家人们！这期是查理和小y捂着三观裂开的脑壳紧急加更——60岁红大爷戴假发录了1600多部“直男征服史”，大学生复购四季、直男上门拎半桶油！ 原来男人骂女人“挑”的时候，自己正爬大爷破出租屋啃出火星子！ 咱剖开三个暴击真相：①体检报告防不住爱尝屎的猫 ②你男友“徒步野营”可能是新黑话 ③男性骂捞女却把肉身开发出IPO商业模式！ 就问一句：（突然压低声音）当您对象嫌婚检伤自尊时…记得问问那桶油的下落吗？ 00:00-02:15 开场暴击：临时加更原因（洪大爷事件冲击） 02:16-08:30 事件背景：男扮女装60岁红大爷与1600+男性的猎奇交易 08:31-14:02 颠覆认知点：男性"不挑食"到何种程度？（伴手礼清单、环境脏乱、复购行为） 14:03-19:40 深层分析：性压抑、经济成本与男性"猎奇心态" 19:41-25:17 女性安全警示：性病传播风险、体检报告漏洞、防护必要性 25:18-32:10 社会隐喻：男性双标（批判女性"挑" vs 自身无底线）、物化逻辑 32:11-38:05 延伸讨论：男同群体是否挑剔？顺直男的"蓝色经济"真相 38:06-43:50 黑色幽默：商业模式解析（会员制卖视频）、法律与性同意权思考 43:51-46:18 终极建议：女性如何自保 + 小歪的"处男鉴定术"彩蛋 快来加入听友群，咱们一块讨论下~~~

欢迎收听《下周辞职》，主播们终于全员回归！ 在这一期的播客中，杰德、肥肥安、Lily、喵喵和Bobo聚在一起，回顾和分享了他们在过去一年中的各种经历和体会。 主播们讨论了许多不同的主题，其中包括投资、亏钱、辞职、创业、打工、搞乐队和禅修。我们提到了禅修与花式亏钱的艺术，也分享了在事业和爱情方面的起伏和成长，尝试创业的经历，和从自由职业上岸打工人的过程。 主播们探讨了"上岸"（获得稳定工作）的概念，“三分钟”热度的迷思，和创业与恋爱中自由的辩证关系。 他们以积极的态度总结了这一期节目，并期待未来的节目内容。这期播客充满了主持人们的个人见解和故事，通过分享自己的经历，他们鼓励人们在生活中寻找平衡、勇于尝试和追求个人成长。 Show notes by ChatGPT 时间戳 01:10 一句话总结2023 04:40 杰德：禅与花式亏钱的艺术 14:36 搞乐队【决策树】的女明星肥肥安 24:18 喵喵创业【寻找空间】的一年 36:12 辞职应该是一种有勇气的摆烂 43:34 Bobo创业投身Padel板式网球运动 51:59 Lily 从自由职业到打工喜忧参半 58:18 暴论：工资是一种毒品？ 1:03:10 工作需要呼吸感 1:14:06 新年大家要当体育生 1:25:57 运动的魅力，让大家发现自己 1:31:40 好物种草，年度书影音分享 片头曲：Happy New Year - ABBA 片尾曲：Monteleone - Mark Knopfler 相关链接🔗 1. Bobo 在上海合伙创业的Padel板式网球场地: 引力新星综合体育公园，地址： 东大名路999号北外滩来福士广场4层来福公园内 2. 肥肥安的乐队：决策树 3. 喵喵的公司: 寻找空间: https://www.findingthespace.com/home-cn 荐书： 1. Why buddism is true: https://book.douban.com/subject/27031860 2. 故道白云: https://book.douban.com/subject/1461344 3. 带一本书去巴黎: https://book.douban.com/subject/25748016/ 观影： 1. 春宵苦短，少女前进吧！https://movie.douban.com/subject/26935251 2. 混沌武士: https://movie.douban.com/subject/1460915 3. 熊家餐厅: https://movie.douban.com/subject/35993168 4. 你想活出怎样的人生: https://movie.douban.com/subject/26925611 5. 悲惨世界音乐剧：https://www.douban.com/location/drama/10944556 6. 地球最后的夜晚: https://movie.douban.com/subject/26633257 好物： 1. Garmin 运动手表: www.garmin.com.cn 2. 爱乐压：post.smzdm.com 欢迎大家在评论区给我们留言，分享你的所想所感～ 我们的邮箱：[email protected]（欢迎把我们当树洞）

内容简介 今天你玩“羊了个羊”了吗？ 最近爆火的一款消除游戏掀起了新的热潮，每天占据话题榜前几的位置，甚至一度成为一个热门梗。一觉醒来大家的问候语都变成了“今天你过第二关了吗？”似乎选择不玩，就少了一个加入话题的机会。 潮流作为一个一直在变化的东西，我们该如何去定义呢？是圈子，是标签，又或许是被追逐、被效仿的对象。《哈利波特》里，他们管不会魔法的人叫作“麻瓜”，用这样的名次来唤起强烈的身份认同。而现实生活中，我们管那些不顺应潮流的人叫作什么呢？ 本期节目，我们邀请了朋贝FM的明星主持人刘佳泉，一起聊聊对“潮流”的看法。中间我们聊到一个小故事：从前有一群猴子，他们每天都会进行抓虱子的活动，“今天怎么这么多虱子”“怎么今天虱子长这儿了”，抓虱子的猴子们互相为伴，唯有一只猴子，自顾自地看星星，他看着好像没什么朋友，但那可能是人类探索宇宙的萌芽。 ——“追求潮流”没有对错，只要你回味起来时，不会感到无尽的空虚。潮流是我们的社交工具，我们也只是潮流的参与者。我们可以自己选择加入潮流，也可以被潮流推着走，可我们不能只是想在海边看看日落，却被一个浪潮打进了海里。 潮流是普通人最不容易出错的选择，但它不一定是最好的。选择与否，反求诸己，在追赶潮流的过程中，要学会享受自己的选择。 【收听提示】 8：00潮流变为社交工具 10：41潮流来的快走得也快 13：10思考再思考，潮流背后的的意义 21：30垫底辣孩：对潮流的解构 29：43找到热爱永远是好事，但如何对待？ 34：44不要陷入自己的内耗之中 39：09 00后，享受孤独的选择 使用音乐 岡崎倫典 - 雲の上を散歩 MisssszDy - 白蓝色的纸条和风 蟹老板的罐头鱼 - 春日奇妙华尔兹 幕后制作 策划：胡家熹 陈玥 刘佳程 后期：胡家熹 刘佳泉 监制：热心网友常师傅 蔡心仪 运营：戴欣雨 封面设计：张佳珠 关于节目 朋贝FM，一档属于湾区Z世代青年的播客节目，专注大学生创新创业经验分享，以声音为陪伴，以朋辈为榜样。

游泳后，逐渐爱上了运动，并通过游泳和力量训练改善了健康状况。主播提到，减肥过程不仅是身体的改变，更是心理上的成长。她的目标是继续减重，提升整体健康水平，并希望通过运动找到生活的乐趣与成就感。通过这段旅程，主播感受到健康带来的积极变化，并鼓励听众一起追求更健康的生活。 【联系我们】（加微信：xuetielin 注明：铁林物语。进入听友群） 【时间线】 * 00:02:04 从胖到瘦，我的健身经历与心得分享！ * 00:04:04 我与肥胖的斗争：成功减肥九十二公斤的心路历程！ * 00:06:05 从反感到热爱：我的健身转变之路00:08:08 增加肌肉，提高代谢，轻松瘦身！健身笔记分享！ * 00:10:09 立个FLAG！这个月我要达到八十几的体重！ * 00:12:09揭秘健身与情绪的关联：减肥过程中的心理调适之道 * 00:14:11 减肥梦想的实现：从励志到现实的转变！ * 00:16:12年过半百，拥抱新生活—健身教练之路的喜悦与分享 【摘要】 减肥与健身的心路历程 这段内容讲述了讲者最近减肥的经历。讲者原本没有想过要锻炼肌肉，因为家里有糖尿病遗传史，身体状况也不太好。但在减肥的过程中，讲者开始尝试游泳，虽然一开始并不喜欢，但现在已经爱上了游泳。通过坚持游泳，讲者的心肺功能和血压都有所改善。讲者从109公斤减到了92公斤，用了三个月的时间，觉得非常有成就感。 减肥与健身的心路历程 这段内容讲述了讲者在减肥过程中，从最初只能穿紧身衣到现在的衣服都能穿上了，感到非常开心。讲者通过锻炼发现自己的肌肉不太行，于是开始研究并尝试不同的锻炼方式，如游泳、基础训练和器械训练。讲者认为这些锻炼方式都有各自的挑战和乐趣，如游泳锻炼耐力，器械训练锻炼肌肉。讲者还提到了自己离家很近的一家健身房，方便自己进行锻炼。最后，讲者给自己设定了一个目标，即在本月底达到80多公斤，并开始学习瑜伽，以提高全身协调性。 健康减肥与心理健康的双重提升 这段内容讲述了讲者在减肥过程中的经历和感受。讲者通过运动和健康饮食，成功减掉了十几斤，让她对自己的生活有了更多的信心。同时，她也关注到了健康对心理健康的积极影响，认为锻炼身体可以激活身体机能，提高生活质量。在未来的一到两个月里，讲者计划将体重控制在80几斤，明年达到70到75斤的目标。为了实现这个目标，讲者已经开始深入研究蛋白质、嘌呤等营养成分，以期在减肥过程中保持身体健康。 50岁老人的运动与幸福生活关系 这段内容讲述了讲者对于健身教练这个职业的向往，以及他对于生活的积极态度。讲者认为自己已经到了50岁，开始尝试新的生活方式，如健身教练。虽然这个职业在很多人看来可能有些过分，但讲者觉得自己活出了一个新的维度，心情也变得更好。讲者鼓励大家有机会的话，让自己变得更健康、幸福，让生活变得更多彩。

回国就业如何适应？以注册营养师为例，这是一份海归职场成长指南。 【主播】 璐悦，美国注册营养师，营养科学博士一年级 (@小红书 悦食分子） 【嘉宾】 张亚捷，注册营养师，联合国儿基会母乳喂养咨询项目师资，中国营养学会医用食品与营养支持分会秘书。海外华人营养师交流组织DO（Dietetics Overseas）创办人。曾就职于中国营养学会，协助起草注册营养师相关制度文件，组织注册营养师全国统一考试。现任职于上海交通大学医学院附属新华医院/上海市儿科医学研究所，研究领域：注册营养师制度，母乳成分，以第一作者发表SCI论文1篇，中文核心期刊论文2篇。 邮箱：[email protected] 【时间轴】 02:42 亚捷：落差感的三大来源 1) 薪资; 2) 政策支持; 3) 大众认知 04:52 当我们抱怨制度不完美时 07:22 自我和解与自我完善 08:38 亚捷：给做咨询的时候，我感觉跟自己更近 10:48 亚捷：爱具体的人，以饮食减重咨询为例 14:59 亚捷：我们的职业可以满足到各方面（精神）需求 15:40 亚捷：我工作和生活的时候一样，所以就减少了内耗 17:24 营养师职业的大众认知：两个阶段的思考 19:57 注册营养师的「注册」这俩字眼：是有学历要求的好嘛！ 23:40 在中国，怎么成为注册营养师？哪里查询信息？ 25:02 我们的注册营养师制度细化空间：哪里还是短板？ 28:00 持注册营养师证在中国医院工作：认可度如何？ 31:14 亚捷：早做职业规划!!! 不满意，要趁早决策考虑换专业 37:55 实干派讨论：我们怎么让这个行业更好？ 41:44 职场修炼秘籍：做好自己的事情，做具体的事情，找自己的落脚点 47:26 🤗听友提问回答：在美国学了什么科目？国内国外营养师什么不同？ 【拓展工具箱】 —对话中提到的文章和观点— * 镜像理论：由雅克·拉康提出，他是20世纪最具影响力的法国精神分析学家与理论家之一。拉康认为“镜像阶段”是人自我形成的原型阶段，婴儿从出生后的6至18个月中，从镜子中看到自己，产生了对自我模糊的认知。 * 陀思妥耶夫斯基《卡拉马佐夫兄弟》：“要爱具体的人，不要爱抽象的人；要爱生活本身，胜于爱生活的意义。“ —对话中提到的名词缩写— 中国注册营养师：包括注册营养师和营养技师，考试信息及要求参考https://www.crdietitian.org/ 【互动】 大胆评论区留言告诉我你的想法或疑问，也可以邮箱联系我 [email protected] 音乐：Title: Kids || Artist: Igor Khainskyi 设计：Jiawei（图）章上圭（字） 后期：郑璐悦 📢收听平台：小宇宙，Apple Podcast，Spotify，Amazon Music 📫：[email protected] 微博：悦食分子 XHS：悦食分子 Twitter@ZhengLuyue

大家好，我是点拾投资的创始人朱昂。在本期博客中，我将和我的好朋友黄海深入探讨了蜜雪冰城这一消费行业的独特案例，从其成功的低价战略和规模效应到逆势扩张的背后秘密。 蜜雪冰城是如何通过成本领先和加盟模式稳步增长，以及它如何在消费降级的大背景下成功拓展市场空间。此外，我们还讨论了蜜雪冰城的出海挑战、管理层战略以及在竞争激烈的奶茶行业中的独特优势。 如果你对消费领域投资感兴趣，本期内容一定会给你一些启发！ 🎙️对话人： * 朱昂：点拾投资创始人，资深金融从业者，专注于基金经理访谈与研究。 * 黄海：新消费了新品牌领域投资人，博客《疯投圈》主理人黄海。 🎯时间轴： 00:00 消费投资新视角：从创业公司到上市企业 01:02 蜜雪冰城的竞争护城河：低价无人区 03:16 成本领先VS差异化：蜜雪冰城的规模效应 06:14 疫情逆袭：3年狂开3万家店的秘密 09:15 加盟模式：稳赚的“供应链生意” 12:52 替代瓶装饮料？蜜雪冰城的增量空间 16:30 消费降级下的定价权：涨1元也无人在意 20:00 万店天花板被打破：还能开到多少家？ 24:00 管理层低调务实：50%原材料自产控成本 27:30 为什么奶茶比卤味、鸡排更“长命”？ 31:00 泡沫风险？二级市场愿为龙头买单 38:20 蜜雪冰城泡沫？高估值与护城河博弈 41:22 奶茶出海难？本地供应链是关键 44:23 管理层低调务实，大单品策略定天花板 47:15 下沉市场升级，低价≠低质的新消费逻辑

是的，這一期有抽獎，但是在啊B才有，考慮到能聽到這個節目的人大部分（99%）都是啊B來的，我們還是在啊B的評論區抽吧。

我们每个人的出生，都是一次抽彩，与生俱来的基因，影响了你的智力、毅力、耐心以及韧性等等，你的成功往往并不只因为你在努力拼搏，你的失败也不单是你不够努力。 人人生而平等，可因为有基因的存在，人人却生而不平等。 正因为我们不能选择自己一出生是男孩还是女孩，所以我们希望生活在一个没有性别歧视的社会里。 正因为我们不能选择自己一出生是黑人还是白人，所以我们希望生活在一个没有肤色歧视的社会里。 正因为我们不能选择自己出生时是否会有先天残疾，所以希望生活在一个对残疾人友好的社会里。 《基因彩票》这本书深入探讨了运气、平等与补偿性公正，一个理想的社会应该是去善待弱者，而不是让那些出生时已经在基因彩票上赢过的人赢两次。 时间轴： 04:48 我们受先天基因的影响到底有多大呢？ 07:08 坚毅、自控力、求知欲也是与生俱来的吗？ 11:13 每个人一生的两次抽彩--基因彩票vs社会彩票 13:45 对基因问题的两种偏见 20:13 桑德尔《精英的傲慢》对优绩主义的批判 22:13 针对先天不平等的补偿性公正 28:18 拓宽社会评价标准，发掘每个人身上的闪光点 30:51 对手握的幸运抱有一丝敬畏，也许我没有那么好，别人也没有那么差 34:10 做一个在一手烂牌中力挽狂澜的人 涉及到的书影音： 1、先天基因在诸如身高、病症、性格等多方面的影响程度估计 2、平等（equality）与公平（equity）的区别 3、电影《阿甘正传》里，丹中尉与阿甘 4、电影《寄生虫》，人身上的穷味 5、弗朗西斯·高尔顿（达尔文表弟）《遗传的天赋》 桑德尔《精英的傲慢》