保持联系｜Stay Connected

今日大暑，3201姐妹们却感觉自己的人生开始“立秋”了，在30岁的转折点，我们到底是前额叶成熟了，还是真的刻板印象中的“青春已逝”？本期保持联系里，姐妹们对比了自己“激情又澎湃”的前两年，细细讨论了生活带给自己现在的变化。 1:03 孩子们开始放暑假，而他们追的星我都不认识 02:19 开始存钱，主要是已经没有消费激情了 05:52 流浪，自由与激情？不了，我现在想买房 10:06 为了保证情绪的平静和放松，30岁的我开始爱去医院了 11:48 怎么回事，烧烤火锅和疯狂烤翅都吃不了了？ 12:49 裸辞不就是去年的事，怎么今年就不敢辞了？ 15:11 父母年迈，靠山塌陷，人生不再被托底，就是成熟的标志 18:02为了找回久违的平静和秒睡，我终于去看了精神科 25:40 从花钱买“自我认同”到不再想方设法刺激自己，前额叶，感谢你。 30:16 从“听说”大人的烦恼，到真实经历青春的换场，我们长大的时机已经不算早啦 33:45 等下，青春小鸟不是飞走了，而是被关进格子间啦！ 💙联系我们 📮 [email protected] 🍠 保持联系StayConnected 🧣 保持联系StayConnected 💛关于我们： 保持联系是由三位性格不同经历迥异的女主播建立的一档日常故事及一丢丢思考分享播客；希望能在各位茶余饭后拖地洗碗跑步健身时产生共鸣，有效陪伴。 💚聊天的人： 团子、Yueran、以琳 🎧收听方式： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | Spotify | 苹果播客

大家平时有那种虽然很多人劝，但自己就是接受不了，或是明明自己觉得不错，却怎么都“安利”不出去的时刻吗？今天Yueran和团子就来聊一聊这种“甲之蜜糖乙之砒霜”的时刻。 00:40你们都吃挂面吗？葱姜蒜和香菜都很香！ 05:08 怎么会有人不喜欢小猫咪呢，嘿，还真有。 09:50 别留“退路”，因为主动走出的也不是舒适区 13:29 同一对爹妈生出的娃怎么差别这么大捏 16:00 小鸟到底要不要笼养，小猫到底能不能上床？ 过瘾型人格与养生型人格 22:42 “从入门到精通”和“三十天掉秤20斤”是蜜糖吗？ 💙联系我们 📮 [email protected] 🍠 保持联系StayConnected 🧣 保持联系StayConnected 💛关于我们： 保持联系是由三位性格不同经历迥异的女主播建立的一档日常故事及一丢丢思考分享播客；希望能在各位茶余饭后拖地洗碗跑步健身时产生共鸣，有效陪伴。 💚聊天的人： 团子、Yueran、以琳 🎧收听方式： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | Spotify | 苹果播客

团子上周因为逛街的一点小事被冒犯，当下忍耐过后却被触发了很大的情绪。因为细细盘点一下，发现自己身边环境中，怎么这么多大大小小的冒犯啊！本期保持联系就跟大家大聊坏话，吐槽身边的这些冒犯。 01:53 怎么这个时代还有销售默认女生就是不懂电子设备！ 05:46 新手“小白兔”最招“爹” 12:31 都来健身房了，大家就别拿身材相互为难了 19:53 别人没有求助时，就不要主动提供帮助或鼓励 29:59 建立边界感，从别告诉别人你想跑马拉松开始 34:15 个人冒犯不可怕，可怕的是地铁和电梯中的集体意识 39:44 中老登没碰上，但碰到高中生大聊ai啦！ 42:40 同伴，口罩和耳机，现代人的精神堡垒 💙联系我们 📮 [email protected] 🍠 保持联系StayConnected 🧣 保持联系StayConnected 💛关于我们： 保持联系是由三位性格不同经历迥异的女主播建立的一档日常故事及一丢丢思考分享播客；希望能在各位茶余饭后拖地洗碗跑步健身时产生共鸣，有效陪伴。 💚聊天的人： 团子、Yueran、以琳 🎧收听方式： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | Spotify | 苹果播客

如果不是突然间睡了一场大觉，我们可能都忘记了原来自己可以这么舒适！有的舒适是大自然恩赐的春雨，有的则由耳塞和眼罩刻意带来的平静。本期保持联系就和大家畅聊这些值得记录的“舒服的时刻”。 01:54 感到舒服，要从睡个大觉开始 03:13 结束最困难的累，就是最简单的舒服 07:53 打工人的舒适取决于午休如何度过！ 17:17 生活的城市里有河，就像拥有五指袜的福气 19:22 懒人的舒适，需要一些高科技的补充 20:58 冥想与瑜伽， 从外到内的按摩 25:17 买个足够香的柔顺剂，居然可以代替室内香薰！ 27:34 除了小猫，没有什么能代替我独处的“me time” 32:21 记录，是为了回顾时的“治愈感” 34:40 “舒适”不一定是天赋，但衣服和鞋，一旦开始舒服，人就再也回不去啦 💙联系我们 📮 [email protected] 🍠 保持联系StayConnected 🧣 保持联系StayConnected 💛关于我们： 保持联系是由三位性格不同经历迥异的女主播建立的一档日常故事及一丢丢思考分享播客；希望能在各位茶余饭后拖地洗碗跑步健身时产生共鸣，有效陪伴。 💚聊天的人： 团子、Yueran、以琳 🎧收听方式： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | Spotify | 苹果播客