抵达萨哈林岛，又在岛上进行了三个月的深入考察，系统地走访了岛上的监狱、矿井和移民屯，挨家挨户记录了近万名囚徒和移民的生活状况。之后又花费三年时间写就了这本非虚构杰作《萨哈林旅行记》，在书中契诃夫“撕开了帝国的遮羞布”，让公众看清了 “专制制度的残忍”，也间接推动了沙俄刑罚制度的改革。这一行为继承了俄罗斯文学中觉醒-救赎的传统，也成为了契诃夫创作生涯的分水岭，使他“成熟并产生数不尽的计划”，最终塑造了俄国文学史上最深刻的人道主义声音。 【时间轴】 00:56 契诃夫的哭穷文学精准击中年轻人的情绪 01:43 契诃夫像计量单位一样成为短篇小说家的参照系 02:24 契诃夫对戏剧的改革和《海边的曼彻斯特》 05:09 萨哈林的地理面貌和发现历史 06:35 沙俄时期的流放制度 09:10 流放犯的衣，“中心-边缘”的物资分配模式 10:02 流放犯的食，面包里惨土，真的在吃土 11:39 流放犯的住，无法忍受的臭气和永无安宁的吵闹 14:25 流放犯的行，为了自由，哪怕只有一天 16:54 流放犯的刑，只剩下绝望在冻土上生根发芽 19:15 流放制度下的女性，肉体换硬币 22:07 流放制度下的儿童，仁慈的上帝赶快把孩子召回身边 23:40 契诃夫一个月挣多少钱，年入百万也哭穷 27:30 契诃夫为什么要去萨哈林，一个伟大作家的悲悯和良心 【本期提及的作品】 《萨哈林旅行记》[俄] 契诃夫 / 2021 / 上海人民出版社 《死屋——沙皇统治时期的西伯利亚流放制度》[英] 丹尼尔·比尔 / 2019 / 四川文艺出版社 《海鸥》[俄] 安东·巴甫洛维奇·契诃夫 / 2024 / 上海译文出版社 《演员的自我修养》[俄] 斯坦尼斯拉夫斯基 / 2016 / 二十一世纪出版社 《生活在写作之中：与契诃夫一同磨砺民族志技艺》[美] 基伦·纳拉扬 / 2024 / 华东师范大学出版社