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节目简介
来源：小宇宙
失踪人口回归！停更近半年，本期我们聊聊这段时间各自的人生境况。2026年过半，宏观环境的寒意、工作与投资的挫折、突如其来的至亲离世……当"跑起来"成为一种正确，我们想问：人一定要连滚带爬地跑起来吗？就地躺倒不行吗？从两种躺平的根源到"欲求不满"才是人生最好的状态，从"不是所有创伤都需要治愈"到学会麻烦别人——这一期，我们聊的是如何与低谷共处，而不是如何战胜它。
时间轴
* 00:09 开场：失踪人口回归，2026到底是谁在偷偷幸福？
* 02:37 Viki的半年复盘：宏观不好时，个体的努力好像都是白费，但人生活的就是几个瞬间
* 05:14 Lisa的半年复盘：父亲突然离世，意义感的全面崩塌
* 09:42 低谷和宏观环境有关吗？2016与2026的错位体验
* 12:46 重看《心灵奇旅》：梦想实现的那天，也只是平凡的一天
* 15:03 papi酱与窦文涛的访谈：课题分离是一场漫长的修炼
* 16:51 讲了十年存在主义才发现，"看淡生死"只是纸上谈兵
* 18:37 看到选题的第一反应是愤怒：我不能就地躺倒吗？
* 20:42 两种躺平：欲望归零，或信念被泯灭
* 22:31 人最好的状态，其实是"欲求不满"
* 24:25 真正的低谷，是连"跑还是不跑"都无法选择
* 27:23 想象十年后的自己？可我连期待感都丧失了
* 30:34 躺着躺着就能坐起来：等待时间的馈赠
* 33:43 走出低谷没有神圣瞬间，那只是某个你记不起的平凡一天
* 34:30 冥想与旁观者心态：不和自己的情绪对抗，饿了就吃，累了就睡
* 35:02 西西弗斯式的反复横跳："想通了"和"过不去"发生在同一天
* 37:03 不是所有创伤都需要治愈，你也可以不原谅
* 37:44 中年的隐藏优势：终于学会问自己的感受，而不是问别人的眼光
* 39:18 学会麻烦别人：人和人的关系，就是在互相"打扰"中建立的
* 44:22 结语：低谷是每个人的必修课，愿我们都能慢慢恢复元气
🎵 本期BGM
《Remember me》(寻梦环游记 主题曲)
【主播】
Viki：图书策划人，白天造神，晚上掀桌
Lisa：高校老师，不想上班，只想拼图
【关于我们】
这里是《一起掀桌》，一档从中女视角出发的聊天节目。如果你也对所谓的“标准答案”心存怀疑，欢迎上桌！如果你喜欢这期节目，欢迎订阅《一起掀桌》，和我们一起从中女视角探讨更多有趣的话题！
感兴趣的听友扫描下方二维码，欢迎加入我们的听友群（或者➕vx：vikiwanzi 申请入群）来找我们玩！
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* 00:09 开场：失踪人口回归，2026到底是谁在偷偷幸福？
* 02:37 Viki的半年复盘：宏观不好时，个体的努力好像都是白费，但人生活的就是几个瞬间
* 05:14 Lisa的半年复盘：父亲突然离世，意义感的全面崩塌
* 09:42 低谷和宏观环境有关吗？2016与2026的错位体验
* 12:46 重看《心灵奇旅》：梦想实现的那天，也只是平凡的一天
* 15:03 papi酱与窦文涛的访谈：课题分离是一场漫长的修炼
* 16:51 讲了十年存在主义才发现，"看淡生死"只是纸上谈兵
* 18:37 看到选题的第一反应是愤怒：我不能就地躺倒吗？
* 20:42 两种躺平：欲望归零，或信念被泯灭
* 22:31 人最好的状态，其实是"欲求不满"
* 24:25 真正的低谷，是连"跑还是不跑"都无法选择
* 27:23 想象十年后的自己？可我连期待感都丧失了
* 30:34 躺着躺着就能坐起来：等待时间的馈赠
* 33:43 走出低谷没有神圣瞬间，那只是某个你记不起的平凡一天
* 34:30 冥想与旁观者心态：不和自己的情绪对抗，饿了就吃，累了就睡
* 35:02 西西弗斯式的反复横跳："想通了"和"过不去"发生在同一天
* 37:03 不是所有创伤都需要治愈，你也可以不原谅
* 37:44 中年的隐藏优势：终于学会问自己的感受，而不是问别人的眼光
* 39:18 学会麻烦别人：人和人的关系，就是在互相"打扰"中建立的
* 44:22 结语：低谷是每个人的必修课，愿我们都能慢慢恢复元气
🎵 本期BGM
《Remember me》(寻梦环游记 主题曲)
【主播】
Viki：图书策划人，白天造神，晚上掀桌
Lisa：高校老师，不想上班，只想拼图
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