职业离想

🍉上一次是我采访姜旭，这一次换她来采访我，欢迎收听2026年春节后的第一期「职业离想」，感谢「姜就一下」的采访！ 本期嘉宾：姜旭 「姜就一下」「当你红了」播客主播、BBAT大厂集邮完成者、三次被大厂裁员后仍想踏入下一条大厂河流的探索者 这次录制的场地是北京博客圈的圣地——播客公社，录制时间是春节前的最后一个周末。很久没有录关于我个人的职场成长经历了，借着我的新书《为自己工作：我们的Gap期生存游戏》的出版，翻开了快被遗忘的故事，聊着聊着，我发现我只想当个徐霞客，现实却要求我是张居正。 🍌以下是姜老师的描述： 这一期想聊的，其实是很多人进入“后大厂时代”之后都会面对的问题：大厂给过你秩序、资源和身份感，可当这些不再足够时，人该怎么重新安排自己？《职业离想》威尔王像“徐霞客”，也像“张居正”——一边想去更大的世界看看，一边又有很强的做事能力。我们聊晋升、人情、转行、Gap、副业、播客，还有“做项目”和“做作品”的区别。离不离开，从来不是最关键的；更关键的是，一个人怎么在现实里保住自己的心气。 节目开始前，让我们先恭喜威尔王出版新书《为自己工作：我们的Gap系生存游戏》。“不想上班”只是情绪，“不知去哪”才是困境。这期提到的《为自己工作》很有意思，它不跟你谈理想画大饼，而是记录了18个普通人跳出轨道后的真实活法。听完也许你会发现，Gap不是躺平，而是我们这代人的“生存游戏”。 欢迎收听。 Shownotes 00:10 三月专题：后大厂时代，不是简单的去留 三月主题：大厂从来不是“该不该去”的单选题。 我更想聊的是，一个人怎么在现实里理解工作、野心、处境，也理解自己到底想过什么样的生活。 01:09 威尔王为什么像“徐霞客”，也像“张居正” 我会把威尔王比作“徐霞客+张居正”，因为他既有探索欲，也真的能把事做出来。 这一期想聊的，是一个既能做事、又不甘心只活成职场角色的人，怎么把自己活得更舒展一点。 04:06 2025之后，工作的预期为什么变了 威尔王会觉得，除了AI等少数赛道，很多人的薪资预期都在回到更“现实”的区间。 我们也聊到，大厂要的人会更少，组织会越来越控制规模，工作形态正在变化。 05:48 “我现在特别好”：11年里最舒服的一段时间 威尔王直说，现在是自己工作11年里最舒服的一段时间。 原因很直接：不怎么加班、回到熟悉赛道、副业更多，工作不再承载全部价值感。 08:44 副业越多，为什么反而没那么容易被工作伤到 我会觉得，很多人的痛苦，是把赚钱、意义感、情绪价值都压在工作上。 威尔王现在有全职、播客、咖啡店、写书等多重身份，价值感被分散以后，反而更稳了。 12:11 第二座山：持续往前，不一定等于持续做好 威尔王说，自己不是“持续做好一件事”，而是“持续做一件事”。 这两年像在爬第二座山，只要还在上山，人就会有动力。 13:50 现在的“舒服”，不等于未来的职业理想 威尔王会把当下定义为“状态不错”，但不会把它误认为职业理想。 他很清楚：不累、工资还行、项目有意思，不代表自己真正想去的地方。 15:11 “我不是升P8的性格” 威尔王坦白说，自己不擅长拉拢、站队、经营那套人情逻辑，所以不是典型的大厂晋升型人格。 在大厂体系里，他更像一个领域专家，而不是那种适合一路往上爬的管理者。 16:15 当你知道规则以后：做张居正，还是做徐霞客 这一段聊得很锋利：很多位置不只靠能力，更靠人情世故。 威尔王的难处在于，他知道规则，但不想把自己活成那套规则本身。 19:06 大厂为什么越来越怕员工做自媒体 我们聊到，从2025年开始，很多公司对员工做个人账号这件事明显更谨慎了。 威尔王会觉得，公司害怕的不是表达本身，而是加班、管理和组织问题被放大。 20:07 下班做内容，会不会影响上班 威尔王的做法很清楚：不公开公司身份，不拿大厂身份变现，但持续经营自己的表达。 他也会觉得，只要内容表达的是积极生活状态，反而可能成为“加分项”。 22:28 第一次晋升受阻：能力够了，不代表一定能升 威尔王回忆，自己在腾讯早期拿过高绩效、做过大项目，但第一次晋升仍然失败。 这件事让他第一次更直接地意识到：个人能力和晋升结果，并不总是一回事。 24:03 从“双城之战”到晋升逻辑：大厂里的“优秀”到底是什么 在他看来，大厂里的优秀，往往是三件事：拿到好项目、做出刷屏案例、让项目带来可见回报。 但问题是，不是每个人都有机会拿到真正的好项目。 28:00 真正的竞争力：拿到项目以后，你能不能做出来 威尔王会觉得，光有机会不够，关键是拿到项目之后能不能把它做成。 他也很清楚地知道，自己常常会被分到最适合自己的项目，因为“不给我做，别人也未必做得了”。 32:02 从蓝色光标起步：写稿天赋，是最早被看见的能力 刚毕业时，他从建筑专业转去蓝色光标，很快发现自己在写稿、写深度内容上有明显优势。 这也是他很早就体会到的一件事：被看见、被尊重，会强烈塑造一个人对职业的信心。 36:21 高起点的爽文开局，为什么还是会离开 蓝色光标当时给了他超预期的薪资和尊重，但半年后他还是离开了。 因为再高的认可，也填不平价值观被消耗、长期做乙方失去主动权的难受。 40:23 我为什么做不了乙方 这一段我共鸣很强：偶尔做乙方可以，长期只做乙方，真的会很难受。 威尔王也把话说得很透：他真正想要的，不是甲方乙方之分，而是“我有权选择做或不做”。 44:07 “11年13次换行”没那么传奇，底层能力才是关键 威尔王解释，自己换的是行业，不是每次都在换核心能力。 品牌、营销、内容、判断力这些底层能力稳定，所以跨行业没有外界想得那么夸张。 48:50 横向发展的人，为什么反而不容易被淘汰 我们都聊到，很多人是纵向深扎，而我们这种路径更像横向打开。 威尔王反而觉得，频繁换行让自己不容易被经验主义困住，也更能适应新变化。 52:37 最好的公司，不一定是最适合长期待下去的地方 威尔王提到，领英给过他非常高规格的环境和视野，至今仍然很怀念。 但真正最痛苦的转行，是从领英进入腾讯——不是公司不好，而是工作强度和人际关系都变了。 55:56 最后悔的转行：从腾讯去李宁 他直说，自己最后悔的一次，是从腾讯去李宁。 李宁的人很好、生活也舒服，但一旦想再回互联网，这一年在职场叙事上就变得很尴尬。 57:25 最值钱的副业，恰恰长在最“慢”的那一年 但反过来看，播客、咖啡这些真正能长出来的副业，也是在李宁那段相对宽松的时间里开始发芽。 所以这不是简单的“错了”，更像是职业主线和人生支线第一次真正分叉。 57:55 做播客、做咖啡，为什么对大厂晋升是“致命伤害” 如果从优绩主义和ROI的角度看，播客和咖啡都不是“划算”的事。 威尔王甚至说得很直接：这些东西会暴露你，也会让你更难完全配合那套晋升逻辑。 01:00:07 演可以，但演太久会忘了自己是谁 我会承认，上班时也会想“低调把班上完就好”，但很多时候现实不会这么简单。 威尔王提醒得很狠：演太久，人会慢慢忘记自己本来是什么样。 01:01:34 有没有一种公司，允许你一边上班一边长出自己 我们聊到了一类很稀缺的组织：不拦员工做表达，甚至鼓励个人成长。 对创作者来说，能不能保住创造力，有时候真的取决于你在什么环境里工作。 01:04:07 职业理想从哪里开始：从腾讯离开的那次背叛 威尔王说，《职业理想》真正开始，其实和他离开腾讯的经历强相关。 前面一路都太顺，真正把他打醒的，是一次很具体、也很难受的职场背叛。 01:05:52 被孤立、被架空、被逼到离开 这一段非常具体：被冷暴力、被抱团排斥、离职消息被提前放出去，最后被逼到几乎没有回头路。 他当时甚至连股票都没拿满，但那种被伤到的感觉，比钱本身更难受。 01:10:04 29岁那次离开，真正逼出来的是“工作的意义” 快到30岁时，他第一次认真去想：工作到底为什么这么重要？ 也是从那一刻开始，他不再只想“下一份工作做什么”，而是开始问“我到底为什么工作”。 01:12:12 李宁那一年，其实是“带薪Gap” 威尔王会把李宁那一年定义成自己的Gap期：有工资、有时间，也开始做播客。 那一年不是彻底停下来，但它的确给了他疗伤、反思和重新长出副业的空间。 01:13:13 做100期播客以后，人真的会变 威尔王说，持续和100个不同的人深聊以后，人会发生真正的变化。 播客对他最大的作用，不只是内容产出，而是一种持续的“自我觉醒”。 01:14:20 形而上的东西，有时真能救人 当现实很重、工作不顺、钱也不够顺的时候，人反而需要一些“虚”的东西把自己托住。 对威尔王来说，播客、咖啡、表达，都是让自己不被现实压垮的一部分。 01:15:20 画饼、头衔和现实落差：职场承诺为什么总会缩水 新岗位承诺的头衔、团队、权限，最后未必会真的兑现。 他会觉得，这也是职场常态：既然决定走徐霞客这条路，就别再贪恋张居正那部分回报。 01:16:16 两套价值观同时绑架你，是最累的 我也坦白说，自己很多痛苦就来自“既想要大厂的意义感，也想要做自己的自由”。 威尔王的判断很明确：两边都想抓，很容易两边都拧巴。 01:17:49 现在这份“舒服”，是比较出来的 他会承认，现在这份工作让自己舒服，是因为对比过其他地方之后，才知道这里已经算“天堂”。 但这份舒服也是阶段性的，不代表人生就此有了最终答案。 01:19:22 再舒服的工作，也不能替代人生主线 就算工资不错、不加班、公司还喜欢你做内容，也不能只靠这点舒服感活下去。 如果没有另一条更内在的线，人还是会掉进另一种空虚里。 01:20:47 痛苦不是重点，重点是这份痛苦值不值 我会觉得，人不可能一直愉快，关键是这份痛苦有没有价值。 只要痛苦能换来成长、金钱、作品或者更清楚的自己，它就不完全是坏事。 01:21:32 真正的焦虑：不是累，而是“快不起来” 威尔王最近最焦虑的，是书、咖啡馆、播客都在跑，但还没有哪件事真正跑得更快一点。 对他来说，未知性和速度感，才是最让人心里发紧的地方。 01:24:01 AI、节奏感和播客的“发出时机” 掌握AI剪辑以后，技术门槛下降了，但播客仍然很吃节奏感。 发得太密、节奏打乱，再好的内容也可能拿不到应有的结果。 01:25:42 敏感，但不停摆：边焦虑边做，才是他的常态 我会好奇，一个敏感的人为什么还能这么高频地推进事情。 威尔王给出的答案也很直白：不做就真的什么都没有了，继续做，至少还在往前走。 01:28:19 为什么一定要保持“此刻还在成长” 他很在意的一点是：别人评价一个人，不太看过去，只看你此刻行不行。 所以哪怕只是微微成长，也比彻底停下来更能稳住一个人的心气。 01:29:53 为什么还是想进更大的平台 我也讲得很坦白：到这个阶段，我在乎的不只是去不去大厂，而是能不能做一个真正有影响力的项目。 因为很多级别的项目，个人很难做，大平台仍然有它不可替代的资源。 01:31:34 大平台给项目，作品才给人“留下来”的可能 威尔王说得很透：平台给的是资源和阶段性身份，作品给的是能被时间留下来的东西。 这也是他为什么想做作家、为什么会觉得播客越来越像作品。 01:35:08 做项目和做作品，是两套完全不同的满足 大厂里的很多工作，哪怕做得很大，最后也未必会留下属于自己的东西。 这也是他隐隐的焦虑：如果离开岗位以后什么都没留下，那之前那些年到底算什么。 01:36:20 播客不该只奔着商业化，也该奔着“思想繁荣” 威尔王会觉得，播客行业不该只把终点理解成商业化成功。 它更大的意义，可能是留下思想、表达和某种真正有作品感的东西。 01:37:30 为什么“离职内容”永远有流量，但人会录崩 他知道，聊离职、再就业、大厂焦虑很容易来流量。 但聊久了也会发现：大家的烦恼来来回回就那几个，而很多问题其实没有标准解。 01:39:03 结尾推荐威尔王《为自己工作》：它不是教你逃跑，是陪你想明白 播客公社的录制现场 我的新书《为自己工作：我们的Gap期生存游戏》终于出版了，这本书最重要的，不是替你做决定，而是帮你把“要不要停、要不要换、下一步往哪走”想得更明白一点。欢迎大家阅读和我分享你的感悟，也希望你能成为我下本书里的主角。

这是一期春节前的职场人心灵马杀鸡，听完放过自己，好好过年。 春节快到了，你是不是还在鬼鬼祟祟的上班。工作之鬼附身下不了班。 最近很喜欢《沧元图》的刀斩妖邪、笔绘众生的主题，就像我这些年在做的。都说所有的问题都来自人心里的那只鬼，好不容易过个春节，聊聊那些挠动我们这些打工人心灵之鬼如何斩杀。如何无鬼一身轻的开启春节假期。 这集单口闲谈，我们主要斩这几只春节还在叫嚣的小鬼： * 1.穷鬼（有钱没钱，你就回家过年） * 2.饿死鬼（吃好喝好，十斤打底） * 3.前程鬼（在哪上班、什么职级、稳定吗） * 4.小鬼（闲话不会因为春节就暂停） * 5.厉鬼（这是一群打从心里就坏的人） * 6.心鬼（最后你放不过的还是自己，其实没那么多人在乎你） 别眨眼，这一刀，会很帅。 今年年会主持人的我 1.斩穷鬼 这只鬼在你耳边碎碎念道：忙活了一年，赚到钱了吗？你怎么这么失败呢？ 这一刀名曰：贪得钱财千百万，不如清贫一身闲 。 长久以来，我们好像约定俗成了在春节里用赚钱多少、攒钱多少来衡量你这一年成功与否，这件事挺有意思的，只要你还在上班的年纪里，回到家乡亲戚假面前三句就是今年赚了多少钱。 倘若你深陷资产攀比的内耗里，这两年的宏观无常，任谁也逃不出这陷阱。不如放过自己，用一个清零心态反问自己：这一年想买的包买了吗？想去的国家去了吗？想打卡的店吃了吗？做完这一些你欠钱了吗？ 之前的播客里我们聊到姜Dora曾经说到如今年前人陷在了新的叙事了，通过消费力表现地位，而我们本身也无法逃出这套叙事，但是有趣的是，同样也无法有人窥探你到底有多少钱。 而另一个值得宽慰的预测来自马斯克去年年底的视频播客，他说道在不久的未来，AI使得劳动力无限趋近于零，每个人相应的也会有花不完的钱，比钱的时代可能即将到来。 在如此奇诡的两年里，内心富裕的人才是真正的富人，而要逃出穷困羞愧的核心，是你要建立一个过去钱花到位、此刻没有负债、未来赚钱养闲的新的财富观。 2.斩饿死鬼 这只鬼在你耳边碎碎念道：过年顿顿大鱼大肉，胖死了可怎么办呢！ 这一刀名曰：腹饱神全缓步游，松风满耳月如钩。 脂肪肝成为了职场人高频发生的职场病，吃的太好是一方面，久坐不动也是另一方面。这只鬼带来的忧愁大都是肥胖对外形的侵蚀吧。 我在刚进入职场四五年时，一米八的我体重也从120多斤蹿升到150斤，那时我也开始了花式的减肥，节食、吃叶青素、甚至有段时间开始多喝水。但是体重变化并不明显，即便有细微变化，也会迅速回调。 我想可能真是因为开始做Will有源头这个读书播客，读了许多养生健康的书籍，比如很多人喜欢的早晚吃香蕉那集。如今我也没记得太多知识，但是我悟到了一个最简单的理论：人的能量=吃进去的-消耗掉的，多出来的如果是整数，它就会在花里胡哨的转化后成为你的肉肉。相应的如果它是负数，你就开始掉肉。节食固然可以减少摄入能量，但是你的消化系统、免疫系统都会变慢，消耗能量的速度也会变慢，最后一减，兴许你还胖了。 于是我开始不刻意追寻体重的变化，而是追寻一种身体的动态平衡，其实人的体感是能感觉到自己胖了还是瘦了，暴饮暴食后你会不会感觉到双下巴有蠢蠢欲动的感觉。但是骑行20公里之后，汗水流过的地方会有种肌肉雕刻的爽感。我发现如果早上我吃多了，用午间健身就可以抵消这种变胖的趋势感。这有种修行的意味。 最有趣的是，当你沉迷于这种修行的感觉后，你对食物的负担感也会变弱，因为你已经有预期或者叫下一步的action知道用怎样的运动量去恢复到平衡的状态，有趣的是，在你进入了这套系统后，如果未恢复到那个平衡感你自己也不得劲，人在不情愿做一件事时才会是负担，但是前往平衡的过程里你是乐在其中的。 3.斩前程鬼 这只鬼在你耳边碎碎念道：在哪上班呢，稳定吗，这单位好不好 这一刀名曰：不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。 前几天一个听友告诉我，他听梁宁老师的一句话觉得很有道理：未来会奖励那些纯粹做事的人。也说我的播客是很多低谷期的朋友的一束光。我想这和我那三个月的职场斗争里表达出的坚持以及在低谷里坚持打破瓶颈在做事的行动有关系。但年底是一个自然而然的总结月，今年的人总会总结自己原地踏步、止步不前、倒退前行。然后在春节的停滞里更加焦虑。 其实聊一个悲观里透着乐观的观点，许多朋友常在说我们如今处在康波周期的低谷期，还要持续几十年，这几十年像是历史的垃圾时间。这话听着很糟，像是我们这代人再怎么努力也只是未来过度而已。但是历史上很多这样的时期诞生了许多思想家、文学家、艺术家。 想到这你是不是有种想开的感觉，如果说大家都在浪费时间，那何来前程，那些标的的前程是否本来就是自己强加给自己的砝码，就像我六年升不上去的P8（画外音：不是说好今年不提P8了吗？） 但是往积极的想，此刻是一个技术爆炸的年代，就在我录这期播客的中午，字节发布了seedance2.0模型，老百姓文生视频就可以用自己的脸去拍动漫电影、真人电影了，拥有电影都不一定拍的好的极佳分镜，模型稳定之高，让我感慨2026年2月12日也许会是人类技术的一个激变点。随之而来的是AI漫剧公司大裁员，各大工种相继开始被定义无意义。 我说这段话不是要制造恐慌，是想拉着你从乐观角度想，你没发现所有过去前程背后和别人能力缺失的部分都在以日为单位被磨平，我们正处在一个空前技术平权的时代。许多估值数十亿的互联网公司、影视公司面临着瞬间破产的命运，其中的高到低管面临着失业与失信的危机。 4.斩小鬼 这只鬼你从公司里带到了春节里，它在你耳朵边BB没完。 这一刀名曰：闲话终日有，不听自然无。 当你有了这样的心态之后，就真的屏蔽了所有的小鬼声，当然如果你做不到，我给你个方法，过年期间卸载工作软件，如果有急事找你，一定会给你打电话，其他的与你无关。我曾经这样做了三个月，毛事没发生。 5.斩厉鬼 前面的鬼各有各的苦衷，但是这只鬼就是个纯粹的坏鬼，他们会想方设法攻击你。 这一刀名曰：人性本恶，教而向善。 最近看剑来动画，聊到了亚圣与文圣的三四之争，关于人性本恶还是本善的争论。文圣的原型是荀子，提出了人性本恶，教而向善的观点。 6.斩心鬼 其实聊来聊去，过年内耗的本源还是你放不下自己，我们要斩的是你的心鬼。 这一刀名曰：精力善用，自他共荣。 最近很喜欢抖音一个抽象博主，他一直在街访恭喜别人，开场白就是：恭喜你朋友，被我恭喜到了。 很无厘头的一句话，但是像是一种对意义的反向表达。笑也是生活的理由，这个春节，希望你笑一笑。 🎵BGM鸣谢： 片头曲：五月天《后青春期的诗》 片尾曲：Lukas Graham《7 Years》 如果你想看到更多威尔王的图文、视频创作内容， 欢迎全网关注「威尔王Will」很高兴认识你😄

🍉欢迎收听「职业离想」2026年全新企划《播客中人》第三期，播客世界前所未有激荡的一年，我将寻找与我同频观察世界的播客中人，一起解释这一年声音世界里的地球叙事。 🍌第三期嘉宾-古寺： 「大小电波」播客主播、18年产品经理、长视频看过变灰功能原创者、许多播客第一期发生地北京麦子店大小咖啡里「大小电波播客空间」的主理人 这期播客听到最后就是赚到了，作为播客行业去过咖啡店最多的几个人之二，我们漫谈了这些年最爱的几家咖啡店。 🥒本期重点话题： ①18年产品经理的成长与离开之路。 ②身为产品经理，价值观本源在哪？ ③为什么古寺劝产品经理不要开咖啡馆。 ④当产品经理古寺成为大小电波古寺之后，自由职业的未来。 ⑤全国喜欢咖啡馆漫谈。 有趣的是，这期播客录制于小宇宙播客大赏同时，录完之际，大赏也将将结束，来听听两个没上榜的播客主播同样浩瀚的声音宇宙吧。 Shownotes 🟢 Part 1 当古寺还是产品经理的古寺 00:00:31 从咖啡店到播客空间：一个微缩艺术馆成为播客空间的故事 00:01:57 喝最多咖啡的播客人之二：我们的探店哲学与咖啡馆的社交属性 00:05:55 逃离办公室之后：为什么越来越多人选择了做播客 00:08:25 大小电波的声音胶囊实验，让古寺决定做下去 00:14:00 当录制因为透明玻璃成为围观：播客现场正成为一种新的行为艺术 00:17:54 产品经理的黄金时代：《用户体验要素》点燃了那时的古寺 00:19:58 硬核转型：那个每天4:30起床啃产品经理书籍的年轻人 00:23:03 勇敢者的游戏：选择一个“不被理解”的职业需要多大勇气？ 00:28:38 人生岔路口：是环游世界，还是在大厂的内卷中继续？ 00:32:58 顿悟时刻：日本乡村的间隔游如何催生“为自己工作”的念头？ 00:35:31 意义感危机：当文艺青年的理想主义遭遇KPI的暴政 00:39:42 播客马拉松：五年300期，周更的大小电波让很多可能发生了 00:43:58 价值感的瞬间：那个长视频看过变灰的功能很小也很大 🟢 Part 2 当古寺成为大小电波的古寺 00:56:28 古寺与大小咖啡的缘起 01:02:15 职场最危险的三个字：“我以为”，以及如何跳出认知陷阱 01:10:45 开店前的灵魂拷问：你能接受每天洗200个杯子吗？ 01:18:20 播客的终极价值：它不是流量入口，而是链接未来合作者的名片 🟢全国好喝咖啡店漫谈 01:28:29 这里有我们推荐的一些咖啡馆，你也可以看看下面这些图片 我在大小电波播客空间录播客的时刻 棕榈泉的Clark 老金的百子湾的黑胶咖啡店与博朗展 友谊商店的铁手 友谊商店的Berry Beans 将台路的3口咖啡 胡同里的三川 我在798与花猪咖啡李金龙老师合照 哈尔滨和青年路都有的隐咖啡 古寺怀念的krush 捌比特咖啡 将台路的lefty 闻园81号的ghost 🎵BGM鸣谢： 片头曲：Shannon《死别》 片尾曲：Lukas Graham《7 Years》 如果你想看到更多威尔王的图文、视频创作内容， 欢迎全网关注「威尔王Will」很高兴认识你😄

🍉如果2026年迄今你只想看一部电影的话，你就去看《翠湖》，作为一个两年电影行业从业者的真心话，写在开头。 这期播客，卞灼有一句话让我后劲很大，回味至今，同样写在开头送给你： “我们都在做一个旧时代的梦。” 🍌本期嘉宾-卞灼： 本名王籽璇。青年导演、编剧、摄影师、还会剪片子，毕业于旧金山艺术大学摄影系。作品《翠湖》荣获第27届上海国际电影节金爵奖亚洲新人单元最佳影片、第22届香港亚洲电影节亚洲新导演奖、并提名第12届丝绸之路国际电影节金丝路奖。 同时他也是个游戏宅，没事的时候就在玩游戏。 这是我与卞灼导演的第二次聊天，上一次发生在上影节他获得最佳新人奖前夕，那时的他像个18岁的阳光单纯大男孩，录制这天是1月24日，《翠湖》上映日，卞灼乘着凌晨的飞机刚刚降落北京，就被安排给我聊天，我说他看上去老了很多，一旁的克敏老师说我看上去也老了很多。我们两相同发型的斜刘海打着绺说明着这半年我们的“成长”，这让这期的开头有种时空穿梭的感觉。 这一期节目我会聊三个篇章： ①卞灼的个人成长史，一个导演的成长之路。 ②《翠湖》拍摄史，一本日记与骨折中年的影像奇遇。 ③电影理想集：2026年年轻电影人的梦与爱。 ④听到结尾，你会听到“姥爷”的彩蛋。 欢迎收听。 Shownotes 🟢 Part 1 卞灼的个人成长史 00:00:17 创作的原点：完全属于自己的第一个清醒时刻 00:01:53 命运的抓拍：一次意外获奖如何开启了影像之路？ 00:02:58 银幕上的自我投射：电影中小胖的原型背后的导演 00:04:23 从内向少年到获奖校友：人生轨迹的戏剧性反转 00:05:54 阴差阳错的志愿：那时就觉得以后要当导演 00:07:53 旷野的探索：骑行拉萨，流浪尼泊尔，最终决定赴美学电影 00:10:42 身份的叠加：从入围釜山到集导演、编剧、摄影于一身 🟢 Part 2 《翠湖》拍摄史 00:13:39 青年导演的系统困境：在旧时代做梦，机遇与困难并存 00:18:37 资本的在场与退场：从千万投资意向到项目一夜搁浅 00:20:22 双重打击：资方撤资与疫情来临，电影梦的破碎时刻 00:21:29 绝境中的转向：卧床三月，在日记中决定自掏腰包拍电影 00:23:30 家庭作为最后的支撑：当存款不足以支撑梦想 00:27:32 创作洁癖与现实拉扯：为了一件破洞毛衣崩溃两小时 00:33:11 生活的即兴剧本：两位老人如何舞出生命的终章？ 00:46:28 银幕内外的生死重叠：当电影的告别主题与现实交汇 🟢 Part 3 电影理想集 00:25:00 “样样好”：一句云南祝酒词里蕴含的生活哲学 00:30:07 方言作为入口：通过电影，重新发现昆明的文化交融之美 00:31:11 在地文化的内核：最重要的不是风景，而是生活在其中的人 00:52:16 昆明话Rap：地方文化与现代音乐的奇妙化学反应 01:02:30 创作的漣漪：希望《翠湖》能激励更多云南创作者挖掘在地故事 🟢 彩蛋 01:03:50 主演李振平老师的惊喜留言。一句来自昆明的真挚祝福 🎵BGM鸣谢：麻园诗人《昆明》 如果你想看到更多威尔王的图文、视频创作内容， 欢迎全网关注「威尔王Will」很高兴认识你😄