Moon312

这次邀请了身边的一些女性朋友共同录制《音乐友邻计划》。 既是对自己的祝福，也想把心头好的女性主题歌单种草给大家， 每一首歌曲都有属于她们的故事，也记载了她们的生命记忆， 虽然三八妇女节是属于女性的，但是祝福是送给每一个人的。 在本月女性歌单主题月，也将会陆续发布分享其他女性歌单 欢迎大家在网易云音乐搜索订阅播客《夏一首》， 收听完整的歌曲故事分享！ 感谢以下朋友参与共创： coco，乐悠，哈瑞艳，大吉，Yonca，娜娜，安久，马扬，蔓蔓，昭晗，橙子，Q老师 * 期待收到来自你的歌单种草呀！ 【来日方长FM】，一档偶尔治愈（致郁），总是陪伴的对谈闲聊泛播客

2023年，我国40-50岁中年群体的失业率高达8.6%，是全国平均失业率的2.3倍。在这个群体中，本科及以上学历者的失业率更是高达15.8%。这意味着，每7个中年人中，就有1个处于失业状态；每6个高学历中年人中，就有1个失去了工作。 这一期，我们聚焦那些在职场消失的中年人，他们正在经历什么？他们将如何面对自己的中年困境？ 📌 本期提到的影片 | 书籍 🎬 日本NHK电视台纪录片：《消失的劳动者：放弃工作…》：讲述的是从劳动市场“消失”的中年群体及其现实境遇。 🎬 热播电视剧：《凡人歌》 📚《消失的劳动者：百万无业中年的困境与出路》：基于纪录片《消失的劳动者：放弃工作…》，把更详细的资料整理成书。 📌 本期提到的公众号文章 公众号 十点读书：《40岁以上的中年女性，一大半都不工作了》 “人生最根本的自由，是心灵的松绑和解放。是有所为，但不执着。是放下形形色色的包袱纵身生活之流，没有对任何一种水位的留恋不舍和逞强抗拒。或浮潜，或漂流，或游行，或冲浪，都是顺应着潮涨潮汐的时与势。” ——公众号 奴隶社会 ：《在泰国、中国和美国的教室之间：一名女教师的全球教育经历》

假期已过半，不知道大家有没有开始感受到那种「放松与无聊并存」的微妙时刻了？今天呢，我们来点刺激的，玩点纯抽象。我们准备了一场「极限二选一」大乱斗游戏。有的会让你笑出声，有的会让你陷入灵魂拷问，规则很简单：选择相对接受的那一个，可以有一次拒绝回答的机会。 不管你是正窝在床上刷手机，还是返程路上塞在车流里，又或者恰好和朋友们在一起，都可以和我们一起来玩！ ⏰【时间轴】游戏问题List 01:04 有两面镜子，一面只会批评你 VS 一面只会夸你情敌？ 01:30 如果你的下属会变成你的亲戚，穷亲戚 VS 富亲戚？ 02:44 你的领导是一只非常聪明而又体恤下属的一米八大蟑螂 VS 你的领导是一头极其愚蠢需求含糊不清的漂亮小猪？ 04:16 永远不会遇到交通延误 VS 永远能在公共交通上找到一个空座位？ 06:54 有三套每晚絮絮叨叨，但会自动清洗更换的四件套 VS 会用洪亮美声骂你，但音质顶级的环绕音响？ 08:02 一个天杀的帅但有严重脚臭的伴侣 VS 一个有洁癖但奇丑无比的伴侣？ 08:55 你最好的朋友，她最好的朋友不是你 VS 你最爱的伴侣，他最爱的人不是你？ 10:15 给你的女性好朋友介绍对象，但只能从以下两人中做选择，汪小菲 VS 王力宏？ 11:11 以下两人中，你会选择谁当自己的伴侣，汪小菲 VS 杨子？ 12:22 穿一辈子舒服的正品，但别人都觉得是假的 VS 穿一辈子不舒服的假货，但大家都觉得是真的？ 12:42 穿一辈子不舒服的正品，但别人都知道是真的 VS 穿一辈子舒服的假货，大家都一眼能看出来是假的？ 13:36 永远会乱窜的床单 VS 永远短一截的被？ 16:42 两种人生，成为能养家但会非常非常累的一家之主 VS 成为坐享其成但完全身不由己的某人伴侣？ 18:08 如果你最负面的秘密将被世人知晓，但你有10%的机会起号赚钱，你会选择公开秘密吗？（50%的机会呢？） 20:12你永远不再拥有性高潮 VS 永远无法让伴侣达到性高潮，且伴侣会在你面前表露失望？ 21:38 你永远拥有双倍的性高潮体验 VS 你的伴侣永远拥有双倍的高潮体验？ 22:14 两种职场环境，每周都参加尴尬的团建 VS 团队零交流，成员间毫无通融？ 25:35 你的作品总是被客户与老板改的面目全非且低级但报酬丰厚 VS 你的作品完全被尊重但报酬微薄近乎为爱发电？ 27:24 你一辈子只能写出霸道总裁爱上我但能变现 VS 你能写出红楼梦此类经典名著流芳百世但不能变现？ 28:28 你的缺德前任变得特别有钱，TA每花一块你都能分到一毛 VS TA非常倒霉，你会分到他倒霉程度的1%？ 29:54 永远做你最擅长的事却再也没有热情 VS 永远做你最热爱的事却始终失败？ 31:05 和最讨厌的人一起住一年但房租全免 VS 和最喜欢的人住一期，但每天房租要 500？ 32:37 再活 10 年丰富精彩的人生 VS 再活 50 年却平淡无奇的人生？ 35:32 你可以创造出美好的事物，但每创造一样，就会在世界某处随机引发一次灾难 VS 你可以平息任何冲突和灾难，但每次使用，世界上的一种美好事物将永远消失？ 37:24 拥有一次改变过去的机会 VS 拥有一次预知未来的能力？（需要回答想改变过去/预知未来的什么？） 🧾【提及作品&bgm】 🎵 《Seemingly Simple》—Mike Franklyn 《ねこあつめのテーマ》—新谷亮 👯‍♀️【关于我们】 酸辣椒：只放弃一题肯定是不够 桑树（小红书@桑树在野）：很少纠结，最喜欢做选择题 🎧【关于勇敢废物】 感谢你收听！如果喜欢我们的节目或者喜欢我们（不要脸），欢迎关注！ 你也可以在喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客以及🍠小红书搜索「勇敢废物」找到我们，有任何想说的话，欢迎在评论区留言或私信我们！ 做勇敢废物，享肆意人生，希望能给你的生活加点勇气！

《一一》 你不在的时候，我有个机会去过了一段年轻时候的日子。本来以为我再活一次的话，也许会有什么不一样，结果，还是差不多，没什么不同。只是突然觉得，再活一次的话，好像真的没那个必要，真的没那个必要。 为什么我们都害怕第一次？每一天都是第一次，每个早晨都是新的，同一天不可能重复过两次，每天早晨，我们也从来不会不敢起床，为什么? 以前听同学说，你的生活过得很辛苦，好像觉得跟自己有关，很在意。那天你问我，十多年前为何不告而别，其实当时我有很多原因，不过现在说，也没什么意义。现在知道你生活得很好，很幸福，我就很开心了。真的。祝福你了。 当时我会不告而别，除了一堆没用的藉口之外，我不知道还能跟你说什么，那时候，我有多生气，你知道吗?你一直希望我去年电机戏，去拿博士，但是你问过我我心里真正想做什么?我考上电机戏那天，我爸很开心，我妈很开心，你也很开心，而我呢?我反而是最悲哀的人。人是不可能让另外一个人去教他怎么活下去，怎么过日子，那是很悲哀的，你知道吗?但是这个人偏偏又是我最爱、最爱的人。 可是我想知道她在难过什么，我从后面看不到啊。爸比，你看到的我看不到，你看到的我也看不到啊，我怎么知道你在看什么呢?爸比，我们是不是只能知道一半的事情啊?我们只能看到前面，看不到后面，这样不就有一半的事情看不到了吗? 没有一棵树，没有一朵云，是不美丽的，所以人也应该这样。这句话我听了非常感动，改变我对很多事情的想法。 我记得第一次牵你的手，也是在平交道前，你记得吗?我们去西门町看电影，过武昌街，刚好火车来，我就牵你的手，也没想到那时候手是湿的还是干的。没想到这么多年以后，才能再牵到你的手，只不过地点不一样，时间不一样，年纪不一样了。 我从来没爱过另外一个人。 你知不知道我过得一点都不快乐？ 做的不是自己喜欢的事情，怎么可能快乐？ 我也老了。

♾️祝大家在自己的舒适圈里找到最快乐的人生。💫Highlights 01:18 离开体制内半年，依然没有后悔过 04:05 反常识和反直觉的观点：不要跳出自己的舒适圈 07:47 “不要跳出自己的舒适圈”的三层意思 08:25 人认识世界的过程，一旦开始便无法停止 12:40 离开体制内，反而来到舒适圈的天选打工人 15:33 体制外焦虑的底层原因是生存焦虑 17:19 人为什么要赚钱？因为人会死。我们其实都只是在和时间赛跑 18:00 去做那些真正让你感受到活着的事情 21:40 找到属于自己DNA里的东西，并且克服「看起来高级」「看起来优秀」的成见 23:08 如何找到自己的命中之事？去找你呼吸着都想做的事情 28:40 《如何找到想做的事》 ：想做的事是将喜欢的事和擅长的事相结合 30:52 不要跳出舒适圈，而是扩大舒适圈相关单集： E16.关于出走体制内的决心｜离职体制内特辑（1） E18.创造无限游戏，如何专注自己的期待丨离职体制内特辑（2） E04.在体制内外之间找「我」：考公就真的「上岸」了吗？📖作品推荐《如何找到想做的事》 八木仁平🥂主播番外小红书：Bridge布女士｜微博：Bridge布女士同步更新：小宇宙/苹果Podcasts/网易云音乐听友群：添加xingzibridge，注明杏子👯一起来电子微醺合作：[email protected]🎵BGMbabychair - Oh It's You在小宇宙查看该单集文稿

回望2023那些让人期望很高失望很大的豆子，新年多喝好咖啡少抬杠！ 这是Coffeeplus播客社群一年一度的保留节目，每到新旧交替，我们会举办线上开放麦，和群里最会买豆子的爱好者们一起盘点过去一年的心得！2023年的精华剪辑版： https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/63c9d72e100157008c4265a4 2024年开放麦上： https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65b1994cc2bedd4be8083a29 2023年精品咖啡的世界迎来了太多变化，作为爱好者，大家想表达的太多，于是就有大家期待中的加场——开放麦下！除了过去一年那些让人有些失望、略显奇葩的榜单，这也是咖啡中的新豆种、新物种大爆发的一年！大家笑称一个月四十天都在买买买，咖啡豆买到爆仓，就要认真考虑怎么保存、分装，分装就要考虑用什么包装袋、要不要抽真空，是否冷冻、研磨要不要解冻、养豆怎么办....年年掰扯这个问题，但是这次最清楚明白，因为这一年大家都从实践里寻到了真知！ 盘点2023年，当然不能忽视那些被9.9咖啡浪潮裹挟独立咖啡店，谁身边还没几个开店的朋友呢，也来听听他们的故事吧！ 『时间戳』 00:02:27 不懂的2023年期望很高失望很大的榜单 00:04:20 BOP多品种组 00:05:37 the Barn 00:08:28 歪楼个19grams 00:09:53 90+ 00:11:41 黛博拉 00:14:25 艾力达 00:16:19 Scott Rao 00:18:52 别喷我，天堂庄园在进步 00:20:39 插播个澳洲市场的黛博拉 00:25:49 天堂庄园的沸石日晒 00:26:23 提问：喝这么多好豆子会麻木吗？ 顺便表扬一些豆子 00:28:52 埃塞的YAYE处理站 00:31:37 BOP新星：托托马斯庄园 00:37:40 2023年喝到的新品种、物种们 00:38:07云咖一号 00:40:20 精品罗布斯塔 00:43:40 花穗、利比利卡 00:47:41 养豆、分装、真空、冷冻、研磨到底怎么搞？ 01:13:42 2023在这些店喝到了好喝的意式咖啡 01:19:10 深圳集福 01:19:48 杭州Neighborhood 01:20:33 温州Paper Ball 01:21:09 信不信还有Nespresso 01:22:52 上海Parking 01:25:05 9.9浪潮下，独立咖啡店朋友们咋办？ 01:49:46 龙年大吉 『本期声音』 李不懂 Yike 『开麦群友』 宇啊 Coffee Hands Sid Commodore Coffee 66 Coffeeplus播客社群群友 蔡老师 深圳Flight Coffee 『延伸资料』 先过年再说！回来再补 感谢收听，我是Yujia，请别忘了订阅我的频道、给我留言互动，也可以分享节目链接给同样喜欢咖啡的朋友，将是对我最大的支持；推荐您在小宇宙App、豆瓣播客、网易云音乐、苹果Podcasts、喜马拉雅、QQ音乐或者其他泛用性播客平台收听节目。 比心～

hi hi大家好，本期是【屠龙大实话】系列第37期，今天我们来聊一个让无数女生醍醐灌顶的话题——高富帅大剥皮：为什么那么多女生会被“高富帅”的光环骗得团团转？ 这期话题来源于我在微博看到的很多帖子：很多女生在择偶时，把“高”“学历高”“收入高”的男生自动加光环，结果一头扎进恋爱脑。 然而大多数女生的“恋爱脑”，其实不是因为爱情，而是因为光环幻觉。 这期节目里，我用我亲身经历给大家讲了很多个“光环男”的真相： 从“博士师弟们谁都不愿打扫客厅，看穿‘精英男’的懒惰与算计” 到“美国教授高富帅如何把爱情当成政治正确的筹码” 再到“精英男性中99%是压不住本我的‘妖’，只有1%能修炼成‘仙’”。 这期播客我们聊了： 为什么女生容易误把“光环”当“真爱”？ 高富帅的三大陷阱：懒惰、权力欲、情感低浓度； 为什么说婚姻、合伙、合作的核心是“愿意多干一点的人最幸福”？ 什么样的男人，才是真正有“修为”的人？ 精英男里的“1%仙、99%妖”——他们为什么聪明却不自觉？ 去光环、看人品：女生如何建立“择偶门槛制度”，防止被情绪绑架？ 借由这期播客，我们想告诉大家：别被“学历”“收入”“外貌”这些噪音蒙蔽了眼睛。 爱情不是“谁条件好”，而是“谁愿意为你多干一点”；幸福不是“被选择”，而是“选择”；要学会分辨信号与噪音，别再把“假鸟”当“真飞机”。 如果你也困惑于“为什么总遇人不淑”，希望这期节目或许能帮你“去光环”，看清真相。 感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～ 【本期时间轴：】 00:13 三高”：学历、身高、收入都不该是恋爱脑滤镜——为什么高富帅在我眼里没光环？ 03:03 没有收入焦虑，也就不会迷恋高收入的男人 04:52 为什么我们要“去光环化”：幸福是稀疏信号 07:14 婚姻和事业都一样：稀缺的是愿意为对方多干点的人 10:13 恋爱像雷达：要能分清“信号”和“噪音” 13:47 如何提高“情感信噪比”：别把假鸟当真飞机 15:34 男生的‘博弈逻辑’：只要我不动，活就不是我的 18:47 男生宿舍的真相：不是不干活，是怕吃亏 21:49 从农忙斗争到职场博弈：女性为什么总被‘顾全大局’拖后腿？ 24:51 为什么科研像竞技体育？一退一步，就被甩出赛道 28:06 为什么女科学家生孩子就可能被科研赛道淘汰？ 31:16 男性思维 vs 女性思维：斗争和生产力的排序差异 34:22 斗争优先还是生产优先？职场与历史相同 37:33 为什么精英男常常懒、先当老大、少重感情？ 39:58 高富帅故事：光环效应如何让人着迷 42:26 从演讲到午餐：学术男神带来的光环效应 45:30 光环下的人格问题：好脑力并不等于好人品 49:32 年轻时的懵懂：没看透高富帅的操作套路 52:17 什么时候该划清界限？学会看穿被利用的友情 55:25 为什么黑人女教授成为择偶的最佳选择？ 57:51 高富帅的伪君子一面：感情表现与现实选择割裂 01:00:50 99%的高富帅都是妖，只有1%是真正的仙 01:04:29 99%的高富帅都是妖：一会儿露狐狸尾巴，一会儿又装好人 01:07:26 高富帅光环会掩盖人品问题，女生容易上当 01:09:37 不要只看短期收益，择偶要看长期稳定和价值 01:12:25 爱情要有血性，不然对你付出的人毫无意义 01:17:06 川渝老话：好丈夫娶悍妇，懒汉娶贤妻 01:20:11 不逃避寒冬，才会珍惜春天的温暖 背景音乐：Hero-Family Of The Year 欢迎大家关注主播账号： 微博：@屠龙的胭脂井 @思维螺旋 @百科成长课 @屠龙星球（就是主播鸡仔） 小红书：@屠龙的胭脂井 @屠龙的口袋 @屠龙职场进化论 @屠龙两性脑科学 公众号：屠龙手段 百科成长课 其他【屠龙大实话】发布平台 网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝FM | 苹果Podcast，全网同名。

🇮🇹本期节目从热映电影《关于约会的一切》讲起，串联了一系列近日的八卦大事件，从泰勒·斯威夫特订婚，到木子美的叠罗汉往事，从新自由主义女权到韩国式女权，从福柯如何看待艾滋病到恋父情结大讨论，内容精彩，胡说八道，不容错过！ 01:23-03:30采访《关于约会的一切》导演原声 （证明一下是真的采访了） （电影很不错！） 03:37 泰勒·斯威夫特订婚，为何引起这么大争议？结婚还是不结婚，都会后悔？ 08:00 如何从“存在先于本质”的角度看人是否该结婚的问题？“交叉性”与“因缘”：看到具体的人 12:00 有没有可能人怎么选择都会度过痛苦或遗憾的一生？面对更年期和死亡，单身还是有伴侣更好？ 18:00 亲密关系并非必需品，但却有不可替代性？博主王女士对霉霉订婚的批评有道理吗？ 23:41 《我的天才女友》里的那不勒斯基层女性，为何需要伴侣？精英女性也必须要有伴侣吗？ 24:42 一大堆刁钻问题没有回答：我不能直女微拉吗？我非要压抑自己摸辣弟大胸的欲望吗？摸完产生孽缘怎么办？霉霉被道德绑架了吗？她有必要在乎那些maga男的怎么评价她吗？ 29:42 我们对待约会和两性关系是不是太沉重了？沉重与轻盈源于什么？泰勒·斯威夫特和《欲望都市》体现的新自由主义女性主义者拥有精英的特权吗？ 35:00 新自由主义都市丽人的价值交换准则：作为欲望主体的女性与双向的物化 40:03 泰勒·斯威夫特身上怎么有种进步与保守的矛盾感：新自由主义女权的矛盾？ 42:10 新自由主义女权的两个反面：霸道总裁爱上保洁阿姨的浪漫爱；以性作为武器的木子美 44:03 木子美老师不图色不图财，她究竟图什么：极端的个人自由、撕碎游戏规则、对于压抑环境自杀式反抗 46:10 把恋爱当素材：Carrie与霉霉的作品，为何与木子美的“身体写作”如此不同？ 49:40 两种激进：经济上行期的木子美与低欲望社会的韩国式女权 51:30 “压缩的现代性”让东亚女性主义更关注个体生活方式？咱们该禁欲还是去把玩性客体？ 57:30 选择一名活体性伴侣要考虑什么：参考《关于约会的一切》 59:40 性传染病与权力的规训：理解福柯，但不完全赞同他；疾病不该被污名化为惩罚，但也要善用公共卫生系统？ 1:03:35 “恋父情结”被污名化了吗？一个女性主义者可能有恋父情结吗？ 片尾曲：The Raveonettes - Lust ✨本期感谢「丝丽小红帽」的赞助支持！ 试试「丝丽小红帽」洗护CP⬇️ 🧴控油蓬松洗发露：云朵泡沫钻发根，薄荷凉感灌顶！腺苷增压科技，帮你支棱高颅顶。 💆发芯保湿发膜：华熙专利玻尿酸+角蛋白修护，一抹顺滑，静电毛躁直接熄火！ 🌟洗一遍顶三天，无硅油配方，冲水即净，吹干即亮！ 🧳旅行带一颗，能量拉满不占地。 - 急救油塌枯发党，速抢限时福利（三种方式任选一种即可）： 1、点击此处进入专属购买链接：https://mo.m.tmall.com/page/36377820?shop_id=455591472 2、复制淘口令：69₤mM4f4NhWXFp🗝 / HU926 3、在淘宝搜索「丝丽小红帽」，找到「丝丽小红帽旗舰店」，向客服报暗号「剁瓜切菜」即可领取大额优惠券。