七月，小吴和shiyu来到西宁，见到了我们都很喜欢的女演员郭柯宇。 此行来西宁，郭柯宇是来担任第19届FIRST青年电影展主竞赛单元入围评审。在十年的事业停滞后，《再见爱人》让观众记住了敏感真诚的她，也让这位年少成名的影后，重启自己的演艺事业：电影《苍山》《又是充满希望的一天》《家庭简史》，电视剧《看不见影子的少年》《黄雀》…… 我们好奇一位天才女演员，如何兑现自己的才华，如何面对所谓的“中年女演员困境”，如何从重重困顿中突围； 我们也好奇一位40岁+的女性，如何“重启人生”，如何看待生命中的得到与失去，此刻最关心的是什么。 我们的对话在第19届FIRST青年电影盛典前一小时进行，郭柯宇身着一身典雅的黑色长裙，准备着登上红毯。她却说，别看我现在珠光宝气，杀青之后，就是在扎扎实实地过日子。 她为我们提供了中年女性的一种人生样本：享受独处，和具体的人相爱，关心明天吃什么。至于其它的，都是噪音。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，循环播放郭姐的歌（微博@吴可奉告_ 小红书@吴呈杰Jeff）shiyu：媒体人，学习不用手机（微博@-冷水鱼 小红书@冷水鱼） 👸🏻【本期嘉宾】 郭柯宇：演员，第19届FIRST主竞赛单元入围评审 📝【本期要点】 02:42 在片场是我最放松的时候 03:57 内心感受的出口，是表演，是歌唱 06:55 演员最需要独处 08:03 我的精力只够眼前的一亩三分地 13:22 我也纳闷自己怎么能做演员 18:14 新导演的创作，有破釜沉舟、孤注一掷的心 22:32 创作的动人之处，是呼之欲出的“我想要” 27:48 敏感没有开关，不是想关就关 29:44 不要有“这样做就会打动观众”的小聪明 33:28 最深的沟通有时不必说话 📚【本期提到】 * 《红樱桃》 叶大鹰、江奇涛、芦苇 * 《苍山》 张帆、王颖杰 * 《又是充满希望的一天》 刘泰风、蔡知伶 * 《家庭简史》 林见捷 * 《看不见影子的少年》 周全 * 《郭柯宇 一个女性的生命跋涉》 人物 * 《再见爱人第一季》 * 《不止于她第三季》 * 《把头埋进沙子里》 苏福洲 * 《呼朋引伴》 杨正骐 * 《姐姐的死因》 王国帆 🎵 All music credits to： 片头：纯真年代 — 追星族/郭柯宇 片尾：直到对的人来 — 追星族/郭柯宇 ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

夏天来了，又到了脱口秀的季节！ 今年脱口秀节目里，我们看到了越来越多女性上桌。大家分享生命故事，戏谑社会现实，一点点拓宽了女性议题的尺度——几乎是这个夏天最美好的事。 本期节目，我们邀请到了《喜剧之王单口季 第二季》选手漆漆。去年，漆漆一句“我的前辈争取了上桌吃饭，我要争取上桌吃饱”，拒绝社会灌输给女孩的“饭羞耻”和身材焦虑；今年，漆漆更进一步，直面女性成长过程中的自我否定。 我们和漆漆聊了聊：如何用幽默疗愈成长中的创伤？怎样成为一名连续两年大放异彩的脱口秀演员？装着装着，怎么就变得自信了？ 长久以来，幽默不被视为女性的优点，人们往往期待女性为男人的幽默鼓掌。漆漆让我们知道，女孩可以不再是饭桌上陪笑的那个，也可以站上大方讲笑话的舞台中心。我们想要打破“女孩不能幽默”的迷思——当女孩们可以幽默，女孩们就可以展示自己，就可以手握权力。可以上桌吃饱，可以做任何事。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，漆漆冠军！（微博@吴可奉告_ 小红书@吴呈杰Jeff） shiyu：媒体人，幽默是一种权力（微博@-冷水鱼 小红书@冷水鱼） 👸🏻【本期嘉宾】 漆漆：女明星，脱口秀演员，《喜剧之王单口季》第1、2季演员（微博@讲脱口秀的漆漆 小红书@讲脱口秀的漆漆（日常版） 📝【本期要点】 03:26 幽默的好像总是班里那个男同学，不是我 04:48 学会搞笑前，我只经历过被取笑 06:11 笑一下算了，是不安全的环境里唯一的自我保护 11:33 各种类型的女主角都有人拍，除了胖女孩 17:17 即使什么也没做，我的存在好像就有错 22:12 只是吃东西，我也会恨自己 24:57 创伤被处理好之后，我才能真的拿来搞笑 26:02 当我不再攻击自己的时候，就没有任何人可以攻击我了 27:36 女演员们的地狱笑话，不是说得太多而是太少 31:21 脱口秀是一场漫长的劫后感言 35:58 我想讲的是大家都有但大家都不敢讲的话 41:47 在脱口秀里装自信，然后变成真自信 46:58 上台前对自己说，今天的观众全部都爱我 57:53 男性的幽默是才华，女性的幽默是爱出风头 01:00:00 掌握幽默，就是掌握攻击性和话语权 01:06:13 在自己的地盘，享受做第一性的感觉 01:10:43 女演员的存在本身就是一种互相帮助 📚【本期提到】 * 《喜剧之王单口季 第二季》 * 《被嫌弃的松子的一生》 中岛哲也 * 《初恋这件小事》 普特鹏·普罗萨卡·那·萨克那卡林、华森·波克彭 * 《了不起的麦瑟尔夫人》 埃米·谢尔曼-帕拉迪诺、丹尼尔·帕拉迪诺、斯科特·埃利斯 * 《男生眼中最具性缩力的伴侣特质，为什么是它》 KnowYourself 🎵 All music credits to： 片头：Pass Me By — 电视剧《了不起的麦瑟尔夫人》插曲 片尾：This will be our year — 电视剧《了不起的麦瑟尔夫人》插曲 ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

人一旦状态不好，就很想找个人陪在身边说说话。 疲惫的六月里，shiyu和小吴都发现，想找个人说说话，怎么都这么难？恋人是没有的，朋友无法24小时在场。讨论幸福感时，我们总是提到亲密关系中的深度沟通，但最基础的“陪伴”却常被忽视。 我们需要陪伴，是需要知道“你在”，不仅仅是物理陪伴，更是一种注意力的在场。我们渴望被看见、被重视、被放在心上，我们也恐惧被抛弃，被忽视，对“不被爱”时刻不安。 shiyu的选择是，上线《恋与深空》，对男主倾诉这难熬的一天。《恋与深空》实现的，正是一种我们对幸福的想象：“句句有回应，事事有着落”。作为一款女性向游戏，《恋与深空》带给女性的陪伴，帮助她们在安全的关系里不断进行爱的练习。 只有体验过真正的陪伴与爱，我们才会从被爱的执念中挣脱，诞生出主动去爱的力量。被爱或许有限，去爱却无比真实。我们曾经以为幸福的在场证明是被爱，但是真正的幸福是在被爱中学会去爱。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，入门级安全型（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，玩恋与深空做幸福女人（微博@-冷水鱼） 📝【本期要点】 01:51 陪伴就是，想找你说话的时候你都在 08:55 我也知道不该要求别人为我24小时online 19:22 有人忙着工作，有人陪我工作 20:39 真正的在场，是注意力的在场 25:18 对陪伴的渴望，也是对被抛弃的不安 26:56 今天也确诊焦虑型/回避型了 36:07 安全型的深空男主，就是能在想你的时候说出“我想你了” 47:03 只有体会过彻底的爱，才会对被爱祛魅 49:05 女性向游戏不是对脆弱的逃避，而是对理想关系的练习 51:44 情感表达能力，才是真正的超能力 56:08 关系是否真实，要看关系里是否有冲突 01:03:06 思考爱是什么，是为了理解我是什么 01:05:03 激发主体性的爱，是从被爱里学会去爱 01:08:11 被爱是渴望占有，去爱却指向存在本身 01:10:25 不再追求安全感，才能成为真正的安全型 📚【本期提到】 * 《恋与深空》 * 《爱上纸片人，我终于在亲密关系里调理好自己》除你武器 * 《好东西》 邵艺辉 * 《关于偶像，一边纠结一边思考》 香月孝史、上冈磨奈、中村香佳 * 《一日男友》正面连接 * 《如何在爱中成长，成为强者？与春夏的对谈》 天真不天真 * 《猫鱼》 陈冲 * 《章鱼学会冷静》 杰西卡·鲍姆 * 《占有还是存在》艾里希·弗洛姆 * 《伤心咖啡馆之歌》 卡森·麦卡勒斯 🎵 All music credits to： 片头：时空引力 — 恋与深空 片尾：念念 — 恋与深空 ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

又是一年毕业季，今年你收到理想中的offer了吗？ 本期我们邀请到了我们朋友圈中的职场icon——叉叉。叉叉的职场之旅有一个天崩开局： 在云南的一所二本学院读完四年，毕业当天她才发现自己没有做过实习，也没有任何offer，更不知道自己的人生目标是什么。 和现在的年轻人一样，她也经历过迷茫和痛苦。但在短短三年间，她就从职场小白晋升为行业top公司的中层，又当机立断辞职创业。如今她拥有了一家自己的公司，和在北京属于自己的家。 我们好奇：天崩开局的她，是如何“逆风翻盘”的？她如何理解和归因自己的成功？ 我们也好奇那些具体的时刻：一无所有从学校毕业时，她是怎样的心情？初到北京，如何站稳脚跟？离开大公司庇护后，会害怕吗？成为老板之后，人生会从此不一样吗？ 我们也想借这期节目，给刚刚启程的所有年轻人一个拥抱——我们迷茫过你们的迷茫，我们痛苦过你们的痛苦，但痛苦总会过去，人生总有出路，即使你不相信，我们也相信你会有光明的未来。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，学习享受权力（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，打工，这辈子是不可能打工的（微博@-冷水鱼） 👸🏻【本期嘉宾】 叉叉：《快乐亚军》三番主播，影视营销从业者（微博@张老刚/小红书@叉叉叉叉） 📝【本期要点】 05:21 都说不急着找工作，毕业发现只有我真没找 10:09 月薪1000时，我住阳台打地铺 13:20 试过就有了答案，答案不对就换一条路 15:11 拼尽全力后你才能说自己不是学习的料 19:05 33岁会焦虑，但咱也不是35就挂了吧 21:06 假如地球上只剩你自己，你还要不要做这件事 22:28 “我不行”这种话少对自己说 24:11 恐惧摔跤是因为你还没有摔跤 27:12 一部分的我破碎了，不代表一整个我都完蛋了 33:23 你算不算外行人，要看到底有没有内行人 35:03 有人看自己能做什么，有人看对方需要什么 38:27 争取了，被拒绝了，那就继续争取 41:05 我要寻找“最热爱的事”吗 44:28 职场需要刻意经营人脉和资源吗 49:03 人什么时候才可以不打工了？ 54:06 老板脑子里都在想什么 58:05 权力不是让人惶恐的事 01:03:57 成功的所有因素里，个人努力占几分？ 📚【本期提到】 * 《好东西》 邵艺辉 * 《五线城市高考四百三流大学，小镇错题家「困境翻盘」的实用指南》二十三区 * 《看清真问题，找到真答案才能破除焦虑》 天真不天真 * 《周轶君对话蒋奇明、王一通：用最笨的方法，去体验、去感受》 山下声 🎵 All music credits to： 片头：New Boy — 朴树 片尾：没有理想的人不伤心 — 新裤子 ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。