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一起掀桌

一档从中女视角出发的聊天节目

Viki是我、lisalin09 佚名
5,147 订阅 37 集 4周前
播客简介
这是一档从中女视角出发的聊天节目,如果你也对所谓的“标准答案”心存怀疑,渴望听到真诚、深度、带点棱角的讨论——那么,请跟我们一起,这张桌子,我们掀定了! 主播是两位35+的女性,分别是生活在北京从事出版的viki,以及生活在长沙的高校老师lisa。 欢迎收听我们并和我们一起分享你的观点!
节目

和网瘾中年聊聊:为什么网球这项运动如此令人着迷?

一起掀桌

本期节目我们从“网球怎么突然成了中年人的新网瘾”聊起:它明明又贵、又难、又占时间,却让越来越多的人一打就停不下来。我们请来一位40 岁开始挥拍、社群组织能力拉满的球友,从武汉的网球氛围、约球与比赛的社交机制、到新手从“打不到球”到“甜点上头”的那一下,拆解网球让人沉迷的关键时刻。 同时,我们也认真聊了聊:网球的上瘾并不只是多巴胺,而是掌控感与失控感的交替——你以为自己终于能控制球了,它又立刻用一个失误把你打回原形;你越挫败越想“再来一球”,最后变成一种温和但坚定的自我重建。对很多中年人来说,这项运动像一段“底线折返”:不为证明什么,只为把身体、专注力和生活重新捡回来。 🎧 时间轴 (Timeline) 00:30 网球为什么突然变得流行又时尚?“中年网瘾”到底上在哪? 02:34 40 岁为什么开始学网球:身体信号、压力出口,以及“附近”的带动 06:20 城市差异:武汉为什么更容易把网球打成一种生活方式(校园/球场/氛围) 11:20 网球为什么让我如此上瘾? 18:46 搭子与社群:从小红书约球到晨练群、发球机群,运动如何变成了有趣的俱乐部 24:10 俱乐部玩法:周赛/月赛/年终赛 + 积分排名,让业余网球变得像“可持续游戏” 30:10 自学还是请教练:电子教练可行,但零基础要先搭框架、避免受伤 35:00 网球像中年人的底线折返——不是逃离生活,是重新进入生活 43:10 装备党现场:球拍、涂装、手胶…以及“最不能省钱”的其实是网球鞋 📚 提及资源 (References) 图书:《心态制胜 / The Inner Game of Tennis》(网球的“两个自我”、心流与专注) 关键词:心流、掌控感/失控感、动力链/框架、电子教练(短视频学习)、业余网球积分赛 装备(如你们节目里提到):Wilson Clash / Wilson Pro Staff 🎵 本期BGM 《She likes sports》(almost monday) 【主播】 Viki:图书策划人,白天造神,晚上掀桌 Lisa:高校老师,不想上班,只想拼图 【关于我们】 这里是《一起掀桌》,一档从中女视角出发的聊天节目。如果你也对所谓的“标准答案”心存怀疑,欢迎上桌!如果你喜欢这期节目,欢迎订阅《一起掀桌》,和我们一起从中女视角探讨更多有趣的话题! 感兴趣的听友扫描下方二维码,欢迎加入我们的听友群(或者➕vx:vikiwanzi 申请入群)来找我们玩!

56分钟
99+
4周前

聊聊谷爱凌:母系家庭培养出来的顶级人类!

一起掀桌

我们聊谷爱凌,不是为了复盘天才少女又赢了这种爽文,而是想把她从爽文里拽出来——看看她到底是怎么被养出来的。 她像一个母系家庭的实验结果:没有父系叙事里那套权威+规训+羞耻感教育,反而是全女长辈提供的情感安全、视野、资源与底气,把一个女孩托举到可以站在全世界面前,说“我知道我是谁”的程度。 这期我们就从比赛聊到家庭,从网暴聊到语言,从她为什么这么自信聊到母系托举到底是什么结构。以及:我们能不能从她身上偷一点勇气,拿回对自己人生的解释权。 🎧 时间轴 (Timeline) 01:10 米兰冬奥收官:2银1金背后到底有多难? 03:40 自由式滑雪的“恐怖含金量”:你看到的是飞起来,她承受的是摔下去 07:20 伤病复出与“高压稳定”:为什么她最强的是心理和控制力 11:05 从北京冬奥到今天:她如何从运动员变成全民文化符号 14:30 “完美人类样本”带来的反噬:越耀眼,越容易成为箭靶 18:10 网暴逻辑大赏:她到底做错了什么?(答案:没错,但她太强了) 22:00 记者那句“你是丢了金牌吗?”:女性成功者永远被要求更完美 26:10 “外婆还是奶奶”之争:语言如何把母系亲属变成“外人” 30:40 母系家庭托举模型①:情感安全感——她的自信从哪来 34:20 母系家庭托举模型②:视野与资源——精英教育、跨文化与系统训练 38:30 母系家庭托举模型③:允许野心——女孩想赢,不需要先道歉 42:10 为什么我们更爱“天才神话”,却讨厌看见努力和系统 🎵 本期BGM 《Just like fire》(Pink) 【主播】 Viki:图书策划人,白天造神,晚上掀桌 Lisa:高校老师,不想上班,只想拼图 【关于我们】 这里是《一起掀桌》,一档从中女视角出发的聊天节目。 如果你也对所谓的“标准答案”心存怀疑,欢迎上桌! 如果你喜欢这期节目,欢迎订阅《一起掀桌》,和我们一起从中女视角探讨更多有趣的话题! 感兴趣的听友扫描下方二维码,欢迎加入我们的听友群(或者➕vx:vikiwanzi 申请入群)来找我们玩!

43分钟
3k+
1个月前

当春晚成为一场科技产品发布会,我们还在看什么

一起掀桌

本期我们从春晚的“科技含量”聊起:当它越来越像一场科技产品发布会——机器人唱跳、AI 当噱头、品牌露出密集——看完却只剩“空空如也”:没梗、没歌、没记忆点,连吐槽都无从下手。 于是我们顺着这份“空”追问:我们以为技术会解放人,让机器人去做照护与劳务;可现实像反过来——机器站在舞台中央表演,人却更卷、更碎、更难专注。短视频掏空注意力,春节把团聚稀释成任务,春晚也从全民情绪场变成背景音式的热闹。我们到底是在看节目,还是在看“人味儿”被一点点抽走? 🎧 时间轴 (Timeline) 00:50 过年后的第一期:为什么我们想从春晚聊起 02:10 当春晚像一场科技产品发布会:机器人、AI、品牌露出密集到出戏 05:30 看完就:今年春晚为什么让人空空如也 08:40 以前的梗和歌去哪了?我们为什么连吐槽都找不到记忆点 12:20 我们以为 AI 会服务人,怎么变成人服务 AI? 16:10 机器人上台表演,人类却更卷:技术进步的荒诞反转 19:30 短视频时代的注意力崩塌:一边看春晚一边刷手机 24:10 春节的意义在变化:团聚功能下降,越来越像“只剩放假” 28:40 年味为什么淡了:亲缘变弱、社交成本变高,“舒服第一”成新原则 33:10 AI 时代的焦虑与分层:从“28定律”滑向“1/99定律” 38:20 一个冷结论:也许这已经是“AI时代最好看的一届春晚” 41:30 春节档也难看:我们是在经历一场集体的“文化空心化”吗? 🎵 本期BGM 恭喜发财女生版(园香芹本芹) 【主播】 Viki:图书策划人,白天造神,晚上掀桌 Lisa:高校老师,不想上班,只想拼图【关于我们】 这里是《一起掀桌》,一档从中女视角出发的聊天节目。如果你也对所谓的“标准答案”心存怀疑,欢迎上桌! 如果你喜欢这期节目,欢迎订阅《一起掀桌》,和我们一起从中女视角探讨更多有趣的话题! 感兴趣的听友扫描下方二维码,欢迎加入我们的听友群(或者➕vx:vikiwanzi 申请入群)来找我们玩!

49分钟
99+
1个月前

到底存多少钱,才能让你真正有安全感?

一起掀桌

本期节目我们从“钱与安全感”这个俗套却扎心的话题聊起。从 100 万到 1000 万的目标设定 ,到股市波动中暴露出的贪婪与恐惧 ,我们探讨了在这样一个消费主义构建的社会里,为什么我们明明已经拥有了生存的资本,却依然感到深不见底的匮乏 。 同时,我们也聊到了城市的异化。北京像一个巨大的、永不停歇的办公室 ,而我们是为了维持“体面”而不敢停下的打工人。在理性决策和感性爆发的拉扯中,我们该如何避免成为金钱的奴隶?或许,真正的自由不是账户里的数字,而是此时此刻,你敢不敢把钱“提现”出来,去过当下的生活 。 🎧 时间轴 (Timeline) * 01:05 为什么设定的目标实现了,我的安全感反而归零了? * 02:45 把经济和自由挂钩,是消费社会和资本主义最大的谎言 * 04:16 读《使女的故事》有感,如果有一天账户被冻结,我们还剩下什么? * 06:58 为了维持所谓的“体面”,我们不仅要活着,还要支付高昂的溢价 * 10:00 到底什么是安全感? * 12:56 在股市和黄金的暴涨暴跌中,我看见了自己赤裸裸的人性——贪婪与恐惧 * 16:20 当你欲壑难填时,哪有所谓的自由可言? * 17:24 不管是AI还是人,都不可能每分每秒理性,别把自己逼成一台赚钱机器 * 21:36 北京是一个巨大的“办公室”,而四川和湖南是低收入高消费的快乐洼地 * 26:51 承认吧,看到同事赚得比你多,那种嫉妒和比较心理是无法避免的本能 * 33:30 我们迷恋的可能不是钱本身,而是账户数字跳动带来的多巴胺和“创造世界”的错觉 * 36:00 社群的两面性 * 39:01 别只盯着数字,这一次,你一定要“提现”去生活! 📚 提及资源 (References) * 图书/剧集:《使女的故事》(The Handmaid's Tale) 作者:玛格丽特·阿特伍德 * 播客提及:悦己消费图鉴:北上广“慎着花”,川湘贵敢着花(一财播客) * 网络梗:小红书表情包“这次你一定要提现” 🎵 本期BGM 《Mony loves me》(Alchemist Harmony) 【主播】 Viki: 图书策划人,白天造神,晚上掀桌 Lisa: 高校老师,不想上班,只想拼图 【关于我们】 这里是《一起掀桌》,一档从中女视角出发的聊天节目。如果你也对所谓的“标准答案”心存怀疑,欢迎上桌! 如果你喜欢这期节目,欢迎订阅《一起掀桌》,和我们一起从中女视角探讨更多有趣的话题! 感兴趣的听友扫描下方二维码,欢迎加入我们的听友群(或者➕vx:vikiwanzi 申请入群)来找我们玩!

44分钟
99+
1个月前
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