最近几年，各大城市的寺庙都出现了越来越多年轻人的身影，压力与内卷之下，年轻人纷纷在上班与上学之间选择上香。其实，回看历史，佛教一直以来都是中国人选择逃离世俗之苦的第一选项。在顺境的时候选择儒家，在不得志的时候选择佛家，是古代文人生活智慧。 佛教本身诞生在印度的种姓社会中，很多元素与中国文化有很深的异质性。那么佛教在中国本土的传播中是如何适应和被改造的呢？禅宗和净土宗为什么在中国最为流行？我们能在生活中获得佛教的智慧吗？ 在今天的节目中，我们请到苏州大学王健法学院教授，喜马拉雅《中国佛教史》课程主讲人许小亮老师，和我们聊聊他如何与佛教结缘，以及佛教在中国人的精神世界中扮演着什么样的角色。 【本期对谈】 主播：何必（北京大学历史学博士） 嘉宾：许小亮（苏州大学王健法学院教授） 【收听指南】 02:48 许小亮：我如何与佛教结缘 11:20 面对虚无，佛教给我们儒家给不了的心安之处 13:20 在江南，佛教是日常生活中的佛教，而不是苦修 15:00 苏州居士林：献花礼佛、不做法事、做图书馆 20:30 佛教的源起：佛教与印度种姓社会 24:49 大乘佛教为什么和中国文化更契合？ 27:40 佛教传入并流行于中国的底层线索是什么？ 32:00 佛教中国化的难题：一切皆空，为什么“有”是必须的？ 44:12 禅宗与净土宗：顿悟、念佛与禅修 51:21 禅修不一定要打坐，一个人跑步也可以是禅修 54:48 李政道先生是我生命中的“佛陀” 【工具箱】 01 欧阳竟无（1871-1943），本名欧阳渐，字竟无，近代著名佛学居士，江西宜黄人。1918年，竟无先生与当时一批著名学者，如沈子培、陈伯年、梁启超、熊秉三、蔡孑民、章太炎等，共同发起在金陵刻经处研究部的基础上筹建支那内学院。在内学院的三十年历史中，为近代中国培养了一大批著名的佛教学者。欧阳竟无在佛学理论上推尊法相唯识学，并对此有十分精深的研究。他通过对法相唯识学发展历史的梳理和研究，提出了唯识和法相是在理论上具有许多不同特点的两种学理的崭新见解。 02 阿罗汉，简称“罗汉”，梵音译（Arhat）。含有杀贼、无生、应供等义。杀贼是杀尽烦恼之贼，无生是解脱生死不受后有，应供是应受天上人间的供养。在小乘佛教中，是伟大的佛陀得法弟子修证最高的果位。 03 声闻乘。四谛的教法，能令人断除见惑和思惑，证得涅槃，叫做声闻乘。“声”是言教的意思，听闻佛的言教，悟四谛之理而得到解脱的人叫做声闻。在没有佛法的时代，有人独自悟到缘起之理而得到解脱，但他不能把自己悟到的真理说出来，这种人叫做独觉，因此十二因缘法叫做独觉乘。六度的教法，能令修持者行菩萨道，经过无数世的难行苦行，最后达到佛的果位，叫做菩萨乘 04 禅宗，中国佛教八大宗派之一。禅是禅那（Jhāna）的简称，汉译为静虑，是静中思虑的意思，一般叫做禅定。此法是将心专注在一法境上一心参究，以期证悟本自心性，这叫参禅，所以名为禅宗。禅学方面，在中国有一支异军特起，那就是所谓“教外别传”的禅宗。这个宗所传习的，不是古来传习的次第禅，而是直指心性的顿修顿悟的祖师禅。 05 净土宗，中国佛教八大宗派之一。此宗是依《无量寿经》等提倡观佛、念佛以求生西方阿弥陀佛极乐净土为宗旨而形成的宗派，所以名为净土宗。此宗的特点，简单易行，普能摄受广大群众。修学此宗不一定要通达佛经，广研教乘，也不一定要静坐专修，行住坐卧皆可称念“南无阿弥陀佛”，只要信愿具足，一心念佛，始终不怠，临命终时，就可往生净土。 【本期推荐】 由许小亮老师主讲的《中国佛教史》课程已经在喜马拉雅APP上线了，大家在喜马拉雅搜索“许小亮”就可以看到合集。这门课一共110讲，小亮老师会用他的逻辑和讲述方式，超越佛教自身，从历史出发梳理佛教演变，讲述“中国佛教”与“中国”共同成长的历史。欢迎加入这门佛学史课程，和小亮老师共同开启一段佛法之旅。 【出行信息】 ＃学术考察 「变革：坎坷的觉醒之路」正在招募中 10.28-11.6，与主理学者许小亮、孟庆延，飞行嘉宾李永晶，三位老师一起，来到九州、关西、四国，探寻古典多元文明的交汇栖息之地。如想获取更多考察相关信息，欢迎咨询考察助理-小爱（eidos6719）。 【关于我们】 一样的世界，不一样的思考。「东腔西调」是一档由大观天下志制作播出的轻文化播客，每周五更新，不定期加更，感谢你的收听。你可以在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客、36氪、三联中读等各平台找到我们。欢迎关注、评论、转发，我们真诚感谢所有反馈，同时也期待更多脑洞。 公众号：东腔西调 听友群：添加小助手eidos000（备注「播客」） 商务合作：[email protected]

有人说他的作品，有瑰奇飘扬的想象、温厚清幽的笔法，在现实和幻境间辟开若干条秘密的通道。 也有人说：“这个水平就敢碰瓷博尔赫斯？” 本期节目我们聊聊青年作家陈春成的首部短篇小说集《夜晚的潜水艇》。 你会听到： 1、作品风格和作者的生活有什么关系和联系？ 2、豆瓣上的评价两极分化，它被过誉了吗？ 3、评价两极分化，会对阅读产生什么影响？ 4、打动我们的片段分享。 相关作品： 电影 《地球最后的夜晚》 《卧虎藏龙》 书 《中国吃》 金庸作品 片头曲：Justin Timberlake,Carey Mulligan,Stark Sands-Five Hundred Miles 片尾曲：Beatles Cover Band-Yellow Submarine 主播：大壹 / 超哥 / 星光

2025年1月18日，还有两天就要上任的美国总统特朗普在Truth和X平台宣布在Solana主网发行个人MEME币 OFFICIAL TRUMP，消息一出引起疯狂抢购，一时间Solana主网的交易热情高涨，在高压下甚至导致多款DeFi和Solana主网宕机。 次日，特朗普的妻子Melania也下场发行个人MEME币，一时之间Solana主网一度瘫痪，日均交易额瞬间达到了Nasdaq数量级。币圈哗然，在交易者们获利狂欢的另一面，也引起一众业内人士的指责。 本期【“加密”通话】，我们来聚焦本次史无前例的MEME币交易狂欢，也来聊一聊本次交易的幕后功臣：Solana主网及其背后的DEX生态，以及在DEX上的诸多交易常识。川普此次发币对Crypto业界有什么影响？Solana主网和其DEX生态在此扮演了怎样的角色？Solana主网的创新在哪里，为什么可以承受住此次发币的交易量？DEX的做市机制AMM是什么，与传统的订单簿机制有何区别？特朗普的此次发币对加密业界意味着什么？ 本期《半球观察》，与您相约。 -------------------------------------- PART 1： 川普夫妇发币时间线 00:02:20 特朗普发币（$TRUMP） 时间线 00:11:41 特朗普发币的评价及其对MEME生态的影响 00:22:21 Melania发币的时间线 00:26:21 Melania发币的影响及评价 PART 2：Solana主网与DEX生态 00:30:31 DEX（去中心化交易所）是什么？类似于现实中风险投资机构的二级市场 00:34:18 特朗普为什么率先选择在DEX上发币？ 00:36:20 没有DEX之前如何发币？ 00:44:12 DEX会出现的常见问题 00:47:51 特朗普发币为什么会让Solana主网爆掉？ 00:49:33 为什么说这次川普发币验证了Solana主网性能极限？ 00:54:03 ETH与Solana的DEX对比：低效率就是恶滋生的土壤，高效率就是会保证公平性 00:56:19 DEX中的AMM（自动做市商）机制与Slippage（滑点）是什么？与CEX中的订单簿机制对比 01:11:40 Solana主网：Proof Of History创新，优雅的平衡了人本性逐利与市场效率 01:18:09 特朗普上台后Crypto业界未来可能走向 彩蛋：阿P与P特的对口相声 01:31:21 【本期提到的名词】 Solana：目前主流的高性能公链 DEX：去中心化交易所 CEX：中心化交易所 Proof Of History：历史证明机制，Solana创新机制 Proof Of Stake：权益证明机制，Solana的共识机制 MEME币：区块链网络上的一种产品形态 出场人物：阿P，P特 剪辑：P特 文本：P特 欢迎添加两位主播的微信号 philgroup、Peter-Banqiu或者小🍠搜索“半球观察”加入听友群与我们互动～ 披露声明：阿P与P特在节目中的观点仅代表个人看法，不构成投资建议。此播客仅用于提供信息，不作为投资参考。阿P和P特也许会持有在此节目中讨论的代币或项目的头寸。

灵魂拷问：大家生完孩子后身体怎么样了？ 我是千金，宝宝4🈷龄。 老实讲，我快不认识自己了。之前的我：力大无穷，气壮如牛（夸张了夸张了），现在的我：吹空调，咳咳咳；短途旅行，咳咳咳。一句话：生完孩子，才知道什么是气血大伤。也让我开始认真的敬畏身体。 这期节目，我带着很多迷茫和疑问，找到中医妇科医生柯柯，来听听老祖宗的智慧！ 在聊的过程中，无数次在内心感叹：中式血脉觉醒的太晚了！ 无论你是生完孩子想把自己重新养一遍的新手妈妈 还是对老祖宗养生哲理感兴趣的姐妹们，都值得一听！👇 👣本期嘉宾 柯柯，陈柯，妇科中医师。毕业于河南中医药大学中医临床专业，后选拔进入特色教改班仲景传承班深入学习，期间遍跟名师。 曾进入全国百家书院本源书院深入学习传统文化三年。跟随百年五代传承全国第三妇科学术流派门氏妇科学习妇科三年。拥有三年中医妇科诊疗经验，目前出诊于广州合景堂中医门诊部。小红书账号：柯柯在养生，致力于女性养生知识的分享。 👣本期时间轴 「聊聊母乳喂养的选择、经历和tips」 00:02:36 关于嘉宾中医妇科师的介绍 00:09:53 中医视角，究竟什么是“气血”，生孩子为什么会气血大亏？ 00:14:26 产后虚汗与盗汗：气虚和阴虚导致，如何具体判断，如何针对性调理？ 00:19:56 产后频繁失眠：中医慢性调理，可尝试【茯苓百合酸枣仁茶】 00:22:37 中医养生的底层逻辑：养好精、气、神 00:25:25 老祖宗教你坐月子！六个原则：避寒热、慎生活、调饮食、忌房事、和性情、排恶露 00:34:06 产后要多关注哪些身体信号？！ 00:36:45 30+女性养生：为什么老说湿气重？到底是原因造成，有哪些调理方式 00:41:18 中医视角下的月经问题与调理方法 00:48:03 中医养生之道：顺应自然，节气与运动的智慧 00:53:09 中医养生科普：避免盲目补养，回归生活简朴之道 👣 本期制作 内容策划：千金 音频剪辑：Olina 开头BGM：waltz for the dawn&aren park 结尾BGM：我想爱你浅浅不停息&晨贤 👣 关于播客 — 采访选择成为妈妈的100位女性，在当妈的路上一起成长 — 为什么是“不完美妈妈”？不贴标签，纯叛逆，不想做完美妈妈。是妈妈也是自己，希望给所有姐妹精神松绑。 从怀孕那一刻，意识到32岁的生命历程完全改变，妈妈这个身份将没有终点。同时也发现，沿途有太多焦虑和未知，需要了解的信息太多了，想要倾吐的情感也太多了。我想记录头回当妈的过程，也想采访更多选择成为妈妈的女性，让当妈后的生活有共鸣、被看见。 分享给正在经历这一切的新手爸妈，让我们在做父母的路上一起陪伴，一起成长。 👣 关于主播 千金，金融人，INFP，创作欲和表达欲都爆棚，当妈的同时是两档播客主理人： * 走进100个职业： 职业 | 创业 |副业 搞钱商业访谈。 * 不完美妈妈：你的互联网当妈搭子，分享怀孕、生育、育儿。 欢迎加入听友群，聊点娃相关的事，但也不止聊娃~【加V：1114255652，备注：千金】

03:43 系统化思维之我见 14:55 如何运营系统化思维构建全面开花的人生 27:18 构建系统化思维的避坑指南

一个人的一生怎样算是有意义？晓坤的朋友侯羽杰（侯哥）用做一把吉他来回答这个问题。做吉他，既是一个浪漫的梦，又是实际的生计选择。 他想用一把吉他撬动一个行业的明天，他想要为小孩留一份可以继承的事业，这和我们想象的那个“玫瑰色的梦”有点差别，我们万万没有想到他思考的角度是这样的。 /主播嘉宾/ @少女绿妖 @卢森宝 @侯羽杰 / 收听目录/ * 做出的第一把吉他便是一把「废琴」 * 「做吉他」缘起是：想要录一首歌，但市面上的音色都无法满足他，于是他选择自己做吉他 * 做吉他之前，其实想要做自动翻页谱架 * 青岛吉他工厂大妈可能是全国最懂吉他制作的人 * 侯哥想要孩子们「子承父业」 * 「做吉他」这件事情，家人们觉得他疯了 * 侯哥坚持做下去的动力是：为更好的世界尝试过努力过 * 侯哥想要传达一个理念是：爱好的事物别放弃 * 做一把吉他的流程：挑木材-做背板-做琴颈—上琴弦-不断调整 * 来吧，接受打分考验 * 真不是广子，纯对怎么售卖自己做的吉他感兴趣 * 侯哥自认「生活不能自理」 * （门铃乱入）必须夸一夸另一半的支撑是非常重要的事情 * 「畏难情节」好像在候哥身上并不存在 / 本期音乐/ 片头：MONKEY MAJIK-《夏の情事》 片尾：阿郎《Birds flew over the spire》（自制手工吉他演示曲） /嘉宾自荐/ 如果你有想要讨论、困惑、感兴趣的话题，欢迎联系我们。 联系方式：大小乾坤 少女绿妖 卢森宝 /收听平台/ 小宇宙、网易云、QQ音乐、苹果播客、荔枝、喜马拉雅

这个世界上所有的爱都以聚合为最终目的，只有一种爱以分离为目的，那就是父母对孩子的爱。 父母真正成功的爱，是让孩子尽早作为一个独立个体从你的生命中分离出去。 《驯龙高手》不仅仅是驯龙的故事，它也是人类心理成长的完美隐喻。 01:14 第一部分：温尼科特过渡性客体相关理论； 第二部分：《驯龙高手》里的过渡性客体； 03:08 什么是过渡性客体？在儿童心理发展过程中有什么重要作用？ 05:26 过渡性客体的4个核心特征：做模糊性、情感依附、暂时性、不受现实检验； 06:25 过渡性客体3个心理功能：缓解分离焦虑、促进潜在空间形成、从主观全能到客观现实的过渡； 10:25 父母怎么帮助孩子培养健康的过渡性客体？ 19:28《驯龙高手》完美诠释了过渡性客体的建立和升维； 26:06 真正的成长是让外部客体内化成自我的一部分，就像小嗝嗝将无牙仔内化成自我的精神象征一样。 加入听友群

忙起来的时候，时间很宝贵。 * DJ Shadow - Six Days * Del The Funky Homosapien - Time Is Too Expensive * Wu-Tang Clan ft. Method Man - If Time Is Money * Isaiah Rashad.mp3 - Free Lunch * DJ Shadow - Fixed Income * DJ Shadow - Time and Space * febb as Young Mason - Time Is Money 如果你喜欢这档播客的话，真诚地希望你前往苹果播客 Podcast 为它打分~