草莓🌙

本期嘉宾🍠 咩U酱 这两年，”断亲“、”重新养育自己“成为反复被谈起的热门话题，我们中的许多人都在原生家庭中经历了不同程度的挑战，这些经历对我们的成长和心理健康产生了深远的影响。晓宇和旺旺一直坚信，我们无法选择原生家庭，但是可以选择通过后天努力减弱原生家庭的负面影响。 如果父母有一方是NPD（自恋型人格障碍），那么原生家庭带给孩子的影响可能就格外严重了，在这样的环境下，是不是走出原生家庭的影响就会更加艰辛？ 本期播客我们邀请到了以为小红书漫画博主——咩U酱来跟我们一起聊一聊原生家庭的话题，咩U酱有一个NPD母亲和一个透明人父亲，母亲对她的成长造成了巨大的负面影响。NPD的孩子会有更高的概率变成NPD，但咩U酱却没有，相反，她勇敢、乐观的生活着，组建了自己的公司，从事自己热爱的工作，投身志愿活动，有了可爱的女儿…… 本期晓宇、旺旺和咩U酱将尽情地聊一聊如何冲破原生家庭的束缚、追求自己的想要的人生。 时间轴 02:47 童年时期一直以为自己的NPD家庭是特例，长大后才发现很多家庭都存在类似的问题 04:11 把原生家庭的故事作为漫画展示出来的原因：不再把创伤封闭起来，直面创伤去疗愈自己 10:57 咩U酱的家庭 -和NPD母亲相处的童年，糟糕的物质条件，无迹可寻的情绪爆炸 21:19 母亲的表演让我最好的朋友对我说 “你不要再说你妈妈不好了，她是爱你的" 23:21 漫画下面NPD网友的留言，让我终于明白“原来NPD是这样想的” 36:11 躲在NPD母亲背后的帮凶 - 透明人父亲 46:04 成年后，在一次又一次失望的过程中，终于放弃了和父母和解 1:08:20 放弃与原生家庭和解后，开启了人生的新篇章 1:14:16 养育孩子让我重新认识母爱，治愈了童年的自己 欢迎在 苹果/小宇宙/荔枝/豆瓣/qq音乐 收听平凡启示录，关注平凡启示录官方小红书，我们会定期总结节目中的知识点，让你在任何时间任何地点，随时和我们一起进步 平凡启示录小红书

去朋友的电台串了个台，聊了一下自己的故事，欢迎大家去关注「职场药丸」。 以下内容搬运自「职场药丸」： 我们请到了两位主播共同的朋友Ziling，谈一谈在疫情期间选择重返学校深造是出于怎样的思考和体验。相信很多朋友都在进入工作后或多或少希望能重新回到学校，学习新知识，结交新同学。暂停工作一段时间选择读mba，要放弃什么？又会得到什么？来听Ziling的分享。 主播：Lynn & Kaiyi 嘉宾：Ziling（串台podcast：职言Talk） 时间戳： 02:00 总能通过各种方式认识新朋友？嘉宾Ziling的“社交秘笈” 04:30 为什么选择读国内mba？需要时间沉淀，思考创业方向，学习企业成功经验 08:38 疫情期间在国内读MBA的价值：圈子，互动，规划能力，品牌效应 18:00MBA的课程和活动特点：更多的金融，营销，和商业知识；找到创业合伙人的可能性 21:55Ziling浅谈自己的创业方向：新消费，消费品牌出海 23:40听说读mba能够解决“人生大事”？谈谈mba圈子里的dating文化 27:20读完mba，如何规划自己的职业？ 29:17经典环节，提问主播：主播近期的状况如何？

欢迎收听《行械一器》，一个专注于医疗器械行业的播客栏目 我们是： * 八年纯血研发工程师：不吃萝卜🧑‍💻 * 深耕医疗器械产品经理：怼怼🤬 --- EP23.「知识分享」“高清汉化”先期制造工程师 ‼️重要更新，本期是怼怼升级了“高清”录音设备，不老师“汉化”了第19期20期内容的特辑。在这期节目当中，不老师将会结合实际的工作内容为大家解析一个新兴的医疗器械职业——先期制造工程师 本期您将会听到： 00:00:39 本期是「偷懒」的一期 00:01:26 AME：制造业的魔法师✨，架起研发与生产的桥梁，将设计需求转化为现实！ 00:02:11 先机制造工程师的使命：不仅是prototype，更是优化生产流程、提升合格率与效率的关键角色！ 00:04:33 研发与生产的鸿沟：设计完美≠量产可行，工艺难度与成本飙升的经典矛盾！ 00:05:51 AME的早期介入：摸透产品特性，为生产扫雷，效率直接拉满🚀！ 00:07:46 自制or外包？决策权堪比「超级武器」，博弈中的战略选择！ 00:09:28 技术保密难题：外包工艺像戴「紧箍咒」，防供应商背刺的无奈之举。 00:12:11 供应链生存战：断供危机下，技术积累+多供应商策略=商界版「绝地求生」！ 00:16:35 产品设计铁律：导管接口拉力＞15牛！标准是质量的底线。 00:18:38 工艺表征=工艺百科全书📚，输入输出全掌控，高深但不可或缺！ 00:20:29 工艺管控的核心：锁定关键参数范围，PC（工艺表征）就是工艺的「导航仪」。 00:22:28 PC工序的统计学基础：5-10个样品算CPK，过程稳定性一目了然。 00:28:29 产线布局的创意实践：纸盒模拟生产线，泡沫盒摆出夏天里的「工业艺术」！ 00:30:14 空间效率大师：像玩俄罗斯方块🧩，拼出最优产线布局！ 00:37:26 问题溯源双雄：鱼骨图+5Why分析法，像侦探🕵️‍♂️般揪出生产问题的根因。 00:40:36 项目管理的终极挑战：时间与金钱的赛跑，预算不够？设备都成奢侈品！ 00:46:39 供应链博弈论：越早帮供应商搭产线，话语权越大，主动权在手！ 00:54:50 产品开发者的情怀：像父母关心孩子般守护产品，离职多年仍被「召唤」！ 在以下平台均可关注我们： 小宇宙🌟｜Spotify🍀｜苹果🍎播客｜小红书📖｜bilibili🍻：「行械一器」

9月12日，沪市高速公路REITs 2024年中期集体业绩说明会举行，中金山东高速REIT、浙商沪杭甬REIT、国金中国铁建REIT、华夏中国交建REIT、华泰江苏交控REIT、中金安徽交控REIT、易方达深高速REIT参加。（来源：上交所、上证路演） 02:15 行业解读（中金公司） 14:44 中金山东高速REIT 51:25 浙商沪杭甬REIT

# Anyway.FM 设计杂谈（主播：JJ & Leon）：№150: Good Design Is Honest # KEF中文官网 微信公众号：KEF音响 官方微博：@KEF中国 小红书：@KEF KEF天猫旗舰店 KEF京东旗舰店

《摸鱼早报》国庆特别策划：八条鱼，游过人生的海。 今天是第七篇 我要你重新认识我，来一次颠覆认知的深潜吧 时间轴： 今天，我们要潜入的这片海域，可能比以往任何一片都更考验我们的心智。我们要遇见的第七条鱼，它或许根本就不存在——至少，不是以我们惯常理解的方式存在。这本书，就是豆瓣高分神作 《世界上真的有鱼吗？》 。 01:51 第一部分：惊涛骇浪——一个颠覆性的问题 03:54 第二部分：深海之光——作者的叙事魅力 06:08 第三部分：拾取珍贝——触动心灵的段落选读 08:29 第四部分：绘制海图——本书的核心脉络 09:51 第五部分：靠岸之思——这本书为何重要？ 主播：夏昂 欢迎加入听友群：加微信LX1053

复盘，常常被误解为对过去的苛责，但它的本质，其实是给自己一个温柔的成长仪式。 你有没有过这样的时刻——做完一件事，心里总盘旋着“如果当初……就好了”？ 这期节目里，我们从创业踩坑聊到亲子对话，从课程设计聊到人生变量，试着把“复盘”变成一种不焦虑的习惯。那些深夜的自我怀疑、项目结束后的疲惫、和孩子斗智斗勇的日常……原来都可以用复盘，轻轻接住。 核心内容拆解​​ ​​1. 复盘的误区与本质​​ * •​​误区：复盘 ≠ 后悔或否定自己​​ * •​​本质：通过结构化提问找到关键变量​​ •​​三个核心问题​​： 1.​​目标​​：做这件事的核心目标是什么？ 2.​​变量​​：过程中有哪些未预估到的变量？ 3.​​差距​​：结果与预期的差距在哪里？ ​​2. 复盘的方法论​​ * •​​① 及时性：趁热打铁，印象最深时复盘​​ “结束立刻复盘”​​ * •​​② 平衡性：既要反思不足，也要肯定优点​​ 避免只关注错误，复盘需包含​​“成功经验的固化” * •​​③ 习惯化：将复盘融入生活​​ ​​3. 深度复盘的进阶技巧​​ * •​​借助外力打破认知盲区​​ 找​​导师、同行或客户​​提供外部视角 * •​​长期主义：复盘是“渐进式能力”​​ 复盘能力需​​长期练习​​，非短期速成 🎧 你会听到​​ 1. 1.​​「刚开始复盘，像在惩罚过去的自己」​​ •创业初期复盘时的懊恼 vs 现在学会问自己的三个问题 •为什么说“核心目标”和“未预见的变量”比结果更重要？ 2. 2.​​「三颗苹果 + 三颗洋葱」的小仪式​​ •线下课团队如何用“夸夸+吐槽”快速迭代（连轴转也要当天复盘！） •一张海报测需求、两天调研避坑——轻量试错的心得 3. 3.​​「把复盘藏进生活褶皱里」​​ •每天睡前和孩子聊“今天最开心的瞬间” •恋爱对话、工作邮件……万物皆可复盘的松弛感 4. 4.​​「需要借别人的眼睛看自己」​​ •导师和同行怎样帮你打破认知盲区？ •警惕：复盘不是不断挑刺，而是“这里做得不错，下次这里试试看” 5. 5.​​「慢慢来，才是最快的」​​ •允许自己用三年养成一个习惯 6. ​​💡 适合这样的你​​ * •总在事后反复纠结“应该做得更好” * •想迭代自己却怕陷入自我否定 * •好奇如何用复盘让团队/家庭减少内耗 * •需要具体可偷师的方法 ========== 后续精彩内容预告 预告：（来自听友群接龙问题） * 什么是结构化思维？运用结构化思维构思/解决过什么有难度的事情？ * 对于低年级的大学生（大一大二）找实习（非技术岗，是大客户销售），老板/面试官更看重面试者的哪些方面？ * 带团队的经验，以及带团队过程中遇到的问题？ * 在如今房价低迷的时代，如何尽量能把房子卖出去并且卖出当前的高价。以及人性，如何克服自己卖房过程中的焦虑？ * 在抗风险能力比较弱的创业早期阶段，怎样做好风险管理 * 有过想要做副业的想法，但是一直不敢真正的去面对市场的检验，如何调整这种心态，以及可能面对可能不好的评价自己应该如何去接受并从中吸取经验，如果发生了一些自己能力之外不能解决的事情，应该从哪这方面迅速给予对方安抚和反馈，以避免事情的激化呢？ * 前几年都是怎么平衡工作和带娃？两个主播都已经把娃带上小学了，是不是熬出头了？目前家里有个三岁小姑娘，感觉只要娃在家就会一直打断工作节奏，还要看着她的学习和安全，导致做事情一直都断断续续的，工作上的进步已经停滞了几年了。。。虽然是个没有标准答案的事情，想听听两位前辈的 * 怎么样是更好地爱自己? * 假设你们的另一半忙于工作，那么在家庭上对他的基本期待是什么？ * 想知道你们是如何配置自己的家庭资产的，以及普通家庭应该如何配置家庭资产？ * 裁缝的工资怎么算比较合理。 * 我想发展海外的娃衣业务，想知道应该从何做起？想知道其它的“不要钱的渠道”。 欢迎评论区留言： * 你想听的故事（踩坑/逆袭/育儿/亲密关系/玄学秘笈？） * 你的创业困惑，女老板在线支招！ 【加入听友群】 扫码添加小助手：yino1no（中间是数字1） 进入「两个女老板-有钱有爱有事业」社群，获取： * 一群热爱搞钱的同频小伙伴 * 第一时间的播客上新动态 * 播客主题评选、话题互动 * 创业资源对接 * 玄学资源对接 关键词：搞钱、创业、女性创业、平衡、女性成长、低成本试错、精力管理、老板、第一桶金、生活方式、品牌营销、个人品牌、IP、人生规划、育儿、亲子教育、家庭关系

前几天，朋友发了篇文章：《又一家公募关停APP！什么原因？》，引发了不少金融人的感慨。 管理规模946.99亿、最新排名61位的前海开源基金公告：“公司暂停APP运营及维护服务”。 为什么一个近千亿的公募基金，连一个app都养不活了？ 于是，我邀请了三位圈内好友，一起破题聊聊公募电商那些事。 节目中，我们四位释放的段子和黑话狂飙，比如： 不是高频使用的APP，最终都会被抛弃 跟着大V买基金，四年了都没有爬出坑 帮朋友冲业绩的基金，亏得最凶 【嘉宾介绍】 本期嘉宾：nicole（视频号：洁姐说财），大厂互联网金融人，横跨基金运营、产品经理、机构销售……沉迷工作的公募基金女孩。 贝蒂 （播客：思钱想瘦）独立理财顾问（理财买手）| 十年从业 酒神之舞（公众号：基客星球） 七年央媒+七年证券、基金从业经历，外加两年深漂，目前专注基金营销、基金产品观察的自媒体，同时（力争）拓展对金融机构的广告公关业务。 本期主持：大岭（播客：深聊投资人）曾担任证券报资深记者、公募基金子营销策划总监、c联社基金副主编，中基协首任媒体监督员。 【时间轴】 00:00 主持人介绍嘉宾：三方机构销售、专业理财买手、前券商公募人 00:55 “为什么关APP？ 一定是性价比不高” 02:30 段子1：电商人被领导质问，为何不去拜访机构？ 04:00 段子2：中小代销平台困境，吃头部公募闭门羹 07:30 段子3：新基金火速建仓，电商平台道歉引发舆情 09:00 在展业过程中，不合适的渠道“适得其反” 11:00 段子4：前同事回公司推荐APP，购买货币基金 12:00 不是高频使用的APP，最终都会被摒弃 14:00 过多的账户，管理成本非常高 15:20 段子5：房租转账支付宝，反复收到防诈电话 16:30 段子6：帮朋友冲业绩，最后都亏钱了 19:00 灵魂之问1: 什么时候下载公募APP？ 19:30 段子7：互联网金融狂发体验金，到账后立即卸载 20:30 段子8：下载公募APP送书，反馈良好后续不佳 22:00 灵魂之问2：你能说出来多少公募基金？ 24:00 段子9：基金经理西装革履之下，都藏着有趣的灵魂 25:00 段子10：合规之后，原文保留率不到三分之一 26:20 金融禁止娱乐化，出格基金经理被点名批评 27:30 曾和盛丰衍吃过一顿饭，印象深刻 28:10 有趣的灵魂，都被合规消灭在萌芽状态 29:00 基金经理公开发言：云里雾里，“不说人话” 30:00 这个行业待久了，自己都浑然不觉 32:00 面对投资人，机构销售做大问题是“傲慢” 33:00 一段关于“需求”的绕口令 34:00 进入乱码环节，金融与互联网黑话狂飙 35:00 嘴上说的是“稳健”，但心里想的是“不能亏” 37:00 没有行业的贝塔，限薪令也能把你困进去！ 38:00 公募新高背后，货币、债券和ETF占大头 39:30 宏大叙事与个人体感，非常割裂 41:00 跟着意见领袖买基金，四年了都没有爬出坑 42:00 对冲业绩的基金“忍无可忍” 45:40 客户端，不是你想让客户端，客户就会端的 【听友群】 欢迎加入听友群，一起聊聊资产配置和生活方式，让我们用科学的态度，一起守住自己物质和精神上的安全感↓↓↓