本周节目由索尼音频冠名播出。索尼，For the Music，为音乐而生！ 正在上映的电影《初步举证》，其实是一场独角戏话剧的舞台纪录。2022 年，它在伦敦西区的哈罗德·品特剧院拍摄。路透社的报道指出，与拥有 41 家剧院的百老汇相类似，伦敦西区目前的剧院数量共 39 家，每天都有音乐剧、话剧、哑剧等不同种类的剧目上演，包括《麦克白》《妈妈咪呀》《悲惨世界》等。尽管百老汇在商业化和知名度上，一直都把西区甩在身后，但西区演出的观众数量却一直都要比百老汇更多。现在，和 2019 年相比，伦敦西区的上座率和收入都已经超过了疫情前的水准，而百老汇的复苏情况却不乐观。那么，伦敦西区到底是一个怎样的街区？为什么相比知名的百老汇，这里在疫情后的恢复速度要更快呢？本期轻解读就与之相关 06:25。你在剧院看过演出吗？你会在旅游中安排哪些文化娱乐活动呢？在评论区和我们一起聊聊吧。 本期还有关于苹果、耐克、特斯拉和美团的新动态 02:01，欢迎收听！ 我们将在接下来一周，和大家分享几十年来索尼在音乐和音频领域的突破，了解索尼的「声音故事」。 本期故事 14:13 将带你回顾索尼音频的经典瞬间：从 1979 年推出跨时代的 Walkman，再到 CD 机、数字音频播放器、耳机产品... ... 创新一直根植在索尼的底色中。而本期为你推荐的索尼降噪豆 5（WF-1000XM5），正是索尼创新基因的延续： 索尼 WF-1000XM5 双芯降噪旗舰真无线耳机丨尖端音频科技，提供出色的音质和强劲的降噪性能，感受智能便捷的控制新体验。🔗 产品直达 现有机会领取政府补贴，享受优惠价格，具体请点击查看商品活动信息。 主播 Mengyi 幕后制作 监制：Zelin、Qianwen、Stella 实习研究员：小君、迪卡、楚欣、幸倍 运营：George 后期：沁茗 商业项目管理：Jolin 封面设计：饭团 商务合作：声动早咖啡等节目商业合作持续招募中，点击链接直达 声动商务会客厅，或者发送邮件至 [email protected] 联系我们； 加入我们：声动活泼正在寻找商业化合作经理、播客节目监制的全职伙伴，以及早咖啡内容实习生，详情点击招聘入口； 听众投稿：如果你了解身边日常现象的背后原因，欢迎投稿，你的发现可能出现在节目中； 成为会员：如果你在节目中有所收获，认可好内容的价值，欢迎付费 365 元成为会员，你可以免费收听声动活泼付费内容，同时每周获得一封节目外的观察手记。 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客：声东击西、What's Next｜科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞&跳进兔子洞第三季、吃喝玩乐了不起、不止金钱、泡腾 VC、反潮流俱乐部 * 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持，或把我们的节目推荐给朋友

亲密关系中相互照亮和被看见，是我们需要情感的重要原因。 在此之前！认识自己，了解自己真实的需求也很大程度的影响了我们选择怎样的伴侣。这里的“伴侣”不特指情侣关系，但大家对朋友的选择指标就会明确简单的很多，譬如：相处是否舒适、是否有共同话题以及三观是否一致······这看起来跟择偶的标准没什么区别，可为什么涉及到亲密关系大家就会产生更多的情绪和思考？除了亲密关系的“唯一性”以外，我们幻想这个人也许可能相伴我们一生，所以要求会变得更高，更苛刻。那在“我还是单身”、“我觉得我喜欢上了一个人"、“我们的热恋期”以及“我已经步入亲密关系很久了”这三个重要时刻，如何做才是更好的，如何才能在这个过程中了解自己，让自己不白白经历这些节点呢？以及在生活中，朋友的存在也是不可缺少、值得珍惜的一部分，那么我们又该对值得珍惜的朋友和路过生命的朋友，分别报以怎样的心去应对呢？ 这一期是四个不同星座属相的女生一起来聊聊对这几个阶段的不同看法！对同一件事情的处理方式。分别是巨蟹座的小8(水象)、摩羯座的89(土象)、射手座的海参(火向)和水瓶座的小羊（风向）！风水火土的大辩论开始了———！ 【本期歌单】 佩奇的夏天 - 阁楼演奏班 我是你的小狗 - 西彬 爱你一兆年 - 旺福 【收听方式】 Apple Podcasts / 小宇宙 / QQ音乐 / 网易云音乐 【商务合作】 邮箱：[email protected] 【社交媒体】 小红书：@最近在干嘛 @89 @在舟樾 网易云：@88889 微博：@在舟樾

明明认识十年了，但一和对方说普通话还要进行心理建设才说的出口；明明平时我们嘻嘻哈哈，但一切换成普通话，我们就变得在做汇报一样；明明说四川话语速飞起，但一说普通话就变得很温柔…这些都是为什么呢？ 其实只是普通话束缚住了我们而已！ 本期完全freestyle的方式在一定程度上还原了我们平常聊天的感觉，我们聊的时候也觉得更加放松、自然和流畅。希望之后录播客也能一直是这种状态能吧！ 欢迎大家收听本期有一点点吵、一点点抢话的freestyle播客～ 【时间轴】 00:27 我们之间真的很不习惯用普通话交流 04:01 用什么语言认识的就会用什么语言交流 06:41 用四川话交流比用普通话更顺畅！ 08:47 与说普通话差不多的别扭：叫彼此的名字 11:49 用普通话交流更像作报告不像聊天 13:08 是不是四川人说普通话都会像变了一个人一样？ 16:03 有些方言词汇真不知道用普通话应该怎么说！ 18:37 吵架的时候本想疯狂输出，结果普通话卡壳了… 22:12 四川人真的很会阴阳怪气！ 30:34 平翘舌、前后鼻音、l和n太为难我们了！ 33:04 发语音聊天像有什么羞耻症一样 37:32 回看以前记录下来的东西，好尴尬啊 41:00 熟能生巧才能更得心应手！

00:00 naom! - First Love 04:25 柿原朱美 - Blue Apple 09:47 Cigarettes After Sex - Falling In Love 13:41 naom! - moonlight. 17:49 布朗尼/廉子FusionDusty - Don't You (homegrown自家种 live) 23:20 Slowdive - Sugar for the Pill 27:33 Ebz the Artist - Say It. 32:52 Her - Union

大狮姐一直想做一期关于保险的节目，毕竟保险也是准备提前退休的发儿们需要考虑的一种投资产品。可是我自己不懂保险，而普通人能接触到的保险知识，又大都来自于售卖保险的保险经纪人。 有幸的是，我遇到了一位发儿Ellen，她长期从事人寿保险产品的开发和管理，对各种保险产品的门道如数家珍，大狮姐赶紧抓住她录了一期节目，让她帮我对保险祛魅、解惑、避坑。 我们还聊了聊她一边全职上班、一边读书准备开辟新赛道的时间管理大法，以及她对FIRE运动的理解。 希望你听完这期节目，也会和大狮姐一样，对保险产品有了更清晰的认知，对自己家想要配置什么样的人寿保险，也心里有数了。 【时间戳】 Part 1. 关于人寿保险的答疑解惑 01:42 Ellen的职业经历 05:22 消费型保险？理财型保险？人寿保险到底是不是坑？ 07:47 保险的底层逻辑 14:45 终身寿险的优与劣，风险和收益在哪里 18:38 普通人需要买终身寿险吗? IUL，VUL？ 19:11 有投资收益的两种保险：以收益为主，以保险为主 26:52 分类细说以保险为主的保险：Protection-focused IUL, Guaranteed VUL, Whole Life Insurance 30:29 不想买因为... 32:32 资本收益税和遗产税的问题 35:31 保险佣金，如何找到靠谱的保险经纪 39:59 定期人寿保险（Term life insurance） 43:00 美国 vs. 其它国家的保险 Part 2. Ellen的生活和事业转型 44:43 两小孩+全职工作+半职读书的时间管理大法 50:30 为什么不全职学习？关于工作的内耗 55:18 中年危机 vs. 最好的时光 57:12 纽约大学的心理健康硕士，怎么样？ 57:41 同学都是什么背景？ 58:58 心理咨询的事业路径，能赚多少钱？ 1:04:18 美国心理咨询师的供给短缺 1:05:43 如何找到适合自己的心理咨询师 🔥关于提前退休那些事儿 这是一档为所有想要提前退休、准备提前退休和已经提前退休的朋友做的播客节目。 我们会探讨“财务自由、提前退休”运动的一切；以及每一个提前退休的发儿关于金钱和幸福的真相。 祝所有向往自由的人都能早早退休！ 🦁关于主播 大狮姐，一位退休4年的前咨询人，致力于践行与传播FIRE生活方式 大狮姐的公众号：提前退休那些事儿 （比较多理财方面的长文） 大狮姐的小红书：链接在此 （什么内容都有，欢迎勾搭） 👉找到组织 加入大狮姐的免费全球FIRE社群，可添加微信：fireworksfm 入群对象：准备提前退休或已经提前退休的朋友 入群条件：500字以上的自我介绍（包括但不限于：你的经历、坐标、退休计划、对什么话题感兴趣等）

这期我们聊起了风味，从开胃的酸到满足的甜，酸甜之间像波浪一样，一层一层地卷起来，酸甜交织，甜中有酸，酸酸甜甜。抓住风味，留下风味，差不多就是这么点小追求吧。 05:03 雨前的山西之旅 10:03 了解醋的传统酿造工艺 20:12 探索醋在冰淇淋中的可能性 25:15 手工冰淇淋的香气表现 45:29 厨师想传达的东西是否能收到