本期聊天成员：Wendy、Seven、仙草 制作：左右 - 你 18 岁的时候，有进行成人礼的仪式吗？不知道有多少人和我一样，对「成人礼」的理解，是很滞后的，甚至，在变成大人的漫长过程里，「意识到自己长大了」的瞬间，是一而再、再而三地出现的。 人会在生活的不同阶段，反反复复地体悟到成人意味着什么。今天便是一期关于这一心情的了解，你将会听到： 00:58 民俗成人礼：烧包袱和出花园。 06:46 非民俗的成人礼：考驾照和掌管茶盘。 11:34 成人礼上，爸爸送我一本《人性的弱点》 15:37 不同的人生节点，离开老家的心情都不同。 22:07 即便距离很近，和老家、和父母的关系仍越来越远。 27:07 假期的稀少让我无法有更充足的时间和空间陪伴家人。 30:18 成人礼的发生，遍布各个年龄段。 36:48 我意识到我应该去赚钱。 40:55 当我们开始意识到父母的养老问题。 47:54 我好像开始理解新生命对一个家庭的重要性。 51:25 一段关系的结束，也意味着一种成长。 - BGM： Matt Van - lovehate i don't like mirrors - you got me worse Shizuko Mori - 누군가 다시 만나야 한다면 Robert J. P. Oberg - Cold Night Colors Zachary Bruno - Aspen Starlight Voyageur - I Will Fight For You - 微信群：whatyouneedbb 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博：@我要WhatYouNeed 小红书：不把天聊si 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。面红耳赤 说说罢了 趁热交换

本期聊天成员： 仙草、林聪明、Wendy 制作：左右 - 手机，越来越像我们身体里的一个器官了。对它习以为常的同时，也会有厌倦它的心情出现。更令人痛苦的，是明明我对玩手机这一动作深感厌倦，但却仍旧停不下来。 这期播客，我们聊了这种对玩手机上瘾的心情。对手机又爱又恨又放不下的状态下，藏着的又是哪些生活的变化和情感的需求？ 欢迎你收听本期聊天，你将会听到： 01:00 我们最夸张的玩手机行为。 07:30 即便不拿在手上，我们也在依赖手机。 12:53 手套的御寒功能甚至开始为玩手机功能让路了。 17:00 玩手机的动作，是生活里的逗号。 21:18 我决定不再一边走路一边玩手机的时刻。 24:35 身体的教训是最痛也最不可逆的。 29:32 手机里有太多种生活，那我的生活在哪里呢？ 33:54 即便我们讨厌玩手机，大脑也无法控制行为停止。 38:47 手机在现在已经成为一个呵护者的角色。 43:12 为什么玩手机会成为一个难以替代的补偿性动作？ 51:04 一些降低生活里「需要手机」时刻的小方法。 - BGM： Johnny Orlando - Bad News 松田彬人 - pure heart_ 広橋真紀子 - いのちの名前 Yiruma - Do You Greyscale - 夢 Saiakoup - Ribls Andy Mineo,JVKE - Remind Me - 微信群：whatyouneedbb 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博：@我要WhatYouNeed 小红书：不把天聊si 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。 面红耳赤 说说罢了 趁热交换

本期聊天成员：仙草、米花 嘉宾：花蚀 《逛动物园是件正经事》《我不能在鸟兽身旁只是悲伤》作者 制作：左右 - 一个月前，我们在「我要WhatYouNeed」公众号分享了主持人张越采访前驯兽师邵然的故事，因为对白鲸的遭遇感到痛心，我们也想要鼓励读者尽量减少到海洋馆看动物表演。 当时评论区有一位读者问：「那动物园呢，也是同样的情况吗，我还能去动物园吗？」 动物福祉问题，在近些年逐渐走进大众视野，不再是一小撮人的人公益行动。 我们都很在意，自己的钞票，是否能成为选票，为动物们争取到更好的生存环境。 所以，我们今天邀请了在「动物园话题」上更专业的人来回答这个问题，花蚀是一个多年的动物爱好者，甚至为此写过一本畅销三十万的逛动物园指南《逛动物园是件正经事》。 马上就要春节了，在这个长假中，或许很多人的休闲目的地都会有一个动物园。我想，这期节目或许能解答你的一些困惑，也能帮到你判断自己更想要走进怎样的动物园。 对了，也想要同你正式介绍一下，这是我们推出的「不把天聊si上进版」第一期节目，我们希望把「上进版」当作一份课业，在关心「我是谁」之外，把视野再推远一些，我们好奇文化与结构如何影响人的认知，也关心植物如何生长，动物如何存活，我们试图进行更深度的讨论，来追问我们身处一个怎样的社会。 这可能不会马上成为一个非常顺滑的新栏目，但比起担心不够好，我们还是决定先上路，也欢迎你，成为上进版的同路人。 你将会在本期聊天中听到： 03:06 从海洋馆聊起，鲸豚表演为何成为最大卖点。 09:28 新加坡的河川生态园，饲养水生生物的正面例子。 12:32 动物园里的动物，是怎么来的？ 18:04 什么样的动物，完全不适合养在动物园？ 22:42 人与动物，要如何互惠？而非演变成一方为另一方牺牲/让步。 27:39 动物园的「选品」，是如何随着流行而变化的？非洲四大件VS本土物种。 35:56 很难断言某个动物园该不该去，因为它可能A做得不好，但B又很用心。 42:43 伦敦动物园：不会让动物保护，沦为「可爱动物」保护。 46:51 不同的动物身上有怎样的味道：奶油爆米花味？斑斓叶味？ 51:04 花蚀亲手养大的貉，成为貉在人类社会里的一位大使。 55:34 搞笑动物切片解读的流行，让动物在失真的讲述里再次遭到误解。 花蚀的两本书籍，推荐感兴趣的朋友可以购买阅读，很好看。 - BGM： What Never Was - Victor Lundberg A Message for the Northern Wind - Rebecca Mardal Vogue No. 1 - Trevor Kowalski As Christmas Rings In - William Claeson Reaching Out - Anna Landstrom Stupid Mind - Hennie Hun - 微信群：whatyouneedbb 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博：@我要WhatYouNeed 小红书：不把天聊si 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。 面红耳赤 说说罢了 趁热交换

本期聊天成员： 林聪明、仙草、Blake 制作：左右 - 临近春节，会冒出来的一个记忆就是大扫除。小时候不喜欢大扫除，不理解妈妈对干净的执着为什么那么深。等到长大后，自己也开始在新旧年的交替处进行大扫除，才明白了那种除尘迎新的仪式背后意味着什么。 长大是重新理解「干净」的过程，在我们身上形成的干净标准，来源于哪里，又会在真实的生活、具体的社交中发生怎样的变形？我们可以怎样不受罪地拥有干净的生活？ 本节目由清洁家电品牌「UWANT友望」独家冠名播出 以科技暖人心，友望暖科技倾听年轻人的新年仪式感，用智能清洁为你的新年除尘纳福。 「除尘纳福，好运友望」 新年，是一场独属于年轻人的仪式感，不必等一场盛大的团圆，年轻人的新年仪式感，藏在细碎又热烈的小日子里。不用循规蹈矩，不必追赶潮流。 新年快乐，不止新年，日日快乐。 转发除尘纳福，新年好运有望。 友望也为不把天聊si的用户提供了专属优惠券，点击下方即可领取 【友望x不把天聊si 优惠券1】 【友望x不把天聊si优惠券2】 希望你享受今天的聊天，你将会听到： 01:53 墙角、雕花、卷裤脚——我们的春节大扫除。 05:03 对家有领地意识后，打扫这件事就变得不一样了。 08:53 我从妈妈那里继承了「干净的标准」。 11:37 对地板干净的需求，源于过去的一种匮乏。 15:59 当干净的标准放进社交关系里，会发生什么？ 19:31 干净是一种可以在混乱、难过时使用的变态乐趣。 23:31 在干净和不劳累之间，寻找最顺手的工具。 31:25 心理层面的干净，要如何获得？ 38:13 明明在洗澡，却觉得自己「脏」了。 42:11 春节前，进行一些让生活方方面面变干净的小仪式。 - BGM： What Never Was - VictorLundberg A Message for the NorthernWind - Rebecca Mardal Vogue No. 1 - TrevorKowalski As Christmas Rings In -William Claeson Reaching Out - AnnaLandstrom Stupid Mind - Hennie Hun - 微信群：whatyouneedbb 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博：@我要WhatYouNeed 小红书：不把天聊si 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。面红耳赤 说说罢了 趁热交换

本期聊天成员： Wendy Acher 仙草 制作：左右 - 什么时候你会感觉到，自己正在摄入的是电子垃圾？你会和我一样，一边意识到自己正在无节制地刷无意义的手机，一边又停不下来吗？ 如果你也有这样的状态，就很适合收听我们这一期的聊天 —— 关于我们眼里的电子垃圾、我们呈现出的电子暴食症，以及，我们试图寻找健康的电子生活的尝试。 你将会在这场聊天中听到： 00:41 本期是一个「预制菜话题」 04:09 一一列举不健康电子垃圾。 07:32 我们是有什么电子暴食症吗？ 14:35 微信小游戏里暗藏的电子垃圾。 19:07 被短剧\短剧的解说硬控的时刻。 21:47 我担心我演唱会repo 会成为新的电子垃圾。 27:37 手机内存的扩大如何影响了我们？ 33:36 信息过载让我们失去了挑选的能力。 41:37 职业特质，让我们时刻处于错过信息的焦虑中。 50:38 我希望为我的求知欲找到一个干净可靠的信息来源。 55:16 上网的态度，是你要做它的主人而非奴隶。 - BGM： Arden Cho - Baby It's You Louie Zong - east coast summer SONO MAKERS - 懐かしい思い出 MANYO - ユリ おはる - 夢水の調べ 松本文紀 - 夏の夜の展覧会は Tigerweather - Sunshine - 微信群：whatyouneedbb 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博：@我要WhatYouNeed 小红书：不把天聊si 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。面红耳赤 说说罢了 趁热交换

本期聊天成员： 仙草、米花、Seven 制作：左右 - 从 25 岁开始，我发现自己每年的生日愿望，都有一句「希望自己可以更加自由」，每一年的自由其实都有些不一样，有时候是指摆脱某一身份角色的绑定，有时是逃离社会世俗的评价，有时候是解放内心对自己的剥削。 受到 YSL 自由之水「不顺从，即自由」理念的启发，我们决定来分享一下这几年的生活里，我们经历了哪些从不自由到自由的转变。发生在我们内心里的对话，如何推着我们往更自由的方向走去。 我意识到，我们决定不顺从的东西实在太多了，是一条「女生不能岔开腿坐」的规训，是一种喜欢做饭是否会被认为太贤惠的怀疑，是有些事情只有男性才会做的惯性思维，甚至是必须要和女性主义强绑定的自我束缚。当我们不再轻易顺从，而是一遍遍梳理内心，探寻内心深处真正想走的方向，才能更靠近自由。 这也是 YSL 自由之水想传递给更多女性的 —— 不顺从是为了忠于自我，不顺从外界枷锁的束缚，也不顺从内心下坠的惯性，自由即是，你意识到内心真正想走的路是怎样的，并决定全力托举自己。 YSL 自由之水还特别准备了 300份小礼物送给听众朋友们，在小宇宙 APP 点开本期音频的播放器页面，等待弹出宇宙手信卡片，点击能领取 YSL 自由之水试用装。如果你没有在播放器页面看到卡片，说明礼物已经发放完毕。如若想了解产品信息，可以前往 YSL 官方旗舰店了解。 欢迎你收听本期聊天，你将会听到： 01:30 我终于不再苛责我的身体不能累。 03:56 愿意暴露我的贫穷，也是一种小小的自由。 06:16 我不再要求自己一定要化妆出门。 10:01 岔开腿坐、馋嘴——我们还是小女孩时就受到的规训。 15:17 我把自己和女性主义松绑了。 21:01 如果我喜欢的东西刚好和传统的刻板印象相符合怎么办？ 24:49 我逐渐变成一个有点侵略性的人。 28:47 那些我们不再顺从的「恋爱观念/恋爱惯性」。 39:47 生活不是只有 AB 选项的。 42:45 变得更自由，也让我过上更舒服的生活。 48:33 我不再那么容易被人种下心锚了。 55:50 更靠近自由的秘诀是什么？ - BGM： Past Life - Hennie Hun Bohemian Bed - Franz Gordon Oceans Apart - Anna Landstrom The Sacred Night - Martin Landh Hope and Cheer - William Claeson Frosted Dawn - Megan Wofford About the Things You Love - Hennie Hun - 微信群：whatyouneedbb 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博：@我要WhatYouNeed 小红书：不把天聊si 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。面红耳赤 说说罢了 趁热交换

本期聊天成员：Wendy、仙草、西瓜 制作：左右 - 一直想要为 29 岁制作一期播客，在人生的 3 字头到来之前，我们的生活行进到什么样的阶段了呢？在这一年，西瓜和 Wendy 不约而同给自己报了兴趣班，这是 ta 们人生中的首个兴趣班，我也是工作后才给自己报了小时候向往的绘画课。 提起爱好，我们终于不再被「不务正业」「浪费钱」「花里胡哨」的声音影响。成年人是更加需要爱好的，无处表露和转移的情绪都需要出口。在找爱好的过程里，我们经历过持久的匮乏、自卑和受挫，幸运的是，我们消解了它们，获得了快乐。 欢迎你收听这期播客，你将会听到： 01:39 小时候同学录爱好栏老嘉宾：看书、听音乐。 05:21 我在追求爱好这件事上总缺乏运气和动力。 09:18 素质教育使我在学校获得爱好。 13:50 我们与《黄河大合唱》有关的悲伤经历。 17:51 我现在的焦虑：没有足够的时间去玩爱好。 21:00 有一些爱好，分享出来没什么底气。 25:05 延宕了7年，我终于报了古典舞课。 31:00 我把自己归类进小红书上的「丑术生」。 35:20 如何应对玩爱好时受挫和放弃的心情？ 40:42 关于爱好，自律和纵欲的二象性。 44:40 为什么说成年人比小孩更需要爱好？ 50:15 不要克制你的蠢蠢欲动，那正是驱动力。 - BGM： Fiji Blue - Start Over tieff - Violate Dream Easy Collective,Rook1e,j'san - Pure Imagination Kijugo - Secret Base but is it okay if it's lofi Kijugo - Kataware Doki but is it okay if it's lofi fascinating - chill you soul Vansire,Floor Cry - Nice to See You - 微信群：whatyouneedbb 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博：@我要WhatYouNeed 小红书：不把天聊si 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。面红耳赤 说说罢了 趁热交换

本期聊天成员： 仙草 米花 Seven 制作：左右 - 「旺自己」到底是一种怎样的感觉，哪些时刻，你会感觉到眼前的人、事物、环境是很旺自己的。 新年的第一期播客，我们从这个有些玄乎的话题聊起，一句夸奖，一个恋爱对象，一个工作环境，它们是如何带来一种顺利、旺我的感觉。我喜欢我们聊到最后的发现，当你顺应自己的特质，不管它是不是社会世俗定义下的缺点，那种旺自己的状态也许就会出现。 欢迎你收听本期聊天，你将会听到： 02:33 一条意义重大的夸奖 10:39 一个能推我一把的恋爱对象。 14:32 和女人一起工作，就很旺我。 20:09 租房也好，工作也好，不顺是可以绕开的。 26:30 让人爱上健身的因素，几乎被我遇到了。 33:26 旺你的东西会把你带去更远的地方。 36:32 离开那些偷你能量的人。 41:35 顺应自己的特质去生活，不管它是不是「缺点」。 48:28 我们的小旺法则。 - BGM： Trent Dabbs - Set for Life Zachary Bruno - Midnight Sky Xeuphoria - Am I Enough Brad Jacobsen - Morning Prayer 大間々昂 - You & I -Loving- Lily Kershaw - The Last Light - 微信群：whatyouneedbb 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博：@我要WhatYouNeed 小红书：不把天聊si 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。 面红耳赤 说说罢了 趁热交换

本期聊天成员：米花、仙草、Wendy 制作：左右 - 2025 年的最后一期播客，我们想来盘点一下这一年的幸福时刻。今年为自己创造了怎样的幸福，在不同的关系里感受到哪一种幸福，又有哪些与自己无关的幸福。以幸福为轴心，我们分享这一年每个人的小小改变，当然也有一个人自称今年的价值观发生了颠覆。 今年我很喜欢米花写的一篇文章里提到的：只要你愿意，幸福只是顺顺手的事。也同样赠送给你，希望我们都更愿意选择幸福，相信幸福。 总之，欢迎你收听本期聊天，用幸福的感觉结束这一年吧。 01:27 一个人旅行是把自己还给自己。 04:01 我真的有把自己往更开阔的世界带去。 07:55 我开始允许自己去经营生活。 13:27 没有关系给我带来的幸福感。 20:01 因为有朋友，钩织这件事有了更多的延展。 22:12 相聚的时候就会忍不住想象分离。 25:06 当我的妹妹决定爱她自己。 28:49 爱情在大家的心里还重要吗？ 34:24 人也会因为与自己无关的事情而感到幸福。 40:01 合球欢在现在是多么难得。 47:13 幸福是一种选择。 - BGM： Nesian Mystik - Prospect 吉俣良 - いつか見る夢 澤野弘之 - mein Mädchen 大島ミチル - “私”のテーマ (Piano Ver.) ヘクとパスカル - ウヲアイニ・ゴンドラ Tash - Softly - 微信群：whatyouneedbb 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博：@我要WhatYouNeed 小红书：不把天聊si 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。面红耳赤 说说罢了 趁热交换

本期聊天成员： 仙草 Wendy 左右 制作：左右 - 借用《摇摆少女》里的一句台词，世界上或许有两种大人，一种是对毛绒公仔没有波澜的人，一种是看到毛绒公仔就走不动路的人。 我的身边，好像更多围绕着后者。当然，我和左右也都是这样的大人，在成年后的日子，生活里的很多可爱之处都是毛绒公仔带来的。Wendy 不像我们俩那么疯狂，更像是因为遇到了自己的「命定公仔」才开始有了转变。 这一期，我们就围绕着「成年后对毛绒公仔的喜欢有什么不一样」，聊了聊我们与不同毛绒公仔的记忆。 特别感谢泡泡玛特对本期播客的支持，如果你对我们今天提到部分毛绒公仔感兴趣，欢迎去泡泡玛特官方旗舰店挑选你的心仪娃娃，包括 DIMOO 新生日记系列、123！星星人毛绒挂件、Zsiga 姜饼人可动玩偶、CrybabyVocation on 系列，更多可爱的毛绒挂件，也可以在泡泡玛特看到哦。 欢迎你收听本期毛绒绒的播客，你将会听到： 02:01 童年，你的第一个毛绒公仔是什么？ 11:28 上大学，我第一次拥有了可以抱着睡觉的毛绒公仔。 15:30 职业生涯里的一段美好记忆，公仔帮我记下来了。 21:49 穿着芭蕾舞服的娃娃，是我心中理想自己的投射。 28:59 大人和小孩，对毛绒公仔的喜爱有哪些不同。 35:05 我们知道毛绒公仔没有生命，但仍会与它进行互动。 39:20 谁说男生喜欢毛绒公仔就是娇气。 44:29 跳出性别偏见，去尝试各种各样的玩具吧。 48:08 给娃娃穿衣服的心情，有童真，也有功利。 51:37 种草环节：我们的心头好毛绒公仔。 - 彩蛋： 娃娃全家福 Wendy提到的穿着芭蕾舞服的Crybaby 左右给他的LABUBU购置的大头鹅娃衣 Crybaby Vocation on （上）和DIMOO 新生日记（下） - BGM： Last to Leave - Victor Lundberg On My Way - Ten Towers Will Always (Instrumental Version) - Sully Bright Linger - William Claeson Golden Leaves - Franz Gordon Heart & Soul - Roots and Recognition - 微信群：whatyouneedbb 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博：@我要WhatYouNeed 小红书：不把天聊si 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。 面红耳赤 说说罢了 趁热交换

聊天成员：仙草 Blake 特别嘉宾：陆冉luran 《热水用完了，问题还没想明白》、《相反的人》漫画作者 制作：左右 - 上个月，我看完了一本新出的漫画《热水用完了，问题还没想明白》，作者陆冉用松松垮垮的线条和幽默的句子，勾勒出一个个小小的洞察。Blake 形容，翻开这本书就像打开一扇窗，只不过你看到的不是风景，而是自己。 这一期，便是我们和这本漫画的作者陆冉的一次聊天，我和陆冉都是内向者，Blake更偏外向者，我们交换了彼此在生活中会有的内心戏和内耗。我也很喜欢陆冉作为内向者的观点：生活就是在你不知道怎么做的时候，随便做一下。 欢迎你收听本期播客，你将会听到： 01:11 漫画观后感：打开窗看到了我自己。 05:59 电梯镜子对当代人的重要性。 09:19 你的内心戏常常在什么时候出现？ 14:06 怎么面对心里的声音？ 18:35 内耗和内省的区别是什么？ 24:15 外向人说出口后的内耗，内向人在说之前就有了。 28:18 生活就是在你不知道怎么做的时候，随便做一下。 33:00 「你必须要变得外向起来。」 38:43 你有「世界的主人」心态吗？ 43:20 哪些问题，我们想明白了。 - BGM： Fiona Huang - Chapel Days Masetti - Sick Of Nostalgia TAMUSIC - 東方萃夢想 まらしぃ - Dear Xeuphoria - Halo - 微信群：whatyouneedbb 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博：@我要WhatYouNeed 小红书：不把天聊si 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。面红耳赤 说说罢了 趁热交换

本期聊天成员：仙草 两室一听主播 陈一日 Sunny 制作：左右 - 两年前，我和播客两室一听的主播陈一日和 Sunny 录了一期播客《你能接受，人生没有「变得更好」这回事吗？》 之后，我继续在广州打工，做着同一份工作，她们俩继续自由职业。职业看似没有变化，但各自的生活里又有一些新的尝试在缓慢进行着。我们三个人重聚，进行了一次关于当下生活状态的闲聊，分享这两年里，我们各自进行了哪些新的尝试，说服自己进行这些尝试，又经历了哪些纠结的过程？ 欢迎你收听本期聊天，你将会听到： 00:46 与两年前的自己相比，我们的小小变化。 05:15 开启文创事业：第一次开始独立做一件事。 10:57 能为自己做出来的东西感动，是很好的能力。 15:58 在「自我肯定」和「自我否定」中摇摆。 19:18 有一天开始思考：我的终身职业会是什么呢？ 26:04 如果你很笃定要做一件事，就不要去测算它的结果。 29:57 「焦虑」情绪可能只是人往前跑产生的噪音。 32:48 做一件事的动力，有哪些不一样？ 40:56 启动或许很困难，但过程总是很享受。 44:58 成功或失败的预感，真的重要吗？ 48:04 短期效应的事情，也很值得尝试啊。 - BGM： Dana Lowrey - Fearless 春野杉卉 - ちょうど君が好きだ 春野杉卉,八云轨 - 方向の風がない 春野杉卉 - じめじめした雨期 春野杉卉 - 晴れが来る Vincentz - Freeze the Night - 微信群：whatyouneedbb 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博：@我要WhatYouNeed 小红书：不把天聊si 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。 面红耳赤 说说罢了 Blake有问题