2025年初，苏格兰遭遇20年来最强风暴 Eowyn，超十万户断电、损失高达数亿英镑。然而，比暴风更令人“震撼”的，是灾后的恢复节奏。暴风周五离境，Bessie 却在下周一搭火车时才被告知列车停运——原因是“树还没清完，周末没人上班”。从铁路瘫痪、维修延误到应急响应的“拖延症”，这场个人出行受阻，也成了一次对英国灾难管理体系的深度观察：究竟是安全考量、人力不足，还是制度性“慢半拍”？节目后半段，Bessie 还聊到了英国风暴命名制度与民众参与机制，欢迎大家留言参与给风暴命名。 【本节目由Withinlink碚曦投资协作体出品】 【主持】 李倩玲 Bessie Lee 广告营销行业资深从业者，商业观察者 【本期内容提要】 00:10一场暴风揭开英式应急节奏的真相 01:10风暴Eowyn来袭，苏格兰遭遇20年最强风 03:27超11万户断电、数亿英镑损失，重创商业损失严重 05:18周一搭车却扑空，原来“周末没人上班” 06:28搭乘公共交通的应变考验开始 08:22公共交通瘫痪背后：苏格兰400处铁路受损 09:11 “人身安全大于效率”：英国志愿维修的节奏逻辑 10:38英国风暴如何起名呢 13:07如果你来给风暴命名，你会怎么取名？欢迎留言 14:35听众留言精选 【后期制作】 小朱 【收听方式】 推荐您使用Apple Podcast、小宇宙APP、喜马拉雅、汽水儿APP、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐、Spotify或任意泛用型播客客户端订阅收听《贝望录》。 【互动方式】 微博：@贝望录 微信公众号：贝望录+ 商务合作：[email protected]

在全新单口系列「英伦奇葩说」中，Bessie 以一颗“烂牙”的就诊经历为起点，开启了她搬回英国后，与本地制度和文化习俗正面交锋的生活记录与观察。这个系列聚焦她在英伦日常中的所见所感，特别是那些让人哭笑不得的制度设计与文化差异。通过轻松又犀利的讲述，Bessie 希望带你一边听她吐槽，一边重新审视我们对“生活在别处”的想象。在笑声中获取信息，在文化对比中拓展视野，也为那些身处异乡、在制度缝隙中摸索的人们，提供一丝理解与共鸣。 本集为本系列第一期节目，Bessie从落地英国就袭来的牙痛讲起——从2024年12月牙疼发作，到2025年4月终于拔掉烂牙，耗时四个月，亲身体验的英式“慢医疗”是有多慢又多奇葩呢？面对牙医注册困难、急诊无解、预约漫长等重重关卡，Bessie不仅详细还原了她在苏格兰小镇就医的全过程，更深入剖析了英国医疗体系的结构性问题——包括GP与专科的分工、医学院招生限额、医生人力不足与对海外医生的高度依赖等问题。希望这期建立在Bessie的痛苦经历与理性思考之上的内容，除了让大家跟随她体验一段牙疼血泪史，也可以展开一次关于医疗体系的跨文化观察。 【本节目由Withinlink碚曦投资协作体出品】 【主持】 李倩玲 Bessie Lee 广告营销行业资深从业者，商业观察者 【本期内容提要】 00:10开启“英伦奇葩说”系列单口节目来说一说适应新生活过程中有趣的那些事儿 01:25落地就开始的牙疼带来了这期“牙疼启示录” 02:13看牙之前要先注册，在我住的镇上等注册竟让等了三年多 04:07牙科急诊初体验 05:24靠盐水止疼跨年之后幸运注册，但仍需继续等待看诊 06:44等待一个半月终于初诊之后要继续等待一个多月等待治疗 09:05历时四个月，终于拔掉了疼的牙 10:12从我的一颗烂牙来剖析英国医疗体系 10:48英国医疗体系中的GP和专科医生流程 12:53牙医和眼科医生及验光师也分别属于独立的医疗体系，需单独注册 13:32医学院招生限额所以医生短缺？ 17:58英国与其他国家在医学院招生政策上的主要区别是什么？ 23:51英国对于海外医生来执业有三种注册路径 25:06为什么英国如此“慢医疗”？ 27:18是制度僵化还是国民太能忍耐？ 28:10请分享你的“英伦就医奇遇记” 【后期制作】 小朱 【收听方式】 推荐您使用Apple Podcast、小宇宙APP、喜马拉雅、汽水儿APP、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐、Spotify或任意泛用型播客客户端订阅收听《贝望录》。 【互动方式】 微博：@贝望录 微信公众号：贝望录+ 商务合作：[email protected]

本期「贝望录」是Bessie，与纪录片导演罗飞、播客人杨一在狂喜播客节现场展开的对话。两位住在英国的“外乡人”和一位住在上海的英国人一起畅聊文化适应的荒谬与真实：杨一讲述了注册英国公司却因缺办公地址被银行拖延4个月的经历；Bessie则搬回苏格兰人口3000的小镇，成为镇上“年轻人”；而罗飞分享他如何在中英之间游走，在中国如何进行纪录片制作。 三位主播的讨论从饮食、街头语言、口音差异，到文化习惯和身份焦虑等议题。话题还涉及“讲不同语言时是否变成不同的人”，以及“英文中的性别与政治正确”等有趣的问题，最后他们也讨论了异国生活中的孤独感，以及建立和维护跨文化关系的重要性。除了在不同文化里尊重和理解的重要性，通过嘉宾的讲述也会让大家更了解多元文化和生活的多样性。 【谈话的人】 杨一 「杨一的花园·会员计划」主理人 罗飞 纪录片导演，「飞天胡说」主播 李倩玲 Bessie Lee 广告营销行业资深从业者，商业观察者 【本期内容提要】 00:10三人组合怎么来的？两个住英国的华人+一个住中国的英国人 06:33杨一在英国注册公司的故事 10:55Bessie搬回苏格兰小镇，3000人的小镇 16:44国王十字的城市更新与伦敦街头的“Chill”状态 18:20英美薪资结构对比：伦敦人怎么活下来？ 27:00英国口音乱斗：苏格兰+利物浦=听力炼狱 36:30英语表达会改变你的人格吗？语言切换的副作用 38:40华人移民会普遍关注安全问题，在伦敦也要格外关注飞车党等安全隐患 42:51伦敦的homeless是生活方式？杨一的英国街头观察 47:50现场问题：在异乡重新发明自己：罗飞做不做脱口秀？ 49:57现场问题：如何在异乡文化中找到自己的“生活系统”？ 53:00现场问题：学习中文如何影响你的思维，性格，和行为？ 55:40天气到底有什么好聊的？small talk才是真挑战 58:30现场问题：女性主义在英文当中带来什么变化吗？ 01:00:45现场问题：留学生的孤独是常态？ 01:06:45现场问题：异国生活你会倾向呆在泡泡里面吗？ 01:11:45现场问题：英国的posh和中国的富二代有什么区别？英国阶级划分与华人阶级的对比 01:19:30现场问题：罗飞在上海生活这么久，最大的变化是什么？ 01:20:50现场问题：英国最吸引和打动杨一的是什么？ 01:26:05现场问题：罗飞作为一名纪录片导演，在中英两国做表达有差异吗？ 01:27:55现场问题：三位主播会在目前居住的地方养老吗？ 「第四届狂喜播客节·贰狂+」将在2025年11月1-2日在上海举办 下面扫码报名，限量超级早鸟票发售中 【收听方式】 推荐您使用Apple Podcast、小宇宙APP、喜马拉雅、汽水儿APP、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐、Spotify或任意泛用型播客客户端订阅收听《贝望录》。 【互动方式】 微博：@贝望录 微信公众号：贝望录+ 商务合作：[email protected] 罗飞 纪录片导演，「飞天胡说」主播 李倩玲 Bessie Lee 广告营销行业资深从业者，商业观察者 【本期内容提要】 00:10三人组合怎么来的？两个住英国的华人+一个住中国的英国人 06:33杨一在英国注册公司的故事 11:07Bessie搬回苏格兰小镇，3000人的小镇 17:05国王十字的城市更新与伦敦街头的“Chill”状态 18:44英美薪资结构对比：伦敦人怎么活下来？ 27:15英国口音乱斗：苏格兰+利物浦=听力炼狱 36:56英语表达会改变你的人格吗？语言切换的副作用 38:45华人移民会普遍关注安全问题，在伦敦也要格外关注飞车党等安全隐患 43:01伦敦的homeless是生活方式？杨一的英国街头观察 47:54现场问题：在异乡重新发明自己：罗飞做不做脱口秀？ 49:57现场问题：如何在异乡文化中找到自己的“生活系统”？ 53:06现场问题：学习中文如何影响你的思维，性格，和行为？ 55:48天气到底有什么好聊的？small talk才是真挑战 58:52现场问题：女性主义在英文当中带来什么变化吗？ 01:00:50现场问题：留学生的孤独是常态？ 01:06:57现场问题：异国生活你会倾向呆在泡泡里面吗？ 01:11:51现场问题：英国的posh和中国的富二代有什么区别？英国阶级划分与华人阶级的对比 01:19:38现场问题：罗飞在上海生活这么久，最大的变化是什么？ 01:19:38现场问题：英国最吸引和打动杨一的是什么？ 01:26:30现场问题：罗飞作为一名纪录片导演，在中英两国做表达有差异吗？ 01:28:22现场问题：三位主播会在目前居住的地方养老吗？ 「第四届狂喜播客节·贰狂+」将在2025年11月1-2日在上海举办 下面扫码报名，限量超级早鸟票发售中 【收听方式】 推荐您使用ApplePodcast、小宇宙APP、喜马拉雅、汽水儿APP、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐、Spotify或任意泛用型播客客户端订阅收听《贝望录》。 【互动方式】 微博：@贝望录 微信公众号：贝望录+ 商务合作：[email protected]

本期「贝望录」是Bessie，六层楼、小畅和吕洞宾在第三届狂喜播客节贰狂上的女性义诊主题round3深度对话。四位嘉宾围绕睡眠健康和女性生理周期的关联进行了深入探讨并现场回答了非常多的现场提问。关于激素波动与睡眠障碍，特殊睡眠疾病，生命周期健康管，睡眠干预策略，性别差异认知，心理健康和情绪稳定等话题，大家都可以在对话中找到答案。 【谈话的人】 六层楼 前三甲医院妇科大夫，女性健康科普博主，《当个事儿》主播 小畅 电台DJ，《小畅翻牌｜开小灶》主播 吕洞宾 上海交通大学硕士、上海精神卫生中心主治医师，研究方向包括心境障碍、睡眠障碍等 李倩玲 Bessie Lee 广告营销行业资深从业者，商业观察者 【本期内容提要】 02:34睡眠是各个年龄段都会遇到的问题 03:55主播们的睡眠问题 06:58女性的睡眠障碍更不容易被诊断出来 08:59睡眠呼吸暂停综合征与肥胖强相关 11:35男性不在乎折寿或没命，但非常在乎“影响交友和表现” 14:08婴儿般的睡眠是最糟糕的 14:45不宁腿综合征 17:48夹腿综合症 21:57被激素硬控一生的女性有哪些特有的睡眠困扰？ 25:00现场提问：更年期和60+中老年女性的睡眠治疗 26:32“更年期”被污名化 27:50 激素替代疗法不能自行乱用 30:26女儿如何顺利带更年期妈妈去医院治疗 32:37正确面对更年期对老年期的生活质量有很大影响 34:46现场提问：深度睡眠时间短要不要看/心理科门诊看诊时间好短 37:18现场提问：市面上的心理咨询是否靠谱？ 39:13现场提问：长期依赖安眠药需要干预吗？呼吸暂停综合征如何自查？ 45:06调整失眠和睡眠动力的关键：白天千万别补觉 47:34Bessie：抑郁症的治疗必须要有安眠药的搭配吗？ 51:21现场提问：睡梦中多梦的困扰 55:35现场提问：沙发上好睡，正经上床却睡不着/听音频的入睡方式OK吗？ 01:01:12睡得时长少但没影响白天，算什么水平？（天选牛马） 01:02:46如何让情绪更稳定？情绪正常是一种什么状态？ 01:08:11Bessie好奇六层楼作为自媒体大V是否有数据焦虑？ 01:09:59主播们调节自己情绪的自救方法 01:15:10现场提问：未婚未育40+需要注意啥？ 01:15:31Bessie姐提醒姐妹们情趣用品买起来！ 01:18:15自查睡眠习惯 01:21:15现场提问：确定关系之前如何向对方提出体检要求 01:22:26现场提问：一直不来月经可以吗？ 01:24:37现场提问：为什么男性入睡可以那么快！！！！ 01:26:10现场提问：5+月经量在递减还能生育吗？ 01:26:39现场提问：入睡困难，半夜易醒，怎么办？ 01:27:18现场提问：短效避孕药对于月经干预的用法和禁忌 「第四届狂喜播客节·贰狂+」将在2025年11月1-2日在上海举办 下面扫码报名，限量超级早鸟票发售中 【收听方式】 推荐您使用ApplePodcast、小宇宙APP、喜马拉雅、汽水儿APP、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐、Spotify或任意泛用型播客客户端订阅收听《贝望录》。 【互动方式】 微博：@贝望录 微信公众号：贝望录+ 商务合作：[email protected]