河南河北

一过年，上海的兔子就变成了河北的聪聪，北京的金子就变成了河南的乖蛋。来自河南河北的小镇打工人，带着新鲜的返乡见闻来了。 今年的春节尤其特殊，相信大家都感受到了时代的车轮：AI的浪潮已经拍在了每个人的脸上。也不能总思考一些存在主义危机吧，总得让AI给生活有点帮助吧，于是我们在这个假期尝试做了一件事：教父母使用健康AI阿福，让上一辈也感受一下这种科技的推背感，也弥补一下自己常年不在身边的遗憾。 本期向大家汇报一下成果。 —— 主播：兔子、金子 制作：孙晟钧Lufus —— 00:01:48 咱河南河北的家乡有什么变化？ 00:08:39 这个春节怎么到处都是AI啊！ 00:14:16 会用苹果的老奶奶，也没你想得那么幸福 00:20:04 爸妈老了，但没意识到我们也不小了 00:27:04 春晚AI含量过高，顺势开始阿福教学 00:30:42 教爸妈好好吃饭，这很难 00:37:47 我们的小镇，仍然在信息的时差里 00:43:20 兔子和金子，向AI学习如何保健 00:55:39 金子妈接受了粗壮的大腿，兔子爸开始跑10公里 01:00:11 重温神文：“吓尿指数” 01:07:05 两个彩蛋，关于新时代孝道，和一只小猫

是时候聊一些真正的成人话题了！本期聊一个荒谬中透着一丝严肃的问题： 你是什么时候变成一个真正的成年人的？你是怎么学会理财、开车、规划人生、考虑买保险、学会不着声色地给一桌饭菜埋单的？ 更恐怖的事情是：当你还对以上事情一头雾水的时候，发现所有人早已经学会了一切！怎么偷偷学习不带我？？？ 感谢为成年人（双重意义上地）去油的海飞丝二硫化硒洗发水对本期节目的支持。评论区前50位留言的听众，我们送出50份试用装，助力大家维护牛马秀发，在成年人的世界里保持清爽。 —— 本期主播：兔子、金子 制作：孙晟钧Lufus —— 00:00:12 金子连续三次逃单（？）事件引发深思 00:07:03 人到三十，自学理财，就是被骗的开始？ 00:14:12 像整理衣柜一样理财 00:24:01 实用的理财第一步：记账 00:35:40 没人能影响我的财务规划，爸妈也不行 00:41:25 兔子：我是一个保险爱好者 00:49:54 保险3分钟快速扫盲 00:54:35 推荐两个让你能心里有数的APP 01:00:13 生活的底线：吃够蛋白质 01:09:24 像分手厨房一样管理身体 01:15:52 到底是谁爱开车啊？？ 01:25:57 一件恐怖的事：我们纷纷开始考虑孩子了 01:34:02 和朋友吃饭，到底谁结账？ 01:45:45 兔子重回时尚圈，但只有一会儿 01:57:29 父母退休了，但他们不开心 02:06:21 感谢所有夸夸墙上的朋友们

或许你的朋友圈也被一阵莫名其妙的“2018回忆热潮”刷过屏：有那么一个晚上，大家人传人地在朋友圈发布自己的2018照片九宫格。现在看来，那些照片滤镜略显过时，但每个人都洋溢着一种上行期的笑容。 而2018年也是兔子和金子离开校园、走向职场、命运齿轮开始转动的一年。兔子从相册里扒拉出了十几张劲爆私密照片，和大家讲一讲那年轻时的故事。（请在 shownotes 里往下拉，浏览兔子的2018相册） 希望我们当年的故事，也可以让你记忆里的2018短暂复活一下。 —— 嘉宾：兔子、金子 制作：晟钧Lufus —— 04:44 一月：兔子在米未上班，录奇葩大会 14:04 二月：2018年，很多人还不知道什么是抖音 21:44 三月：一本GQ杂志，让命运的齿轮开始转动 26:40 插话：传有素质的八卦，慎用“转发聊天记录”功能 33:44 兔子和金子的求职之路（简直是0参考价值） 58:21 四月：一场与父母的大争吵 01:04:24 五月：第一次出差，不知道机场要安检 01:17:54 兔子的毕设，是整个北理工最菜的 01:28:15 八月：第一次收到“车马费”，战战兢兢地上交老板 01:31:47 九月：第一次参加GQ盛典，开启了黄金时代 01:35:17 十月：SK-II神仙水，时代的眼泪 01:38:50 十一月&十二月：说出来你可能不信，同事真是我朋友 01:50:43 想对2018的你说点什么吗？ —— 附录：兔子2018相册的部分摘录 一月： 2018年1月在米未工作，录制《奇葩大会》。2026年参加了《奇葩说8》的海选，然后节目又一次停办了。 2月 科普：什么是抖音？ 3月 一本GQ，和papi的招聘会 5月 第一次使用航旅纵横的兔子，在教同学如何值机选座 6月 兔子的毕设：智能家居系统 8月 假笑男孩来中国，兔子是负责接待的编辑之一 10月 时代的眼泪：神仙水 12月 金子和兔子通力完成的办公室大作

我们的一位前同事赛赛女士，在朋友圈销声匿迹了好几个月，突然宣布：她实际上是去考研了。 考研！当做题家想要重启人生，甚至都用不上“辞职去大理当freelancer”的流行叙事模板——在工作了12年后，离开职场，告别北京，没有去卖保险，而是选择完全转行，成为一名心理咨询师。 这期我们回归舒适区，聊聊做题、考研、神奇的心理学。 感谢好朋友【简单心理】对本期节目的支持。 —— 本期主播：兔子、金子、赛赛 制作：晟钧Lufus —— 00:02:45 考研之后第一次见人，有点不会说话了 00:07:35 成年人下决心要做什么事，是不敢告诉别人的 00:14:30 考试是最熟悉的路径依赖 00:18:40 《奇葩说8》海选，击溃了金和兔的心 00:28:34 学习带来一种“突然开窍”的快乐 00:35:31 AI改变了自我教育的方式 00:41:31 心理学告诫你：不要在网上跟人吵架了 00:47:31 工作12年后去考研，生活有什么变化？ 01:03:24 成年后的学习，其实挺有意思 01:14:37 当一个过于健康的人去心理咨询，会发生什么？ 01:27:58 万一没考上，怎么办？ 关于简单心理： 「简单心理」成立于 2014 年，是一个提供专业心理咨询的一站式平台，已经累计服务超过 300 万次心理咨询，有线上与线下面对面心理咨询选择。 听众专属福利👇 在公众号【简单心理】回复 【河南河北】，即可进入专属页面领取： * 线上首次心理评估：限时补贴价 269 元（很适合第一次想试试的朋友） * 北京「简单森林」面对面首次心理评估：可领 350 元优惠券，券后 850 元 * 每位听友还可免费领取一份价值百元的心理健康大礼包 情绪真相 16 讲 艺术探索 5 天体验营 正式心理咨询 50 元代金券（仅限新朋友可用） 如果你还在犹豫自己适不适合咨询，可以先在【简单心理 App】首页找 AI 咨询助理 Freud 聊聊，也可以体验 AI 解梦、答案之书。