公司茶水间

⏰每一次新技术出现，人类都会说：这次不一样。 蒸汽机、互联网、移动互联网，每一次都承诺解放人类，每一次都承诺一劳永逸。然后我们发现，人性的底色没有变——贪婪、懒惰、想要捷径，它们从来没有被任何科技真正解决过。 AI也许是迄今为止最强大的工具之一，它可以帮我们快速获得答案，甚至替我们完成很多过去需要独立思考的过程。 但当答案触手可及，当你可以绕过挣扎、绕过那些抓耳挠腮读不懂的时刻，你还剩下什么？什么才算是你自己的？你知道自己的边界在哪吗？ 我们请来了一位真正在“大声思考”严肃问题的人，一起聊聊当一切都有答案，我们到底还在困惑什么？ 🎧本期嘉宾 仲树，播客《独树不成林》主播，看理想《人的境况》读书会主讲人，美国布兰迪斯大学政治哲学讲师。 👀收听提示 02:25我和AI有了一个全新的关系 05:30对于AI：警惕是要远大于拥抱 10:19杂活消失之后，新人的"新手训练营"去哪了？ 15:11如何确保自己继续保持思考和读书的能力？ 18:35你读过的书你都会忘，那读书还有意义吗？ 24:32AI时代最容易产生的幻觉：AI博学，所以我也博学了 30:05阿伦特说的三种人类活动，AI正在模糊哪一条边界？ 42:08AI只能给出最符合均值的建议，但没有人真的活在均值上 48:31生成和创造是两件事：AI能模仿莎士比亚，但写不出莎士比亚的第一部作品 49:02为什么我们开始担心AI受苦，却不担心谷歌受苦？ 51:16真正的道德问题是：多少人的工作正在消失，多少人感到意义缺失 55:51不管在哪个时代，自我认知都是最难也最重要的课题 欢迎大家在评论区分享你的听后感，我们将会选出1位听友，送出☕️看理想2026限定挂耳咖啡1盒🎁 📢我们开通小红书啦！未来我们会在这里分享更多有关节目的日常、幕后、以及还有一些精彩的片段🎬欢迎大家来关注🍠直通门：@袁梦Nina

🚢很多时候，我们以为“更新自己”意味着学习一个新技能、换一份工作、完成一次重大转型。 但真正的变化，可能没有那么明显。它可能发生在某一个卡住你的瞬间：你突然发现，过去一直相信的东西不再适用了；过去努力追求的目标，好像也不再是自己真正想要的。 于是你开始重新认识自己：我现在坚持的东西，还是我想要的吗？ 这一期，我们邀请了两位经历过不同阶段“自我更新”的嘉宾。 一位是在辉瑞工作16年的Sammy，从新人到管理者，她经历过职业路径变化，也重新理解了什么叫成长；另一位是怡彤，刚刚完成了一次对自己来说重要的职业和人生调整。 欢迎收听本期节目🎧 本期嘉宾 Sammy晓珊，辉瑞HBU基石业务区域市场负责人，在辉瑞工作16年，每隔两三年主动切换业务赛道 怡彤，资深职场人，拥有咨询行业与头部大厂经验，现刚入职辉瑞2个月 🕙收听提示 03:45所有人都在往里进，我出来了，从传统意义上说，这是彻底的失败 05:09那个“改变一切的事件”让我重新拿回了我的人生掌控权 10:03“自我更新”群的由来：一个念头——我能不能每一天都给自己一点新的东西？ 14:23从追求“正确答案”，到重新理解自己想要什么 21:11我的25岁：经历分手、父亲离世、带5个省团队的三重压力，为了看起来不像实习生，我还去烫了个成熟的头发 32:29从20多岁到现在，我们的工作状态，有了什么变化？ 44:13决定出发的时候，最难的部分已经完成了 48:53“梯子”和“格子”：人生可以向上，也可以向四面八方走 55:18模拟追悼会：如果从人生终点回望，对我们来说真正重要的是什么？ 01:03:52我现在跌倒了会允许自己在坑里坐一会 欢迎大家在评论区分享你的听后感，我们将会选出1位听友，送出☕️看理想2026限定挂耳咖啡1盒🎁 📢我们开通小红书啦！未来我们会在这里分享更多有关节目的日常、幕后、以及还有一些精彩的片段🎬欢迎大家来关注🍠直通门：@袁梦Nina

🚶这几年，身边越来越多的人陷入一种"简历焦虑"——总怕自己的简历不够垂直、不够专精、不够漂亮。好像一旦走了弯路、换了行业、有过空窗期，这张纸就"废了"。 但这一期的两位嘉宾，恰恰是那种简历上写不满"垂直经验"的人。 一个考上了公务员，工作半年后选择离开，如今做自媒体、考公面试辅导老师，也兼职做英语地陪；另一个从大厂到广告公司，再到短视频编导，做过爆款、经历过职业低谷，30岁出国读研，回国后成为大学老师。 这期我们聊了考公离职的勇气、从"网红"到"老师"的转型、行动力和准备之间的博弈，她们的人生都曾经有过看似“走偏”的时刻，但回头看才发现——那些选择并没有让人生失控。 欢迎收听本期节目🎧 本期嘉宾 黄立涵，现自媒体博主，考公面试辅导老师，地陪（实验版），B站/🍠账号：黄立涵 弯弯，（自称）过气网红，大龄留子，高校教师，B站/🍠账号：啊嘞啊嘞啊哈哈 🕙收听提示 05:53考上公务员后，为什么辞了？ ——“我考进来是为了做这个的吗？” 13:34“我的人生被困在那里了” 16:31从“过气网红”到大学老师：月薪3200的广告策划，熬到腰椎间盘突出，做到抖音第一的爆款，但陷入了一种无意义感 27:12人生是来体验的，不是来算账的 30:49关于专业、感情、职业选择：“没有弯路，都是非走不可的路” 37:30我现在接触到的大部分学生都是被一种弥漫的焦虑笼罩的 43:04必须要有足够的资本才能尝试新方向吗？ 58:01成为英语地陪的经过：英语四级水平、跟外教聊天全靠"啾""firework"手舞足蹈，但因为“胆子大”先干了再说，也收获了经验和好评 01:04:49不行就干个中不溜的 01:15:11老师，我可不可以当一个“没有用的人” 欢迎大家在评论区分享你的听后感，我们将会选出1位听友，送出☕️看理想2026限定挂耳咖啡1盒🎁 📢我们开通小红书啦！未来我们会在这里分享更多有关节目的日常、幕后、以及还有一些精彩的片段🎬欢迎大家来关注🍠直通门：@袁梦Nina

📑学习这件事，东亚小孩从小就焦虑——怕落后，怕学完就忘，怕自己永远还差一点。 但AI出现之后，这件事好像变得更拧巴了：我们学得更快了，却好像忘得也更快了。以前是辛辛苦苦学了很久，过几个月发现记不住；现在是轻轻松松获得大量信息，却在真正需要输出、表达和应用的时候，发现脑子里并没有留下多少东西。 AI可以帮你把一本几十万字的书总结成几条重点，可以陪你快速了解一个陌生领域，甚至随时回答你的各种问题。 但问题是：当答案越来越容易获得，我们真的能理解了吗？为什么那些看起来“都懂了”的知识，最后没有变成自己的能力？ 那个“学完了之后，好像什么都没有留下来”的感觉，到底是怎么发生的？🫂 这一期，我们想聊聊 AI 时代的“学习幻觉”——当获取知识变得越来越容易，我们该如何重新理解学习，以及如何把信息真正变成自己的判断力？ 欢迎收听本期节目 🎧本期嘉宾 杨雨坤，计算神经科学博士生，脑科学科普博主，新书《为父则刚》作者 袁长庚，人类学学者，看理想《工作与人生：无限人生书单第6季》《倒霉人生指南》主讲人 👀收听提示 07:44AI看似可以马上生成很多答案，但是为什么我们学习的效果会差很多？ 12:21注意力是我们形成记忆的先决条件 18:20 适度的无聊是大脑自我生成内容的必要条件 35:38东亚小孩的学习：为什么我们从小就把学习和焦虑绑在一起？ 37:30 最“倦怠”的一代，遇上了最好用的工具 43:55 为什么"能看懂"不等于"学会了"？ 53:48如何理解“学习的本质是遗忘”？ 01:04:14 当AI成为工具，我们如何保留自己的学习能力？ 欢迎大家在评论区分享你的听后感，我们将会选出1位听友，送出☕️看理想2026限定挂耳咖啡1盒🎁 📢我们开通小红书啦！未来我们会在这里分享更多有关节目的日常、幕后、以及还有一些精彩的片段🎬欢迎大家来关注🍠直通门：@袁梦Nina