这是《得意忘形》的第 67 期节目，也是一期单口的节目。本期节目起源于我最近的一些感慨，感慨我和周边的朋友们大概都来到了一个新的人生阶段，感慨每个人都默默地在经历一些他人无法完全理解的苦难，也感慨身心的健康问题如今已经成为了一种时代注脚。本期节目浅尝辄止地讨论了一些大而无当的问题，包括抑郁的产生，童年的创伤，阴影人格的作祟，以及狭隘的自我认同是如何建构了自我的监狱的——并不试图给出任何立竿见影的解决方案。但如果你愿意，我们可以一起踏上这个与真我重逢的旅程。 ---- 和往常稍有不同，本期节目除了主播的讲述之外，还引用了一些其他的素材。每段内容都有意义，如果你有兴趣，它们也许会为你打开新的道路。 ----

好久没更新了，简介怎么写来着......哦对，这是《得意忘形》的第 66 期播客。和人生很多事一样，这期节目是也一期计划外的、经由一些意想不到的机缘推动的、录之前也不知道会发生什么的节目。两位故人在许久之后重聚，以最真实的样态交换一些自己的成长和改变，正是我对《得意忘形》一直以来的期许——它不是我的兴趣或者事业，而是我生命展开过程的本来呈现。 至于具体内容，我也无需多言，一切都在播客里面。以及最后——是的，我也想你们。 ---- 片头曲：《春宵苦短，少女快前进！》 by 陈婧霏 片尾曲：《北海》 by 陈婧霏 ---- （如果想找到嘉宾 Ninde，可以在各声音平台搜索 yala!yala，或者《飞鸟在没有痕迹的天空探索》。她会在那里和你们相见。）

助眠电台 by 得意忘形，第三期。 本期音乐： 坂本龍一 - Merry Christmas Mr. Lawrence 坂本龍一 - Shining Boy & Little Randy 坂本龍一 - The Revenant Main Theme 坂本龍一 - Harry To Hospital 坂本龍一 - Tong Poo 坂本龍一 - Lost Theme 坂本龍一, 2Cellos - M21 - Forgiveness 坂本龍一 - 星になった少年 坂本龍一 - andata 坂本龍一 - Life, Life 坂本龍一 - Germination

助眠电台 by 得意忘形，第二期。 本期音乐： 《forget about me/think of me?》 阿克江 Akin/VISUDY 《In Ordina》 Tristan Eckerson 《Love Me Like That》 SAM KIM 《Matilda》 Harry Styles 《Past Lives》 Slushii 《Robin Hood》 Anson Seabra 《Head In The Clouds》 Hayd 《Changes》 Jeff Bernat 《Jellyfish (feat. Michael Seyer)》 落日飞车/Michael Seyer 《九月底》 余佳运 《Don't you worry》 Oh Wonder 《Sunsetz》 Cigarettes After Sex 剪辑 by Sophie