本期我们要聊一个话题——我们还能拥有怎样的大学四年？ 秋招季又到了，HR 们总能收到一堆 “无懈可击” 的简历：从大二开始实习、履历零空白、成绩优异，可简历的主人却总说 “我还没准备好”。现在的大学生，好像从入学就被按下 “卷实习” 的快进键，把课堂当 “签到任务”，把宿舍当 “临时旅馆”，甚至忘了 “我喜欢什么”“我适合什么”—— 直到站在求职关口，才发现自己只练了 “填简历” 的技能，却没学会 “做自己”。 大学四年，难道只有 “刷简历、躲社交、深夜焦虑” 这一种活法？ 我们和人类学学者袁长庚老师聊了聊：为什么学生总觉得 “没准备好”？为什么宿舍关系从 “吵完和好” 变成 “冷漠避嫌”？以及，大学到底该培养哪些 “比实习更重要” 的能力，让我们先成为 “完整的人”，再从容面对职场。 欢迎收听本期番外节目📖 本期嘉宾 袁长庚，人类学学者，看理想《工作与人生：无限人生书单第6季》讲者 本期主持 袁梦Nina，播客《公司茶水间》主播，辉瑞中国雇主品牌和校园招聘负责人 🕙 收听提示 03:07 “永远觉得没准备好” 的背后，不是你不够好，是经验没法分享、反馈机制缺失 07:11 从 “谈实习很 low” 到 “跨专业也要找实习”，学生怕的是什么？ 09:19 为什么现在的学生会觉得“课堂没用”，💦急着去实习？ 11:55 打工人下班后听晚课的治愈感🆚教室里学生的如坐针毡 15:08 校园的“隐形赛道”和职场的“卷实习”是一回事吗？ 22:57 大学宿舍的“冷漠”：学生崩溃被问 “为什么不在外面哭完再回来”，我们丢了什么？ 30:27 HR 视角：比起简历完美，更看重 “喜欢、合适、愿意” 44:43 既然不是所有人都适合卷，袁老师给大学新生的四项建议：读书、外语、表达、服务他人，该怎么落地？ 01:00:35 给秋招生的定心丸💊：天塌不下来，哪怕试两年不一样的生活，也比慌着填 “人生盒子” 好 📢我们开通小红书啦！未来我们会在这里分享更多有关节目的日常、幕后、以及还有一些精彩的视频片段🎬不定期的也会邀请一些嘉宾来跟我们一起直播聊聊天，欢迎大家来关注🍠直通门：袁梦Nina

第四季《公司茶水间》的最后一期，我们想回归 "工作" 本身 前几期我们聊过职业倦怠的窒息感、35 岁的迷茫、行业消失的恐慌，也聊过职场中谈钱的底气。而这一次，我们想回到更本质的问题：我们是从什么时候开始被要求 "热爱工作" 的？ 那些真正热爱工作的人，为什么总显得闪闪发光？为什么我们明明投入了全部精力，却还是会在某个深夜问自己 "这份工作真的值得吗"？如果不爱工作了，我们还能热爱什么？ 本期我们邀请了两位嘉宾，从代际工作观的变迁到职场中的真实感受，从 "意义感" 的诞生到 "倦怠感" 的蔓延，一起拆解 "热爱工作" 背后的复杂命题。 欢迎收听本期节目🫂 本期嘉宾 王行坤，天津师范大学文学院副教授，看理想《反思现代工作：打工人如何寻获自由》主讲人 金子，知名IP“GQ实验室”的内容负责人。自媒体达人，出版图书《还可以的金女士》作者 ⏰ 收听提示 02:17 大家的职场关键词：麻木、充实、悬浮、寄生陀螺... 这些感受藏着什么？ 04:00 大学老师的工作两面性：教书时学生不抬头，科研时像 "小业主" 般投入 07:21 从 "清澈小傻子" 到 "老油条"，同事如何成为最懂你的人？ 11:15 为什么 "爱工作" 会成为标配？从西方新教伦理到中国 "干一行爱一行" 的由来 12:42 石油工人的骄傲与 "厂弟厂妹" 的标签：工业化进程中，工作观如何变了味？ 19:51 "狗屁工作" 与意义危机：为什么我们总在追问 "我的工作有意义吗"？ 26:34 羞耻感的消失：从 "怕做不好" 到 "你敢交给我，就得承担风险" 29:13 当 "不热爱" 变成一种心理问题 31:57 "好工作"= 热爱吗？像亲密关系一样，工作也是动态的 "爱恨交织" 36:39 打分表说 "这是好工作"，但我为什么还是痛苦？ 51:32 可爱工作四要素：时间、待遇、掌控感、自我实现，你的工作能有几分？ 01:05:06 真正热爱工作的人在哪里？ 01:08:18 没有工作的人：他们如何面对 "没有社会身份" 的质疑？ 01:16:17 有限度的热爱是种能力，不发光的日子也有自己的色彩 第四季正式完结🎉 欢迎大家在评论区分享你的听后感或者你想对《公司茶水间》说的话（建议、期待等等都可以），我们将会选出6位听友，随机送出👇 🎁 亚朵星球第2代深睡枕Pro1个 🎁看理想世界青年T恤1件 🎁 看理想限定挂耳咖啡2盒 🎁 职场趣味周边2份 感谢大家这段时间以来，对《公司茶水间》第四季的陪伴和支持💗也希望大家在没有茶水间的日子里面，不要停下脚步，继续去寻找你们自己的一些声音，你们生活的色彩。我们下一季再见 📢我们开通小红书啦！未来我们会在这里分享更多有关节目的日常、幕后、以及还有一些精彩的视频片段🎬不定期的也会邀请一些嘉宾来跟我们一起直播聊聊天，欢迎大家来关注🍠直通门：袁梦Nina 👭👭本季参与主播 | 袁梦Nina 策划 | 小尹、jiajun、荞木、袁梦Nina 编辑 | 小尹 剪辑 | 二文

本期我们要聊一个让很多职场人焦虑的话题 ——「35岁」 有人说它是 “职场分水岭”：机会变少、天花板逼近，仿佛一不小心就会被时代边缘化；也有人说它是 “人生转折点”：认知成熟、判断力巅峰，终于有底气和世界谈条件。 35 岁的焦虑到底是真实困境，还是社交媒体制造的集体恐慌？过了 35 岁的人真的在走下坡路吗？还没到 35 岁的年轻人，该提前焦虑还是坦然面对？本期节目，三位嘉宾分享了他们的 35 岁（或临近 35 岁）的真实经历：从 “精英梦破碎” 到 “找到松弛感”，从 “怕被淘汰” 到 “重新定义意义”，或许能给你一些不一样的答案。 欢迎收听本期节目⏰ 本期嘉宾 方可成，香港中文大学新闻与传播学院助理教授。看理想《读懂新闻：无限人生书单第四季》主讲人，《放晴早安》主理人 淡淡，大厂生态业务负责人，播客《inner game内心戏》主播 凉夏，旅行作家，现互联网人，《你超棒的》主播 收听提示 00:58 35岁标签从何而来？社交媒体如何制造“焦虑”？ 03:16 “35岁精英梦破碎”：晋升失败后，我在天台大哭 10:05 学术界生存实录：38岁面临“非升即走”终极考核 13:44 我知道我喜欢什么，但还是找不到工作的意义 21:21 所有工作都是“狗屁工作”？ 30:44 放弃高管执念后，如何用“带薪创业”心态重启职场？ 38:55 拒绝“影响因子绑架”，要建立自己的评价体系 43:21 只要你足够勇敢，上天会奖赏你一个40减20的机会 46:11 35 岁的松弛，从接受 “失控” 开始 56:11 如何把“恐惧清单”转化为“可能性探索清单”？ 01:00:00 不是成为谁，而是永远“在成为的路上” 📢我们开通小红书啦！未来我们会在这里分享更多有关节目的日常、幕后、以及还有一些精彩的视频片段🎬不定期的也会邀请一些嘉宾来跟我们一起直播聊聊天，欢迎大家来关注🍠直通门：小红书

本期我们要聊的话题是「人情与效率的职场困境」 不知道大家有没有发现，职场里最让人纠结的时刻，往往藏在 “讲人情还是守规则” 的选择里 —— 想请个病假，希望领导 “通融一下”，却怕被说 “不讲规矩”；项目赶进度，想按流程办事，又怕同事觉得 “你没人情味”。 我们这代人像是在两套系统里切换：父母信奉 “人情兜底”，觉得 “跟领导处好关系比能力重要”；而我们从小被教育 “靠实力说话”，却在进入社会后发现：完全不讲人情寸步难行，只拼绩效又显得冰冷。当 “人情” 不再是温暖的润滑剂，“效率” 反而成了冷漠的借口，我们该怎么找到平衡？ 欢迎收听本期节目💻 本期嘉宾 曹雪敏，社会心理学博士，心理咨询师，看理想《不爱了：无限人生书单第18季》讲者 铁柱，上海国企/央企多年员工 芒果，心理学专业，曾在美团做过数据分析，后考入了省会城市体制内，在乡村工作两年，播客《芒果树屋》主播 🕙 收听提示 03:09 对人情世故的矛盾心理：讨厌它破坏规则，却又向往那些温暖的瞬间 05:20 村里的人情与规则：占道办红白喜事为什么大家都默认 “合理”？ 07:13 国央企职场：产品按钮放左边还是右边，可能取决于你跟同事的关系 10:53 私企老板的 “双标”：跟你谈钱时讲交情，跟你谈感情时讲职责 13:45 人情社会的形式主义：给领导送星空仪、跨城送馄饨，这些 “用心” 真的有意义吗？ 23:48 模糊指令的背后：领导不说清楚，可能是怕担责 26:31 规则不清晰时，为什么最终要 “听领导的理解”？ 29:12 职场人的共同困境：“优化一下”“写细一点”，这些模糊要求该怎么接？ 38:39 踏实干事的人，可能不如会邀功的人受重视 41:56 为什么 “把功劳说出来” 不算功利，反而能创造积极氛围？ 52:16 同事间的 “互惠原则”，如何在规则下创造舒服的空间？ 57:38 我在职场 “断亲” ，刻意当 “冷漠机器人”，真的能保护自己吗？ 📢我们开通小红书啦！未来我们会在这里分享更多有关节目的日常、幕后、以及还有一些精彩的视频片段🎬不定期的也会邀请一些嘉宾来跟我们一起直播聊聊天（偶尔也会抽抽奖🎁）欢迎大家来关注🍠直通门：小红书