我们借着《 都是她的错》这部剧，一起畅聊不同阶层的女性面临的种种困境：母职惩罚、在婚姻中被NPD笼罩而陷入种种自我怀疑和进步停滞，职业发展受阻。。。甚至人生的最大风雨都来自枕边这个本该最信任的人。我们在剧中看到了底层女性的无力挣扎，人生容错率超低，一步错步步错。总之，又是大有收获的一集！ 00:01:36 《都是她的错》制作班底大起底：女作家、女编剧、女导演、女。主演的全女阵容。 00:11:56 剧情回顾时间～《All her fault》讲了什么 00:23:16 母职惩罚，做多错多的全责母亲。父职奖励，只要做就被夸夸夸的父亲。 00:35:22如何在择偶时避雷NPD 00:39:05现实中NPD的特点有哪些 00:48:47 底层女孩的一生，容错率到底有多低。 「music」 《Other Side Of The Game》——选自Erykah Badu的专辑《Baduizm》 「联合主播」 友萱： 走上自媒体牌桌，开心打牌的牌友。抖音视频号小红书同名博主。 Yu： 深耕在国际品牌公关界，不按常理出牌的牌友。 「合作及听友群」请加：

人类不能放弃节日，大概就是想在什么都能被人工智能代劳的时代，证明我们是孤独星球的主角，我们是有血有肉、有情有爱的人。 本期节目录于北京这个冬天第一场雪，给大家在漫漫冬季倒上一杯热红酒，热推八部电影。猜一猜都是什么片子，谜底在播客里哦～ 本集你将听到～ 00:03:03 YU和萱最难忘的新年回忆 00:08:00 明明白白过圣诞节：农神节与基督诞生的融和、Christ的弥撒。圣诞 树起源于德国，而圣诞老人来自于四世纪土耳其主教圣尼古拉斯。 00:13:33 认真过节，就能转运。节日对普通人的意义。 00:17:04 如何准备一件令人难忘的好礼物 00:18:43 东方的节日更多的是顺应天时，表达对天道的臣服。 00:22:16 内敛的东方家庭，节日是表达爱的窗口。 00:24:19 冬日猫家观影清单，不要剧透的宝宝们可以只看清单，观影后再听哦。 00:25:05 电影1.十个爱的故事的drama串烧，有笑有泪，常看常新。 00:32:15 电影2.两个女生，都受了失恋的打击，交换住所度假，找到真爱。 00:40:12 电影3.圣诞季超搞笑家庭喜剧，有娃必看。 00:43:47 电影4.有娃必看2：一个小男孩重新相信圣诞节的故事。 00:48:40 电影5. 四位女性，在纽约结下终身友谊的故事。 00:58:55 电影6.两个不同年代的热爱厨艺的女人，用双手和爱重新点燃生活的故事。 01:04:55 电影7.被误诊绝症的黑人女孩找回自己，开始新生的故事。 01:12:00 电视剧 双门洞五家人之间的欢笑与泪。 「Music」 《When It’s Christmas》- 张艺兴 《I believe in father Christmas》- Greg Lake 「联合当家女主播」 友萱： 走上自媒体牌桌，开心打牌的牌友。抖音视频号小红书同名博主。 Yu： 深耕在国际品牌公关界，不按常理出牌的牌友。 「合作及听友群」

读亦舒名作《流金岁月》，看如黄金般珍贵的女性友谊。 两个人对真诚、边界、尊重等价值观和双方底线的认知构成了友谊的基础。精神上的互相欣赏和相互守望建立了友谊的护城河。友谊不是两个人的复制粘贴，而是在差异处保持边界，在共同点深化友情。 你会听到以下内容： 00:03:51 流量世界，大家还会追寻真挚的友谊吗？ 00:12:00 友情三大支柱：不评判。 00:13:45 回溯锁锁和南孙的友谊，真友谊永不过时。 00:17:07 主体性强的人更能创造一段互相赋能的友谊。 00:32:23 “我成功她不嫉妒，我萎靡她不轻视。” 00:36:00 YU的友情“门当户对原理”，心智以及核心价值观。 00:40:04 对于摆烂的朋友，YU和萱的不同接受度。 00:46:48 《流金岁月》的女性友谊，没有落“雌竞”俗套。 00:56:06 行动派的友谊才最珍贵。 00:58:52 那些令人落泪的友尽故事。 01:18:12 友情三大支柱：真诚的支撑。 01:23:33 友情三大支柱：对对方品格的欣赏与爱。 01:34:50 在差异处保持边界，在共同点深化友情。 「音乐」 Dark Chariot - 梅林茂 「联合主播」 友萱：走上自媒体牌桌开心打牌的牌友。抖音、小红书、视频号全网同名博主。 YU： 深耕在国际品牌公关界，不按常理出牌的牌友。 「合作以及听友群」

「关于向上社交」 无论遇到谁，在内心深处，永远不需要仰望和渴求。我们在人格上都是平等的。每个人都有自己的天命，专注于自己的事，去完成自己的天命，对别人无所求。一个人一旦有这股子劲，是非常有人格魅力的。 对别人的仰仗和依赖，那种失去主体性的攀附和浓厚的崇拜是得不到尊重的。你不但不会得到预想的拯救，还会失去最最可贵的～自己拯救自己的勇气。 「本期你将会听到」 00:00:40 YU和友萱开始了忙忙碌碌的年底向上社交高峰期 00:02:33 向上社交难吗 00:06:23 社交的核心 00:08:05 社交最最紧要三大要素 00:10:35 社交中的价值交换，我们到底在交换什么 00:13:13 社交中强大主体性的力量 00:13:50 不耗损生命盲目混圈子 00:18:28 YU的饭局鬼故事 00:30:13 友萱的饭局鬼故事 00:40:50 如何优雅应对年底商务饭局 00:52:45 如何识别一个值得深交的真君子 01:05:50 真诚靠谱在虚伪的花花世界中含金量持续上升 「参考书目」 《人类简史：从动物到上帝》以色列历史学家 尤瓦尔·赫拉利 《弱链接的力量》美国社会学家 马克·格兰诺维特 《社会生活中的交换与权利》奥地利社会学家 彼得布劳 「带感配乐」 《Ladies Room》- Olivia Dean 来自专辑《Messy》 「联合主播」 友萱：走上自媒体牌桌开心打牌的牌友。 抖音、小红书、视频号全网同名博主。 YU： 深耕在国际品牌公关界，从不按常理出牌的牌友。 「听友群」