夏天来了，又到了脱口秀的季节！ 今年脱口秀节目里，我们看到了越来越多女性上桌。大家分享生命故事，戏谑社会现实，一点点拓宽了女性议题的尺度——几乎是这个夏天最美好的事。 本期节目，我们邀请到了《喜剧之王单口季 第二季》选手漆漆。去年，漆漆一句“我的前辈争取了上桌吃饭，我要争取上桌吃饱”，拒绝社会灌输给女孩的“饭羞耻”和身材焦虑；今年，漆漆更进一步，直面女性成长过程中的自我否定。 我们和漆漆聊了聊：如何用幽默疗愈成长中的创伤？怎样成为一名连续两年大放异彩的脱口秀演员？装着装着，怎么就变得自信了？ 长久以来，幽默不被视为女性的优点，人们往往期待女性为男人的幽默鼓掌。漆漆让我们知道，女孩可以不再是饭桌上陪笑的那个，也可以站上大方讲笑话的舞台中心。我们想要打破“女孩不能幽默”的迷思——当女孩们可以幽默，女孩们就可以展示自己，就可以手握权力。可以上桌吃饱，可以做任何事。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，漆漆冠军！（微博@吴可奉告_ 小红书@吴呈杰Jeff） shiyu：媒体人，幽默是一种权力（微博@-冷水鱼 小红书@冷水鱼） 👸🏻【本期嘉宾】 漆漆：女明星，脱口秀演员，《喜剧之王单口季》第1、2季演员（微博@讲脱口秀的漆漆 小红书@讲脱口秀的漆漆（日常版） 📝【本期要点】 03:26 幽默的好像总是班里那个男同学，不是我 04:48 学会搞笑前，我只经历过被取笑 06:11 笑一下算了，是不安全的环境里唯一的自我保护 11:33 各种类型的女主角都有人拍，除了胖女孩 17:17 即使什么也没做，我的存在好像就有错 22:12 只是吃东西，我也会恨自己 24:57 创伤被处理好之后，我才能真的拿来搞笑 26:02 当我不再攻击自己的时候，就没有任何人可以攻击我了 27:36 女演员们的地狱笑话，不是说得太多而是太少 31:21 脱口秀是一场漫长的劫后感言 35:58 我想讲的是大家都有但大家都不敢讲的话 41:47 在脱口秀里装自信，然后变成真自信 46:58 上台前对自己说，今天的观众全部都爱我 57:53 男性的幽默是才华，女性的幽默是爱出风头 01:00:00 掌握幽默，就是掌握攻击性和话语权 01:06:13 在自己的地盘，享受做第一性的感觉 01:10:43 女演员的存在本身就是一种互相帮助 📚【本期提到】 * 《喜剧之王单口季 第二季》 * 《被嫌弃的松子的一生》 中岛哲也 * 《初恋这件小事》 普特鹏·普罗萨卡·那·萨克那卡林、华森·波克彭 * 《了不起的麦瑟尔夫人》 埃米·谢尔曼-帕拉迪诺、丹尼尔·帕拉迪诺、斯科特·埃利斯 * 《男生眼中最具性缩力的伴侣特质，为什么是它》 KnowYourself 🎵 All music credits to： 片头：Pass Me By — 电视剧《了不起的麦瑟尔夫人》插曲 片尾：This will be our year — 电视剧《了不起的麦瑟尔夫人》插曲 ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

人一旦状态不好，就很想找个人陪在身边说说话。 疲惫的六月里，shiyu和小吴都发现，想找个人说说话，怎么都这么难？恋人是没有的，朋友无法24小时在场。讨论幸福感时，我们总是提到亲密关系中的深度沟通，但最基础的“陪伴”却常被忽视。 我们需要陪伴，是需要知道“你在”，不仅仅是物理陪伴，更是一种注意力的在场。我们渴望被看见、被重视、被放在心上，我们也恐惧被抛弃，被忽视，对“不被爱”时刻不安。 shiyu的选择是，上线《恋与深空》，对男主倾诉这难熬的一天。《恋与深空》实现的，正是一种我们对幸福的想象：“句句有回应，事事有着落”。作为一款女性向游戏，《恋与深空》带给女性的陪伴，帮助她们在安全的关系里不断进行爱的练习。 只有体验过真正的陪伴与爱，我们才会从被爱的执念中挣脱，诞生出主动去爱的力量。被爱或许有限，去爱却无比真实。我们曾经以为幸福的在场证明是被爱，但是真正的幸福是在被爱中学会去爱。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，入门级安全型（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，玩恋与深空做幸福女人（微博@-冷水鱼） 📝【本期要点】 01:51 陪伴就是，想找你说话的时候你都在 08:55 我也知道不该要求别人为我24小时online 19:22 有人忙着工作，有人陪我工作 20:39 真正的在场，是注意力的在场 25:18 对陪伴的渴望，也是对被抛弃的不安 26:56 今天也确诊焦虑型/回避型了 36:07 安全型的深空男主，就是能在想你的时候说出“我想你了” 47:03 只有体会过彻底的爱，才会对被爱祛魅 49:05 女性向游戏不是对脆弱的逃避，而是对理想关系的练习 51:44 情感表达能力，才是真正的超能力 56:08 关系是否真实，要看关系里是否有冲突 01:03:06 思考爱是什么，是为了理解我是什么 01:05:03 激发主体性的爱，是从被爱里学会去爱 01:08:11 被爱是渴望占有，去爱却指向存在本身 01:10:25 不再追求安全感，才能成为真正的安全型 📚【本期提到】 * 《恋与深空》 * 《爱上纸片人，我终于在亲密关系里调理好自己》除你武器 * 《好东西》 邵艺辉 * 《关于偶像，一边纠结一边思考》 香月孝史、上冈磨奈、中村香佳 * 《一日男友》正面连接 * 《如何在爱中成长，成为强者？与春夏的对谈》 天真不天真 * 《猫鱼》 陈冲 * 《章鱼学会冷静》 杰西卡·鲍姆 * 《占有还是存在》艾里希·弗洛姆 * 《伤心咖啡馆之歌》 卡森·麦卡勒斯 🎵 All music credits to： 片头：时空引力 — 恋与深空 片尾：念念 — 恋与深空 ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

又是一年毕业季，今年你收到理想中的offer了吗？ 本期我们邀请到了我们朋友圈中的职场icon——叉叉。叉叉的职场之旅有一个天崩开局： 在云南的一所二本学院读完四年，毕业当天她才发现自己没有做过实习，也没有任何offer，更不知道自己的人生目标是什么。 和现在的年轻人一样，她也经历过迷茫和痛苦。但在短短三年间，她就从职场小白晋升为行业top公司的中层，又当机立断辞职创业。如今她拥有了一家自己的公司，和在北京属于自己的家。 我们好奇：天崩开局的她，是如何“逆风翻盘”的？她如何理解和归因自己的成功？ 我们也好奇那些具体的时刻：一无所有从学校毕业时，她是怎样的心情？初到北京，如何站稳脚跟？离开大公司庇护后，会害怕吗？成为老板之后，人生会从此不一样吗？ 我们也想借这期节目，给刚刚启程的所有年轻人一个拥抱——我们迷茫过你们的迷茫，我们痛苦过你们的痛苦，但痛苦总会过去，人生总有出路，即使你不相信，我们也相信你会有光明的未来。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，学习享受权力（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，打工，这辈子是不可能打工的（微博@-冷水鱼） 👸🏻【本期嘉宾】 叉叉：《快乐亚军》三番主播，影视营销从业者（微博@张老刚/小红书@叉叉叉叉） 📝【本期要点】 05:21 都说不急着找工作，毕业发现只有我真没找 10:09 月薪1000时，我住阳台打地铺 13:20 试过就有了答案，答案不对就换一条路 15:11 拼尽全力后你才能说自己不是学习的料 19:05 33岁会焦虑，但咱也不是35就挂了吧 21:06 假如地球上只剩你自己，你还要不要做这件事 22:28 “我不行”这种话少对自己说 24:11 恐惧摔跤是因为你还没有摔跤 27:12 一部分的我破碎了，不代表一整个我都完蛋了 33:23 你算不算外行人，要看到底有没有内行人 35:03 有人看自己能做什么，有人看对方需要什么 38:27 争取了，被拒绝了，那就继续争取 41:05 我要寻找“最热爱的事”吗 44:28 职场需要刻意经营人脉和资源吗 49:03 人什么时候才可以不打工了？ 54:06 老板脑子里都在想什么 58:05 权力不是让人惶恐的事 01:03:57 成功的所有因素里，个人努力占几分？ 📚【本期提到】 * 《好东西》 邵艺辉 * 《五线城市高考四百三流大学，小镇错题家「困境翻盘」的实用指南》二十三区 * 《看清真问题，找到真答案才能破除焦虑》 天真不天真 * 《周轶君对话蒋奇明、王一通：用最笨的方法，去体验、去感受》 山下声 🎵 All music credits to： 片头：New Boy — 朴树 片尾：没有理想的人不伤心 — 新裤子 ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

过去一年，situationship在年轻人群体中悄悄流行开来。电影《好东西》里，当小马问铁梅“我们是什么关系”时，铁梅回答：“课间十分钟的关系”。这也正是situationship的特别之处：介于友谊和亲密关系之间，缺乏明确定义和承诺，也因为概念模糊，每个人的定义都不一样。 在一个越来越重视自我、大家也越来越不敢做长期决定的时代，situationship应运而生。我们享受过程中的每一次心动，每一场陪伴，但在实际实践中，正是由于situationship的模糊和不确定，我们还是不可避免感受到阵痛和内耗： 如果我是那个更多的情感付出方，怎么办？如果双方对这段关系的定义不同，怎么办？如果对方突然断崖式消失了，怎么办？ situationship等等新型关系标签的出现，意味着传统关系模式的松动和革新。仍然有许多有关自我、有关依恋的课题等待我们处理，但在今年520，我们希望再次出发，将520回归到它的本意：大声说出“我爱你”，而不被某种亲密关系的范式支配。 与其执着于给每段关系命名，不如去解构，去描述它的实际组成——有时候“是什么”可能没那么重要，更重要的是：它在怎样存在。 📖小红书官方杂志书「about关于」与小宇宙共同发起「给明天的一句话」毕业季特别企划，希望通过自我养育、亲密关系、技术焦虑、重建意义等议题的探讨，和大家一起思考「我们如何面对不确定的明天？」欢迎在小红书和小宇宙搜索「给明天的一句话」，进入活动页了解更多。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，situationship一时，戒断一生（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，不敢沾染situationship（微博@-冷水鱼） 📝【本期要点】 03:08 situationship：是剪刀，是彩虹，是课间十分钟 04:33 旅途中的vacationship，当日常情感变成浓缩nfc 06:15 看到美景时我就会格外孤独 13:58 situationship就是玩玩而已吗 19:10 有人不想进入亲密关系，有人想进也进不了啊 19:50 人就是明知面前是火坑，也忍不住往里跳 20:43 房租都只能签一年，关系能签多久？ 23:02 克制心动，就像抵抗地心引力 29:25 有些关系里，不能说、不能问、也不能行动 32:25 人类的所有关系里，都在牛头不对马嘴 33:51 情感的高位者，是无辜还是故意？ 42:51 situationship的特点，恰好吻合东亚人的创伤 40:09 被托住过一次，就会对关系恢复信心 54:40 在situationship里练习，什么是自己想要的东西 01:00:54 situationship，可以打破亲密关系范式的霸权 01:07:51 走进关系的奶茶店，调配独属于自己的饮品 📚【本期提到】 * 《在路上》 杰克·凯鲁亚克 * 《好东西》 邵艺辉 * 《二十五，二十一》 郑志贤、金承浩、权度恩 * 《花样年华》 王家卫、刘以鬯 * 《断背山》 李安、拉里·麦克穆特瑞、黛安娜·奥撒纳、安妮·普鲁 * 《爱在黎明破晓前》 理查德·林克莱特、金·克里桑 * 《爱在日落黄昏时》 理查德·林克莱特、朱莉·德尔佩、伊桑·霍克、金·克里桑 * 《比situationship更“快消”的约会热词出现了：现代人的亲密关系还在坍缩吗？》 BIE别的 * 《想追求“自我”的年轻人，还能遇到完美的爱情吗？》 三联生活周刊 * 《年轻人好像在谈一种很新的恋爱》 简单心理 🎵 All music credits to： 片头：Situationship — SOLE/Hama 片尾：忽然之间 — 莫文蔚 ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 🎁 本期节目是达霏欣2025年度「出发的感觉太好啦」合作节目之一，由除你武器和达霏欣联合呈现。达霏欣希望能和大家一起，怀揣着对出发的期待生活：只要出发，就会有可能性。 达霏欣23年专研生发，男女分治双浓度，男性女性均有选择，止脱生发认准达霏欣，买达霏欣就上京东APP！ 【2%浓度专属优惠】→【item.m.jd.com】 购买人群建议:女性首选，适合防脱及头皮敏感人群，温和不刺激; 【5%浓度专属优惠】→【item.m.jd.com】 购买人群建议:男性首选，适合中重度脱发人群，清爽不油腻。 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。