PassionFruits不是百香果

本期节目是由百年手工皮鞋品牌Bundgaard赞助播出。Bundgaard呢就是大名鼎鼎的兔子鞋啦，崽姐第一双正经的走路鞋就是他们家的Tannu系列。他们家的鞋我每次直播都疯狂夸，因为真的赤足感做的太好了，鞋子的赤足感对足部和身体发育是很重要的。而且因为我自己直播见过很多鞋，能够做到这种小皮鞋很elegant的款式，同时鞋底又这么柔软的，其实真的不多，甚至可以说几乎只有Bundgaard。 （第一双Bundgaard，现在回看也太可爱了hhhh） 于此同时呢，这也是我期待已久的一期串台！欢迎「碎嘴拉基欧」的冷冷！关注冷冷很久了，一直觉得我们两有很多方面很像，高精力、独立带娃、有一个高敏感事逼老公等等...今天进来酣畅淋漓的讲讲咱，是怎么变成这样的，也讲讲对于小朋友的教育，我们希望他们传承我们什么。 【听友专属优惠】 在淘宝搜索bundgaard或兔子鞋找到【bundgaard旗舰店】，向客服报暗号【百香果】，即可获得专属30元优惠券，使用时间即日起至2026年12月31日。 【本期重点】 4:40 正能量和鸡血！因为咱从小就生活在快乐PUA中，没啥不能行啊！ 12:00 虽然我理智知道父母无条件爱我，但是我的潜意识好像有另一个故事 19:30 拥有“全世界都是大好人”世界观，长大后却要一遍遍经历失望 34:00 情绪稳定？因为我的世界里只有to do list 44:00 运动精神也是一种生活啊方式 52:00 代际传承的表现：可以是狗里狗气的全家气质，也可以是不同出口的“叛逆感” 59:00 学都白上了！家庭教育才是电脑系统 关于Passion Fruits 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 主理人 * Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年Hyrox运动员 * 莎莎：藤校毕业创业7年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518 欢迎把你的故事、困惑、对我们个人或者婚姻的问题、包括吐槽婆媳关系都分享给我们，我们会收集起来定期分享！☞ 点击留言

Eric上周发完播客就走，直到本周一凌晨才回！活生生的素材就在周一上午被我斩杀！种草巴厘岛已久，听完了更想去了！！！ 配图我是来不及了，大家（和我一起）本周陆续关注eric小红书看看巴厘岛内容吧😘 2:00 每天运动的时间比睡觉的多——健身人的Disney Island 7:50 人间居然有这么多美丽的肉体 —— Wonderlust 12:00 白莲花健身度假村 —— Nirvana 24:46 BYND纯粹又沉静的健身房 27:00 去Yoga Barn邪修：和陌生人对视10分钟，学习自己的ego 40:00 好久没有过集体生活，真挚感受到很多直男的ego需要被拯救 47:40 巴厘岛还是成人的乌托邦，小朋友不一定 提到大家可能不知道的人和事 LEO - 上海Crossfit Stud老板，算是中国最有名学员平均水平最高的CF馆 关于Passion Fruits 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 主理人 * Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年Hyrox运动员 * 莎莎：藤校毕业创业7年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518 欢迎把你的故事、困惑、对我们个人或者婚姻的问题、包括吐槽婆媳关系都分享给我们，我们会收集起来定期分享！☞ 点击留言

春机盎然，每个人都在减肥，莎莎也不例外！但这次！我比以往都要认真，持续时间也比以往都要长！为什么呢？赶紧来跟大家分享一下我坚持了半个多月的减脂心路历程！ 1:00 顺便减个肥？就是不想承认自己胖！陷入减肥和放弃的循环 8:20 AI比Eric有情绪价值多了！ 18:00 针锋相对！要吵起来了！ 27:00 手把手来教你夸夸学员吧 30:30 只能维持在79.7-80.3kg，一个曾经小胖子对体重的执念 36:00 AI减脂激励方法论 43:20 说了那么多废话，所以什么训练减脂呢？ 51:30 可落地的饮食方案？可落地吗？？？ 关于Passion Fruits 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 主理人 * Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年Hyrox运动员 * 莎莎：藤校毕业创业7年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518 欢迎把你的故事、困惑、对我们个人或者婚姻的问题、包括吐槽婆媳关系都分享给我们，我们会收集起来定期分享！☞ 点击留言

今年的上半年，肉眼可见我和Eric都超级繁忙，但是忙里偷闲，我们每个月也都在好好生活！好好学习！好好体验！ 0:40 女性生理周期对精力管理很重要！ 4:10 莎莎决定再也不跟Eric训练了，找到了新教练干劲满满 16:00 当我花了2天买AI会员，我“感受”到了战乱的穷途末路 20:30 一只烤鸭上千上万； 我们要吃多少肉？ 28:00 遍地开花的锅包肉bistro 32:00 大厂面试就像背古兰经，咱都得一个模子里出来的呗？ 42:20 鲁豫和窦文涛采访：做享受过程的事业真的很重要 47:00 《Mufasa》再次提及：辛劳勇敢的女性vs躺尸“等大事”的男性 关于Passion Fruits 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 主理人 * Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年Hyrox运动员 * 莎莎：藤校毕业创业7年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518 欢迎把你的故事、困惑、对我们个人或者婚姻的问题、包括吐槽婆媳关系都分享给我们，我们会收集起来定期分享！☞ 点击留言