🍊好久不见！消失的一个月，我们在尽力工作和生活，并且进行了一些新尝试，接下来会陆续与大家见面。 本期节目，是一份低能量人士观剧片单，如果你现在的生活状态比较低迷，可以来看一下这些作品，看了之后，或许心里某个地方会被敲动一下。 前情提要 00:29 我们回来了！和一个小预告 part1. 剧集 《苦尽柑来遇见你》 02:18 祖母、妈妈、女儿，三代女性的托举故事 05:15 为什么叫《苦尽柑来遇见你》？ 08:59 女儿吴爱纯与母亲全光礼：争取定夺自身命运的权力 13:34 妈妈与奶奶：跳出被父权制规定的位置，站在彼此身边 18:04 在家庭最小单位里，“父”的瓦解 21:09 女性笔下的正常男性与“第一丈夫” 23:42 编剧林尚春：写一部能让人们感到快乐的电视剧 《善意的竞争》 28:32 女本位cp，属于女性的新爽剧 32:38 为李惠利感到由衷开心 34:14 这一次，女性弑父 38:33 为什么叫《善意的竞争》？ 40:02 女性角色、女性群像、女性关系的新刻画 《热点》 47:07 笨蛋节奏：在日常生活中滴入超自然因素 50:48 不是外星人拯救普通人，而是普通人拯救外星人 《幸福伽菜子的快乐杀手生活》 52:42 元气满满的女主，在努力活着 53:57 用杀人的极端化呈现，来显示现实的荒谬 《东京沙拉碗》 55:57 在东京生活，像躺在沙拉碗里 56:49 “我们一直在找你”“你应该很无助吧” part2.综艺 《豆豆饭饭》 01:00:01 罗pd神功已成，想要的都能实现 01:04:51 日常生活中的喘息和真实的人 01:09:45 “至少要有一个小地方是新的，观众才会开始感兴趣” 《美好的一天》 01:14:58 权志龙与金泰浩的音乐实验 01:18:38 从《无限挑战》出发，开启真人秀新时代 part3.新闻 01:20:36 金赛纶事件回顾 01:21:42 造成金赛纶死亡结果的，远不止金秀贤一个人 01:24:59 不要再继续创造韩剧中的完美男性 part4.书籍 01:28:15 《幻想达令》，属于她人的故事 01:30:47 《老女孩》，感受主宰生活的自由 01:32:39 《雪春秋》，找到自我认同感 尾声. 01:34:10 春天也是孕育梦想的季节 👭主播：山楂、思臻 ✂️制作：思臻 🗺️封面：山楂 🎵音乐：Blueming-IU；春风吹-方大同 🍮欢迎关注🍠@使之发生Lumos 邮箱：[email protected]

【本期主题】 今天这期节目我们聊了聊气味。可能一天当中我们会不自觉地闻到很多很多的气味，让我们能想起的气味却难以辨认，但特殊的气味往往能引起我们的注意。这些气味的背后还隐藏了专属于个人的开启私密宇宙的一把钥匙，闻到这个气味的瞬间，最初闻到这个气味的那一刻的场景瞬间就会跃然眼前。这就是气味的神经之处。众所周知，气味是通过鼻子吸入，但它又是怎么传递的，为什么会在大脑里形成这般刻骨铭心的记忆？ 欢迎听众朋友在评论区给我们留言，和我们互动，也可以在评论区写下对我们的意见和建议。 【本期音乐】 片头曲： 一步之遥——《闻香识女人》原声带 插曲：Small Happiness——《情书》原声带 片尾曲： Before Spring Ends——王ok/李天责

六分之一，专注女性成长。以心理探索工作坊、知识内容分享、一对一深度咨询、女性成长训练营等不同实践，探讨女性成长关键议题，带给大家提供专业有价值的心理学知识以及个人成长困惑的解决方案。 这是【对谈心理咨询师】系列的第23期。 💛特邀心理咨询师： 卢君，毕业于同济大学药学系，拥有20多年的临床心理咨询、国企、外企管理经验。深耕在心理咨询和 EAP 服务领域。 💛内容要点： EAP（Employee Assistance Program，员工帮助计划）是企业为员工提供的系统性心理健康支持项目，核心目标是帮助员工应对工作、生活中的心理困扰，提升幸福感和工作效率。 EAP能解决什么问题？ 1. 心理健康支持 * 处理压力、焦虑、抑郁等心理问题 * 帮助员工应对职业倦怠、情绪管理问题 * 提供心理咨询、辅导或心理健康测评 2. 职场问题解决 * 解决团队冲突、人际关系紧张等问题 * 帮助员工提升沟通技巧、情绪管理能力 * 预防和处理职场欺凌、性骚扰等问题 3. 个人及家庭问题支持 * 提供婚姻、亲子关系、家庭矛盾的心理咨询 * 帮助员工应对家庭压力，提高生活质量 * 协助员工度过重大人生变故，如离婚、丧亲等 4. 危机干预与突发事件支持 * 处理企业裁员、变革期的员工心理适应问题 * 应对突发事件（如员工自杀、意外事故）提供心理危机干预 * 进行压力管理和情绪疏导，降低心理创伤 5. 职业发展与成长 * 帮助员工进行职业生涯规划，提高职场适应能力 * 提供压力管理、时间管理、领导力培训等课程 * 提高员工的自我认知，增强职业幸福感 更多知识点笔记将会整理在小红书🍠，记得搜索🔍【六分之一】延伸阅读📖 00:42 欢迎心理咨询师卢君 01:45 职场反内卷革命，真的是在给职场人减负吗？ 04:38 内卷、反内卷是不是口号，要回归到自身去探究，最终谋求自己的职业良性发展 06:09 企业购买EAP服务可以解决什么问题？ 07:41 离职率越来越高背后的原因是什么？ 10:40 在你真的离职之前，记得先预约EAP咨询师聊聊 12:56 工作、职业、事业，你处于哪个阶段？ 14:27 为什么公司永远问不到员工离职的真实原因？ 15:14 在企业内部找EAP咨询师真的安全吗？ 19:12 为什么越来越多的人感觉到职场无意义感？ 21:04 EAP与普通心理咨询的区别是什么？ 27:06 EAP实例分享：当一个码农想要买1800的波司登时，他终于找回了自我价值感！ 33:43 如何筛选到适合自己的EAP咨询师？ 37:09 EAP咨询师VS心理咨询师，两者的立场是否会有冲突？ 38:11 职场人是否可以将EAP服务作为筛选工作的标准？公司提供EAP服务是否有必要性？ 40:00 如何才能够成为一个EAP咨询师？ 41:31 中小微型企业，是否有必要引入EAP？ 感谢收听！ —————— 💛加入听友群 记得发送关键词【六分之一】给微信ID：nicooo0601，心理学爱好者都已经加入啦！共同探寻本质，认知提升，互动成长。 记得订阅不错过更新，下期见！💛

Daily Quote If I may trust the flattering truth of sleep, my dreams presage some joyful news at hand. (William Shakespeare) Poem of the Day Happiness Herman Hesse Beauty of Words 箱子岩（节选） 沈从文（戴乃迭 译）

Hello大家，今天这期节目想和大家真诚的来聊一聊，创业初期我的一些体会和思考～ 你可以听到： 1. 时间过得比想象中的快太多，项目进度比想象中的也慢太多！ 2. 如何划分自己的时间和工作的时间？ 3. 焦虑客户的不确定性 4. 关于只出不进的花钱焦虑 5. 关于长期收益和短期收益，重要矛盾与次要矛盾的思考

在2025年的六一儿童节，我们一起穿越回90年代至千禧年初，重温《还珠格格》、《新白娘子传奇》等经典剧集与名场面，盘点放学后蹲守的动画片、小电视时代的散热秘籍、网吧通宵的热血青春，以及【超级女声 】选秀和流行音乐黄金一代如何塑造了我们的青春记忆。 🎤本期主播：漫漫吞吞 ✈️飞行嘉宾：豆豆、莽莽、琪琪 🎵 背景音乐 ：青城山下白素贞、NEW BOY -朴树 🎬 后期制作：漫漫吞吞 🎧本播客收听方式：小宇宙/苹果播客/网易云/喜马拉雅/荔枝FM/QQ音乐

《银河护卫队》系列终章上映了，这一次，对自第四阶段以来的漫威电影总是不满意的观众，终于可以满意了。但是，《银河护卫队3》究竟是漫威完蛋前的回光返照，还是在这一集重振士气之后，加上近期迪士尼、漫威高层变动等原因，漫威能够再次迎来它的东山再起？今天，酷儿快乐水（AKA 漫威快乐水）来聊聊《银河护卫队3》这部电影。 ▌电影酷儿指数（满分五个彩虹） 🌈 ▌主播介绍 * 老直：影评视频UP主 微博：老直的电影海滩 * 手动贩卖机：沉迷《欧卡2》耽误了本集工作进度的剪辑师 微博：手动贩卖机 每次更新我们都会在微博通知，需要的话可进行关注。 ▌时间线 00:00 整体评价 04:19 优点一：Gamora 09:39 优点二：动作戏 13:16 小浣熊的角色塑造 18:05 致敬《2001太空漫游》 19:11 为什么《银护》不「星战」？ 21:57 片中一个过时的同志笑话 24:33 深入研究本片笑点 33:47 不要太爱地球了，漫威 37:14 滚导：轻描淡写社会议题 39:51 要多积一点电子阴德 43:57 优点三：自由意志 47:01 亚当术士丑到我崩溃 53:52 亚当术士的角色塑造 57:53 缺点一：笑点不好笑 58:42 缺点二：音乐太满了 64:24 本片有酷儿角色！ 67:42 复联成员为什么不能拥有银护成员的结局？ 75:31 结束语

是的，我被美女包围了！ 是的，我玩到了好多新游戏！ 是的，UCG作为官方合作媒体参加东京电玩展了！ 本期电台将由德雷克、日立、稀饭、白鲸、蛋卷五位编辑畅聊TGS期间的趣事。有人幸运、骄傲，有人嫉妒、后悔，只能说人与人的悲欢并不相通。 策划/监制：日立 统筹/主持：德雷克 素材/分享人：德雷克/日立/稀饭/白鲸/蛋卷 剪辑：比卡 合作联络：稀饭/六段音速/白鲸