素年

在35岁生日那天，姥爷突然有好多好多好多的感触，想和你们分享。如果说30岁和20岁有什么真正的区别，那可能就是，终于能接受自己是个，不怎么被别人当回事儿的普通人了吧。 p.s. 这个明信片有视频版，B站首发了！明天微博也有 音频里提到的那张图片，就是这个头图 对了评论区快祝姥爷生日快乐吧

本期聊天编辑； Acher、大宽、仙草 之前，在「烦恼链接」的投稿里，有一条来自 @小番茄的留言： 「我在和别人交流时总会很局促，不知道说什么，很羡慕无论和谁都可以聊得来的人，感觉他们在人际交往中很松弛，我害怕单独跟别人一块相处，害怕聊天会尴尬，感觉做不到有趣一直高度饱和的聊天，不知道怎么办？」 临近春节，社交场合也比往常更多，我们决定从这个烦恼开始，聊一聊如何让自己在社交场合中更放松，更不紧张？ 你将会听到： 2:30 我们对彼此的社交印象是怎样的？ 6:20 开口第一句话，要在内心排练多少遍。 8:30 今天做「攻击者」，还是「被攻击者」？ 11:42 我的社交负担：别人会不会不喜欢我。 17:03 当一场社交让自己紧张，可能是别人的问题。 20:33 回味无穷的社交局，是怎样的？ 24:10 我最想认识那些有反差感的人。 31:40 一件丢脸的事，不会影响我和别人的关系。 37:30 比起展示有趣，可能只要展示友好就够了。 BGM： ゴンチチ - 海と空と太陽と～sunshower～ Tatiana Manaois - B.O.M.O 押尾コータロー - 黄昏 Paniyolo - それぞれの食卓 luvbird - without u Gill Chang,glasscat - One For You 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed

大家新年好呀，这里是虎年第一杯早咖啡，祝大家新的一年如虎添翼，虎虎生威！ 北京冬季奥运会正在如火如荼进行中。在「科技冬奥」的愿景下，本次冬奥会有哪些新科技得以应用？本期轻解读就与之相关。聊到这儿也想问问你，你如何看待这些赛场内外的科技应用？开赛以来，让你印象最深刻的是哪个瞬间呢？ 欢迎在我们的评论区一起来聊聊。 本期还有关于春节档票房、杨国福麻辣烫、英伟达和 Meta 的轻解读，欢迎收听！ #声动小邮筒# 欢迎订阅声动活泼的付费 newsletter，点击 一封来自胡同中的邀请 即刻了解如何订阅。或者在 声动活泼 公众号菜单栏点击「会员通信」了解更多详情。 #加入我们# 声动活泼正在招聘「人力资源负责人」和「内容营销负责人」，查看详细讯息请 点击链接，或者在公众号「声动活泼」回复暗号：招聘 。简历接收邮箱📮 [email protected] 。 ▼主播 Mengyi ▼Staff 监制^ 徐涛 后期^ 陈太太、Onevoice 内容研究^ Zelin 实习编辑^ Yihang、Yuxuan、fcheng 运营^ Yao 封面设计^ 饭团 ▼关于节目 这是一档充满新鲜咖啡气息的清晨播客节目，每期 15 分钟，在工作日早晨出门前，为你带来精心挑选的几条即时商业科技轻解读，以开启能量满满新一天。 ▼关于我们 声动活泼的宗旨是「用声音碰撞世界」，并致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们已有这些播客：声东击西、反潮流俱乐部 、泡腾VC、What's Next｜科技早知道、到海外去 、商业WHY酱 * 欢迎在各大社交媒体上与我们互动，搜索 声动活泼 * 期待你与我们发邮件反馈，邮箱地址是：[email protected] * 如果你喜欢我们的节目，也欢迎打赏支持：https://www.shengfm.cn/donation

如何在世界五百强的一线实践中，把看不见的「无形服务」做成采购清单上的「必买项」。作为“销售无形智慧的架构师”，如何把商业、科技与人文编织为一体的服务设计，让组织看见可验证的可能性与可交付的结果。一切从“人”出发：先感知个体与组织的真实诉求与力量场，再匹配目标、风险与资源；当问题被准确命名，价值无需靠口才证明。节目穿过多个世界级项目的真实场景，展示如何把一次小范围试验、证据链与里程碑，转化为长期信任与复购关系。也谈到独立工作的现在进行时：如何把人工智能当作“云端同事”，即使一个人，也能完成调研、访谈、成稿到交付的整套闭环——无论你在外企、民企还是做独立顾问，都能把方案变成看得见的成果，实现稳定且可规模化的交付。【内容导览】🧠 你将听到• 「别卖 PPT，卖可验证的可能性」：小试→复盘→扩容，直达决策层 ✅• 成交剧本：问题树→证据链→购买理由，从第一问起锁定预算与优先级• 价值锚定与价格谈判：把“担忧”改写为“试点＋里程碑”的风险对冲• Buying Center 地图：谁有预算、谁签字、谁会阻力最大，逐一化解 NO• 平台 vs 超级个体：大公司为何偏爱“平台背书”？哪些场景更适合「一人公司」• AI×一人公司：用 AI 外接“100 位云实习生」，也能稳定交付大单• 企业落地 AI 的五大场景与三大卡点：指标口径、流程适配、组织共识• 「左手数据，右手纸巾」：理性证据 × 情感共情的推进术🎯这期适合谁｜你能立刻拿走什么• 外企/咨询/500强：把“问题树→证据链”落成试点与共识工作坊，减少跨部门内耗。• 普通职场人：用小试—数据—复盘赢资源；把成果翻译成对方 KPI 的语言。• 民企/成长型公司：以试点赢预算；搭建“目标—指标—验收—扩容”看板。• 创业者/合伙人：不靠平台也能签大客户；案例卡＋背书链＋低风险试点的冷启动打法。• 独立顾问/教练/创作者：AI 外接影子团队，一个人也能做大单；结果型合约与复购飞轮。• 销售/BD/大客户经理：把无形显化成采购清单的必买项；从演示跨桥到试点的关键话术。⏱ 时间轴• 00:05 金句开场：销售不是让人接受提案，而是让对方愿意相信一种可能性• 00:51 片头&理念：销售即人品（人×品合一）• 01:40 嘉宾介绍：北大×交大×MIT 的多元背景• 05:28 理工思维如何迁移到咨询：问题树与结构化• 10:34 从外企到本土客户：五年转折与“以人为本”• 12:40 能力×意愿模型：识别客户真正诉求与学习路径• 18:47 无形服务为何“人品＋专业”缺一不可• 21:26 把价值显化：理解“挂画”而非“榔头”的真正目的• 24:30 竞标策略：既要经验也要针对“个体问题”的假设• 27:12 附加值设计：白皮书/交流会/战略解码工作坊• 28:37 价格与分期分包：拒绝“无底线降价”的边界• 30:48 大客户偏好平台背书？哪些反向场景更适合个体• 34:47 超级个体获客：同行转介绍与平台型渠道• 37:12 AI 提效五大场景：培训、研发、营销、HR、知识管理• 39:47 卡点本质：数据治理与流程速度的错位• 42:08 左手数据，右手纸巾：证据×共情的平衡• 45:09 两条推进路径：必要的“冲突”与战略性“撤退”• 46:58 提示词工程：受众画像×成功标准×十分钟汇报法• 54:41 把 AI 当作“100 位名校实习生”：结构化分工与复盘• 57:30 从平台到个体的选择：时代×平台×个人的三重借势• 01:01:45 与客户共同成长：更专注的长期信任关系🧩 关键词#无形价值 #可验证的可能性 #结构化提问 #BuyingCenter #试点闭环 #AI影子团队 #超级个体 #结果型合约👤本期嘉宾蒋逸鸣 Steven｜独立咨询顾问；高风咨询旗下高风数智的董事总经理；顾问公司 ZSP 至文盛联合创始人🏫教育：MIT Sloan斯隆管理学院MBA上海交通大学 计算机硕士北京大学（计算机&经济学）🏢经历：普华永道思略特（Strategy&）汽车行业合伙儿 数字化增长服务主管合伙人；指南创新咨询业务主管合伙人；中国工业设计研究院 运营总监🤝 服务：奔驰、上汽、蔚来、长安、广汽、方太、珀莱雅、复星医药、星巴克、东风岚图…🎙️主播🙋【本期制作人员】监制：米莱、咕舟舟（《好有共鸣》主播）剪辑：陈平安BGM：《The Grinch》Cushy Blues Jazz（来自网络）🏨 特别鸣谢场地支持：杭州钱江新城毅风酒店-声音实验室 CPA中文播客会客厅每个人都是自己人生的销冠，下期见🌹在小宇宙查看该单集文稿

嘉宾： @张灏喆 账号守望者 @虎牙 本期店长&店员：@肖大王 @阿山 更新啦朋友们！这次和痛风公主张灏喆聊聊夜宵～祝大家夜宵快乐 但也希望大家注重身心同步健康！保护小肚 从我做起！ 欢迎光临“黑月亮便利店”，想听什么内容，可以评论反馈店长以及可爱小店员哦！ 一起来听听吧！生活有无数种可能，在“黑月亮便利店”收听1/无数种！ 00:04:46 喜剧是生活的解药还是生活的早餐呢 00:14:24 张灏喆说钱不用给了 真好 奖励自己吃个夜宵 00:23:00 一粒一粒的玉米那是喂鸡吧！ 00:35:13 上班的时候烧水喝水放水都特别规律 00:45:16肯德基9块钱的配送费你都肯给？ 00:54:26 花钱体验贫穷 主打一个有钱硬穷 01:02:25 预知后事如何 waiting下期唠嗑

Hello 大家好 我是时奕，欢迎来到能量博物馆。 临近2023年底，在一团忙碌中，我开始陆续跟今年的年度咨询学员们做1V1年度访谈，一起聊聊今年这一年的成长与改变。 其实，我一直都想做人物访谈，也很喜欢在不同的生命故事中找寻对方的成长脉络与绵密情愫，这是每一个个体带着独特的视角所亲历体验的世界，如此特别，也非常宝贵。 这一期播客很特别，其实，它是我跟我的年度咨询学员做的一期1V1年度访谈，在征得对方本人的同意之后，她也特别愿意把自己的故事分享出来，期待给更多听到的女孩们在这个年末的寒冬带来一丝温暖与力量。 2023年每个人都过得不容易，正因为如此，那些闪耀的光芒与燃烧的火苗才显得更加珍贵。 🎬前情提要 sherry是我今年年度咨询学员中很特别的一位，在这两年多的时间里，我见证了她特别多的人生转变与抉择。 从她刚回国的迷茫无措的状态，到后来搬到深圳开始新旅程，再到后续一个人来到上海，还做了很多一直想做但不敢做的体验尝试，比如：纹身、去云南心灵进修、说走就走的泰国旅行，一个人做手术等等..... 她更加明确什么是自己更想要的，什么是对自己更重要的，什么是真正地关心照顾自己，并开始主动在职场里勇敢表达自己的声音，为自己的生活创造更多的自由与舒适，为自己的未来谋得更多的机遇........ 在Sherry身上，我看到了两年的光景可以如何作用于个体之上，让其实现从内到外的全方位的成长与改变。 这一段很漫长的自我成长之旅真的不容易，而我有幸参与并见证了这整个过程，她的成长故事也总给我很大的能量与鼓励，让我看到更多的善意，更多的主动，与更多的战斗，我为她感到骄傲和开心！ 💓心动时刻 02:12 我与sherry相遇相知相熟的故事 03:56 今年发生的最大的改变是开始爱自己了 04:34 以前时间排的很满，今年通过一些具体的行为开始爱自己了，第一个就是早睡觉 10:35 第二个就是看见自己真实的情绪，今年是我情绪大爆发的一年 13:43 只有我尊重自己的情绪，别人才会尊重我 15:34 我最初遇到你的时候，是处于一种特别迷失的状态 21:04 通过长程咨询，我收获的第一点是跟一个人的关系 21:22 我收获的第二点是复盘的好习惯 29:05 以前我们咨询的时候，我总是哭，到现在，我们可以笑着结束 30:52 我习得了一个新的理念：乐观 33:30 我很大的一个心态转变：我在这儿就是最好的选择了 44:37 我的经验分享就是心要狠一点，把自己放在第一位 49:03 我开始看到真实的自己，真实的自己才能有真实的关系 54:49 我不要装在钻石里，钻石很累，而火柴才有温度 62:24 我无法用言语描述有多幸运能遇到你找到你 希望每一天的阳光都能打在你的脸上🔅 祝你今天也快乐，既让自己快乐，也给身边人带来了快乐❤️ 📮听众来信 不论是问题、故事、困扰或者任何你们想说的话，欢迎给我写信，我会不定期选择听众来信的方式在播客节目中与大家分享探讨，愿我们都活在我本具足的小宇宙里～ 这世界盛大灿烂，欢迎体验！ 我的邮箱：[email protected] 🎵本期BGM ROSS AND RACHEL - Jake Miller 🪐关于「时奕」 微信公众号：时奕成长馆 链接时奕：ShiyiStart 真实的自己你好，我不再害怕你了！

一场突如其来的疫情，打乱了很多人的日常。作为重甚至纯依赖线下的演出行业，剧场人所受到的冲击更是难以想象。相信很多剧迷，也因为无法走进剧场，感到非常遗憾。但幸好，还有书籍～ 一转眼又到了一年一度的世界读书日。在被迫停摆的日子里，在一些不太愉快的现实中，书铸就了心中的桃花源。而4月23日，相信很多人也会自动将它与在这一天出生和辞世的莎士比亚挂钩（尽管官方起源并非如此）。作为世界文学和戏剧史上最负盛名的作家，今天的节目就来盘点一下，那些和莎士比亚相关的音乐剧作品。 本期歌单 00:00 《Something Rotten》｜Welcome To The Renaissance 03:47 《罗密欧与朱丽叶》法语原版｜Amier 07:11 《西区故事》｜Tonight 10:48 Alicia Bridges - I Love The Nightlife 15:03 《Something Rotten》｜God, I Hate Shakespeare 19:21 Benedict Cumberbatch（卷福）- 英文诗朗诵《The Seven Ages of Man》 22:37 《Something Rotten》｜ A Musical 补充剧单 * 《&Juliet》，改编自《罗密欧与朱丽叶》 * 《吻我，凯特》（Kiss Me, Kate），改编自《驯悍记》 * 《维罗纳二绅士》（Two Gentlemen of Verona），改编自《维罗纳二绅士》 * 《The Bomb-itty of Errors》，改编自《错误的喜剧》 * 《一个人的莎士比亚》，音乐剧《我，堂吉诃德》中文版导演Joseph Graves执导&出演

海外党回国见闻最终回： * 聊聊一部分烟不离手的男同胞； * 聊聊抠抠索索，可爱又可气的老年人群体； * 聊聊两代人之间的价值观冲突； * 聊聊北京独有的闲适； * 以及永不缺席的各种奇妙跑题 …… 这次真的是这个系列的最后一期了！ 00:00:32 家丑不宜外扬，但可内部吐槽 00:06:53 我国男性，高度统一 00:09:18 诚实的东京人 00:15:54 抽不完的烟，吐不尽的痰 00:21:38 这世界上真的有一个群体，完全不在乎自己的形象 00:31:55 找不到归宿的烟头 00:40:13 那一代的老人，可爱，可怜，又可气 00:45:35 一朝被蛇咬，十年怕井绳 00:53:03 一流的餐厅，二流的厕所，三流的客人 00:55:06 社会环境决定个人素质 01:05:39 你没错，我也没错，我们只是八字不合 01:12:51 又又又又又躺死在家具店的床上 01:18:59 冒险小虎队&飞来的一耳光 01:28:25 “别给他们摸，他们坏坏。” 01:31:10 中国很大，我经历的是中国，你经历的也是中国 01:33:59 在地坛公园墙根打牌的老头老太太：理想中式退休生活 在APPLE PODCAST，SPOTIFY，小宇宙，荔枝播客等多平台同时更新。欢迎订阅+评论留言，或在APPLEPODCAST为我们打分。期待您的评论及反馈。 合作请发邮件到：[email protected] Op: William King - Bossa Nova by Acoustic Guitar Ed: William King - Gypsy Jazz Guitar 大纲：王阿姨 剪辑/后期：李叔叔