当了父母之后更加深知父母不易，不仅得生你养你，你之后过得不好还得算在他们给你的创伤上hhhhh。所以今天来讲讲这张唱片的另外一面：其实我们身上最闪光的那些优点，可能也都是父母给的。 1:28 如果你说：我考了88分；你爸妈会怎么说？ 4:21 奖惩机制让我们寻求确认感：你爱我是因为爱我，还是因为我做对了什么？ 11:12 羡慕执行力强的？其实有时候执行力强也挺可怕 14:30 每天日复一日的训练健身，不就跟当年坚持每天写日记到最后一天的那位老人家一样吗 21:55 如何练就论文写一半电脑崩了之后，还能泰然自若的打开电脑继续写作？ 24:43 当年找老公就像找你这种吃苦耐劳的！ 31:00 我妈真是宝藏，能发现这么多小众品牌！要不然咱是2017你年第一波练crossfit的人呢！ 36:30 链家小刘原来也是原生家庭的高光啊 48:25 为什么我们永远在讨论原生家庭的创伤？ 【关于Passion Fruits】 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 【主理人】 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年Hyrox运动员 莎莎：藤校毕业创业7年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518 树洞邮箱：[email protected] 欢迎把你的故事、困惑、对我们个人或者婚姻的问题、包括吐槽婆媳关系都分享给我们，我们会收集起来定期分享！

Eric省钱抠门的案例我觉得贯穿了咱整个播客，但今天聊下来（对不起我没让他说多少案例），我真的觉得抠门的Eric和大手大脚的我差别还是在我们看待整个世界的角度。 有的时候，抠门和省钱是在追求自主的选择权，不想让花钱的行为被别人“霸凌”。有的时候，抠门和省钱也是因为对世界的不信任，对未来发展的不确定性。当然，想拥有这种能力你也得有一颗不太钝感的心和一颗能够飞速运转的大脑CPU。反正，莎莎是，绝对不行hhhhh anyways！没有听过「低能量的人，后台到底在运行多少个系统？」和「规矩多和边界感强的人，是不是缺少安全感？」也可以去听听，其实聊了这几期真的觉得殊途同归！所有我和Eric行为差距的表象背后都是我们从内心底层世界观不同造成的。 2:40 Eric的促销雷达 7:03 麦当劳的1+1套餐和配送费，里外里赚你的钱？ 11:09 有钱也不舍得花，可能是觉得世界对你充满敌意 21:11 过路费、停车费：你选花钱换时间还是自己花时间省点心？ 26:30 一直想省钱=一直追寻可控感：我不是不可以交钱，但我要知道我是有选择的 36:12 前途并不光明，所以咱得未雨绸缪，自己干活自己省钱 39:18 论花钱大手大脚vs省钱扣扣索索的人在一起如何互补 【关于Passion Fruits】 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 【主理人】 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年Hyrox运动员 莎莎：藤校毕业创业7年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518 树洞邮箱：[email protected] 欢迎把你的故事、困惑、对我们个人或者婚姻的问题、包括吐槽婆媳关系都分享给我们，我们会收集起来定期分享！

本期本来想说聊聊塑料友谊，结果准备的塑料感情内容都没聊上，没想到飞到了我和eric身边不同友谊的分类。作为越来越独的一对夫妻，我俩真的能有朋友就不错了！ 3:43 先来吃瓜：世纪婚礼的大型剧透，如果收到封口费大家分一分 9:30 塑料感情：一边黏在一起又一边互相嫌弃？ 19:39 A友谊舒适圈：相同的价值观、成长和教育环境 27:14 B友谊的成长圈：相同的人生观，是我对自己未来的投射 31:33 C 功能性搭子：聚在一起只聊某一领域，比如健身、赛车、股票 33:04 D 价值互换朋友：从获取价值开始，但在过程中形成价值的动态平衡 37:00 你有朋友能横跨4个象限吗？ 【关于Passion Fruits】 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 【主理人】 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年Hyrox运动员 莎莎：藤校毕业创业7年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518 树洞邮箱：[email protected] 欢迎把你的故事、困惑、对我们个人或者婚姻的问题、包括吐槽婆媳关系都分享给我们，我们会收集起来定期分享！

本期录制于离开大理的最后一晚，对于马上要结束的12天大理之行，我是又开心（因为带娃很密集）又不舍（因为活动真的太好了）。本期以一个voice log的形式记录一下我们这12天大理的见闻！大家当旅行节目听吧hh 2:30 这电驴到底有没有电？ 5:00 第一天到大理，我差点买票回北京！冷死我了 12:20 非常推荐多彩狐狸洞的亲子营！ 20:20 再看看另外一个我体验很不好的亲子营：同频的家长真的很重要 35:00 大理亲子民宿对比：宇宙童行vs山下有喵 44:00 游学到底适合多大的小孩？去多久合适？ 52:00 大理的商业是最大的亮点！cf馆，fine dining，要啥有啥，但只能小而美 【关于Passion Fruits】 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 【主理人】 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年Hyrox运动员 莎莎：藤校毕业创业7年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518 树洞邮箱：[email protected] 欢迎把你的故事、困惑、对我们个人或者婚姻的问题、包括吐槽婆媳关系都分享给我们，我们会收集起来定期分享！

本期录制有一点咳嗽，希望大家见谅！2025这一年，对于莎莎和eric来说都很特别，很充实！你们呢？ 新年快乐哟🧨 我们的年终回顾模板： ① 这一年原谅和感恩的人 ② 这一年怀疑过自己哪些点？ ③ 这一年的经验和教训 ④ 这一年最骄傲的事情？ ⑤ 新年展望的couple goals和个人目标 1:00 失业这一年，Eric心态的变化 6:50 高光时刻：hyrox比赛是一款复杂的波尔多红酒 9:00 life awaits, don’t panic：看似“没用”的事情，可能正在复利 15:30 Eric的理想生活没有我和崽？？？ 20:00 亲密关系是通往灵魂的桥梁 25:00 母亲的自我感动 29:20 感谢那些一直推动Eric走在Hyrox的路上的人 49:00 我们最喜欢的几期PF节目~ 55:00 2025年的flag都咋样了？ 感恩大家又陪我们走过一年！前几年同款音频： Ep. 22 新年愿望清单：我2021年计划都没完成，那2022年还过吗？！ Ep. 69 年终总结：2022年一定是黎明前的黑暗，无比兴奋的迎接2023年的到来！ Ep.117 年终总结：怀孕生子让我们认识到了“搞钱”背后的意义 Ep.162 2024年底被裁员，这个2025年可得好好规划规划 | 年终总结 【关于Passion Fruits】 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 【主理人】 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年Hyrox运动员 莎莎：藤校毕业创业7年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518 树洞邮箱：[email protected] 欢迎把你的故事、困惑、对我们个人或者婚姻的问题、包括吐槽婆媳关系都分享给我们，我们会收集起来定期分享！

才出门一周，仿佛经历了一个世纪！（可能密集带娃真的很累吧！） 1:00 时隔15年带合伙人重返赛场，借着让他重新寻找自己的幌子给自己首场比赛壮壮胆 3:00 赛前紧张到HRV超低？？ 9:00 健身十几年，第一次发现腿和脑袋没连接 16:00 你是怕输还是想赢？ 26:00 给女明星（钳钳妈，姥姥）当教练，现场感受追星的热情 30:00 是什么让eric一顿吃掉一台公路车？ 38:00 悲喜交加的迪士尼 48:00 这次密集和其他崽子相处，深刻反省崽姐话多是不是我的问题？ 【关于Passion Fruits】 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 【主理人】 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年Hyrox运动员 莎莎：藤校毕业创业7年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518 树洞邮箱：[email protected] 欢迎把你的故事、困惑、对我们个人或者婚姻的问题、包括吐槽婆媳关系都分享给我们，我们会收集起来定期分享！

认真观看了《All her fault》，本期要做出很多在播客届政治不正确的言论，希望大家多多包涵，杠就是您对！ 1:24 先夸夸镜头语言和女主的演技吧 5:40 女的都能有什么错？ 10:03 《狮子王》辛巴可能就是第一个想跳出社会规训的雄性 12:57 但为什么男生选择有退路，而女生想要选择2.0版本的生活却进退两难呢？ 15:33 家庭主妇就不是独立女性吗？ 18:51 比Jenny老公做的还差的人，肯定不在听我们播客！ 22:58 每个人都有自己的全能自恋，因为人活着得自洽啊 33:45 女人是孩子最后的后盾，而男人也是家庭所有紧急状况的后盾 36:59 Milo是当个富二代好呢，还是找亲妈好呢？论贫富差距让我们陷入的偏见 【关于Passion Fruits】 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 【主理人】 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年Hyrox运动员 莎莎：藤校毕业创业7年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518 树洞邮箱：[email protected] 欢迎把你的故事、困惑、对我们个人或者婚姻的问题、包括吐槽婆媳关系都分享给我们，我们会收集起来定期分享！

我觉得大家的能量其实真的都差不太多，表面上能量低执行差的人（Eric），后台其实在盘算着整个世界。而表面上能量高每天一个小时都不能浪费的人（莎莎），后台干净的像一张白纸。 但最最重要的，还是咱得自洽。可能你花精力很多的事情，别人看起来不是“正经事”，但对你却异常重要。那这精力，咱该花还得花！做个表面“低能量”的人，不也能很开心吗！ 1:00 细看播客届，是不是钝感力强的人就是高能量人群呢？ 3:00 有充电焦虑的人后台系统在关心多少电器的“健康” 4:00 当高能儿的顿感害的eric在家冻得洗不上澡 6:45 人生最窘迫的借20块钱时刻，原来银行账户都不在钝感力高人的脑袋里 8:23 生活不是想到什么干什么，所有的事件都得紧紧相扣，比如阿姨来之前要定山姆做完饭，阿姨来之后就不能拆包裹了？ 11:00 出门打开导航就走，你知道这能省多少脑子吗！ 16:46 花最多的精力，做最难搞的客户，都是为了世界的和平 22:40 仔细想想，你花能量的地方说不定很小但很重要？人重在自洽 28:47 执行力强的人不就是：做了才知道啊 33:46 不能用喜爱驱动的事情，才需要用我们的能量来驱动 相关内容：详见专题管理《01 Marriage Therapy》 从恋爱到成家，Passion Fruits本来就是莎莎和Eric的婚姻理疗场所 探讨关于家庭、亲密关系、个人成长的思考系列 Ep.107 婚姻理疗：夫妻商业互夸 - 你没有的优点，都在你的爱人身上了 了吗？ Ep.143 架吵赢了，似乎也并不是那么快乐 | 亲密关系小剧场 Ep.174 为什么男生总有拉不完的屎？ Ep.187 身体有记忆：童年创伤对亲密关系的影响 Ep.207 规矩多和边界感强的人，是不是缺少安全感？ 【关于Passion Fruits】 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 【主理人】 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年Hyrox运动员 莎莎：藤校毕业创业7年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518 树洞邮箱：[email protected] 欢迎把你的故事、困惑、对我们个人或者婚姻的问题、包括吐槽婆媳关系都分享给我们，我们会收集起来定期分享！

作为参赛4次hyrox且一直深耕功能性训练的Eric带领着PassionFruits开启了第一期付费节目👏🏻 本期的简短review我们在前1分钟给大家介绍了，是可以免费试听的~无论你是精英运动员想提高成绩，还是想莎莎一样的老百姓爱好者想强身健体，本期hyrox/体能训练规划都能够帮助到你！ 无论大家付没付费，点到这里都感谢大家的支持啦~ 1:10 hyrox项目解析 具体每个组别的公斤数大家自行搜索下~ 8:15 大众爱好者的训练前测试：一模测试&苏黎世理工学院教授推荐测试 20:20 AB两组人的训练计划 38:26 个人比赛成绩分析和训练计划制定案例 比赛分析查询：ww.hyresult.com 【关于Passion Fruits】 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 【主理人】 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年Hyrox运动员 莎莎：藤校毕业创业7年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518 树洞邮箱：[email protected] 欢迎把你的故事、困惑、对我们个人或者婚姻的问题、包括吐槽婆媳关系都分享给我们，我们会收集起来定期分享！

边界/规矩、安全感、掌控感这几个之间微妙的关系还挺值得探索。本期我们深挖了一些我们日常里面很龟毛的规矩。比如进门就得脱衣服？随时随地都要充电？快递只能拆自己的不能拆家人的？对于没啥规矩的莎莎来说，Eric您活着咋这么累呢！ 3:40 为什么边界和规矩可以给我们更多安全感？ 13:00 你们都看见我家地板天天锃亮，没看见莎莎每天被Eric唐僧叨叨叨叨 19:00 两个人住在一起会怎么妥协彼此的规矩 21:30 有时候“自私”的表现可能是这个人也希望自己被自私地对待 26:30 连吃个饭都不知道自己该不该吃完！咋在社会里活到今日 29:50 按月份活着还是按体感活着 33:40 充电焦虑！为啥不能碰到问题再解决呢！ 40:00 莎莎唯一的规矩是：你得是我soulmate啊！ 44:24 你们父母有家庭群吗？ 47:20 不努力和不聪明，你接受谁？ 【关于Passion Fruits】 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 【主理人】 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业7年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518 树洞邮箱：[email protected] 欢迎把你的故事、困惑、对我们个人或者婚姻的问题、包括吐槽婆媳关系都分享给我们，我们会收集起来定期分享！

最近两三个月的recent update。果然！3个月没有marriage therapy就是吵架有点多啊？ 1:00 老人带娃：你只愿意相信你想相信的 7:00 小朋友害怕，到底在害怕什么呢？ 11:20 自己的的欲望vs社会规则：成年人可能都不记得自己的本我了 20:50 “以自我为中心”是好事还是坏事？ 27:36 原生家庭的高光时刻：在公共场合给你一个自我成长的空间并不容易 38:10 十一娃开party和万圣节party回顾 46:50 每三年花800换iwatch真的比每年买新的值吗？求数学家解题 50:30 看了20多家幼儿园，我们可能选择去公立了hhh 55:20 最近吃到的几家好馆子！「福万PhoTheOne」 「Laksa Queen」「寿司郎8块款」 「The Venda星耀狮城」 【关于Passion Fruits】 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 【主理人】 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业7年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518 树洞邮箱：[email protected] 欢迎把你的故事、困惑、对我们个人或者婚姻的问题、包括吐槽婆媳关系都分享给我们，我们会收集起来定期分享！

本期聊聊《再见爱人》第五季，不是那种爽文怒骂男主的叙事，是那种“我们现在的样子离不开我们成长环境”的叙事。说一句最最不中听的，我觉得在成年人的亲密关系里，一个巴掌肯定拍不响，谁都有自己独立生活走出苦痛的能力。有毒的关系一定是双方一起努力缔造的。 但虽然我前面写的正儿八经，这一期聊得真是我觉得挺搞笑的。感兴趣的大家也可以去小红书看看视频播客，这一期的互动甚是有趣。 2:00 前情提要：早上3点50起床的“不负责任”男友车崇健Anson 4:30 实话说，咱生活中是有活Anson的！第一次打招呼就给我尬乐了，满满人机感 8:30 「情感无能」的男人=人机，他们真的要学习怎么跟人类相处，完全“好心”不到点子上 13:00 人机男友极强的安全感是因为“找女朋友”是一个project，做的时候倾情奉献，project closed时候眼里就没有其他有可能成为女朋友的女人了 20:40 怎样的童年会塑造人机男友？镜像神经元完全没发展的极度「回避型依恋关系」？ 27:15 但一个巴掌拍不响？「关系中过度运作」也是没有安全感的表现 31:25 在成为自己心目中英雄的路上，有些人选择屏蔽篡改不属于这条道路上的任何记忆 42:45 养育一个男生还挺难的，到底是照着人的样子养还是照着机器的样子养？ 47:20 爆笑婚姻检测！ 【关于Passion Fruits】 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 【主理人】 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业7年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518 树洞邮箱：[email protected] 欢迎把你的故事、困惑、对我们个人或者婚姻的问题、包括吐槽婆媳关系都分享给我们，我们会收集起来定期分享！