最近，有消息传出，通用磨坊正在考虑出售哈根达斯的中国门店业务。通用磨坊的 CEO 表示，哈根达斯在中国的门店客流量已经连续出现两位数的下滑。社交网络上还有不少网友发现，南京、北京的一些哈根达斯老店纷纷关闭，而南宁、潍坊等城市都已经没有了哈根达斯门店。哈根达斯曾经凭借「高消费、高品质」的品牌定位，在中国消费者心中拥有高端滤镜。为什么大家现在都不会热衷去哈根达斯消费了呢？当越来越多同样打高端牌的 Gelato 冰淇淋品牌在各地开店，哈根达斯的高端策略为什么行不通了？本期轻解读就与之相关 06:35。你能接受最贵的冰淇淋价格是多少？不限量供应哈根达斯的这个卖点还会吸引你吗？在评论区和我们一起聊聊吧。 本期还有关于苹果、拼多多、Temu 和泡泡玛特的新动态 02:20，欢迎收听！ 加入我们！声动活泼目前开放市场部门岗位（节目运营、社群运营、内容营销）、BD 经理和人才发展伙伴岗，工作地点为北京东城区。详细信息与申请方式，请点击链接。 声动活泼年度新节目上线！ 我们的新节目——「Knock Knock 世界」上线啦！这次，我们倾全团队之力为 AI 时代的青少年做了一件微小但重要的事。 每期 10 分钟，从一个青少年感兴趣的现象谈起，涉及商业科技、社会人文等话题，解读表象背后的深层逻辑，启发青少年提出自己的好奇。每周一、三、五早晨 6 点在各大音频平台准时更新。 🧧前 3 期内容可以免费试听。现在就去节目主页一探究竟吧 ↓ 小宇宙听友请点这里 Apple Podcast 听友请点这里 主播 Mengyi 幕后制作 监制：Zelin、Qianwen、Stella 实习研究员：桃子、Rachel、茹雪、Kori 运营：George 后期：沁茗 商业内容策划：茹雪、幸倍 商业项目管理：Jolin 封面设计：饭团 商务合作：声动早咖啡等节目商业合作持续招募中，点击链接直达 声动商务会客厅，或者发送邮件至 [email protected] 联系我们； 听众投稿：如果你了解身边日常现象的背后原因，欢迎投稿，你的发现可能出现在节目中。 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客：声东击西、What's Next｜科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞&跳进兔子洞第三季、吃喝玩乐了不起、不止金钱、泡腾 VC、反潮流俱乐部 * 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持，或把我们的节目推荐给朋友

本期节目我们请来了清华大学人文学院的讲师薛静，聊聊她的书《脂粉帝国：网络言情小说与女性话语政治》。 这本书讲了网络言情小说是怎么一步步走到今天的：从最早以牺牲和忠贞为主的“虐恋”故事，到后来穿越、宫斗、女尊文的流行，再到如今职场文、甜宠文里的“情感乌托邦”。在这些变化中，女性角色逐步摆脱等待救赎的姿态，开始主动介入权力和命运的博弈。我们也能看到，网络言情小说一直在回应现实中女性的欲望、焦虑与期待，那些虚构的故事，成了我们时代情绪的一面镜子。我们会分别聊聊这样的情感结构是如何形成的，又在发生怎样的变化。 节目里我们还聊到了很多有趣的话题，比如现代言情小说里有关“安全感”的想象、穿越文为什么越来越像游戏、重生与复仇情节背后的女性心理等等。听起来像幻想，但它们其实与我们的现实息息相关——虚拟亲密关系的流行、“爱女文学”反映的心理需求，以及消费主义和女性主义之间的复杂关系。这些小说不仅仅是娱乐，它让我们重新去思考：什么才是属于这个时代女性的情感表达和文化空间。 Shownotes * 05:21 偷偷看网文长大的孩子：为我们热爱的事物树碑立传 * 07:35 通过网文研究看我的欲望、匮乏和情感结构 * 11:23 从女性的爱欲进入历史 虐 * 15:44 “追妻火葬场”的情感模式：分别后为爱情书写结局，他爱过，他伤心 * 24:04 “追妻火葬场”的心理机制：只有痛苦这一带血的筹码，才能与天平另一端金钱权力堆成的高峰相匹敌，唯有痛苦，才能偿还爱，偿还债 * 30:33 变化：妻未死，妻携风带雨而来，但终点还是选择原谅他 * 42:08 先婚后爱：挑选一个合作伙伴，爱情是年终奖 * 45:50 青梅竹马：这个人至少不会害我，成为爱情底线 穿与狠 * 50:20 从穿越历史到穿越系统：游戏化设定下，人物对命运与规则有了更多挑战 * 53:35 重生复仇：再次肉身入局，清算历史债务 * 01:01:12 复仇文中爱情的位置：帮手是废墟离场的通道 强 * 01:04:00 女尊文为何短暂高潮，又匆匆落幕 * 01:09:17 废土和无限流等高度幻想作品中的女强想象 环境的变化 * 1:16:49 网络舆论如何影响女频网文创作 * 1:24:23 为什么我们开始盘老剧 * 1:33:31 为什么我们依赖排雷避雷 * 1:50:22 爱女成为新的创作要求 偶像工业与虚拟亲密关系 * 1:57:02 情感真实主义：真实来自我自身的情感欲望 * 2:02:06 言情出现了哪些新趋势 作品推荐 * 2:08:15 御井烹香《制霸好莱坞》 * 2:15:26 向平时不读网文的女读者推荐作品 * 2:17:09 薛老师的大学课堂 本期制作： 主播：洞姐、康堤、王老师 嘉宾：薛静 剪辑：天真 设计：洞姐 音乐： Operating System (Sting) - Twin Musicom 有耳非文 - 打狗女郎 拜金小姐 - 点绛唇 拜金小姐 - 玉楼春 拜金小姐 - 波丽露露 拜金小姐 - 直到世界末日 拜金小姐 - 拜金国际俱乐部啦啦队之歌(太阳系专用) 拜金小姐，彭羚，徐千秀 - 快乐人生 拜金小姐 - 青春骊歌

🎙️本期主播： @ 宁家宇 @ 午夜骑手毛冬 @ 东东枪 @ 单口喜剧石老板 👏🏻 欢迎收听谐星聊天会~ 后续活动信息，欢迎关注公众号【谐星聊天会】 🎻 这期我们来一起尝试品味古典音乐，几位主播和大家一起聆听权威的古典音乐，而后一起展开超绝想象，讲述自己在音乐中感知到的画面。本期节目有点抽象，就像本段文字一样抽象，欢迎大家拨冗前往收听（比心） p.s. 本期开头几分钟由于录制失误采用了音质不太好的片段，后面就是正常音质的部分了，不好意思给大家的听感造成负担，抱歉！ 🎼 MUSIC TIME 00:02:01 这里就是正常音质了（再次抱歉） 00:22:28 听曲环节开始 01:15:42 古典音乐的初体验 01:19:28 听音乐的时候我们可以做点什么？ ❤️ 欢迎大家到☁️音乐平台收听本期音乐清单 http://163cn.tv/GIOAYed 🎵 背景音乐 Gimme Some More (instrumental)- Joybird Where I Wanna Be (instrumental)- Dazy Chain 制作：谐聊团队

人人都说话，但为什么这个人这样说话，而不是那样说话？这是一个很大很大的话题，所以我们将话题缩小了一些，回溯了下李诞这个人的语言来处。 大多数有文字自觉，并训练过的人，都在相当程度上迷恋过语言，但剥去这个工具外壳之后，还剩下什么，也许最终还是要回到人身上。 收听愉快。 本期内容包括： 👇 01:36 说起语言和世界观，还得是奶奶 04:54 又凶又幽默的数学老师，喝了酒会变温柔 08:04 一些校园里广为流传的笑话 15:00 高中，人生中扮演感最强的时期 19:01 王建国中二语录：闻名天下，也是一种报平安的方式 21:44 说完场面话，人还是要说自己的语言 26:53 话说得准确，比说得漂亮更重要 32:58 “真理也可以被结结巴巴地说出来” 35:16 看见大海，靠近大海，厌弃大海，离开大海，忘掉大海，海还是海 37:13 方言里的生动词汇 45:57 我们的心是公平的，我们都有一颗一样的心灵

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 陈冲，演员、导演、作家 陈鲁豫，媒体人、主持人 演员陈冲身着GIADA Andi风衣 【本期节目介绍】 岩中花述第七季第五期节目，鲁豫与儿时在相片中看到的明星陈冲再度相逢。 陈冲说，她这一生都被「爱与失去」所牵引。 20岁赴美留学，想要拓宽人生的疆域，然而命运仍带领她进入「表演」，彼时的好莱坞正描摹着幻想中的东方，却无法给华裔演员提供合适的位置，直到偶遇《末代皇帝》，但「婉容」并不常有。 只因对「现场」的偏爱，她站在了监视器后，将她对「爱」的理解抒发在自己执导的电影中。《纽约的秋天》里的爱是唯美、甚至甜腻的，《世间有她》中的爱是破碎、但也坚固的，如今的她认为，爱是关注的质量，其中包含着一次次残忍的选择与诀别。 她醉心阅读，在伍尔夫的意识流中体验感官的凋零与聚合，在格吕克轻盈的诗句里承担哲思的深刻与浓烈。文字最能表达「爱与失去」的重量，她便用《猫鱼》保存所有的丧失、也留住了曾经的乐园。 深知死亡是平常事，于是她决定更用力地活，享受甜、品尝苦，将拥抱和亲吻全数用尽。 【内容提要】 引子 写作的决心 04:25 离家赴美后的思念，让爱与失去成为人生的母题 06:21 写作是对抗遗忘的方式，也是与过往相连的过程 07:58 创作也许需要孤独，但写作撇除了独处时的痛苦 08:43 记忆是画面的碎片，能强烈地勾连起一整段故事 Part 1 好莱坞往事 10:13 上世纪的好莱坞，对「东方叙事」有种幻想与误用 13:01 华裔角色的处境窄小而无意义，直到《末代皇帝》 15:01 「婉容」未得奖有时代因素，但创作过程高于奖项 20:57 能用精准的动词指导表演的导演，是最好的导演 24:22 人生远比电影重要，出国的选择更多基于开阔人生 26:21 还未遇到任何一个角色，能够将自己「燃烧殆尽」 29:39 成为导演，比起意欲为之，反倒更像一种本能进入 32:50 改编覃慧兰的故事，被她「灰姑娘」般的人生吸引 34:35 容颜老去、接近尽头，人会发现另一种对生活的激情 36:33 在镜头前裸露身体，与裸露灵魂一样，都是不易的 Part 2 虔诚的读者 40:55 读伍尔夫，让我意识到「语言的确是思想的先驱」 42:17 被意识流的世界捕获，重新发现思想与生活的关系 45:32 最纯粹的文学作品，无法被转译为电影或其他媒介 46:31 《海浪》创造了「太阳」的缺席与「行星」的呓语 49:06 路易斯·格吕克的诗，做到了语言与思想的绝对统一 51:13 在诗句中体会格吕克如何用简洁的句子写出「浓烈」 53:30 伊丽莎白燃烧生命与伯顿相爱，也接受爱情的凋零 Part 3 爱与失去 58:03 死亡是无可回避的终点，母亲的死让我想更用力地活 60:30 人的「关注」是有限的，关注的剧烈程度就是爱的表达 62:59 伊丽莎白爱的浓烈，某种程度上遮蔽了她的商业能力 64:47 我钟爱鲜花，它美、会凋谢，也关联着「爱与失去」 – 嘉宾推荐的作品 – 《海浪》（The Waves），弗吉尼亚·伍尔夫（Virginia Woolf）著 Vita Nova，Louise Glück，Harpercollins，2001-3 《烈爱》（Furious love），萨姆·卡什纳（Sam Kashner）/南希·勋伯格（Nancy Schoenberger）著，檀秋文译，世界图书出版公司|后浪，2012-9 – 节目中提及的作品与人物 – 《本色陈冲》，严歌苓著，春风文艺出版社，1998-10 《变形记》（Die Verwandlung），弗兰茨·卡夫卡（Franz Kafka）著 《到灯塔去》（To the Lighthouse），弗吉尼亚·伍尔夫（Virginia Woolf）著 《末代皇帝》（The Last Emperor），贝纳尔多·贝托鲁奇（Bernardo Bertolucci）导演，尊龙、陈冲、邬君梅等主演的1987年上映电影，获第60届奥斯卡金像奖最佳影片，杰瑞米·托马斯（Jeremy Thomas）为制片人之一 《月色撩人》（Moonstruck），诺曼·杰威（Norman Jewison）导演，雪儿（Cher）、尼古拉斯·凯奇（Nicolas Cage）等主演的1987年上映美国电影，雪儿（Cher）凭借此片获第60届奥斯卡金像奖最佳女主角 《误杀》，柯汶利导演，肖央、谭卓、陈冲等主演的2019年电影，陈思诚为制片人之一 《小花》，张铮、黄健中导演，陈冲、刘晓庆、唐国强等主演的1979年电影，陈冲凭此片获第三届大众电影百花奖最佳女主角 《克雷莫夫妇》（Kramer vs. Kramer），罗伯特·本顿（Robert Benton）导演，达斯汀·霍夫曼（Dustin Hoffman）、梅丽尔·斯特里普（Meryl Streep）等主演的1979年美国电影 《异形》（Alien），雷德利·斯科特（Ridley Scott）导演，西格妮·韦弗（Sigourney Weaver）、汤姆·斯凯里特（Tom Skerritt）等主演的1979年英美合拍电影 《现代启示录》（Apocalypse Now）， 弗朗西斯·福特·科波拉（Francis Ford Coppola）导演，马丁·辛（Martin Sheen）、马龙·白兰度（Marlon Brando）主演的1979年美国电影 《曼哈顿》（Manhattan），伍迪·艾伦（Woody Allen）导演，黛安·基顿（Diane Keaton）、梅丽尔·斯特里普（Meryl Streep）等主演的1979年美国电影 《双峰》（Twin Peaks），大卫·林奇（David Lynch）等导演，凯尔·麦克拉克伦（Kyle MacLachlan）、梅晨·阿米克（Mädchen Amick）、陈冲等主演的美国剧集，1990年首播 《纽约的秋天》（Autumn in New York），陈冲导演，理查·基尔（Richard Gere）、薇诺娜·瑞德（Winona Ryder）等主演的2000年美国电影 《世间有她》，陈冲、李少红、张艾嘉导演，周迅、郑秀文、易烊千玺等主演的2022年电影 《祝你好运，里奥·格兰德》 （Good Luck to You, Leo Grande），苏菲·海德（Sophie Hyde）导演，艾玛·汤普森（Emma Thompson）、达利尔·麦克科马克（Daryl McCormack）等主演的2022年英国电影 《感官世界》（愛のコリーダ），大岛渚（Nagisa Ôshima）导演，藤龙也（Tatsuya Fuji）、松田英子（Eiko Matsuda）等主演的1976年电影 黄柳霜（Anna May Wong），美籍华裔著名演员。1919年仅12岁就在美国好莱坞登上银幕，代表作《唐人街繁华梦》《中华儿女》《龙女》 谢晋，中国内地知名导演。代表作《芙蓉镇》《红色娘子军》《高山下的花环》 路易丝·赖纳（Luise Rainer），出生于德国杜塞尔多夫，美国影视、舞台剧女演员。代表作《大地》《好莱坞华人》 凯特·布兰切特（Cate Blanchett），澳大利亚电影演员。代表作《本杰明·巴顿奇事》《卡罗尔》 赫尔曼·黑塞（Hermann Hesse），德国作家，诗人。代表作《悉达多》《德米安》《荒原狼》 – 互动方式 – GIADA官网：www.giada.cn GIADA小红书：GIADA • 岩中花述 GIADA公众号：mp.weixin.qq.com GIADA 微博：weibo.com

本期节目由「七度空间蔓越莓红宝石卫生巾」赞助播出，选卫生巾不只是为了“解决问题”，更是对自己最私密的关怀。 今天跟大家聊的话题是经常出现在我留言里的一个词汇——焦虑。焦虑是一个正常的，甚至时时刻刻都会发生的情绪状态，但是我总能在大家的留言中感受到对焦虑的畏惧、无法适应，甚至因此否定自己。所以本期我收集了往期播客节目中有关于焦虑的留言以及一些来自听友群的提问，来分类讨论多种场景下产生焦虑的原因，分析背后的问题该如何解决，希望能够给到更多朋友参考和帮助。 01:18 Q1-40岁了，公司希望自己能转变赛道，但自己不喜欢也不擅长，是否应该突破自己。 02:22 人几乎只被两种能量驱动：爱与恐惧；做与不做的博弈就是看这两者什么占上风。 04:43 世界本身就是变化的，无常才是正常；所以解决问题有很多手段且没有高低之分。 09:07 Q2-在父母公司工作，受到“青出于蓝而胜于蓝”的压力，做不到高能量就很内耗。 12:08 能量本身就是动态流转的，有进有出，有高有低，时时刻刻会变化。 16:14 先爱自己，把自己爱满了、充好电了，才有富裕的能量去爱别人。 20:55 Q3-为尚未发生的事情预设坏结局活得紧绷又疲惫，如何松弛应对生活？ 22:22 焦虑的对立面是控制，是不允许事情自然的发生，不允许出意外。 23:45 世界不是单一答案的，意外也可能会带来超越预期的结果与更多可能性。 30:36 生活的强者面对突发状况跟意外的时候，能坦然面对、消解情绪并迅速解决。 39:23 很多事情无法就事论事，多样性拉开视觉维度，不被单一系统的单一观点束缚住。 42:08 Q4-空降领导和自己想法不和，开始怀疑自己思维固化，职场中年人的价值只能由上级的喜恶决定吗？ 46:20 出发点不同，表达方式、视角、感受都是不同的。 51:52 当一个人对结果负责任的时候，他就有权决定用谁、怎么用；用哪套方法、怎么用。 53:16 Q5-身材丰满从小被调戏排挤，到现在还在为了低调扮丑 53:53 优势应该露出来让人产生自信心，而越阳光、越正面、越有能量的时候，吸引来的一定是正面能量。 60:26 Q6-无法建立亲密关系不想结婚，但不想看到母亲因此难过。 61:13 爱不是一种能力，爱是一种本能：想去爱、愿意爱和爱别人每个人天生就有的本能。 67:08 每个人都需要被爱，对象不一定来源于某种具体定义下的关系，所以也不用抗拒爱的可能。 68:08 解决表面的冲突矛盾只能做表面情绪安慰，准确读题解决真问题才会让焦虑消失。 BGM: Can We Work It Out /关于七度空间/ 本节目由七度空间特别赞助播出，明天是5月28日国际月经日，我们和七度空间一起，希望所有女孩都能拥有红宝石般闪闪发光的能量！ 即日起至6月20日，登陆天猫搜索“七度空间蔓越莓红宝石卫生巾”，进入官方旗舰店购买享第二件半价，同时发送口令“天真不天真”给天猫官方旗舰店客服，还有专属优惠哦~ 点击链接跳转，一起开启自在不设限之旅！ /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己＋成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。

我终于更新啦！龙年的第一期，我们来讲「情绪」。 我觉得这个主题作为开年第一期，真的很合适。因为在过去一年搭建「人类使用说明书」的过程中，大家的反馈和提问中最高频出现的，就是和情绪相关的各种烦恼和困惑。从情绪波动大到希望自己用理性压过感性，从自我批判的焦虑到抑郁症的无力，从对情绪的刻板印象到一些常见误解，包罗万象。甚至知识星球的问题大，也有一半跟情绪相关。 本期讲的Lisa Feldman Barret所写《情绪》，提供了回答这些问题的理论基础。比如，我们为什么会产生情绪？为什么很多时候我们觉得「控制不住」情绪，以及情绪为什么似乎会出错？当我们深陷在某种情绪中的时候，能做点什么改善我们的感受呢？做一个感性的人真的不好吗？理性多大程度能影响情绪？还有，个人应该为自己情绪负多少责任？这期都会讨论。 最后，我们还会讲讲，抑郁症、焦虑症、甚至自闭症这些心理疾病的治疗上，有什么新的曙光。 希望大家在新的一年，都能跟自己的情绪make peace，情商更上一层楼~ * 00:07 为什么拖更了这么久lol * 04:48 传统情绪观三大特点 * 21:26 传统情绪观对我们的负面影响 * 25:40 情绪体验的巨大个体差异 * 41:46 情绪指纹真的存在吗？ * 1:06:08 重要概念1：体验盲区 * 1:15:41 重要概念2：内感受 * 1:18:49 重要概念3.1 预测 * 1:34:03 为什么在同一个上下文中沟通如此重要 * 1:39:14 重要概念3.2：预测误差，以及犯错多么美好！ * 1:50:12 大脑预测 vs 感官输入的光谱 * 1:52:27 重要概念4：身体预算分配 * 2:01:21 情绪是如何形成的，和情绪的三个特点 * 2:27:50 我们如何掌控情绪：五步情绪稳定法 * 3:20:09 社会文化对情绪的影响 * 3:46:51 我们要为自己的情绪负多少责任？ * 3:58:16 慢性压力、慢性疼痛、抑郁症、焦虑症、自闭症 * 4:26:11 小总结 + 焦虑 vs 愧疚情绪侧写 本期书籍：Lisa Feldman Barrett《情绪》，Leonard Mlodinow《情绪》 本期片头曲：EYE(S）- LUCY 本期提到的焦虑 vs 愧疚问卷，在微博「携隐Melody」和公众号「携隐Melody」上找

这是值得自我鼓掌的30岁：在那样的生存环境下，我们竟然有惊无险地活到了30岁，还打算继续活着和有所创造，这简直值得一枚勋章，嘉奖我们没有被贫穷、疾病、社会的不公和糟糕的时代所打败！ 之前我们共读了《激情耗尽》这本书，它让人觉得即使是88岁，人依然可以开启成为自己的旅程。一旦这样的旅程开始，你会越发feel so damn good! 时间珍贵，为自己而活的每个日子都过非常难得；日子难熬，被他者凌御的人生多一秒都焦灼难耐。在充满轨道和赛道的东亚社会里，时间是杀人刀，年龄是催命符。每到一个赛点谁没有跑到社会安排的目的地，TA就会成为道旁的靶子，无法回收的垃圾。 而在无限游戏玩家的旷野中，时间是催化剂，年龄是旷野中的长风。你要御风而行，还是逆风而上，全凭你愿意。年龄不会阻碍你，时间会持续发酵你，如果我们愿意勇敢地成为自己，而不是想成为在拥挤赛道跑赢别人的参赛者，这个世界就没有我们的对手，时间和年龄也不是我们敌人。最终我们还会忘记时间、忘记年龄，成为既不年轻也不年老的人，我们成为自己的尺度，而不是服从社会的时钟。 本期我们邀请听友们来稿分享那些你将自己从社会时钟中解放出来的选择，那些你觉得比十几二十几岁时更自在自由的时刻，那些你意识到时间在发酵你，你在这催化剂中长处了你自己也惊讶和震撼的样子。 除了年龄，本期播客还讨论了身材焦虑、外貌焦虑、语言焦虑和自我认同。非常神奇的是，我们去年想在重阳节做的让年长女性声音被听到的播客，因为没有收到投稿而没有做成，结果今天我们却兜兜转转以这个崭新的主题做成了。这对我们是一个巨大的鼓励：让我们坚信我们总会把想做的事情做成，时间的发酵剂总会起作用。更为离奇的是，在我们打算上线的这一天，发现它无比巧合的恰恰是重阳节！这是命运给我们温柔的礼物，希望你也收到它了。 【Timeline】 09:50 什么时候感受到最严重的年龄焦虑，又是如何破除它的？ 14:50 莫不谷：这个时代落不下我了 29:00 头发焦虑、肤色焦虑、身材焦虑等各种容貌焦虑的破除时刻：多破除一个就更爽一些 57:52 阿向：52岁提前退休开启的第二人生：只要我努力，世界同样属于我 66:00 打破语言这个巨大的信息差，就可以省非常多的钱 73:17 莫不谷：我为什么会在这个播客里面说英语？ 80:00 人必须得面对自己才真的有可能拥有自由 102:25 莫不谷：我的自我认同从之前50%，这一个月跃升到了80% 112:05 为什么很多人觉得30岁以后的人生过得飞快？ 115:07 蒜面包：数字游民不是20、30岁单身女性的特权，40岁的女性，40岁的妈妈同样可以 122:00 目前30岁的人生和之前有何不同？是否更自由了？长出了哪些让自己也惊讶和震撼的样子？ 138:16 一个人有没有自由地表达自己欢愉的权利？ 146:49 Cherish：真正让我不再虐待自己的契机是多次被裁员 159:00 Fiona：就算身处社会最底层，我也想分享从社会时钟解放的时刻 165:32 拥有资源的人一定要去拓展边界，这是我们的责任和义务 168:50 Miss White：转动三十年的临床医学博士决定脱队gap 187:08 香菇：我以为2023会是我离开这个世界的一年，现在我想去看更多的世界 196:36 一些不是自己努力就可以实现的生日愿望，需要世界努力 208:00 一个意外的投稿和一些偶然的奇迹 【书籍&文章】 郑世朗：《从诗善开始》 金爱烂：《滔滔生活》 薇塔·萨克维尔：《激情耗尽》 罗曼·莫内里：《床，沙发，我的人生》（有改编电影） 蒂莫西·费里斯：《每周工作4小时》 在游荡的30岁:它比理想更好一些 【影视视频】 韩剧《恶鬼》日 剧《重启人生》 中文纪录片《陌生人stranger》 【延伸信息】 片头曲：Bliss《寄生兽》 片尾曲：《你是浪子别泊岸》 Newsletter订阅链接：https://afterschool2021.substack.com/（需科学/上网） 联系邮箱：[email protected] （投稿来信及合作洽谈） 小红书：游荡者的日常 同名YouTube：放学以后afterschool 同名微信公众号：放学以后after school 解锁小册子《创作者手册：从播客开始说起》：点击爱发电或点击Newsletter订阅指南查看 欢迎并感谢大家在爱发电平台为我们的创作发电 播客收听平台： 【国内】苹果播客（请科学/上网）、爱发电、汽水儿、荔枝、网易云、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐； 【海外】Spotify、Apple podcast、Google podcast、Snipd、Overcast、Castbox、Amazon Music、Pocket Casts、Stitcher、Radio Public、Wordpress.

本期主播： @午夜骑手毛冬 @东东枪 @刘旸教主 @宁家宇 欢迎收听谐星聊天会 后续活动信息，欢迎关注公众号【谐星聊天会】 甲辰龙年的钟声即将敲响，这期我们聊聊过年！关于过春节，你有什么期待？又有什么有什么不享受但仍要面对的事情？ 值此新春佳节之际，我们也搞了一个联欢会，分别为歌舞环节，语言环节和颁奖环节。 【歌舞环节】说起春节也少不了春晚，历年的春晚你有什么印象深刻的歌曲或者节目？ 【语言环节】过去一年有啥网络梗是你会常用或者想要吐槽的？ 【颁奖环节】三大奖项分别是：“年度任务”，“年度尴尬事件”，“年度成就”。 欢迎收听！ 00:00:29 过年的期待与烦恼 00:57:29 联欢会开始！ 01:40:43 语言类节目《说说这些梗》 02:07:02 2023年度感动谐聊颁奖典礼 背景音乐-来自平台musicbed Gimme Some More (instrumental)- Joybird 金蛇狂舞——民乐 难忘今宵——群星 本节目由谐聊制作团队制作

还是一起来读点什么吧。 这次读的是田螺姑娘（陈宇慧）作品《谁来决定吃什么》中的一篇。为什么读这本，节目里都说了，在这里就不重复了，大家可以听听。 其实这期节目录制于6月中旬，但最近一直忙，没空剪辑、上传，让各位旧等了。 最近更新少，一个是因为工作有点忙，顾不上（希望我多更新的朋友可以多帮我四处宣传宣传《读库生鲜》，万一卖出几十万册去，我肯定就有空来录播客了）二是因为孩子放了暑假，家里可以安静录音的时段少了，像这种《读点什么》就不太好录了，请各位谅解，我想想办法。 天气挺热，祝大家夏日快乐，注意防暑降温！ ———————————— - 联系主播东东枪可至微博/小红书 @东东枪 ，或直接添加东东枪微信：dukushengxian 。 - 本播客节目中出现过的大部分歌曲已收录于歌单 「宇宙牌电饭锅」里的那些歌 。 - 欢迎订阅读库出品、东东枪主编的《读库生鲜》mook，挺好看的，不信你看看。

Hello，大家好，我是金融炼药师，那么听到我的声音，想必你已经猜到我是谁了。在这里我将开启我的一个播客频道名为《鹏说》，我的slogan是“有鹏自远方来，不亦说乎”。 之所以选择入驻小宇宙，是因为我觉得长音频的这种播客方式可能更有助于和大家进行交流，这种方式可以避免现在比较流行的这种短的视频或音频，大量的剪辑了之后会带来信息的扭曲和词不达意。甚至我们说有些人会刻意的用这种剪辑的方式去进行造谣或者是抹黑，所以说我觉得还是可以尝试一下用播客这种长音频的方式，那么有时间就可以在这里的跟大家去聊聊天，因为每一篇的内容有足够长的时长，所以说我们可以避免前面这种短音视频的剪辑带来的这种信息传递失真的情况。 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 本栏目由低度觅山青梅酒赞助播出，100天新鲜原果发酵，不添加任何人工香精和色素。老友相聚，小酌微醺，冰镇更好喝！文末的二维码是715甄选长公主Candice给小宇宙的各位播客听友们的福利，每期栏目限量30瓶哦！，快来扫码来领取吧！ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 本次会议主要探讨了通胀与通缩对个人财富管理的影响，强调了在通胀环境下挣钱、通缩环境下花钱的原则。讨论了个人风险偏好随年龄增长而降低的现象，以及如何在不同经济环境下做出合理的财务决策。同时，分析了全球化背景下，不同国家和地区经济发展的差异性，以及个人如何利用这些差异性进行资产配置和风险管理。最后，强调了在通胀和通缩的环境中，个人应如何评估现金流、资产和负债的状况，以实现最佳的财务组合。 主播：付鹏 @金融炼药师 @付鹏的财经世界 00:00-01:02 讨论通胀与通缩的经济原则 分享了通胀环境下挣钱、通缩环境下花钱的经济原则，并对传闻中关于个人海外退休养老的疑问进行了回应，强调了投资和交易的基本原则。 02:00-02:59 分享个人健康状况及消费偏好变化 讨论了个人手术后的健康状况，以及随着年龄增长导致的风险偏好降低和消费偏好的变化，包括对足疗保健的偏好。 04:00-04:56 分析宏观环境下的价格战与通缩现象 探讨了当前宏观环境下各行各业的价格战和通缩现象，以及对消费者和生产者的影响。 05:54-06:43 讨论通胀与通缩对消费者和生产者的影响 深入分析了通胀与通缩对消费者和生产者的影响，以及如何从不同角度看待商品价格的变动。 07:38-08:35 强调金融思维和资产负债表的重要性 强调了金融思维和资产负债表概念的重要性，以及如何从资产和负债两端来理解投资回报和支出。 09:31-10:21 讨论利率与资产回报率的关系 探讨了利率与资产回报率之间的关系，以及普通百姓与利率变动之间的关联性。 12:16-13:26 分析利率的循环性和通胀通缩的两面性 深入分析了利率的循环性，以及通胀和通缩的两面性，强调了对经济现象的全面分析的重要性。 14:17-15:01 讨论劳动力作为生产资料的价值 探讨了劳动力作为生产资料的价值，以及体力劳动和脑力劳动在社会中的地位和价值。 16:38-17:41 分析贫富差距与生产资料掌握的关系 分析了贫富差距与个人对大环境的把握以及对不同生产资料掌握的关系。 18:38-20:30 探讨通胀对不同人群的影响 深入探讨了通胀对不同人群的影响，特别是对提供劳动力的大多数人和掌握生产资料的少数人。 21:34-22:30 分析住房问题在通胀中的重要性 分析了住房问题在通胀中的重要性，以及如何影响大多数人的生活和消费决策。 23:40-24:24 讨论通缩对经济的影响 讨论了通缩对经济的影响，以及通缩环境下资产价格和收入的关系。 25:13-26:10 分析通缩对个人财务状况的影响 分析了通缩对个人财务状况的影响，特别是对提供劳动的个人和背负债务的个人。 27:17-28:08 探讨最优的经济组合 探讨了在通胀和通缩环境下，如何构建最优的经济组合，包括现金流、收入、资产和负债。 29:37-33:40 分析全球化对个人选择的影响 通过具体案例分析了全球化对个人选择的影响，以及如何在不同经济环境下做出正确的财务决策。 34:30-35:26 讨论时代变迁对个人选择的影响 讨论了时代变迁对个人选择的影响，以及如何在不同的时代背景下做出有利的决策。 36:19-37:13 分析全球化对美国经济的影响 分析了全球化对美国经济的影响，特别是对劳动性收入和购买力的影响。 38:30-40:05 探讨全球化对个人投资决策的影响 探讨了全球化对个人投资决策的影响，以及如何在全球化的背景下做出明智的投资选择。 40:53-41:44 分析全球化对社会福利的影响 分析了全球化对社会福利的影响，以及如何在社会福利减弱的情况下做出适应。 42:37-43:20 讨论全球化对个人职业发展的影响 讨论了全球化对个人职业发展的影响，以及如何在全球化的背景下规划职业道路。 43:58-45:13 分析通胀与通缩对个人养老的影响 分析了通胀与通缩对个人养老的影响，以及如何在全球不同地区做出养老规划。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

tilda回了自己和克莱尔的母校约克参加一个学术会议，然后发现世界真小，一路上都在遇到很有意思的人，还探讨了一些排练莎士比亚的新方法