你讲乜嘢 | 粤语

生活杂谈类粤语播客，和我们一起愉快地生活吧！

主播 Siriana、Super玛利奥出品 Siriana 文化 · 社会与文化 1.9 万订阅 206 集 1个月前更新

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简介

“活得快乐的最重要因素是人生有事干，有人可去爱，以及生命中有所冀望。” —— 约瑟夫·艾迪生《你讲乜嘢》是一档生活杂谈类，以粤语为主的播客，通过分（CHUI）享 (SHUI) 生活中的大小事情，希望跟大家一起发现，一起成长，发掘生活中更多的美好…… La vita è bella！生活在意大利的Siri，暴走在广州的玛利奥爱蘑菇会在节目中陪伴大家共同度过摸鱼、通勤、做家务等快乐时光。在快节奏的时代里，放慢脚步，一起畅谈我们的热爱和生活吧！！！我们的大本营在小宇宙APP，欢迎来和我们留言互动哦！粤语字幕版在B站陆续更新中，搜索“你讲乜嘢”或搜UP主"SirianYin"就可以找到我们啦！ #粤语 #大湾区 #广州 #意大利

节目

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207. 粤语| 你可以在生活里，重遇幸福!

你讲乜嘢 | 粤语

本期播客，我们聊一个看似简单，却经常被忽略的话题——幸福。它究竟是一种状态，还是一种情绪？为什么成年后的我们总觉得它遥不可及？从日常的精力消耗与微压力入手，我们探讨了现代人普遍面临的神经性疲劳，以及那些悄悄影响我们的罪恶感与不合理信念。借由罗素《幸福之路》中的洞察，我们审视了部分让人不幸福的根源，它们是如何左右我们的情绪与选择的。最后，什么能带来幸福感？是爱情、家庭、闲情逸致、财富、还是一份理想的工作? 这是一期关于自我觉察的对话，希望我们都能重新靠近幸福一点点。【时间线】 01:20 幸福对你来说意味着什么？为什么感觉幸福离我们“很遥远”？ 04:35 关于每天能量消耗、微压力和精力恢复的分享 08:30 罗素《幸福之路》里提到的不幸福的原因 13:00 现代人的神经性疲劳 18:00 罪恶感对我们的影响，不合理的信念对我们的“控制” 27:00 他人言行举止对自身的影响——舆论恐惧 43:45 工作能带来幸福感吗【本期主持】节目主持：玛利奥，Siri 【本期提及书籍】《幸福之路》by 罗素《情绪鸡尾酒》by 菲利普斯【后期制作】文本/封面设计：Siri 节目剪辑：玛利奥录制时间：2026.9.19 ED: 去有风的地方 by 郁可唯

78 分钟 99+ 次播放 1个月前

206. 粤语| 点解要有标题啫？！ - Take 8

你讲乜嘢 | 粤语

随着各种动荡的2026年上半年已成过去，万万没想到9月还可以见证各种疯狂的新闻。这个世界没有最疯狂，只有更疯狂。快来猜一猜，还有什么更奇葩的事，正在这个奇妙的世界里“悄悄”进行中吧！【不该出现的时间线】 * 08:00 “万事皆可外包"的社会有什么影响？ * 18:50 HYROX北京站失禁风波和澳洲选手道歉后续 * 27:48 世界上还有哪些奇葩的比赛？ * 35:43 最近阎罗王都好忙呀【本期主持】节目主持：玛利奥，Siri 【后期制作】文本/封面设计：玛利奥节目剪辑： Siri 录制时间：2026.9.19 OP： Whispers in the Wind by tokyo music walker ED: 特别的人 by 方大同

48 分钟 99+ 次播放 1个月前

205. 粤语| Jollibee把麦当劳拉下神坛？！——菲律宾国民美食的逆袭之路

你讲乜嘢 | 粤语

Jollibee(快乐蜂)的故事始于1975年，华裔创始人陈觉中在菲律宾开设了两家冰淇淋店，随后发现顾客对餐食的需求远超甜品，于是果断转型做快餐。 Jollibee的杀手锏是用本地化口味建立壁垒——它的招牌炸鸡多汁且腌制入味, 配白米饭的吃法完全贴合菲律宾人的饮食习惯。到80年代麦当劳进入菲律宾时，快乐蜂已经凭借深入人心的品牌形象和更懂当地味蕾的产品，守住了阵地，在菲律宾的市场占有率非常高。这个品牌没有走传统广告轰炸的路线，而是精准瞄准海外菲律宾劳工社群。在美国、欧洲等地，它率先开在菲裔聚集区，靠熟悉的味道留住核心客群，再逐步向主流市场渗透。近年来，Jollibee更通过资本运作，连续收购了永和大王、Smashburger、The Coffee Bean & Tea Leaf等为人熟知的品牌，更拥有汉堡王在菲律宾的经营权。最后，在马尼拉的贫民窟，有一种被称为 “Pagpag” 的食物——即从垃圾场回收的快餐店剩余肉类，经清洗、油炸后重新出售。它和Jollibee等连锁快餐店又有什么渊源呢？这期播客，我们一起看看这只蜜蜂是如何“飞”遍全球的。【本期主持】节目主持：玛利奥，Siri 【后期制作】文本/封面设计：Siri 节目剪辑：玛利奥录制时间：2026.08.30 ED：麦当劳之歌？ by 陈奕迅【关注我们吧!】我们的粤语播客节目已经可以在Bilibili、苹果播客、Spotify、网易云等平台收听了！大本营还是在小宇宙APP，你们在这里的留言，我们会第一时间回复喔。如果想加入我们的听友群，欢迎下载小宇宙APP订阅我们，加群方式在小宇宙APP的公告栏喔。 ✧ 商务合作联系: [email protected] 或直接小宇宙APP评论留言找到我们 ✧ 小红书： - 玛利奥的奥 - Siriana ✧ Bilibili 哔哩哔哩APP: Siriana_你讲乜嘢 (粤语字幕版播客视频) ✧ 新浪微博: 大湾区你讲乜嘢总舵

51 分钟 1k+ 次播放 1个月前

204. 粤语| 男亲女爱系列——异国爱情长跑是如何保持新鲜感的？

你讲乜嘢 | 粤语

爱情的萌芽总是从一次偶然的”相遇”开始。Siri跟她亲爱的Partner的爱情故事，也是如此。应听友的200期“邀请”，本期我们来听一下到底他们的爱情是如何开展，又是如何开花结果的？两情相悦可能是容易的，但是到底如何走下去，结成连理，靠的可不仅是缘分，还有更多是相处之道。事不宜迟，赶紧搬好凳仔，一起边吃瓜边学习吧！GO！【疯狂吃瓜时间线】 * 00:04:00 Siri 跟老公是如何认识的 * 00:10:10 好感从一份送礼开始？ * 00:34:50 何时萌生要结婚的想法 * 00:40:10 现在流行”轻关系”？ * 00:55:20 相处中如何去察觉和反馈？【本期主持】节目主持：玛利奥，Siri 【后期制作】文本/封面设计：玛利奥节目剪辑： Siri 录制时间：2026.8.16 OP：春日的最后一天 by Idbony ED: 玻璃 by Gareth.T 【关注我们吧!】我们的粤语播客节目已经可以在Bilibili、苹果播客、Spotify、网易云等平台收听了！大本营还是在小宇宙APP，你们在这里的留言，我们会第一时间回复喔。如果想加入我们的听友群，欢迎下载小宇宙APP订阅我们，加群方式在小宇宙APP的公告栏喔。 ✧ 商务合作联系: [email protected] 或直接小宇宙APP评论留言找到我们 ✧ 小红书： - 玛利奥的奥 - Siriana ✧ Bilibili 哔哩哔哩APP: Siriana_你讲乜嘢 (粤语字幕版播客视频) ✧ 新浪微博: 大湾区你讲乜嘢总舵

76 分钟 1k+ 次播放 2个月前

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207. 粤语| 你可以在生活里，重遇幸福!

206. 粤语| 点解要有标题啫？！ - Take 8

205. 粤语| Jollibee把麦当劳拉下神坛？！——菲律宾国民美食的逆袭之路

204. 粤语| 男亲女爱系列——异国爱情长跑是如何保持新鲜感的？

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