恭喜舒淇获第30届釜山电影节最佳导演！ 除你武器迎来了我们都非常喜欢的舒淇女士——这次，她的身份不是演员，而是导演。自威尼斯电影节、多伦多电影节之后，舒淇凭借自编自导的长片首作《女孩》，入围釜山电影节主竞赛单元，并一举夺下最佳导演，成为首位获此殊荣的华人女导演。 五天前，《女孩》的釜山首映之后，在舒淇下榻的酒店会议室，小吴和舒淇展开了这场对话。 《女孩》取材自舒淇的亲身经历，舒淇原名林立慧，《女孩》里的女孩则叫林小丽。林立慧和林小丽，都有一个家暴的父亲，一个冷漠的母亲，和一个没有色彩的童年。 父亲是这个家庭最大的施害者，但在电影中反倒像个“不太重要”的影子。舒淇说，这个故事她酝酿了十几年，中间一度停笔数年，直到把重心落在母女命运纠葛，她觉得这个故事终于成立了。 舒淇讲起她年轻的时候出车祸，满身是伤躺在医院，母亲来看她，第一句话却是骂她“活该”。可后来她又听守在门口的朋友说，母亲其实在走廊里哭了很久。 舒淇说，拍《女孩》让她真正理解了自己的母亲。 20年前，蔡康永在《康熙来了》上问舒淇：做演员开心吗？她那时候刚拍完《最好的时光》，无法从角色中走出来，被问到时哭到节目中断。 釜山对谈的一个半小时里，舒淇哭了三次，一次说到童年，一次说到母亲，还有一次是说到侯孝贤。她记得那些创伤，也记得那些情深意重的段落。 小吴问舒淇：做导演，开心吗？ 这次她没有哭，坚定地回答：我已经想好下一个故事了。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，守护全世界最好的舒淇（微博@吴可奉告_ 小红书@吴呈杰Jeff） 👸🏻【本期嘉宾】 舒淇：演员、导演 📝【本期要点】 00:45 舒淇和除你武器全体听众打招呼了！ 03:17 回望童年是一件需要勇气的事 06:06 直到拍了《女孩》，我才第一次理解母亲 07:19 每个女人曾经都是女孩 09:00 母亲厌恶女儿，其实是厌恶自己 11:16 不是每个被家暴的妻子，都有机会出走 12:37 小时候我也会问：妈，你为什么不和我爸离婚 16:26 母亲永远不会回应我的质问 22:03 妈妈既是受害者，又是加害我的人 30:43 告诉自己绝对不能哭，电影落幕那一刻我还是哭了 34:02 《女孩》是我对侯孝贤的承诺 38:47 在片场没时间发脾气，我总是先解决问题 43:45 侯孝贤太了解我，我也太了解他 44:27 《刺客聂隐娘》治好了我的恐高 48:20 邱泽一滴酒没喝，却仿佛能闻到他身上的酒味 54:41 每个女孩都曾幻想过一个并不存在的朋友 57:41 我不想正面拍摄家暴镜头，因为更深的创伤看不见 59:49 没有真正的和解，和创伤共处就很了不起 01:05:25 不知道做导演开不开心，但我已经想好下一个故事了 📚【本期提到】 * 《女孩》 舒淇 * 《童年往事》 侯孝贤、朱天文 * 《千禧曼波》 侯孝贤、朱天文 * 《最好的时光》 侯孝贤、朱天文 * 《刺客聂隐娘》 侯孝贤、阿城、朱天文、谢海盟 * 《煮海时光：侯孝贤的光影记忆》 白睿文、朱天文 * 《回魂计》 陈正道、许肇任、沈洋、易帅捷、罗晓睿 * 《康熙来了》 🎵 All music credits to： 片头：一生所爱（电影《西游·降魔篇》主题曲） — 舒淇 片尾：再见（电影《精武风云·陈真》片尾主题曲） — 舒淇 🎁【彩蛋】 送上一张和舒淇女士的绝美自拍🤳🏻 ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

今天你被确诊为ADHD、CPTSD、BPD、阿斯伯格……了吗？ 在MBTI的分类之后，互联网上又开始流行“自我诊断文学”。当我们用疾病标签为自己定义时，我们获得的不仅是认同，也可能是一种隐形的自我否定。表面上，我们在说，“我就是个废物”；实际上，我们想的是，“我本应该做得更好”。 东亚小孩有的是一身自我否定的“童子功”。自我否定也会导向自毁冲动——无论是拖延、故意搞砸、言语贬低，还是更严重的物质滥用和高风险行为，它们都是一种自我保护机制，通过“先伤害自己”来预演可能来自外界的伤害，从而获得一种扭曲的控制感。 但自我否定不是终点，也可能是重构自我的起点。有时候我们想要毁灭的，只是那个“在为了别人而活的自己”。砸烂一切，也可以是重开一局。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，废墟上种花（微博@吴可奉告_ 小红书@吴呈杰Jeff） shiyu：媒体人，算了毁灭吧（微博@-冷水鱼 小红书@冷水鱼） 📝【本期要点】 01:01 这年头身上没点病都不好意思上网 06:20 会有人自我鉴定为NPD吗 14:13 自我否定的背后是一种自我确认 18:02 自我厌恶是所有东亚小孩的童子功 23:11 巨大的压抑，是因为有巨大的欲望 25:51 有时候我也想一切都毁灭算了 28:08 禁忌的存在就是让人想打破禁忌 36:54 发疯文学是弱者的矛，诊断文学是弱者的盾 37:26 没有集体的时代，年轻人通过发疯释放个体性 41:34 在耗费和毁灭中我活着 46:37 我学会将目光从自己身上移开 50:57 在特殊中感受存在，还是在普遍中感受存在 54:35 “算了”的意思是，我想再来一次 📚【本期提到】 * 《不原谅也没关系》 皮特·沃克 * 《涉过愤怒的海》 曹保平、武皮皮、焦华静、老晃 * 《自伤自恋的精神分析》 斋藤环 * 《绿茶》 张元、唐大年、金仁顺 * 《F1：狂飙飞车》 约瑟夫·科辛斯基、伊伦·克鲁格 * 《捕风追影》 杨子、游乃海、欧健儿 * 《为什么越来越多当代年轻人选择发疯》 独树不成林 * 《哈利·波特》 J·K·罗琳 * 《色情》 乔治·巴塔耶 * 《还可以的金女士》 金子 🎵 All music credits to： 片头：One of The Girls — The Weekend/Jennie/Lily-Rose Depp 片尾：Born to Die — Lana Del Rey ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 🎁【听友福利来啦】 添加小助手（微信：chuniwuqi2023）进听友群，转发本期节目到朋友圈，并关注小红书“北京国际音乐节BMF”，即可参与群内发布的抽奖活动。我们会选出四位听友，每人送出北京国际音乐节演出票一张哦。 本节目由【北京国际音乐节】赞助播出 第二十八届北京国际音乐节将于2025年10月10日至24日举行。作为中国歌剧艺术的拓荒者和引领者，本届音乐节将上演三百年前最原汁原味的歌剧、亨德尔创作的《里纳尔多》（音乐会版）和二十世纪歌剧巅峰之作《沃采克》（全舞台版中国首演），这两部风格跨越极大的世界歌剧经典讲给观众呈现国际前沿的歌剧艺术美学。 而普利策音乐奖得主杜韵的音乐剧场《刻在森林的海》将中国第五十六个民族、云南基诺族的音乐融入了电子音乐及现代音乐剧场形式，会给大家带来西双版纳雨林的原始声音的力量，来现场看看雨林里的女人们是如何打鼓的吧。 此外，本次音乐节还将力邀迪图瓦、余隆、普莱特涅夫、张昊辰、沙汉姆等顶尖艺术家，与BBC爱乐乐团、拉赫玛尼诺夫国际管弦乐团、英国协奏团、中国爱乐乐团、上海交响乐团等顶尖艺术院团重磅加盟，十月金秋，我们剧场见。 购票：欢迎搜索“北京国际音乐节”小程序查看更多演出详情，小程序购票专享会员折扣，更有专属公益活动预约通道。大麦、猫眼、保利票务、国家大剧院等官方票务渠道同步开售，我们剧场相见。 官方购票方式： ·小程序购票优惠： 购票请扫描下方二维码，或点击链接 #小程序://国际音乐节/5KLYYAmRkeBpkWt ·套票优惠：买套票可通看八场音乐会。一套套票2400元（相当于八折优惠），能兑换不低于380元档位的八张不同场次的演出票，并有一定几率升级获得更高档位的演出票。 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

25岁一过，婚礼请柬比猫头鹰叼来的霍格沃茨入学信还多！ 小吴和shiyu都已是婚礼专业户：我们参加过比拼男子气概的接亲、全程私人订制的黄浦江游轮婚礼、去酒吧载歌载舞的同龄人after-party…… 婚礼是和老朋友的聚会，也是对我们共同经历的青春岁月的回望。仿佛昨天我们还在一起参加夏令营，今天她就将头发梳成大人模样，从此我们将走上人生的分岔路口。 婚礼也是浪漫想象的模板。女孩们憧憬婚礼，是憧憬穿上盛大的礼服，被镁光灯照耀，拥有一次“所有人都在看着我”的时刻。 我们为婚礼上的真情打动，但也时常会因封建糟粕出戏。我们为新娘的光芒夺目，但也会忍不住想：我们对于盛大仪式的渴求，非得通过婚礼来实现吗？婚礼如一枚糖衣炮弹，剥开梦幻的外壳，底下藏着没那么甜美的婚姻。 你想要的，也许并不是一场婚礼。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，今年挣的都给份子钱了（微博@吴可奉告_ 小红书@吴呈杰Jeff） shiyu：媒体人，祝福一切（微博@-冷水鱼 小红书@冷水鱼） 📝【本期要点】 01:11 25岁，正是参加同龄人婚礼的好年纪 06:26 堵门抢亲到底爽到了谁 09:15 年轻人开始办一种没有亲戚的婚礼 14:31 包份子钱是人生中第一个成年人时刻 17:12 在婚礼上，我终于参与了她的青春期 20:31 伴侣致辞我波澜不惊，朋友致辞我流泪满面 27:47 婚礼是一场背叛 30:32 我只是结婚了，不是死了 33:48 世界上最大的逻辑滑坡，是从“我是一个怀疑婚姻的人”到“但我祝福你” 34:53 也许你其实不是想结婚 38:41 世界上存在新郎比新娘操持更多的婚礼吗 42:20 每个人都需要自我叙事，而爱情是最好的故事 49:58 婚礼是普通人给自己的颁奖典礼 47:38 想在婚礼上实现的需求，真的只能通过婚礼实现吗？ 54:54 世界上没有真正的理性人 59:33 婚礼，婚姻，生育，截然不同却被混为一谈 01:04:01 我们无法干涉彼此的愿望，但希望你明白自己要什么 📚【本期提到】 * 《老友记》 * 《大都市的爱情法》 李彦禧、金那们、朴相映 * 《母胎单身恋爱大作战》 * 《再见爱人第一季》 * 小鹿婚礼脱口秀 🎵 All music credits to： 片头：Lover — Taylor Swift 片尾：Chasing Pavements — Adele ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

七月，小吴和shiyu来到西宁，见到了我们都很喜欢的女演员郭柯宇。 此行来西宁，郭柯宇是来担任第19届FIRST青年电影展主竞赛单元入围评审。在十年的事业停滞后，《再见爱人》让观众记住了敏感真诚的她，也让这位年少成名的影后，重启自己的演艺事业：电影《苍山》《又是充满希望的一天》《家庭简史》，电视剧《看不见影子的少年》《黄雀》…… 我们好奇一位天才女演员，如何兑现自己的才华，如何面对所谓的“中年女演员困境”，如何从重重困顿中突围； 我们也好奇一位40岁+的女性，如何“重启人生”，如何看待生命中的得到与失去，此刻最关心的是什么。 我们的对话在第19届FIRST青年电影盛典前一小时进行，郭柯宇身着一身典雅的黑色长裙，准备着登上红毯。她却说，别看我现在珠光宝气，杀青之后，就是在扎扎实实地过日子。 她为我们提供了中年女性的一种人生样本：享受独处，和具体的人相爱，关心明天吃什么。至于其它的，都是噪音。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，循环播放郭姐的歌（微博@吴可奉告_ 小红书@吴呈杰Jeff） shiyu：媒体人，学习不用手机（微博@-冷水鱼 小红书@冷水鱼） 👸🏻【本期嘉宾】 郭柯宇：演员，第19届FIRST主竞赛单元入围评审 📝【本期要点】 02:42 在片场是我最放松的时候 03:57 内心感受的出口，是表演，是歌唱 06:55 演员最需要独处 08:03 我的精力只够眼前的一亩三分地 13:22 我也纳闷自己怎么能做演员 18:14 新导演的创作，有破釜沉舟、孤注一掷的心 22:32 创作的动人之处，是呼之欲出的“我想要” 27:48 敏感没有开关，不是想关就关 29:44 不要有“这样做就会打动观众”的小聪明 33:28 最深的沟通有时不必说话 📚【本期提到】 * 《红樱桃》 叶大鹰、江奇涛、芦苇 * 《苍山》 张帆、王颖杰 * 《又是充满希望的一天》 刘泰风、蔡知伶 * 《家庭简史》 林见捷 * 《看不见影子的少年》 周全 * 《郭柯宇 一个女性的生命跋涉》 人物 * 《再见爱人第一季》 * 《不止于她第三季》 * 《把头埋进沙子里》 苏福洲 * 《呼朋引伴》 杨正骐 * 《姐姐的死因》 王国帆 🎵 All music credits to： 片头：纯真年代 — 追星族/郭柯宇 片尾：直到对的人来 — 追星族/郭柯宇 ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

夏天来了，又到了脱口秀的季节！ 今年脱口秀节目里，我们看到了越来越多女性上桌。大家分享生命故事，戏谑社会现实，一点点拓宽了女性议题的尺度——几乎是这个夏天最美好的事。 本期节目，我们邀请到了《喜剧之王单口季 第二季》选手漆漆。去年，漆漆一句“我的前辈争取了上桌吃饭，我要争取上桌吃饱”，拒绝社会灌输给女孩的“饭羞耻”和身材焦虑；今年，漆漆更进一步，直面女性成长过程中的自我否定。 我们和漆漆聊了聊：如何用幽默疗愈成长中的创伤？怎样成为一名连续两年大放异彩的脱口秀演员？装着装着，怎么就变得自信了？ 长久以来，幽默不被视为女性的优点，人们往往期待女性为男人的幽默鼓掌。漆漆让我们知道，女孩可以不再是饭桌上陪笑的那个，也可以站上大方讲笑话的舞台中心。我们想要打破“女孩不能幽默”的迷思——当女孩们可以幽默，女孩们就可以展示自己，就可以手握权力。可以上桌吃饱，可以做任何事。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，漆漆冠军！（微博@吴可奉告_ 小红书@吴呈杰Jeff） shiyu：媒体人，幽默是一种权力（微博@-冷水鱼 小红书@冷水鱼） 👸🏻【本期嘉宾】 漆漆：女明星，脱口秀演员，《喜剧之王单口季》第1、2季演员（微博@讲脱口秀的漆漆 小红书@讲脱口秀的漆漆（日常版） 📝【本期要点】 03:26 幽默的好像总是班里那个男同学，不是我 04:48 学会搞笑前，我只经历过被取笑 06:11 笑一下算了，是不安全的环境里唯一的自我保护 11:33 各种类型的女主角都有人拍，除了胖女孩 17:17 即使什么也没做，我的存在好像就有错 22:12 只是吃东西，我也会恨自己 24:57 创伤被处理好之后，我才能真的拿来搞笑 26:02 当我不再攻击自己的时候，就没有任何人可以攻击我了 27:36 女演员们的地狱笑话，不是说得太多而是太少 31:21 脱口秀是一场漫长的劫后感言 35:58 我想讲的是大家都有但大家都不敢讲的话 41:47 在脱口秀里装自信，然后变成真自信 46:58 上台前对自己说，今天的观众全部都爱我 57:53 男性的幽默是才华，女性的幽默是爱出风头 01:00:00 掌握幽默，就是掌握攻击性和话语权 01:06:13 在自己的地盘，享受做第一性的感觉 01:10:43 女演员的存在本身就是一种互相帮助 📚【本期提到】 * 《喜剧之王单口季 第二季》 * 《被嫌弃的松子的一生》 中岛哲也 * 《初恋这件小事》 普特鹏·普罗萨卡·那·萨克那卡林、华森·波克彭 * 《了不起的麦瑟尔夫人》 埃米·谢尔曼-帕拉迪诺、丹尼尔·帕拉迪诺、斯科特·埃利斯 * 《男生眼中最具性缩力的伴侣特质，为什么是它》 KnowYourself 🎵 All music credits to： 片头：Pass Me By — 电视剧《了不起的麦瑟尔夫人》插曲 片尾：This will be our year — 电视剧《了不起的麦瑟尔夫人》插曲 ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

人一旦状态不好，就很想找个人陪在身边说说话。 疲惫的六月里，shiyu和小吴都发现，想找个人说说话，怎么都这么难？恋人是没有的，朋友无法24小时在场。讨论幸福感时，我们总是提到亲密关系中的深度沟通，但最基础的“陪伴”却常被忽视。 我们需要陪伴，是需要知道“你在”，不仅仅是物理陪伴，更是一种注意力的在场。我们渴望被看见、被重视、被放在心上，我们也恐惧被抛弃，被忽视，对“不被爱”时刻不安。 shiyu的选择是，上线《恋与深空》，对男主倾诉这难熬的一天。《恋与深空》实现的，正是一种我们对幸福的想象：“句句有回应，事事有着落”。作为一款女性向游戏，《恋与深空》带给女性的陪伴，帮助她们在安全的关系里不断进行爱的练习。 只有体验过真正的陪伴与爱，我们才会从被爱的执念中挣脱，诞生出主动去爱的力量。被爱或许有限，去爱却无比真实。我们曾经以为幸福的在场证明是被爱，但是真正的幸福是在被爱中学会去爱。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，入门级安全型（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，玩恋与深空做幸福女人（微博@-冷水鱼） 📝【本期要点】 01:51 陪伴就是，想找你说话的时候你都在 08:55 我也知道不该要求别人为我24小时online 19:22 有人忙着工作，有人陪我工作 20:39 真正的在场，是注意力的在场 25:18 对陪伴的渴望，也是对被抛弃的不安 26:56 今天也确诊焦虑型/回避型了 36:07 安全型的深空男主，就是能在想你的时候说出“我想你了” 47:03 只有体会过彻底的爱，才会对被爱祛魅 49:05 女性向游戏不是对脆弱的逃避，而是对理想关系的练习 51:44 情感表达能力，才是真正的超能力 56:08 关系是否真实，要看关系里是否有冲突 01:03:06 思考爱是什么，是为了理解我是什么 01:05:03 激发主体性的爱，是从被爱里学会去爱 01:08:11 被爱是渴望占有，去爱却指向存在本身 01:10:25 不再追求安全感，才能成为真正的安全型 📚【本期提到】 * 《恋与深空》 * 《爱上纸片人，我终于在亲密关系里调理好自己》除你武器 * 《好东西》 邵艺辉 * 《关于偶像，一边纠结一边思考》 香月孝史、上冈磨奈、中村香佳 * 《一日男友》正面连接 * 《如何在爱中成长，成为强者？与春夏的对谈》 天真不天真 * 《猫鱼》 陈冲 * 《章鱼学会冷静》 杰西卡·鲍姆 * 《占有还是存在》艾里希·弗洛姆 * 《伤心咖啡馆之歌》 卡森·麦卡勒斯 🎵 All music credits to： 片头：时空引力 — 恋与深空 片尾：念念 — 恋与深空 ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

又是一年毕业季，今年你收到理想中的offer了吗？ 本期我们邀请到了我们朋友圈中的职场icon——叉叉。叉叉的职场之旅有一个天崩开局： 在云南的一所二本学院读完四年，毕业当天她才发现自己没有做过实习，也没有任何offer，更不知道自己的人生目标是什么。 和现在的年轻人一样，她也经历过迷茫和痛苦。但在短短三年间，她就从职场小白晋升为行业top公司的中层，又当机立断辞职创业。如今她拥有了一家自己的公司，和在北京属于自己的家。 我们好奇：天崩开局的她，是如何“逆风翻盘”的？她如何理解和归因自己的成功？ 我们也好奇那些具体的时刻：一无所有从学校毕业时，她是怎样的心情？初到北京，如何站稳脚跟？离开大公司庇护后，会害怕吗？成为老板之后，人生会从此不一样吗？ 我们也想借这期节目，给刚刚启程的所有年轻人一个拥抱——我们迷茫过你们的迷茫，我们痛苦过你们的痛苦，但痛苦总会过去，人生总有出路，即使你不相信，我们也相信你会有光明的未来。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，学习享受权力（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，打工，这辈子是不可能打工的（微博@-冷水鱼） 👸🏻【本期嘉宾】 叉叉：《快乐亚军》三番主播，影视营销从业者（微博@张老刚/小红书@叉叉叉叉） 📝【本期要点】 05:21 都说不急着找工作，毕业发现只有我真没找 10:09 月薪1000时，我住阳台打地铺 13:20 试过就有了答案，答案不对就换一条路 15:11 拼尽全力后你才能说自己不是学习的料 19:05 33岁会焦虑，但咱也不是35就挂了吧 21:06 假如地球上只剩你自己，你还要不要做这件事 22:28 “我不行”这种话少对自己说 24:11 恐惧摔跤是因为你还没有摔跤 27:12 一部分的我破碎了，不代表一整个我都完蛋了 33:23 你算不算外行人，要看到底有没有内行人 35:03 有人看自己能做什么，有人看对方需要什么 38:27 争取了，被拒绝了，那就继续争取 41:05 我要寻找“最热爱的事”吗 44:28 职场需要刻意经营人脉和资源吗 49:03 人什么时候才可以不打工了？ 54:06 老板脑子里都在想什么 58:05 权力不是让人惶恐的事 01:03:57 成功的所有因素里，个人努力占几分？ 📚【本期提到】 * 《好东西》 邵艺辉 * 《五线城市高考四百三流大学，小镇错题家「困境翻盘」的实用指南》二十三区 * 《看清真问题，找到真答案才能破除焦虑》 天真不天真 * 《周轶君对话蒋奇明、王一通：用最笨的方法，去体验、去感受》 山下声 🎵 All music credits to： 片头：New Boy — 朴树 片尾：没有理想的人不伤心 — 新裤子 ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

过去一年，situationship在年轻人群体中悄悄流行开来。电影《好东西》里，当小马问铁梅“我们是什么关系”时，铁梅回答：“课间十分钟的关系”。这也正是situationship的特别之处：介于友谊和亲密关系之间，缺乏明确定义和承诺，也因为概念模糊，每个人的定义都不一样。 在一个越来越重视自我、大家也越来越不敢做长期决定的时代，situationship应运而生。我们享受过程中的每一次心动，每一场陪伴，但在实际实践中，正是由于situationship的模糊和不确定，我们还是不可避免感受到阵痛和内耗： 如果我是那个更多的情感付出方，怎么办？如果双方对这段关系的定义不同，怎么办？如果对方突然断崖式消失了，怎么办？ situationship等等新型关系标签的出现，意味着传统关系模式的松动和革新。仍然有许多有关自我、有关依恋的课题等待我们处理，但在今年520，我们希望再次出发，将520回归到它的本意：大声说出“我爱你”，而不被某种亲密关系的范式支配。 与其执着于给每段关系命名，不如去解构，去描述它的实际组成——有时候“是什么”可能没那么重要，更重要的是：它在怎样存在。 📖小红书官方杂志书「about关于」与小宇宙共同发起「给明天的一句话」毕业季特别企划，希望通过自我养育、亲密关系、技术焦虑、重建意义等议题的探讨，和大家一起思考「我们如何面对不确定的明天？」欢迎在小红书和小宇宙搜索「给明天的一句话」，进入活动页了解更多。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，situationship一时，戒断一生（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，不敢沾染situationship（微博@-冷水鱼） 📝【本期要点】 03:08 situationship：是剪刀，是彩虹，是课间十分钟 04:33 旅途中的vacationship，当日常情感变成浓缩nfc 06:15 看到美景时我就会格外孤独 13:58 situationship就是玩玩而已吗 19:10 有人不想进入亲密关系，有人想进也进不了啊 19:50 人就是明知面前是火坑，也忍不住往里跳 20:43 房租都只能签一年，关系能签多久？ 23:02 克制心动，就像抵抗地心引力 29:25 有些关系里，不能说、不能问、也不能行动 32:25 人类的所有关系里，都在牛头不对马嘴 33:51 情感的高位者，是无辜还是故意？ 42:51 situationship的特点，恰好吻合东亚人的创伤 40:09 被托住过一次，就会对关系恢复信心 54:40 在situationship里练习，什么是自己想要的东西 01:00:54 situationship，可以打破亲密关系范式的霸权 01:07:51 走进关系的奶茶店，调配独属于自己的饮品 📚【本期提到】 * 《在路上》 杰克·凯鲁亚克 * 《好东西》 邵艺辉 * 《二十五，二十一》 郑志贤、金承浩、权度恩 * 《花样年华》 王家卫、刘以鬯 * 《断背山》 李安、拉里·麦克穆特瑞、黛安娜·奥撒纳、安妮·普鲁 * 《爱在黎明破晓前》 理查德·林克莱特、金·克里桑 * 《爱在日落黄昏时》 理查德·林克莱特、朱莉·德尔佩、伊桑·霍克、金·克里桑 * 《比situationship更“快消”的约会热词出现了：现代人的亲密关系还在坍缩吗？》 BIE别的 * 《想追求“自我”的年轻人，还能遇到完美的爱情吗？》 三联生活周刊 * 《年轻人好像在谈一种很新的恋爱》 简单心理 🎵 All music credits to： 片头：Situationship — SOLE/Hama 片尾：忽然之间 — 莫文蔚 ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 🎁 本期节目是达霏欣2025年度「出发的感觉太好啦」合作节目之一，由除你武器和达霏欣联合呈现。达霏欣希望能和大家一起，怀揣着对出发的期待生活：只要出发，就会有可能性。 达霏欣23年专研生发，男女分治双浓度，男性女性均有选择，止脱生发认准达霏欣，买达霏欣就上京东APP！ 【2%浓度专属优惠】→【item.m.jd.com】 购买人群建议:女性首选，适合防脱及头皮敏感人群，温和不刺激; 【5%浓度专属优惠】→【item.m.jd.com】 购买人群建议:男性首选，适合中重度脱发人群，清爽不油腻。 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

很多年来，我们都困扰于这个问题：国产剧为什么写不出足够“进步”的女性关系？ 当我们为《我的天才女友》中纠缠的女性友谊共鸣时，为《苦尽柑来遇见你》中“托举式”的母女关系落泪时，国产剧中的女性关系，却始终给我们一种“且新且旧”的感觉： 我们看到了女性之间的相互理解，却仍不免落入“雌竞”的嫌疑；我们看到了女性的野心和欲望，却也总是围绕着奢侈品，和争夺另一个男人的爱。 最近，一部同样聚焦于女性关系的国产剧《亲爱的仇敌》播出，它有许多珍贵的突破，比如，不再有任何一个刻板印象中的“坏女人”。同时，“且新且旧”的感觉仍然时时存在。这是我们属于观众的视角，我们也深知，作为创作者，她们面临着更加复杂的现实处境。 本期，我们邀请了《亲爱的仇敌》编剧柏邦妮，和我们一起开诚布公聊一聊：“且新且旧”的原因是什么？我们和国外剧集的差异在哪里？怎么去写一个有野心的女性？我们需要怎样的女性关系？在实际创作中，会面临哪些困难？ 正如柏邦妮所说，“美好”常常局限了一个女性的“大”。接受一个不完美的女性角色，也是我们接受灰度的开始，面对真实人性的开始。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，等待中国的天才女友（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，做事的女人（微博@-冷水鱼） 👸🏻【本期嘉宾】 柏邦妮：编剧、作家（微博@咆哮女郎柏邦妮） 📝【本期要点】 01:08 国产剧里的女性主义：讨论了，但完全没讨论 06:51 双女主，为什么总是一个事业女强人，一个人妻小白花 10:16 我明白女性议题的灰色地带会冒犯观众 14:52 女性创作且新且旧，但什么是新，什么是旧 17:25 女性剧反而要展现真正聪明的渣男 24:51 女性关系里有竞争与嫉妒，但所有关系里都有 27:23 竞争与雌竞的区别是什么 30:36 国产剧为什么拍不出我的天才女友 33:27 当她甩掉对男性的欲望，却展现对利益的欲望 36:54 不是好女人，坏女人，而是做事的女人 39:11 作为政治动物的女性：她要搅动风云，她要攫取权力 41:50 想要胜利的结果，就不能假装没有肮脏的双手 45:59 女性主义是创作的饺子还是醋 49:10 一切柔软的东西，都必须跟一个坚硬的东西绑在一起 51:41 我们能做的，是wait and hope 📚【本期提到】 * 《亲爱的仇敌》 黄天仁、柏邦妮、蔡一玛、侯颖、林美如 * 《那不勒斯四部曲》 埃莲娜·费兰特 * 《不够善良的我们》 徐誉庭 * 《影后》 严艺文、黄馨萱 * 《苦尽柑来遇见你》 金元锡、林尚春 🎵 All music credits to： 片头：同年同月同日生 — 袁娅维 片尾：Girls Mind — 仇依文 ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

两年前，我们曾和妈妈对谈，聊了聊她们心中的女性主义。两年里，妈妈们都发生了很多变化：在遭遇婚姻危机后，小吴妈妈选择“精神独身”，从女性友谊中得到滋养；shiyu妈妈则在离婚后一个人搬家，一个人生活。 两年后，我们再次对话妈妈，聊了聊她们独身生活的感受，她们怎么理解婚姻和爱，怎么理解为自己而活。我们曾以为自己和妈妈们如此不同，这一次，我们却惊讶地发现：20多岁的我们，和50多岁的妈妈们，成为了相似的人，拿着相似的脚本——我是单身，我妈也是；我不再认为爱情或婚姻是人生必须的选择，我妈也是。 但当我们还停留在观念的层面时，妈妈们已经率先做出了行动。当我们仍然恐惧孤独时，妈妈已经在前面替我们领路。这是一条新的路，妈妈的脚本写出了自己新的故事，也鼓励我们去选择我们未来的新故事。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，和妈妈做同班同学（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，妈妈是我的妈妈，我的女儿，我的姐妹，和我（微博@-冷水鱼） 📝【本期要点】 01:22 我是单身，我妈也是 —— 小吴&妈妈的对话（ 03:55-40:09 ）—— 04:31 妈妈，你的婚姻幸福吗 06:02 妈妈说，我也曾觉得自己是爱无能 09:36 上天创造爱情的时候是不是跳过了我 14:09 妈妈想离婚，但妈妈离不了婚 18:41 当女性友谊填上浪漫爱的空缺 32:37 独自生活，让我变成自己最好的伙伴 38:09 中年是人生最美的阶段 —— shiyu&妈妈的对话（ 41:51-01:17:21 ）—— 47:07 希望你结婚，因为那是妈妈唯一知道的生活方式 49:01 走入婚姻，只是想有一间自己的房间 51:02 妈妈需要的浪漫，是一个西瓜只用切两半 55:23 如果不是婚姻，我也不信爱有天会变得狰狞 57:56 离婚后，我才第一次为自己而活 01:00:41 人到中年，才是朋友最多的时候 01:08:43 可是妈妈，我还是害怕孤单 01:13:14 27岁的妈妈和27岁的我，都在过属于自己的生活 —— 小吴和shiyu的对话（ 01:17:25）—— 01:17:32 我的妈妈从未放弃过拯救自己 01:20:52 不将就是独属于妈妈的勇气 01:22:52 中年离婚，却开启了妈妈们的黄金时代 01:32:39 妈妈像我的小抄，让我看到未来的自己 01:38:02 阿姨们的离婚俱乐部，让我再次相信友谊 01:42:24 只有我知道，我妈妈是全世界最厉害的人 01:47:06 妈妈在我的身后，我的身旁，我的身前 📚【本期提到】 * 《苦尽柑来遇见你》 金元锡、林尚春 * 《猫鱼》 陈冲 * 《老女孩：另一种生活方式》 玛丽·科克 * 《热点》 水野格、笨蛋节奏 * 《重启人生》 水野格、狩山俊辅、笨蛋节奏 * 《隔壁房间》 佩德罗·阿莫多瓦、西格丽德·努涅斯 * 《死前欲望清单》 香农·墨菲、莱丝利·海德兰德 * 《出走的决心》 尹丽川、阿美 * 《悉达多》 赫尔曼·黑塞 🎵 All music credits to： 片头：烟花 — 窦靖童 片尾：是妈妈是女儿 — 黄绮珊、希林娜依高 ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 🎁本期节目是2025年小宇宙母亲节企划「妈妈的脚本写出了新故事」系列节目之一，由「欧莱雅母亲节礼盒」倾情呈现。 这个母亲节，巴黎欧莱雅邀请你一起夸夸妈妈，说点妈妈爱听的话，送上妈妈爱用的欧莱雅母亲节礼盒。妈妈值得世界上最美好的祝福，而她一定最想听你说出口。 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。复杂世界里，我们期待与你赤裸相

除你武器喜迎第一位国际嘉宾，日籍华语作家吉井忍！ 在《东京八平米》里，吉井忍用鲜活的笔触，描绘如何在八平米房间里饮食起居，以及亲历的日本普通居民生活日常。这次，在新书《格外的活法》中，她进一步走出了八平米，探访主流秩序外的12种格外活法。 在“人生是旷野”变成社交媒体标签的当下，吉井忍，以及她的访谈对象们，早已用肉身实践了“格外的活法”。我们好奇：她如何在作家身份之外，兼顾体力工作，如何探索城市的公共空间，如何打开陌生人的内心，如何对抗日常中细碎的霸权。 对于那些“为什么”的问题，吉井忍的答案总是简单，“我没怎么想过”。她更愿意兴致勃勃地分享：“全日本最小书店”是怎么开起来的，她如何去咖喱店打工，保洁的工作和我们想象中有多么不同…… 这或许也是她的珍贵之处：她不着急寻找答案，而依靠一种直觉生活——你想要的自由，就是好的自由。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，我也只是在过普通生活（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，打工是不可能打工的（微博@-冷水鱼） 👸🏻【本期嘉宾】 吉井忍：日籍华语作家，《东京八平米》《格外的活法》作者 📝【本期要点】 04:06 他们说的生活我都不想要，最后就只能这样 07:12 上班的日子里学到的东西，才给了不上班的底气 09:44 去餐饮店打工当然是因为可以吃饭啊 12:54 可以当作家，也可以当保洁 14:21 找到属于自己的椅子，屁股觉得ok就可以了 17:28 专心务农的摄影师，相机可以不碰，地不能不种 23:18 秘境不在远方，而在我们身旁 24:51 吉井忍也会有怀疑和迷茫的时刻吗 29:17 过一种自己的生活，要抵抗各种各样的诱惑 31:08 “如果真要回去上班，肯定也找不到工作了” 39:44 自由的生活是可持续的吗 43:25 没法控制的事情，就只能接受 49:02 好的社会形态，应当允许缝隙的存在 📚【本期提到】 * 《格外的活法》 吉井忍 * 《东京八平米》 吉井忍 * 《热点》 水野格、笨蛋节奏 🎵 All music credits to： 片头：Tokyo Blues — 齐藤和义 片尾：Feeling Good — Avicii ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

《混沌少年时》全球热播，男孩们怎么了？ 从一桩少年杀人事件切入，《混沌少年时》揭示了青少年散发“潮湿的、发烂的、手淫的味道”的生活世界：校园霸凌、流传女孩的裸照、暴力伤人、对男权网红的崇拜……有毒的男子气概——力量、性和英雄主义——以隐蔽的方式作用在每个男孩身上。 男孩们不被允许拥有情感、承认脆弱，也引发了“男性友谊危机”。男孩文化是一种不重视友谊的文化：一旦两个男孩过于亲密，恐同会让其他男孩嘲笑他们；当一个男孩成为“独狼”，却反而增添了他的英雄色彩。 男孩们并非没有为此痛苦。“习得性孤独”不仅剥夺了男性情感支持系统，也加剧了心理健康问题。一项研究表明：16岁到19岁是美国男性自杀率急剧上升的阶段，比例是同年龄段女性自杀率的4倍。 我们应当如何教育我们的男孩？也许是在家庭中，我们说“男子汉也可以哭”；也许是在校园里，我们的读本上让爸爸也参与家务劳动；也或许是从每个男性个体做起，练习脆弱，和另一个个体缔造深层情感联结。女性主义不仅仅是让女性进步的主义，救男孩也是救我们自己。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，我有三个好男人名额（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，对男人的情感机制大惑不解（微博@-冷水鱼） 📝【本期要点】 01:32 我们理解有毒男子气概的终点，却没有看到过它的起点 07:23 摔桌、怒吼、杀人的男孩只是想问：你有没有一点喜欢我 12:02 成年人的男子气概，发源于男孩们的兄弟规则 12:45 力量：男孩必须喜欢体育运动 14:36 性：阿鲁巴、黄色笑话、给女同学打分，证明自己不是娘娘腔 21:51 英雄主义：成为强者，不允许暴露脆弱和悲伤 26:22 男孩们真的享受这套兄弟规则吗？ 31:07 男孩文化是靠虚张声势的暴力来掩饰被排斥的恐惧 34:45 男性的述情障碍和情感空白：是没有痛苦，还是无法察觉痛苦？ 38:29 在宿舍楼下喊一句“走不走”，所有男孩都会探出头 40:46 被切断的情感链路：身体无比悲伤，但大脑觉得“都还好” 45:13 有毒的男性同盟，并不是真正的男性友谊 46:19 沉默、嘲笑、攻击，男孩用防御机制掩饰情感的涟漪 48:32 男孩在16-19岁切断友谊，也在16-19岁自杀高发 55:31 一个好的男性朋友，也许会彻底改变一个男孩 01:06:35 无法释放的情感需求，终会变成暴力、成瘾、自我伤害 01:08:55 父母可以允许儿子哭泣，允许儿子脆弱 01:11:37 少年时代是人一生最沉重的时刻 01:17:00 成年人要做的，是给孩子搭一个一个脚手架 01:21:30 男性的自我改变：接纳自己，才能接纳他人，才能被他人接纳 📚【本期提到】 * 《混沌少年时》 菲利普·巴兰蒂尼、杰克·索恩、斯蒂芬·格拉汉姆 * 《当我生的是男孩》 奥蕾利亚·勃朗 * 《男性统治》 皮埃尔·布尔迪厄 * 《男性的衰落》 格雷森·佩里 * 《犬之力》 简·坎皮恩、托马斯·萨维奇 * 《伊尼舍林的报丧女妖》 马丁·麦克唐纳 * 《亲密》 卢卡斯·德霍特、安吉洛·提森 * 《五个扑水的少年》 失口史靖 * 《倒仓》 张裕笛、霍雪滢 * 《好东西》 邵艺辉 * 《男孩的情绪教养》 玛丽·波尔切-林奇 * 《深度秘密：男孩的友谊与关系危机》 尼奥比·韦 * 《孤独的打工男孩，走进硅胶娃娃体验馆 | 谷雨》 谷雨实验室 * 《今天我们如何教育男孩？性教育也是性别平等教育 | 随机波动045》 随机波动 * 《男性的友谊危机，愈演愈烈》 新京报书评周刊 * 《“男孩文化”，正在让这一代孩子经历“关系危机”？》 三联生活周刊 🎵 All music credits to： 片头：My Boy Only Breaks His Favorite Toys — Taylor Swift 片尾：Through the Eyes of a Child — Aurora ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。