【欢迎订阅】 每天早上5:30，准时更新。 【阅读原文】 标题:Do We Age Steadily, or in Bursts? 正文：For many people, aging feels like it happens in stops and starts. After a period of smooth sailing, one day, seemingly out of the blue, you have achy knees. “You wake up in the morning and you suddenly feel old,” said Dr. Steve Hoffmann, a computational biology professor at the Leibniz Institute on Aging in Jena, Germany. “That’s sort of the takeaway.” It turns out there may be a scientific basis for this experience. By analyzing age-related markers, such as proteins and DNA tags in the bloodstream, some scientists are coming to understand that aging in adulthood is not a linear process, but perhaps one that jumps dramatically at certain points in one’s life. 知识点 ：in stops and starts /ɪn stɒps ənd stɑːts/ Irregularly; with periods of stopping and starting.断断续续地；时停时续地 • The project progressed in stops and starts due to funding issues.由于资金问题，这个项目时断时续地进行着。 获取外刊的完整原文以及精讲笔记，请关注微信公众号「早安英文」，回复“外刊”即可。更多有意思的英语干货等着你！ 【节目介绍】 《早安英文-每日外刊精读》，带你精读最新外刊，了解国际最热事件：分析语法结构，拆解长难句，最接地气的翻译，还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻，想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达，有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者（如大学英语四六级、托福雅思、考研等） 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程，拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解，系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记，包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等，帮助扫除阅读障碍。

年轻人鄙弃“狗屁工作”、高呼躺平，农民工抗争讨薪、维护权益——这两种讨论同时发生，不同群体对工作的不满，有没有共同的出路？每一日占据着我们生活的所谓工作，有没有更好的选择？ 我们都需要选择自己面对工作和劳动的态度。本期「螺丝在拧紧」，主播吴琦邀请深耕于劳动研究领域的黄瑜老师，与“内卷”“躺平”等时髦话语对话，标记主流讨论中缺失或掩盖的部分。他们聊了聊今天的知识青年如何发现自己失去了精英光环，体力工人如何在“机器换人”的趋势下既被需要又被贬值，“自我雇佣”为何是一个伪命题…… “铁饭碗”已被打破，“白领”不再光荣，工人的现实继续，而话语凋零，我们该如何面对一切有关工作的危机？或者，该以怎样的决心开启一天的劳动？我们不必孤独地面对这些问题，在共同的探索和行动中，出路才会显现。 02:13 年轻人讲“狗屁工作” VS 农民工讲劳动权益 ——两种话语间有联系吗？ 05:08 当我们说“内卷”，其实在说能否多劳多得 12:03 “躺平大师”的故事为什么受到知识青年推崇？ 23:57 黄瑜：大部分人自由得一无所有，还是要面对工作 29:15 知识分子与工人的相似命运：去技术化与无产化 35:48 劳动权益不是“躺”来的，而是在工作场所中争取来的 39:00 黄瑜：人工智能也需要大量低端、枯燥的体力劳动 47:19 “打零工”跳不出资本控制，“自我雇佣”是一个伪命题 52:57 黄瑜：“工作”不是一个好概念，“劳动”更有解释力 1:01:35 问“什么是一份好工作？”之前，先想一想 ——我们这个社会为什么会有好/坏工作之分？ 1:10:33 如果大家都自我雇佣，劳动者团结的基础在哪里？ 1:22:42 吴琦：不能把孤独作为一种反抗 -谈话中提到的书籍 Agricultural Involution：The Processes of Ecological Change in Indonesia，by Clifford Geertz 《中国的隐性农业革命》，黄宗智著 《劳动与垄断资本：二十世纪中劳动的退化》，[美] 哈里·布雷弗曼著 《制造同意——垄断资本主义劳动过程的变迁》，[美] 迈克尔·布洛维著 Fresh Fruit，Broken Bodies：Migrant Farmworkers in the United States，by Seth M. Holmes 《德意志意识形态》，[德] 卡尔·马克思，[德] 弗里德里希·恩格斯著 -谈话中提到的公众人物/群体 沃尔特·罗斯托（Walt Whitman Rostow，1916－2003），美国经济学家、政治理论家 唐纳德·罗伊（Donald Francis Roy，1909－1980），美国社会学家 骆华忠，因在互联网发帖记录自己的“躺平”生活而走红 三和大神，是生活于广东省深圳市龙华区景乐新村附近的一群居无定所、以极低成本生活的打工者的统称 黄斌欢，深圳大学政府管理学院社会学系特聘研究员 保罗·梅森（Paul Mason），英国经济记者 盖伊·斯坦丁（Guy Standing），英国经济学家 -谈话中提到的影视作品 《决裂》（1975），导演：李文化 ｜本期封面｜ 摄影：吴琦 ｜来互动｜ 如果你对本期话题或本节目有任何想法或问题，请大胆在各收听平台评论区留言，或者微博找到吴琦@五七，与主播互动。下期节目中，我们将挑选一些问题，由主播吴琦做出回答。 ｜关于「螺丝在拧紧」｜ 监制：彭倩媛 制作人：胡亚萍 编辑：蔡芷芩，林星妤 剪辑：昂 视觉设计：李政坷，杨濡溦 节目运营：刘雨萱 原创音乐：徐逍潇

故事FM ❜ 第 347 期 从大年初二以来，故事FM 已经连续制作了 11 期关于疫情的节目。从这些节目中你应该也听得出来，我们一直关心的都是大时代的背景下，个体的困境、选择和命运。 今天，也就是 4 月 8 日零时起，武汉解除了离汉离鄂通道的管控措施，媒体把这个时间点称为武汉正式解封。 那从 1 月 23 日算起，这已经过去了七十多天。这些天来，一直有听众在后台问我们这些讲述者后来的情况怎么样了。 在这个解封的时刻到来之际，我们就回访了几位往期故事的讲述者，请他们分享一下现在的情况。 /Staff/ 讲述者 | 李博 Black&L 木头 阿念 Vivian 何鸭梨 三三 主播 | @寇爱哲 制作人 | 爱哲 林枫 也卜 闰土 梁珂 声音设计 | @故事FM 彭寒 文字 | 爱哲 林枫 也卜 闰土 梁珂 运营 | 翌辰 /BGM List/ 01. StoryFM Main Theme – 彭寒（片头曲） 02. The Future in Valley – 彭寒（三户） 03. The Awaited Little – 彭寒（久病成医） 04. The Future in Valley – 彭寒（分手） 05. Memory – 彭寒（删群） 06. Samurai Heaven – V·A（经济实力） 07. Rainbow – 彭寒（暗流） 08. Hi, I’m Your Mom – 彭寒（浮云与健康） 09. The Future in Valley – 彭寒（母亲） 10. The Future in Valley – 彭寒（片尾曲）

法律至上，中产精英主义至上的世界是什么样的？傲骨之战第五季描绘了这样的世界，每个人都深陷混乱，焦虑、紧张、冲突、忙碌。光鲜如律所合伙人，只要继续在这个游戏规则之下玩，生活都是一地鸡毛。 而这所有局面的解法，就是放下规则，穿过所有冲突，去释放爱意，去多加陪伴。去明白，我们不仅仅是我们的观点、我们的立场、我们的利益，我们更是有血有肉的人。我们需要胜利，更需要陪伴。 已逝的美国最高法大法官金斯伯格与斯卡利亚的友谊已经向世界证明，不同立场不必成为敌人，陪伴比立场更重要。 傲骨之战第五季Diana和Kurt的故事 [01:05]当下冲突分裂的世界里，律师如何自处？ [09:40]事业爱情双冲突，Diana求救于精神偶像RBG [13:50]我们只会喜欢那些逗我们笑的人 RBG与Scalia的神仙友情：跨越立场，坚定陪伴 [17:30]美国大法官的冲突有多大程度影响美国未来 [26:20]平和地表达异议，坚定地表达陪伴 [33:00]健康、稳定的爱的关系：在生活维度上长久陪伴 健康、稳定的爱的关系背后是什么？ [37:50]懂陪伴，即懂生活 [41:30]我们到底如何理解“人”，如何理解“陪伴”？ [48:30]把自己当“人”，也把对方当“人” [52:20]情感储蓄理论：陪伴即是储蓄 光荣恰饭！ [53:30]【博朗9系剃须刀】送他一支博朗，让你的爱意不仅停留在送出时刻，更是藏匿于每个清晨。德系精工锻造，让陪伴历久弥新。 欢迎大家留言，聊聊你关于陪伴的故事、困惑、心得，或者任何你听完这期节目想到的内容。我们将抽取三位留言听众送出【价值599的博朗离子梳】。 上TB搜【博朗官方旗舰店】，就能在春节给你爱的TA送上一把博朗9系剃须刀，现在年货节有超多优惠和赠品，机会难得！ 记得给客服报暗号【来都来了】还可以领取额外的赠品：博雅按摩贴 BGM Opening theme of The Good Fight Atmosphere - The Best Day Jennifer Hudson - I'll Fight Maria Callas; Tullio Serafin; Fiorentino Maggio Musicale Orchestra - Lucia di Lammermoor_Act III Scene 1_ Il dolce suono (Lucia) Parijat - Returning Home Kail Baxley - Tell the Falling Sun 「加入听友群」请搜索vx：ZRZ_0701 「品牌or商务合作」请搜索vx：ldll_bus 来都来了听友社群已建立地域分舵，现有分舵包括： 北京、上海、广州、深圳、成都、山东、浙江、湖南、西安、海外 欢迎加入「来江湖」 来都来了，祝大家玩得开心，财色双收。 「收听方式」 推荐使用 小宇宙APP 你还可以在 喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM、苹果Podcast、汽水儿 等平台找到我们。 搜索 「来都来了」收听并评论，与我们互动。 丸籽： 微博@丸籽本丸，即刻@丸籽本丸 Nicole: 微博@Nicoleledeng，即刻@NicoleDeng 来都来了播客： 微博@来都来了播客 ，即刻@来都来了播客 如果你有故事想通过我们传播或节目反馈希望被听到，可邮件至：[email protected]

主播｜刘飞 咪仔（黑猫侦探社） 🎉 本期为 半拿铁x黑猫侦探社 联合出品的 商业x罪案 特别企划 🎉 跟咪仔一年多前就在聊有什么串台合作的机会了，不过不想模式只是「换个捧哏」这么简单，想认真企划和制作，于是本期就姗姗来迟了。 我们用的是平行叙事的方法，讲述同个故事的两面：范思哲家族的兴衰，和范思哲本人遭到连环杀手蓄意杀害的前因后果。 无论是范思哲品牌在时尚领域的巨大影响力，还是范思哲谋杀案在美国历史上罪案中排名第二的关注度，都让范思哲这个故事足够有吸引力，也让这个平行叙事更有特色：你只了解其中一面，并不能完整感知全貌。不知道范思哲的时尚行业地位，就不知道为什么凶手选择他是重要目标；不知道连环杀手的过往，也很难体会范思哲被杀的偶然性和必然性。 那么，范思哲的故事到底是怎样的？随着刘飞和咪仔的声音，让我们走进这段故事吧。 — 📮 听友投稿邮箱：[email protected] 👕「都不容易」T 恤（半拿铁 x 没品商店）：【淘宝】m.tb.cn CZ0001 「半拿铁播客周边【都不容易】T恤Sheepedia没品商店」点击链接直接打开 或者 淘宝搜索直接打开 ☕️杭州特调「芝麻·半拿铁」的品尝地：西湖区华星路 01coffee 📚听友 momomoss 整理的半拿铁参考豆瓣书单：www.douban.com —— 时间轴： 02:13 第一回 时装爱好者 20:38 第二回 范思哲的崛起 37:19 第三回 一代宗师 49:33 第四回 人生尾声 范思哲的重要搭档、摄影师埃夫登拍摄的鲍勃·迪伦 埃夫登拍摄的范思哲摄影作品： 乔治·阿玛尼的品牌设计风格： 范思哲的新巴洛克设计风格： 主要参考资料： 《范思哲传奇》[意]盖斯特尔 《范思哲：时尚、谋杀与家族盛衰》[美] 鲍尔 《百年服饰设计》李智瑛 《中西服装发展史》冯泽民,刘海清 片尾曲：Elton John - Candle in the Wind 1997 封面图由 Midjourney 绘制，版权所有©️半拿铁

加拿大文学里不止有门罗，还有麦克劳德。 布雷顿角岛，在加拿大新斯科舍省，和我们相距1万3千公里，时差12小时。本期节目我们一起读《海风中失落的血色馈赠》，这本书记录了那片遥远的土地上发生的故事。 作者麦克劳德，是加拿大著名短篇小说家，一生只出版两部短篇小说集。节目里，我们一起聊聊为什么这本书写在40年前，但我们却感觉熟悉，什么是故乡和远方，我们要怎么在成长中面对痛苦，文学真的有地域性吗？ 你会在节目中听到： 1、位于加拿大东海岸的布雷顿角岛地理环境和历史文化传统 2、如何描写和体现出走和归来、离别与重逢、城市和小镇、坚持与妥协之间的矛盾？ 3、怎么理解“salt gift”，lost salt gift of blood到底是什么礼物？ 4、地域和文学之间有关系吗？ 相关作品： 书《失落的卫星》 作者：刘子超 电影《摩托日记》 导演：沃尔特·塞勒斯 书、剧《使女的故事》 作者：玛格丽特·阿特伍德 书《传家之物：爱丽丝·门罗自选集》 作者：爱丽丝·门罗 诗《年轻人，请忍受一下》 作者：丝绒陨 书《下面我该干些什么》 作者：阿乙 片头曲：南拳妈妈-牡丹江 片尾曲：白西 主播：超哥 / 大壹 / 星光

巴尔的摩的一桩凶杀案，真相扑朔迷离。凶手被抓，真相却依然隐藏。现场诡异符号引人猜想。未婚夫斯蒂文有完美不在场证明，线索一度中断。十一年后，DNA技术突破带来新转机，牵出远在科罗拉多州的嫌疑人。可嫌疑人和死者没有交集，真凶到底是谁？让我们一起揭开这层层谜团

第八讲｜“自恋型人格真的很可怕吗？” 主题/ NPD到底是什么？ 了解NPD真的是很重要的觉悟，尤其是对那些有牺牲精神、有顺服和委身意愿、低自尊低价值感的女性朋友，或者是那些乖乖的好女儿、好孩子。 据说这一种人格，是比暴力更让人毛骨悚然的存在，就是自恋型人格障碍NPD，到底成因是什么？我们只能远离吗？如果这类人是我们的伴侣或父母，该如何相处呢？ —————— 你身边有这样的人吗？/// ①内心的自我形象非常伟大，觉得高人一等 ②需要极多、并持久的赞美、关注、认可和钦佩 ③愿意将自己的成就夸大其词 ④认为自己应该比别人得到的都多 ⑤坚信自己、或自己关注的问题与众不同 ⑥希望自己的每一个要求都被满足 ⑦做事情总是带着目的性 ⑧对成功、权利、荣誉、美丽或理想爱情有非分幻想 ⑨善于情绪操控，使用冷暴力 ①⓪很难道歉，被质疑的反应会恼怒、羞耻 ①①想要一直证明自己很棒，不允许完美形象被威胁 ①②容易有受害者思维，反复强调自己的付出 ①③感觉别人都嫉妒自己，但是自己却有很强的嫉妒心 ①④对伴侣经常忽视，但自己并无意识 ①⑤对别人缺乏信任，疑心重 ①⑥容易贬低别人的付出，不愿意肯定别人 所有的逻辑和对错都服务于自己的价值感和欲望 ①⑦缺乏共情能力，很难真心同情别人，只关心自己的不幸 ①⑧难以面对“自我否定” 海淑老师的免fei心理讲堂又来了！有时候，白来的东西往往更宝贵，希望大家尽快别错过哟～❤️