越山向海是一个组队接力的超长距离跑步比赛，很多人可能至今为止都不知道它到底怎么回事，也有很多人参加过了却不断反复前往。 都是跑步，接个力真的很不一样吗？一个接力赛，当队长有什么难的？ 曦曦，第一次参赛，第一次做队长； 张健，第二次参赛，第二次做队长； 大头，第八次参赛，第八次做队长。 作为队长的他们不仅完美解释这些问题，他们的视角和视野又和跟着大佬参赛的我有所不同。本期节目由三位从不同阶段不同角度来跟大家聊聊这个比赛到底有什么特别的，为什么一旦去了就会去第二次。 跑八次同一场比赛并不罕见，但跑同一个外地比赛跑八次并不常见。本期节目你但凡听到后半段，不种草这个比赛都有点说不过去了。

本期节目是前段时间在网上征集的几个“你和跑步的故事”。 这些故事听来蛮令我意外，既有点相似，却又各不相同。有些很燃，有些很平实但透露着小感动，还有的竟然蕴包着终极狗粮。 时间原因我从中挑了一部分和大头轮流转述给大家听，希望各位能从中获取一点点力量。 00:01:34 ：故事1：最年轻的越野跑者 00:07:00：故事2：胖子开始跑步感觉很羞耻 00:12:30 故事3：我要证明10周半马挑战不可行。 00:16：50 大头：10周半马挑战不过是我随口一提 00:22:07 故事4：女性跑者：小城I人，不爱比赛但坚持跑步减肥成功。 00:29:33 故事5：极致狗粮 00:34：27 大头朋友的故事：终极狗粮 00:38:20 故事6：中年人的困境 00:49:30 故事7：核动力牛马用跑步冲破疲惫 00:55：10 故事8：现实版强风吹拂 感谢大家的支持和投稿，没有各位就没有这期节目。 欢迎收听的各位评论区留言讨论，有任何故事想分享也欢迎继续发给我，有点想再做一期，也多少有点想征集点八卦（不是

30km,70km,100km参赛选手和赛事主持人，全方位跟大家聊聊—— 本届崇礼168，多人退赛究竟和补给关系大吗？ 崇礼168几年来从赛事到选手到当地人，发生了什么变化？ 作为普通人，崇礼，乃至越野跑的魅力究竟在哪儿？ 本期嘉宾： 和我一样越山向海刚刚离开崇礼就又回来参赛的曦曦 第二次来崇礼的她已经决定预定第三次。30km有点不够了。 历届（包括本届）崇礼168主持人：祝贺教练 祝贺教练深耕户外多年，给我们带来了很多赛事背后的信息。 而大头，伤后首个100安全完赛 堪称崇礼推广大使。 当然，还有刚刚首次完成70km的我 这张照片，节目里有提及。

大景，相信不少朋友对她并不陌生。但即便你不认识她，我个人认为你也该认识一下她。 她是赛道摄影师，但不仅是赛道摄影师。她爱运动，但不止爱运动。 那么大景究竟是谁？听我们展开聊聊。 btw 我把之前的播客中和运动相关的女生访谈内容整理到了一起，有意识地聚焦一下女性。因为把她们的故事不讲道理地聚在一起，似乎又能成新的故事。