步入丛林

✎ᝰ.这期要谈的人物是苏轼 「着力即差」——这是苏轼留给世间的最后一句话，亦是其跌宕一生凝练的终极答案。从少年登科、名动京师，到陷于乌台诗案、谪居黄州，再到垂老投荒、漂泊海南，他不断被命运推向绝境。然而，在每一次看似「坠落」之处，他却完成了一次次精神的跃升 本期将追随苏轼的足迹，探问他是如何在不断的失去中，反而活出了中国文人最丰富的生命可能；而那声临终前的「着力即差」，又如何道破了关于执着、努力与放下的永恒智慧——最高的人生境界，或许恰恰在于，不再用力对抗命运，而是在认清生活真相后，依然能全身心地与之共舞，直至抵达澄明的安然 -苏轼- 字子瞻，号东坡居士，世称苏东坡。眉州眉山人，北宋文学家，书法家、画家，历史治水名人。与父苏洵、弟苏辙三人并称「三苏」。父子三人占唐宋八大家中的三席之地 序：林语堂笔下的苏轼 01：00苏轼 01：27我对苏轼的初印象：一个有才华的诗人 02：43《苏东坡传》对我认识苏轼产上了巨大的影响 04：01苏东坡的赤子之心 06：42忧患来临，一笑置之 07：34我了解他，是因为我喜爱他 * 归根结底，我们只能知道自己真正了解的人，我们只能完全了解我们真正喜爱的人 𓇢 𓆸东坡 09：07眉山出三苏，草木为之枯 09：55科举龙虎榜 11：01人生的遭遇既为偶然，则当以顺适自然的态度去对待人生 * 《和子由渑池怀旧》：人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥 12：20因缘自适、看透名利、归真返朴 * 《行香子》：但远山长，云山乱，晓山青 14：11乌台诗案：改变苏轼一生的事 问汝平生功业，黄州汝州惠州 16：34孤高自许、蔑视流俗的心境 * 《卜算子·黄州定惠院寓居作》：拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷 17：33东坡肉-逆境中随遇而安 18：12虽处逆境、屡遭挫折仍不畏惧、不颓丧的倔强性格和旷达胸怀 * 《定风波》：莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行 19：31怀才不遇、功业未就、老大无成的忧愤之情，和对历史的深邃思考和对人生的旷达态度 * 《念奴娇·赤壁怀古》：人生如梦，一尊还酹江月 20：40若不是自己应该拥有的，即使一分一毫也不能求取 * 《前赤壁赋》：惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭。是造物者之无尽藏也，而吾与子之所共适 22：10观察问题应客观全面，如果主观片面，就得不出正确的结论 * 《题西林壁》：横看成岭侧成峰，远近高低各不同 22：40宋代文坛一次伟大的和解：与王安石会面，完成了个人情感与历史恩怨的释怀 23：40政绩：民本思想 * 短短一年内历任中书舍人、翰林学士知制诰等要职，达到仕途顶峰 * 身先士卒，持工具、穿草鞋，筑长堤、堵城门。在城头指挥抗洪七十余日 * 苏公堤，安乐坊 25：29如果每天吃三百颗荔枝，我愿意永远都做岭南的人 * 《惠州一绝》：日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人 26：36《定风波·南海归赠王定国侍人寓娘》：此心安处是吾乡 27：10被贬南荒虽然九死一生我也不遗憾，因为这次远游是我平生最奇绝的经历 * 《六月二十日夜渡海》：九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生 27：54着力即差 * 最高的境界，并非奋力挣扎至彼岸，而是了悟此心本自安然，何须着力 * 🎧 户田信子-すれ違い (错过) Max Richter-She Was Running The Piano Guys-Arwen's Vigil 蓝云木-一蓑烟雨任平生 大师要早睡-托遗响于悲风

𓃗 我真的不爱「过年」。这期来聊一聊我第一次独自度过除夕夜的经历，和我对「过年」的感受 春节，曾是一年中最温暖的期盼。但如今，对许多年轻人而言，它却成了一场充满疲惫、压力与无奈的「年度大考」。从翘首以盼到避之不及，年轻人对传统过年方式的疏离，已成为一种普遍的社会现象。这背后，是飞速变迁的时代、深刻代际差异与个体意识觉醒之间的一场复杂博弈 最后，祝大家新年快乐！ * 目录 Part 1 过年「PTSD」自救指南 00：31第一次独自度过除夕夜，太幸福啦🥂 03：31一块小蛋糕🍰就能让我克服「那个瞬间」 04：26真正的勇气：去选择那条更艰难、但内心更认同的路 * 真正的勇气，不仅用于对抗外界的风雨，更用于在风平浪静时，对抗整个世界的「好意」和惯性，去选择那条更艰难、但内心更认同的路。人生的主动权，永远在于你能否在那些决定性的「瞬间」，为自己而非为别人的目光做出选择 Part 2 当团圆成为一种负荷 04：59我发现长辈也不喜欢「走亲戚」 06：22社交面具：一个让亲戚「害怕」的人 07：24总有人要攀比 07：48不管你咋说我都不为所动，我真不在乎 08：20所有女孩都说自己不结婚，长辈震惊 09：45走亲戚大成功：「心外无物」了，我知道我自己，所以你怎么说都跟我没关系 Part 3 春节，精神内耗 11：09为什么年轻人不爱过年？ * 密集的、流于形式的走亲访友，充斥着比较与说教，消耗着巨大的情绪能量 * 更深层的冲突，源于两代人截然不同的人生脚本与生活理念 * 🎧 Johann Sebastian Bach-Arioso For Brass Nick Squires-Cello Suite No. 1 in G Major, BWV 1007: I. Prelude (Live) Canadian Brass-Fugue in G minor, BWV 578 (arr. R. Romm)

𓇢 𓆸‎本期播客要讲刘禹锡的诗词，以及他与柳宗元的友谊 刘禹锡被称作「大唐反emo第一人」，这是一个嘴硬诗人的反内耗人生指南。看了他的生平，我只想说一句：怎么会有这么乐观的人呐！ * 「元白刘柳」：元稹/白居易/刘禹锡/柳宗元 -刘禹锡- 刘禹锡，字梦得，唐代文学家、哲学家，有「诗豪」之称。刘禹锡诗文俱佳，留有《陋室铭》《竹枝词》《杨柳枝词》《乌衣巷》等名篇。其哲学著作《天论》三篇，论述天的物质性，分析「天命论」产生的根源，具有唯物主义思想。著有《刘梦得文集》 -柳宗元- 柳宗元，字子厚，唐代文学家、哲学家、散文家和思想家。柳宗元与韩愈共同倡导唐代古文运动，被推为「游记之祖」。柳宗元著有《河东先生集》，代表作有《溪居》《江雪》《渔翁》 【目录】 Part 1 真诚，勇敢与真实 00：20双喜临门（唠嗑可跳过） 06：17刘禹锡 07：11柳宗元 07：46我却说秋天远远胜过春天！ 《秋词》08：17 * 自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄 09：39跟桃花杠上了！ 《游玄都观》10：07 * 紫陌红尘拂面来 ，无人不道看花回。玄都观里桃千树 ，尽是刘郎去后栽 10：36我，刘禹锡——又回来了！ 《再游玄都观》10：50 * 百亩庭中半是苔，桃花净尽菜花开。种桃道士归何处，前度刘郎今又来 11：31病树的前头却也是万木争春 《酬乐天扬州初逢席上见赠》12：12 * 巴山楚水凄凉地，二十三年弃置身。怀旧空吟闻笛赋，到乡翻似烂柯人 * 沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。今日听君歌一曲，暂凭杯酒长精神 12：37《陋室铭》：何陋之有？ 13：30它的霞光余辉照样可以映红满天！ 《酬乐天咏老见示》14：16 * 莫道桑榆晚，为霞尚满天 Part 2 南望桂水，哭我故人 14：47刘禹锡和柳宗元的友谊，是唐代文坛和政治史上的一段佳话 15：38政治风浪中的不离不弃与思想共鸣 * 《天说》《天论》 16：39面临个人重大牺牲时的本能抉择 * 以柳易播 17：24超越生死的信赖与托付 * 托孤 Part 3 刘禹锡的「乐观主义」 19：18我很羡慕这种在任何时刻都保持「乐观」的精神 21：18强大的个人韧性 22：44不屈的骨气与抗争精神 * 🎧 黑裙子-피와 갈증 (King of Hurts) 暮雪Q大不溜Q/Dean球九/蔓予-久梦难留——记刘柳（刘禹锡&柳宗元） Otokaze-雨道-insturmental 河图-一剑如故 Shardad Rohani-Connie's Butterfly

🚿你知道入赘的代价吗？一辈子被人指指点点，你要出的是尊严的钱。本期来聊一聊最近特别火的「入赘神贴」 【目录】 Part 1 不赘 00:20入赘的代价 * 你知道入赘的代价是什么吗？一辈子被人指指点点，你要出的是尊严的钱 * 所以怎么会有人零彩礼入赘当上门媳妇？不理解！ * 你那是什么国家？我们不把嫁人叫入赘 02:43结婚有什么好处？究竟是谁更需要婚姻？ 03:44「入赘」 Part 2 婚姻制度 04:48恩格斯《家庭，私有制和国家的起源》 * 个体婚制在历史上绝不是作为男女之间的和好而出现的，是作为女性被男性奴役，作为整个史前时代所未有的两性冲突的宣告而出现的 * 一些人的幸福和发展，是通过另一些人的痛苦和受压抑而实现的 * 妻子和普通娼妓的不同之处，只在于她不是像雇佣女工做基建工作那样出租自己的身体，而是把身体一次永远出卖为奴隶 07:25婚姻的充分自由 * 只有能够自由的支配自己的人生、行动和财产，并且彼此权利平等的人们才能缔结契约 * 婚姻的充分自由只有在消灭了资本主义生产和它所造成的财产关系，从而把今日对选择配偶，还有巨大影响的一切附加的经济考虑消除以后，才能普遍实现 * 这一代男子一生中将永远不会用金钱，或其他社会权利手段去买得妇女的献身。 * 而这一代妇女，除了真正的爱情以外，也永远不会再出于其他某种考虑而委身于男子，或者由于担心经济后果而拒绝委身于她所爱的男子 08:48谁是某一个孩子的父亲是不确定的 Part 3 猎巫 10：02冠姓权 10:57我妈说我厌男，我说她厌女 * 到现在我没发现一个真正厌男的女人，不过是厌丑厌暴厌肮脏厌猥琐厌无耻厌下流厌反人类而已。知道什么是厌男吗？他体态美好干净整洁文明守礼勤奋认真坏事不做，坏人不交，但你就是十分厌恶他，只因为他是个男人。男人厌女就是这样的 12:52女性主义关男的啥事 13:08猎巫运动 * 金斯伯格：我不是要为女性争取优待，我只要男性同胞们，把踩在我们脖子上的脚挪开13:43 * 凯特·曼恩《应得的权力》：我仍然难以想象，一个可以让女性大胆要求获得她们应得权利的世界，更不要说想象一个她们的确能够获得应得权利的世界。这将是一场漫长的斗争，也许永远没有尽头。但是，我绝不退缩。14:24 后记【15:05】 * E35 阅读05：当你说起女人的权力，他们就会开始发疯 * E51 纪录片：她们应得的权利 * E65 保持愤怒 * E66 写给别人的文字只能是这样 * E70 文学具有巧言令色的成分，所以她非死不可吗？ * E72 波伏娃：我只通过自己存在 * 病鹤斋-《她来劈开这山》 * 夏洛特·珀金斯·吉尔曼-《黄色墙纸》 * 门童-《严肃喧哗》 * 🎧 Trevor Kowalski-Homeward 落日飞车/Michael Seyer-Jellyfish (feat. Michael Seyer) Tony Anderson/Bonnie Brooksbank-Arpège 陈致逸-爱意 (金风玉露变奏) 大間々昂-切ない気持ち