四维空间_Radio

各位，生活、工作、身体、心情，四维安好 海军建军77周年，国际局势却在风云变幻，中国海军正迎来全新发展阶段的同时，周边不稳定因素却在增多 这期咱聊聊航母、核动力这些硬核装备，也说说我们为什么要走向深蓝、守护远洋利益 从近海防御到走向深蓝，中国海军的每一步，都藏着我们全体系制造链的底气 当美国新护卫舰没有垂发，雷达平平无奇，造价14到16亿美元.这不是仗怎么打的问题，也不是史密斯专员的问题，更深层次的是制造业发展环境和美国金融为主，斩杀实体产业的体制问题 今天看新时代，世界都在形成共识，如何不走美国老路，那么就要坚定走自己的路 ​

各位，生活、工作、身体、心情，四维安好 录完这期节目，发现雷军开始”热“了起来，现实郑丽文说很激动见到雷军，又说雷军婉拒了多国政要的约见，却开始了一场15小时的连续直播，小米还做为中国新能源产业与中东王储进行会谈，与会的还有传统能源代表中石化，又赞助中国赛车等等 别说，我真看了他15小时直播，虽然没全看，也差不太多，整体感觉，那个早期的雷军又回来了，性情中人，略带中二逗逼的性格也没有因为年龄增长褪色太多，尤其看到小米车主用户被网爆，直呼网军”C蛋“，要骂骂自己，骂小米，骂用户做什么？激动之余动情含泪，喊话友商时更是让我想起他名言之一”友商是XX，小米首先是XX“ 他曾经直播”1毛钱“打赏给人敬礼喊大哥，鬼畜一起玩，还见面作者说”谢谢你让我一夜成名“并给了作者10万元版权费，一起合影，造就小爱经典应用场景即”雷军怎么叫？“这个歌直播不能唱，说是平台版权问题 说到15小时直播更是说自己不是勤奋，这不是人干的活，手机充值也是就冲100，弄得很多人哈哈大笑 这样的人太有网感，不愧是第一代互联网人之一，第一代论坛版主之一，很难让习惯网络环境的人不喜欢，我也是很喜欢这种性格的人 同样，有人喜欢有人不爱，于是对他的褒贬开始出现，一边捧成神，一边骂成狗，于是今天咱们不鸡汤，不美化，就说说他早年也就是大学到金山，到小米初期，他一些列的失败和他总结的经验教训，如何一步步成为现在的雷军、 要知道，他当年，可是差点，把中国软件行业的希望，都差点做毁了的人，也就是差点让WPS退出历史舞台，放在现在就类似一个重点行业差点栽在他手里的既视感 咱们看他们不是成为他们，而是参考他们的方式方法，让我们认清自己，打造独属于自己的方法观方法论，摒弃面子，正视失败，因为咱们都知道，AI时代必将到来，我不劝任何人创业，这不是人干的活儿，真的，大部分人都会失败退场，极少人才能”成功“ 但看看他们，也很有意思，毕竟时另一种人生，或许有些启发，用在生活的方方面面，不论商场搏杀，还是平淡度日，大家能够不内耗，不焦虑，悠闲的过自己的生活，从容的面对自己生活中的种种，哪怕身处逆境，可以在内心出现淡然的一个声音，”嗨，别说咱们了，大佬也这样儿，没啥“ 02:06 雷军：从高考失利到科技圈巨头的传奇人生之旅 08:22 创业初期的挫折与团队矛盾：雷军和他的朋友们的的故事 16:52 从程序员到总经理：雷军的管理之路 25:18 从成功到失败：雷军与金山的故事 33:45 雷军的创业故事：从金山到网络游戏，他的成功秘诀是什么？ 42:10 市场需求驱动发展：雷军对金山词霸三的成功营销策略 50:38 雷军的创业经历与风口理论：从卓越网到小米的成功之路 59:03 雷军的辞职与创业之旅：金山、B站和小米的故事 01:07:30 雷军的创业哲学：从小米到投资帝国的智慧之旅 01:15:56 科技企业经营之痛：手机销售中的挑战与策略 01:24:24 市场回馈的纷杂声音中提炼出核心诉求：小米失败的原因与现在企业的挑战 01:32:49 创业从四十岁开始：小米和华为的创始人之路

各位，生活、工作、身体、心情，四维安好 节目刚录完，懂王整个大的，封锁伊朗的封锁，以打破伊朗的封锁，我估计他是个三国杀玩家，铁索连环再用一次，可以解锁 往好了说，懂王看到伊朗用针对性封锁这招，用来在国际上针对美国，可能特朗普希望用来要挟欧公子和全世界吧（笑）谁也不知道他怎么想的，这相当于站在全世界对立面，再次挥舞霸权大旗，要是他再建个收费站，中国跟我关系好，我要去访问，放过，明天我跟你打贸易战，收费，英国不支持我，收费，日本5000亿美元投资涨价，得这下各国都得琢磨琢磨，要不要加速去你霸权？ 本质上，特朗普这招有两点 1：原先跟伊朗谈，要求和伊朗在霍尔木兹海峡上共管，一起分赃，没谈成，那就我也收一道 2：胁迫盟友下场 本质上，伊朗自己也明白，要是在国际上真的推行海峡收费，国际社会压力会极大，自己现在这样做，完全是因为国际法道义上的胜利，美以两国对自己造成的损失，所以国际社会对伊朗的针对性封锁，持理解态度 因为在战争期间，海峡每天还有十几倒几十艘船，通过给伊朗交钱的方式，关闭信号，通过海峡，许多自媒体博主去现场数过来，拍过来的，所以伊朗这种精明的做法，并没让世界反感，反而加重了美以的战争负担 伊朗这手其实很巧妙，一边喊着针对封锁，一边放船，沙特走路上石油管道，走红海，过曼德海峡，能保持原先60%到70%的出口量，这也是为啥伊朗一直喊，但迟迟不封锁曼德海峡的原因 而美国这么做，国际社会也不会立即有重大反应，因为巴基斯坦说，16号还要撮合谈一次，大家都知道这是一次谈判前的要价 同时在军事上，可行性也不高，本来航母舰队就有些捉襟见肘，封锁海峡，伊朗打他更正义了，全世界都的叫好，你在远海跟踪，手里这点军事力量也不够，所以可行性不是没有，是不高，象征性的查上10艘20艘，还有能力，但欧盟，日本不得跳起来，跟特朗普谈去，合着这仗打得，还是欧公子和小日子买单呗？ 咱们可以暂时不出口成品油，俄罗斯背后也有油，马拉西亚等地方也有，不急这一会儿，况且咱新能源推进也不是一天两天了，美国炼油能力大家也知道，是不所有油都能炼制，新能源他们自己玩废了，还是回到了传统石化老路，这物价一升，中期选举就别想了 可以说全世界也在观望，继续观察吧~毕竟章家敦，特朗普都说他“自己都不知道自己说什么”，他也差多，梦到啥说啥 02:08 特朗普与万斯的博弈：玛嘎种的分裂与中期选举的挑战 05:01 特朗普签署那十条儿的可能性与和谈的可能性：分析与对比 10:07 新能源时代的到来：美国、伊朗和全球能源格局的变革 15:12 无人制造与AI智能时代的挑战：美国空军的困境与思维转变 20:16 AI时代的挑战：人类决策的重要性和AI工具的价值 25:17 美军的衰落：从武器装备到人员素质的全方位分析 30:24 特朗普的军事冒险：美国弹药消耗速度惊人，伊朗战争持续威胁美国本土 35:26 伊朗战争耐久性：欧洲国家的经济制裁与经贸往来 40:35 以色列的国际形象：失去同情心与反人类暴行的共识 45:38 网络世界的喧嚣与现实的反思：以色列事件的国际视角 50:43 没有美国霸权世界，我们应该怎么办？寻求方向性，共建文明共存的社会 55:47 停止战争的渴望：渴望稳定的生活和国际关系

各位，生活、工作、身体、心情，四维安好 春暖花开，马上夏季，减肥的最佳时节到了，但总有些事让人焦虑困扰，比如跑步到底伤不伤身？猝死真的是运动惹的祸吗？ 普通人每天该跑多少？ 我们都生活在各种信息轰炸的时代，任何事情都可能有完全相反的说法，那么我么到底听谁的？ 今天我叫来了可乐大夫，他中肯的告诉大家，运动一定要科学 科学运动的关键不是拼命，而是适度。 如何适度？医生、康复师、专业私教，我们到底该听谁的？可乐大夫都做了解答 别被谣言吓住，也别盲目跟风，听我们聊聊怎么动得安全、动得有效。 PS：须知每个人身体情况都不一样，切勿听到自己类似的一些情况就对号入座，为何这么说？ 就拿拉肚子来说吧，有10多种导致拉肚子的病因，医生的专业是，根据化验和拉肚子患者的生活工作情况，判断是什么因素的导致的，在对症下药 我们普通人可不具备这个专业能力，甚至专业医生也无法简单判定，需要做正规检查，面对面交流，观察患者状况，才能做排除法，最后下诊断 这也是节目中为何多次强调一定要先搞清楚自己身体状况，大家无论如何在网上看到啥，就对号入座，导致无意义的焦虑，如果有焦虑，去做检查，搞清楚就不焦虑喽~ 02:08 年轻人的运动选择：篮球还是慢跑？ 05:22 科学有氧运动促进代谢，利于年轻人减肥，消除疲劳，提高精神状态 10:45 有效锻炼的秘诀：普通人如何增长肌肉量和耐力？ 16:05 熬夜心脏工作负荷大，容易诱发心血管和呼吸道疾病，需注意心脏健康 21:30 适量运动与情绪供养：提升身体状态的关键所在 26:54 为什么上山容易下山难？肌肉适应性的差异导致下山时的困难 32:17 如何在运动中保持身心健康（40岁男性为例） 37:39 个体差异与指导选择：面对身体状态，选择正确的人士关键。 43:03 规律饮食、运动和睡眠：保持血压和血管健康的关键 48:23 如何保持健康的体重？避免药物减肥的方法和建议。 53:47 健康心态与身体状况：解读体重与体脂率的关系 59:12 活在当下，掌握身体条件，做好体检，规律运动，保持好心态