收听提示 这期播客的录制是一次拒绝“害怕被讨厌“的实践。说话比较慢，选择你喜欢的倍速❤️。 本期相关 1. 生活由每个今天组成，一天由每个当下组成。过好今天，觉察留意当下，这本身就是一项了不起的实践和成就。 2. 不是做好了再去输出，而是输出让自己做得更好。 3. 习惯、原则、好好吃饭 可供参考 Eudemonia App：https://apps.apple.com/cn/app/eudemonia-the-art-of-living/id6447660615?l=en-GB

netflix的这部剧集有很多译名：李尸朝鲜、尸战朝鲜 或者 王国。 乍看起来，它是又一部丧尸剧，只不过把背景放再了古代的远东 然而这个故事的出发角度，又和行尸走肉这样的经典丧尸剧有着天壤之别 就像标题说的 吃人的到底是丧尸还是 他们？

艺术与生活 -本期简介： 这期的节目我们探讨了艺术与生活之间的联系，我们分别介绍并讨论了两位作品跟生活有关的艺术家：徐道获和宋冬。从他们的艺术作品和生活经历出发，对比讨论了他们如何自然得将“生活”带进他们的艺术创作中，并将生活与艺术紧密的结合在一起，引起观众的共鸣。 徐道获, (b.1962), 韩国雕塑家和装置艺术家 首尔的家 Seoul Home, 徐道获, 2012-present RUBBING/LOVING PROJECT, 徐道获, 2014 完美的家 The Perfect Home II, 徐道获, 2019 坠落的星 Fallen Star, 徐道获, 2012 宋冬, (b.1966), 中国当代艺术家 水写日记, 宋冬 物尽其用，宋冬 -BGM：Countryside -资料来源： https://www.sohu.com/a/410204904_755855 http://www.rockbundartmuseum.org/cn/artist/overview/867hvx https://songdong.artron.net https://www.sohu.com/a/208760303_756829 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1617899592424484633&wfr=spider&for=pc http://www.99ys.com/zt/weeklystar14/weeklystar14.html https://songdong.artron.net/news_detail_247142 -关于“ArtConnect艺术之间” 由两个热爱艺术的女孩 Feifei 和 Juntao 创办的艺术类探讨节目：探讨艺术家之间的联系，传递我们对艺术的热爱与兴趣给更多的人。 关注我们： 播客平台（喜马拉雅，苹果播客，小宇宙，皮艇）：@ArtConnect艺术之间 微博：@ArtConnect艺术之间

交友软件好不好用，该怎么用，和那些年在交友软件上遇见过的有趣的人和故事都在这里了~ 【制作团队】 主播： 李韡@ 邱邱@ 李征@李征和李承洋 刘也行@单口喜剧刘也行 剪辑：福老师 总负责人 刘也行 出品：加蜜喜剧 欢迎您订阅收藏评论转发，您的支持鼓励是我们继续加油的动力。感谢大家~

本期的沙发话题是：那些当你觉得“时代变了”的瞬间 【生于90年代，长在千禧年，奋斗在后疫情时代，逐渐开始讨厌网络用语的李哥】、【小学用上了固定电话，中学用上了BP机，大学用上手机的80后Winnie】、【出生在拨号上网的年代，成长在WiFi兴起的年代，现在已经到了千兆WiFi时代的Cary】，从各自的年代视角出发聊了聊“时代变了”。 Timeline： 【前菜】游戏环节 01:00 《啊！时代变了！》接力作诗环节，很开聊到屎尿屁还是那么兴奋。 Part 1 什么？这也可以，以前从来不敢想象的情况，现在出现了。 11:52 每个人都可以表达了 14:22 交通出行相关，物理意义上的距离不再是很大的问题、导航工具的升级、城市发展导致地标的变迁、杭州无人机快速处理交通事故 25:10 农业种植、保鲜、物流的变化 26:06 黑胶唱片对于00后的震撼 28:16 性少数群体越来越被接受与理解、不结婚、不生孩子也逐渐成为年轻人的选择 Part 2 什么？现在的小朋友连这些都不知道或者不会了？ 33:42 现在的孩子不会修磁带了、不会用9键输入法了、认为屏幕理所应当是触屏了、可能不知道“掉链子”是自行车的问题 40:21 冷门歌手孙燕姿 42:05 手写、手机、电脑使用的时代变化 Part 3 什么？现在不能/能这样了？原本很正常的事现在不正常了？原本不正常的事现在正常了？ 43:51 电话铃声次数暗号、门禁铃声次数暗号 44:45 邻居和街坊，关系的转变 45:32 出国旅行体验的变化 54:26 手机的迭代、时代的眼泪kindle、AI的滥用 Part 4 因为时代变了，有什么是我们看不惯的或者喜闻乐见的？ 61:15 矫枉过正的网络环境、过低的创作门槛、 64:00 抛开时代情绪的翻旧账抨击 71:37 非常怀念JAVA手机游戏的时代 73:35 老师、学生、家长之间的关系 76:51 关于“您”字的使用 80:24 处闺吗？ 【脑洞环节】 82:05 未来的考古学家会看不懂此时此刻的哪些时代现象？ 83:44 如果主播这三个世代的人交换童年一天，谁会最容易社死？ 关于这期节目开头的接力破诗、结尾的脑洞问题、节目中任何一个话题，如果你有想说的，都欢迎在评论区留言，也欢迎打扫下方二维码进入我们的听友群，咱们实时沟通！

主播：群霸 / 老A / 小May 本期影片： 过往人生 Past Lives (2023) 豆瓣评分：7.7 导演: 席琳·宋 编剧: 席琳·宋 主演: 格蕾塔·李 / 刘台午 / 约翰·马加罗 / 文胜雅 / 尹智慧 / 更多... 类型: 剧情 / 爱情 制片国家/地区: 美国 / 韩国 语言: 英语 / 韩语 上映日期: 2023-01-21(圣丹斯电影节) / 2023-06-02(美国) 片长: 106分钟 又名: 前世因缘 / 前世姻缘 / 前度人生 / 之前的我们(台) / 从前的我们(港) 主播打分： 群霸：7.5分 老A：7分 小May：7.5分 入群指南： 想加入《电影ABC》微信粉丝群，请添加群霸本人的微信号：xiangzai019694 不但能和主播本人亲密接触，还能得到各种片源，期待你们的加入。

总是忍不住委屈？控制不了情绪？不分场合时间地点哭泣？不小心成为公主病、玻璃心的我们，怎么面对这个世界？很多人都说，哭是解决不了问题的，可没有人哭是为了解决问题的，哭只是合理化的宣泄表达，不必自责内耗，听完这期，重新获得自信与力量！ 本期嘉宾： 小安 昭君 这期你将听到： 亲密关系中的期望管理与自我认同挑战 为什么我们总容易泪失禁呢？ 泪失禁对个人形象与人际关系的影响 高敏打工人怎么好好工作？ 时间轴： 03:49 同居生活，真容易让人泪失禁 07:10 面对男友/老公的坏习惯，该怎么办？ 11:40 喜人奇妙夜，看得泪点低！ 12:30 面对有感染力的场景，真成了小哭包了 20:39 看到别人受伤，我也会哭！ 25:30 为什么哭的反应那么快：拥有跑得最快的大脑CPU 27:38 面对导员的指责，这情绪我是一点也管理不了 39:45 经常和学生共情，作为导员 没法和学生分离情绪的老师是怎样的体验？ 48:33 隔岸观火与同舟共济，两种老师的不同形态 52:36 电商老板：“你以为就你很累吗？大家都很累！” 57:42 应届毕业生上班的第1.5天：客套话说完，立马就委屈了 65:55 内心住着一个审判者：打破内化的规矩教化束缚 71:35 老板自己怎么看待泪失禁的员工？ 73:22 职场上的崩溃，只有一次机会 77:53 泪失禁有助于建立深刻的人际关系 79:33 宁愿痛苦，不要麻木 81:37 婚礼现场哭被打断，好气好笑 83:27 如何成为打断自己哭泣的人？ 86:58 家人聚会上的发言，有点容易泣不成声 87:43 怎样让自己的情绪软着陆？ 91:20 真情流露，没那么丢人 94:55 为什么会产生“哭是有用的”认知？ #本期福利# 本期节目由守护关节健康品牌 MoveFree 益节赞助播出! MoveFree 益节 氨糖软骨素——美国专业关节健康品牌，连续 6 年天猫国际氨糖品类销售 TOP1，100% 纯进口，产品通过了中国质量检验协会和美国FDA的双重认证。 缓痛首选【绿标瓶】，成分配比科学，有效缓解关节不适，有效修复受损的关节软骨，缓痛效果最明显； 补钙优选【五合一高钙氨糖】，重视有补钙需求和需要多方补充营养的老人，一瓶多补，高含量钙+VD，不需要吃其他钙片。 （商务合作 Live by Somg） 本期我们争取到了专属福利，大家不要错过！ MoveFree x 我说我在专属折扣领取方式： 1. 点此https://s.tb.cn/c.0ESVof进入MoveFree专属购买链接 2. 在淘宝搜索【MoveFree】进入官方海外旗舰店（不要进错店啦），向客服报暗号“我说我在”，即可获得专属链接 （下单记得备注“我说我在”哦） Music: 一万次悲伤-逃跑计划 更多宝藏单集： vol.004 大家都有病，你为什么总是对自己开枪呢？ vol.006 天赋异禀：解读高敏感人群的精神世界 如果你有任何恋爱/校园/职场故事、副业/成长经历、生活爱好、吐槽、狗血drama的心路历程等内容想与我们一起分享，可以在评论区留言，或者联系我们的工作人员，备注「我说我在」： 微信ID（嘉宾合作/加入听友群）： theuglytruth_ （夏桐） Tiao_26（我说我在小助手） 听众投稿/商务合作： [email protected] （主播会定期收集各类投稿， 以专栏形式和大家聊聊天~） （🔵🟦🔷） 点个「订阅」再走吧！ 最后感谢您赞助主播买喉糖和录音设备 您的打赏是对我们最大的鼓励 感谢您为持续创作的助力 90°鞠躬！