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播客中我们的野保朋友自己创办了一个慈善基金会，尤其关注当地的社区，在我们拜访的地方也种了保护林红树林 希望大家可以支持一下这个基金会：LEAF Charity（可以找到官网）谢谢你们！我们一起用自己的力量与方式保护野生动物，生态环境 夏季应朋友的邀请去肯尼亚旅行了一个月，有很多想与大家分享的新知 提醒一下这期播客由品牌【七西枕头】的赞助 护颈助眠的【七西枕头】不仅可以有效缓解颈椎疲劳，快速帮助进入深睡眠状态；还根据人体工学设计，更适合颈椎生理曲线，不会让你睡醒肩颈酸痛，落枕，实现翻身自由，独特的分码设计可以根据人体的身高体重，头围肩宽选择适合自己的睡眠枕，平时睡不好，肩颈不好的可以去了解看看 【听友福利】 淘宝店搜【七西旗舰店】向客服报暗号「煽风点火」领取比大促折扣还低的大额优惠！！另外我们的听友还有特别惊喜：前50名买到的听友可以额外获得69元的保暖袜 04:35 在肯尼亚的探索之旅：城市、历史和自信的反思 09:15 肯尼亚与中国：建立紧密关系的多种方式 13:52 非洲殖民历史与特权：联合国总部所在地的观察与思考 16:33 枕头里的睡觉自由：超级好笑的悲伤故事终结 21:33 生态保护的挑战：保护大象及其生存环境的复杂性 27:49 纪录片中的温和改变：《大象女王》引领人与动物和谐共处之路 32:27 为生态保护花钱：真正的快乐与满足来自努力付出的回报 37:06 亲近自然：在非洲草原中寻找野生动物的奇妙之旅 41:42 野生动物的灭绝之路：人类的贪婪与生态失衡 46:22 资本的力量：如何通过碳信用和支持当地护林员来拯救野生动物？ 51:00 环保意识与社会责任：一个非盈利组织的非凡努力

大家好，好久不见 来到孕晚期了，最后差不多两周左右的待产时间，随时都地都有可能迎来发动，在我进入真正的生产以前，回顾一下这过去九个多月的怀孕状态 反正是人生第一次经历整个孕程呀，当作是一篇对于女性怀孕这个体验的测评吧，哈哈哈 要做妈妈了，可能未来2-3年的分享时间跨度会慢慢拉大，如果你希望支持我的内容欢迎与我一起在B站/YouTube练习瑜伽，或是支持小店铺【醒awake 极简生活】呀，我非常感激，期待未来更多的探讨与思考 【如何支持播客「煽风点火」】 可以阅读我的书《自驱练习》 可以在公众号「醒awake」原文赞赏文章 选购TaoBao小铺「醒awake 极简生活」产品 参与瑜伽冥想线上打卡活动 好好照顾自己 B站/油管可以学习瑜伽与冥想/ Allison Yoga 线上冥想瑜伽订阅课程与杂志获取，请联系（wechat ID/ allisoncartina） Music –––––––––––––––––––––––––––––– Track: ジャジー・ナイト (Jazzy Night) Audio Library Beats GroupMusic provided by Audio Library Plus Afterglow - Tokyo Music Walker