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鲶鱼夜话
适合在夜里听的奇事、怪事、邪事
鲶鱼志旗下灵异故事节目,我们聊一些适合在夜里说的奇事、邪事、怪事。 演绎怪诞,不思辨。苟进科学,广结善缘。 投稿合作v:catfishtalk
二奇物语
奇闻异事 未解之谜
不定期更新【树洞】、【月谈】、【电影】,每周更新一期【离奇案件】和一期【灵异经历】 您的关注对我们十分重要,非常感谢! 祝大家生活愉快! 节目无不良引导,未成年人谨慎收听。
奇想驿 by 产品沉思录
一个产品人的自我成长
奇想驿(Mindhub),来自产品沉思录的播客节目,主理人有 Shaonan Fonter Mengna。 主要有两个栏目: - Give me 🖐🏻,讲述沉思录中有趣的读者 - Shaonan 的瞎逼逼,主要是产品 + 哲学 在驿站里听听有趣的奇想,结识一些有趣的人,参差多态,乃幸福本源。 关于产品沉思录:https://index.pmthinking.com 日常还在做:https://flomoapp.com
中场时间
三联中读编辑部出品的话题性播客
《中场时间》是由“三联中读”编辑部原创出品的一档泛话题性播客栏目。中读编辑们以“有味、有趣、有料”为目标宗旨,在栏目中畅聊当下青年人关心的热点、新鲜话题,提供来自文化、艺术、生活的声音体验。“吐槽我所欲也,干货亦我所欲也”,在这里你可以听到的“不正经”议题研讨,也可以听到话题人物的背后故事的有趣分享。 节目每月双周更新,想要第一时间收听节目,参与更多福利活动,欢迎下载《三联生活周刊》官方APP“三联中读”。 内容合作:[email protected]
北京职女
用一种很新的思路来讲工作与生活。
𝕭𝖊𝖎𝖏𝖎𝖓𝖌 𝕮𝖆𝖗𝖊𝖊𝖗 𝖂𝖔𝖒𝖆𝖓 💡该频道用一种很新的思路来讲工作与生活,偏爱系统化思考和研究底层逻辑。 我很喜欢「职业女性」这个title。小时候关于成为职女的幻想来源于TVB职业剧里那些潇洒独立的女主角。长大后才发现,自己的能量和边界远比想象中要宽广得多。 在这个鼓励躺平的舆论环境里,我依然想号召大家去成为一名职业人士。阿根廷诗人博尔赫斯曾说:“任何命运,无论多么复杂漫长,实际上只反映于一个瞬间,那就是人们彻底醒悟自己究竟是谁的那一刻。” 希望通过我的分享帮助大家在这平凡日常中,多反思多感受,寻找到那些能够改变命运的关键瞬间,从而更好地认识本我,实现自我。 𝖆𝖇𝖔𝖚𝖙 𝖒𝖊 AI科创资深从业人。AI应用产研方向深耕,在做一些能帮助世界变好的AI医疗产品。 ENTJ | 非典型E人,高敏感T人。科技领域职女勇闯播客圈。 创作是我的社交方式。 𝖇𝖙𝖜... 🧏‍♀️ 这是田子鹅的单口播客,也有嘉宾。 🎵 所有音乐都是我用ai创作的(收听和下载在网易云音乐:Fiona Huang)
井户端会议
聚焦于文化、历史、传媒等领域
《井户端会议》是一档聚焦于文化、历史、传媒等领域的对谈型播客,每周六更新,不定期加更。【出品/制作:番薯剥壳工作室 Yakimo Studio】
文化测候所
在世界版图中寻找中国文化的坐标: 测——见微知著,丈量大千世界的广度与深度。 候——晴耕雨读,于历史和现代文化中自由徜徉。 所——煮酒烹茶,聆听中国文化背后的生动故事。
科学星球
思维留声机,脑洞实验室
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女生宿舍COMMUNITY
正宗留子风味电子榨菜
女生宿舍是一档由两位base在伦敦的女生,Vera和Maggie发起的女性谈话类播客。 我们希望这档播客像女生宿舍一样轻松愉快,就像两个女朋友的闲聊打发着百无聊赖的生活。作为来自两湖地区的莽女,我们不仅嗓门大,满嘴跑火车,还喜欢在世界的每个角落随机发疯。 「关注我们」 小红书 @女生宿舍COMMUNITY 抖音 @女生宿舍community​ 听友群 @VeraMaggie 「商业合作」 VeraMaggie / [email protected] 「主播」 Vera 小红书 @井/微博 @荔枝角公園H Maggie 小红书/抖音 @麦给给
This American Life
Each week we choose a theme. Then anything can happen. This American Life is true stories that unfold like little movies for radio. Personal stories with funny moments, big feelings, and surprising plot twists. Newsy stories that try to capture what it’s like to be alive right now. It’s the most popular weekly podcast in the world, and winner of the first ever Pulitzer Prize for a radio show or podcast. Hosted by Ira Glass and produced in collaboration with WBEZ Chicago.
晚点在场
提供一手商业认知,讲述一线商业故事。 《晚点在场》由《晚点 LatePost》出品 主理人介绍:陈晶,《晚点 LatePost》资深作者,代表作《对话罗永浩:再创业可能后悔,不再创业百分之百后悔》《羽绒服、茅台与家长委员会》,ENTJ,听到有趣的故事会双眼放光。
异见房间
三个女媒体人的小房间
欢迎大家来到「异见房间」!这是由三位女性媒体人发起的播客。 「异见」来源于女大法官金斯伯格的传记《异见时刻》,「房间」则代表大叙事里我们栖息的小场所。风暴中心,我们保持在场,反思惯常;观念之外,我们从小的自我出发,身体力行地生活。这是一间房间,是我们的发声场,也是想象与可能性的庇护所。
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VOL.32麻醉科|你做过手术吗?你经历过麻醉吗?关于手术前麻醉的误解和禁忌|附患者采访录音

这病说来话长

本期朋友:董心童(深圳市人民医院麻醉科副主任医师) 所在行业:临床医疗 工作岗位:麻醉科 所在地点:国内 每年的3月最后一周(2023年为3月27日-4月2日)是中国麻醉周。 “外科医生治病,麻醉医生保命”麻醉这一医疗行为,早在三国时期华佗发明麻沸散开始,就已经普及开来。现如今麻醉仍然是手术非常重要的前提手段,对推动现代医疗的发展起到了非常大的帮助。在医院里,麻醉科是一个承担着各种各样手术病人麻醉工作的科室,承担着手术顺利开展保驾护航的任务,常常被称为“生命的保护神”。每台手术的成功离不开外科医生的精准操作、离不开护理人员的悉心照料,更离不开麻醉医生的精准麻醉。现如今麻醉医生不仅仅出现在外科手术中,还会出现在一些门诊手术中、胃肠镜检查室、内科的介入室等等…… 节目预告 VOL.32 围术期术前麻醉的常识、误区和禁忌 VOL.33 围术期术中、术后麻醉的常识、误区和禁忌 社交账号 主播 B站&小红书ID:汤瀚森 嘉宾小红书ID:是董小姐呀~ 嘉宾抖音ID:麻醉科董心童医生 时间轴 00:01 麻醉科门诊患者采访录音(于2023年 深圳市人民医院麻醉科门诊录制,已征得患者同意) 00:58 2023年中国麻醉周宣传PROMO 02:22 中国麻醉周和地区和国家医师节的由来和乙醚有关 04:05 一秒“惹怒”麻醉医生的方法 04:24 董医生成为麻醉医生的故事 06:54 麻醉科也会有门诊,为患者进行日间手术的评估 08:58 麻醉科不仅为外科手术提供麻醉,也会为内科和门诊麻醉 10:40 新冠感染后是不是要避免全麻手术? 13:18 麻醉医生最清楚、最了解外科医生的水平 15:40 麻醉医生为什么总是关心牙齿? 18:46 为什么手术前不能做美甲? 20:55 手术前为什么要给患者测梅毒、测HIV? 24:33有些药物在手术前要停(抗凝药),有些药物要吃到手术前(降压药),吃到手术前的会不会和禁食冲突?(谨遵医嘱) 26:42 降糖药物为何不需要吃到手术当天?(谨遵医嘱) 28:08 睡觉打不打呼噜也要和医生交代 30:39 麻醉在术前和术后就像是飞机起飞和着陆 31:20 术前备血和术中输血的医嘱都是麻醉医生来决定么? 33:38 术前紧张引发的身体指征异常(心率快、血压高),会不会影响手术的进行,甚至改变手术日期? 36:23 为什么不检查没有发现疾病时候也没出现问题? 38:38 术前麻醉药物(肌松药)的原因要求禁食禁水 *本期封面及照片由董心童医生提供。 *本内容仅供健康科普使用,不能作为诊断、治疗的依据,请谨慎参考。 参考文献: 胃内容物反流误吸可引起急性呼吸道梗阻和继发性肺炎。此外, 酸性胃液刺激可引起支气管痉挛, 肺间质水肿及肺透明膜变, 而出现呼吸困难和紫绀, 临床上称为Mendelson氏综合征。为了避免麻醉期间胃内容物反流及误吸, 麻醉医师十分注重术前禁食的时限。传统的禁食时间至少为8h以上, 并提出误吸危险性的标准为胃液残留量>0.4ml·Kg-1, 胃液pH值≤2.5。经过近年来大量的研究, 提出了麻醉前禁食、预防误吸新的观念。[1] 反流的病理生理 当胃内容物从胃被动地流向食管时称为返流。胃反流物进入呼吸道称为误吸。反流及误吸与食道括约肌以及胃排空异常有关。 1.食管括约肌 正常情况下, 食管下段括约肌 (LOS) 能有效地防止返流的发生。食管上括约肌 (UES) , 主要由迷走神经, 喉返神经和发自吞咽中枢的神经支配。食管下括约肌 (LES) , 维持长为2~6cm的压力升高区, 神经支配来源于植物神经系统, 包括迷走神经和T6~T10的交感神经纤维, 但切除迷走神经并不能使食管下括约肌压力 (LESP) 下降, 提示其张力的维持可能主要受肌间神经丛支配。LES和UES中存在许多化学感受器, 受内分泌因素调控, 故手术麻醉及创伤引起机体内分泌物质水平的变化, 也影响LESP、UESP。生理条件下、胃内压 (GP) 与LESP间存在着反射性联系, 以保持LESP与GP之差, 即称屏障压 (BrP1) 的恒定。 胃具有高度的膨胀性, 成人胃容量可达1 600ml空气或1 000ml食物而不引起胃内压力增高。因此成人择期手术患者, 少量的胃残留液不引起反流误吸的危险。然而小儿, 尤其是6个月以内婴儿, 因食管下括约肌长度 (LOSL) 较短, 且发育不全易使胃液反流。文献报道:小儿误吸发生率高于成人2倍[2]。 2.胃 影响胃排空主要因素是胃内容物的量, 其次是胃内容物的种类, 固体排空较慢, 液体较快, 而脂肪类则延迟胃排空。胃排空可用半排空时间表示, 水的半排空时间为10~20min, 表明摄入水1h后将有95%已被排空。在婴儿, 母乳的半排空时间为25min, 而人工食品为其的2倍, 且发生误吸时人工食品因其高张性, 比牛奶或人乳引起的肺水肿更严重。研究表明禁食并不能使胃液pH值增加, 而饮水既能稀释胃酸, 降低胃pH值, 又能刺激胃排空[3]。 产生反流误吸的危险因素 1.饱胃及胃排空延迟是反流误吸产生的主要因素 病人禁食时间短, 急诊、重症手术, 包括孕妇、肠梗阻等腹内压升高手术如肠梗阻, 此类病人胃排空时间延长, 易产生反流误吸。 2.麻醉 可能是引起反流的促发因素, 气道梗阻可使胃内压升高, 面罩加压通气可能造成胃膨胀, 喉镜操作可引起喉反射导致反流。某些麻醉药物能降低LOS屏障压, (如硫喷妥钠、氧化亚氮、吗啡、安氟醚等) , 使反流发生率增加。另外, α受体结抗药、β-受体激动剂及钙通逆阻滞剂也使LESP下降。 3.其它 肥胖、颅内高压、胃肠疾患、呼吸道疾患、中枢神经功能障碍、老年患者等, 显著影响胃肠道功能, 也是导致误吸的重要危险因素。此外, 食管、呼吸道手术由于手术刺激也易产生反流误吸。 禁饮食时间对残余胃液量及pH的影响 传统观念认为胃液容量>0.4ml·kg-1, pH≤2.5, 即有误吸的危险, 但此标准并不符合临床实际。临床上很多病人胃液容量>0.4ml·kg-1, pH值小于2.5, 发生误吸的发病率却相当低。新的禁食原则基于胃排空固体食物及液体食物的过程和时间的不同, 根据这一生理特点, Miller等证明, 术前禁固体食物10h以上, 术前2~3h口服150ml液体的病人, 手术时其胃液容量较对照组减少, 胃液量大于25ml, pH小于2.5发生率显著低于对照组。因此, 择期手术病人, 如不存在延迟胃排空因素, 午夜禁食, 术前3h禁饮, 急诊手术视情况而定。儿童的禁食研究表明, 儿童术前2~3h口服5~10ml·kg-1的液体, 诱导时胃液平均量>0.4ml·kg-1的病人无显著增加[4]。术前食饼干2块, 禁食超过6h者, 胃液中才无颗粒状食物。故儿童术前禁固体食物的时限为6h是必要的, 但诱导前2~3h, 饮用2~5ml·kg-1液体是适合的。婴儿术前3~4h饮5%葡萄糖液10ml/kg、20%低渗性葡萄糖聚合物10ml·kg-1, 并不增加吸入性肺炎的危险性, 而饮牛奶组有25%婴儿有发生误吸的危险, 小于3个月的婴儿更明显, 因此, 按正常时间给婴儿喂奶, 术前减少一次, 即可避免误吸的危险增加。这种禁食原则减少小儿等待手术时饥饿、焦虑及不舒适感, 减少麻醉诱导期间低血容量、低血压的发生率[5]。 [1]姚尚龙,王明玲.预防误吸与麻醉前禁食新概念[J].中华麻醉学杂志,2000,(04):62-63. [2]BorlandlM , SereikaSM,Woelelk , etal.Pulmanarvaspirationin pediatricpatientsduringgeneralanesthesia :incidenceandoutcome JClinAnesth , 1998.10 :95 10 2 [3]IngebokR , RaybornNJ , HecbtRM , etal.Sedationinchildren :adequacyoftwo hourfasting JPediatr , 1997, 13 1: 15 5 15 8 [4] 熊利泽.术前禁饮食的新观点 .国外医学麻醉与复苏分册,1992,13 :181 184 [5]BrickerSRW , McLukie , NightingaleDA .Gastricaspiratesaftertraumainchildren Anaestheisa , 1989, 44: 72 1 72 4

42分钟
4k+
2年前

69 杜拉斯有很多身份,唯独不是情爱专家 | 袁筱一&黄荭

跳岛FM

夏天刚刚过去,趁天气还没凉下来,邀请大家来读一读玛格丽特·杜拉斯。这位在湿热东南亚度过少女时期的法国作家,因《情人》开头的那句“我已经老了”而被中国一代代的文艺青年所熟知,同名电影里梁家辉饰演的那位白衣富家公子也成了无数观众的荧幕回忆。 本期节目请来了华东师范大学外语学院教授袁筱一和南京大学法语系教授黄荭,她们二人一位在十八岁时对杜拉斯“一见钟情”,一位在漫长的研究生涯中与这位过于“自以为是”的女作家“日久生情”。沿着这两条路径,我们从被王小波奉为经典的王道乾译本说起,试图打开杜拉斯的更多维度:她向内写作,也向外生活;她耽溺于酒精与情爱,也关注弱势群体,为性别、种族、阶级的不公而斗争;她反复地写那段和“情人”的别离,也写衰老、写街头小贩、写杂草芜生的外部世界。 【嘉宾】 [袁筱一.jpg] [黄荭.jpg] 袁筱一,翻译家,作家,著有《文字传奇:十一堂法国现代经典文学课》《最难的事》《我目光下的你》等。 黄荭,翻译家,作家,著有《经过》《闲来翻书》《杜拉斯的小音乐》《一种文学生活》《玛格丽特·杜拉斯:写作的暗房》。 【主持】 [何润哲.jpg] 何润哲,跳岛FM策划编辑。 【时间轴】 02:44 “一见钟情”与“日久生情”:两种爱上杜拉斯的方式 14:18 王道乾可能就是《情人》所呼唤的那个译者 22:40 不要把杜拉斯理解为一位情爱作家:五个版本的“情人” 34:10 杜拉斯不主张“介入”的写作,但她的生活却是“介入”的 38:58 杜拉斯生命中的三个关键词:爱、写作、斗争。 41:05 偷来的花、半夜吃掉的鸽子:杜拉斯笔下的两个老年生活片段 47:11 菜谱、玫瑰花、舍不得丢的瓶瓶罐罐:杜拉斯的“物质生活” 【节目中提到的书】 杜拉斯作品(按在节目中出现的顺序排列,括号中为首版年份) 《情人》(1984) 《广岛之恋》(1960) 《琴声如诉》(1958) 《外面的世界》(1993) 《战争笔记》(Cahiers de la guerre et autres textes,暂无中译本,2006) 《抵挡太平洋的堤坝》(1950) 《伊甸园影院》(1977) 《来自中国北方的情人》(1991) 《痛苦》(1985) 《物质生活》(1987) 《劳儿之劫》(1964) 《埃米莉·L》(1987) 《绿眼睛》 (1980) 《玛格丽特·杜拉斯:写作的暗房》 黄荭 著 《万寿寺》 王小波 著 《译边草》 周克希 著 《杜拉斯传》 [法] 劳拉•阿德莱尔 著 《爱,谎言与写作:杜拉斯影像记》 [法] 蕾蒂西娅•塞纳克 著 【嘉宾推荐的书】 《抵挡太平洋的堤坝》 [法] 玛格丽特•杜拉斯 著 《1962-1991私人文学史:杜拉斯访谈录》 [法] 玛格丽特•杜拉斯 著 [法] 索菲•博加艾尔 整理 【出品人】蔡欣 【主理人】猫弟 【统筹&监制】何润哲 【策划】何润哲 【后期制作】AURA.pote 【视觉设计】孙晓曦 蒲奕 【音乐】 片头 上海复兴方案 - Queen of Sports 片尾 上海复兴方案 - Spring in a Small Town 【文字整理】Sati

56分钟
11k+
4年前

006.以前的我是什么样的?如何应对人生中的各种变化

喷嚏

上期快结束的时候,我们预告说,新的一期《喷嚏》会以一种特别的形式与大家见面。有些听友猜,是不是电话连线,我只想说,这么“聪明”和“高科技”的方法都被你们猜 到了,你们真不愧是《喷嚏》的听众。 由于空间和地理的限制,我跟韩夏第一次尝试了电话录音。当她从听筒的另一端听到了我的声音,她的第一反应竟然是,她错觉打开了女版郭德纲的广播。我深深的感到这 与我性感的形象不太符合,但又觉得这种觉醒太晚,连自己的搭档都意识到我们说话时的相声感这么浓,现在再做出什么改变怕也是来不及了。 这期,我们聊了一个有趣的话题:发生在人生中的重要改变。总有听众给我们留言,好奇我们俩的二十岁初头是什么样子的。我想跟你们说的是,不怎么样。失恋、找工作 、化的不合适的妆、烫着“布惊云”的卷发、拿珍珠粉往身上抹为了美白、总对自己的身材感到失望。迷茫、忧郁,时常吞噬着我们,不要以为你现在经历的,我们从未经历 过。 那究竟,是什么改变了我们,让我们变成了现在的样子呢?我不觉得我们在这期给出了一个十分明确的答案,毕竟每个人的故事都不尽相同,这里总结不出一个永恒的答案 。但是希望你能从我们的故事里,得到一点点启发。 这周我推荐的书,是马特海格写的《我遇见了人类》,这是一个脑洞大开的温情故事,讲的是外星人依附于一个天才数学家身上,并爱上了他老婆的故事。是一个以外星人 的目光看待地球人的故事,这里的“安德鲁”教授来到地球后,品尝了这个星球难吃的事物,与一只斗牛犬成为了朋友,爱上了艾米丽狄金森的诗歌,感受到了人类五彩斑斓 的情绪,甚至爱上了花生酱。这是一本十分容易读,并且能让你开怀一笑的书,我推荐给大家。韩夏这周推荐了一部电影,叫做《二十世纪女人》。 这期的五问五答,我们分别解答了:如何看待“高考决定人生成败”的说法/最讨厌的女性电影形象/相信人体特异功能么/怎么看待负面评论并保持平静/怎么看待年轻人贷款 买房。 在剪辑这期《喷嚏》的时候,实际上我遇到了一点点小困难。在后半部分的时候,因为电话信号干扰,有一些语音出现半秒到一秒的滞后,调整起来有点困难。如果被听友 们听出来了,还请多多包涵。

51分钟
32k+
8年前

vol.601 关于工作与人生意义感的一次漫谈

日谈公园

主播|李叔 嘉宾|崔璀 本期节目,女性成长平台Momself创始人,职场教育品牌“优势星球”创始人崔璀,时隔三年再次做客日谈,和主持人李叔聊了聊这几年对于工作和人生意义感的一些思考。 天生敏感的人最不喜欢的话就是“你想多了”,但敏感却赋予了人处理细腻问题的能力;把工作拆解成“意义目标、成果目标、行动目标”之后,如果想不通行动的意义依然会陷入迷茫;在努力效能不足的时代下,又该如何面对当下的职场环境并保持信念。在崔璀的新书《每个人都有自己的职场优势》中,从优势的角度出发,探讨了和职场选择相关的诸多问题。寻找答案从来不是一劳永逸,我们都在自我探索,自我成长的路途中。 崔璀老师的新书《每个人都有自己的职场优势》目前已在日谈公园官方微信公众号上的日光集市上架,欢迎感兴趣的听众点击下方链接前去购买~ 点击直通购买链接:每个人都有自己的职场优势 崔璀 发挥优势做喜欢又擅长的事! |嘉宾做客日谈的往期节目| vol.334你可能不知道自己的优势在哪里 | Song List | George Winston - Variations on the Kanon by Pachelbel |关注我们| 点击👉日谈公园品牌官网,了解更多 微信公众号:日谈公园 微博:@日谈公园 小红书:日谈公园 即刻:日谈李小日 B站:日谈公园 | 商务合作 | 欢迎发送邮件至 [email protected]

93分钟
80k+
1年前

192 失败的成瘾品:与曹雨漫谈槟榔的流行与衰败

忽左忽右

1940年,由黎锦光根据湖南民歌《双川调》创作、周璇原唱的歌曲《采槟榔》风靡上海,被屡屡翻唱。其实,槟榔很早就在中国历史中留下了印记,它从南岛文化圈中走出,传播到东南亚,随后在岭南文化圈中成为了一种主流的咀嚼品,但在清末大变局的影响下逐渐衰落。且不同于烟草、咖啡等其他成瘾品,槟榔的流行仅限于小部分热带地区,人类学学者曹雨认为,槟榔的“全球化失败”源于其错过了关键的历史时间窗口。本期节目,曹雨做客节目,与程衍樑一起聊了聊槟榔的流行与衰败。 - 本期话题成员 - 程衍樑(微博@GrenadierGuard2) 曹雨,历史学博士,人类学博士后,《中国食辣史》《一嚼两千年》作者 - 时间轴 - 01:48 曹雨对槟榔的兴趣的起源 04:54 嚼槟榔风气在工人和长途司机群体中的扩散 09:41 干槟榔易保存、好运输的特点让它被资本商品化 15:40 吃槟榔的历史传统 20:04 清末大变局导致了岭南槟榔习俗的没落 24:08 清末大变局也同时造成槟榔在湘潭的兴起 31:04 和烟草相比,槟榔为什么没有成为全球范围中的成瘾品 37:08 槟榔的“全球化失败”源于其错过了关键的历史时间窗口 44:05 槟榔的成瘾性低与多次发生的戒除槟榔运动有关 48:05 槟榔在中国还能继续流行吗? - 音乐 - Danse Macabre - Busy Strings - Kevin MacLeod - 支持我们的赞助商是对我们最好的支持 - JUSTREAD夏日播客读书月 - 7月25日晚,第二季JUSTREAD夏日播客读书月正式启动!这次JUSTREAD,有十九家出版方,二十几档播客,三十多场直播,充实你的夏日。7月25日至8月28日,锁定JustPod视频号和公众号,获取最新消息! - 制作团队 - 声音设计 hotair 节目统筹 禾放 节目运营 小米粒 logo设计 杨文骥 - 本节目由JustPod出品 © 2022 上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 - 商务合作:[email protected] 微博:@忽左忽右leftright @播客一下 @JustPod 微信公众号:忽左忽右Leftright 微信公众号:JustPod / 播客一下 小红书:JustPod气氛组

52分钟
33k+
3年前
EarsOnMe

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