相信你也在好奇，怎样的人生经历和精神世界，可以让张兴朝、李嘉诚持续地创作出像《技能五子棋》、《棒棒小卖部》这样的噩梦喜剧，来一起感受下。 其实还聊了他们后面的最新作品，为了不剧透先剪掉了，到时节目播出，放出视频版本里会有。 收听愉快！ 本期内容包括： 01:42 “发生这样的事情”！五子棋真爆了 08:29 张兴朝在「综艺系」「空乘专业」学「表演」？ 15:08 潮牌主理人、副导、销售，张兴朝的命运齿轮真的很乱 21:34 李嘉诚学表演的逻辑 22:57 汽车销售、直播，《棒棒小卖部》来源于生活 30:44 “外星从”的热血漫开局：认识第二天弄出《五子棋》 37:34 《技能五子棋》后，每一步都是赚到 42:57 假装“痞子”，不是“坏小子” 45:00 怪才的精神食粮：动漫和游戏 56:25 “外星从”有什么想问李诞的吗？ 2020年热狗与张兴朝 2022年李嘉诚的职业照

👓 我与世界周旋久，宁作我。 欢迎来到《知行小酒馆》，这是一档由有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活，我是雨白。 今天的嘉宾，是我最开始做播客时就想请来的嘉宾——罗振宇。他是得到 App 的创始人，也许你了解他是通过罗辑思维，也可能是因为他每年的跨年演讲，又或者是他从去年开始制作的《文明之旅》。 但对我来说，他是我的前老板，也是我非常敬重的一位老师。我们五年没见过了。当年在一起工作的那些日子，他是那个不苟言笑的工作狂，几乎把所有时间都扑在工作上的人，不断地写稿、录制、思考、演讲。 而离开得到后，我再次听到朋友提到罗老师，是他的耳朵出现了问题。时间回到 2022 年的跨年演讲，因为疫情，迟迟无法确定观众是否可以进场。就在演讲前三天，他突然发现自己的左耳听不清了。 他没有告诉任何人，也没有停下。他对着一个空荡的体育馆，12000 个座位上摆放的熊猫玩偶，完成了一场没有「人」的跨年演讲。后来才知道，那是突发性耳聋。如果当时能立刻就医，也许还有恢复的机会。 我原以为，换成任何人，都会趁这个机会按下暂停键——够了，我该慢下来，我该对自己好一点。毕竟，健康比一切都重要，对吧？ 但他不是。他继续每年的跨年演讲，完成了自己每天 60 秒的十年之约，还启动了一个更宏大的、跨度 20 年的项目——《文明之旅》。从公元 1000 年开始，一期讲一年，每周更新，讲到 1912 年为止。 听到这个计划的时候，我目瞪口呆—— 他到底在想什么？都这样了，他为什么还要和自己死磕？他到底在和谁较劲？是对时间的不服，还是对自己生命的一种交代？我想知道，是什么，让一个人能在肉身的极限中，仍然找到继续工作的理由，甚至是快乐？ 也许，这期节目也许能帮我们去理解这样一位神奇的人类样本——当身体开始设限，时间在推着你往前，一个人为什么还要拼命工作？又是怎样，在做事的过程中，重新与世界达成和解？ 也许这不是关于「成功」的故事，而是关于一个人如何与时间、身体、和命运相处。在这场永无休止的缠斗当中，他找到了什么？ 我也好，你也好，或许都能从中发现一点自己的影子。 🔗 官方地址 如果你所使用的客户端显示不全，请点此访问有知有行的官网查看全文 🍻 本期嘉宾 罗振宇：得到 App 创始人，《文明之旅》主讲人。 🪡 时间轴 06:32 一直工作，一直到生命的极限 09:03 「我感到生命在体内呼啸而过」 11:16 保持大脑活力的最好方式，就是不停跟它闹别扭 🧠 20:30 把自己创造出来，向世界输出秩序 27:51 时间的规模：长期主义的最大秘密，在于只要做完，就是做成 35:22 人生所有的曲线中，只有一件事，年龄越大，它越上升，那就是你对自己的了解 41:07 珠峰就在头顶，天公作美，而你资源充沛，你能不上吗？别人觉得苦，但我心里乐着呢 45:55 一个穷孩子眼里的「尽力」：抓住机会往前「拱」，世界处处是资源 52:34 发明一个只有自己能够胜任的职业，这是 AI 时代的人类必须要做的 59:51 好内容的「金线」：这是一个有尺寸的江湖 71:42 年轻的时候，任何不好你都想把它治愈，如今我知道，我得和它们共存 83:20 满格运行的人生：我不计算 ROI，我的原则非常简单，就是把自己用足，全仓 89:32 在我生命的最后阶段，我打算每天直播一小时：活到老、学到老、展示到老 90:22 在命运面前，斗志始终 🔍 猜你想看 10:46 人脑的记忆就像压缩包，这一段比喻出自嘉宾张云帆做客小酒馆的第二期节目：E110 与张云帆聊《芒格之道》：对知识诚实，是你能给自己最好的礼物 20:17 罗胖六十秒：罗振宇从 2012 年起开启的项目，每天清晨用 60 秒语音分享一个思考点，连更 10 年。详见公众号：罗胖六十秒。 25:45 「古之学者为己，今之学者为人」，原文出自《论语 · 宪问》第 14 篇第 24 章。大意为：古人求学是为了修养自身，而今人多是为了取悦别人或谋求外在名利。 41:26 人物：左晖（1971—2021），链家地产创始人，贝壳找房创始人。 46:33 广院：北京广播学院，现中国传媒大学。 90:00 汉译世界学术名著丛书：是商务印书馆组织出版的一套大型学术翻译丛书。自1981年问世以来，历时四十年，迄今已推出二十辑 900 种，是我国现代出版史上规模最大、最为重要的学术翻译工程（详见官网）。 🌐 知行小酒馆公告牌 👛 入场投资前，不妨先为自己理清生活备用金 最近一段时间市场比较热，我们通常都会告诉新朋友，在入场投资之前，一定一定：确保自己留好了一笔生活备用金。 有知有行在更新到 2.0 版本后，已经支持了单只基金交易。现在的你，可以把短期不用的活钱放在投资钱包，享受货币基金收益了。 如果你对备用金的用途有更明确的要求，还可以使用有知有行独有的「心理账户」功能，来把「确定要用的钱」和「备而不用的钱」分开来。如果你的备用金有 6 个月以上不会动用，还可以尝试利用短债基金，来稍稍增厚一些收益，当然也要注意，短债基金虽然波动不高，但依然可能有单日或短期亏损风险。 理清生活备用金，看起来只是管理好了一笔钱，但它能让我们在遇到突发情况时，不用被迫卖出手里的资产；也为自己存下了一笔能够从容应对生活的底气。去试试看，希望你喜欢。 （市场有风险，投资需谨慎。基金的过往业绩并不预示其未来表现，基金管理人管理的其他基金的业绩并不构成基金业绩表现的保证。请全面了解投资产品风险收益特征，结合自身风险承受能力和投资需求，审慎做出投资决策。） 👇 在有知有行存备用金，总共分几步 🍻 我们是谁？「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目，每周五晚八点更新。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。 有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。欢迎在「有知有行」社区 和我们互动交流。 🎺 创作团队 主持 雨白｜嘉宾 罗振宇｜制作 星星｜后期 柯霖｜单集封面 Amiee 星星 Lovart.ai 免责声明 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。

【本期主播】 苏云尚（下下签 主播） 鱼仔（小红书@鱼仔和 wangzi） 翟佳宁（微博@翟佳宁） 思宇（微博@思宇不爱表达） 雷哥（微博@雷哥略略略略） 想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解） 【感谢金主】 本节目由蚂蚁保赞助播出。蚂蚁保不是一家保险公司，蚂蚁保是你的保险优选平台，市场上千款产品优中选优。医疗险让你看病少花钱、储蓄型保险帮你做强制储蓄、宠物医保给家里的毛孩子更多守护、车险一键比价优选，人生中需要的各种保障，上支付宝搜【蚂蚁保】都能找到，希望每位听众都能找到适合自己的保险产品。 【巡演日历】 巡演日历更新啦，更换了几个城市，请大家看看清楚哦 大麦、猫眼都可以购票，提前点击“想看”，关注开票时间哈！！！【如果没搜索到就是暂时未开票，一般提前 两到三周开票 】 【音乐采样】 片尾曲：Alchemist Harmony - Money Loves Me

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 刘乐，芒果tv《再见爱人》制片人、总导演 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 《岩中花述》第七季第一期节目，同样怀揣新闻理想、性格却迥然不同的两个双子座女子——鲁豫和刘乐相遇了。 对她来说，「再见爱人」的出现充满了偶然、走红同样不可控，但正因从未对真人秀有所预设，才有勇气迎接随之而来的争议、接受任何形态的结果。 有人说「综艺是一种低俗、粗浅、没有质感的内容传播形式」，但她说「综艺是有心的」，仔细想想，让人自在、放松地度过两个小时，难道不是件高贵的事吗？ 在反复与他人碰撞和连接的过程中，她理解了「真实」并非铁板一块，而是会被不同的瞬间折射出千姿百态，愉悦是真实、愤怒是真实，甚至表演也是真实。 而当目睹着爱人们走向感情的悬崖，卸下所有的羞耻与防备，将自己的不安与脆弱和盘托出之时，她也与观众一同顿悟，原来被刺伤的人仍然能够如此用力地相拥。 ——也许正因如此，我们才从未放弃相爱 【内容提要】 Part 1 找到自己的刺、保护自己的刺 05:00 「再见爱人」情感密度很浓，收尾工作永远不会结束 09:07 抛弃爆品思维，做过得了自己这关的「精品」足矣 14:17 锋芒的枝丫没有被职场修剪太多，这是我幸运的地方 16:00 完美之人就丧失了真实，「祝我们都找到自己的刺」 18:50 不因节目爆火而恐惧，只是扎实地与「人情」迎面相撞 24:58 任何职业都能从刻板的规律中找到得以生存下去的裂缝 26:33 并非环境改变了人，而是你决定改变自己并承受代价 Part 2 「新闻」与「综艺」，皆有辛劳、亦各有价值 27:09 和曾在电视上看到的人亲切共事，如同被职业之神眷顾 31:24 「新闻」「娱乐」不是二选一，是可以交融再创新的过程 34:56 「敏感」对生活是个诅咒，但对新闻而言是极大的优势 35:43 「表情」总会被放大和误解，新闻与真人秀皆是如此 37:18 身处「现场」，只能选择「吞咽情绪」同时「解决问题」 40:58 综艺常被看成低级的传播形式，但能让人「笑」很可贵 Part 3 电视是遗憾的艺术，人生也是、但终要向前 44:12 真人秀就像开盲盒，不存在预设、因此也不必太遗憾 49:04 人如何建造自我、如何收获与被刺痛，驱使我找到他 50:53 戏剧性与真实性并不截然对立，任何一刻都不存在绝对真实 53:55 无需为真诚建立框架，有时选择「表演」也是一种真诚 55:12 当下的真实流露也会带来遗憾，但终究向前走出了一步 59:14 走到感情即将结束的地方看看，告别羞耻，反而会更敢去爱 63:28 人就是因为复杂才迷人，媒体人更要去拓展复杂的边界 68:47 孤独是人生最底层的命题，与自己对话是唯一可控的事情 – 节目中提及的作品与人物 – 《送你一颗子弹》，刘瑜著，上海三联书店，2010-01 《红菱艳》（The Red Shoes），由迈克尔·鲍威尔（Michael Powell）、埃默里克·普雷斯伯格（Emeric Pressburger）导演的1948年电影 《无依之地》（Nomadland），由赵婷导演的2020年电影，主演为美国女演员弗兰西斯·麦克多蒙德（Frances McDormand） 黄健翔，中国主持人、体育评论员 列夫·托尔斯泰（Leo Tolstoy），俄国小说家、哲学家、政治思想家，代表作《战争与和平》 – 互动方式 – GIADA官网：www.giada.cn GIADA小红书：GIADA • 小红书 / RED GIADA公众号：mp.weixin.qq.com GIADA 微博：weibo.com

这期播客我邀请了《喜剧之王单口季2》的制片人及总导演小红，还有这季我非常喜欢的一位选手房主任。看过节目的朋友应该已经感受到房主任“炸场”的能力，录制的时候我非常感动，我们需要更多像房主任一样的中国女性被大家看见。很感谢小红的选角找到了房主任，共同见证了越来越多优秀的女性脱口秀演员走到台上，表达自己。 希望这期对谈能够带给大家新的感触，也欢迎收看喜单2中房主任和各位脱口秀演员们的精彩表演，相信会带给大家不一样的力量。 02:11 房主任首次线上登台的感受； 04:28 分享《喜单》的选角逻辑，每个人人生故事的前5-10分钟是最精彩的； 06:21 从台下到台上，一个50岁女性脱口秀演员的“出道”过程； 10:00 “信息中心主任”称号的缘由； 12:06 期待没有打磨纯熟，但有生命力的故事； 17:18 房主任：决定离婚，在女性老板的托举中“重生”； 21:17 女性上桌到“掀桌”，看见换取自由的不易； 23:29 关于真实题材的喜剧性处理； 27:53 脱口秀版《出走的决心》：房主任像很多女性的另一个版本； 28:56 人的惰性很可怕，没有退路的时候会逼自己改变； 30:54 社会还在进步，女性一定要经济独立； 33:48 从选角的视角出发，优秀的女性脱口秀演员越来越多，整体的声量在壮大； 35:06《麦瑟尔夫人》的观后思考：为什么女性从出生开始，她的外形会成为最关注的点？ 36:26 预判未来的脱口秀行业：站在巨人的肩膀上，有创作能力的新人不断涌现； 37:38 拆解一个新人脱口秀演员的成长路线； 42:44 从做生意的角度，现在是脱口秀入局的好时机； 44:38 目前市场上两档脱口秀节目是否饱和？ 45:50 面对赞美和谩骂，如何接受上热搜后的变化； 49:24 像开车开进一个胡同，人有的时候无法回头； 51:19 真正的合作是共同创造价值，也源自生命底层的互相信任； 53:02 探讨长视频行业面临的危机，观众的需求正在变化； 57:17 利用人性中的“短板”，短剧是一种即刻满足的商业模式； 01:01:33 房主任的“偶像”：刘晓庆，一个拥有旺盛生命力的强大女性； 01:03:16 三观之外，我们如何理解“生命观”？ 01:03:55 生命在于体验，不要害怕失败； 01:06:30 决定做《杨笠小红》这档播客的原因； 01:08:26 理解周星驰退居幕后，见到新人演员是另一种乐趣； BGM：《Carry On》 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己＋成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。

欢迎来到我2025年的第一期播客，祝大家新年快乐。 今年1月对我来说是很特别的月份，因为我即将迎来40岁生日。当这个节点越来越近，我再一次直面29岁时感受到的慌张。那时我处于一种迷茫的状态，知道自己在30岁将要开启一个新阶段，但没有想好怎么开启，最终我决定了去创业。如今，我再一次迎来这种慌张，是因为我开始困惑，自己到底是一个什么样的人？我意识到自己在经历一个“蜕壳”的过程，不再只是考虑商业目的，我由衷地想做一件有社会价值的事。 因此这期节目决定和大家聊聊，我最近对于人生追求，爱与欲望，甚至生与死的思考，希望能带来不一样的感受与体会。 00:33 即将到来的40岁生日，我又一次感受到慌张； 02:50 回想25岁那年的生日派对，热闹又drama； 05:43 朋友们「拼盘集资」送过的礼物； 06:49 来自乌镇戏剧节的灵感，想在40岁生日上办一个「葬礼」； 10:50 命定是有原因的，使用自己也可以提高命运的上限； 12:40 为什么人到四十会不惑？ 13:49 决定发起一场「人生私董会」； 15:57 关于「如何使用自己」？ 17:53 回顾录播客的初心之后，开始在意社会价值； 18:40 为什么社会目的这么重要？ 19:37 好友脱不花的形容——“打破虚空笑满腮，玲珑宝藏豁然开”； 22:05 螃蟹蜕壳之时非常脆弱，但它必须经历这个成长过程； 23:32 如何减少内耗——谁道歉，谁成长； 24:20 成长是提升自我认知，而不单是学习技能； 24:56 如何与自己好好相处？ 26:05 好的关系是两个独立完整的人，而不是要找到「另一半」； 27:20 爱一个人可以不求回报，但先充分地爱自己； 28:57 人生是两个东西在驱使的，一个叫欲望，一个叫爱； 29:58 欲望不是一个负面词语，它也可以结善果； 33:00 正视并区分自己的爱与欲望； 36:04 如何成为一个独立的人？ 36:40 爱一个人可以是纯粹的爱，不要求回报； 38:35 在宗教修行中体验「无我」； 41:08 被称呼为“杨有理”，但这次没有反驳； 42:48 人生尽量不要比较，每个人的经历各不相同； 44:54 我既不是一个嚣张的人，也不是一个谦虚的人，而我渴望成为一个真实的人； 47:45 人性中的「恶」不可避免，我们到底是谁？ 52:05 从「体验主义」到「长期主义」； 55:19 生命的美妙在于它是有期限的； 56:14 有生有死，有出有入，这才是人生丰富性的构成； BGM：《Beauty In The Mundane》 /关于《去遇见》/ 我的第三本新书《去遇见》已于7月20日在全网上市。 这是一本”答案之书“，记录了我用四个月的时间，到访天南海北的国家和城市，造访老友，结识新友，与多样的人文面貌，无限的自然风光交互、探索、碰撞，逐渐在“去遇见”中找到人生的方向。如果最近你对生活、工作和自我感到迷茫，不妨读一读我的新书，希望我的文字能给你带来能量。去遇见辽阔世界，是成为自己的开始。 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己＋成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。

👣 欢迎来到知行小酒馆。这是一档由有知有行出品的播客栏目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活，我是雨白。 今天做客小酒馆的是一位在我们听友群呼声极高的嘉宾，今年最火的新播客之一《纵横四海》的主播携隐 Melody。有一句话你可能耳朵都听出茧子了，叫「听过了很多道理，却过不好这一生」。而纵横四海就是这样一档一期期庖丁解牛试讲书，让人收获很多道理和知识的博客。 我因此产生了一个疑问，怎样才能把我们过去学到的这么多道理应用到生活中，让我们过得更愉快、更满足？本期节目很有意思，你可以把它当成知行小酒馆过往 110 多期关于生活道理部分的串讲，也可以当做纵横四海这个播客的串讲，或者是一本关于「如何把我们学到的道理更好地应用到生活当中」的说明书。 而且我相信，听了这期节目你会感到如释重负，不会再因为自己做的不够好、不够自律或执行力不够强而感到焦虑。听完之后你会意识到，自律这个事情本身就是不存在的。所谓「不够自律」不是因为我们不够好，而是因为我们还没有找对方法。 凯文·凯利最近出了一本新书叫做《宝贵的人生建议》，而我们这一期的标题或许可以是《宝贵的行动建议》。每当你听到了一个非常有用的道理，却觉得在生活中落实不了，请你回来听听这一期。 为了帮助大家更好的实践，我在节目最后还布置了一道小小的「课后习题」，欢迎你留言作答，期待你的答案。 🔗 官网地址 youzhiyouxing.cn *官网详情页所载信息最为全面，尤其推荐苹果播客用户访问。 **如果你有长期投资的需求，非常欢迎你在有知有行 App 进一步了解「长钱账户」，这是知行小酒馆全员持有的基金投顾产品。 🎙️ 本期嘉宾 携隐 Melody：播客《纵横四海》主播，携隐教育创始人 ⏰ 时间戳 * 如何做到知行合一？要素一：把道理真正搞懂 02:27 为什么很多人懂得了道理，却无法应用于生活？🧐 04:42 一个残酷的事实：无法知行合一，是因为你并没有「真正搞懂」那些道理 09:21 道理不会孤立存在，想「真正弄懂」就得搞清它的模糊地带+背后支撑它的逻辑 * 如何做到知行合一？要素二：合理进行预期管理 + 接受变化本身 13:11 你可能没有想过：将道理实践到真实生活，究竟会遇到哪些困难 15:00 错误预期 vs 合理行动：你的父母不会被一期播客或一本书改变，但你可以 20:42 原生家庭创伤与亲密关系：爱一个人，就要爱 TA 原本的样子...吗？ 26:15 人是流水，而非标杆：「我们的人生是随着命运之流而流动的」🌊 33:34 如何将知识化为己有？知识就像小龙虾🦞 你拥有的钳子越多，就能夹住越多 * 如何做到知行合一？要素三：活用「争地策略」 36:43 你的大脑有很多块「必争之地」，建立好习惯的要点是：赶走敌人，抢占争地 🤺 42:10「奖赏桶」概念：睡前狂刷手机、总是忍不住点奶茶...可能是你的奖赏桶没填满 47:46 👩🏻‍⚕️ Melody 现场「接诊」：总是改不掉晚睡习惯，该如何运用以上要素改善呢？ 58:06 如果学投资要读一米高的书，治愈原生家庭创伤得读两米 📖 * 成功的人生需要具备什么？先排除自律 67:35 世俗成功的最大决定因素是时间管理？我不认同 69:46 快速试错：成功需要好运，好运属于那些遇到坏运气也愿意重新来过的人 78:01 时间管理小技巧：像记账那样记录你花费的时间 🕙 84:06 自律是不存在的，所有方法都是为了让我们活得比以前更轻松 * 每个人都会长成自己要长成的样子，请耐心等待沙聚成塔、春天到来 86:18 我不追求成功，只追求快乐和有意义的生活 90:58 自由生长还是细致规划？都可以，生活没有标准答案 98:22 社群支持：让前述所有方法都效力翻倍的终极要素 👭🏻👬🏻 101:11 总结 102:19 课后习题 ✏️ 🔍 生词卡 MBTI：MBTI 是一种个性分类工具，它根据人们在四个维度（外向/内向、感知/直觉、思考/感觉、判断/感知）上的偏好将个性分为16 种类型。它被广泛用于个人发展、团队建设和职业规划中，帮助人们理解自己和他人的行为方式。 MVP：minimum viable product，最小可行性产品，在本期节目中被用来指代一个人可以做出的最小行动 J人 & P人：在MBTI体系中，J（Judging，判断）和P（Perceiving，知觉）是判断与知觉的偏好，代表一个人处理外部世界信息的方式。总的来说，J型人和P型人最大的区别在于对结构和计划的偏好程度不同，J型人更注重规划和组织，而P型人更加灵活和自适应。 AA 戒酒会（Alcoholics Anonymous）：国际知名的互助团体，专门帮助成员克服酒精依赖，建立了帮助数百万人克服酒精依赖的互助康复模式。 👂🏻 相关节目 知行小酒馆 与张云帆聊《芒格之道》：对知识诚实，是你能给自己最好的礼物 本期内容提到了多期纵横四海的节目，我们建议你直接点进纵横四海主页，根据以下书名收听自己感兴趣的播客： 《习惯的力量》《手机大脑》《Give and Take》《远见》 《不原谅也没关系》《大脑喜欢听你这样说》《乌合之众》《我们为什么要睡觉》 🌐 知行小酒馆的公告牌 🎬 我们的视频上线啦！我们筹备 2 年的《投资第 1 课》视频正式上线了， 30 分钟帮你搞懂投资到底如何赚钱，让你明白投资中那些基本的问题。你可以在 bilibili、新浪微博与有知有行 App 内搜索观看。 📖 我们的第一本书出版啦！虽然你依然可以随时随地在「有知有行」App 里免费阅读《投资第 1 课的完整内容，但如果你希望买一本实体书来读读，那么，欢迎点击这里，或者在微信中搜索小程序「有知有行的店铺」，购买由读库出版的《投资第 1 课》精装本。 💰长钱账户，了解一下！这是我们小酒馆全员持有的基金投顾产品，如果你有长期投资的需求，欢迎点击这里，进一步了解。 📮 我们有个信箱！给我们写信吧！如果你在投资生活中遇到了困惑，欢迎给「知行小酒馆」写信。不管是你苦恼于不知道怎样才能存下钱，还是纠结于怎样才帮身边人弄明白某个投资小问题，只要是关于钱的问题，都可以来信倾诉。虽然精力所限，不一定每一封信我们都会回复，但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。 来信请寄： [email protected] 🍡 我们的专题策划都超优质！ 养老：养老规划、政策解读、老年防骗、异地养老、个人养老金账户 五险一金：通识课、公积金、医保 知行读书会：《金钱心理学》《持续买入》《更富有、更睿智、更快乐》《与巴菲特共进午餐时，我顿悟到的 5 个真理》《财富自由之路》《投资第 1 课》 房产万事屋：必备常识、二线城市购房、认房不认贷（上）&（下）、2023上海楼市风云 🍻 我们是谁？「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目，每周五晚八点更新。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。 有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App 🛰️ 不管是在有知有行，还是小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、苹果播客、三联中读、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户，我保证你都能找到我们的两档节目，《无人知晓》和《知行小酒馆》。 嘉宾 携隐 Melody｜主持 雨白｜后期 甜食｜制作 星星 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。 🎈 全文完，祝你行动如风！

主播：TAKO / 黄瓜 / 刘总 / 芭比 人活在这个世界上 哪有不发疯的呢？！ 内耗令人崩溃 敏感使人痛苦 不如适当地发疯！ 敏感时刻 让 珀莱雅 来陪伴你！ BGM：ポコモン&ネーモンのテーマ - 有澤孝紀

本期节目参与小宇宙编辑部 423 世界读书日特别企划 —— 「春日宜尝新」，一本入门小书，带你打开一个新领域。 今天，我来跟大家讲讲《如何阅读一本书》。 这本书的译者郝明义，在译者序中说，读到这本书的感受有二：第一是感到羞耻。自己作为做出版工作，与书为伍的人，直到44岁这一年才知道这本书，可说是无地自容。第二是何其有幸。正因为在出版业二十多年后才读到这本书，对于读书这件事上的思索和困惑，反而有了感触深刻的印证和总结，更体会到这本书历经几十年不褪色的经典之处。 我和他的感受一模一样。作为读书博主，还老教人如何读书，却直到这期节目前，才拜读到《如何阅读一本书》，有一种自己站在愚蠢之峰的感觉。但另一方面，也和译者一样，庆幸在多年自己摸索之后，读到这本书，对于书中所讲的其实要求很高的阅读方法，有了实践的印证和总结，发现自己已经做到了哪些，又可以得到什么样的启发，额外做哪些。 所以，这本书适合所有读者。对于读书新人，早点看到这本书，能少走很多弯路，极大提高阅读效率，获得更多心智成长。对于已经读书多年的书友，读这本书一定会有更深的体会和感悟，并欣喜地发现能给自己提出更高的要求，进入可能多年未曾突破的下一读书境界。 希望带大家读完这本书后，我们都能用自己的话，回答出这三个问题：我们为什么要读书？读什么书？怎么读？ 希望大家喜欢。祝大家读书月 + 即将到来的五一假期，读书愉快～ --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 携隐Melody：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 | 公众号💚 纵横四海：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 --------------------------- 📝 时间轴 8:58 阅读的四个目的 17:46 新媒体能取代阅读的作用吗？ 23:38 读者的自我修养 39:55 阅读的四个层次 46:48 一本书开始读前，为什么要做检视阅读？ 1:07:55 规则1：读一本书前，先分类 1:19:06 规则2：用一句或几句话，给一本书做总结 1:27:29 规则3：找到作者用什么架构来阐述主题 1:52:04 规则4：作者想问一个什么问题？ 1:59:54 规则5：和作者同步词义 2:09:04 规则6：找到作者的主旨（结论） 2:22:21 规则7：这个结论背后的完整论述是什么？ 2:52:03 规则8：哪些问题回答了，哪些问题还没有回答？ 2:53:39 如何写评论，才是有礼节的？ 3:08:55 如何写批评，才是有礼节的？ 3:21:55 有哪几种辅助阅读能帮助我们读困难的书？ 3:32:09 读故事、想象文学的意义 3:42:00 主题阅读怎么做，和我的改良版本 3:52:03 关于本书的5个收获和3个作业

大家无时无刻不面临着各种各样的决策 比如，是留在大厂内卷，还是跳出去创业？ 是和伴侣据理力争，还是暂时忍让？ 我们每天都在做选择题，为什么有时候一个冲动决定结果很好，有时候深思熟虑反而后悔？ 我们纠结，可能是因为不了解自己的“出厂设置” 而八字命盘中或许早已有了答案 请和我们一起打开“个人决策说明书” （提前申明，命盘不单论哦） -----------分割线------------- 00:07:16: 木、火、土、金、水 不同属性在决策方面的偏好 以及我们给不同属性的决策建议 00:28:50: 身强及身弱的不同决策方式，不同十神占比的决策方式 00:36:14: 命盘是复杂的综合的结果，命定水晶也是在喜用的基础按照你平时行为处事的方式去平衡磁场，助力决策 -----------分割线------------ 晴晴和la宝有一个自己的品牌【又见】 咨询、水晶、其他玄学宝藏小物~ 加群、除秽喷雾、命定水晶、课程等详细内容请咨询la宝（+V：lrnyxxx） 感谢各位~有什么想听的内容或者想要讨论的记得多多评论，下期见啦！ 本期BGM：Not for the Better

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市场概况：比特币10.9万美元涨2.3%；以太坊3821美元涨2.8%；ETF流出6亿美元；24小时清算8.8亿美元 Clarity Act法案：2026年初通过概率80%，明确CFTC管数字商品、SEC管证券型代币；对DeFi规则更宽松；行业已筹集2.6亿美元推动 数字欧元：2027年试点、2029年推出；开发成本13亿欧元；不使用区块链技术；美国禁止CBDC转而支持稳定币 稳定币变局：JP Morgan报告USDC链上活动超越USDT；USDC市值增长72%达740亿，USDT增32%；欧洲MiCA框架移除USDT利好USDC；Revolut为6500万用户推出零费用稳定币转换；Mastercard谈判20亿美元收购Zerohash，技术将被Morgan Stanley用于2026年加密业务 Coinbase：Q3收入19亿超预期，Base实现盈利；CEO随意提及关键词引发预测市场争议 Tether AI：推出Genesis 1数据集（410亿代币）和Qweek Workbench本地AI应用 RWA代币化：摩根大通完成首笔区块链私募基金交易；Standard Chartered预测2028年RWA市场达2万亿美元（5600%增长）；以太坊推出机构整合指导网站，DeFi存款1180亿、托管稳定币3080亿 ETF扩张：21Shares提交HyperLiquid ETF；SEC审查90+份申请；BTC和ETH基金管理资产超1780亿 并购融资：4起并购；26项目融资3.49亿美元，Brown Labs 1500万、Zar 1290万领衔 AI+Crypto：AI Agent革新DeFi财富管理；预测本世纪末90%链上活动由AI完成；Coinbase Wallet整合MCP协议；Worldcoin与游戏巨头合作推广人类证明，1700万用户注册 关键词：比特币、以太坊、USDC、USDT、稳定币、Clarity Act、CFTC、SEC、DeFi、数字欧元、CBDC、MiCA、Revolut、Mastercard、Zerohash、Coinbase、Base、预测市场、Tether、AI、RWA、代币化、摩根大通、Standard Chartered、以太坊、ETF、并购、融资、AI Agent、Worldcoin 主播： Vivienne (Twitter @Vivienne_smile) Coral (Twitter @Coral_Liu2000） Zhiyang (Twitter @zhiyangxyz) Twitter：@0x_cryptoria 小助手微信：trifoliumlabs 微信公众号：Cryptoria加密投研 免责声明: 所有观点纯属主播个人意见仅供分享，不构成任何投资建议。加密货币投资风险巨大，在做出任何投资决定前，请先做好充分调查并咨询相关专业人士。