MOLI talk

- 本节目由茉莉智慧母婴护理中心出品，JustPod制作发行 - 42秒拿下金腰带，25分钟鏖战乔安娜成功卫冕，曾经遥远的目标一一变成现实。可真正站到世界之巅，张伟丽却突然失去了下一步的方向，也失去了训练时那种专注的快乐。2021年，与罗斯的一番战在1分18秒结束，金腰带没了，连胜纪录断了，外界的声音也迅速变了。她在伤病、舆论和自我怀疑里打转，剪掉长发，急着证明自己一定会回来，可那道坎没有因为更用力就消失。曾经最熟悉的办法——进攻、扛住、往前冲——第一次不够用了。 在对谈的下半场，陈晓楠和张伟丽重新走过那段漫长的低谷：哭过、怀疑过，也学着停下来，冥想、内观，把注意力从外界的声音一点点收回自己。后来再站到乔安娜面前，她发现对手更像一面镜子；裸绞降服卡拉，重新夺回金腰带时，她反而异常平静。那一刻，金腰带成了结果，真正重要的是，她终于突破了那个被恐惧、执念和杂音困住的自己。一个人的强大，也许就在旧的力量失效之后：承认害怕，允许脆弱，放下必须赢回什么的执念，再慢慢长出另一种力量。每个人都有自己的八角笼，也都在和自己的边界缠斗。张伟丽最终找回的，不只是一条金腰带，还有重新面对自己、继续往前走的力量。 - 本期嘉宾 - 张伟丽，MMA职业运动员、综合格斗世界冠军 陈晓楠，主持人 - 时间轴 - PART 1：站上世界之巅，却失去了快乐 01:24 梦想一一实现后，训练却开始变成“看表等下课” 12:10 背着名为冠军的船过河，赢得越多，牵挂越重 15:28 全场嘘声中分神一瞬，1分18秒丢掉金腰带 17:55 那一刻，甚至冒出“算了，退役吧”的念头 PART 2：困在迷宫里，找不到出口 20:49 眼泪失控，才知道把“走出来”想得太过简单 23:48 “不甘也是杂念”，要承认并尊重对手的胜利 25:55 备战期间，心理上的坎比身体更难过 32:33 小狗意外离世，比丢掉金腰带更难接受 39:28 再战罗斯，这一次终于可以从容接受结果 PART 3：停下来，重新把自己找回来 45:21 学着停下来、向内看，迷宫里终于出现出口 46:53 从老家再回北京，把自己重新归零 49:11 不再回应外界杂音，只专注“我到底想要什么” 52:19 再战乔安娜，第一次觉得对手像一面镜子 PART 4：八角笼内外，做自己的冠军 57:54 重回失利之地，主动解开曾经的疙瘩 59:05 夺回金腰带，更加笃定“胜人者有力，自胜者强” 01:05:41 升重、电影、脱口秀，“有这样的体验，人生才值” 01:11:06 从小小的矿区走到纽约，那个想当大侠的女孩飞起来了 – 节目中提及的作品与人物 – 乔安娜·耶德尔泽西克，波兰职业泰拳运动员、综合格斗选手 罗斯·纳马朱纳斯，美国综合格斗运动员 《时代我》，腾讯新闻出品的系列人物纪录片，共8集，张伟丽是其中的拍摄对象之一 蔡学军，张伟丽主教练兼团队核心 《永无止境》，许慧晶执导的纪录电影。影片记录张伟丽从职业生涯巅峰经历连续失利、跌入低谷，再重新寻找自我、重返世界之巅的过程 亨利·塞胡多，美国综合格斗运动员、自由式摔跤运动员，2008年北京奥运会自由式摔跤金牌得主。 分歧判定，比赛打满规定回合后，由三名裁判分别打分，最终获得两票的一方获胜 卡拉·埃斯帕扎，美国综合格斗运动员 - 互动方式 - 微信及小红书搜索：茉莉智慧母婴护理中心

- 本节目由茉莉智慧母婴护理中心出品，JustPod制作发行 - 张伟丽小时候是真的相信，人可以飞。五岁披着浴巾当大侠，为了练轻功天天从土坑里往外跳；进了武校，第一次戴上拳套，她又发现自己面对进攻几乎不知道害怕。后来腰伤让她停下训练，在回家的火车上，她第一次不知道自己还能去哪里。可迷茫归迷茫，她心里始终有一句：“我肯定行。”到了北京，她做过前台、幼师、保镖、销售，一份工作不对就换，白天养活自己，晚上跑步、踢沙袋。她那时并不知道终点在哪里，只知道什么不是自己想要的，也从没想过就此停下来。 在和陈晓楠的这场对谈里，时间被拨回金腰带出现之前。没有掌声、没有冠军光环，张伟丽靠什么一步步走到今天？答案藏在那些看起来并不起眼的选择里：不合适就重新开始，受伤了就慢慢恢复，找不到路就继续往前试。直到有一天，她走出电梯，看见健身房里的拳台，心里那团火一下亮了——她知道，自己找到了。此后伤病再次袭来，比赛也有输有赢，她依然习惯用行动解决问题，最终一路走进八角笼，让世界记住了“张伟丽”这个名字。 这套向前冲的力量曾经带她走得很远。而下一集，故事将从世界之巅继续：当进攻不再能解决所有问题，张伟丽将如何面对失败、恐惧和失控？ - 本期嘉宾 - 张伟丽，MMA职业运动员、综合格斗世界冠军 陈晓楠，主持人 - 时间轴 - PART 1：那个想当大侠的女孩，戴上了拳套 01:26 披上浴巾，从土坑里跃出五岁女孩的大侠梦 05:46 第一次戴上拳套，才发现自己天生敢往前冲 09:29 腰伤之后，与梦想一同走失的还有“我是谁” PART 2：一路试错，终于找到方向 11:43 辗转换行，用一次次归零剔除掉不想要的人生 17:26 与拳台重逢的刹那，心底那团小火苗腾地亮了 18:57 黑暗中跑步、踢沙袋，找到了真实的归属感 22:33 八角笼中的女性力量，让梦想长出具体轮廓 PART 3：一次次受伤，也一步步走向巅峰 26:50 辞职成为职业MMA选手，一周后，再次腰伤 29:20 复出后那两年，我是世界上最忙碌的MMA运动员 34:48 “我叫张伟丽，我来自中国，请记住我” – 节目中提及的作品与人物 – MMA（Mixed Martial Arts），综合格斗。一种规则开放的竞技格斗运动。比赛允许选手融合运用拳击、泰拳、摔跤、巴西柔术等多种流派的站立打击与地面缠斗技术 罗斯·纳马朱纳斯，美国综合格斗运动员 乔安娜·耶德尔泽西克，波兰职业泰拳运动员、综合格斗选手 毕思安（安迪），美籍华人，于1995年开始学习巴西柔术，是将巴西柔术引入中国的先驱之一 吴昊天，中国职业综合格斗运动员，曾夺得昆仑决男子轻量级洲际冠军金腰带 纳瓦尔·拉威康特，印度裔美国企业家、投资人、作家 唐金，中国综合格斗运动员、自由搏击选手 隆达·罗西，美国女子MMA运动员，UFC史上第一位女子金腰带持有者 UFC（Ultimate Fighting Championship），终极格斗冠军赛。是全球顶级职业综合格斗赛事，1993年创办于美国丹佛，赛事以标志性八角笼擂台和开放式规则为特色。 张铁泉，中国职业综合格斗选手，中国首位签约并征战UFC的综合格斗选手 CKF（Chinese Kungfu），全称CKF功夫王者联盟。于2013年创办的全球性功夫搏击赛事 昆仑决，于2013年创建，一项由中国原创，掌握核心规则制定权与话语权的世界职业搏击赛事 TKO（Technical Knockout），技术性击倒。是拳击、综合格斗等搏击赛事中由裁判、医生或教练判定选手无法继续比赛而终止对决的胜负判定方式 蔡学军，张伟丽主教练兼团队核心 - 互动方式 - 微信及小红书搜索：茉莉智慧母婴护理中心

- 本节目由茉莉智慧母婴护理中心出品，JustPod制作发行 - 宁不远的童年里总伴着两种光亮：夜晚的山村没有电灯，明油枝点燃的火光里，围拢着大榕树下恒定的安全与温暖；而父亲就像另一束破开闭塞的长久强光，作为山村的启蒙者，他用摩托车、发电机、录像机一件件新鲜物件，将大山外的广阔与新奇，源源不断地照进她的童年，也悄悄埋下敢于折腾的生命野劲。8岁那年，她开始一次次转学，睡大通铺、走进陌生的教室，为了融入周遭，她熟练切换不同口音，努力打磨得体的外在，也逐渐被更多人看见。突如其来的成名，并没有带给她内心的愉悦；直到成为母亲，她才在鲜活的小生命面前完成了自我重塑，与童年伙伴共建童话般美好的乌托邦。兜兜转转，那个从大山里出走的小女孩，最终以最舒展的姿态，回到了她最初的来处。 这一期，陈晓楠和宁不远顺着翻越群山的溪流缓缓回溯。她们从大山里自在野长的童年说起，讨论一个女孩要克服多少被评判的羞愧，才能变得更加勇敢；借着写给逝去父亲的文字，探讨书写如何化作承担命运的手术刀，重新理解来处如何塑造今天的自己；她们也聊起宁不远与儿时伙伴共建的乌托邦，在看得见摸得着的劳作里寻觅舒展的本心。人生是一场没有标准答案的突围，回望来处不是为了回头，而是为了在充满杂音的世界里，更加笃定地往前走。 - 本期嘉宾 - 宁不远，写作者，远家创始人 陈晓楠，主持人 - 时间轴 - PART 1：回望故乡的座座高山 01:12 写父亲，亦是写自己的来处 05:45 父亲带回的新鲜物件，照亮了整个童年 12:35 “人无法同时拥有青春和对青春的理解” 15:54 把女儿送往更远的世界，是父母“笨拙”的爱意 PART 2：在方言与普通话之间，安放两个自己 19:20 一次次转学，最初的安全感被磨成了周到的讨好 24:04 学习被接纳的背后，是无数次独自消化 29:32 在不同语言之间切换，也在守护不同世界的秩序 33:16 回望故乡，收获生命的滋养与写作的礼物 37:26 回忆让母亲的粗粝变得有迹可循 39:59 用笨拙的方式，靠近彼此、理解彼此 PART 3：带着野劲，去迎接并承担自己的命运 47:46 30岁之后，生存焦虑退后，意义焦虑浮现 49:33 当一个人被错位地看见，成名反而是一种负担 51:59 养大女儿，也让完整的自己重新生长 56:44 与一起过家家的人，一针一线地做舒展的事 01:00:36 守护好从童年伊始的情谊，就是最了不起的作品 01:08:06 把发生在自己身上的事承担起来，就是命运 – 节目中提及的作品与人物 – 《母语：我爱极了做妈妈》，由陈晓楠、宁不远、粥悦悦等12位中国女性合著的育儿散文集 《写父亲》，宁不远著 陈嘉映，哲学家、翻译家 - 互动方式 - 微信及小红书搜索：茉莉智慧母婴护理中心

- 本节目由茉莉智慧母婴护理中心出品，JustPod制作发行 - 从潜心学术的青年学者，到一次次背起行囊扎进生活深处的创作者，作家的本能让梁鸿始终对“隔了一层”的理论保持警惕。她渴望触摸中国大地最真实的内部逻辑。十余年间，她用所谓的“最笨的功夫”和最浓的感情，去与时代血肉碰撞；无论是写尽村庄里的留守与打工者的挣扎的“梁庄三部曲”，还是聚焦青少年心灵困境的《要有光》，她都在用极大的心力，把自己的心灵锻造成一个容纳海量生活与情绪的容器。在她眼里，现实不是平铺直叙摊在面前的，它需要被无穷无尽地发现。 于是，陈晓楠与梁鸿这两位常年关注个体故事的女性坐在一起，展开了一场极为恳切的对话。她们怀揣对人赤诚的好奇，从扎人的大衣、干净的手绢等突如其来的记忆意外聊起，穿过深夜黑暗中母亲关于“宝贝”的倾诉，一直聊到现代家庭里那些把门紧闭的孩子，试着在每一个毛茸茸、湿漉漉的具体故事里，凝视彼此的伤痛与忽略。在连接越来越浅的时代，当我们愿意在这些故事里停驻一分钟，去真正看见一个具体的人，或许才能借由这份唯爱主义的真诚，看清并安顿好我们自己。 - 本期嘉宾 - 梁鸿，作家 陈晓楠，主持人 - 时间轴 - PART 1：用最笨的功夫，触碰毛茸茸的生活 02:11 投注耐心和心力，人物才会像浮雕一样慢慢浮现 07:48 下笨功夫，以热情和真诚十年如一日书写生活 10:34 文学关心的永远是人与情感的复杂性 13:29 在麦地里一抬头，文学悄悄替女孩掀开了世界一角 PART 2：回望故乡，看见具体生命里的痛与爱 16:25 时间向前流淌，故乡和过往生活的意义逐渐浮现 19:12 对母亲的感觉，藏在一块手绢、一件扎人的大衣里 25:06 走不过去的至暗时刻中，同样有爱 30:38 回到梁庄，重新走进生活的大地 36:42 失去一个孩子后，她把余生的担心都给了另一个孩子 40:44 看见具体的人，我们都能感受相似的喜怒哀乐 44:55 新一代的孩子，还需要一个安顿的故乡吗？ PART 3：走出孤岛，练习去爱身边的人 49:42 一本书，把人与人的生命连接起来 53:36 相互看见、相互去爱，照亮彼此短暂的一生 01:01:09 面对孩子，首先尊重TA是一个不同于你的生命 01:09:11 如一条长河，生命向前，书写也在向前 - 节目中提及的作品与人物 - “梁庄三部曲”：《中国在梁庄》《出梁庄记》《梁庄十年》，梁鸿著。从留守乡村到外出打工者，再到十年后的回望，以非虚构书写记录一个村庄与生命个体的命运沉浮。获第七届文津图书奖、中国好书奖等多项荣誉。 《要有光》，梁鸿著。跨越城市、县城与乡村，记录沉默的少年与TA们的父母，让那些被困住的声音，终于被听见。获第二十一届文津图书奖、中国好书奖、豆瓣2025年度图书TOP3。 《千江有水千江月》，萧丽红著 《边城》，沈从文著 《十三邀》，许知远主持的对话访谈节目 《岩中花述》，鲁豫主持的播客节目 米歇尔·福柯（Michel Foucault），法国哲学家、历史学家，代表作《疯癫与文明》《规训与惩罚》《词与物》 - 互动方式 - 微信及小红书搜索：茉莉智慧母婴护理中心