红油妙手

你最近尝试过什么新的运动吗？ 在忙碌的生活中，你如何找到运动的乐趣？ 运动对你来说，是放松还是挑战？ 除了体能之外，运动教给过我们哪些值得咀嚼的道理？ 在这个快节奏的时代，越来越多的人开始通过运动寻找内心的平衡。从羽毛球到网球，从健身房到户外徒步，人们在各种运动中探索与自我对话的可能。这种现象不仅改变了现代人的生活方式，也正在重塑我们对健康和快乐的认知。 为什么运动能成为现代人生活中的重要支点？在忙碌的日常中，我们如何通过运动找到专注与放松的平衡？在今天的节目中，返场嘉宾Lizzy将与肖恩一起，分享他们从运动中获得的身心变化和生活启示。 【主播】 肖恩：每周运动15+h的运动狂魔 Lizzy：返场嘉宾，WLB小能手 【主要话题】 00:27 运动返场：返场嘉宾Lizzy的二度回归 01:13 从不动到运动：健康生活的华丽转身 16:36 绩优主义的困境？运动中的真正胜利 24:16 《The Inner Game of Tennis》的AB理论 30:29 心流体验：网球中的专注魔力 36:56 健身健体：只关于自己的体验 46:07 运动对生活的支撑和启发 47:00 成败修行：费德勒54%的胜利法则 53:09 那些我们好奇、羡慕、推荐的运动

近期两档脱口秀综艺陆续收官，撇开网络上铺天盖地的负面新闻，这期节目重新挖出一个五年前曾经被我们讨论过的话题：脱口秀和辩论，哪个更能回应世界？ 时过境迁，答案似乎也有了变化。 【主播】 雅各布：刚刚刷完脱口秀综艺 肖恩：5年前后立场有点变化 【主要话题】 00:04 脱口秀和辩论，哪个更能回应世界？ 01:33五年前的讨论回顾 06:22 脱口秀越来越有观点 13:12五年过去，立场反转 37:18 对回应世界的定义，决定了你的立场 【封面】 AI生成海报 【如何收听】 可以在喜马拉雅、荔枝、蜻蜓FM、小宇宙、皮艇等各大泛用型播客平台上找到我们，欢迎订阅。

这是时隔两年的一次突然更新，也希望是持续更新的开始。 向听友们汇报一下这两年get到的一些好内容，希望大家能喜欢。 就这样，下次更新见！ 【主播】 雅各布：最近爱上玩桌游 肖恩：消失2年的刷剧达人 【主要话题】 00:04 消失两年的突然更新 02:29 怎么办！脱口秀综艺满足不了我 21:03 刷剧达人！让人感动的一部剧 31:02 桌游开玩！线下社交新方式 46:33 推理漫画！诡计揭晓时刻 【封面】 《千与千寻》音乐剧宣传画报 【如何收听】 可以在喜马拉雅、荔枝、蜻蜓FM、小宇宙、皮艇等各大泛用型播客平台上找到我们，欢迎订阅。

5月8日，万玛才旦的猝然离世震动了中国电影界，他电影与文学并驰的作品以及他宽厚、慈悲的人格魅力深深影响着这个世界。故事虽然只讲了一半，但由他奠基的“藏地新浪潮”不会停息。 何为藏地、何为远方、何为中国、何为中国的藏地，万玛才旦导演给出了问题，但就像他的多部作品里的故事走向一样，没有给出确切的、唯一的答案。藏地的故事，依旧在被书写的路上。 【主播】 雅各布：最喜欢的万玛才旦电影是《塔洛》 肖恩：最喜欢的万玛才旦电影是《气球》 【主要话题】 00:18 万玛才旦其人 10:38一个人的史诗《塔洛》 31:26 灵魂与现实的冲突《气球》 42:54 每个人的《水果硬糖》都有各自的滋味 49:07 故事只讲了一半，但却余韵悠长 【封面】 万玛才旦《乌金的牙齿》小说封面，《静静的嘛呢石》《塔洛》《气球》《撞死了一只羊》等多部电影均改编自这本小说中的短篇 【如何收听】 可以在喜马拉雅、荔枝、蜻蜓FM、小宇宙、皮艇等各大泛用型播客平台上找到我们，欢迎订阅。