不把天聊si

本期聊天成员： 林聪明 Seven 仙草 制作：左右 - 青春期隐秘的耻感，有时候连朋友都无法坦诚交流。微妙的关于好看、关于美、关于认识的与不认识的品牌、关于某种仪式感，突然涌现出来的耻感成为一颗石头压在心上，让许多行为变得乖僻怪异。 作为小女孩的我们，不知道如何用清晰的语言去描述它。直到成为大人的现在，我们终于拥有清楚的语言去讲述这些耻感，它们终于变得透明又轻盈。 欢迎你收听本期聊天，你将会听到： 00:59 《还可以的金女士》：变美的嫌疑令人羞耻。 08:58 我们在心里有偷偷羡慕过学校里最美的女生。 12:24 突然有一天，我发现了自己的「盗版生活」。 17:48 「我哥哥在法国念书」的杀伤力。 21:13 我不知道要在哪里吃我的生日蛋糕。 27:28 青春期的耻感，能在长大后被安抚到吗？ 34:19 我们可以逃离会让人产生耻感的环境。 38:15 没关系，不同阶段都会有自己够得着的东西。 43:45 有一个朋友曾经抚平过我。 46:27 有耻感，其实也是一件非常有生机的事情。 - BGM： Dean Lewis - Cold Stevieboi - ɪsᴏʟᴀᴛɪᴏɴ reidenshi - white moon Money Flip - daybreak nunu - kimidoll Dream Tunes - The Middle - 微信群：whatyouneedbb 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博：@我要WhatYouNeed 小红书：不把天聊si 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。

本期聊天成员：仙草、米花、Elaine 制作：左右 - 过日子，就是学会处理那些崩溃的、琐碎的、肮脏的事情。但是，这一点都不简单。怎么没有人开一门生活课，好好地教人怎么过日子啊。 于是，我们只能一边过，一边学。这一期，便是我们的过日子经验大交流。即便输给那个瞬间，那就，输就好啦！ 你将会听到： 01:20 住在9楼，家里也是会进老鼠的。 10:59 独居南方人深夜想起都会做噩梦的东西——双马尾。 18:39 人一定有很多恐惧和害怕，那你就输给它就好了。 20:25 不喜欢&喜欢过日子的理由。 25:09 出于虚荣心，我学会了使用电钻。 29:50 你们有在生活里建立一个刚刚好的「估值」吗？ 39:08 每个人都有笨手笨脚的部分。 45:47 如何找到适我化的生活节奏。 50:47 掏出一点过日子小智慧。 - BGM： Josh Kerr - Arizona ゴンチチ - イツデモアナタト Dennis Kuo - A Broken Heart Heals with Time ヘクとパスカル - ウヲアイニ・ゴンドラ 신기원 (ShinGiWon) - Hush Bri Tolani - how to be alone - 微信群：whatyouneedbb 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博：@我要WhatYouNeed 小红书：不把天聊si 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。

本期聊天成员： Wendy、仙草、Tigger 制作：左右 - 我们在生活中会遇见形形色色的陌生人，提起可爱陌生人，你会立刻想起谁？ Ta 们只是短暂地出现在我们的生活里，却让我们在很久之后想起时，依然觉得：生活很值得，旅行很值得，人与人的相遇也很值得。 或许正因为被那些善意接住过，我们也想成为会被别人记住很久的可爱陌生人。 欢迎你收听本期聊天，你将会听到： 00:01:22 遇见你太好了，可爱陌生人！ 00:04:44 旅行中的陌生人，会让我产生与当地的连接。 00:11:40 为什么给陌生人的伞，不那么好送出去了？ 00:18:36 观察陌生人后，我看到了世界的层次。 00:31:14 不再沉迷与陌生人有关的浪漫想象。 00:37:02 女性和男性，面对陌生人的遭遇不同。 00:46:54 帮助别人，到底是不是自己的义务？ 00:51:12 我仍然觉得「给予」这件事很好。 00:56:37 你愿不愿意当一个，让别人开心的人？ - BGM： Novo Amor - Weather Pianoboy高至豪 - 安静的午后 Josh Leake - A Quiet Departure Isaac Shepard - Felicity Peder B. Helland - I Will Remember Guard - Phantom - 微信群：whatyouneedbb 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博：@我要WhatYouNeed 小红书：不把天聊si 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。 面红耳赤 说说罢了 趁热交换 她的河流。

本期聊天成员：仙草、米花 、Wendy 制作：左右 - 「心理健康」似乎是很多人在追寻的状态，而我们，也常常是在观看他人和对比之中，意识到怎样是健康人会有的心态。 用健康人的心态去生活，会发生什么？而我们的「不健康之处」，是否也一定要被舍弃掉？ 欢迎你收听本期聊天，你将会听到： 00:43 搞砸一件事后，健康人的反应是？ 05:53 和家人讲生活的事情，可以到多细？ 13:26 权力关系的变化让我们不再轻易被创到。 18:06 我总是替代别人产生不舒服的感觉。 25:32 在关系里能真正做到「各自承担」吗？ 28:54 你会在关系里要求「道歉」吗？ 34:47 我的健康也得来不易。 41:15 当你觉得自己冷漠了，有可能是心理变健康了。 45:08 屏蔽是一个很好的动作。 - BGM： keshi - UNDERSTAND hideyuki hashimoto - tawawa Jacob David - Judith hideyuki hashimoto - kagamino Dept,Ashley Alisha,Kelsey Kuan - Like a Dream (Acoustic Version) - 微信群：whatyouneedbb 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博：@我要WhatYouNeed 小红书：不把天聊si 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。 面红耳赤 说说罢了 趁热交换 她的河流。